Det er krav om lisens for å delta i arrangementer i regi av Norges Friidrettsforbund. For arrangementer på bane er det påkrevd helårslisens, for arrangementer utenfor bane kan man velge mellom engangslisens og helårslisens. Engangslisens kjøpes i forbindelse med påmelding til aktuelt arrangement, helårslisens kjøpes i skjemaet i lenken ovenfor.

Det er krav om medlemskap i en friidrettsklubb for å kjøpe helårslisens. Dersom du ikke er medlem i klubb, og ønsker å melde deg inn i Søndre Land IL Friidrett kan du sende oss en epost.

Det er to typer helårslisens tilgjengelig. Begge dekker lisens for deltakelse i alle arrangement i regi av Norges Friidrettsforbunds arrangørklubber ut kalenderåret. Det er vilkårene i forsikringen som varierer mellom de to lisenstypene.