Søndre Land IL Friidretts organiserte treninger for ungdom følger et periodisert årshjul. Det vil si at vi utenfor konkurransesesong vektlegger mest grunn-/basistrening, mens det i forkant av og under konkurransesesong er mer øvelsesspesifikk trening.

Det vil si at vi har en periode med vesentlig basistrening fra høstferien og fram mot jul, for så å drive mer øvelsesspesifikk trening i januar og februar. Fra mars til mai er det igjen mest basistrening igjen før aktivitetene flytter utendørs og konkurransesesongen utendørs tar til.

Du finner informasjon om treningstider her

Henv. om trening og sportslig aktivitet rettes til hovedtrener/sportslig leder i SLIL Friidrett, Sæmund Moshagen på e-post s-mosh@online.no eller telefon 90824969.