• Hovedlaget
  • Fotball Senior
  • Fotball Yngres
  • Håndball
  • Friidrett
  • Ski
Søndre Land IL Friidrett
  • Link to Facebook
  • Link to X
  • Link to Youtube
  • Om SLIL Friidrett
    • Om SLIL Friidrett
      • Lov for SLIL Friidrett
      • Lov for SLIL Allianse
      • Personvern (GDPR)
    • Kontakt oss – styret
    • Bli medlem
    • Kontingent i SLIL Friidrett for mosjonsløpere
    • SLIL Friidretts solidaritetsfond
    • Sponsing
    • Friidrettsbasaren 2025
    • Grasrotandelen
    • Våre anlegg
      • Søndre Land Idrettspark
        • SLIL Friidretts utstyrhus i Søndre Land Idrettspark
        • Ordensregler for Søndre Land Idrettspark
      • Holmenbanen kastanlegg
      • Søndre Land-Hallen
  • Resultater og statistikk
    • Klubbrekorder for senior
    • Medaljer i norske mesterskap
    • Norgesmestere for SLIL Friidrett
    • Medaljevinnere i norske mesterskap
    • Ungdomslekene (13 og 14 år)
    • Internasjonalt
  • Medlemsinfo
    • Treningsavgift/kontingent
    • Kontingent i SLIL Friidrett for mosjonsløpere
    • Klubbavtale med MX Sport Hov Randsfjord Handel
    • Deltakelse på stevner
    • Forsikring og lisens
    • Idrettsmedisinsk tilbud
    • Treningsstipend og treningsleir
  • Arrangementer
    • Kommende arrangementer i SLIL Friidrett
    • Aktivitetsoversikt (løpende)
    • Landstafetten
    • Hov-Løpet
    • Kontingent i SLIL Friidrett for mosjonsløpere
    • Friidrettens Dag
    • Motbakkeløpet Fra fjord til Helvete
    • Norsk friidretts sommerleir
  • Trening
    • Treningstider
    • Ungdomsgruppa
    • Friidrettsskole for barn
    • Løpegruppe
    • Løp i Norge
  • SLIL Friidrett TV
  • Lenker
    • Kvalifiseringskrav
    • NM jr 2016
      • Resultater NM jr 2016
  • Menu Menu
Blog - Siste nytt

Christian nærmer seg NM-kravet

20. juli 2016/i Forside-artikler, Nyheter, Stevner/av Sæmund Moshagen

Christian Kongolo (21) viste fin framgang, og nærmet seg kravet for deltakelse i junior-NM U23, da han deltok i lengde og tresteg under sommerstevnet for senior på Bislett stadion i Oslo onsdag kveld. 20.juli.

Dette var London-studentens andre konkurranse for året, etter han han nylig kom hjem på sommerferie. Det ble 6,04 i Østlandsmesterskapet for en og en halv uke siden. På Bislett onsdag la han på 20 centimeter til 6,24 meter.

Det gjenstår fremdeles 16 centimeter i NM-kravet. Det har han en ny mulighet på å greie på hjemmebane førstkommende lørdag, når Søndre Land IL Friidrett arrangerer treningsstevne.

– Jeg hadde et veldig bra første sprang, som dessverre var overtramp på planken. Jeg landet betydelig lenger ute i gropa enn på hoppene som ble målt. Med riktig fokus på de tekniske oppgavene, føler jeg at jeg har NM-lengen inne, sier Christian.

Det var først i siste omgang Christian fikk opp sitt lengste sprang for dagen. 6,24 meter holdt til en fin 2. plass i stevnet på Bislett.

Christian gjorde i tillegg sin første trestegkonkurranse for året. Uten å ha rent på øvelsen siden i fjor ble det så som så, men 11,99 som tellende resultat.

– Jeg var usikker teknisk, men hadde stigning gjennom de seks hopene. To sprang ble målt til 12,40 der jeg landet med skoene, men dessverre satte jeg hendene bakenfor og fikk redusert resultatet med en halv meter, forteller han.

Kvalifiseringskravene i lengde og tresteg U23 er 6,40 meter i lengde og 13,00 meter i tresteg. Christian, som de to siste årene har oppholdt seg i London med studier, har 6,42 som PB i lengde, men resultatet ble satt for tre år siden. Det er kun resultater oppnådd inneværende og foregående sesong som gjelder som kvalifisering til norske mesterskap.

Kvalifiseringsperioden til junior-NM utløper 26. juli. Det betyr at Christian også kan kvalifisere seg i kommende lørdags treningsstevne på hjemmebane.

Se alle resultatene HER

 
Tags: bislett, friidrett, søndre land
Del dette innlegget
  • Del med Facebook
  • Del med X
  • Share on WhatsApp
  • Del med Pinterest
  • Del med LinkedIn
  • Del med Tumblr
  • Del med Vk
  • Del med Reddit
  • Del med epost
https://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2015/04/logo_friidrett.png 0 0 Sæmund Moshagen https://friidrett.slil.no/wp-content/uploads/2015/04/logo_friidrett.png Sæmund Moshagen2016-07-20 14:06:322018-05-02 07:05:02Christian nærmer seg NM-kravet
Kanskje du også liker disse
Veidekkelekene denne helgen
32 utøvere er påmeldt i idrettsparken
Klart for Stena Idrettsskole
Nordseth holdt størst fart på Lyngstrand
Trym med to nye løpsperser på Hamar
Kjersti har vært på kurs – styrker klubbens mosjonstilbud
Seks SLIL-utøvere deltar på Brandbu
6 SLIL-utøvere gleder seg til UM – du kan følge dem live
Ad
Ad
Ad
Search Search
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
© Copyright - Søndre Land IL Friidrett | PERSONVERNERKLÆRING
  • Link to Facebook
  • Link to X
  • Link to Youtube
Link to: Treningsstevne 23. juli Link to: Treningsstevne 23. juli Treningsstevne 23. juli Link to: NM-kvalik på hjemmebane Link to: NM-kvalik på hjemmebane NM-kvalik på hjemmebane
Scroll to top Scroll to top Scroll to top

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler.
Ved å fortsette å navigere gjennom nettstedet, godtar du bruken av informasjonskapsler.

OKLes mer

Informasjonskapsler og personvern



Hvordan vi bruker informasjonskapsler

Vi kan be om at informasjonskapsler skal settes på enheten din. Vi bruker informasjonskapsler for å gi oss beskjed når du besøker våre nettsteder, hvordan du samhandler med oss, for å berike din brukeropplevelse, og å tilpasse forholdet ditt med nettstedet vårt.

Klikk på de forskjellige kategorioverskriftene for å finne ut mer. Du kan også endre noen av dine preferanser. Vær oppmerksom på at blokkering av enkelte typer informasjonskapsler kan påvirke funksjoner på våre nettsteder og tjenestene vi kan tilby.

Viktige nettsteds-informasjonskapsler

Disse informasjonskapslene er strengt nødvendige for å gi deg tjenester tilgjengelig via vår nettside og for å bruke noen av funksjonene.

Siden disse informasjonskapslene er strengt nødvendige for at nettsiden skal vises, kan du ikke nekte dem uten å påvirke hvordan nettstedet fungerer. Du kan blokkere eller slette dem ved å endre nettleserinnstillingene og tvinge blokkering av alle informasjonskapsler på denne nettsiden.

Google Analytics informasjonskapsler

Disse informasjonskapslene samler inn informasjon som brukes enten i samlet form for å hjelpe oss med å forstå hvordan nettstedet vårt blir brukt, eller hvor effektive våre markedsføringskampanjer er, eller for å hjelpe oss å tilpasse vår nettside og søknad for deg for å forbedre din opplevelse.

Hvis du ikke vil at vi sporer besøket ditt på nettstedet vårt, kan du deaktivere sporing i nettleseren din.

Andre eksterne tjenester

Vi benytter også ulike eksterne tjenester som Google Webfonts, Google Maps og eksterne Videoleverandører. Siden disse leverandørene kan samle inn personlige data som din IP-adresse, lar vi deg blokkere dem her. Vær oppmerksom på at dette kan redusere funksjonaliteten og utseendet til nettstedet vårt. Endringene trer i kraft når du oppdaterer siden.

Google Webfont-innstillinger:

Google Map-innstillinger:

Vimeo og Youtube videoinnstillinger:

Personvernerklæring

Du kan lese mer om våre informasjonskapsler og personverninnstillinger i detalj på vår side om personvern: PERSONVERN

Accept settingsHide notification only