Innlegg

Idrettsskolen avsluttet med lagkamp

/i , , /av

Tre dager med Gjensidigestiftelsen håndball- og friidrettsskole er vel i havn i Søndre Land-Hallen. Friidrettsaktivitetene ble avsluttet med lagkamp og stafetter. Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball takker de 41 deltakerne og dyktige instruktører for fine, artige og spreke høstferiedager i idrettshallen.

Friidrett og håndball har hatt ansvaret for hver sin daglige halvdel av aktivitetene under Gjensidigestiftelsen håndball- og friidrettsskole. Friidreettsaktivitetene har bestått av ulike former for løp, hopp og kast, bevegelighetsøvelser, sistenleker og lekbetonte oppvarmingsøvelser.

Mens det mandag var innføring i de ulike øvelsene, var det «Friidrettens Dag» med startnummer på brystet tirsdag. Onsdag ble det hele avsluttet med lagkamp, der deltakerne representerte hvert sitt av rødt, blått, gult eller grønt lag. Det ble telt poeng for innsats, antall øvelser gjennomført, stafett og tjukkastest.

Sistnevnte øvelse var en avsluttende overraskelse der idrettsskoledeltakerne ble fordelt på to tjukkasser/høydehoppmatter mens instruktørene fikk i oppgave å trekke madrassene med barna tvers over hallen på kortest mulig tid.

Oppgaven viste seg svært krevende for instruktørene, da lasset i sum var stort og tungt. Madrassene lot seg knapt flytte med alle ungene oppå. Til slutt greide det ene laget å flytte sin madrass to meter, og ble kåret til vinner av delkonkurransen. Sammenlagt ble det delt førsteplass til gult og blått lag, mens grønt og rødt lag kom på delt andreplass.

Dette var fjerde året på rad Søndre Land IL Håndball og Søndre Land IL Friidrett har samarbeidet om idrettsskole i høstferien. Vi ønsker deltakerne velkommen på våre respektive idrettsaktiviteter. Og på idrettsskole igjen om et år.

Her kan du lese om idrettsskolen på håndballgruppas hjemmesider.

Takk til Gjensidigestiftelsen for støtte og deltakerpremier ved årets idrettsskole, og til Kiwi Hov for leveranse av frisk frukt alle tre dagene.

 

Gøyal action med «Friidrettens Dag»

/i , , , , /av

Tirsdag fikk deltakerne på Gjensidigestiftelsen håndball- og friidrettsskole prøve seg med startnummer på brystet i øvelsene de trente på dagen i forveien.  Hekkeløp, 60 meter, kulestøt, skumspydkast, høydehopp, balanse, frekvenshopp, samt lengde og tresteg uten tilløp sto på programmet. Barn som smilte blidt mens de utfoldet seg i aktivitetene vitnet om at dette var gøyalt.

Aktiviteten ble kjørt etter modell av «Friidrettens Dag», der deltakerne får resultatene skrevet rett på startnummeret. Øvelsene ble gjennomført uten tidsskjema, i den rekkefølgen deltakerne ønsket selv og med så mange forsøk de selv ønsket.

Det er nå gjennomført to av tre dager av idrettsskolen, som er et samarbeid mellom Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball for fjerde året på rad. Håndballgruppas omtale av idrettsskolen kan du lese her.

I morgen er det lagkonkurranse og stafetter som står på programmet i friidrettsdelen av idrettsskolens siste dag.

 

 

 

Full fart med 41 barn på idrettsskolen

/i , , , , /av

I høstferien er det full fart, lek og moro i Søndre Land-Hallen. Gjensidigestiftelsen håndball- og friidrettsskole startet mandag med 41 påmeldte barn i barneskolealder. Idrettsskolen er et samarbeid mellom Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball som pågår over tre dager til og med onsdag.

Håndball og friidrett er ansvarlige for hver sin daglige halvpart av aktivitetene. På friidrettsdelen er mange av klubbens flinke ungdomsutøvere med som populære og inspirerende instruktører under ledelse av klubbens hovedtrener.

Vi vet fra tidligere år at friidrettsungdommene i klubben er gromme instruktører både på friidrettslek i sommerhalvåret og på idrettsskolen i høstferien. Kjemien mellom barna og ungdommene er den aller beste, og det er lett å se at barna og ungdommene har det gøy sammen.

På friidrettsdelen mandag fikk deltakerne prøve seg på flere ulike former for løp, hopp og kast. I morgen skal ferdighetene testes med startnummer på brystet. Da blir det «Friidrettens Dag» med øvelser som 60 meter, høyde, kulestøt, skumspydkast, hekkeløp, frekvenshopp, balanse, stille lengdehopp og stille tresteghopp.

Opplegget fungerer slik at deltakerne får resultatene sine skrevet rett på startnummeret, og de kan prøve seg på de ulike øvelsene i den rekkefølgen de selv ønsker og med så mange forsøk de har lyst til.

Det er fjerde året på rad Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball er sammen om å arrangere idrettsskole i høstferien. I år er idrettsskolen støttet av Gjensidigestiftelsen, derav navnet Gjensidigestiftelsen håndball- og friidrettsskole.

Kiwi Hov sponser deltakerne med frukt til to daglige mellommåltider.

 

kiwi

Idrettsskole for barn i høstferien

/i , , , , , /av

Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball samarbeider for fjerde år på rad om å arrangere idrettsskole for barn i høstferien. I år heter arrangementet Gjensidigestiftelsen håndball- og friidrettsskole, og går av stabelen over tre dager i Søndre Land-Hallen mandag 28. til og med onsdag 30. september.

Det er nå åpnet for påmelding til Gjensidigestiftelsen håndball- og friidrettsskole. Tilbudet retter seg mot barn i 1. til 7. klasse i grunnskolen.

Dette kommer til å bli tre spreke og morsomme aktivitetsdager i Søndre Land-Hallen i samarbeid med Gjensidigestiftelsen. Barna vil lære grunnleggende håndball- og friidrettsferdigheter, med masse koordinasjon og ulike bevegelser.

Håndball- og friidrettsskolen vil følge samme lest som de tre foregående årene. Det vil si allsidige aktiviteter basert på grunnleggende ferdigheter som kast og mottak av ball, skyte på mål, løp og hopp.

Som deltaker på Gjensidigestiftelsens håndball- og friidrettskole får du i tillegg til mye moro utlevert egen drikkeflaske, sekk, t-skjorte og håndball. Alle deltakere vil også få en medalje.

Det vil bli servert frukt to ganger daglig. Nistemat og drikke må deltakerne medbringe selv. Deltakelsen koster 600 kroner per barn. Det gis søskenrabatt.

Last ned invitasjon her