Friidrettssesongen starter med KM i terrengløp 1. mai

/i , , , , /av

Mandag 1. mai går startskuddet for årets friidrettssesong i Oppland og Hedmark, med KM i terrengløp i Moelv. Fire løpere fra Søndre Land IL Friidrett deltar i mesterskapet. Allerede onsdag 3. mai fortsetter det med åpning av Land Løpskarusell 2017 på Lyngstand, mens banesesongen starter med stevne på Brandbu onsdag 10. mai.

KM terrengløp gjelder aldersklassene fra 11 år og til og med veteraner. De yngste løper 800 meter, mens ungdom og kvinner løper 1600 meter. For menn er distansen 3200 meter.

Fire SLIL-løpere tar turen til golfbanen i Moelv mandag. Signe Granseth (16) har deltatt i flere terreng-KM på samme bane de siste årene, og bytter nå igjen ut skia med friidrettssko. Hun skal løpe 1200 meter i mesterskapet.

Henrik Haugen Vestrum (12) deltar i sitt første KM i terrengløp, og skal løpe 800 meter. 800 meter skal også hans søster, Helene Haugen Vestrum, løpe i J8. Terrengløpet er åpent også for yngre utøvere enn 11 år, men for disse er det ikke KM.

Den erfarne Land-distanseløperen Roger Vestrum skal ut på 3200 meter i MV 40-44.

Les mer om KM og se startlister her

Henrik Haugen Vestrum (12) løper 800 meter i KM terrengløp

 

 

 

 

Roger Vestrum stiller i KM terrengløp MV40-44.

Kretssamling for J/G 12-14 år

/i , , , , /av

Flere utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er aktuelle deltakere når Oppland Friidrettskrets arrangerer kretssamling for jenter og gutter 12 til 14 år på Brandbu stadion lørdag 6. mai. Samlingen gjelder som forberedelse og miljøskaping for aldersklassene som har Ungdomslekene som sitt mesterskap på nasjonalt plan i år og neste år.

Ungdomslekene heter fra i år Lerøy-Lekene, og gjelder aldersklassene 13 og 14 år. 12-åringene er invitert med på samlingen, siden de er aktuelle deltakere i Lerøy-Lekene i 2018 og 2019. For åtte kretser i Sør-Norge arrangeres årets leker på Jessheim helgen 16. og 17. september. Det er kretsene som tar ut deltakerne til lekene, og det er mange aktuelle utøvere i 13- og 14-års klassene fra Søndre Land i år.

Under samlingen på Brandbu skal to av Søndre Land IL Friidretts eldre ungdomsutøvere, Josue og Caleb Kongolo, medvirke som instruktører. Caleb skal være trener i lengde, mens Josue skal lære bort sine sprintferdigheter. Samlingen omfatter også øvelsene høyde, hekkeløp og diskos.

Les mer om samlingen og se invitasjonen her

Friidrettslek for barn fra 22. april

/i , , /av

Søndre Land IL Friidretts treningstilbud for barn, Friidrettslek, har oppstart lørdag 22. april. Friidrettslek er et tilbud for barn opp til og med 11 år, og pågår på lørdager kl. 11.00 – 12.00 i sommerhalvåret.

Oppstarten av Friidrettslek 2017 skjer i Søndre Land-Hallen lørdag 22. april kl. 11.00. Senere flyttes aktiviteten ut til Søndre Land Idrettspark. Friidrettslek pågår på lørdager fram til høstferien, men med opphold fra begynnelsen av juli og fram til skolestart.

Søndre Land IL Friidrett ønsker tidligere og nye friidrettslekere velkommen. Foresatte er velkomne til å delta i aktiviteten sammen med barna.

Les mer om Friidrettslek her

Sommerleir for aldersgruppen 14 til 17 år

/i , /av

Nå er det åpnet for påmelding til Norsk Friidretts Sommerleir for ungdom i alderen 14 til 17 år. Sommerleiren avholdes den første uka i skoleferien, og som de siste årene er den lagt til Sigdal.

Mange utøvere fra Søndre Land IL Friidrett har deltatt på sommerleiren de siste fem-seks årene. Blant dem Telma Eid, Haldor Hagen Jøsendal og Magnus Kverum.

Sommerleir arrangeres for 19. år på rad i regi av Norges Friidrettsforbunds ungdomskomité.

Dette er en uke fylt med morsomme aktiviteter som lagkonkurranser, diskotek, stafetter og friidrettstrening med dyktige trenere. Deltakelse på sommerleiren koster 2750 kroner for hele uka, inkludert alt av måltider og aktiviteter.

Mer informasjon og påmelding her

Motbakkeløpet Fra fjord til Helvete går 17. juni

/i , , , /av

Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Ski er igjen klare for å arrangere motbakkeløpet Fra fjord til Helevete i Hov. Årets løp går av stabelen lørdag 17. juni kl. 12.00, og er det tredje i rekken.

I fjor tok vel 160 løpere seg opp de 400 høydemetrene fra småbåtbåthavna i Kråkvika til Helvete på toppen av Åsvegen ovenfor Hov sentrum. Løpets distanse er 4 kilometer, med en stigning på 10 prosent.

Det er ny klasseinndeling av året, samt trimklasse uten tidtaking. Påmeldingen er åpnet.

Samme helga som løpet går av stabelen arrangeres den årlige bygdefestivalen «Tid for tømmer» i Hov. På lørdagskvelden er det også konsert – Fjordflyt – i båthavna, med påfølgende «nachspiel» med levende musikk hos Land Catering i Hov sentrum.

Du finner alt av løpsinformasjon og påmelding her

Arrangørene ønsker velkommen til årets motbakkeløp og folkefest i Hov.

Ungdomslekene blir Lerøy-Lekene

/i , , , /av

Ungdomslekene, som er 13- og 14-åringenes landsomfattende mesterskap, skifter navn til Lerøy-Lekene fra 2017. Den regionale finalen for Sør-Norge vil fortsatt finne sted på Jessheim.

Ungdomslekene har hatt mange navn opp gjennom årene, som PEAB-Lekene, NCC-Lekene og Bendit-Lekene. I 2017 blir altså navnet Lerøy-Lekene etter at Lerøy AS har gått inn som hovedsponsor.

I Lerøy-Lekene tas utøverne ut av sine respektive kretser. Søndre Land IL Friidrett har hatt mange uttatte deltakere på disse stevnene de senere årene, senest i fjor med Jenni Askvig, Fatou Kamara, Fredrik Stavik Moshagen og Josue Kongolo.

Aktuelle deltakere fra Søndre Land IL Friidrett vil i 2017 være Julie Brunstad Szabo (13), Emma Sevaldhullet Haug (13), Shukri Ali Isse (13), Jenni Askvik (14), Fatou Kamara (14), Fredrik Stavik Moshagen (14) og Viktor Frivoll Kyllingstad (14). Andre kan også komme til gjennom sesongen fram mot lekene.

Årets Lerøy-Leker for Sør-Norge arrangeres på Jessheim helgen 16. og 17. september.

Slik gikk det på Jessheim i 2016

Les mer om Lerøy-Lekene her

Hoved-NM på Hamar i 2019

/i , , , /av

Hovedmesterskapet (senior-NM) i friidrett skal arrangeres på Hamar i 2019 og i Bergen (Fana stadion) året etter. Mesterskapene ble tildelt under friidrettstinget i Bergen denne helgen. Forslagene om å godkjenne manuelle tider på løp i 10-14 års klassene, samt innta tresteg uten tilløp i det ordinære øvelsesutvalget, ble ikke vedtatt.

De øvrige norske mesterskapene er tildelt tidligere. Søndre Land IL Friidrett har per dags dato 7 kvalifiserte utøvere til Ungdoms-NM, 3 til junior-NM og 1 til senior-NM. Her vil flere kunne komme til på alle tre mesterskapsnivåene både inneværende sesong, og de neste. Med en hovedmesterskap nesten på hjemmebane om to og et halvt år, kan det være et mål for flere av klubbens utøvere å kvalifisere seg for deltakelse der.

Her er en oversikt over kommende norske mesterskap (de som er tildelt per nå):

2017

20-21. mai: NM mangekamp: Ytre Arna

20-21. mai: NM stafetter, Hamar

11-13. august: Junior-NM: Harstad

25-27. august: Senior NM: Sandnes

1-3. september: Ungdoms-NM: Bergen

2018:

NM mangekamp innendørs: Ikke tildelt

Hallmesterskapet og NM hopp uten tilløp: Bærum

Ungdoms-NM innendørs: Steinkjer

NM mangekamp: Ikke tildelt

Senior-NM: Byrkjelo

Junior-NM: Oslo, Bislett

Ungdoms-NM: Overhalla

2019:

Senior-NM: Hamar

2020:

Senior-NM: Fana stadion, Bergen

Denne helgen er det friidrettsting

/i , , /av

Denne helgen samles den politiske- og administrative delen av norsk friidrett til forbundsting i Bergen. Det avholdes friidrettsting hvert andre år, og det er er her for eksempel endringer i regelverk og ulike friidrettsøvelser behandles. Til årets ting er det blant annet forslag om å gjøre øvelsen tresteg uten tilløp til en del av det ordinære øvelsesutvalget i friidrett.

Forslaget om å innta tresteg uten tilløp i det ordinære øvelsesutvalget er fremmet av Telemark Friidrettskrets. Tresteg uten tilløp er en øvelse som stimulerer til ferdighetsutvikling i tresteg med tilløp, og er anerkjent som øvelse innenfor utvikling av brede basisferdigheter. Dersom forslaget blir vedtatt vil tresteg uten tilløp bli en øvelse på lik linje med andre friidrettsøvelser når det gjelder statistikkføring og mesterskapsavvikling.

Et annet forslag, fremmet av Rogaland Friidrettskrets, er å godkjenne manuell tidtaking på nivå med elektronisk tidtaking for aldersklassene 10 til 14 år. Et flertall for forslaget vil innebære at tider tatt med manuell stoppeklokke vil bli gjeldende i den offisielle friidrettsstatistikken og som grunnlag for kvalifiseringer og poengberegninger på lik linje med tider att med elektronisk tidtaking. Dette vel og merke etter at de manuelle tidene er korrigert med et tillegg på 0,24 for de korteste distansene og 0,14 for de lengre distansen, slik det blant annet gjøres for omregning til poeng etter Tyrvingtabellen.

Oppland Friidrettskrets støtter begge disse forslagene.

Du kan lese tingdokumentene her

Du kan følge mer på helgens ting her

BAMSELEKENE SØNDAG: To nye bamsetitler og 14 personlige rekorder

/i , , /av

Josue Kongolo (15) vant søndag to nye bamsetitler under andre dag av Bamselekene i Stangehallen. Søndre Land IL Friidretts utøvere er dermed oppe i totalt sju bamsemestertitler under denne helgens storstevne med 814 deltakere.

Josue vant først kulestøt 4 kg i G15, og deretter 200 meter. I løpet av to dager i Stangehallen ble han bamsemester fire ganger på like mange øvelser. Josue vant 60 meter og lengde lørdag.

Christoffer Tvinnereim (18) vant søndag sølv i høyde G18/19 med årsbeste 1,82 meter. Sølv ble det også til Gracia Kongolo (20) på 200 meter i kvinner senior og Trym Olsson Røen (19) på 200 meter i G18/19.

Anja Ødegård vant bronse i høyde J17. Bronse ble det også på Are Bergum Nilsen på 200 meter i G17. Klubbens utøvere presterte 14 personlige rekorder søndag. Lørdag ble det 13 personlige rekorder, slik at klubbens 21 deltakere totalt hentet med seg 27 personlige rekorder hjem fra årets bamseleker, i tillegg til sju bamsetitler, seks andreplasser og fire tredjeplasser.

Slik gikk det lørdag

Se alle resultatene her

Her er SLIL-utøvernes prestasjoner søndag fra yngst til eldst:

Helene Haugen Vestrum (8) deltok i J10-klassen med bravur, og satte ny personlig rekord på 60 meter med tiden 11,61. I lengde hoppet hun 2,46 meter.

Aksel Stavik Moshagen (9) deltok i G10-klassen, også han med bravur. På 60 meter ble det 10,29 og i kulestøt 2 kg 5,11 meter.

Iver Hauger Fremstad (11) satte personlig rekord på 60 meter med tiden 10,87 i sitt aller første friidrettsstevne.

Nissi Tshishimbi Kongolo (11) satte ny personlig rekord på 60 meter med tiden 9,36. Han løp inn til seier i sitt heat og 6. plass totalt i G11. I kulestøt 2 kg forbedret han PB med mer enn en meter til 8,37, som ga 5. plass i G11.

Henrik Haugen Vestrum (12) startet dagen med personlig rekord 30,48 og 7. plass på 200 meter i G122.Han fukgte opp med ny PB 9,02 og 4. plass i klassen på 60 meter. Henrik fikk ny PB i kulestøt 3 kg med resultatet 6,48 meter.

Nikolai Stavik Moshagen (12) var uheldig og tråkket av seg den ene piggskoen i starten av sin 200 meter, men fullførte til tiden 32,12. På 60 meter ble det en fin forbedring av PB til 9,38. I kulestøt 3 kg ble det en flott fjerdeplass med en lengste støt på 7,54 meter.

Emma Savaldhullet (13) debuterte på friidrettsstevne denne helgen, og fikk søndag personlig rekord på 200 meter med tiden 37,01.

Fredrik Stavik Moshagen (14) forbedret sin PB i kulestøt 4 kg med 16 cm til 8,91 meter. Det ga 8. plass i G14.

Jenni Askvig (14) hoppet 3,62 meter i lengde. Hun valgte deretter å stå over 200 meter med vondt bein.

Fatou Kamara (14) forbedret sin PB i lengde med fem cm til 4,40 meter, som ga 6. plass i J14.

Josue Ilunga Kongolo (15) vant søndag sin 3. og 4. bamsemestertittel denne helgen etter 13,10 meter i kule 4 kg og 24,12 på 200 meter.

Truls Walbye Søhagen (16) forbedret personlig rekord på 200 meter med nesten fem sekunder til 25,12. Han fikk 2. plass i sitt heat og 4. plass totalt på distansen i G16.

Anja Ødegård (17) oppnådde en flott 3. plass i høyde J17 etter å ha hoppet 1,40 meter. På 200 meter ble det en ny fjerdeplass med tiden 28,61, som er Anjas beste tid innendørs.

Are Bergum Nilsen (17) har slitt med en vond legg en stund, og ga seg etter 1,57 i høyde. På 200 meter forbedret han PB med vel 1,3 sekunder til 26,00, som ga en flott 3. plass i G17.

Christoffer Tvinnereim (18) presterte årsbeste i høyde med 1,82, som ga 2. plass i G18/19. Han hadde deretter et par svært gode forsøk på 1,87 – to cm over PB.

Trym Olsson Røen (19) har vist imponerender framgang på sprinten gjennom helgen, og fulgte opp med et nytt fint løp på 200 meter søndag. Tiden 24,54 er en forbedring av tidligere PB med 1,8 sekunder, og ga en flott 2. plass i G18/19.

Gracia Chiama Kongolo (20) har hatt en flott helg under Bamselekene med flere PB og to bamsemestertitler lørdag. Søndag ble det 2. plass på 200 meter etter et løp på 29,19.