LERØYLEKENE SØNDAG: Emma ble årets «glad-laks»

Emma S. Haug (14) avsluttet Lerøylekene (Ungdomslekene) med å bli kårets til «årets glad-laks» på Opplands lag. Dette er en hederspris som deles ut til en utøver fra hvert fylke ved avslutningen av mesterskapet. Emma ble kåret til Opplands glad-laks fordi «hun er blid og positiv, snakker godt med alle og har stilt opp i flere uvante øvelser for å sanke poeng til sitt lag i kretskampen».

Her er alle åtte kretsenes gladlakser samlet på premiepallen ved avslutningen av Lerøylekene på Hamar søndag ettermiddag.

Lerøylekene er et mesterskap for 13- og 14 år gamle utøvere. Ute på banen fulgte Nikolai Stavik Moshagen søndag opp sølvmedaljen han vant i kulestøt lørdag med 1,41 meter og delt fjerdeplass i høyde G13. Han hadde deretter gode forsøk på 1,46, som ville vært personlig rekord (PB) med fire cm.

Sander Johnsbråten (13) var tre hundredels sekund fra PB på 60 meter da han løp på 9,78 i motvinden og regnværet i Hamar Idrettspark. Emma S. Haug var 19 hundredels sekund bak sin PB da hun løp 60 meter på 9,87 i J14.

Lise Mari Røvik Engelund hoppet 1,21 meter i høyde i J13, og gjorde deretter gode forsøk på 1,26 – en cm over personlig rekord. Kasper S. Haug var uheldig og ble stående uten resultat i høyde i G14, mens han fikk opp et kast på 16,16 i spyd.

Her er alle resultatene fra Lerøylekene

Slik gikk det lørdag

LERØYLEKENE LØRDAG: Trosset været og presterte på topp

Søndre Land IL Friidretts seks utøvere på Opplands lag i Lerøylekene (Ungdomslekene) for 13- og 14-åringer trosset været og presterte på topp på Hamar stadion lørdag.

Etter at innmarsjen ble avbrutt halvveis på grunn av nærmest skybrudd, presterte klubbens utøvere å vinne en sølvmedalje, to fjerdeplasser, finaledeltakelser og seks nye personlige rekorder i konkurranse med kretslagsutøvere fra åtte fylker i Sør-Norge.

Nikolai Stavik Moshagen vant sølvmedalje i kulestøt G13.

Nikolai Stavik Moshagen støtet kule 3 kg til sølvmedalje i G13. Resultatet 9,62 meter er en forbedring av personlig rekord med fem centimeter.

Henrik Haugen Vestrum var ikke snauere enn at han tok seg til finalen på 60 meter hekk i G13, der han løp inn til en sterk 4. plass.

Henrik Haugen Vestrum trosset striregn og vind under begge sine øvelser, og kom seg til finalen i både lengde og 60 meter hekk i G13. Han vant sitt forsøksheat på hekken på tiden 10,53 (motvind 1,7 m/s). I finalen senket han tiden til 10,41 under identiske vindforhold, og kom i mål til en imponerende fjerdeplass. Tiden 10,41 er tross motvinden bare ett hundredels sekund bak hans PB.

Henrik oppnådde en sterk 4. plass også i lengdesprang i G13 med resultatet 4,69. Dette er en forbedring av PB med 22 centimeter under godkjente vindforhold.

Lise Mari Røvik Engelund (13) forbedret PB i lengde med hele 42 cm til 3,76 meter.

Emma S. Haug forbedret personlig rekord i diskos 750g med nesten to og en halv meter, og ble med blant de åtte jentene som gikk til finaleomgangen i J14. Det endte med en fin 8.plass i øvelsen.

Sander Johnsbråten kastet diskos for første gang (1 kg), og kom til finalen og oppnådde en 8. plass i G13 med resultatet 9,02 meter. Han forbedret PB i lengde med to cm til 3,42 meter.

Kasper S. Haug oppnådde fine 11. og 14. plasser i diskos og lengde G14 med resultater tett opp mot personlige rekorder.

Første dag ble avsluttet med 10×80 meter mix stafett, der Nikolai Stavik Moshagen løp en av etappene for Opplands lag. Laget kom inn til 4. plass, noen små hundredels sekunder fra tredje.

Lerøylekene, som fortsetter søndag, er å regne som en uoffisielt NM for 13- og 14-åringer. Mesterskapet er fordelt med tre regionale leker som dekker hele landet denne helgen. Stevnet feirer 50-års jubileum i år, etter å ha startet som Donald Duck Lekene på Kongsberg i 1968.

Her er alle resultatene fra dagens stevne

Les mer om Lerøylekene her

I helgen konkurrerer de for Oppland

Seks 13 og 14 år gamle utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er uttatt på Opplands kretslag som denne helgen skal konkurrere mot mer enn 300 utøvere fra åtte fylker under Lerøylekene (Ungdomslekene) på Hamar. Stevnet, som regnes som et uoffisielt norsk mesterskap for de to aldersklassene, er dagens utgave av det som startet som Donald Duck-Lekene på Kongsberg for nøyaktig 50 år siden.

For Lise Mari Røvik Engelund (13), Sander Johnsbråten (13), Nikolai Stavik Moshagen (13), Henrik Haugen Vestrum (13), Emma S. Haug (14) og Kasper S. Haug (14) og de øvrige deltakerne på Hamar er Lerøylekene årets stevnehøydepunkt på friidrettsbanen. Dette er deres mesterskap, etter at eldre ungdommer, juniorer og seniorer har gjort unna sine nasjonale mesterskap de tre foregående helgene.

Lerøylekene er både en individuell konkurranse og en kretslagskonkurranse. Deltakerne konkurrerer i sine respektive kretsers t-skjorter, og samler poeng fra alle konkurranser til lagkonkurransen. I kretskonkurransen teller det mye å ha utøvere i alle grener. Derfor må deltakerne også prøve seg på en uvant øvelse eller to for å sikre poeng i lagkonkurransen. Med 40 deltakere fra Oppland er det også slik at utøverne på laget kan delta i to øvelser hver av dagene, totalt fire øvelser over to dager.

Lerøylekene er også en sosial møteplass for jevngamle friidrettsutøvere fra de åtte østlandsfylkene. Arrangementet starter med kretsvis innmarsj lørdag formiddag. Etter konkurransene lørdag innkvarteres deltakerne kretsvis på en skole ved siden av friidrettsbanen.

Der får de alle måltider fra og med lunsj lørdag til og med lunsj søndag, og skal være samlet til et deltakertreff lørdagskvelden.

Flere av klubbens deltakere i Lerøylekene var i aksjon på Brandbu stadion så sent som onsdag kveld. Der satte de flere personlige rekorder, noe som vitner om god form foran helgens leker.

Se deltakerlister og tidsskjema her

Les forhåndsomtale på friidrett.no her

Se live-stream fra Hamar her

Slik konkurrerer SLIL Friidretts utøvere i Lerøylekene:

Lørdag

Kl. 12.45: J13, Lise Mari  Røvik Engelund – 60m hk forsøk

Kl. 12.45: G13, Henrik Haugen Vestrum – lengde

Kl. 12.45: G13, Sander Johnsbråten – lengde

Kl. 12.45: J14, Emma S. Haug – kule 3 kg

Kl. 12.45: G14, Kasper S. Haug – diskos 1 kg

Kl. 13.15: G14, Kasper S. Haug – lengde

Kl. 13.20: G13, Henrik Haugen Vestrum – 60m hk forsøk

Kl. 13.55: G13, Sander Johnsbråten – diskos 750g

Kl. 15.05: J13, Lise Mari Røvik Engelund – lengde

Kl. 15.15: J14, Emma S. Haug – diskos 750g

Kl. 16.25: G13, Nikolai Stavik Moshagen – 200m

Kl. 16.40: G13, Nikolai Stavik Moshagen – kule 3 kg

Søndag

Kl. 09.30: G13, Nikolai Stavik Moshagen – høyde

Kl. 10.50: G13, Sander Johnsbråten – 60m

Kl. 11.00: G14, Kasper S. Haug – høyde

Kl. 11.10: J14, Emma S. Haug – 60m

Kl. 13.00: G13, Sander Johnsbråten – spyd 400g

Kl. 13.05: J13, Lise Mari Røvik Engelund – 200m hk

Kl. 13.15: J14, Emma S. Haug – slegge 3 kg

Kl. 14.00: J13, Lise Mari Røvik Engelund – høyde

Kl. 14.05: G13, Nikolai Stavik Moshagen – tresteg

Kl. 14.30: G14, Kasper S. Haug – spyd 400g

 

På kretssamling før Lerøylekene/Ungdomslekene

Seks 13- og 14-åringer fra Søndre Land IL Friidretter tatt ut på Opplands kretslag i Lerøylekene (Ungdeomslekene) den andre helgen i september. Onsdag kveld deltok alle seks på kretssamling på Raufoss sammen med et 30-talls andre uttatte ungdommer før mesterskapet om en og en halv uke.

Lise Mari Røvik Engelund (13), Sander Johnsbråten (13), Nikolai Stavik Moshagen (13), Henrik Haugen Vestrum (13), Kasper S. Haug (14) og Emma S. Haug (14) er alle uttatt på Opplands lag i den forestående konkurransen mellom utøvere fra åtte fylker. Alle seks var også med på onsdagens samling på Raufoss stadion, der det var trening i flere av øvelsene som står på programmet mesterskapshelgen.

Lise Mari Røvik Engelund pørver seg på spydkast under Lerøysamlingen på Raufoss. (Foto: Kristin S. Moshagen)

I Lerøylekene er det slik at kretsene samler poeng ut i fra utøvernes prestasjoner i de ulike øvelser. Dermed er det også viktig å ha deltakere fra kretsen i alle øvelser, slik at en ikke går glipp av poeng i kretskonkurransen. deltakerne i Lerøylekene blir derfor utfordret også til å prøve øvelser de ikke konkurrerer i så ofte.

Instruksjonen i lengdetreningen på Lerøysamlingen ble ledet av Josue Kongolo. Foto: Kristin S. Moshagen

Trenere fra flere klubber bidro med instruksjon og veiledning under onsdagens samling. Fra Søndre land IL Friidrett var Josue Kongolo treer i lengde og Caleb Kongolo trener i kule.

Mesterskapet for de åtte østlandsfylkene går på Hamar over to dager med felles innkvartering for alle utøverne på skole like ved stadion.

Her kan du lese mer om Lerøylekene

 

UNGDOMSLEKENE LØRDAG: 4 finaler og en pers

Fredrik Stavik Moshagen (14) kvalifiserte seg til to finaler og Jenni Øiom Askvig (14) og Julie Brunstad Szabo (13) til en finale hver under første dag av Ungdomslekene/Lerøy-Lekene på Jessheim Friidrettsstadion. Jenni slo også til med en solid forbedring av personlig rekord i diskos 750g. Hennes 23,02 meter er en forbedring av tidligere PB med 3,58 meter.

Fredrik ledet konkuransen i diskos G14 etter de tre innledende omgangene, etter at han fikk opp 29,98 meter i første omgang. I finaleomgangen gikk diskosen i nettet på alle forsøkene, slik at han ble stående med resultatet fra første omgang. Det holdt til 5. plass i G14, kun 70 cm fra bronsemedaljen. I kule fikk han opp 7,90, som ga 7. plass.

Jenni perset flere ganger i løpet av sin diskoskonkurranse. 23,02 ga en fin 6. plass. I kule 3 kg oppnådde hun 8,19 meter, som ga 10. plass – kun 14 cm fra finale.

Julie kom til finalen i kule 2kg J13, der 9,55 meter ga en fin 5. plass, kun 40 cm fra medalje. I lengde hoppet hun  3,87 meter, som ga 19. plass i J13.

Her er alle resultatene

Les forhåndsomtale og se søndagens program her

3 SLIL-utøvere på kretslaget i Ungdomslekene

Denne helgen er det 13- og 14-åringene som har mesterskap. Ungdomslekene, som nå heter Lerøy-Lekene, er uoffisielt norsk mesterskap for de to aldersklassene. Åtte østlandskretser samles på Jessheim Friidrettsstadion lørdag og søndag.

Tre utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltar på Opplands kretslag i lekene: Julie Brunstad Szabo (13), Jenni Øiom Askvig (14) og Fredrik Stavik Moshagen (14). Også Emma Sevaldhullet Haug (13), Fatou Camara (14) og Viktor Frivoll Kyllingstad (14) var tatt ut, men er forhindret fra å delta.

Ungdomslekene er dagens utgave av det som startet som Donald Duck-Lekene. Senere har lekene hatt navn som Peab-Lekene, NCC-Lekene og Bama-Leekene. Mange SLIL-utøvere har deltatt de senere årene.

Mesterskapet kan følges live på web-TV her

I Ungdomslekene er det slik at Utøverne samler poeng for sine kretslag. Oppland stiller ikke full tropp, og vil merke det i kretskonkurransen. Oppland-utøverne kjemper likevel om medaljer, personlige rekorder og gode opplevelser.

Her er SLIL-utøvernes program i Lerøy-Lekene:

LØRDAG
Kl. 11.00: Åpning med innmarsj.
Kl. 11.30: Jenni, kule J14
Kl. 11.30: Fredrik, diskos G14
Kl. 12.35: Julie, kule J13
Kl. 13.50: Julie, lengde J13
Kl. 14.00: Jenni, diskos J14
Kl. 14.10: Fredrik, kule G14
SØNDAG
Kl. 09.40: Fredrik, slegge G14
Kl. 10.35: Julie, 60 meter J13
Kl. 12.55: Julie, slegge J13
Kl. 14.30: Jenni, slegge J14
Kl. 14.30: Fredrik, spyd G14
 

Ungdommen er tent på hekkeløp

Unge friidrettsutøvere er blitt tent på hekkeløping etter Karsten Warholms fantastiske VM-gull i London. Søndag deltok tre unge SLIL-utøvere på kretssamling på Gjøvik stadion, der de fikk grunnleggende innføring i hekkeløpsteknikk av Petar Vukicevic sammen med oppunder 20 andre utøvere i alderen 12 til 14 år.

Vukicevic har hatt treneransvaret for en rekke norske elitehekkeløpere de senere årene. Den mest kjente utøveren han har trent er hans egen datter, norgesrekordholder på 100 meter hekk for kvinner, Christina Vukicevic Demidov.

Unge friidrettsutøvere fikk grunnleggende innføring i hekkeløping av Petar Vukicevic under kretssamlingen på Gjøvik stadion søndag.

Samlingen på Gjøvik var en forberedelse til årets Ungdomsmesterskap i friidrett for aldersklassene 13 og 14 år, som nå har fått navnet Lerøy-Lekene. Mesterskapet avvikles som tre landsdelsstavner samme helgen i midten av september, og Oppland deltar sammen med sju andre kretser i lekene på Jessheim.

Der har vi håp om uttak av mange SLIL-utøvere i år. To av dem, Emma Haug Sevaldhullet (13) og Julie Brunstad Szabo (13), og en framtidig deltaker, Nikolai Stavik Moshagen (12), deltok på søndagens Lerøy-samling sammen med utøvere fra klubber som Gausdal, Gjøvik og Raufoss. I løpet av tre timer ble det trent på fem ulike øvelser, deriblant stav og hekk, med dyktige trenere. SLILs egne Josue og Caleb Kongolo var hentet inn som henholdsvis sprint- og lengehopptrenere til samlingen.

Fram til i år er mangekjemper Telma Eid den eneste SLIL-utøveren som har trent hekkeløp regelmessig. Denne someren har i tillegg Josue Kongolo og Anja Ødegård prøvd seg på korthekk i stevner. Nå kommer flere etter, og til KM for 11 til 14 år kommende helg har både Nikolai Stavik Moshagen (12) og Lise-Mari Røvik Engelund (12) meldt seg på hekk for første gang i stevne.

Lise-Mari har i sommer laget sin egen hekkeløpsarena hjemme på gårdsplassen i Bergegarda. Nikolai prøvde hekk for første gang på samlingen søndag. Det ga så mersmak at han spontant bestemte seg for å løpe hekk på KM til helga.

Dermed ser det ut til at vi må legge inn hekkeløpstrening mer jevnlig på treningene også i SLIL Friidrett 🙂

SLIL Friidretts Josue Kongolo var sprinttrener under kretssamlingen på Gjøvik stadion søndag. Her er tre søndrelandingen blant dem som instrueres: Nikolai Stavik Moshagen (12), Emma Haug Sevaldhullet (13) og Julie Brustad Szabo (13.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les mer om Lerøy-Lekene 2017 her

 

Sju SLIL-utøvere klare for norske mesterskap i høst

Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er per i dag kvalifisert for deltakelse i offisielle norske banemesterskap denne høsten. 1 utøver er kvalifisert for hovedmesterskapet (NM for senior), fire for Junior-NM og sju for Ungdoms-NM.

Anja Ødegård (17), Mari Askvig (17), Telma Eid (19), Josue Kongolo (15), Caleb Kongolo (17), Olav Bergan Stuedal (17) og Christoffer Tvinnereim (18) er alle kvalifisert for deltakelse i Ungdoms-NM, som går av stabelen på Fana stadion i Bergen den første helga i september.

Josue Kongolo, Caleb Kongolo, Christoffer Tvinnereim og Telma Eid er kvalifisert for Junior-NM, som arrangeres i Harstad kommende helg. Telma er også kvalifisert for hovedmesterskapet (Senior-NM) i Sandnes 25. til 27. august.

Sjukjemper Telma er kvalifisert for Hovedmesterskapet i høyde og på 200 meter. Hun er i tillegg rett bak senior-NM kravene i lengde, tresteg og 100 meter og 100 meter hekk.

Telma Eid (19) er kvalifisert for både Ungdoms-NM, Junior-NM og Hovedmesterskapet dette høsten. Her fra Nordisk Mesterskap i mangekamp i finske Kuortane i juni.

Telma tar fatt på studier i høst, og skal fra midten av august innlede disse med et utvekslingsår i Barcelona i Spania. Hun deltar derfor ikke i Senior-NM og Ungdoms-NM, men satser for fullt på Junior-NM i Harstad kommende helg. Også Christoffer Tvinnereim (høyde), Josue Kongolo (tresteg) og Caleb Kongolo (100 og 200 meter) er kvalifisert for deltakelse der, men de prioriterer forberedelser mot Ungdoms-NM i Bergen første helga i september.

Telma reiser til Harstad sammen med Fagernes IL Friidretts Kristine Berger Akervold, som nylig deltok i U20 EM i Italia, der hun løp seg til semifinale på 100 meter hekk. I Harstad prioriterer Telma hoppøvelser med høyde fredagen, lengde lørdagen og tresteg søndagen. Hun er i tillegg kvalifisert for Junior-NM på 100 meter, 200 meter, 800 meter, 100 meter hekk og kulestøt – totalt 7 øvelser.

Høyest prioritet for klubbens utøvere under 20 år har Ungdoms-NM på Fana stadion i Bergen første helgen i september. Der er Mari Askvik (kulestøt), Anja Ødegård (høyde), Olav Bergan Stuedal (3000 meter) og Christoffer Tvinnereim (høyde) kvalifisert i en øvelse hver. De har alle anledning til å delta også i en øvelse nummer to.

Josue Kongolo er kvalifisert i hele seks øvelser (100 meter, 200 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg og kule). Caleb Kongolo er kvalifisert i fire øvelser (100 meter, 200 meter, lengde og tresteg), mens Telma Eid – som da har reist til Spania – er kvalifisert i hele ni øvelser (100 meter, 200 meter, 800 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg, høyde, kule og spyd). Alle de seks andre kvalifiserte er klare for deltakelse i Ungdoms-NM.

Josue Ilunga Kongolo er kvalifisert i hele seks øvelser i G15 til årets Ungdoms-NM.

Det er fortsatt mulig å kvalifisere seg til Ungdoms-NM for flere SLIL-utøvere. Even Rudsengen (16), Truls Walbye Søhagen (16), Are Bergum Nilsen (17), Ask Lindbråten (18), Dag Pettersen (18) og Trym Olsson Røen (19) er i nærheten av kvalfiseringskravene i sine årsklasser. Gracia Kongolo (20) har nærmet seg Junior-NM kravene denne sesongen, men har ennå to år på å komme seg med i KU23 i Junior-NM sammenheng.

Christian Kongolo (22) mangler heller ikke mye på kravene, men London-studenten, som er på vei til videre studier i USA, har ikke konkurrert i år. Det samme er tilfellet for Haldor Hagen Jøsendal (20), som heller ikke har konkurrert i år. Han har studert på Lillehammer det siste året, og er nå på vei til videre studier i Agder.

Utover i august arrangeres både Østlandsmesterskapet i Oslo og treningsstevne på Brandbu med muligheter for å oppnå UM-kravene for dem som mangler litt på å kvalifisere seg.

For 13 og 14 åringene arrangeres i september Lerøy-Lekene som uoffisielt norsk mesterskap med tre samtidige landsdelsstevner. Oppland tilhører kretsene som møtes på Jessheim, og deltakerne tas ut av kretsen. Her er hele sju SLIL-utøvere aktuelle i år: Emma Haug Sevaldhulet (13), Julie Brunstad Szabo (13), Jenni Askvig (14), Fatou Camara (14), Viktor Frivoll Kyllingstad (14), Ole Herman Halden (14) og Fredrik Stavik Moshagen (14).

Du kan lese mer om de ulike mesterskapene (og finne kvalifiseringskravene) her:

Junior-NM i Harstad 11-13. august

Hovedmesterskapet (Senior-NM) i Sandnes 25-27. august

Ungdoms-NM i Bergen 1-3. september

Lerøy-Lekene på Jessheim 16-17. september

Mari Askvig er kvalifisert til Ungdoms-NM i kule J17.

 

 

 

 

 

 

Anja Ødegård er kvalifisert til Ungdoms-NM i høyde J17

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Caleb Muamba Kongolo er kvalifisert til Ungdoms-NM i fire øvelser.

 

 

 

 

 

Christoffer Tvinnerein er kvalifisert til Ungdoms-NM i høyde.