Løp «berg og dalbane» ved Fryal

13 løpere stilte til start da «berg og dalbane»-løp i Land Løpskarusell ble arrangert ved Fryal skole sør for Hov onsdag kveld 26. august. På et underlag med vekselvis bark, gress, grus og asfalt var Trym Olsson Røen (17) fra Søndre Land IL Friidrett raskest på full distanse 2400 meter (3 runder).

Løypa på Fryal var ny fra i fjor, og følger samme trase som elevene ved Fryal skole og Søndre Land ungdomsskole benytter ved løpetrening og arrangementet «Forut-løpet». Løypa går rundt hele skoleanlegget og Søndre Land-hallen.

Onsdag var det valgfrie distanser 300 meter, 800 meter (1 runde) og 2400 meter (3 runder). Totalt 13 løpere stilte til start, hvorav 7 barn på 800 meter og tre juniorer og tre seniorer på 2400 meter.

Raskest av alle på full distanse var Trym Olsson Røen. Tiden 9.16,3 er raskere enn fjorårets bestetid, og således løyperekord. Nærmest fulgte Morten Parthaugen fra Torpa Ski og Are Bergum Nilsen (15) fra Søndre Land IL Friidrett.

Eneste jente på ful distanse, Runa Bergum Nilsen (12) fra Søndre Land IL Friidrett, løp 2400 meter på tiden 12.04,4.

Onsdagens løp var det 9. av totalt 11 i årets Land Løpskarusell. De to gjenværende løpene arrangeres på Dokka de to kommende onsdagene.

Les mer om Land Løpskarusell 2015 her.

Her er alle resultatene:  Resultater Fryal 26.08.2015

Land Løpskarusell på Fryal onsdag 26. august

Onsdag 26. august er det «berg og dalbane»-løp i Land Løpskarusell. Løpet avvikles i området rundt Fryal skole og Søndre land ungdomsskole, med start om mål på skoleplassen ved Fryal. Løypa, som var ny i fjor, har et vekslende underlag av bark, grus og asfalt.

Løpet ved Fryal har distanser på 300 meter, 800 meter og 2400 meter. Den korteste løypa er en runde på skoleplassen på framsiden av Fryal barneskole, mens 800 meter løypa er en runde i kupert terreng og med varierende underlag (asfalt, grus og bark) rundt hele skoleanlegget og Søndre Land-hallen.

Dette er årets 9. av totalt 11 løp i Land Løpskarusell. Onsdagens løp er det siste for året i Søndre Land. Karusellen avsluttes med løp på Dokka de to neste onsdagene.

Les mer om Land Løpskarusell 2015 her

Flott sommerkveld med nulløp i Kråkvika

Det var en flott sommerkveld i idylliske omgivelser ved Randsfjorden da årets nulløp i Land Løpskarusell ble avviklet i Kråkvika nedenfor Hov onsdag 1. juli. Nulløp går ut på å løpe to runder i en løype på mest mulig identiske rundetider.

Det ble løpt tre ulike løyper, med runder på 600 meter, 800 meter og 1500 meter. Aller best til å holde jevn fart var løpets yngste deltaker, Helene Haugen Vestrum (5). Det skilte kun ett sekund på hennes to rundetider i den korteste løypa.

Signe Andresen (10) holdt også nesten helt jevn fart. Det skiulte kun to sekunder på hennes to rundetider. Roger Vestrum i MV 35-39 ble også trukket med av sin datter, Helene, til en god tidsdifferanse på tre sekunder.

14 løpere stilte til start. Etter løpet var det flere som koste seg med bading og sandvolleyball i finværet i Kråkvika.

Søndre Land IL Friidrett retter en takk til Odd Hølen for sedvanlig god teknisk gjennomføring av løpet. Odd er å regne for en nulløpsgeneral i det utbredte nulløpsmiljøet på Ringerike. Hvert år arrangerer han ett av løpene i ringerikskarusellen i Kråkvika, og årets løp ble arrangert så sent som tirsdag 30. juni med 80 løpere på besøk i Kråkvika. Du kan lese mer om nulløp her.

Her er resultatene: Resultater Kråkvika 1. juli 2015

Land Løpskarusell tar nå sommeropphold fram til 19. august. Da er det landeveisløp (også mulig å bruke sykkel) på distansen Dokka – Odnes som står på programmet.

Resultater Land Løpskarusell 10. juni

16 løpere stilte til start da 6. løp i årets Land Løpskarusell ble avviklet som terrengløp på Folkestien på Dokka onsdag 10. juni. Det ble løpt 400 meter for barn og 3,5 kilometer for alle årsklasser.

Raskeste løper på full distanse var denne gang Geir Arild Vestrum fra Nordre Land IL. Nærmest fulgte Trym Olsson Røen fra Søndre Land IL Friidrett.

Her er resultatene: Resultater 10. juni

Neste løp i Land Løpskarusell en nulløp i Kråkvika ved Randsfjorden nedenfor Hov onsdag 1., juli. Les mer om Land Løpskarusell 2015 her.

Resultater fra Land Løpskarusell 27. mai

Fjerde løp i årets Land Løpskarusell gikk av stabelen på Lands Museum onsdag 27. mai.

Her er resultatene: Land løpskarusell 27.05.2015, res.

Neste løp er baneløp på Hov Stadion – Søndre Land Idrettspark – lørdag 6. juni. Les mer her

Bronse til Signe Granseth i KM i terrengløp

Signe Granseth (lengst t.v. på bildet) fra Søndre Land IL Friidrett vant bronsemedalje i K14 under KM i terrengløp i Moelv fredag 1. mai. Distansen var 800 meter Signe gjentok dermed sine flotte prestasjoner fra de to foregående årenes KM i terrengløp, der hun vant sølvmedalje i 2013 og bronsemedalje i fjor. Nå kan hun altså henge opp nok en KM-bronse i premieskapet hjemme i Fluberg.

Signe løp distansen på 2.53,7. Oppland-kretsmester i klassen ble Hedda Bakkemo fra Gjøvik, fulgt av Julie Grøndalen fra Raufoss. På plassen bak Søndre Land IL-løperen fulgte Otilie Børresen Bollingmo fra Raufoss.

Kretsmesterskapet i terrengløp samlet ny deltakerrekord med 232 startende i felles KM for Hedmark og Oppland. Det har blitt en tradisjon med KM i Moelv og på Mo Gård 1.mai.

 

Les resultater og mer fra KM her 

Deltar i KM i terrengløp 1. mai

Kretsmesterskapet i terrengløp går av stabelen i Moelv fredag 1. mai. Blant de startende er Søndre Land IL Friidretts Signe Granseth (14).

Signe deltar i terreng-KM for tredje året på rad. Som de to foregående året avvikelse mesterskapet med god deltakelse på Mo Gård i Moelv.

Signe skal løpe 800 meter i J14. Hun har sølvmedalje fra 2013 og bronsemedalje fra 2014 å vise til fra sine tidligere deltakelser i KM i terrengløp.

Les mer om KM her

Dugnad for nytt friidrettsanlegg

Denne uka har Søndre Land IL friidrett lagt ferdiggras på dugnad i tilknytning til det nye idrettsanlegget på Hov stadion. Ungdomsutøvere og foresatte har stilt opp for å gjøre området inntil løpebanen ved hoppegropa og kuleringen pent og renslig. Lørdag 12. juli åpnes anlegget for trening.

Den siste uka er Søndre Land Idrettspark blitt ferdigstilt slik at anlegget åpnes for friidrett og fotball fra og med lørdag 12. juli. Den siste finishen på anlegget, med kopling av strøm til flomlys, ble gjort fredag. heretter gjenstår bare opprydding og klargjøring av det ytre anleggsområdet.

Søndre Land IL friidrett har bidratt med legging av ferdigplen på dugnad denne uka. Det er området inntil løpebanen ved hoppegropa og kastområdet i nordvestre hjørne av anlegget som er blitt graslagt. hensikten er å gjøre området renslig slik at jord og grus ikke dras med sko inn på det flotte anlegget. I tillegg gjør det nylagte graset området svært innbydende og pent.

Ungdomsutøvere og foresatte fra Søndre Land IL friidrett stilte opp på dugnad både mandag og torsdag. Mandag ble jorda freset og raket, og det ble fjernet stein og gammel torv. Torsdag ble arealet finraket før 360 kvadratmeter ferdigplen ble rullet ut.

PS: Vi kommer tilbake med flere artikler om det nye anlegget og den første treninga fredag kveld og i helgen.Friidrett, Søndre Land, dugnad

FORNØYD GJENG: En fornøyd gjeng etter endt dugnadjobb torsdag kveld. Området rundt lengdegropa og kastringen er blitt både renslig og pent før anlegget tas i bruk til trening fra om med lørdag 12. juli.

FORNØYD GJENG: En fornøyd gjeng etter endt dugnadjobb torsdag kveld. Området rundt lengdegropa og kastringen er blitt både renslig og pent før anlegget tas i bruk til trening fra om med lørdag 12. juli.

DUGNADSGJENG: Her er noen av dem som deltok på de to dugnadene denne uka samlet etter at graset var på plass torsdag kveld.

DUGNADSGJENG: Her er noen av dem som deltok på de to dugnadene denne uka samlet etter at graset var på plass torsdag kveld.

RENSLIG OG PENT: 360 kvadratmeter ferdigplen gjør at det er renslig og pent inntil det nye friidrettsanlegget.

RENSLIG OG PENT: 360 kvadratmeter ferdigplen gjør at det er renslig og pent inntil det nye friidrettsanlegget.