I helgen er det Tyrvinglekene og landskamp

Tre dager med friidrett i den flotte Rudhallen i Bærum Idrettspark står for døren. Fire utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er blant 1032 påmeldte deltakere i Tyrvinglekene fredag, lørdag og søndag, før de kan overvære Nordisk Innendørslandskamp samme sted søndag ettermiddag.

Gracia Kongolo (22) skal i aksjon alle tre dagene. Forrige helgs bronsemedaljevinner i NM kvinner senior lengde uten tilløp er fredag kveld på jakt etter ny personlig rekord på 60 meter. Hun forbedret 60 meter-persen sin med 15 hundredels sekund til 8,39 under NM forrige helg. Lørdag jakter hun ny pers i lengde og søndag i tresteg.

14-åringene Nikolai Stavik Moshagen og Sander Johnsbråten satte begge flere nye perser under KM i Stangehallen i januar. Lørdag og søndag er det nye muligheter på 60 meter, kulestøt og lengde. Nikolai skal også hoppe høyde.

Caleb Kongolo (19) skal i ilden i tre øvelser lørdag; Lengde, kulestøt og 200 meter. Han har persen innen rekkevidde i alle tre øvelsene. Han han nok spesielt lyst til å utfordre klubbrekorden for menn senior på 200 meter. Han løp under den gjeldende rekorden flere ganger sist sommer, men hver gang med litt for mye medvind til at rekorden kunne godkjennes. Lørdag blir det vindstille, og selv om 200 meter innendørs innebærer to krappe svinger er Caleb kapabel til å løpe under 23,26, som i tilfelle vil være under klubbrekorden på 2,4 manuelt fra 1938.

Les mer om Tyrvinglekene og følg live resultatservice her

Nordisk innendørslandskamp søndag gjelder kvinner og menn senior. Hver av de nordiske nasjonene stiller med to deltakere i hver øvelse. For Norge stiller blant andre Karsten Warholm, Jakob Ingebrigtsen og Filip Ingebrigtsen.

Les mer om Nordenkampen her

Her er søndrelandingenes program gjennom helgen:

Fredag

Kl. 18.40 KS 60 meter: Gracia Kongolo (8,39)

Lørdag

Kl. 09.30: G14 kule 4 kg: Sander Johnsbråten (5,18)

Kl. 09.30: G14 kule 4 kg: Nikolai Stavik Moshagen (8,59)

Kl. 15.00: G14 lengde grop 1: Sander Johnsbråten (3,78)

Kl. 15.00: G14 lengde grop 1: Nikolai Stavik Moshagen (4,26)

Kl. 15.25: KS lengde grop 2: Gracia Kongolo (4,64)

Kl. 16.00: G18/19 kule 6 kg: Caleb Kongolo (12,84)

Kl. 17.30: G18/19 200 meter: Caleb Kongolo (23,71)

Kl. 18.30: G18/19 lengde grop 2: Caleb Kongolo (6,02)

Søndag

Kl. 09.15: G14 høyde stativ 1: Nikolai Stavik Moshagen (1,42)

Kl. 10.18: G14 60 meter: Sander Johnsbråten (9,32)

Kl. 10.18: G14 60 meter: Nikolai Stavik Moshagen (8,78)

Kl. 10.35: KS tresteg grop 2: Gracia Kongolo (10,97)

Kl. 13.00: Nordisk landskamp KS og MS