Innlegg

Søndre Land IL Friidrett har fått eget styre

Onsdag 18. februar 2015 ble det avholdt første ordinære årsmøte i Søndre Land IL Friidrett etter at friidrett og ski skilte lag i hvært sitt særidrettslag under ekstraordinært årsmøte i Søndre Land IL Ski og Friidrett i desember i fjor. Dette betyr også at det nå er blitt et eget styre for Søndre Land IL Friidrett.

Årsberetning og regnskap for 2014 forteller om stor friidrettsaktivitet i Søndre Land IL. Den har økt betydelig de siste årene, og det er således et viktig ledd i utviklingen av klubben å få understøttet det sportslige aktiviteten med en større og mer robust organisasjon.

Mens det tidligere felles ski- og friidrettsstyret hadde tre medlemmer fra hver særidrett, har de atskilte lagene egne styrer for sin aktivitet med fem valgte. Også Søndre Land IL Ski avholdt sitt første ordinære årsmøte onsdag etter stiftelsen av nytt lag før jul.

Fra det tidligere fellesstyret er leder Per Espen Eid, kasserer Kristen Granum og sportslig leder/styremedlem Sæmund Moshagen med over i det nye friidrettsstyret. Inger Hagen ble valgt til nestleder og Heidi Lysen til kasserer.

Styret og andre verv i SLIL Friidrett er etter årsmøtet følgende:

Leder: Per Espen Eid (ikke på valg).

Nestleder: Inger Hagen (ny, valgt for to år).

Kasserer: Kristien Granum (ikke på valg).

Sportslig leder/styremedlem: Sæmund Moshagen (gjenvalgt for to år).

Sekretær: Heidi Lysen (ny, valgt for to år).

Varamedlem til styret: Vidar Ødegård (ny, valgt for ett år).

Revisorer: Geir Skogsbakken (ny) og Kai Ole Neraker (gjenvalgt).

Valgkomite: Kristin Stavik Moshagen (ny), Lise Klevengen Kvitvær (ny) og Per Axel Pettersen (gjenvalgt).

En av de viktigste oppgaven for det nye styret blir å styrke det økonomiske fundamentet for gruppas aktivitet gjennom flere og bedre avtaler på sponsormarkedet og andre inntektsbringende tiltak. Årsmøtet vedtok å øke alle treningsavgifter med 100 kroner for 2015, slik at disse vil variere etter aktivitetsnivå fra 200 til 500 kroner.

Les vedtaket her: Kontingent og treningsavgift 2015

Fellesregnskapet for SLIL Ski og Friidrett for 2014 er gjort opp med et overskudd på 24.421 kroner. I dette inngår momskompensasjon for skileikanlegget med 41.739 kroner. Skihytta nådde halvparten av budsjettert inntekt etter en kort sesong i fjor.

Etter å ha delt regnskapet i ski og friidrett viser regnskapet for friidrett isolert sett et underskudd på 15.862 kroner i 2014. Her inngår byggesaksgebyr for utstyrshuset vi skal sette opp til våren med 5335 kroner.

Både inntekts- og utgiftssida er økt i SLIL Friidretts budsjett for 2015. Det er budsjettert med et overskudd på 12.000 kroner.

BILDET: Bak f.v. kasserer Kristen Granum, sekretær Heidi Lysen, styremedlem/sportslig leder Sæmund Moshagen, nestleder Ingen Hagen og foran leder Per Espen Eid.

Stor idrettsglede på OA Idrettsskole

OA Idrettsskole er vel i havn for i år. I to dager har Søndre Land IL friidrett og Søndre Land IL håndball aktivisert 36 barn med varierte aktiviteter. Tirsdag sto blant annet «Friidrettens Dag» på programmet, der barna fikk prøve sine ferdigheter i øvelser de trente på dagen i forveien.

Det er tredje året på rad friidrettsgruppa og håndballgruppa i Søndre Land IL har vært sammen om å arrangere idrettsskole i høstferien. Gruppene og deres instruktører er ansvarlige for hver sin halvdel av aktivitetene.

Mens det mandag ble startet med ballaktiviteter og avsluttet med friidrett, var det motsatt rekkefølge tirsdag. På friidrettsdelen fikk de 36 deltakerne da utfolde seg i ulike øvelser de trente på tirsdag. Funksjonærer og instruktører var ti av klubbens aktive friidrettsungdommer og deres trener.

På programmet sto øvelsene 60 meter, 60 meter hekk, kulestøt, skumspydkast, balanse, frekvenshopp, høydehopp, lengde uten tilløp og tresteg uten tilløp. Deltakerne fikk skrevet opp resultatene sine på startnummeret, etter samme modell som Friidrettens Dag. Etter endt innsats vanket det medalje til alle.

Søndre Land IL friidrett og Søndre Land IL håndball takker deltakere og instruktører for to fine dager i Søndre Land-hallen. Takk også til idrettsskolens hovedsponsor, Oppland Arbeiderblad, og Kiwi Hov, som har spandert frukt begge dager.

Velkommen tilbake i høstferien neste år 🙂

Tresteg_N3_1 Kule_N3_1 Res_på_nummer Spyd_N3_1 Hekk_anine Frekvens1 Balanse_N3_1 Hoved_hekk

Full fart på OA Idrettsskole i Søndre Land-hallen

Det var full fart i Søndre Land-hallen da høstferiens Oppland Arbeiderblad (OA) Idrettsskole startet mandag 29. september. Idrettsskolen, som går over to dager, er et samarbeid mellom Søndre Land IL friidrett og Søndre Land IL håndball. 36 barn fra 1. til 7. trinn i barneskolen deltar. 10 av friidrettsungdommene i klubben er med som instruktører.

Det er tredje året på rad friidrettsgruppa og håndballgruppa i Søndre Land IL samarbeider om å arrangere idrettsskole i høstferien. Gruppene er ansvarlige for aktivitetene hver sin halvdel av de to dagene. Slik sørger flinke instruktører fra begge grupper for at det blir mye og variert aktivitet med og uten ball i løpet av de to dagene idrettsskolen varer.

Mandag var det håndballaktiviteter fram til lunsj, mens friidrett overtok etter mathvilen. Ti av klubbens aktive ungdomsutøvere er flinke og populære instruktører under ledelse av sin faste trener.

Etter oppvarming og bevegelighetstrening/tøying fikk idrettsskoledeltakerne prøve seg på stasjonsbasert friidrettstrening. Åtte øvelser ble utforsket; 60 meter, høyde, lengde uten tilløp, tresteg uten tilløp, frekvenshopp, balanse, kulestøt og skumspydkast.

Tirsdag starter det med friidrettsaktivitet fram til lunsj. Da skal barna prøve seg med startnummer på brystet i de samme øvelsene som de trente på mandag. Det følges samme konsept som for Friidrettens Dag, der deltakerne får skrevet resultatene sine på startnumrene og kan prøve alle øvelsene i den rekkefølgen de selv vil og med så mange forsøk de selv ønsker.

Oppland Arbeiderblad (OA) er hovedsponsor for årets idrettsskole. Avisen har bidratt med deltakergaver som barna fikk utdelt ved endt økt mandag. I tillegg sponser Kiwi Hov frukt som deltakerne får servert under innlagte pauser i aktivitetene.

Kule_jenter Oppvarming_yngste Oppvarming_bandy Yngste_kule Tung_madrass Oppvarming_sisten

PEAB-LEKENE SØNDAG: Gull og sølv til Caleb Kongolo

Caleb Kongolo ble den største medaljegrosisten av alle under helgens uoffisielle norske mesterskap for 13- og 14-åringer – Peab-Lekene – på Jessheim Friidrettsstadion. En gullmedalje og tre sølvmedaljer ble resultatet av fire konkurranser på to dager for 14-åringen fra Søndre Land IL friidrett.

Tre utøvere fra Søndre Land IL friidrett var i aksjon på Jessheim andre dag av mesterskapet. Even Rudsengen (13), Anja Ødegård (14) og Caleb Kongolo (14) presterte på topp og skaffet seg alle en eller flere nye personlige rekorder.

Even Rudsengen startet med ny personlig rekord på 60 meter med tiden 9,05. Dette er en forbedring av tidligere bestenotering med 12 hundredels sekund. Even fulgte deretter opp med 9,01 og 11. plass i tresteg. Dette er ny personlig rekord med 10 centimeter, og var kun 17 centimeter fra en plass i finalen. Even avsluttet dagen med å løpe en god etappe for Opplands lag på 8 x 200 meter stafett.

Anja Ødegård var ikke mer enn 16 hundredels sekund unna en finaleplass på 60 meter J14 da hun løp inn til 2. plass i sitt forsøksheat på tiden 8,74. Dette er nye bestenotering på utendørs bane, og åtte hundredels sekund unna personlig rekord fra innendørs tidligere i år. Anja fortsatte med å sette personlig rekord i høyde to ganger. Først med 1,31 meter og deretter 1,36 meter – seks centimeter forbedring av personlig rekord. Dette ga en fin 10. plass i konkurransen.

Caleb Kongolo har vært en av forgrunnsfigurene under mesterskapet. Lørdag ble det sølvmedaljer i lengde og kulestøt i G14. Søndag fulgte han opp med gullmedalje på 60 meter og sølvmedalje i tresteg. På 60 meter startet han med å være raskest av alle i forsøksheatene og satte ny personlig rekord med tiden 7,83. I finalen fightet han seg først i mål og nok en gang ble det ny personlig rekord. 7,73 er 13 hundredels sekund bedre enn persen var før helgen, og et resultat som gir 1005 poeng etter Tyrvingtabellen. Også i tresteg ble det personlig rekord to ganger. Lengstehoppet på 11,68 meter kom i siste omgang, og sikret sølvmedalje med to centimeters margin til bronsen. Resultatet er en forbedring av tidligere personlig rekord med 19 centimeter.

Som en kuriositet kan også nevnes av det var en halvt søndrelanding som fulgte Caleb tettest i 60 meter finalen. Sølvet gikk nemlig til Per Tinius Fremstad-Waldron fra Oslo, som har en bestefar fra Fall.

Even_60_N3_1 Trio_N3_2 Caleb_tresteg_N3_3 Anja_60_N3_5 Caleb_60_pallen Even_tresteg_N3_1

PEAB-LEKENE LØRDAG: Trio med flotte prestasjoner

To sølvmedaljer til Caleb Kongolo (14) og nye personlige rekorder til Signe Granseth (13) og Mari Askvig (14). Første dag av Peab-Lekene – uoffisielt NM for 13- og 14- åringer – bød på gode opplevelser for Søndre Lands deltakere på kretslaget fra Oppland.

Det var en flott ramme om lørdagens mesterskapsøvelser på Jessheim Friidrettsstadion. Strålende vær, mye folk på tribunen, mange utøvere fra sju kretser og flotte prestasjoner fra ungdommer som utgjør norsk friidretts framtid sørget for gode opplevelser både på og utenfor banen.

Tre utøvere fra Søndre Land IL friidrett representerte Oppland under første dag av mesterskapet. De presterte tre personlige rekorder og to medaljer i løpet av sine til sammen fem individuelle starter.

Caleb Kongolo (14) viste sin kapasitet i begge sine øvelser lørdag. Først hoppet han 5,46 meter og vant sølvmedalje i lengde. Dette er kun tre centimeter bak personlig rekord fra tidligere i år, og var 21 centimeter bak gullmedaljen. Deretter kopierte han sølvmedaljen i kulringen, der han støtet 4 kilos kule 11,33 meter. Dette er 63 centimeter bedre enn hans forrige bestenotering utendørs og ti cm bak personlig rekord fra innendørs i vinter. Det skilte 46 cm til vinneren i øvelsen. Caleb avsluttet dagen med å løpe en av etappene på Oppland kretslag.

Mari Askvig (14) satte personlig rekord og oppnådde finaledeltakelse i begge sine øvelser. Først ble det 7,98 meter i kule 3 kg, en forbedring av personlig bestenotering med 57 centimeter. Deretter ble det 17,18 meter i slegge 3 kg. Prestasjonen i slegge er imponerende tatt i betraktning at Mari har kun en trening bak seg i øvelsen og tok i en slegge for første gang sist onsdag. I konkurransen lørdag var alle hennes kast over 15 meter, og i motsetning til de fleste av konkurrentene greide hun å få slegga ut i kastsektor på samtlige seks forsøk. Mari oppnådde flotte 8. plasser i både kule og slegge.

Signe Granseth (13) gjorde sin første konkurranse på bane denne sesongen. Hun var tatt ut på kretslaget på 600 meter basert på sin bronsemedalje under KM i terrengløp i vår. Signe, som i fjor viste gode sprintferdigheter, gjennomførte sin første 600 meter på bane på fine 1.57,14, som dermed registreres som personlig rekord. Signe var uheldig å pådra seg en strekkskade på baksiden av låret i starten av løpet. Som følge av denne måtte hun senere på dagen takke nei til uttak på Opplands stafettlag.

Mesterskapet for 13- og 14-åringene fortsetter på Jessheim søndag. Da skal Caleb Kongolo (14) og Even Rudsengen (13) i ilden på 60 meter og i tresteg, mens Anja Ødegård (14) skal løpe 60 meter og hoppe høyde.

Caleb_tresteg_N3_3 Åpning Mari_slegge Signe_600 Caleb_kule_N3_5 Mari_kule_N3_2 Oppland Oppland Fra_innmarsjen Oppmarsjert Anja_60_N3_5

UM SØNDAG: Tre centimeter fra lengdefinale

Telma Eid var tre centimeter unna å komme med i lengdefinalen i J16 under siste dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Haugesund søndag 7. september. Telma var et stykke unna å treffe planken på alle sine tre hopp.
4,60 meter ble Telmas lengste tellende resultat. På alle sine tre hopp var hun 30 til 50 centimeter unna å treffe planken. Da endte det med stang ut litt på samme måten som i lørdagens trestegkonkurranse. Også da slet hun med å få treff på planken.
Det var likevel nære på å holde til finale og ytterligere tre hopp i lengdekonkurransen. Telma lå på 7. plass helt til det var igjen to-tre hoppere i tredje omgang. Da ble hun passert av to konkurrenter som fikk registrert henholdsvis 4,63 og 4,64.

UM LØRDAG: Personlig rekord og finaleplass i lengde

Christoffer Tvinnereim (15) forbedret sin personlige rekord med 35 centimeter i lengde under andre dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Haugesund lørdag 6. september. Det ga finaleplass i øvelsen. Tidligere på dagen tangerte han personlig rekord i høyde.
Christoffer oppnådde sitt rekordhopp i motvind (-1,4) i tredje omgang. Før det hadde han to hårfint døde hopp. Det ene var maks en millimeter eller to overtramp, hvor han landet på omkring 5,50 meter. 5,35 meter – personlig rekord med 35 centimeter – ga finaleplass og en flott 7. plass i konkurransen i G15.
Med 5,35 og et dødt omkring 5,50 meter var Christoffer faktisk nærmere en medalje i lengde enn i favorittøvelsen høyde. Sølv og bronse i lengde ble delt ut til hopp like over fem og en halv meter. I høyde hoppet alle medaljevinnerne 1,79 meter, mens Christoffer her fikk 8. plass med tangering av personlig rekord 1,65.

Telma Eid viste god hopping i tresteg, der hun fikk 10,16 som lengste tellende resultat. Det ga finale og til slutt 8. plass i J16. Hun hadde i tillegg et hopp på 10,15 der hun satset 60 centimeter fra planken. Med heldigere treff på planken var dette et hopp som kunne brakt henne inn i medaljekampen.

Christian Kongolo oppnådde en fin 5. plass og finale i tresteg i G18/19 med resultatet 11,85. Dette er et stykke bak personlig rekord, men Christian viste gode tendenser uten å treffe helt med hopprytmen på noen av sine hopp.

UM avsluttes søndag. Da skal Telma i aksjon i lengdehopp i J16. Christoffer og Christian avsluttet sitt øvelsesprogram lørdag.

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

 

UM FREDAG: Hadde ikke dagen

Verken Telma Eid (16) eller Christian Kongolo (19) hadde helt dagen under første dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Haugesund fredag 5. september. Telma oppnådde likevel en fin 5. plass, mens Christian måtte si takk for seg i lengdegropa før finalen i G18/19.

Både Telma og Christian hadde en fin inngang til konkurransen, der de følte seg lette i beina og hadde overskudd. Da konkurransen startet ville det seg ikke helt. For Telma var det satsen i høyde som ikke satt helt som den pleier, mens Christian ikke greide å omsette stor fart i tilløpet til hopp i lengdegropa.

Telma rev på sitt første hopp i konkurransen på 1,48. Derfra tok hun alle høyder til og med 1,55 i første forsøk. På 1,58 ble det tre klare riv. Det var koordinasjonen i satsen som ikke satt som den skulle denne dagen. Det vil si at armen nærmest lista var på vei over lista allerede før satsen. Dermed uteblir svar fra bakken i satsen, og hoppet blir «flatt».

Telma har vært stabil på 1,60 denne sesongen, og hatt flere gode forsøk både på 1,63 og 1,65. For Telma kommer det nye sjanser, så hun oppsummerer dagens konkurranse og 5. plass med at det var «helt greit».

Christian ville mye i lengdekonkurransen, og greide å løpe med større fart i tilløpet enn han har gjort tidligere. Under innløpingen flyttet han startpunktet hele sju og en halv for bakover, noe som indikerer hvor mye fortere han løp nå enn han har gjort tidligere.

Dessverre greide ikke Christian å omsette farten i hopp. På de to første forsøkene fikk han krampe i leggene i satsfasen og løp igjennom gropa. På det tredje forsøket forsøkte han å sikre seg et resultat i håp om å komme med til finalen. Han fikk målt 5,80, men det ble 13 centimeter for kort til deltakelse i finaleomgangen.

UM fortsetter lørdag. Da skal Christoffer Tvinnereim (15) i aksjon i høyde og lengde. Telma Eid og Christian Kongolo skal begge hoppe tresteg.

Christian Kongolo

Søndre Land Idrettspark offisielt åpent

Søndre Land Idrettspark med ny kunstgressbane for fotball og friidrettsanlegg med fast dekke ble offisielt åpnet lørdag 23. august. Regnvær i formiddagstimene la ingen demper på stemningen i idrettsparken. Utover dagen sluttet det og regne og sola viste seg fram for deltakerne i Friidrettens Dag og Land Løpskarusell.
Omkring 200 personer trosset regnværet fra morgenen av og stilte på den offisielle åpningsmarkeringen klokka 10.30. Speaker Arne Skogsbakken – iført Søndre Land IL friidretts klubbdress – innledet med å trekke noen historiske tilbakeblikk på anleggsutviklingen for fotball og friidrett i Søndre Land.

Selv om det var en stor begivenhet også da Hov stadion ble anlagt, mente Skogsbakken etableringen av et anlegg med kunstgress og fast dekke for friidrett er en enda større begivenhet. Han vektla betydningen av anlegget i et aktivitets- og folkehelseperspektiv.

Det gjorde også ordfører Terje Odden, som satte etableringen av idrettsparken inn i Søndre Land kommunes sterke profil som fysak- og folkehelsekommune. Odden understreket betydningen av å ha gode vilkår for fysisk aktivitet blant barn og unge. Han trakk også fram utviklingen for friidretten i bygda, som har hatt vekst og aktivitetsøkning også før den nye banen ble anlagt.

Ordføreren sa han hadde merket seg at klubben allerede fostrer utøvere helt i norgestoppen i friidrett i sine årsklasser, og uttrykte håp om at de vil holde på lenge og at det med tid og stunder kanskje kan bli en norgesmester for senior fra Søndre Land.

Robert Skaugrud, leder i Søndre Land IL allianse, takket først og fremst Søndre Land kommune og dens folkevalgte for vilje og mot til å satse på etablering av et moderne idrettsanlegg for bygdas barn og ungdom. Skaugrud fortalte om idrettslagets drøm og arbeid gjennom mange år for å få til et anlegg som det vi i dag ser på Hov stadion.

– Økonomien i idrettslaget gjorde at vi ikke maktet å få til dette alene. Ikke bare ville vi måttet reise en tredel av kostnadene. Vi ville også ha måttet forskuttere spillemidlene. Jeg glemmer ikke Terje Odden, han som senere er blitt ordfører, ringte meg og sa at «dette må vi få til». Og det har vi nå klart, sa lederen i Søndre Land IL allianse.

Kultursjef i Søndre Land kommune, Tone Gellein, roste anlegget og aktiviteten som skapes for barn og ungdom.

– Det er første gang jeg er her oppe og ser dette anlegget. Det er blitt veldig flott, sa kultursjefen.

Leder i Oppland friidrettskrets, Brynulf Larsen, var til stede i tre roller. Ved åpningen var han kretsleder, og senere på dagen overdommer under Friidrettens Dag og til sist kursleder ved eksamen på Sportshytta for kretsdommerkurs i Søndre Land IL friidrett.

– Det er ildsjelene som skaper aktiviteten. I Søndre Land IL er det skapt både aktivitet og gode resultater uten bane. Nå har denne aktiviteten fått et flott anlegg som vil stimulere ytterligere til aktivitet og gode resultater, sa friidrettskretsens leder.

Etter blomsteroverrekkelser til involverte entreprenører og ildsjeler var det ordfører Terje Odden som foretok den symbolske snorklippingen og erklærte Søndre Land Idrettspark for offisielt åpnet. Deretter fulgte fotballkamp mellom kommunens politikere og et sammensatt lag fra Søndre Land IL fotball yngres avdeling.

Så tok friidretten over. Først fikk mangeårig leder av friidrettsgruppa og æresmedlem i Søndre Land IL, Arne Skogsbakken, og Søndre Land kommunes leder for stadionutbyggingen, kommunalsjef Pål Rønningen, æren av å løpe det første løpet med startskudd på den nye friidrettsbanen. Symbolsk var det også at ordfører Terje Odden håndterte startpistolen da det første startskuddet ble fyrt av i anlegget.

Både Skogsbakken og Rønningen har lange friidrettskarierer bak seg, og holder seg fortsatt i god form gjennom mange treningsøkter hver eneste uke. Begge er også innehavere av piggsko, selv om de før start innrømmet at de var kjøpt inn på 1980-tallet. I samløpet over 300 meter var det lenge helt jevnt, inntil Rønningen trakk det lengste strået på oppløpet.

Deretter var det satt opp et oppvisningsløp over 100 meter med noen av Søndre Land IL friidretts talentfulle ungdomsutøvere. Etter noen forfall på morgenkvisten besto feltet av Telma Eid (16), Trym Olsson Røen (16), Anja Ødegård (14) og Magnus Granum (16). Også her stilte ordfører Terje Odden opp som starter.

Telma Eid var ikke snauere enn at hun løp raskest av alle på tiden 13,0 – ett tidels sekund foran Magnus Granum. Litt senere fikk Christian Kongolo (19) æren av å løpe den første 60-meteren med startskudd. Christian ble klokket inn til tiden 7,8.

Friidrettens Dag og løp i Land Løpskarusell inngikk som en del av lørdagens offisielle åpning av Søndre Land Idrettspark.

Stor dag fro friidretten i Søndre Land

Lørdag 12. juli avholdt Søndre Land IL friidrett den aller første treninga på det nye friidrettsanlegget på Hov stadion. Da porten ble åpnet klokka 12.00 minnet det til forveksling om et beiteslipp da utøverne løp inn til sin første trening med fast dekke under skoene på denne store og historiske dagen for friidretten i Søndre Land.
Det er midt i ferietiden for mange, men 13 av Søndre Land ILs friidrettsungdommer stilte forventningsfulle til den første treninga på ny bane. Etter å ha holdt til innendørs fram til skoleslutt i juni, og deretter hatt provisoriske treninger på Holmenbanen i Fall, var det bokstavelig talt et frislipp av treningsivrige friidrettsutøvere som fant sted i idrettsparken lørdag.

Her var det fånyttes å legge opp til stram regi på treningen, så vi lot ungdommene utfolde seg fritt i hele anlegget samtidig. Noen løp til kuleringen eller lengdegropa først. Andre søkte til høydematta, eller tok med seg startblokkene bort på sprintlangsida.

Den første økta på den nye banen ble avsluttet – i tradisjonsrik friidrettsånd – med jordbærselskap og grilling.