friidrett – Side 113 – Søndre Land IL Friidrett

Banesstevnene starter 10. mai

29. april 2015/i Forside-artikler, Nyheter, Stevner, Ukategorisert/av Sæmund Moshagen

En ny friidrettssesong nærmer seg med stormskritt. Sesongens første banestevne er Ungdomscupen 1 på nye Hamar stadion 10. mai. Samme helg skal Telma Eid være med rekrutteringslandslaget i mangekamp på stevne i Stockholm. Deretter går det slag i slag med onsdagsstevner på Brandbu, Gjøvik/Toten-Lekene 30. mai og nasjonale storstevner som Tyrvinglekene og Veidekkelekene i juni.

Her er oversikten over de mest aktuelle banestevnene for Søndre Land IL Friidretts utøvere. Oversikten inneholder også hele programmet for Land Løpskarusell 2015,

Onsdag 6. mai: Land Løpskarusell 1, Lyngstrand.

9.– 10. Mai: Rekruttlandslag, mangekamp Stockholm

Søndag 10. mai: U-cupen del 1 – Hamar

Torsdag 14. mai kl. 18.30: Landstafetten m/Land Løpskarusell 2

Onsdag 20. mai: Mohagan bil Cup 1 Brandbu

Onsdag 20. mai: Land Løpskarusell 3, Dokka stadion.

23.– 24. mai: Østlandsmesterskap senior m/elitestevne Hamar.

23.-24. mai: NM/UM mangekamp Nittedal.

Onsdag 27. mai: Land Løpskarusell 4, Lands Museum på Dokka.

Lørdag 30. mai: Gjøvik/Toten-Lekene, Gjøvik.

– 31. mai: Romerikslekene, Lillestrøm.

Onsdag 3. juni: Mohagan Bil Cup 2, Brandbu.

Lørdag 6. juni kl. 12.00: Friidrettens Dag m/Land Løpskarusell 5, S. Land Idrettspark

Onsdag 10. juni: Land Løpskarusell 6, Dokka rensestasjon – Folkestien Dokka.

Torsdag 11. juni: Bislett Games.

Fredag 12. juni: Donald Duck Games, Bislett.

Helgen 12.– 14. juni: Tyrvinglekene Bærum.

Helgen 13.– 14. juni: Nordisk mesterskap mangekamp, København.

Helgen 13.-14. juni: Søndre Land Cup i fotball, S. Land Idrettspark

18. – 21. juni: Veidekkelekene, Lillehammer.

Lørdag 27. juni: Brandbu, jubileumsstevne.

Onsdag 1. juli kl. 18.30: Land Løpskarusell 7, Null-løp i Kråkvika.

– 5. juli: Världsungdomsspelen Gøteborg.

31. juli – 2. august: Hovedmesterskapet, Haugesund.

Helgen 7.- 9. august: Tjalvelekene, Bislett.

Lørdag 8. august: Boysen Memorial, Bislett.

Onsdag 12. august: Hoppstevne Hønefoss.

Helgen 14. – 16. august: NM junior, Byrkjelo.

Onsdag 19. august: Mohagan Bil Cup 3, Brandbu

Onsdag 19. august. Land Løpskarusell 8, Dokka – Odnes.

Onsdag 26. august kl. 18.30: Land Løpskarusell 9, Fryal.

– 30. august: Nordisk juniorlandskamp jr 19, Esbo Finland.

Onsdag 2. september: Mohagan Bil Cup 4, Brandbu.

Onsdag 2. september: Land Løpskarusell 10, Dokka stadion.

– 6. september: PEAB-Lekene 13 og 14 år.

Onsdag 9. september: Land Løpskarusell 11, Lands Museum.

– 13. september: UM, Lillestrøm.

Lørdag 12. september: GD-Lekene, Lillehammer.

Lørdag 19. september: Mohagan Bil Cup 5/åpent klubbmesterskap, Brandbu.

NB1: KM J/G 11-19 år er ennå ikke terminfestet. Går trolig til høsten.

NB2: Det vil komme inn 2-4 stevner i Søndre Land Idrettspark til sommeren/høsten.

Deltar i KM i terrengløp 1. mai

28. april 2015/i Forside-artikler, KM, Nyheter, Stevner, Terrengløp/av Sæmund Moshagen

Kretsmesterskapet i terrengløp går av stabelen i Moelv fredag 1. mai. Blant de startende er Søndre Land IL Friidretts Signe Granseth (14).

Signe deltar i terreng-KM for tredje året på rad. Som de to foregående året avvikelse mesterskapet med god deltakelse på Mo Gård i Moelv.

Signe skal løpe 800 meter i J14. Hun har sølvmedalje fra 2013 og bronsemedalje fra 2014 å vise til fra sine tidligere deltakelser i KM i terrengløp.

Les mer om KM her

Friidrettslek for barn utendørs fra 25. april

23. april 2015/i Forside-artikler, Friidrettslek, Nyheter, Søndre Land Idrettspark/av Sæmund Moshagen

Søndre Land IL Friidretts organiserte treninger for barn – Friidrettslek – blir å finne utendørs i Søndre Land Idrettspark fra og med lørdag 25. april kl. 11.00-12.00.

Årets friidrettslek startet opp i Søndre Land-Hallen lørdag 11. april. Også lørdag 18. april foregikk aktiviteten i Søndre Land-hallen. Fra og med lørdag 25. april flytter aktiviteten ut i det nye friidrettsanlegget i Søndre Land Idrettspark.

Friidrettslek er et tilbud i sommerhalvåret, fra etter påske og fram til høstferien. Det er sommerferieopphold i noen uker i juli/august, før det er oppstart igjen omkring skolestart i august.

På Friidrettslek vektlegger vi allsidig aktivitet som stimulerer barnas motoriske ferdigheter, og gir grunnleggende innføring i friidrettens ulike øvelser innen løp, hopp og kast. Vi setter også av tid til grunnleggende bevegelighetsøvelser/tøying hver gang.

Friidrettslek er samtidig en familiesosial aktivitet, der foresatte gjerne deltar i aktivitetene sammen med barna. Slik sett er det heller ingen nedre aldersgrense for å delta, forutsatt at foresatte er med og følger de minste barna i aktivitetene. Oppover i alder passer friidrettslek fram til omkring 11 år, men det er ikke noe i veien for at eldre søsken er med.

For eldre og litt mer rutinerte utøvere henviser vi til Søndre Land IL Friidretts ungdomstreninger, som foregår fast hver tirsdag kl. 19.00 til 21.00 hele året. Utøvere som er 11 år og eldre, og som deltar i konkurranseaktivitet, har tilbud om flere treninger.

Ansvarlig for Friidrettslek er klubbens hovedtrener og sportslige leder, Sæmund Moshagen, som kan kontaktes for spørsmål på e-post s-mosh@online.no eller telefon 90824969.

Flere trenere og foresatte bidrar til gjennomføring av de ukentlige friidrettslekene. Ikke minst er klubbens ungdomsutøvere med som instruktører, noe som vi har erfart at bidrar til gode opplevelser for både barna og ungdommene.

Deltakeravgiften på Friidrettslek 2015 er 200 kroner per barn. Dette inkluderer avslutningsarrangement og premieutdeling sammen med resten av klubben til høsten.

Vårrengjøring av friidrettsbanen

22. april 2015/i Forside-artikler, Nyheter, Søndre Land Idrettspark/av Sæmund Moshagen

Den nye friidrettsbanen er spylt og klargjort for en ny sesong.

Tirsdag morgen 21. april stilte Hans Martin Søfferud fra Søndre Land Brannvesen opp med tankbil og slanger for spyling av friidrettsbanen i Søndre Land Idrettspark. Også et par av klubbens medlemmer stilte opp for å trekke slanger og være med å spyle.

I henhold til vedlikeholdsstandarden skal banen høytrykksspyles en gang årlig, før sesongstart om våren. Det er viktig å fjerne grus og småstein for å unngå slittasje. Minst like viktig er det å fjerne/vaske vekk organisk materiale som lau, gress, kvist, søl av sukkerholdig drikke og – viste det seg – tyggegummiklyser.

Fra nå vil lørdagstreningene foregå utendørs i idrettsparken. Det vil si friidrettslek for barn kl. 11.00 til 12.00 og konkurranseutøvere ungdom kl. 12.00 til 14.00. De øvrige treningene flyttes utendørs så fort vi kommer inn i mai. Hovedtreninga for ungdom fra 11-12 år og eldre er tirsdager kl. 19.00 – 21.00.

Under tirsdagens vårrengjøring var det en litt lei overraskelse at det var så mye tyggegummi tråkket ned i banedekket. Dette var spesielt på langsida ved tribunen og bak nettet mot nord. Det var også en del snusrester rundt om. Det henstilles til alle brukere av anlegget – og publikum – å benytte de utplasserte søppeldunkene også når en skal kvite seg med tyggis og snusrester.

PUST I BAKKEN: Søndre Land IL Friidretts Kristen Granum (t.v.) og brannvesenets Hans Martin Søfferud.

SLIL FRIIDRETT TV

18. april 2015/i Forside-artikler/av Sæmund Moshagen

«Landskamp» i Dokkahallen

18. april 2015/i Forside-artikler, Nyheter, Stevner, Ukategorisert/av Sæmund Moshagen

Vel 20 barn fra Søndre Land IL Friidrett og Nordre Land IL Friidrett satte hverandre i stevne i Dokkahallen fredag 17. april.

På programmet sto lekbetonte friidrettsaktiviteter, der det ble konkurrert i øvelsene 2 x 30 meter sprint, kulestøt, tripp-trapp-høydehopp og åttetallsstafett.

Blant deltakerne var sju friidrettslekere fra Søndre Land: Aksel Stavik Moshagen (7), Ina Raaum Andreassen (8), Madikken Løvlien Sagbakken (8), Ingeborg Lysen Bekkelien (8), Amund Hagberg Solum (8), Nikolai Stavik Moshagen (10) og Fredrik Stavik Moshagen (11).

Primus motor for stevnet, Bjørn Bjørneng, satte opp jevne heat på sprinten, og det ble en rekke flotte dueller i Dokkahallen. De fleste løp faktisk raskere på den andre 30-meteren enn på den første. I kulestøt ble det benyttet 2 kilos kule av alle. Fredrik Stavik Moshagen (12) støtet kula hele 11,55 meter. Dette er en meter lenger enn han støtet med 2 kilo kule i fjor. Fra i år er det 3 kilo kule som gjelder i ordinære stevner for hans årsklasse.

Høydeøvelsen var en ny variant for Søndre Lands utøvere. Her gjaldt det å ta fart og sats på tre kasser med stigende høyde og hoppe over en list til slutt. Her ble oppnådd høyder på mer enn to meter over bakken for de som hang med lengst.

Stevnet ble avsluttet med åttetallsstafett mellom to lag. Alle Søndre lands utøvere løp på samme lag, supplert med tre utøvere fra Nordre Land. Dermed ble det to lag med ti løpere på hvert. Her vaqr det så jevnt at det kan sies å bli uavgjort.

Stevnet ble avsluttet med premieutdeling. Bjørn Bjørneng hadde funnet fram noen fine krus fra Land Friidrettsklubbs dager, som samtlige deltakere fikk ett av hver.

Her er resultatene: Resultater Dokkahallen

Se videoreportasje fra SLIL Friidrett TV her:

Ina Raaum Andreassen i tripp trapp-høydehopp.

Ingeborg Lysen Bekkelien tar sats.

Nordre mot Søndre i duell på 60 30 meter.

Full free for Amund Hagberg Solum på 30 meter.

Madikken Løvlien Sagbakken i et luftig høydehopp.

Fredrik Stavik Moshagen støtet langt – hele 11,55 meter – med 2 kilos kule i Dokkahallen.

Oppgjør mellom Nordre og Søndre i G12.

Friidrettslekere fra Søndre Land og Nordre Land hadde det gøy med ulike aktiviteter i Dokkahallen.

Bjørn Bjørneng med forventningsfulle deltakere før premieutdelingen.

Aksel Stavik Moshagen i et luftig svev.

Madikken Løvlien Sagbakken i samløp med Ingeborg Lysen Bekkelien på 30 meter.

Aksel Stavik Moshagen og Ina Raaum Andreassen i en frisk duell på 30 meter.

Bygger utstyrshus for friidrett

18. april 2015/i Ukategorisert/av Sæmund Moshagen

Byggingen av Søndre Land IL Friidretts utstyrhus i Søndre Land Idrettspark startet lørdag 18. april.

Byggingen skal utføres på dugnad av foreldre og medlemmer i Søndre Land IL Friidrett. Fem av dem var i aksjon lørdag med å sette opp forskaling til støyping av såle.

Grunarbeidet ble gjort i fjor sommer, slik at tomta ble byggeklar. Selve lagerbygget er en modell fra Grimstadgarasjen, som vi har fått levert prekuttet som byggesett. Både byggematerialene og taksteinen ble levert i vinter.

Bygget er svært etterlenktet for praktisk gjennomføring av treninger og arrangementer i det nye friidrettsanlegget. Til nå har vi harr utstyrslager i et bøttekott og en garderobe inne på Sportshytta – innpå 150 meter fra der friidrett nå har base for sine aktiviteter. Huset settes opp i nordenden av sprintbanen mot Lausgardsvegen. Det er i dette området mål for sprint og alle tekniske øvelser er plassert i anlegget.

Utstyrbua er et betydelig løft for Søndre Land IL Friidrett. Vi har fått godkjent spillemiddelsøknad, noe som betyd at en tredel av kostnaden vil bli finansiert av spilemidlene. Søndre Land kommune har gjort politisk vedtak om å bidra med kommunal andel på en tredel av kostnaden. Resten er egenandel fra friidrettsgruppa i form av dugnadsinnsats fra medlemmene.

Selve byggingen ledes av tidligere styremedlem i SLIL Ski og Friidrett, nå leder i SLIL Ski, Lars Bjørnsveen. Lørdag hadde han med seg fire foreldre på forskalingsjobben. Neste jobb er støyping av såle, og deretter oppsetting av ringmur før bygget settes opp.

Tekst og foto: Sæmund Moshagen

Søndre Land IL Friidrett har fått eget styre

18. februar 2015/i Årsmøte, Forside-artikler, Nyheter, Styret/av Sæmund Moshagen

Onsdag 18. februar 2015 ble det avholdt første ordinære årsmøte i Søndre Land IL Friidrett etter at friidrett og ski skilte lag i hvært sitt særidrettslag under ekstraordinært årsmøte i Søndre Land IL Ski og Friidrett i desember i fjor. Dette betyr også at det nå er blitt et eget styre for Søndre Land IL Friidrett.

Årsberetning og regnskap for 2014 forteller om stor friidrettsaktivitet i Søndre Land IL. Den har økt betydelig de siste årene, og det er således et viktig ledd i utviklingen av klubben å få understøttet det sportslige aktiviteten med en større og mer robust organisasjon.

Mens det tidligere felles ski- og friidrettsstyret hadde tre medlemmer fra hver særidrett, har de atskilte lagene egne styrer for sin aktivitet med fem valgte. Også Søndre Land IL Ski avholdt sitt første ordinære årsmøte onsdag etter stiftelsen av nytt lag før jul.

Fra det tidligere fellesstyret er leder Per Espen Eid, kasserer Kristen Granum og sportslig leder/styremedlem Sæmund Moshagen med over i det nye friidrettsstyret. Inger Hagen ble valgt til nestleder og Heidi Lysen til kasserer.

Styret og andre verv i SLIL Friidrett er etter årsmøtet følgende:

Leder: Per Espen Eid (ikke på valg).

Nestleder: Inger Hagen (ny, valgt for to år).

Kasserer: Kristien Granum (ikke på valg).

Sportslig leder/styremedlem: Sæmund Moshagen (gjenvalgt for to år).

Sekretær: Heidi Lysen (ny, valgt for to år).

Varamedlem til styret: Vidar Ødegård (ny, valgt for ett år).

Revisorer: Geir Skogsbakken (ny) og Kai Ole Neraker (gjenvalgt).

Valgkomite: Kristin Stavik Moshagen (ny), Lise Klevengen Kvitvær (ny) og Per Axel Pettersen (gjenvalgt).

En av de viktigste oppgaven for det nye styret blir å styrke det økonomiske fundamentet for gruppas aktivitet gjennom flere og bedre avtaler på sponsormarkedet og andre inntektsbringende tiltak. Årsmøtet vedtok å øke alle treningsavgifter med 100 kroner for 2015, slik at disse vil variere etter aktivitetsnivå fra 200 til 500 kroner.

Les vedtaket her: Kontingent og treningsavgift 2015

Fellesregnskapet for SLIL Ski og Friidrett for 2014 er gjort opp med et overskudd på 24.421 kroner. I dette inngår momskompensasjon for skileikanlegget med 41.739 kroner. Skihytta nådde halvparten av budsjettert inntekt etter en kort sesong i fjor.

Etter å ha delt regnskapet i ski og friidrett viser regnskapet for friidrett isolert sett et underskudd på 15.862 kroner i 2014. Her inngår byggesaksgebyr for utstyrshuset vi skal sette opp til våren med 5335 kroner.

Både inntekts- og utgiftssida er økt i SLIL Friidretts budsjett for 2015. Det er budsjettert med et overskudd på 12.000 kroner.

BILDET: Bak f.v. kasserer Kristen Granum, sekretær Heidi Lysen, styremedlem/sportslig leder Sæmund Moshagen, nestleder Ingen Hagen og foran leder Per Espen Eid.

Stor idrettsglede på OA Idrettsskole

30. september 2014/i Arrangement, Forside-artikler, Idrettsskole, Nyheter, Søndre Land-hallen/av Sæmund Moshagen

OA Idrettsskole er vel i havn for i år. I to dager har Søndre Land IL friidrett og Søndre Land IL håndball aktivisert 36 barn med varierte aktiviteter. Tirsdag sto blant annet «Friidrettens Dag» på programmet, der barna fikk prøve sine ferdigheter i øvelser de trente på dagen i forveien.

Det er tredje året på rad friidrettsgruppa og håndballgruppa i Søndre Land IL har vært sammen om å arrangere idrettsskole i høstferien. Gruppene og deres instruktører er ansvarlige for hver sin halvdel av aktivitetene.

Mens det mandag ble startet med ballaktiviteter og avsluttet med friidrett, var det motsatt rekkefølge tirsdag. På friidrettsdelen fikk de 36 deltakerne da utfolde seg i ulike øvelser de trente på tirsdag. Funksjonærer og instruktører var ti av klubbens aktive friidrettsungdommer og deres trener.

På programmet sto øvelsene 60 meter, 60 meter hekk, kulestøt, skumspydkast, balanse, frekvenshopp, høydehopp, lengde uten tilløp og tresteg uten tilløp. Deltakerne fikk skrevet opp resultatene sine på startnummeret, etter samme modell som Friidrettens Dag. Etter endt innsats vanket det medalje til alle.

Søndre Land IL friidrett og Søndre Land IL håndball takker deltakere og instruktører for to fine dager i Søndre Land-hallen. Takk også til idrettsskolens hovedsponsor, Oppland Arbeiderblad, og Kiwi Hov, som har spandert frukt begge dager.

Velkommen tilbake i høstferien neste år 🙂

Full fart på OA Idrettsskole i Søndre Land-hallen

29. september 2014/i Arrangement, Forside-artikler, Idrettsskole, Nyheter, Søndre Land-hallen/av Sæmund Moshagen

Det var full fart i Søndre Land-hallen da høstferiens Oppland Arbeiderblad (OA) Idrettsskole startet mandag 29. september. Idrettsskolen, som går over to dager, er et samarbeid mellom Søndre Land IL friidrett og Søndre Land IL håndball. 36 barn fra 1. til 7. trinn i barneskolen deltar. 10 av friidrettsungdommene i klubben er med som instruktører.

Det er tredje året på rad friidrettsgruppa og håndballgruppa i Søndre Land IL samarbeider om å arrangere idrettsskole i høstferien. Gruppene er ansvarlige for aktivitetene hver sin halvdel av de to dagene. Slik sørger flinke instruktører fra begge grupper for at det blir mye og variert aktivitet med og uten ball i løpet av de to dagene idrettsskolen varer.

Mandag var det håndballaktiviteter fram til lunsj, mens friidrett overtok etter mathvilen. Ti av klubbens aktive ungdomsutøvere er flinke og populære instruktører under ledelse av sin faste trener.

Etter oppvarming og bevegelighetstrening/tøying fikk idrettsskoledeltakerne prøve seg på stasjonsbasert friidrettstrening. Åtte øvelser ble utforsket; 60 meter, høyde, lengde uten tilløp, tresteg uten tilløp, frekvenshopp, balanse, kulestøt og skumspydkast.

Tirsdag starter det med friidrettsaktivitet fram til lunsj. Da skal barna prøve seg med startnummer på brystet i de samme øvelsene som de trente på mandag. Det følges samme konsept som for Friidrettens Dag, der deltakerne får skrevet resultatene sine på startnumrene og kan prøve alle øvelsene i den rekkefølgen de selv vil og med så mange forsøk de selv ønsker.

Oppland Arbeiderblad (OA) er hovedsponsor for årets idrettsskole. Avisen har bidratt med deltakergaver som barna fikk utdelt ved endt økt mandag. I tillegg sponser Kiwi Hov frukt som deltakerne får servert under innlagte pauser i aktivitetene.

Innlegg