Fra fjord til Helvete går 15. juni 2019
Motbakkeløpet Fra fjord til Helvete arrangeres for femte gang i 2019. Sett av datoen 15. juni, som er lørdagen under bygdefestivalen Tid for Tømmer.
90.000 kroner i støtte til kastanlegg på Holmenbanen
Søndre Land IL Friidrett skal bygge kastanlegg for spyd, diskos og slegge på Holmenbanen i Fall. Etter to års arbeid med planlegging og finansiering, har vi denne høsten lykkes med å oppnå til sammen 90.000 kroner i tilskudd til anlegget.
SLIL Friidrett mottok sist uke 50.000 kroner i støtte fra Sparebakstiftelsen DNB til kastanlegget på Holmenbanen. Her fra overrekkelsen som fant sted i Gjøvik. Sportslig leder Sæmund Moshagen (t.v.) og regionbanksjef Inge Kjetil Grini.
Sist uke ble klubbens søknad til Sparebankstiftelsen DNB innvilget i sin helhet med 50.000 kroner i støtte til anlegget. I november ble søknad om kommunalt bidrag på 30.000 kroner innvilget av et enstemmig kommunestyre i Søndre Land. Fra tidligere har klubben fått innvilget 10.000 kroner i gavemidler fra Totens Sparebank til anlegget.
Slik ser en forskriftsmessig diskos- og sleggering ut – med sikkerhetsbur omkring.
Anlegget er planlagt med stor dugnadsinnsats fra styret og medlemmene i Søndre Land IL Friidrett. Med nå til sammen 90.000 kroner i økonomisk finansiering i tillegg til dugnadsarbeid er det klart for å realisere kastanlegget i 2019. Arbeidet er planlagt med oppstart omkring 1. april og ferdigstillelse i løpet av sommeren.
Løten IL Friidrett har et særdeles aktivt kastmiljø. Deres kastanlegg er bygget med stor dugnadsinnsats. Nå skal Søndre land IL Friidrett bygge noe lignende på Holmenbanen i Fall.
Klubben utarbeidet i 2017 spillemiddelsøknad for prosjektet, som kun gis til anlegg med en kostnad på minst 150.000 kroner. Klubbens søknad om kommunal medfinansiering ble da avslått, og klubben valgte å ikke gå videre med prosjektet slik det var planlagt da.
Vi har nå planlagt et enklere anlegg først og fremst for treningsformål, og gått bort fra ferdigprodusert stadionsikkerhetsbur til å lage ett selv ved hjelp av nedstøpte stålrør og innkjøp av nett. Sikkerhetsburet rundt en kastring for slegge og diskos har strenge krav til seg, og må være 7 til 10 meter høyt.
Ringen for diskos og slegge skal støpes på dugnad. Også opparbeidelsen av tilløp for spydkast skal gjøres på dugnad. Det inngår dessuten i planene å anskaffe en brakke som utstyrs- og varmebu.
Holmensbanen eies av Søndre Land IL Allianse. SLIL Friidrett har inngått festeavtale for 40 år for en halvdel av banen, og vil også opparbeide og gruse opp kastsektorer for spyd, slegge og diskos.
Holmenbanen har ikke vært i ordinær bruk av noen lag i alliansen på flere år, og har de siste årene vært preget av gjengroing. Den var tidligere treningsbane for fotball utenom gressesongen. De siste årene har friidretten benyttet banen til 2-3 sleggekasttreninger årlig. Vi benyttet dessuten banen til trening på forsommeren 2014, mens anleggsarbeidene pågikk i Søndre Land Idrettspark.Friidretten har også benyttet jorder omkring idrettsparken til kasttrening etter at åkrene er blitt tresket om høsten.
I Idrettsparken er det kunstgress innenfor den nye, flotte løpebanen. Dette gjør at det ikke kan kastes spyd, slegge og ordinære diskoser der. Mange av klubbens barn og ungdomsutøvere ønsker også å trene kastøvelser utover kulestøt. Anleggsplanene i Holmen er et resultat av det, samt at vi ser muligheter for at enda flere barn og unge skal finne veien til friidretten når vi også kan tilby anlegg for kastøvelser.
Friidrett består av de tre grunnøvelsene løp, hopp og kast, og det er ikke nødvendigvis slik at alle har lyst til å bare drive med løp og hoppøvelser. Kastøvelsene er likeverdige de andre øvelsene i friidrett, og kan trekke enda flere unge til idretten vår.
Takket være Sparebankstiftelsen DNB, Søndre Land kommunestyre og Totenbanken får vi nå mulighet til å utvide aktivitetstilbudet til bygdas unge med et eget anlegg for lange kast
Se oversikt over tildelinger fra Sparebankstiftelsen DNB her
Se omtale i Oppland Arbeiderblad (+)
Spenstig hopping i Søndre Land-Hallen
Det ble levert mange spenstige hopp i Søndre Land-Hallen lørdag 10. november. KM i hopp uten tilløp for Oppland og Hedmark samlet deltakere fra tre klubber.
16 utøvere stilte til start, hvorav 12 fra arrangørkluben Søndre Land IL Friidrett, tre fra Brandbu IF og en fra Nordre Land IL.
Nissi Kongolo (12) sto for stevnets to beste resultater med 1,30 meter i høyde uten tilløp og 2,52 meter i lengde uten tilløp. Dette gir henholdvis 1085 og 1035 poeng på Tyrvingtabellen i G12.
SLILs utøvere presterte hele 18 personlige rekorder i stevnet og vant 16 gull og 6 sølv i KM.
Samlet resultatliste KM hopp uten tilløp
Ungdoms-NM med 5 SLIL-utøvere i Overhalla
Denne helgen arrangeres Ungdoms-NM for aldersklassene 15 til 19 år i Overhalla, som ligger midt mellom Namsos og Grong nord i Trøndelag. Fem utøvere fra Søndre Land IL Friidrett skal i ilden i løpet av de tre konkurransedagene. I tillegg stiller klubben lag på 1000 meter stafett i G17-19.
Du kan følge mesterskapet live på web-TV her.
Fatou Camara (15) vant gull i kulestøt under innendørs Ungdoms-NM i Steinkjer sist vinter. I Overhalla vil hun være med å kjempe om medaljene nok en gang. Hun skal i tillegg løpe 100 meter.
Are Bergum Nilsen (18) er NM-debutant etter å ha klart kvalifiseringskravet 1,75 meter i høyde i G18/19 både innendørs og utendørs i år. Klubben stiller med to deltakere i høydekonkurransen i denne klassen, der Christoffer Tvinnereim (19) har 1,85 som personlig rekord, og har hoppet 1,80 jevnt og trutt hele sesongen. Han har sølv fra innendørs UM sist vinter og en sølv fra UM utendørs i 2016.
Olav Bergan Stuedal (18) UM-debuterte i Bergen i fjor, og skal nå som da løpe 800 meter. Olav jakter stadig en tid under to minuter, men i et mesterskapsheat vet en aldri hvordan tempoet og de taktiske løpingen blir uderveis.
Caleb Muamba Kongolo (18) har deltatt i samtlige Ungdoms-NM siden han var 15 år, og han har sanket medaljer nesten hvert år. Han har flere medaljer i kulestøt og lengde, og har også vært i flere sprintfinaler. Caleb skal konkurrere på 100 meter og i lengde fredag. Lørdag er det 200 meter, mens kulestøt står på programmet søndag.
Søndag løper kvartetten Christoffer Tvinnereim, Caleb Muamba Kongolo, Are Bergum Nilsen og Olav Bergan Stuedal direkte finale på 1000 meter stafett i G17/19.
Slik er Søndre Land-utøvernes konkurranseprogram gjennom helgen:
Fredag
Kl. 11.00 (10.00/10.40): J15: Fatou Camara, 100 meter forsøk
Kl. 13.20 (12.20/13.00): G18/19: Caleb Kongolo, 100 meter forsøk
Kl. 13.40: J15, 100m semifinale
Kl. 14.20: G18/19, 100m semifinale
Kl. 16.50 (15.50/16.25) G18/19: Caleb Kongolo, lengde finale
Kl. 19.00: J15, 100m finale
Kl. 19.45: G18/19, 100m finale
Lørdag
Kl. 12.10 (11.10/11.50) G18/19: Caleb Kongolo, 200 meter forsøk
Kl. 15.00: J15, høyde finale
Kl. 15.40 (14.40/15.10) G18/19: Caleb Kongolo, kule 6 kg, finale
Kl. 16.20: G18/19, 200m semifinale
Søndag
Kl. 10.45 (09.45/10.25)G18/19: Olav Bergan Stuedal, 800 meter finale
Kl. 13.10 (12.10/12.40): J15: Fatou Camara, kule 3 kg finale
Kl. 13.20 (12.20/12.50) G18/19: Are Bergum Nilsen, høyde finale
Kl. 13.20 (12.20/12.50) G18/19: Christoffer Tvinnereim, høyde finale
Kl. 14.20 (13.20/14.00) G17-19: 1000 meter stafett, finale (Christoffer-Caleb-Are-Olav)
HALVVEIS I 2018-SESONGEN: 8 SLIL-utøvere på Topp 10
Halvveis i friidrettssesongen 2018 er åtte utøvere fra Søndre Land IL Friidrett – Josue Ilunga Kongolo (16), Telma Eid (20), Even Rudsengen (17), Caleb Muamba Kongolo (18), Gracia Thiama Kongolo (21), Christoffer Tvinnereim (19), Nikolai Stavik Moshagen (13) og Are Bergum Nilsen (18) – å finne innenfor Topp 10 nasjonalt i en eller flere øvelser i aldersbestemte klasser. På seniornivå er Telma Eid innenfor Topp 10 i sjukamp.
Telma og Josue leder an
Utendørssesongen 2018 toppes så langt av Telma Eids (20) norgesmestertittel i mangekamp for kvinner senior og påfølgende landslagsrepresentasjon i Nordisk mesterskap i mangekamp for junior. Telma er sesongen så langt sett under ett treer i sjukamp i J20/22 og åtter i kvinner senior.
På guttesiden står Josue Ilunga Kongolo (16) for sesongens sterkeste resultater så langt, til tross for at han har vært plaget av en smertetilstand i knærne fra langt tilbake i tid og har konkurrert lite. Josue, som ble norgesmester på 60 meter i G16 sist vinter, har vært under kontinuerlig oppfølging av sin skadesituasjon siden i fjor høst. Til tross for redusert belastning har leging av skaden vist seg å kreve helt ro for knærne over mange måneder.
Josue avsluttet derfor konkurransesesongen i midten av juni – etter bare to stevnehelger- for å konsentrere seg om å bli smertefri gjennom tett medisinsk oppfølging og utelukkende alternativ trening i sommer og utover høsten. Josue er ung og ser langt framover i sin friidrettskarriere. Selv om 2018-sesongen glipper, vil han skadefri, frisk og gjennomtrent ha utsikter til større opplevelser på friidrettsbanen i framtida enn de han har hatt så langt. For dem som måtte lure: Josue jobber særdeles godt med sitt alternative opplegg!
Trasige anleggsforhold
Årets utendørssesong kom sent igang sett med Søndre Land-øyne, og mange av klubbens yngre utøvere (under 15 år) har per 1. august ennå ikke deltatt i friidrettsstevne utendørs i år. Selv om det var bart og sommerlige forhold allerede i april i år, var ikke Søndre Land Idrettspark klar for friidrettsaktivitet før langt ut i mai etter vinterens drift av kunstgressbanen. Faktisk er det slik at alle deler av vårvedlikeholdet og -rengjøringen etter vinterdriften fremdeles ikke er utført i det vi går inn i august måned, slik at friidrettsaktiviteten i anlegget fortsatt hemmes av forhold knyttet til den for lengst tilbakelagte vinterdriften av kunstgressbanen.
Friidrettssesongen 2018 startet nasjonalt lenge før klubbens utøvere var klare for å delta i den. Da storstevnene kom på rekke og rad i første halvdel av juni var det bare et fåtall av klubbens utøvere (de eldste) som var konkurranseklare.
Når i tillegg både Gjøvik og Toten Lekene, et par av treningsstevnene på Brandbu, Tyrvinglekene og Veidekkelekene var preget av vind over maksgrensene for godkjente resultater i sprint og horisontale hoppøvelser, er det så langt i år langt færre godkjente resultater registrert på SLILs utøvere enn normalt på denne tiden av sesongen.
Mesterskap i tur og orden
Utendørssesongen er friidrettens hovedsesong. Innendørsstevnene om vinteren er mest for avbrekk i en lang treningsperiode å regne, selv om personlige rekorder og oppnådde kvalifiseringskrav for utendørs nasjonale mesterskap – og i Oppland også kretsrekorder – teller likeverdig oppnådd innendørs som utendørs.
Høstsesongen er friidrettens mesterskapssesong. Det er ennå ikke terminfestet et KM (11-14 år) for Oppland og Hedmark, men det starter med Østlandsmesterskapet for senior – og Norgeslekene for aldersbestemte klasser – på Jessheim friidrettsstadion 11.-12. august. Deretter følger i tur og orden Senior-NM i Byrkjelo 17.-19. august, Junior-NM (15-22 år) på Bislett 24.-26. august, Ungdoms-NM (15-19 år) i Overhalla 31. august-2. september og Ungdomslekene/Lerøylekene (13 og 14 år) på Hamar 8.-9. september.
Slik er status for SLILs utøvere på Norges Friidrettsforbunds nasjonale statistikkeretter første halvdel av sesongen:
Les også: Innendørs statistikk 2018
Topp 100 jenter og gutter
2 – Josue Ilunga Kongolo, G16 kule 5 kg: 13,30
3 – Telma Eid, J20-22 7kamp: 4433p
4 – Josue Ilunga Kongolo, G16 100 meter: 11,37
4 – Even Rudsengen, G17 høyde: 1,65
5 – Caleb Muamba Kongolo, G18/19 kule 6 kg: 12,61
5 – Telma Eid, J20-22 100m hekk: 15,26
6 – Gracia Thiama Kongolo, J20-22 tresteg: 10,97
6 – Telma Eid, J20-22 høyde: 1,64
7 – Christoffer Tvinnereim, G18/19 høyde: 1,80
8 – Telma Eid, J20-22 kule 4 kg: 9,59
8 – Telma Eid, J20-22 spyd 600g: 29,26
9 – Nikolai Stavik Moshagen, G13 kule 3 kg: 9,42
9 – Gracia Thiama Kongolo, J20-22 kule 4 kg: 6,93
10 – Are Bergum Nilsen, G18/19 høyde: 1,75
11 – Telma Eid, J20-22 lengde: 4,53 (4,98+m/s)
12 – Nikolai Stavik Moshagen, G13 høyde: 1,42
12 – Josue Ilunga Kongolo, G16 Diskos 1,5 kg: 24,55
12 – Gracia Thiama Kongolo, J20-22 lengde: 4,37 (4,76+m/s)
15 – Telma Eid, J20-22 200 meter: 26,42
17 – Caleb Muamba Kongolo, G18/19 lengde: 5,96
17 – Telma Eid, J20-22 800 meter: 2.26,11
24 – Gracia Thiama Kongolo, J20-22 100 meter: 13,33
27 – Henrik Haugen Vestrum, G13 60 meter: 8,58
28 – Olav Bergan Stuedal, G18/19 800 meter: 2.00,84
29 – Nikolai Stavik Moshagen, G13 spyd 200g: 22,20
32 – Caleb Muamba Kongolo, G18/19 100 meter: 11,81
33 – Nikolai Stavik Moshagen, G13 100 meter: 14,72
35 – Henrik Haugen Vestrum, G13 lengde: 4,47 (4,83+m/s)
42 – Caleb Muamba Kongolo, G18/19 200 meter 24,80 (23,38+m/s)
46 – Even Rudsengen, G17 200 meter: 26,23
48 – Nikolai Stavik Moshagen, G13 200 meter: 29,56
54 – Nikolai Stavik Moshagen, G13 lengde: 4,20
71 – Nikolai Stavik Moshagen, G13 60 meter: 9.17
97 – Sander Johnsbråten, G13 kule 3 kg: 5,24
Topp 200 senior kvinner og menn
8 – Telma Eid, 7-kamp: 4433 poeng
17 – Telma Eid, 100 m hekk: 15,26
19 – Christoffer Tvinnereim, høyde: 1,80
21 – Gracia Thiama Kongolo, tresteg: 10,97
23 – Telma Eid, høyde: 1,64
25 – Are Bergum Nilsen, høyde: 1,75
33 – Telma Eid, kule: 9,59
41 – Even Rudsengen, høyde: 1,65
42 – Telma Eid, spyd: 29,96
44 – Caleb Muamba Kongolo, lengde: 5,96
62 – Gracia Thiama Kongolo, kule: 6,93
67 – Telma Eid, 200 meter: 26,42
71 – Josue Ilunga Kongolo, 100 meter: 11,37
74 – Olav Bergan Stuedal, 800 meter: 2.00,84
103 – Telma Eid, 800 meter: 2.26,11
110 – Telma Eid, lengde: 4,53 (4,98+m/s)
130 – Caleb Muamba Kongolo, 100 meter: 11,81
135 – Gracia Thiama Kongolo, lengde: 4,37 (4,76+m/s)
147 – Gracia Thiama Kongolo, 100 meter: 13,33
160 – Caleb Muamba Kongolo, 200 meter (23,38+m/s)