Innlegg

Ungdommen er tent på hekkeløp

/i , , , , /av

Unge friidrettsutøvere er blitt tent på hekkeløping etter Karsten Warholms fantastiske VM-gull i London. Søndag deltok tre unge SLIL-utøvere på kretssamling på Gjøvik stadion, der de fikk grunnleggende innføring i hekkeløpsteknikk av Petar Vukicevic sammen med oppunder 20 andre utøvere i alderen 12 til 14 år.

Vukicevic har hatt treneransvaret for en rekke norske elitehekkeløpere de senere årene. Den mest kjente utøveren han har trent er hans egen datter, norgesrekordholder på 100 meter hekk for kvinner, Christina Vukicevic Demidov.

Unge friidrettsutøvere fikk grunnleggende innføring i hekkeløping av Petar Vukicevic under kretssamlingen på Gjøvik stadion søndag.

Samlingen på Gjøvik var en forberedelse til årets Ungdomsmesterskap i friidrett for aldersklassene 13 og 14 år, som nå har fått navnet Lerøy-Lekene. Mesterskapet avvikles som tre landsdelsstavner samme helgen i midten av september, og Oppland deltar sammen med sju andre kretser i lekene på Jessheim.

Der har vi håp om uttak av mange SLIL-utøvere i år. To av dem, Emma Haug Sevaldhullet (13) og Julie Brunstad Szabo (13), og en framtidig deltaker, Nikolai Stavik Moshagen (12), deltok på søndagens Lerøy-samling sammen med utøvere fra klubber som Gausdal, Gjøvik og Raufoss. I løpet av tre timer ble det trent på fem ulike øvelser, deriblant stav og hekk, med dyktige trenere. SLILs egne Josue og Caleb Kongolo var hentet inn som henholdsvis sprint- og lengehopptrenere til samlingen.

Fram til i år er mangekjemper Telma Eid den eneste SLIL-utøveren som har trent hekkeløp regelmessig. Denne someren har i tillegg Josue Kongolo og Anja Ødegård prøvd seg på korthekk i stevner. Nå kommer flere etter, og til KM for 11 til 14 år kommende helg har både Nikolai Stavik Moshagen (12) og Lise-Mari Røvik Engelund (12) meldt seg på hekk for første gang i stevne.

Lise-Mari har i sommer laget sin egen hekkeløpsarena hjemme på gårdsplassen i Bergegarda. Nikolai prøvde hekk for første gang på samlingen søndag. Det ga så mersmak at han spontant bestemte seg for å løpe hekk på KM til helga.

Dermed ser det ut til at vi må legge inn hekkeløpstrening mer jevnlig på treningene også i SLIL Friidrett 🙂

SLIL Friidretts Josue Kongolo var sprinttrener under kretssamlingen på Gjøvik stadion søndag. Her er tre søndrelandingen blant dem som instrueres: Nikolai Stavik Moshagen (12), Emma Haug Sevaldhullet (13) og Julie Brustad Szabo (13.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les mer om Lerøy-Lekene 2017 her

 

Tok for seg av bestemannspremiene

/i , , , /av

Søndre Land IL Friidretts utøvere vant to av fire bestemannspremier (Telma Eid og Fredrik Stavik Moshagen) og satte til sammen 13 nye personlige rekorder under Brandbu IFs jubileumsstevne lørdag 27. juni. Også denne gang fikk vi en ny klubbrekord for senior i Søndre Land IL.

Klubbens utøvere har opplevd massevis av flott framgang på friidrettsstevnene i juni. De sterke prestasjonene og mange personlige rekordene under Veidekkelekene forrige helg, ble fulgt opp på tilsvarende vis av ti søndrelandinger i aksjon på Brandbu stadion lørdag. Det var glimrende forhold for eksplosive friidrettsøvelser under stevnet, med sol, varme og noen lette vindpust.

Det ble konkurrert i aldersbestemte klasser 11 til 14 år, junior U19 og senior. Det lot til utelukkende å gi inspirasjon for gode prestasjoner å møte over sine egne årsklasser.

Brandbu IF slo på stortromma i anledning sitt 100 års jubileum, og bød på et premiebord man sjelden ser på friidrettsstevner. Søndre Land IL Friidretts utøvere vant gavekort verdt til sammen flere tusen kroner for sine prestasjoner, og Fredrik Stavik Moshagen (12) og Telma Eid (17) mottok hver sin bestemannspremie for henholdsvis beste resultat for gutter 11-14 år og beste resultat for kvinner senior.

Utøvere 15-19 år konkurrerte i dette stevnet i felles juniorklasse. 20 år og eldre i senior, mens 11 til 14 år konkurrerte i sine respektive årsklasser.

Telma Eid (17) mottok sin bestemannspremie for kvinner etter å ha hoppet 1,65 meter i

Telma Eid på 100 meter hekk (seniorhekker)

Telma Eid på 100 meter hekk (seniorhekker).

høyde. Hun var etter det nære ved å passerer lista på 1,67 i ett av forsøkene, som ville vært personlig rekord (PB) med en cm.

Telma løp i tillegg 100 meter hekk, som i dette stevnet vil si med seniorhekker. Det gikk riktig så bra, og hun oppnådde tiden 16,13. Dette er ny klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL. Den tidligere rekorden var 33 år gammel, lød på 16,1 (manuell tidtaking) og ble holdt av Anne Sofie Lofstad. Telma er nå innehaver av seks klubbrekorder for kviner senior i SLIL.

Fredrik Stavik Moshagen (12) mottok sin bestemannspremie etter å ha støtet kule 3 kg 9,74 meter. Dette er en forbedring av PB satt forrige helg med 35 cm, og er nest best i Norge i år i hans årsklasse. Fredrik forbedret i tillegg PB i lengde med sju cm til 3,90 meter.

Caleb Kongolo (15) var yngst i juniorklassen, der han møtte opp til fem år eldre konkurrenter. Caleb var likevel ikke snauere enn at han løp først over målstreken både på 100 meter og 200 meter. På 100 meter ble det tiden 12,18, som er tangering av PB fra forrige helgs stevne. På 200 meter ble det 24,70, som er en forbedring av tidligere PB med hele 1,3 sekunder. Tiden er også godt under kvalifiseringskravet for Ungdomsmesterskapet, der Caleb nå er kvalifisert i en lang rekke øvelser.

Fatou Kamara (12) har hatt stor framgang på friidrettsbanen denne sesongen, og

Fatou Kamara i lengde.

Fatou Kamara i lengde.

presterer resultater tett oppunder 1000 poeng etter Tyrvingtabellen i flere øvelser. Lørdag forbedret hun PB i lengde med 22 cm til 4,12 meter og PB i kulestøt 2 kg med hele 1,1 meter til 9,42 meter.

Gracia Kongolo (18) har også hatt stor framgang det siste året. Lørdag forbedret hun PB på 100 meter med 17 hudredels sekund til 14,08.

Trym Olsson Røen (17) har trent friidrett i flere sesonger uten å konkurrere på bane utenfor egen klubb. Det siste året har framgangen vært formidabel, og han kjente seg nå klar for banedebut på både 100 meter og 800 meter. Trym, som har mange sterke løp i Land Løpskarusell bak seg denne sesongen, fikk registrert 12,98 som PB

Flott lengdehopping.

Flott lengdehopping.

på 100 meter og 2.26,84 som PB på 800 meter.

Jenni Askvig (12) oppnår også jevnt og trutt ned personlige rekorder når hun konkurrerer. Lørdag løp hun for første gang under ti blank på 60 meter, og har 9,90 som sin nye PB. I lengdegropa forbedret hun PB med hele 37 cm til 3,75 meter.

Nikolai Stavik Moshagen (10) konkurrerte mot ett år eldre utøvere, og gjorde segspesielt gjeldende i lengdegropa. Der ble det forbedring av PB med 24 cm til 3,63 meter.

Christian Kongolo (20) og Magnus Granum (17) var begge litt bak sine PB denne gangen, i henholdsvis lengde og på 100 og 200 meter.

Her er alle resultatene