Innlegg

KM og Østlandsmesterskapet denne helgen

Høsten er mesterskapssesong i friidrett. Denne helgen starter det med KM for årsklassene 11 til 14 år og Østlandsmesterskapet for 15 år og eldre (senior). Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett skal i aksjon på tre ulike arenaer.

KM for 11-14 år arrangeres delt på Løten lørdag og Hamar søndag. Det er kule og diskos på Løten, mens øvrige øvelser går på Hamar. Østlandsmesterskapet arrangeres som et felles senior-KM for åtte fylker på Sportsplassen på Bækkelaget i Oslo lørdag og søndag.

De som skal i aksjon for SLIL Friidrett denne helgen er:

Østlandsmesterskapet:

MS: Trym Olsson Røen: 100 meter

Løten:

J12: Lise-Mari Røvik Engelund: Kule

J13: Julie Brunstad Szabo: Kule

G14: Fredrik Stavik Moshagen: Kule, diskos, slegge og spyd

J17: Mari Øiom Askvig: Kule, diskos og slegge

Hamar:

Lise-Mari Røvik Engelund: 60m hekk og lengde.

G12: Nikolai Stavik Moshagen: 60 meter, 60 meter hekk, lengde og 600 meter.

G12: Henrik Haugen Vestrum: 60 meter, 600 meter og lengde.

J13: Julie Brunstad Szabo: 100 meter og lengde.

G14: Fredrik Stavik Moshagen: Lengde og spyd.

 

Christian ble østlandsmester

Christian Kongolo (21) kan titulere seg som østlandsmester i lengdesprang etter å ha gått til topps i menn senior under søndagens konkurranser på Sportsplassen på Bækkelaget i Oslo. Christians hovedmål under stevnet var å kvalifisere seg til junior-NM om en måned. Det gikk ikke.

Christians lengste sprang målte 6,04 meter. NM-kravet i menn U23 er 6,40 meter. Han har fortsatt et par stevnemuligheter før kvalifiseringsfristen går ut 26. juli.

– Jeg mangler per i dag litt på farten i tilløpet. Samtidig fikk jeg bekreftet for meg selv at jeg fortsatt har teknikken inne. Med god trening videre gjennom sommeren vet jeg at kan kan forbedre meg, sier Christian.

Christian, som har tilbrakt de to siste skoleårene som student i London, har 6,42 som personlig rekord. Det resultatet oppnådde han for tre år siden. Det er kun resultater oppnådd inneværende og foregående sesong som teller som kvalifisering til norske mesterskap.

Her er alle resultatene fra Østlandsmesterskapet: LØRDAG SØNDAG

 

Yngstemann raskest i brødreduell

Brødrene Caleb (16) og Christian (21) Kongolo løp i bane to i hvert sitt heat på 100 meter under Østlandsmesterskapet lørdag 9. juli. Yngstemann var knepent raskere enn sin storebror, med en margin på seks hundredels sekund.

Caleb hadde en forrykende start, og var i føringen i sitt heat i 50 meter. Inn kom konkurrentene sterkt med med Caleb helt der framme. Det endte med årsbeste og hans nest beste tid noen gang på 100 meter, 11,90.

Caleb Kongolo, 11,90

Caleb Kongolo, 11,90

Caleb hadde 11,91 som sesongbeste før lørdagens løp. Han har 11,75 – identisk med kravet til deltakelse i NM for junior U20 – fra i fjor høst. Lørdagens løp viste at Caleb er i god rute mot høstens første mesterskap, som for hans del er nettopp junior-NM på Brandbu den første helga i august.

Christian gjorde sitt første løp i konkurranse siden i fjor sommer. 11,96 er åtte hundredels sekund raskere enn han løp i fjor, og kun 12 hundredels sekund bak personlig rekord. Christians løp lørdag så i 70 meter ut som noe som kunne bli personlig rekord. Da, 30 meter før mål, mistet han høyde i steget og farten falt.

Christian kom torsdag hjem fra sitt andre år med studier i London. Hans mål på friidrettsbanen mens han er hjemme, er å delta på NM for junior på Brandbu. Hans største mulighet til å kvalifisere seg i U23 er i lengde, der han hoppet 6,42 for tre år siden. NM-kravet er 6,40 meter, men må være oppnådd inneværende eller foregående sesong.

Christian Kongolo, 11,96

Christian Kongolo, 11,96

Christian hopper lengde i Østlandsmesterskapet søndag. Østlandsmesterskapet gjelder kun senior (15 år og eldre), og er et samarbeid mellom åtte friidrettskretser. Stevnet erstatter de enkeltvise kretsmesterskapene for senior.

Caleb deltok også i tresteg lørdag. Det endte med seks overtramp på planken på like mange forsøk. Selv om han ble stående uten resultat i trestegkonkurransen, viste han lovende takter med flere hopp godt over 12 meter. Hans PB er 11,98.

Også Telma Eid (18) sesongdebuterte lørdag. Hvordan det gikk kan du lese HER

Her er alle lørdagens resultater

 

 

 

 

Gjør spennende comeback

London-student Christian Kongolo (21) gjør comeback i friidrettsstevne for Søndre Land IL Friidrett kommende helg. Christian tar turen til Sportsplassen på Bækkelaget i Oslo for å delta i Østlandsmesterskapet. Samtidig håper han å kvalifisere seg for deltakelse i NM for junior på Brandbu første helgen i august.

Også for Telma Eid (18) blir helgens Østlandsmesterskap et lite «comeback». For hennes del handler det om den første konkurransedeltakelsen etter skadeavbrekk. Telma er NM-kvalifisert fra tidligere. Det samme er Caleb Kongolo (16), som er SLL Friidretts tredje deltaker i Østlandsmesterskapet.

Christian er påmeldt på 100 meter lørdag og i lengde søndag. Telma deltar på 100 meter lørdasg, mens Caleb har 100 meter og tresteg lørdag. Dette er den siste konkurransen for alle tre før junior-NM.

Christian hadde kravet inne i lengde for tre år siden, men det er kun resultater oppnådd i inneværende og foregående sesong som gjelder som kvalifisering til mesterskap. Christians lengdepers er 6,42 meter, mens NM-kravet er 6,40. Christian har studert i London de to siste årene, men har fortsatt å trene og utøve friidrett for Søndre Land IL når han er hjemme. Helgens stevne er Christians første konkurranse siden i fjor høst, da han var noen små centimeter fra å klare NM-kravet i lengde og tresteg.

Telma har tatt hensyn til en liten ryggskade siden i vinter, og ikke konkurrert utendørs denne sesongen. Hun har benyttet skadeperioden til god basis- og løpetrening. Hun er nå vurdert å være klar for konkurranse fra startblokka, mens det fortsatt vurderes som for tidlig å konkurrere i hoppøvelser.

Les mer om Østlandsmesterskapet HER