Innlegg

Innendørs 2016: 18 topp 3 resultater i Norge

Status etter innendørssesongen 2016 viser en rekke sterke resultater av Søndre Land IL Friidretts utøvere i alderen 13 til 19 år. Josue Kongolo (14) er best i landet i sin årsklasse i fire øvelser, mens Caleb Kongolo (16) er på norgestoppen i to øvelsen og Haldor Hagen Jøsendal (19) i en øvelse. Haldor har dessuten beste seniorresultat i Norge i en øvelse.

Tre av klubbens utøvere kan altså kalle seg «best i landet» etter vinterens innendørssesong. Ytterligere tre utøvere – Jenni Askvig (13), Telma Eid (18), Gracia Kongolo (19) – innehar andreplasser på landsstatistikken. Fredrik Stavik Moshagen (13) og Anja Ødegård (16) innehar tredjeplasser.

Ser vi videre på listene finner vi Fatou Kamara (13), Even Rudsengen (15), Ask Lindbråten (17), Are Bergum Nilsen (16), Christoffer Tvinnereim (16) og Dag Pettersen (16) inne med resultater blant de ti beste i landet i sine klasser.

Totalt har klubbens utøvere 18 topp 3-plasseringer, 22 topp 5-plasseringer, 36 7opp 10-plasseringer på listene i de ulike aldersbestemte klasser fra 13 år og eldre.

Selv om klubbens utøvere fortsatt er unge, begynner stadig flere av dem å gjøre seg gjeldende også på seniorstatistikken. Denne omfatter alle utøvere fra 15 år og oppover. Her har Søndre Land for første gang en utøver helt på topp, Haldor hagen Jøsendal (19) i tresteg uten tilløp. Synd at dette er en øvelse det ikke arrangeres mesterskap i.

(Artikkelen fortsetter under bildet)

Søndre Land IL Friidrett bruker hoppøvelser uten tilløp som en del av treninga innendørs gjennom vinterhalvåret. Dette synes godt på resultatlistene, der klubbens utøvere hevder seg godt i alle årsklasser – og senior.

Ser vi på de klassiske øvelsene, har Josue Kongolo (14) hatt voldsom framgang gjennom vinteren. Han er best på 60 meter og toer på 200 meter i G14.

Fredrik Stavik Moshagen (13) og Caleb Kongolo (16) har hver sin tredjeplass i kulestøt, mens Telma Eid (18) er treer i høyde. Josue Kongolo (14) og Fatou Kamara (13) er firere i kulestøt i sine årsklasser. Caleb Kongolo er femmer på 60m i sin årsklasse (G15).

Artig er det også at klubben for første gang har utøvere som har prøvd kappgang. Dette skjedde under Indoor Games på Romerike, for årsklassene 13 og 14 år. En utøver imponerte spesielt; Jenni Askvig (13), som gikk 1000 meter på en tid som gir henne andreplass på innendørsstatistikken i J13.

Nasjonal statistikk J/G 13-22 år, innendørs 2016 (topp 100)

1-G14: Josue Kongolo, 60m 7,63

1-G14: Josue Kongolo, lengde uten tilløp 2,78

1-G14: Josue Kongolo, tresteg uten tilløp 8,28

1-G14: Josue Kongolo, 1000m kappgang 7.50,30

1-G16: Caleb Kongolo, høyde uten tilløp 1,50

1-G16: Caleb Kongolo, tresteg uten tilløp 8,56

1-G18/19: Haldor Hagen Jøsendal, tresteg uten tilløp 9,22

2-J13: Jenni Askvig, 1000m kappgang 6.34,59

2-G14: Josue Kongolo, 200m 24,94

2-G16: Caleb Kongolo, lengde uten tilløp 2,92

2-J18/19: Telma Eid, høyde uten tilløp 1,30

2-J18/19: Gracia Kongolo, tresteg uten tilløp 7,08

3-G13: Fredrik Stavik Moshagen, kule 3 kg 10,35

3-G13: Fredrik Stavik Moshagen, 1000m kappgang 7.04,39

3-J16: Anja Ødegård, tresteg uten tilløp 7,01

3-G16: Caleb Kongolo, kule 5 kg 11,68

3-J18/19: Telma Eid, høyde 1,60

3-J18/19: Gracia Kongolo, lengde uten tilløp 2,53

4-J13: Fatou Kamara, kule 2 kg 10,77

4-G14: Josue Kongolo, kule 4 kg 10,68

4-G18/19: Haldor Hagen Jøsendal, lengde uten tilløp 3,01

5-G16: Caleb Kongolo, 60m 7,46

6-G14: Josue Kongolo, lengde 5,28

6-G14: Josue Kongolo, høyde uten tilløp 1,25

6-G15: Even Rudsengen, tresteg uten tilløp 6,50

6-J16: Anja Ødegård, høyde uten tilløp 1,15

6-G16: Caleb Kongolo, lengde 5,83

6-G17: Ask Lindbråten, høyde uten tilløp 1,25

7-J16: Anja Ødegård, høyde, 1,50

7-G17: Christoffer Tvinnereim, høyde 1,78

8-J16; Anja Ødegård, lengde uten tilløp 2,31

8-G16: Are Bergum Nilsen, høyde 1,65

8-G17: Dag Pettersen, lengde 5,72

9-G13: Fredrik Stavik Moshagen, tresteg uten tilløp, 4,79

9-J18/19: Telma Eid, 60m hekk 9,96

10-G18/19: Haldor Hagen Jøsendal, lengde 6,04

11-G13: Viktor frivole Kyllingstad, tresteg uten tilløp 4,54

13-G16: Caleb Kongolo, 200m 24,31

13-J17: Mina Mathilde Granum Odden, høyde uten tilløp 0,95

14-G14: Josue Kongolo, tresteg 8,43

15-G15: Even Rudsengen, høyde 1,45

15-G17: Christoffer Tvinnereim, lengde 5,40

16-J18/19: Telma Eid, lengde 4,86

17-G17: Ask Lindbråten, kule 5 kg 8,09

17-J18/19: Telma Eid, lengde uten tilløp 2,34

18-G15: Even Rudsengen, tresteg 9,50

18-J18/19: Telma Eid, kule 4 kg 9,01

18-G18/19: Haldor Hagen Jøsendal, kule 6 kg 7,27

19-J13: Fatou Kamara, høyde 1,35

20-G17: Dag Pettersen, 200m 24,37

20-G18/19: Haldor Hagen Jøsendal, 60m 7,38

21-J13: Jenni Askvig, kule 2 kg 9,38

21-G13: Fredrik Stavik Moshagen, tresteg 7,60

21-J16: Anja Ødegård, kule 3 kg 8,83

22-G15: Even Rudsengen, høyde uten tilløp 1,05

22-G16: Simen Aalseth Rognstad, høyde uten tilløp 1,20

22-J18/19: Gracia Kongolo, kule 4 kg 7,44

25-G13: Fredrik Stavik Moshagen, lengde 4,39

26-J18/19: Telma Eid, 200m 27,33

27-J13: Fatou Kamara, 60m 8,84

27-G13: Fredrik Stavik Moshagen, høyde uten tilløp 0,95

27-J16: Anja Ødegård, lengde 4,51

27-G17: Dag Pettersen, 60m 7,69

28-J17: Mina Mathilde Granum Odden, kule 3 kg 5,75

29-G18/19: haldor Hagen Jøsendal, 200m 23,88

30-G17: Ask Lindbråten, lengde uten tilløp 2,46

32-G16: Fredrik Hamre, høyde uten tilløp  1,10

33-J16: Anja Ødegård, 60m 8,49

34-G15: Even Rudsengen, lengde 4,60

34-G15: Even Rudsengen, lengde uten tilløp 2,18

34-J18/19: Gracia Kongolo, lengde 4,33

36-J18/19: Telma Eid, 60m 8,31

37-G15: Even Rudsengen, kule 4 kg 5,90

39-G17: Trym Olsson Røen, lengde uten tilløp 2,63

45-J16: Anja Ødegård, 200m 28,83

47-G13: Jonas Ingvaldsen, kule 3 kg 6,65

50-J18/19: Gracia Kongolo, 200m 29,36

56-G13: Fredrik Stavik Moshagen, høyde 1,15

56-J14: Runa Bergum Nilsen, høyde uten tilløp 0,80

62-J13: Fatou Kamara, høyde uten tilløp 0,90

62-G15: Even Rudsengen, 200m 28,48

62-J18/19: Gracia Kongolo, 60m 8,68

67-G18/19: Magnus Granum, lengde uten tilløp 2,31

75-J14: Runa Bergum Nilsen, lengde uten tilløp 1,92

78-G13: Fredrik Stavik Moshagen, lengde uten tilløp 1,69

85-G13: Viktor Frivoll Kyllingstad, lengde uten tilløp 1,28

87-J13: Fatou Kamara, lengde uten tilløp 1,88

88-G13: Fredrik Stavik Moshagen, 200m 35,54

89-G15: Even Rudsengen, 60m 8,62

90-G13: Viktor Frivoll Kyllingstad, kule 3 kg 4,03

Nasjonal statistikk senior (15 år og eldre), innendørs 2016 (topp 200)

1 Haldor Hagen Jøsendal, tresteg uten tilløp 9,22

4. Caleb Kongolo, tresteg uten tilløp 8,56

5. Gracia Kongolo, tresteg uten tilløp 7,08

6. Telma Eid, høyde uten tilløp 1,30

7. Anja Ødegård, tresteg uten tilløp 7,01

11. Gracia Kongolo, lengde uten tilløp 2,53

15. Caleb Kongolo, høyde uten tilløp 1,50

20. Telma Eid, høyde 1,60

23. Telma Eid, 60 meter hekk 9,96

27. Haldor Hagen Jøsendal, lengde uten tilløp 3,01

30. Haldor Hagen Jøsendal, lengde 6,04

32. Christoffer Tvinnereim, høyde 1,78

32. Anja Ødegård, høyde uten tilløp 1,15

36. Even Rudsengen, tresteg uten tilløp 6,50

36. Telma Eid, kule 4 kg 9,01

44. Anja Ødegård, høyde 1,50

45. Caleb Kongolo, lengde 5,83

47. Caleb Kongolo, lengde uten tilløp 2,92

48. Are Bergum Nilsen, høyde 1,65

49. Gracia Kongolo, kule 4 kg 7,44

53. Even Rudsengen, tresteg 9,50

58. Dag Pettersen, lengde 5,72

60. Telma Eid, lengde uten tilløp 2,34

70. Anja Ødegård, lengde uten tilløp 2,31

72. Mina Mathilde Granum Odden, høyde uten tilløp 0,95

73. Telma Eid, lengde 4,86

88. Christoffer Tvinnereim, lengde 5,40

92. Haldor Hagen Jøsendal, 200m 23,88

92. Even Rudsengen, høyde 1,45

95. Ask Lindbråten, høyde uten tilløp 1,25

104. Haldor Hagen Jøsendal, 60m 7,38

105. Telma Eid, 200m 27,33

122. Caleb Kongolo, 60m 7,46

122. Caleb Kongolo, 200m 24,31

125. Dag Pettersen, 200m 24,37

129. Telma Eid, 60m 8,31

132. Anja Ødegård, lengde 4,51

157. Even Rudsengen, lengde 4,60

159. Gracia Kongolo, lengde 4,33

177. Anja Ødegård, 200m 28,83

192. Anja Ødegård, 60m 8,49

201. Dag Pettersen, 60m 7,69

234. Gracia Kongolo, 200m 29,36

245. Gracia Kongolo, 60m 8,68

 

Innendørssesongen 2015: 29 Topp 10-plasseringer

Vi har oppsummert innendørssesongen 2015 for Søndre Land IL Friidrett. Klubbens utøvere i aldersklassene 11 år til og med senior er representert på de nasjonale statistikkene med en rekke resultater. 29 enkeltresultater er blant de 10 beste i Norge i aldersbestemte årsklasser. 13 av resultatene er innenfor Topp 3 og 5 resultater er best i landet.

18 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett presterte resultater blant de beste nasjonalt i en eller flere øvelser i sine respektive årsklasser siste innendørssesong. Flere av dem er også inne med Topp 100-plasseringer på seniorstatistikken.

Hoppøvelser uten tilløp ingår i den ukentlige ressurstreninga innendørs gjennom hele vinterhalvåret for utøverne i SLIL Friidrett. I tillegg til at dette er god, eksplosiv grunntrening for sprint, hopp og kast, gir det resultater i konkurranser der hoppøvelser uten tilløp står på programmet.

Alle klubbens fem nasjonale topplasseringer sist vinter kom i hoppøvelser uten tilløp. Caleb Kongolo var landets beste i G15 i både lengde og tresteg uten tilløp. Haldor Hagen Jøsendal topper G18/19-statistikken i tresteg uten tilløp. Gracia Kongolo og Telma Eid har hver sin toppranking i samme øvelse i henholdvis J18/19 og J17.

Også i klassiske hoppøvelser, sprint og kulestøt er det levert mange gode resultater sett med Søndre Land-øyne. Telma Eid er toer i tresteg i J17, Fredrik Stavik Moshagen det samme i kule i G12. Caleb Kongolo har tredje beste resultat i både lengde og på 60 meter i G12.

Når det kommer til seniorstatistikken er fire av klubbens jenter og seks av guttene representert med resultater innenfor Topp 100.

Nedenfor er gjengitt alle resultater innenfor topp 100 på den nasjonale statistikken for aldersbestemte klasser. Til slutt følger plasseringer på seniorstatistikken (Norges beste uavhengig av alder)

Telma Eid topper J17-lista i tresteg uten tilløp og har resultater innenfor Topp 20 i hele 11 øvelser i sin årsklasse.

Telma Eid topper J17-lista i tresteg uten tilløp og har resultater innenfor Topp 20 i hele 11 øvelser i sin årsklasse.

Gracia Kongolo er best i Norge i J18/19 i tresteg uten tilløp.

Gracia Kongolo er best i Norge i J18/19 i tresteg uten tilløp.

Haldor Hagen Jøsendal topper G18/19-statistikken i tresteg uten tilløp.

Haldor Hagen Jøsendal topper G18/19-statistikken i tresteg uten tilløp.

Jenter Topp 100

1 – J18/19: Gracia Kongolo, tresteg uten tilløp 7,12.

1 – J17: Telma Eid, tresteg uten tilløp 6,91.

2 – J17: Telma Eid, tresteg 11,14.

2 – J17: Telma Eid, høyde uten tilløp 1,30.

4 – J17: Telma Eid, lengde 5,12.

4 – J17: Telma Eid, høyde 1,60.

4 – J17: Telma Eid, lengde uten tilløp 2,33.

4 – J18/19: Gracia Kongolo, lengde uten tilløp 2,53.

6 – J12: Fatou Kamara, høyde uten tilløp 1,05.

7 – J17: Telma Eid, 60 meter hekk 76,2 cm 9,45.

8 – J17: Telma Eid, 600 meter 1.53,60.

9 – J12: Fatou Kamara, kule 2 kg 8,48.

10 – J17: Telma Eid, 200 meter 26,76.

10 – J20/22: Emilie Ro, kule 4 kg 8,44.

11 – J15: Anja Ødegård, høyde 1,45.

12 – J17: Telma Eid, kule 3 kg 10,25.

13 – J15: Mari Askvig, kule 3 kg 9,67.

15 – J12: Fatou Kamara, 200 meter 30,46.

15 – J20/22: Emilie Ro, lengde 3,81.

16 – J15: Anja Ødegård, lengde uten tilløp 2,24.

16 – J17: Telma Eid, 60 meter 8,33.

16 – J18/19: Gracia Kongolo, kule 4 kg 7,49.

18 – J12: Jenni Askvig, kule 2 kg 8,14.

20 – J12: Fatou Kamara, 60 meter 9,06.

21 – J12: Fatou Kamara, høyde 1,25.

30 – J18/19: Gracia Kongolo, lengde 4,36.

34 – J15: Anja Ødegård, kule 3 kg 8,22.

35 – J16: Mina Odden, lengde uten tilløp 1,81.

36 – J12: Fatou Kamara, lengde 3,90.

36 – J15: Anja Ødegård, 60 meter 8,56.

41 – J13: Runa Bergum Nilsen, lengde uten tilløp 1,98.

42 – J15: Anja Ødegård, lengde 4,25.

55 – J18/19: Gracia Kongolo, 60 meter 8,88.

66 – J15: Anja Ødegård, 200 meter 30,46.

77 – J12: Jenni Askvig, lengde uten tilløp 1,63.

81 – J12: Fatou Kamara, lengde uten tilløp 1,60.

82 – J12: Jenni Askvig, 200 meter 34,45.

89 – J15: mari Askvig, 60 meter 9,07.

Gutter Topp 100

1 – G15: Caleb Kongolo, lengde uten tilløp 2,84.

1 – G15: Caleb Kongolo, tresteg uten tilløp 8,03.

1 – G18/19: Haldor Hagen Jøsendal, tresteg uten tilløp 8,68.

2 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, kule 3 kg 8,85.

2 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, tresteg uten tilløp 5,55.

2 – G15: Caleb Kongolo, høyde uten tilløp 1,40.

3 – G15: Caleb Kongolo, 60 meter 7,58.

3 – G15: Caleb Kongolo, lengde 5,68.

3 – G16: Dag Pettersen, tresteg uten tilløp 7,13.

4 – G14: Even Rudsengen, tresteg uten tilløp 6,21.

4 – G15: Caleb Kongolo, kule 4 kg 12,48.

4 – G16: Dag Pettersen, tresteg 10,55.

6 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, tresteg uten tilløp 4,72.

6 – G15: Caleb Kongolo, tresteg 10,88.

8 – G17: Magnus Granum, tresteg uten tilløp 7,02.

14 – G18/19: Haldor Hagen Jøsendal, lengde uten tilløp 2,83.

15 – G16: Dag Pettersen, lengde 5,24.

17 – G15: Are Bergum Nilsen, høyde 1,45.

17 – G15: Caleb Kongolo, høyde 1,45.

17 – G17: Magnus Granum, kule 5 kg 6,32.

23 – G14: Even Rudsengen, høyde uten tilløp 0,95.

23 – G17: Magnus Granum, lengde uten tilløp 2,57.

24 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, lengde uten tilløp 1,98.

24 – G15: Caleb Kongolo, 200 meter 26,00.

24 – G16: Dag Pettersen, lengde uten tilløp 2,45.

25 – G17: Magnus Granum, lengde 4,55.

26 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, 600 meter 1.57,31.

26 – G16: Dag Pettersen, 200 meter 25,30.

30 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, høyde 1,20.

33 – G16: Dag Pettersen, 60 meter 7,84.

35 – G14: Even Rudsengen, høyde 1,30.

36 – G14: Even Rudsengen, lengde uten tilløp 2,05.

39 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, lengde 3,83.

39 – G14: Even Rudsengen, lengde 4,30.

41 – G15: Are Bergum Nilsen, 200 meter 27,32.

46 – G20/22: Yonatan Mehari, 60 meter 7,98.

47 – G17: Magnus Granum, 200 meter 27,72.

48 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, 60 meter 9,39.

58 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, høyde 1,10.

61 – G14: Even Rudsengen, 600 meter 2.07,84.

62 – G17: Magnus Granum, 60 meter 8,53.

73 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, 200 meter 35,53.

75 – G15: Are Bergum Nilsen, 60 meter 8,3/8,54.

78 – G14: Even Rudsengen, 60 meter 8,92.

91 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, lengde 3,36.

99 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, lengde uten tilløp 1,61.

Kvinner senior (uansett alder) topp 100:

1. Gracia Kongolo, tresteg uten tilløp 7,12.

4. Telma Eid, høyde uten tilløp 1,30.

5. Telma Eid, tresteg uten tilløp 6,91.

12. Gracia kongolo, lengde uten tilløp 2,53.

14. Telma Eid, tresteg 11,14.

20: Telma Eide, høyde 1,60.

35. Telma Eid, lengde 5,12.

38. Telma Eid, lengde uten tilløp 2,33.

39. Emilie Ro, kule 4 kg 8,44

50. Gracia Kongolo, kule 4 kg 7,49.

51. Telma Eid, kule 4 kg 7,46.

52. Telma Eid, 600 meter 1.53,60.

55. Anja Ødegård, høyde 1,45.

65. Telma Eid, 200 meter 26,76.

71. Anja Ødegård, lengde uten tilløp.

Menn senior (uansett alder) Topp 100

10. Haldor Hagen Jøsendal, tresteg uten tilløp 8,68.

20. Caleb Kongolo, tresteg uten tilløp 8,03.

31. Caleb Kongolo, høyde uten tilløp 1,40.

32. Caleb Kongolo, tresteg 10,88.

32. Arild Ro, kule 7,26 kg 10,06.

37. Dag Pettersen, tresteg 10,55.

39. Dag Pettersen, tresteg uten tilløp 7,13.

43. Magnus Granum, tresteg uten tilløp 7,02.

54. Caleb Kongolo, lengde 5,68.

65. Caleb Kongolo, lengde uten tilløp 2,84.

90. Are Bergum Nilsen, høyde 1,45.

90. Caleb Kongolo, høyde 1,45.

95. Dag Pettersen, lengde 5, 24.