UM LØRDAG: Personlig rekord og finaleplass i lengde

/i , , , /av

Christoffer Tvinnereim (15) forbedret sin personlige rekord med 35 centimeter i lengde under andre dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Haugesund lørdag 6. september. Det ga finaleplass i øvelsen. Tidligere på dagen tangerte han personlig rekord i høyde.
Christoffer oppnådde sitt rekordhopp i motvind (-1,4) i tredje omgang. Før det hadde han to hårfint døde hopp. Det ene var maks en millimeter eller to overtramp, hvor han landet på omkring 5,50 meter. 5,35 meter – personlig rekord med 35 centimeter – ga finaleplass og en flott 7. plass i konkurransen i G15.
Med 5,35 og et dødt omkring 5,50 meter var Christoffer faktisk nærmere en medalje i lengde enn i favorittøvelsen høyde. Sølv og bronse i lengde ble delt ut til hopp like over fem og en halv meter. I høyde hoppet alle medaljevinnerne 1,79 meter, mens Christoffer her fikk 8. plass med tangering av personlig rekord 1,65.

Telma Eid viste god hopping i tresteg, der hun fikk 10,16 som lengste tellende resultat. Det ga finale og til slutt 8. plass i J16. Hun hadde i tillegg et hopp på 10,15 der hun satset 60 centimeter fra planken. Med heldigere treff på planken var dette et hopp som kunne brakt henne inn i medaljekampen.

Christian Kongolo oppnådde en fin 5. plass og finale i tresteg i G18/19 med resultatet 11,85. Dette er et stykke bak personlig rekord, men Christian viste gode tendenser uten å treffe helt med hopprytmen på noen av sine hopp.

UM avsluttes søndag. Da skal Telma i aksjon i lengdehopp i J16. Christoffer og Christian avsluttet sitt øvelsesprogram lørdag.

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

 

UM FREDAG: Hadde ikke dagen

/i , , , , /av

Verken Telma Eid (16) eller Christian Kongolo (19) hadde helt dagen under første dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Haugesund fredag 5. september. Telma oppnådde likevel en fin 5. plass, mens Christian måtte si takk for seg i lengdegropa før finalen i G18/19.

Både Telma og Christian hadde en fin inngang til konkurransen, der de følte seg lette i beina og hadde overskudd. Da konkurransen startet ville det seg ikke helt. For Telma var det satsen i høyde som ikke satt helt som den pleier, mens Christian ikke greide å omsette stor fart i tilløpet til hopp i lengdegropa.

Telma rev på sitt første hopp i konkurransen på 1,48. Derfra tok hun alle høyder til og med 1,55 i første forsøk. På 1,58 ble det tre klare riv. Det var koordinasjonen i satsen som ikke satt som den skulle denne dagen. Det vil si at armen nærmest lista var på vei over lista allerede før satsen. Dermed uteblir svar fra bakken i satsen, og hoppet blir «flatt».

Telma har vært stabil på 1,60 denne sesongen, og hatt flere gode forsøk både på 1,63 og 1,65. For Telma kommer det nye sjanser, så hun oppsummerer dagens konkurranse og 5. plass med at det var «helt greit».

Christian ville mye i lengdekonkurransen, og greide å løpe med større fart i tilløpet enn han har gjort tidligere. Under innløpingen flyttet han startpunktet hele sju og en halv for bakover, noe som indikerer hvor mye fortere han løp nå enn han har gjort tidligere.

Dessverre greide ikke Christian å omsette farten i hopp. På de to første forsøkene fikk han krampe i leggene i satsfasen og løp igjennom gropa. På det tredje forsøket forsøkte han å sikre seg et resultat i håp om å komme med til finalen. Han fikk målt 5,80, men det ble 13 centimeter for kort til deltakelse i finaleomgangen.

UM fortsetter lørdag. Da skal Christoffer Tvinnereim (15) i aksjon i høyde og lengde. Telma Eid og Christian Kongolo skal begge hoppe tresteg.

Christian Kongolo

UM LØRDAG: Bronse i høyde til Telma Eid

/i , , , , /av

Telma Eid (15) skaffet lørdag 7. september Søndre Land IL friidrett klubbens andre bronsemedalje under Ungdomsmesterskapet (UM) i friidrett på Stampesletta i Lillehammer. Telma trodde hun måtte ta til takke med 4. plass med flere riv enn treeren i konkurransen helt til speakeren ved medaljeseremonien annonserte delt tredjeplass med arrangørklubbens Karen Høystad.

Både Telma og Karen stoppet på høyden 1,54. Telma kom over høyden i tredje og siste forsøk og hadde også ett riv på hver av høydene 1,46 og 1,51. Også Karen Høystad kom over 1,54 i siste forsøk. Før det hadde også hun hatt ett riv på hver av høydene 1,46 og 1,51.

De to hadde altså identisk hoppserie, og det var ikke mulig å skille dem i rangeringen. Dermed kunne de to stige opp sammen til bronseplassen på premiepallen. Vant gjorde Line Myrestøl Johansson fra sørlandsklubben Sørild IL med 1,62 meter, fulgt av Mari Sellevåg Aarø fra bergensklubben Norna-Salhus IL med 1,57 meter.

Som hoppserien indikerer hadde Telma en variabel høydekonkurranse, som hun til tider gjorde mer enn spennende.

For eksempel ble et dårlig førstehopp på 1,46 etterfulgt av ett som var høyt over lista. Etter to riv på 1,54 passerte hun høyden med god margin i tredje forsøk. På 1,57 ble det et hårfint riv på første forsøk, der lista lå to-tre tidels sekund før den falt, etterfulgt av to mindre heldige forsøk.

Forskjellen på fjerdeplass og bronsemedalje i et nasjonalt mesterskap er stor. Da det viste seg at det ble delt bronse steg Telmas tilfredshet fra «passe fornøyd» til «fornøyd» med sin første deltakelse i et utendørs UM i friidrett.

Etter en pause var Telma lørdag kveld i aksjon også i lengde. Konkurransen startet såpass sent som klokka 19.00 og var hennes fjerde konkurranse i løpet av to dager. Gode takter i lengdegropa på Brandbu for en og en halv uke siden ga bud om at femmeteren var innen rekkevidde for første gang, men den gang ei.

Telma nøyde seg med 4,75 meter – åtte centimeter bak personlig rekord. Dette ga 11. plass i konkurransen, og hun var 16 centimeter fra å bli med til finalen. Vant gjorde Helene Rønningen fra Tyrving IL på 5,57 meter, ny årsbestenotering i Norge i J15.

Christian Kongolo (18) var lørdag i aksjon i tresteg i G18/19. Han vant sølv i denne øvelsen i G17 under fjorårets UM. Etter lørdagens imponerende lengdehopping, der han vant bronsemedalje etter å ha perset med 32 centimeter, håpet Christian på å følge opp i tresteg.

Han oppnådde 11,98 meter som beste hopp i lørdagens konkurranse. Dette ga en fin 5. plass. Det var 47 cm opp til medaljeplass.

Hans personlige rekord er 12,14 meter, og han har hoppet 12,39 meter i litt for sterk medvind. Christian er innom å få til teknikken i tresteg på trening, men lyktes ikke lørdag. Han gikk høyt og langt på hinket og landet nesten med strakt bein, noe som gjorde det tungt å lette på ny til andresteget.

Oppsumert ble det et flott UM for både Christian og Telma, som vant hver sin bronsemedalje i konkurranse med hele norgeseliten i sine respektive klasser. Mesterskapet fortsetter også søndag. Da med øvelser uten deltakere fra Søndre Land IL.

Christian_tresteg_N3_3 Telma_lengde_N3_1 Telma_høyde_N3_2

UM FREDAG: Telma Eid på persnivå på 100 meter og i tresteg

/i , , , , /av

Telma Eid (15) viste god form første dag av UM på Stampeslatta i Lillehammer fredag 6. september. På formiddagen tangerte hun personlig rekord på 100 meter med 13,34. På ettermiddagen var hun 1 centimeter bak personlig rekord i tresteg, der 10,34 meter ga finale og en flott 6. plass.

Med 10,34 meter satte Telma ny årsbeste i tresteg. Resultatet er bare en centimeter bak hennes personlige rekord og klubbrekord i Søndre Land IL fra i fjor. På Lillehammer fredag var hun små marginer unna enda større lengder.

Telma hoppet langt – over 10,50 meter – i sitt første hopp, som dessverre var så vidt overtramp på satsplanken. I andre omgang oppnådde hun 10,34 meter, og var med det klar for finalen.

Telma hoppet tresteg som hun aldri tidligere har gjort i denne konkurransen. Dessverre fortsatte hun å ha problemer med å treffe planken. To av de avsluttende hoppene var overtramp, mens hun i de to andre var langt unna å nå fram til planken. På i alle fall to av dem var hun igjen godt over ti og en halv meter.

Telma endte på en flott 6. plass, og det var ikke mer enn 27 centimeter opp til medalje.

Tidligere på dagen tangerte hun personlig rekord på 100 meter med tiden 13,34. Dette ga 5. plass i hennes forsøksheat og 13. plass totalt i konkurransen.

Lørdag kommer det nye muligheter for Telma. Først i høyde og utpå kvelden i lengde.

To utøvere fra Søndre Land IL friidrett deltar i helgens UM, som er offisielt norsk mesterskap for aldersklassene 15 til 19 år. Hvordan det gikk med Christian Kongolo (18) fredag kan du lese i en annen artikkel her på friidrettshjemmesida.

Telma_oppstilt_fredag Telma_100_start Telma_klar_100

UM FREDAG: Bronse til Christian Kongolo

/i , , , /av

Christian Kongolo (18) slo til med ny personlig rekord og bronsemedalje i lengdehopp i G18/19 under første dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i friidrett på Lillehammer fredag 6. september. Christian forbedret sin personlige rekord fra tidligere i år med 32 centimeter til 6,42 meter.

Christian har gjort synlige tekniske framskritt på trening de siste ukene. Allerede oppvarmingen fredag ga bud om at noe var på gang da han svevde over seks meter i joggebukse.

Konkurransen begynte med to døde sprang. På det andre landet Christian omkring 6,50 meter ute i gropa. Nå var han nødt til å få et resultat i tredje omgang for i det hele tatt å komme med blant de åtte beste til finalen. Det gikk bra med et sikringshopp på seks meter blank.

I finaleomgangens tre sprang slo Christian til med tre hopp som alle var lenger enn personlig rekord (6,10) før UM. Det ble 6,42 i det fjerde hoppet. Deretter fulgte 6,25 før han gjorde et kjempesprang i siste omgang. Hoppet ble målt til 6,41 meter, uten at Christian var innpå planken i satsen.

Sjettehoppets faktiske lengde var altså litt over 6,60 meter, noe som gir bud om at Arne Hornsliens klubbrekord i Søndre Land IL på 6,60 meter fra 1930 er innen rekkevidde.

Christian har fram til nå slitt med å få høyde på lengdehoppene sine. Dette så ut til å være en saga blott under UM-konkurransen fredag, der Christian hadde god aksellerasjon inn mot planken, og godt løft i satsen og ut i gropa.

18-åringen fra Fall var en av UM-arenaens blideste utøvere etter konkurransen, og fikk fortjente gratulasjoner for sin store resultatmessige framgang fra konkurrenter, trenere, ledere og tilskuere fra både nær og fjern.

Foran seg på pallen hadde Christian Norges to beste lengdehoppere i G18/19, Haakon Gaukerud Høye og Stian Løvaas Aaen, begge fra FIK Orion. Disse tre kjenner hverandre godt fra mange konkurranser på friidrettsbanene i innlandet. Med to hedmarkinger og en opplending på pallen ble det som det pleier å være når de to kretsene arrangerer felles KM.

Det er ikke mer enn litt over to år siden Christian Kongolo begynte med friidrett. I sin første sesong hoppet han 5,15 meter i lengde som 16-åring i 2011. I fjor hoppet han 5,85 meter som 17-åring og nå altså 6,42 meter som 18-åring. Det forteller om stor framgang på kort tid for den treningsvillige utøveren.

Lørdag skal Christian konkurrere i tresteg.

Søndre Land IL friidrett har med to utøvere i helgens UM i friidrett, som er offisielt norsk mesterskap for aldersklassene 15 til 19 år. Hvordan det gikk med Telma Eid (15) i fredagens konkurranser kan du lese om i en egen artikkel her på friidrettshjemmesida.Friidrett, Søndre Land

Christian_på_pallen Christian_oppstilt_fredag Christian_pallen