4 SLIL-utøvere på kretslaget i helgen

Denne helgen arrangeres 13- og 14-åringenes store friidrettsfest, Ungdomslekene, på Jessheim Friidrettsstadion. Fire utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er uttatt på Opplands kretslag til lekene; Jenni Askvig (13), Fatou Kamara (13), Fredrik Stavik Moshagen (13) og Josue Ilunga Kongolo (14).

Josue Kongolo

Josue Kongolo

Jenni er uttatt i kulestøt, sleggekast, tresteg og 1000 meter kappgang. Fatou skal delta i høyde, kule, 60 meter og 200 meter, mens Fredrik skal konkurrere i kule, slegge, diskos og spyd. Josues øvelser er 60 meter, 200 meter, kule og tresteg.

Av kvartetten er det naturlig nok bare Josue som har erfaring med Ungdomslekene fra tidligere. Han debuterte som friidrettsutøver med blant annet sølvmedalje på 60 meter under fjorårets leker på Jessheim. I år, etter å ha trent friidrett siden i fjor høst, stiller han som en av favorittene i flere øvelser i sin årsklasse.

Ungdomslekene er å regne som et uoffisielt nasjonalt mesterskap for de to årsklassene. Stevnene arrangeres som regionale finaler tre steder samtidig, med Jessheim som arena for de åtte kretsene Oslo, Akershus, Oppland, Hedmark, Buskerud, Telemark, Østfold og Vestfold.

Samtidig som det konkurreres individuelt i de ulike øvelsene i de respektive aldersklassene, er Ungdomslekene også en kretslagskonkuranse der utøverne samlet

Fatou Kamara.

Fatou Kamara.

poeng til sine kretser. Derfor gjelder det også å stille opp i flere ulike øvelser, siden laget får null poeng i en øvelse dersom det ikke har deltaker i øvelsen. Samtidig er også reglene slik at utøverne maksimalt kan delta i fire øvelser hver, fordelt med to hver av dagene.

Denne regelen har for eksempel betydning for Josue Kongolo, som lørdagen kan delta i kun to av øvelsene 200 meter, lengde og kule. Da har han valgt å prioritere 200 meter og kulestøt, og ikke delta i lengde selv om han har norsk årsbesteresultat (5,80) i G14 i år i denne øvelsen.

Ungdomslekene vektlegger også det sosiale, og å skape relasjoner mellom utøvere fra ulike klubber og kretser. Det konkurreres i egne trøyer med en farge for hver krets, og lekene åpner med kretsvis inmarsj lørdag formiddag. Deltakerne innlosjeres på skole ved siden av stadion, der de også får servert alle måtider fra lunsj lørdag til og med lunsj søndag. Lørdag kveld arrangeres utøvertreff med diskotek og pizzaservering.

Det er etter hvert blitt mange utøvere fra SLIL Friidrett som har deltatt på Ungdomslekene under ulike navn som Bendit-Lekene, Peab-Lekene og NCC-Lekene de senere årene. Utøvere som Telma Eid (18), Caleb Kongolo (16), Anja Ødegård (16), Dag Pettersen (17), Christoffer Tvinnereim (17) og Haldor Hagen Jøsendal (19), som nå er utøvere som alle har kvalifisert seg for deltakelse i ungdoms-NM i Sandnes neste helg, hentet i tur og orden med seg gode opplevelser fra Ungdomslekene da de var 13 og 14 år.

Les mer om Ungdomslekene HER

 

8 personlige rekorder på Brandbu

Seks utøvere fra Søndre Land IL Friidrett presterte til sammen åtte personlige rekorder under Mohagan Bil Cup 4 på Brandbu stadion onsdag 24. august. Dag Pettersen (17) var blant disse da han løp 100 meter på 11,94, som er seks hundredels sekund under kravet for deltakelse i undoms-NM.

Dag er dermed den sjuende utøveren i alderen 15 til 19 år fra Søndre Land IL Friidrett som kvalifiserer seg for UM-deltakelse individuelt. Dette er tre flere enn noen gang tidligere. Årets ungdoms-NM arrangeres i Sandnes helgen 2. til 4. september.

Dag har vist over tid at han har hatt UM-kravet inne både på 100 meter og 200 meter. Også i lengde er kravet innen rekkevidde. Dag var tre hundredels sekund bak UM-kravet på 100 meter da han sesongdebuterte i konkurranse sist søndag. På 200 meter var han 12 hundredels sekund bak.

Onsdag kveld var det klart for nytt forsøk på 100 meter, og denne gang stoppet klokka på riktig side av 12 sekunder. Dags nye PB lyder 11,94, og ble satt under godkjente vindforhold +1,6 m/s.

Fatou Kamara (13) var ikke snauere enn at hun satte ny PB i tre av tre mulige øvelser, og viste god form foran kommende helgs Ungdomsleker for 13 og 14 åringer på Jessheim. Der er hun tatt ut på Opplands kretslag sammen med ytterligere tre utøvere fra SLIL Friidrett.

Onsdag forbedret hun PB på 80 meter fra 11,71 til 11,33, på 200 meter fra 30,46 til 30,26 og i tresteg fra 8,70 til 9,00 meter.

Aksel Stavik Moshagen (8) har skutt fart i løpinga gjennom sommeren, og perset stort både på 60 meter og 600 meter. Yngstemann i SLIL-troppen forbedret PB på 60 meter fra 10,66 til 10,37 og på 600 meter fra 2.25,44 til 2.13,03.

Fredrik Stavik Moshagen (13) viste fin kastform foran helgens Ungdomsleker, der han er uttatt på kretslaget i fore kastøvelser. Onsdag ble det ny PB i spyd 400g med 32,59, som er en forbedring av PB fra tidligere i år med 49 cm.

Også Nikolai Stavik Moshagen (11) satte ny PB i spyd 400g da han kastet 17,73 meter – en forbedring av tidligere bestenotering med 13 cm.

For fullstendige resultater henviser vi til resultatliste HER

Land Løpskarusell: Nordseth raskest igjen

Bjørn Egil Nordseth fra Gjøvik FIK var igjen raskest i løpskarusellen da 3000 meter baneløp sto på programmet på Dokka stadion onsdag 24. august. Bak fulgte Geir Arild Vestrum og Trym Olsson Røen nærmest. Totalt stilte 18 deltakere til start.

Rapportene fra Dokka stadion forteller at Nordseth kjørte hardt ut fra start, og lenge lå an til en tid på 9-tallet. På nest siste runde ble det tyngre, slik at klokka tikket så vidt over ti minutter – 10.01,0 – ved målpassering.

Geir Arild Vestrum, stinn av maratontrening, tok 2. plassen og Trym Olsson Røen (18), Søndre Land IL Friidrett, ble nummer tre totalt.

Ellers besto 3000 meter feltet av kjente navn, og mange var fornøyd med gode forhold på Dokka stadion. De yngste fikk denne kvelden prøve seg på 60 meter, lengde og liten ball.

Her er fullstendig resultatliste

Neste løp i Land Løpskarusell er berg og dalbane-løp i barkeløypa ved Fryal skole i Hov onsdag 31. august. Les mer om Land Løpskarusell 2016 HER

FOTO: Knut Lium

Sju SLIL-utøvere deltar på Brandbu

Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett tar turen til Brandbu onsdag 24. august for å delta i årets fjerde utgave av Mohagan Bil Cup. Stevnet, som starter kl. 18.30, markerer starten på andre halvdel av konkurransesesongen, der det nå går slag i slag framover med både store og mindre stevner til utgangen av september.

Følgende utøvere fra SLIL Friidrett er påmeldt til onsdagens stevne:

G8: Aksel Stavik Moshagen 60 meter, 600 meter og lengde.

G10: Nikolai Stavik Moshagen 600 meter, tresteg og spyd 400g.

G13: Fredrik Stavik Moshagen 80 meter, tresteg og spyd 400g.

J13: Fatou Kamara 80 meter, 200 meter og tresteg.

J16: Anja Ødegård 100 meter og høyde

G17: Dag Pettersen 100 meter

MS: Christian Kongolo 100 meter

 

Land Løpskarusell: Onsdag er det baneløp og trekamp på Dokka

Onsdag 24. august er vi kommet til årets niende av i alt 11 løp i årets Land Løpskarusell. Denne gang er det baneløp på Dokka stadion som står på programmet.

Distansene er valgfritt 800 eller 5000 meter. For barn arrangeres det trekamp med en øvelse i hver av kategoriene løp, hopp og kast.

Start på Dokka stadion er klokka 18.50. Det er påmelding ved frammøte fra kl. 18.00.

Les mer om Land Løpskarusell 2016 HER

 

Tok en dobbel på 100 meter

Haldor Hagen Jøsendal (19) og Dag Pettersen (17) tok hver sin klasseseier på 100 meter under Sparebanken1 Ringerikslekene på Hønefoss stadion søndag 21. august. De to var i en klasse for seg i et felles heat for de eldste guttene og menn senior. Haldor var først i mål på tiden 11,92, mens Dag var hakk i hel på 12,03. Med dette vant de 100 meter i henholdsvis G18/19 og G17,

Dag Pettersen (t.v.) og Haldor Hagen Jøsendal vant hver sin klasseseier på 100 meter under søndagens stevne på Hønefoss. Foto: Telma Eid

Dag Pettersen (t.v.) og Haldor Hagen Jøsendal vant hver sin klasseseier på 100 meter under søndagens stevne på Hønefoss. Foto: Telma Eid

For Dag er 12,03 ny personlig rekord med hele 84 hundredels sekund. Han har ikke løpt distansen siden 2014, men framgang på 60 meter og 200 meter har vist at en tid under tolv blank er realistisk. Søndag var han ikke fornøyd med starten sin, noe som forteller at her er det lite som skal til før han løper under 12.00.

Dag satte ny PB også på 200 meter. Her oppnådde han tiden 24,36, en forbedring av PB med ett hundredels sekund. Tiden er kun 16 hundredels sekund bak UM-kravet i G17. Dag fikk klasseseier også på denne distansen.

Haldor var ett hundredels sekund bak sin personlige rekord på 100 meter fra tidligere i år. Han har også løpt 11,77 i litt for mye medvind til at tiden er godkjent som PB.

For begge SLIL Friidrett-utøverne sto konkurransen også om å prøve seg på kravet for deltakelse i Ungdoms-NM (UM) i Sandnes om to uker. Her var Dag tre små hundredels sekund bak kravet på 100 meter i G17, mens Haldor var 12 hundredels sekund bak.

Begge to kan likevel gjøre seg klare for Sandnes-tur og deltakelse i UM. Haldor er kvalifisert med 6,04 i lengde fra sist innendørssesong, mens Dag blir med minst for å løpe 1000 meter stafett. Dag gjør et nytt forsøk på det individuelle 100 meter-kravet på Brandbu førstkommende onsdag.

Totalt seks utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er per i dag individuelt kvalifisert for deltakelse i Ungdoms-NM for aldersklassene 15 til 19 år. Dag kan alstå bli den sjuende.

Telma Eid (18) tok også klasseseier på Hønefoss søndag da hun hoppet 5,17 meter i lengde. Resultatet ble oppnådd i motvind. Dette var Telmas første lengdekonkurranse etter langvarig skadeavbrekk fra hoppøvelser. Hun hadde overtramp på planken på to-tre hopp som var atskillig lenger, og viser at formen er i anmarsj i stadig flere øvelser foran Ungdoms-NM 2. – 4. september.

Her er alle resultatene

 

Foreldrene har gjort det igjen

Foreldrene i Søndre Land IL Friidrett har gjort det igjen! Ikke før har de gjennomført tidenes største dugnad i Søndre Land IL Friidrett med å være medarrangører av NM i friidrett for junior på Brandbu stadion, så har de igjen stilt opp på dugnadsarbeid på hjemmebane. Lørdag ble det nye redskapshuset inntil friidrettsbanen i idrettsparken beiset. For et par uker siden sto beskyttelseshus til høydehoppmatta ferdig.

Slik framstår nå, nybeiset, redskapshuset for friidrettsutstyr i idrettsparken.

Slik framstår nå, nybeiset, redskapshuset for friidrettsutstyr i idrettsparken.

Foreldrene er SLIL Friidretts største ressurs. Uten dem kunne ikke klubben vært med på NM-arrangementet, ei heller arrangert stevner på egen stadion.

Da den nye friidrettsbanen med fast dekke sto ferdig i Søndre Land Idrettspark sommeren 2014, meldte det seg raskt behov for et redskapshus for friidrettsutstyr inntil banen. Dette satte foreldrene i klubben opp på dugnad i fjor sommer og høst.

Bygget, som var et byggesett fra Grimstad Garasjen i trykkimpregnerte materialer, har nå stått et år og godgjort seg. Lørdag 20. august var tiden kommet for å sette farge på det. Bygget er holdt i samme stil som Sportshytta og løpebanen. Det vil si rødt som hovedfarge, med hvite karmer og vindskier.

I løpet av tre-fire timer mens det ble avholdt to friidrettstreninger lørdag, var huset ferdig beiset. Dermed ligger det nå til rette for en offisiell innvielse av redskapshuset senere i høst, og ferdigstillelse av byggeregnskapet for utbetaling av spillemidler. Foruten spillemidler og dugnadsinnsats, har Søndre Land kommune bidratt til finansieringen av redskapshuset.

Todelt beskyttelseshus på hjul for høydehoppmatta i idrettsparken.

Todelt beskyttelseshus på hjul for høydehoppmatta i idrettsparken.

Vi har også savnet et beskyttelseshus for hølydehoppmatta. Slike koster fort noen titusen kroner om en skal kjøpe dem i markedet. Høydehoppmatta på stadion har fått sitt hus, profesjonelt utført, uten andre kostnader enn til materialer. Her er det friidrettspappa Vidar Ødegård som har tryllet med verktøyet, og egenhendig bygd et beskyttelseshus minst like fint – todelt og på hjul – som dem man finner i katalogene for stadionutstyr. Til selve monteringen hadde han hjelp av Will-Jann Nilsen, som i fjor var dugnadsleder for byggingen av redskapshuset.

 

 

 

Jakter UM-kravet på Hønefoss

Søndag 21. august gjør Dag Pettersen (17) og Haldor Hagen Jøsendal (19) forsøk på å kvalifisere seg til ungdoms-NM i Sandnes om to uker. Haldor har kravet i lengde fra sist innendørssesong, men mangler noen små hundredeler på kravet på 100 og 200 meter. Også Dag var under UM-kravet på 200 meter innendørs sist vinter, men har ennå ikke konkurrert utendørs denne sesongen.

Dag Pettersen  gjør søndag forsøk på UM-kravet på 100m og 200m. Her veklser han med Caleb Kongolo på 1000 meter stafett under NM junior for to uker siden.

Dag Pettersen gjør søndag forsøk på UM-kravet på 100m og 200m. Her veklser han med Caleb Kongolo på 1000 meter stafett under NM junior for to uker siden.

Både Dag og Haldor holder friidrettstreningen jevnt i gang, og har vist fin løpsutvikling på sprinten det siste året. Dag, som også er fotballspiller i SK Gjøvik-Lyn, gjør sesongens første konkurranse utendørs på Hønefoss søndag. De magiske tidene han skal forsøke å komme seg under er 12,00 på 100 meter og 24,20 på 200 meter.

Haldor har deltatt på ett stevne utendørs denne sesongen, i Veidekkelekene på Lillehammer. Der var han først uheldig med forholdene i forsøkene på 100 og 200 meter. I B-finalen på 100 meter løp han raskere enn UM-kravet på 100 meter, men da var dessverre medvinden for stor. Tidene han skal forsøke å løpe seg under søndag er 11,80 på 100 meter og  23,80 på 200 meter.

Også Telma Eid (18) tar turen til Hønefoss søndag. Hun skal løpe 100 meter, samt gjøre sesongens første konkurranse i lengde.

Les mer om Sparebank1 Ringerikslekene HER

 

På’n igjen med Friidrettslek

Søndre Land IL Friidretts organiserte tilbud for barn, Friidrettslek, starter opp igjen etter sommeroppholdet lørdag 20. august. Tilbudet er for barn i alderen opp til og med 11 år, og pågår i Søndre Land Idrettspark hver lørdag kl. 11.00 til 12.00. Aktiviteten vil nå holde på hver lørdag fram til høstferien.

Velkommen!

Les mer om Friidrettslek HER

 

Trio i front fra Dokka til Odnes

Land Løpskarusell startet opp igjen etter sommerpausen med 5000 meter landeveisløp fra Dokka til Odnes onsdag 17. august. Bjørn Egil Nordseth (MV 35-39) fra Gjøvik FIK var raskeste løper denne gang med tiden 17.45,0, som var tre sekunder foran Olav Stuedal (16) fra Søndre Land IL Friidrett. Roger Vestrum (MV 35-39) var minuttet bak Nordeth. De tre var de eneste løperne under 20 minutter.

Totalt 16 deltakere trakk på seg startnummeret ved start i Sollisvingen sør for Dokka sentrum. 9 av disse løp de fem kilometrene til Odnes, mens 7 gjennomførte på sykkel. Trym Olsson Røen (18) fra Søndre Land IL Friidrett var raskeste syklist med tiden 13.21,0.

Her er alle resultatene: Resultater 17. august 2016

Neste runde i Land Løpskarusell er baneløp på Dokka stadion onsdag 24. august.

Les mer om Land Løpskarusell 2016 HER