Norske mesterskap i tur og orden denne høsten

/i , , , , , , , /av

Høsten er ensbetydende med norske mesterskap i Friidrett. 5 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er så langt kvalifisert til ett eller flere av disse; Telma Eid (17, NM senior, NM jr og UM), Anja Ødegård (15, UM), Mari Askvig (15, UM), Caleb Kongolo (15, UM) og Christoffer Tvinnereim (16, UM). I tillegg kan komme utøvere tatt ut av kretsen til 13- og 14-åringenes mesterskap, og utøvere som eventuelt kvalifiserer seg innen de ulike mesterskapenes frister.

Mesterskapssesongen starter med NM senior (hovedmesterskapet) i Haugesund denne helgen (31. juli – 2. august). Telma Eid er kvalifisert i høyde og på 100 meter, men lar det gå et år til før hun debuterer i NM senior-sammenheng.

Helgens NM kan følges live her: NM i Friidrett 2015

NM junior (U19 og U22) avvikles i Byrkjelo helgen 14. – 16. august. Her er Telma Eid (17) kvalifisert i U19 i 6 øvelser: 100 meter, 200 meter, 100 meter hekk, lengde, høyde og tresteg.

Christian Kongolo (20) kan bli klubbens sjette NM-deltaker om han kopierer sin personlige rekord i lengde fra to år tilbake. Christian har 6,42 meter som PB i lengdegropa. Kravet for å delta i NM Jr U22 er 6,40 og må være oppnådd inneværende eller foregående år.

Les mer im NM Junior her: NM Junior 2015

Christian, som studerer i London, har vært i god trening hjemme i Søndre Land hele sommeren. Han har 6,06 som årsbeste fra midten av juni. Christian har fått Norges Friidrettsforbunds dispensasjon fra påmeldingsfristen 4. juni for å kunne benytte stevner helt fram mot mesterskapet i Byrkjelo på å kvalifisere seg.

Første mulighet kommer på Bislett lørdag 8. august, der han er påmeldt i lengde og tresteg (kvalkrav NM U22 13,00 meter). Deretter er det en åpen mulighet i Nittedal mandag 10. august, før en siste mulighet på Hønefoss onsdag 12. august. Skulle han klare det, vil en finaleplass i Jr NM være godt innenfor rekkevidde. Kun fem lengdehoppere i U22 har hoppet lenger enn NM-kravet så langt denne sesongen. Christin vil kunne hevde seg høyt også i tresteg dersom han kvalifiserer seg.

Helgen 5. – 6. september er det 13- og 14-åringens mesterskap, Bendit-Lekene (tidligere Peab-Lekene). Dette arrangeres med tre regionale stevner samme helgen, og mesterskapet for utøverne fra Sør-Norge møtes på Jessheim. Bendit-Lekene er et uoffisielt norsk mesterskap, i motsetning til UM og NM som er offisielle norske mesterskap.

Bendit-Lekene er en kretskamp, der utøverne tas ut av sine respektive kretser og konkurrerer i kretsens trøyer. Alle 13- og 14-åringer som trener friidrett i Søndre Land IL er kandidater til mesterskapet forutsatt at de har konkurranseresultat å vise til. Oppland Friidrettskrets og Søndre Land IL Friidrett arrangerer Bendit-samling med påfølgende treningsstevne (hvor resultatene vil telle) i Søndre land Idrettspark fredag 21. august.

Les mer om Bendit-Lekene her: Bendit-Lekene

Sist i rekken kommer Ungdomsmesterskapet (UM) på Lillestrøm helgen 11. til 13. september. Dette er i deltakerantall det største av alle offisielle norske friidrettsmesterskap, og en stor opplevelse og erfaring å få med seg for unge friidrettsutøvere i alderen 15 til 19 år.

Les mer om Ungdomsmesterskapet her: UM 2015

Christoffer Tvinnereim (16) er kvalifisert for UM.

Christoffer Tvinnereim (16) er kvalifisert for UM.

Fra Søndre Land IL Friidrett har det de siste åra vært et økende antall kvalifiserte UM-deltakere for hvert år. Fra 1 i 2012, 2 i 2013 og 3 i 2014 til 5 i år.

Kvalifiserte per dags dato er Mari Askvig (15) (kule), Anja Ødegård (15) (100 meter), Christoffer Tvinnereim (16) (høyde), Caleb Kongolo (15) (100 meter, 200 meter, kule, lengde og tresteg) og Telma Eid (17), 100 meter, 200 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg, høyde og kulestøt. Utøvere som er kvalifisert i 1 øvelse, kan også delta i en øvelse nummer 2.

Telma står foran sitt tredje UM utendørs og Christoffer sitt andre. Før Anja, Mari og Caleb er årets mesterskap det første de kan delta på ut i fra alder. Alle har imidlertid gos mesterskapserfarig fra UM innendørs og tidligere år Peab-Lekene. 

Siden UM avvikles først i midten av september, er det mange stevner i august og første del av september å kvalifisere seg på for de som fortsatt jakter deltakerkravene.

Se UM-kravene her

Se NM-kravene her

Halvveis i 2015-sesongen: 16 topp 10-resultater

/i , , , , , , , /av

Søndre Land IL Friidretts unge utøvere hevder seg høyt nasjonalt. Halvveis i årets utendørssesong har tre av klubbens utøvere resultater blant de tre beste i landet i sine årsklasser. Fem utøvere har resultater innenfor topp 5 og seks innenfor topp 10. Ytterligere ti av klubbens utøvere er inne på listene over de 50 beste.

Fredrik Stavik Moshagen (12), Telma Eid (17) og Christoffer Tvinnereim (16) er alle inne blant de tre beste i Norge i en eller flere øvelser i sine respektive aldersklasser så langt denne sesongen. Fatou Kamara (12) og Caleb Kongolo (15) har begge topp 5-resultater.

Fredrik Stavik Moshagen er treer i kulestøt G12.

Fredrik Stavik Moshagen er treer i kulestøt G12.

Christoffer Tvinnereim er treer i høyde G16.

Christoffer Tvinnereim er treer i høyde G16.

Mens klubbens utøvere har fire resultater innenfor topp 3, har de 16 innenfor topp 10, 22 innenfor topp 20, og ytterligere 24 resultater innenfor topp 60.

Tar vi med øvelser utenfor mesterskapsprogrammene finner vi ytterligere 10 topp 10-plasseringer. Her rager Telma Eid (17) og Magnus Granum (17) helt øverst i hver sin

øvelse, henholdsvis 100 meter hekk 84 cm (seniorhekker) og 150 meter.

Spesielt å merke seg er Telma Eids framganger i et stort antall øvelser. Hun er toer i høyde og treer i sjukamp i sin årsklasse. I tillegg har hun resultater blant de 5 til 14 beste i sin årsklasse i ytterligere sju øvelser. Og da har hun ennå ikke hoppet tresteg utendørs i år, en øvelse hun vant sølvmedalje i under Ungdomsmesterskapet innendørs i vinter. Telma, som er med på rekrutteringslandslaget i mangekamp, har satt nye personlige rekorder i alle mulige øvelser i år. Når vi kommer til UM i september vil hun være medaljekandidat i tre hoppøvelser og finalekandidat i tre løpsøvelser.

Caleb Kongolo

Caleb Kongolo

Fatou Kamara (12).

Fatou Kamara (12).

Fem av klubbens utøvere er per i dag kvalifisert for å delta i nasjonale mesterskap denne høsten. Telma Eid (17) har kravet i to øvelser i senior-NM, og en rekke øvelser i Junior-NM og UM. Caleb Kongolo (15) har kravet i fem UM-øvelser, mens Anja Ødegård (15), Mari Askvig (15) og Christoffer Tvinnereim (16) har oppnådd UM-kravet i hver sin øvelse.

Christian Kongolo (20) oppnådde lengdekrevet (6,40) for Jr.NM 20-22 år da han hoppet 6,42 meter som 18-åring i 2013. For å være mesterskapskvalifisert må resultatet være oppnådd inneværende eller foregående sesong. Christian, som er i god trening etter vinterens studieopphold i London, har mulighet til å kvalifisere seg til NM junior gjennom konkurranser i første halvdel av august.

Ser vi på resultatene i seniorsammenheng, har Telma Eid klatret mange plasser siden i fjor både i hoppøvelser, hekk og spesielt sprint. Hun har oppnådd kravet for deltakelse i senior-NM i både høyde og 100 meter.

Blant gutta er det Christian Kongolo (20) som holder høyest nivå med 32. plass blant seniorene i lengde. Tett fulgt av Christoffer Tvinnereim med en 34. plass i høyde.

 

Mesterskapsøvelser jenter og gutter 11-22 år:

2. J17: Telma Eid, høyde 1,66.

3. G12: Fredrik Stavik Moshagen, kule 3 kg 9,74.

3. G16: Christoffer Tvinnereim, høyde 1,75.

3. J17: Telma Eid, 7-kamp 4496 poeng

4. G15: Caleb Kongolo, kule 4 kg 12,31.

5. J12: Fatou Kamara, 60 meter 8,62.

5. J17: Telma Eid, lengde 5,23.

7. J12: Fatou Kamara, kule 2 kg 9,42.

7. G12: Fredrik Stavik Moshagen, diskos 750 g, 20,97.

7. J17: Telma Eid, 100 meter hk 76,2 15,46.

8. G15: Caleb Kongolo, lengde 5,53.

8. J17: Telma Eid, 100 meter 12,75.

8. J17: Telma Eid, 200 meter 26,21.

8. G20-22: Christian Kongolo, lengde 6,06.

9. G12: Fredrik Stavik Moshagen, spyd 400 g 26,07.

9. J17: Telma Eid, kule 3 kg 10,89.

12. G15: Caleb Kongolo, 200 meter 24,70.

12. J17: Telma Eid, spyd 500 g 26,37.

14. G15: Caleb Kongolo, 100 meter 12,18.

14. J17: Telma Eid, 800 meter 2.33,50.

15. G12: Fredrik Stavik Moshagen, tresteg 7,48.

18. J18-19: Gracia Kongolo, høyde 1,25.

22. J15: Anja Ødegård, høyde 1,35.

28. J18-19: Gracia Kongolo, lengde 4,45.

32. J12: Jenni Askvig, kule 2 kg 8,07.

34. G14: Even Rudsengen, høyde 1,30.

35. J15: Anja Ødegård, 100 meter 13,59.

35. G18-19: Haldor Hagen Jøsendal, 400 meter 55,73.

35. G20-22: Christian Kongolo, 100 meter 12,11.

38. J12: Fatou Kamara, lengde 4,12.

38. G17: Trym Olsson Røen, 800 meter 2.26,84.

40. J15: Anja Ødegård, lengde 4,34.

43. G12: Sivert Klevengen Kvitvær, 60 meter 9,22.

44. G14: Even Rudsengen, lengde 4,51.

48. G17: Trym Olsson Røen, 100 meter 12,98.

48. G17: Magnus Granum, 200 meter 27,12.

48. G18-19: Haldor hagen Jøsendal, 200 meter 24,85.

49. J12: Fatou Kamara, høyde 1,20.

50. G17: Magnus Granum, 100 meter 13,35.

51. G18-19: Haldor Hagen Jøsendal, 100 meter 12,24.

53. G16: Ask Lindbråten, 200 meter 30,70.

53. J18-19: Gracia Kongolo, 100 meter 14,08.

54. G12: Sivert Klevengen Kvitvær, 600 meter 1.55,62.

54: G14: Even Rudsengen, 100 meter 14,13.

55. G12: Fredrik Stavik Moshagen, lengde 3,90.

60. G12: Sivert Klevengen Kvitvær, lengde 3,86.

Øvelser utenfor mesterskapsprogrammet jenter og gutter 11 – 22 år:

1. J17: Telma Eid, 100 meter hk 84 16,13.

1. G17: Magnus Granum 150 meter 20,74.

2. G14: Even Rudsengen, 150 meter 21,38.

4. J12: Fatou Kamara, 80 meter 11,71.

4. J17: Telma Eid, spyd 600 g 27,21.

5. J15: Anja Ødegård, 150 meter 22,07.

7. G18-19: Haldor Hagen Jøsendal, 150 meter 19,11.

10. G17: Magnus Granum, 300 meter 43,63.

12. G18-19: Haldor hagen Jøsendal, 300 meter 41,67.

13. J15: Anja Ødegård, 300 meter 50,73.

21. G14: Even Rudsengen, 80 meter 11,81.

21. J15: Anja Ødegård, 600 meter 2.07,05.

Mesterskapsøvelser kvinner og menn senior (15 år og eldre)

16. Telma Eid, høyde 1,66.

24. Telma Eid, 100 meter hk 84 cm 16,13.

27. Telma Eid, lengde 5,23.

32. Christian Kongolo, lengde 6,06.

34. Christoffer Tvinnereim, høyde 1,75.

48. Telma Eid, spyd 600 g 27,21.

56. Telma Eid, 100 meter 12,75.

59. Telma Eid, 200 meter 26,21.

62. Caleb Kongolo, lengde 5,53.

81. Anja Ødegård, høyde 1,35.

93. Gracia Kongolo, høyde 1,25.

Øvelser utenfor mesterskapsprogrammet kvinner og menn senior (15 år og eldre)

24. Anja Ødegård, 150 meter 22,07.

35. Haldor Hagen Jøsendal, 150 meter 19,11.

37. Anja Ødegård, 300 meter 50,73.

43. Anja Ødegård, 600 meter 2.07,05.

49. Magnus Granum, 150 meter 20,74.

65. Haldor Hagen Jøsendal, 300 meter 41,67.

76. Magnus Granum, 300 meter 43,63.

Søndre Land-reportasje i bladet Friidrett

/i , , , , , /av

Bladet Friidrett var på besøk hos Søndre Land IL Friidrett i våres. I en senere utgivelse har det resultert i en tresiders reportasje, der de siste åras utvikling i friidretten i Søndre Land er det sentrale element. Bladet tar også for seg friidretten i Gjøvikregionen generelt, og konkluderer med at Søndre Land IL Friidrett er den av regionens klubber som har best vind i seilene.

Friidrett1 Friidrett2 Friidrett3

 

Under tittelen «Et Land for Friidrett» har bladet Friidrett tatt for seg friidretten i Gjøvik, Toten og Land (Gjøvikregionen).

«Raufoss var lenge den ledende friidrettsklubben i Gjøvik-Toten-området, ja faktisk en nasjonal toppklubb med blant annet seiere i Holmenkollstafetten. Nå har den mye mindre naboen i vest, Søndre Land IL, mest vind i seilene. Hva gjør Søndre Land riktig?».

 

Slik åpner tekstforfatter Morten Haave reportasjen i Friidrett, før han slår fast at «det lille tettstedet Hov med 2000 innbyggere er blitt hovedsetet for friidretten i Gjøvik, Toten og Land».

I artikkelen nevnes blant annet at det er 60-70 barn og ungdom som trener friidrett i Søndre Land IL i løpet av et år, at klubben i fjor utdannet 12 kretsdommere og at Søndre Land kommune har bygget ny friidrettsbane med fast dekke.

Bladet har også funnet ut at Søndre Land IL Friidrett har desidert flest konkurranseutøvere i regionen i alderen 13 år å eldre.

Også bladets lederartikkel tar for seg utviklingen i barne- og ungdomsfriidretten i Søndre Land IL.

Bladet Friidrett utkommer fem ganger i året. Det kan kjøpes i løssalg på enkelte utsalgssteder, og kan abonneres på. Helårsabonnement koster 320 kroner og kan bestilles fra Sportmedia AS på telefon 97609933 eller e-post abo@sportmedia.no.

Dersom du vil lese reportasjen om friidretten i Søndre Land kan trolig utgave 2/2015 etterbestilles fra utgiver.

Lederartikkel i bladet Friidrett

Friidrettshuset reiser seg i idrettsparken

/i , , , /av

Søndre Land IL Friidretts utstyrshus har reist seg inntil tartandekket i nordenden av friidrettsbanen i Søndre Land Idrettspark. Takket være stor dugnadsinnsats de siste ukene er bygget i ferd med å bli en realitet.

Bygget, som er et byggesett fra Grimstadgarasjen, skal huse treningsutstyr, redskap og materiell for Søndre Land IL Friidrett. Etter at det nye anlegget i idrettsparken sto ferdig sommeren 2014, er basen for friidrettsaktivitet flyttet til nordenden av stadionanlegget. Dermed er det også blitt stpr avstand mellom der aktiviteten bedrives og der utstyret er lagret i dag, i et kott i sportshytta.

Det lille utstyrsrommet for friidrett i Sportshytta er både for lite og en lite praktisk oppbevaringsplass for friidrettsutstyr. I «garasjen» på 4×5 meter vil vi få plass til både alt treningsutstyr, og lagringsplass for blant annet høydematter vinterstid. I dag er noe av utstyret lagret på Sportshytta, annet rundt om i bygda.

Vi håper samtidig at friidrettshuset skal bli såpass romslig i sesongen for baneaktivitet at vi her kan ha en base også for påmelding etc ved friidrettsarrangementer.

Framdriften har vært god den siste måneden. Tirsdag 14. juli ble det meste av taksteinen lagt på plass. Det gjenstår ennå en del arbeid med ytterkledning, mønevegger og fronten før innflytting. Vi er samtidig kommet så langt med bygget nå at vi håper å kunne starte innflyttingen i løpet av sommeren.

Utstyrslageret er spillemiddelgodkjent med 1/3 finansiering. Søndre Land kommune bidrar med et tilskudd tilsvarende spillemiddelandelen, mens den siste tredelen er egeninnsats fra SLIL Friidrett. Denne egeninnsatsen er det i hovedsak foresatte som står for gjennom dugnadsarbeid. Også noen av klubbens ungdomsutøvere bidrar med dugnadsarbeid.

Vi kommer tilbake med en fyldigere reportasje om prosjektet når bygget er ferdig.

Innendørssesongen 2015: 29 Topp 10-plasseringer

/i , , , /av

Vi har oppsummert innendørssesongen 2015 for Søndre Land IL Friidrett. Klubbens utøvere i aldersklassene 11 år til og med senior er representert på de nasjonale statistikkene med en rekke resultater. 29 enkeltresultater er blant de 10 beste i Norge i aldersbestemte årsklasser. 13 av resultatene er innenfor Topp 3 og 5 resultater er best i landet.

18 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett presterte resultater blant de beste nasjonalt i en eller flere øvelser i sine respektive årsklasser siste innendørssesong. Flere av dem er også inne med Topp 100-plasseringer på seniorstatistikken.

Hoppøvelser uten tilløp ingår i den ukentlige ressurstreninga innendørs gjennom hele vinterhalvåret for utøverne i SLIL Friidrett. I tillegg til at dette er god, eksplosiv grunntrening for sprint, hopp og kast, gir det resultater i konkurranser der hoppøvelser uten tilløp står på programmet.

Alle klubbens fem nasjonale topplasseringer sist vinter kom i hoppøvelser uten tilløp. Caleb Kongolo var landets beste i G15 i både lengde og tresteg uten tilløp. Haldor Hagen Jøsendal topper G18/19-statistikken i tresteg uten tilløp. Gracia Kongolo og Telma Eid har hver sin toppranking i samme øvelse i henholdvis J18/19 og J17.

Også i klassiske hoppøvelser, sprint og kulestøt er det levert mange gode resultater sett med Søndre Land-øyne. Telma Eid er toer i tresteg i J17, Fredrik Stavik Moshagen det samme i kule i G12. Caleb Kongolo har tredje beste resultat i både lengde og på 60 meter i G12.

Når det kommer til seniorstatistikken er fire av klubbens jenter og seks av guttene representert med resultater innenfor Topp 100.

Nedenfor er gjengitt alle resultater innenfor topp 100 på den nasjonale statistikken for aldersbestemte klasser. Til slutt følger plasseringer på seniorstatistikken (Norges beste uavhengig av alder)

Telma Eid topper J17-lista i tresteg uten tilløp og har resultater innenfor Topp 20 i hele 11 øvelser i sin årsklasse.

Telma Eid topper J17-lista i tresteg uten tilløp og har resultater innenfor Topp 20 i hele 11 øvelser i sin årsklasse.

Gracia Kongolo er best i Norge i J18/19 i tresteg uten tilløp.

Gracia Kongolo er best i Norge i J18/19 i tresteg uten tilløp.

Haldor Hagen Jøsendal topper G18/19-statistikken i tresteg uten tilløp.

Haldor Hagen Jøsendal topper G18/19-statistikken i tresteg uten tilløp.

Jenter Topp 100

1 – J18/19: Gracia Kongolo, tresteg uten tilløp 7,12.

1 – J17: Telma Eid, tresteg uten tilløp 6,91.

2 – J17: Telma Eid, tresteg 11,14.

2 – J17: Telma Eid, høyde uten tilløp 1,30.

4 – J17: Telma Eid, lengde 5,12.

4 – J17: Telma Eid, høyde 1,60.

4 – J17: Telma Eid, lengde uten tilløp 2,33.

4 – J18/19: Gracia Kongolo, lengde uten tilløp 2,53.

6 – J12: Fatou Kamara, høyde uten tilløp 1,05.

7 – J17: Telma Eid, 60 meter hekk 76,2 cm 9,45.

8 – J17: Telma Eid, 600 meter 1.53,60.

9 – J12: Fatou Kamara, kule 2 kg 8,48.

10 – J17: Telma Eid, 200 meter 26,76.

10 – J20/22: Emilie Ro, kule 4 kg 8,44.

11 – J15: Anja Ødegård, høyde 1,45.

12 – J17: Telma Eid, kule 3 kg 10,25.

13 – J15: Mari Askvig, kule 3 kg 9,67.

15 – J12: Fatou Kamara, 200 meter 30,46.

15 – J20/22: Emilie Ro, lengde 3,81.

16 – J15: Anja Ødegård, lengde uten tilløp 2,24.

16 – J17: Telma Eid, 60 meter 8,33.

16 – J18/19: Gracia Kongolo, kule 4 kg 7,49.

18 – J12: Jenni Askvig, kule 2 kg 8,14.

20 – J12: Fatou Kamara, 60 meter 9,06.

21 – J12: Fatou Kamara, høyde 1,25.

30 – J18/19: Gracia Kongolo, lengde 4,36.

34 – J15: Anja Ødegård, kule 3 kg 8,22.

35 – J16: Mina Odden, lengde uten tilløp 1,81.

36 – J12: Fatou Kamara, lengde 3,90.

36 – J15: Anja Ødegård, 60 meter 8,56.

41 – J13: Runa Bergum Nilsen, lengde uten tilløp 1,98.

42 – J15: Anja Ødegård, lengde 4,25.

55 – J18/19: Gracia Kongolo, 60 meter 8,88.

66 – J15: Anja Ødegård, 200 meter 30,46.

77 – J12: Jenni Askvig, lengde uten tilløp 1,63.

81 – J12: Fatou Kamara, lengde uten tilløp 1,60.

82 – J12: Jenni Askvig, 200 meter 34,45.

89 – J15: mari Askvig, 60 meter 9,07.

Gutter Topp 100

1 – G15: Caleb Kongolo, lengde uten tilløp 2,84.

1 – G15: Caleb Kongolo, tresteg uten tilløp 8,03.

1 – G18/19: Haldor Hagen Jøsendal, tresteg uten tilløp 8,68.

2 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, kule 3 kg 8,85.

2 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, tresteg uten tilløp 5,55.

2 – G15: Caleb Kongolo, høyde uten tilløp 1,40.

3 – G15: Caleb Kongolo, 60 meter 7,58.

3 – G15: Caleb Kongolo, lengde 5,68.

3 – G16: Dag Pettersen, tresteg uten tilløp 7,13.

4 – G14: Even Rudsengen, tresteg uten tilløp 6,21.

4 – G15: Caleb Kongolo, kule 4 kg 12,48.

4 – G16: Dag Pettersen, tresteg 10,55.

6 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, tresteg uten tilløp 4,72.

6 – G15: Caleb Kongolo, tresteg 10,88.

8 – G17: Magnus Granum, tresteg uten tilløp 7,02.

14 – G18/19: Haldor Hagen Jøsendal, lengde uten tilløp 2,83.

15 – G16: Dag Pettersen, lengde 5,24.

17 – G15: Are Bergum Nilsen, høyde 1,45.

17 – G15: Caleb Kongolo, høyde 1,45.

17 – G17: Magnus Granum, kule 5 kg 6,32.

23 – G14: Even Rudsengen, høyde uten tilløp 0,95.

23 – G17: Magnus Granum, lengde uten tilløp 2,57.

24 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, lengde uten tilløp 1,98.

24 – G15: Caleb Kongolo, 200 meter 26,00.

24 – G16: Dag Pettersen, lengde uten tilløp 2,45.

25 – G17: Magnus Granum, lengde 4,55.

26 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, 600 meter 1.57,31.

26 – G16: Dag Pettersen, 200 meter 25,30.

30 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, høyde 1,20.

33 – G16: Dag Pettersen, 60 meter 7,84.

35 – G14: Even Rudsengen, høyde 1,30.

36 – G14: Even Rudsengen, lengde uten tilløp 2,05.

39 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, lengde 3,83.

39 – G14: Even Rudsengen, lengde 4,30.

41 – G15: Are Bergum Nilsen, 200 meter 27,32.

46 – G20/22: Yonatan Mehari, 60 meter 7,98.

47 – G17: Magnus Granum, 200 meter 27,72.

48 – G12: Sivert Klevengen Kvitvær, 60 meter 9,39.

58 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, høyde 1,10.

61 – G14: Even Rudsengen, 600 meter 2.07,84.

62 – G17: Magnus Granum, 60 meter 8,53.

73 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, 200 meter 35,53.

75 – G15: Are Bergum Nilsen, 60 meter 8,3/8,54.

78 – G14: Even Rudsengen, 60 meter 8,92.

91 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, lengde 3,36.

99 – G12: Fredrik Stavik Moshagen, lengde uten tilløp 1,61.

Kvinner senior (uansett alder) topp 100:

1. Gracia Kongolo, tresteg uten tilløp 7,12.

4. Telma Eid, høyde uten tilløp 1,30.

5. Telma Eid, tresteg uten tilløp 6,91.

12. Gracia kongolo, lengde uten tilløp 2,53.

14. Telma Eid, tresteg 11,14.

20: Telma Eide, høyde 1,60.

35. Telma Eid, lengde 5,12.

38. Telma Eid, lengde uten tilløp 2,33.

39. Emilie Ro, kule 4 kg 8,44

50. Gracia Kongolo, kule 4 kg 7,49.

51. Telma Eid, kule 4 kg 7,46.

52. Telma Eid, 600 meter 1.53,60.

55. Anja Ødegård, høyde 1,45.

65. Telma Eid, 200 meter 26,76.

71. Anja Ødegård, lengde uten tilløp.

Menn senior (uansett alder) Topp 100

10. Haldor Hagen Jøsendal, tresteg uten tilløp 8,68.

20. Caleb Kongolo, tresteg uten tilløp 8,03.

31. Caleb Kongolo, høyde uten tilløp 1,40.

32. Caleb Kongolo, tresteg 10,88.

32. Arild Ro, kule 7,26 kg 10,06.

37. Dag Pettersen, tresteg 10,55.

39. Dag Pettersen, tresteg uten tilløp 7,13.

43. Magnus Granum, tresteg uten tilløp 7,02.

54. Caleb Kongolo, lengde 5,68.

65. Caleb Kongolo, lengde uten tilløp 2,84.

90. Are Bergum Nilsen, høyde 1,45.

90. Caleb Kongolo, høyde 1,45.

95. Dag Pettersen, lengde 5, 24.

Internasjonale mesterskap i tur og orden

/i , , /av

Det avvikles denne sommeren internasjonale friidrettsmesterskap på rekke og rad. Først EMU23 9. – 12. juli, så EMU20 og VMU18 påfølgende helg. Og til slutt selve hovedmesterskapet, VM i friidrett for seniorer i Beijing, i august.

Du kan følge utviklingen i mesterskapene på nettet. Flere av mesterskapene streames live via arrangørenes hjemmesider. VM i friidrett går selvfølgelig direkte også på norsk TV.

EM U23 avvikles i Tallin 9. – 12. juli med en rekordstor norsk tropp. Følg mesterskapet her.

U18 VM i Cali i V´Columbia kan i dagene 15. – 19. juli følges her.

U20 EM i Eskilstuna i Sverige kan i dagene 16. – 19. juli følges her.

VM i friidrett går i Beijing i Kina i perioden 22. til 30. august. Les mer her.

Odnes-elever oppnådde Friidrettsmerket

/i , , /av

Rett før sommerferien var det utdeling av friidrettsmerker i gull, sølv og bronse ved Odnes skole. Dette var det fjerde skoleåret der Søndre Land IL friidrett samarbeider med skolen i gjennomføring og utdeling av friidrettsmerket for barn.

Fysisk aktivitet (FYSAK) har en sterk posisjon i grunnskolen i Søndre Land. Ved Odnes skole, Fryal skole og Søndre Land ungdomsskole inngår friidrett i årshjulet for den fysiske aktiviteten. Søndre Land IL friidrett samarbeider med alle tre skolene om gjennomføring av friidrettsmerkeprøver for barn og ungdom.

Friidrettsmerket for barn og ungdom er delt i to. Barnemerket gjelder 5. til 7. trinn i barneskolen, mens ungdomsmerket gjelder 8. til 10. trinn i ungdomsskolen.

Merkene er en premie for innsatsen fra friidretten i Søndre Land IL. Sammen med merkene får elevene utdelt et informasjonsark om de ulike friidrettstilbudene de kan være med på i klubben.

Resultatene viser at det er mange spreke elever ved Odnes skole. Og flinke lærere som introduserer elevene for variasjon i Fysak-timene.

Merkeprøvene på Odnes legges opp slik at elevene på 5. trinn strekker seg etter bronsemerkene. Så avanserer de til å prøve seg på kravene for sølvmerket på 6. trinn og til slutt gullmerket på 7. trinn.

Sju av avgangselevene i 7. klasse presterte kravene til gullmerket. I 6. klasse ble det delt ut seks sølv- og to bronsemerker., mens det var 15 elever på 5. trinn som mottok bronsemerket.

Les mer om friidrett i skolen.

Les mer om Friidrettsmerket for barn og ungdom.

Åtte elever på 6. trinn mottok sine velfortjente friidrettsmerket rett før sommerferien.

Åtte elever på 6. trinn mottok sine velfortjente friidrettsmerket rett før sommerferien.

Friidrettsmerkevinnerne på 5. trinn.

Friidrettsmerkevinnerne på 5. trinn.

Tok for seg av bestemannspremiene

/i , , , /av

Søndre Land IL Friidretts utøvere vant to av fire bestemannspremier (Telma Eid og Fredrik Stavik Moshagen) og satte til sammen 13 nye personlige rekorder under Brandbu IFs jubileumsstevne lørdag 27. juni. Også denne gang fikk vi en ny klubbrekord for senior i Søndre Land IL.

Klubbens utøvere har opplevd massevis av flott framgang på friidrettsstevnene i juni. De sterke prestasjonene og mange personlige rekordene under Veidekkelekene forrige helg, ble fulgt opp på tilsvarende vis av ti søndrelandinger i aksjon på Brandbu stadion lørdag. Det var glimrende forhold for eksplosive friidrettsøvelser under stevnet, med sol, varme og noen lette vindpust.

Det ble konkurrert i aldersbestemte klasser 11 til 14 år, junior U19 og senior. Det lot til utelukkende å gi inspirasjon for gode prestasjoner å møte over sine egne årsklasser.

Brandbu IF slo på stortromma i anledning sitt 100 års jubileum, og bød på et premiebord man sjelden ser på friidrettsstevner. Søndre Land IL Friidretts utøvere vant gavekort verdt til sammen flere tusen kroner for sine prestasjoner, og Fredrik Stavik Moshagen (12) og Telma Eid (17) mottok hver sin bestemannspremie for henholdsvis beste resultat for gutter 11-14 år og beste resultat for kvinner senior.

Utøvere 15-19 år konkurrerte i dette stevnet i felles juniorklasse. 20 år og eldre i senior, mens 11 til 14 år konkurrerte i sine respektive årsklasser.

Telma Eid (17) mottok sin bestemannspremie for kvinner etter å ha hoppet 1,65 meter i

Telma Eid på 100 meter hekk (seniorhekker)

Telma Eid på 100 meter hekk (seniorhekker).

høyde. Hun var etter det nære ved å passerer lista på 1,67 i ett av forsøkene, som ville vært personlig rekord (PB) med en cm.

Telma løp i tillegg 100 meter hekk, som i dette stevnet vil si med seniorhekker. Det gikk riktig så bra, og hun oppnådde tiden 16,13. Dette er ny klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL. Den tidligere rekorden var 33 år gammel, lød på 16,1 (manuell tidtaking) og ble holdt av Anne Sofie Lofstad. Telma er nå innehaver av seks klubbrekorder for kviner senior i SLIL.

Fredrik Stavik Moshagen (12) mottok sin bestemannspremie etter å ha støtet kule 3 kg 9,74 meter. Dette er en forbedring av PB satt forrige helg med 35 cm, og er nest best i Norge i år i hans årsklasse. Fredrik forbedret i tillegg PB i lengde med sju cm til 3,90 meter.

Caleb Kongolo (15) var yngst i juniorklassen, der han møtte opp til fem år eldre konkurrenter. Caleb var likevel ikke snauere enn at han løp først over målstreken både på 100 meter og 200 meter. På 100 meter ble det tiden 12,18, som er tangering av PB fra forrige helgs stevne. På 200 meter ble det 24,70, som er en forbedring av tidligere PB med hele 1,3 sekunder. Tiden er også godt under kvalifiseringskravet for Ungdomsmesterskapet, der Caleb nå er kvalifisert i en lang rekke øvelser.

Fatou Kamara (12) har hatt stor framgang på friidrettsbanen denne sesongen, og

Fatou Kamara i lengde.

Fatou Kamara i lengde.

presterer resultater tett oppunder 1000 poeng etter Tyrvingtabellen i flere øvelser. Lørdag forbedret hun PB i lengde med 22 cm til 4,12 meter og PB i kulestøt 2 kg med hele 1,1 meter til 9,42 meter.

Gracia Kongolo (18) har også hatt stor framgang det siste året. Lørdag forbedret hun PB på 100 meter med 17 hudredels sekund til 14,08.

Trym Olsson Røen (17) har trent friidrett i flere sesonger uten å konkurrere på bane utenfor egen klubb. Det siste året har framgangen vært formidabel, og han kjente seg nå klar for banedebut på både 100 meter og 800 meter. Trym, som har mange sterke løp i Land Løpskarusell bak seg denne sesongen, fikk registrert 12,98 som PB

Flott lengdehopping.

Flott lengdehopping.

på 100 meter og 2.26,84 som PB på 800 meter.

Jenni Askvig (12) oppnår også jevnt og trutt ned personlige rekorder når hun konkurrerer. Lørdag løp hun for første gang under ti blank på 60 meter, og har 9,90 som sin nye PB. I lengdegropa forbedret hun PB med hele 37 cm til 3,75 meter.

Nikolai Stavik Moshagen (10) konkurrerte mot ett år eldre utøvere, og gjorde segspesielt gjeldende i lengdegropa. Der ble det forbedring av PB med 24 cm til 3,63 meter.

Christian Kongolo (20) og Magnus Granum (17) var begge litt bak sine PB denne gangen, i henholdsvis lengde og på 100 og 200 meter.

Her er alle resultatene

 

Jubileumsstevne på Brandbu lørdag

/i , , /av

10 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltar på Brandbu IFs jubileumsstevne på Brandbu stadion lørdag 27. juni. Arrangørklubben jubilerer 100 år i år, og stevnet inngår i markeringen av klubbjubileet.

Stevnet er åpent for aldersbestemte klasser 11-14 år, junior 15-19 år og senior 20 år og eldre. Stevnestart er kl. 12.00, og det hele er unnagjort på under to timer.

Søndre Land IL Friidrett stiller denne troppen:

G11: Nikolai Moshagen: 60 meter, lengde og 600 meter.

J12: Jenni Askvig: 60 meter, lengde og kule

J12: Fatou Kamara: 60 meter, lengde og kule.

G12: Fredrik Stavik Moshagen: 60 meter, lengde og kule.

KJ: Telma Eid: 100 meter hekk og høyde.

KJ: Gracia Kongolo: 100 meter og høyde.

MJ: Caleb Kongolo: 100 meter, 200 meter og lengde.

MJ: Magnus Granum: 100 meter og 200 meter.

MJ: Trym Olsson Røen: 100 meter og 800 meter.

MS: Christian Kongolo: Lengde.

LILLEHAMMER SØNDAG: Stor dag for Søndre Land IL

/i , , , , /av

Aldri har så mange Søndre Land-utøvere prestert så bra samtidig som under siste dag av storstevnet Veidekkelekene på Lillehammer søndag 21. mai. Klubbrekorder, medaljer av alle valører og personlige rekorder til samtlige av klubbens utøvere var noe av beholdningen søndag. Etter helgens stevne har Søndre Land IL Friidrett nå seks utøvere kvalifisert for deltakelse i norske mesterskap til høsten.

Telma Eid (17) har satt tre klubbrekorder for kvinner senior i løpet av helgen. Anja Ødegård (15) og Christoffer Tvinnereim (16) har føyd seg til en etter hvert hyggelig rekke av utøvere fra Søndre Land IL Friidrett som har kvalifisert seg for mesterskapsdeltakelse. Totalt gjennom helgen har klubbens utøvere vunnet 3 gull, 1 sølv og 5 bronsemedaljer, deltatt i en rekke finaler og alle som en satt en eller flere personlige rekorder.

Søndag opplevdes det som om alle lyktes samtidig. I løpet av en snau time på formiddagen rant det på med flotte prestasjoner av klubbens ungdommer.

Caleb Kongolo (15) startet med å vinne gull i kulestøt G15 like suverent som han vant lengde lørdag. 12,31 meter er årsbeste utendørs, og kun 17 cm bak PB fra UM innendørs i vinter. Caleb fortsatte med ny PB i forsøket på 100 meter med tiden 12,18. I finalen senere på dagen presset han seg ned til 12,00. Tiden ga 6. plass i G15, men kan ikke godkjennes som PB da medvinden var sterekere enn +2,0 m/s. Det kan opplyses at 1000 poeng på Tyrvingtabellen er 11,95 på 100 meter i G15.

Telma Eid (17) vant gull i høyde J17 samtidig med Calebs kulekonkurranse. Hun hoppet 1,66 meter, som er en forbedring av PB og klubbrekord for kvinner senior i SLIL med 1 cm. Litt senere løp Telma seg til A-finalen på 100 meter. Etter 12,99 og 8. beste tid i forsøket, slo hun til med 12,75 og 6. plass i finalen. Dette er en forbedring av PB og klubbrekorden for kvinner senior i SLIL med 20 hundredels sekund.

Siden det ble PB og klubbrekord også i lengdegropa lørdag, har Telma altså prestert tre nye klubbrekorder for kvinner senior i løpet av helgen. I tillegg hadde hun en stor forbedring av 200 meter-rekorden forrige helg. Søndagens 100 meter-tid er identisk med kvalifiseringskravet for deltakelse i NM senior. Også høyderesultatet hennes er over NM senior kravet – med 1 cm.

Telmas høyderesultat gir nøyaktig 1000 poeng etter Tyrvingtabellen. Telma er med sin flotte sprintframgang nå nær 1000 poeng også på 100 meter og 200 meter.

Anja Ødegård (15) oppnådde et av sesongens store mål; å kvalifisere seg for deltakelse i Ungdomsmesterskapet (UM) på Lillestrøm til høsten. Anja har vært tett på kravet både i høyde og på 100 meter. Søndag lyktes hun på 100 meter da hun løp på 13,59 i forsøket. Dette er 6 hundredels sekund under UM-kravet og en forbedring av PB med 21 hundredels sekund.

Christoffer Tvinnereim (16) gjorde sin første konkurranse siden UM i Haugesund i fjor høst. Han har jevnt og trutt trent høyde en dag i uka gjennom vinteren og forsommeren, og fikk god uttelling på Stampesletta. Christoffet forbedret PB to ganger fra 1,65 til 1,75. Dette er 5 cm over kravet for deltakelse i årets UM, og faktisk et så bra resultat at det er identisk med kvalifiseringskravet til UM opp til og med 19 år. Med dette resultatet kom Christoffer på seierspallen for første gang i et nasjonalt storstevne. Han vant bronsemedalje med samme høyde som sølvvinneren. Det hører med til historien at Christoffer også hadde gode forsøk på 1,80, så her kan det være enda større høyder innen rekkevidde.

Fredrik Stavik Moshagen (12) slo til med to nye PB søndag. Først forbedret har PB i kulestøt 3 kg med 9 cm til 9,39. Dette ga sølvmedalje i G12, kun slått av sander Skarland fra Overhalla som er den eneste utøveren foran Fredrik på den nasjonale årsbestestatistikken i G12. Senere på dagen slo Fredrik til med flere lengdehopp over PB og å kvalifisere seg til lengdefinalen i G12. Hans nye PB er  3,83 meter, en forbedring av tidligere bestenotering med 32 cm.

Even Rudsengen (14) slo til med en solig forbedring av PB på 100 meter. 14,13 er en forbedring av hans tidligere bestenotering med hele 56 hundredels sekund. Even hoppet i tillegg 4,44 meter i lengde, som er sju cm bak PB fra tidligere i sesongen.

Nikolai Stavik Moshagen (10) imponerte med frisk løping på 600 meter, der han forbedret PB med cirka 8 sekunder til 2.03,15. I lengde hoppet han like etter 600 meteren 3,28 meter, som er 11 cm bak PB.

Haldor Hagen Jøsendal (18) fulgte opp sin fine 400 meter lørdag med 12,24 på 100 meter søndag. Dette er kun 13 hundredels sekund bak PB.

Christian Kongolo (20) løp sin beste 100 meter på to år da han ble klokket inn på tiden 12,11 i menn senior. Christian har 11,84 som PB fra 2013.

Her er alle resultatene