50 barn i full fart på idrettsskolen

/i , , , /av

To dager med Stena Idrettsskole er vel gjennomført i Søndre Land-Hallen mandag 3. og tirsdag 4. oktober. Idrettsskolen, som er et samarbeid mellom Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball for femte året på rad, ble i år fulltegnet med 50 påmeldte barn. Dette er deltakerrekord.

stenaDet har vært to dager med full fart, lek og moro i hallen. Hver av dagene har bestått av en halvdel med friidrett og en halvdel med håndball. For Søndre Land IL Friidrett har klubbens hovedtrener og ti ungdomsutøvere stilt opp som instruktører.

– Vi er så heldige å mange dyktige ungdommer i Søndre Land IL Friidrett. I tillegg til sin egen trening stiller de opp som instruktører på friidrettslek for barn gjennom hele sommerhalvåret, og på idrettsskolen i høstferien. De har lært seg å ta lederansvar, løser oppgavene med trygghet og er populære instruktører blant ungene, sier hovedtrener Sæmund Moshagen.

Ti ungdomsutøvere fra SLIL Friidrett har vært dyktige og populære instruktører under friidrettsdelen av Stena idrettsskole.

Ti ungdomsutøvere fra SLIL Friidrett har vært dyktige og populære instruktører under friidrettsdelen av Stena idrettsskole.

Friidrettsdelen besto mandag av trening på ni ulike øvelser; 60 meter, kulestøt, skumspydkast, høyde, lengde og tresteg uten tilløp, freksvenshopp, vertikalspenst og balanse. Tirsdag gjennomførte deltakerne «friidrettens dag». Her fikk de skrevet resultatene fra 10 ulike øvelser rett på startnummeret. I tillegg til øvelsene de trente på dagen i forveien, sto hekkeløp på programmet.

Oppvarmingen besto hver dag av ulike sistenleker for de yngste, mens de eldste varmet opp med basketball og innebandy. På alle friidrettsøktene var det i tillegg satt av tid til bevegelighetsøvelser/tøying.

Vi har hatt med oss en gjeng spreke, blide og hyggelige barn, som alle har vist stor idrettsglede under aktivitetene. Mange av dem har vært med i flere år. Spesielt hyggelig for oss i SLIL Friidrett var det at mange barn kom og sa til oss at «friidrett er gøy», og at de har lyst til å bli med på treninger. Det er de selvfølgelig velkomne til, om de ikke allerede er med :-). Informasjon om treningstilbudet i klubben finner du HER.

SLIL Friidrett takker Stena Recycling som hovedsponsor for årets idrettsskole, og Kiwi Hov og Europris Hov for frukt og kjeks til deltakerne. En spesiell takk til SLIL Håndball for utmerket samarbeid om idrettsskolen for femte året på rad.

    Rekorddeltakelse på idrettsskolen

    /i , , , /av

    Mandag 3. og tirsdag 4. oktober er det klart for Stena Idrettsskole i Søndre Land-Hallen. Det er femte året på rad Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball er sammen om å arrangere idrettsskole i høstferien. 50 barn er påmeldt til årets idrettsskole, og det er ny rekord.

    stenaStena Idrettsskole er for barn i 1. til 7. trinn i grunnskolen. Friidrett og håndball er ansvarlige for hver sin halvdel av programmet begge dager. For Søndre Land IL Friidrett stiller klubbens hovedtrener og ti ungdomsutøvere opp som instruktører. Vi ønsker deltakerne vel møtt til aktive og gøyale dager i Søndre Land-Hallen.

    Ler mer om Stena Idrettsskole HER

    Stena Idrettsskole i høstferien

    /i , , , /av

    For femte året på rad arrangerer Søndre Land IL Håndball og Søndre Land IL Friidrett idrettsskole for barn i grunnskolens høstferie. Idrettsskolen foregår i Søndre Land-Hallen mandag 3. og tirsdag 4. oktober, begge dager fra kl. 09.30 til 15.00. Det koster 400 kroner å delta, og det tas inn inntil 50 deltakere.

    stenaDenne gang har vi fått med oss Stena Recycling som hovedsponsor.

    Vi kjører samme opplegg som tidligere, det vil si at håndball og friidrett deler dagen og har ansvaret for hver sin økt. På den måten får deltakerne variasjon i aktivitetene og blir kjent med begge idrettene. Dette kommer til å bli tre spreke og morsomme aktivitetsdager i Søndre Land-Hallen i samarbeid med Stena Recycling. Barna vil lære grunnleggende håndball- og friidrettsferdigheter, med masse koordinasjon og ulike bevegelser. Det koster 400 kroner å være med, og det er nå åpnet for påmelding.

    Gå til påmeldingsskjema her

    Ta kontakt med Kristin Moshagen (97181501) eller Sæmund Moshagen (90824969) dersom du har spørsmål.

    Deltakerne må ha med seg mat og drikke.

     

    Friidrettslek 2016 er godt i gang

    /i , , , , , , /av

    Friidrettslek, som er Søndre Land IL Friidretts tilbud om organisert trening for barn, er kommet godt i gang også denne sesongen. Tre lørdager er tilbakelagt i Søndre Land-Hallen, der friidrettsleken holder til ut april. Fra og med lørdag 7. mai flytter aktiviteten ut til Søndre Land Idrettspark.

    Friidrettslek pågår hver lørdag kl. 11.00 til 12.00 fra påske til høstferien, men med opphold i juli og fram til skolestart i august. Tilbudets målgruppe er barn opp til 11 år. Eldre søsken kan også delta.

    Klubbens ungdomsutøvere er med som medinstruktører på Friidrettslek gjennom hele sesongen.

    Cirka 15 barn har deltatt på aktiviteten de tre første lørdagene. Her er det bare å henge seg på flere. Du kan lese mer om Friidrettslek her.

    Nedenfor er en video og noen bilder fra årets friidrettslek.

       

       

      Flotte prestasjoner i Søndre Land-Hallen

      /i , , , , , /av

      35 deltakere fra  5 klubber la for dagen stor idrettsglede og innsats under Søndre Land IL Friidretts stevne i Søndre Land-Hallen lørdag 2. april. Stevnet bød også på mange sterke resultater. Foruten hele 54 personlige rekorder til SLILs utøvere, ble det prestert flere resultater helt i norgestoppen i aldersbestemte klasser.

      Haldor Hagen Jøsendal (19) fortsatte sin sterke framgang denne vinteren med å sette personlige rekorder i lengde uten tilløp (3,01), tresteg uten tilløp (9,22) og på 60 meter med manuell tidtaking (7,1). De to hoppresultatene er nye bestenoteringer for menn senior i Søndre Land IL, mens 60-metertiden er tangering av Christin Kongolos klubbrekord for menn senior med manuell tidtaking. Trestegresultatet er ikke bare norsk årsbeste i G18/19, det er norsk årsbeste også for menn senior uavhengig av alder 15 år og eldre. 3,01 i lengde uten tilløp er tredje best på årsstatistiken i G18/19.

      Haldor møtte sterk konkurranse i sin klasse (G18/19) da årets innendørsnorgesmester i høyde med tilløp (2,04) for senior, Storm Koksvik (18) fra Grue IL stilte til start i alle tre hoppøvelser uten tilløp. Haldor gikk klart seirende ut av den duellen både i lengde og tresteg uten tilløp. I høyde uten tilløp sto Koksvik for dagens høyeste hopp da han satte ny personlig rekord med 1,50 meter.

      Caleb Kongolo (16) løp 60 meter på sterke 7,2, og satte nye personlige rekorder med 2,92 meter i lengde uten tilløp og 8,56 meter i tresteg uten tilløp. Caleb har dermed årsbeste i Norge i høyde og tresteg uten tilløp, og er toer i lengde uten tilløp. 2,92 meter i lengde uten tilløp er kun 3 cm bak norsk årsbeste i G16 og 6 cm bak Ole Haugoms G16-kretsrekord fra 1973.

      Josue Kongolo (14) har også norsk årsbeste i sin klasse i flere øvelser. Lørdag forbedret han sine bestenoteringer stort i lengde uten tilløp (2,78) og tresteg uten tilløp (8,28). Begge resultatene er norsk årsbeste i G14. Lengderesultatet er solid forbedring av hans egen kretsrekord for Oppland i G14. Resultatet gir 1015 poeng på Tyrvingtabellen.

      Christoffer Tvinnereim (17) benyttet dagen til å forbedre sin personlige rekord i høyde med tilløp to ganger. Først med 1 cm til 1,76. Deretter tok han 1,78 i første forsøk, før han avsluttet med tre riv på 1,80 meter. Men 1,78 er Christoffer helt oppe på sjuendeplass på årsstatistikken i G17.

      To andre som perset stort i høyde med tilløp var Fatou Kamara (13) og Even Rudsengen (15). Fatou forbedret PB med fem cm til 1,35. I tillegg forbedret hun seg med nesten en meter i kulestøt til 10,77. Kuleresultatet er fjerde best i Norge i år i hennes klasse.

      Even hoppet 1,45 i høyde og har dermed forbedret PB med hele 15 centimeter i løpet av de siste ukene. Lørdagens resultat var ti centimeter høyere enn da han perset forrige gang under Bamselekene for tre uker siden.

      Av de gjestende deltakere var det Lota Flatum Fallingen (14) fra Brandbu IF som sto for det beste enkeltresultatet. Hennes støt på11,24 meter med 3 kg kule gir 1013 poeng på Tyrvingtabellen i J14.

      Også mange av klubbens yngste utøvere, friidrettslekerne, deltok i lørdagens stevne. De har hatt opphold fra friidrettstrening gjennom vinteren, men stasrter nå opp igjen førstkommende lørdag kl. 11.00 i Søndre Land-Hallen. Mange av dem innledet den nye friidrettssesongen med personlige rekorder.

      For alle resultatene henviser vi til den fullstendige resultatlista nedenfor.

      Her er alle resultatene: Resultater Søndre Land-Hallen 02.04.2016

      Takk til våre samarbeidspartnere ved lørdagens stevne:

      IMG_5048

      RH

      kiwi

      32 påmeldte fra 5 klubber

      /i , , , , , /av

      Det er god deltakelse på Søndre Land IL Friidretts treningsstevne i Søndre Land-Hallen lørdag 2. april. 32 utøvere fra 5 klubber er påmeldt med til sammen 128 enkeltstarter. Blant de påmeldte er også en fersk norgesmester for senior fra NM innendørs tidligere i vinter.

      Foruten en fyldig tropp fra arrangørklubben er det påmeldt utøvere fra Nordre Land IL, Gausdal FIK, Brandbu IF og Grue IL. Fra sistnevnte klubb kommer fersk norgesmester i høyde innendørs for menn senior, Storm Koksvik.

      Den unge hedmarkingen har hatt stor framgang denne vinteren, og satte sin foreløpige personlige rekord på 2,04 meter da han vant gull under hovedmesterskapet innendørs første helga i mars. Lørdag er han påmeldt i tre hoppøvelser uten tilløp.

      På programmet står øvelsene 60 meter, kule, høyde, lengde uten tilløp, høyde uten tilløp og tresteg uten tilløp. Stevnet omfatter alle årsklasser til og med senior. Stevnet starter med 60 meter kl. 11.00.

      Det er mye fin friidrett i vente i Søndre Land-Hallen lørdag. Det er gratis inngang for publikum, åpen kiosk og dagslotteri under stevnet.

      Deltakere per klubb

      Startliste 02.04.2016

      TIDSSKJEMA

       

      Stevne i Søndre Land-Hallen lørdag 2. april

      /i , , , , /av

      Søndre Land IL Friidrett arrangerer treningsstevne i Søndre Land-Hallen lørdag 2. april kl. 11.00. Øvelser for alle klasser til og med senior er 60 meter, høyde, kule, lengde uten tilløp, høyde uten tilløp og tresteg uten tilløp. Påmeldingsfrist er 31. mars.

      Online påmelding i Min Idrett eller Sportsadmin innen 31. mars kl. 23.59. Dersom du ikke får meldt på online kan du sende påmelding på e-post til s-mosh@online.no innen samme frist.

      Startkontingenten er kr. 50,- per utøver uavhengig av antall øvelser. Etteranmelding inntil kl. 10.30 på stevnedagen mot dobbel startkontingent. Startkontingent faktureres i etterkant. For deltakere som fyller 13 år eller mer i 2016 er det krav om løst lisens for å være startberettiget.

      Det kan benyttes piggsko (6mm pigger) på 60 meter, høyde med tilløp og tresteg uten tilløp.

      Det er gratis adgang for publikum. Det er åpen kiosk under arrangementet, og det vil bli avholdt loddsalg med flotte remier gitt av Søndre Land IL Friidretts samarbeidspartnere.

      Gå til online påmelding her.

      16-åringer med høydehoppjubel

      /i , , , , , , /av

      25 deltakere viste mye fin friidrett under Søndre Land IL Friidretts stevne i Søndre Land-Hallen lørdag 30. januar. Det ble satt en rekke personlige rekorder. I høydehopp – både med og uten tilløp – var det god stemning og jubelscener etter sterke prestasjoner fra tre av arrangørklubbens 16-åringer.

      Anja Ødegård (16) satte ny personlig rekord (PB) i høyde med tilløp. Med resultatet 1,48 meter, som er en forbedring av PB med to centimeter, er hun nå kvalifisert for deltakelse i Ungdomsmesterskapet i J16, slik har var i J15 i fjor.

      Are Bergum Nilsen (16) begynte å vise lovende takter i høydehopp i fjor høst, da han hoppet 1,60 meter under et treningsstevne i idrettsparken. Lørdag forbedret han PB til 1,65 meter, som er kun fem centimeter under UM-kravet i G16.

      Caleb Muamba Kongolo (16) satte ny PB i høyde uten tilløp. 1,45 meter er et nasjonalt toppresultat i hans klasse, og kun 1 centimeter bak gjeldende kretsrekord for Oppland i G16.

      Det ble ellers konkurrert i kulestøt, 60 meter, lengde uten tilløp og tresteg uten tilløp. Det ble mange fine resultater og personlige rekorder både blant de yngste utøverne og ungdomsutøverne.

      Vi kommer tilbake med ytterligere omtale, flere bilder og resultatliste fra stevnet.

      Anja Ødegård (16) kvalifiserte seg for høyde i UM ved å hoppe 1,48 meter i lørdagens stevne.

      Anja Ødegård (16) kvalifiserte seg for høyde i UM ved å hoppe 1,48 meter i lørdagens stevne.

      Caleb Muamba Kongolo oppnådde ny PB 1,45 i høyde uten tilløp. Dette er bare 1 cm under kretsrekorden i G16.

      Caleb Muamba Kongolo oppnådde ny PB 1,45 i høyde uten tilløp. Dette er bare 1 cm under kretsrekorden i G16.

      22 utøvere deltar i Søndre Land-Hallen

      /i , , , , /av

      22 utøvere i alderen seks til 19 år er påmeldt med i alt 89 enkeltstarter i treningsstevnet i Søndre Land-Hallen lørdag 30. januar. Utøverne fordeler seg med 21 fra arrangørklubben Søndre Land IL Friidrett og 1 fra Brandbu IF Friidrett. På programmet står øvelsene 60 meter, høyde, kulestøt og tre hoppøvelser uten tilløp. Stevnet starter med første øvelse, 60 meter, kl. 11.00.

      Vi ønsker publikum velkommen til hallen. I tillegg til å følge fin idrett blir det mulig å få kjøpt seg kaffe og vaffel i kiosken. Resultatene vil både de som er til stede i hallen og andre kunne følge «live» her på Søndre Land IL Friidretts hjemmeside utover dagen.

      For utøverne byr stevnet på en fin mulighet for å utfordre sine egne personlige rekorder. For de eldste utøverne vil stevnet også telle som kvalifisering for mulig deltakelse i vinterens norske innendørsmesterskap.

      Dette gjelder i første rekke Ungdomsmesterskapet i Steinkjer siste helga i februar og NM i hopp uten tilløp for junior i Bærum første helga i mars.

      Tidsskjema

      Deltakerliste