TYRVINGLEKENE FREDAG: Gull og sølv til Josue Kongolo

/i , , /av

Josue Kongolo (14) startet dagen fredag med friidrettsdag for 8. trinn ved Søndre Land ungdomsskole På ettermiddagen slo han til med hele 5,80 meter og gullmedalje i lengdegropa på Nadderud stadion under første dag av Tyrvinglekene. Senere på kvelden fulgte han opp med sølvedalje – med samme lengde som vinneren – i kulestøt 3 kg. Josues lengste støt målye 11,49 meter. Han ble rangert som nummer to ut fra beste nest lengste støt.

Josue fikk opp kjempespranget i lengde i sjette og siste omgang, og avanserte fra fjerde til førsteplass. 5,80 meter er en forbedring av personlig rekord med 42 centimeter. Det var godkjent vind +0,8 m/s. Også i kule kom lengstestøtet i siste omgang.

Josue var på forhånd antatt å ha sitt sterkeste kort fredag på 200 meter, som gikk like før lengdekonkurransen.

Her var han seedet i det sjette og antatt beste heatet. Josue løp en forrykende sving og var i tet ut på oppløpet. Han fightet i fremste rekke til 20-30 meter gjensto og han stoppet opp med føling av en smertetilstand i kneet. Han kom i mål på 25,77, som ga 13. plass. Smerten satt ikke i lengdesatsfoten, og den konkurransen var det ingen fare med.

Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er i aksjon under Tyrvinglekene i dag.

Olav Bergan Stuedal (16) testet seg for første gang i et fullt besatt gelt på 3000 meter. Her fikk han erfare de fleste sider av baneløping med kamp om posisjoner, ujevnt temp, rykk og stor fart. Olav gjennomførte i fin stil på 9.30,68. Dermed forbedret han tiden fra debutløpet på Brandbu 18. mai med ti sekunder. Olav endte på 5. plass i G16 på en tid som er 20 sekunder under kravet for kvalifisering til ungdoms-NM i G16.

Christoffer Tvinnereim (17) hevdet seg godt med 1,75 i høyde. Han gjorde deretter tre gode forsøk på 1,80, som ville vært PB.

Caleb Kongolo (16) var satt opp i motvindsgropa i lengde. Han fikk ikke treff på planken, og røk ut etter tre forsøk uten resultat.

Nikolai Stavik Moshagen (11) oppnådde først en flott 4. plass i kulestøt 2 kg G11 med resultatet 7,60. Deretter fulgte han opp med heatseier på 200 meter. Tiden 31,70 er forbedring av personlig rekord med nesten fire sekunder. Tiden ga 12. plass totalt blant 25 løpere i G11. Han avsluttet dagen med 3,69 i lengde – 1 cm bak PB – som ga 10. plass.

Gracia Kongolo (19) løp 200 meter på 28,95, som er en forbedring av personlig rekord med fire tidels sekund.

Fredrik Stavik Moshagen (13) fikk snaut 20 meter i diskos 750g, som ga 5. plass i G13. Fredrik, som er god for oppunder 30 meter, slet med vinkelen på diskosen, som endte i sikkerhetsnettet på flere av kastene.

Tyrvinglekene fortsetter lørdag. Da med tre SLIL- utøvere i aksjon.

Se alle fredagens resultater HER

Nikolai Stavik Moshagen i kulestøt

Sju SLIL-utøvere i Tyrvinglekene

/i , , /av

Denne helgen står Norges største friidrettsstevne for tur. Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt med til sammen 17 enkeltstarter fredag og lørdag. På Nadderud stadion i Bærum får de selskap av mer enn 1700 påmeldte deltakere, som samlet skal gjennomføre mer enn 5000 enkeltstarter over tre dager.

Tyrvinglekene er sammen med Veidekkelekene på Lillehammer helga etter høydepunktene av stevner i første halvdel av friidrettssesongen. Søndre Lands utøvere har så langt denne sesongen deltatt i lokale stevner på Gjøvik og Brandbu. De har prestert en rekke sterke resultater, selv om konkurransen ikke har vært så stor.

Under Tyrvinglekene møter de stor konkurranse, og vil få testet seg mot de fleste av de beste utøverne i ungdomsklassene i Norge.

Se deltakerlister og annen informasjon om Tyrvinglekene HER

Søndre Land IL Friidrettsutøvere har følgende program i Tyrvinglekene:

Fredag 10. Juni

G11: Nikolai Stavik Moshagen:

Kl. 15.30: Kule 2 kg

Kl. 16.50: 200meter

Kl. 18.40: Lengde grop 3

G13: Fredrik Stavik Moshagen:

Kl. 17.15: Diskos 750g

G14: Josue Ilunga Kongolo

Kl. 17.20: 200 meter

Kl. 18.00: Lengde grop 1

Kl. 20.30: Kule 4 kg

G16: Olav Bergan Stuedal

Kl. 20.30: 3000 meter

G16: Caleb Muamba Kongolo

Kl. 18.00: Lengde grop 2

G17: Christoffer Tvinnereim

Kl. 19.30: Høyde stativ 1

J18/19: Gracia Thiama Kongolo

Kl. 17.45: 200 meter

 

Lørdag 11. juni  

G11: Nikolai Stavik Moshagen

Kl. 11.15: 60 meter bane 1

Kl. 12.00: Høyde stativ 1

G13: Fredrik Stavik Moshagen

Kl. 09.30: Lengde grop 2

Kl. 15.00: Slegge 3 kg

Kl. 17.45: Kule 3 kg

G14: Josue Ilunga Kongolo

Kl. 10.30: 60 meter bane 2

Kl. 12.50: 60 meter finale bane 1

 

16 personlige rekorder på Brandbu

/i , , , , /av

Det var en fin kveld for friidrett på Brandbu stadion onsdag 1. juni, der hele 16 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett stilte til start i det andre av i alt fem stevner i årets Mohagan Bil Cup. Klubbens utøvere oppnådde til sammen 16 nye personlige rekorder (PB) under stevnet.

Spesielt bemerket gjorde Josue Ilunga Kongolo (14) seg med toppresultater i både løp, hopp og kast. Han satte ny personlig rekord på 100 meter med tiden 11,98 og i lengde med 5,38. Han var kun tre hundredels sekund bak PB på 60 meter med tiden 7,66. I tillegg ble det 10,63 med kule 4 kg. Både 60- og 100-meter tiden er norsk årsbeste i G14. Med lengderesultatet er han treer og i kule firer i sin årsklasse nasjonalt.

Anja Ødegård (16) var heller ikke snauere enn at hun presterte to PB. Først senket hun PB på 100 meter med to hundredels sekund til 13,49, før det ble ny PB 4,52 meter i lengde.

Fatou Kamara (13) oppnådde ny PB 4,17 meter i lengde og 9,88 i spyd 400g. I tillegg løp hun en sterk 60 meter på 8,70. Henrik Haugen Vestrum (11) perset med 9,42 på 60 meter og 3,88 meter i lengde. Nikolai Stavik Moshagen (11) perset til 17,60 meter i spyd 400g.

Caleb Muamba Kongolo (16) var rett bak sine sterke personlige rekorder da han løp 100 meter på 11,91 og hoppet 5,64 meter i lengde. Even Rudsengen var kun to cm bak PB i lengde med et lengste hopp onsdag på 4,61 meter.

Klubbens yngste utøvere, friidrettslekerne, satte personlige rekorder i tur og orden. Aksel Stavik Moshagen (8) med 10,66 på 60 meter, Hedda-Elida Johansen (9) med 2,60 meter i lengde, Ina Raaum Andreassen (9) med 11,02 på 60 meter, Eline Raddum Hvitsand (9) 11,64 på 60 meter og 2,47 i lengde, Selma Kyllingstad (9) med 14,83 på 60 meter og 1,74 i lengde, og Helene Haugen Vestrum (7) med 12,5 på 60 meter og 3,23 meter i kule 2 kg.

Onsdagens stevne var samtidig NM-gjennomkjøring for banefunksjonærene fra Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett, som sammen arrangerer Norgesmesterskapet for junior U20 og U23 helgen 5. til 7 august. Det gikk riktig så fint, og vi kommer tilbake senere med en egen reportasje fra generalprøve.

For alle resultatene finner du resultatlista HER

 

Onsdag er det NM-test på Brandbu

/i , , , , , /av

Onsdag 1. juni arrangeres andre runde i årets Mohagan Bil Cup på Brandbu stadion. Stevnet er samtidig «generalprøve» for Søndre Land IL Friidretts og Brandbu IF Friidretts arrangører av NM i friidrett for junior på samme bane helgen 5. til 7. august.

Det er 18 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett påmeldt til onsdagens stevne. I tillegg vil det være dommere og øvelsesfunksjonærer fra Søndre Land i lengde og tresteg. Dette blir en fin gjennomkjøring, og anledning til å bli kjent på anlegget, for klubbens dommere og øvrige øvelsesfunksjonærer, som under NM skal ha ansvaret for gjennomføringen av øvelsene lengde, tresteg og kule.

Mohagan Bil Cup er en serie med 5 treningsstevner gjennom sesongen. Stevnene er fine både som rekrutteringsstevner for de yngste, og som konkurransetrening og jakt på personlige rekorder for de eldre utøverne.

For klubbens dommere og øvelsesfunksjonærer, som har forberedt seg godt til NM gjennom mange stevner i egen klubb det siste året, blir dette et første møte med NM-arenaen og andre dommere og funksjonærer med opgaver under det forestående norgesmesterskapet.

NM-forberedelsene har pågått siden vinteren i fjor, og er inne i sin mest hektiske fase hittil nå om dagen. Foruten øvelsesfunksjonærer på indre bane, skal et stort antall frivillige fra begge klubbene ha ulike vakter på området under NM-dagene. Onsdagens kick off blir mest øvelse for konkurransefunksjonærene. De andre frivillige vil bli tildelt sine vakter innenfor servering, parkering og øvrige oppgaver senere.

Her er Søndre Land IL Friidretts tropp til onsdagens stevne:

J0-7: Helene Haugen Vestrum: 60 meter og lengde.
J10: Selma Kyllingstad: 60m og lengde
J10: Eline Raddum Hvitsand: 60m, 600m, lengde og kule.
J10: Ina Raaum Andreassen: 60m, 600m og lengde.
J10: Ingeborg Lysen Bekkelien: 60m, lengde og kule.
J10: Madikken Sagbakken: 60m, kule og lengde.
J10: Hedda-Elida Johansen: 60m, 600m og lengde.
G10: Aksel Stavik Moshagen: 60m, 600m, lengde og kule.
G11: Henrik Haugen Vestrum: 60 meter, 600 meter og lengde.
G11: Nikolai Stavik Moshagen: 60m, 600m, lengde, kule og spyd.
J13: Jenni Askvig: 60m, lengde og kule.
J13: Fatou Kamara: 60m, 600m, lengde, kule og spyd.
G13: Fredrik Stavik Moshagen: 60m, lengde, kule og spyd.
G13: Viktor Kyllingstad: 60m, lengde og kule
G14: Josue Kongolo: 60m, lengde, kule og 100m (100m G15).
G15: Even Rudsengen: 100m og lengde.
J16: Anja Ødegård: 100m og lengde.
G16: Caleb Kongolo: 100m, lengde og kule.

 

15 personlige rekorder på Gjøvik

/i , , /av

10 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett oppnådde til sammen 15 personlige rekorder under Gjøvik- og Toten-Lekene på Gjøvik stadion lørdag 28. mai. Stevnet samlet stor deltakelse i de yngste klassene, men heller få i ungdomsklassene.

Av Søndre Land IL Friidretts ungdomsutøvere forbedret Anja Ødegård (16) personlig rekord (PB) på 200 meter med 42 hundredels sekund til 28,41.

Even Rudsengen (15) forbedret PB på 100 meter med 33 hundredels sekund til 13,88, og i lengde med tre centimeter til 4,63. Fredrik Stavik Moshagen (13) forbedret PB i spyd 400g med 3,02 meter til 32,10 meter.

Nikolai Stavik Moshagen (11) fikk ny PB i spyd 400g med 15,58 meter. Faotou Kamara (13) presterte sterke resultater like bak PB i kule 2 kg og på 60 meter. Hun vant begge øvelsene i sin klasse.

Blant klubbens yngre utøvere, friidrettslekerne, ble det tre PB til Eline Raddum Hvitsand (9) med 11,82 på 60 meter, 2,30 i lengde og 28,90 med liten ball. Amund Hagberg Solum (9) var ikke snauere han, med nye PB på 60 meter (11,55), lengde (2,59) og liten ball (15,40).

Aksel Stavik Moshagen (8) fikk opp hele 30,10 meter med liten ball, som er mange meter forbedring av PB. Ina Raaum Andreassen (9) kastet 24,70 meter, også det forbedring av PB med flere meter.

Her er alle resultatene

 

Lørdag er det Gjøvik- og Totenlekene

/i , , /av

De årlige Gjøvik- og Totenlekene arrangeres på Gjøvik stadion lørdag 28. mai. Stevnestart er klokka 11.00. Ti utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt med en fin blanding av friidrettslekere og ungdomsutøvere.

Værvarslene lover bedre forhold enn under fjorårets stevne. Da stilte Søndre land IL Friidrett med hele 25 utøvere i Gjøvik- og Totenlekene, som den gang ble preget av ufyselige værforhold med regn, vind og lav temperatur.

Stevnet kolliderer for noen av klubbens utøvere med jubileumsarrangement i kulturskolen.

Tidsskjema og startlister finner du her

Søndre Lands tropp på Gjøvik:

G8: Aksel Stavik Moshagen: 60 meter, lengde og liten ball

J9: Eline Raddum Hvitsand: 60 meter, lengde og liten ball

J9: Ina Raaum Andreassen: 60 meter, lengde og liten ball

J9: Madikken Sagbakken: 60 meter, lengde og liten ball.

G9: Amund Hagberg Solum: 60 meter, lengde og liten ball

G11: Nikolai Stavik Moshagen: 60 meter, 600 meter, lengde, kule og spyd.

J13: Fatou Kamara: 60 meter, lengde og kule.

G13: Fredrik Stavik Moshagen: 60 meter, lengde, kule og spyd.

G15: Even Rudsengen: 100 meter, 200 meter og lengde

J16: Anja Ødegård: 100 meter, 200 meter og lengde.

God start på banesesongen

/i , , , , , /av

Ni utøvere fra Søndre Land IL Friidrett fikk en fin start på banesesongen under Mohagen Bil Cup 1 på Brandbu stadion onsdag 18. mai. Det ble prestert åtte personlige rekorder. 16-åringene Anja Ødegård, Caleb Kongolo og Olav Bergan Stuedal, samt 14 år gamle Josue Kongolo, presterte alle resultater bedre enn kravet for deltakelse i ungdoms-NM for aldersklassene 15 til 19 år.

Anja tangerte sin personlige rekord i høyde med 1,50 meter, som er et resultat på nivå med UM-kravet helt opp til J18/19. Hun var i tillegg nær personlig rekord på 100 meter, der 13.55 var fire små hundredels sekund bak PB fra da hun løp semifinale i J15 under UM på Lillestrøm i fjor høst. UM-kravet på 100 meter i J16 er 13,45.

Caleb løp en fin 100 meter på 11,90, som er 15 hundredels sekund bak hans PB på 11,75. I kulestøt 5 kg fikk han 10,32 meter som lengste tellende støt, etter å ha vært over 12 meter på støt der kula landet hårfint utenfor sektor.

Olav deltok på bane for aller første gang, og løp 3000 meter ti sekunder under UM-kravet på 9.50,0 i G16. Du kan lese en egen artikkel om Olavs prestasjon HER

Josue Kongolo (14) forbedret PB i kulestøt 4 kg med mer enn en meter til 11,73. Josue hadde landets beste G14-tid på 60 meter innendørs i vinter, med tiden 7,63. På Brandbu leverte han nok en gang flott sprint, og fikk tiden 7,74. Rett etter å ha løpt 60 meter i G14 stilte han til start på 100 meter i G15. Dette var Josues første løp på distansen i konkurranse. Det gikk også fort unna på tiden 12,27, som er 13 hundredels sekund under kravet for deltakelse i ungdoms-NM som 15-åring neste år.

De øvrige personlige rekordene var det friidrettslekrne Ina Raaum Andreassen (9) og Aksel Stavik Moshagen (8) som sto for. Ina forbedret PB på 600 meter med vel fire sekunder til 2.29,85, og hoppet for første gang over tre meter i lengde (3,04).

Aksel senket PB på 600 meter med tre sekunder til 2.25,44. På 60 meter løp han på 10,2 med manuell tidtaking. PB med elektronisk tidtaking er 11,01 fra i vinter.

Fatou Kamara (13) var med 8,73 på 60 meter kun 11 hundredels sekund bak sin PB. Hun støtet 10,25 meter med kule 2 kg og hoppet 1,30 meter i høyde.

Nikolai Stavik Moshagen (11) løp 60 meter på 10,03, og hoppet 1,15 i høyde. 2kg kule ble støtet 7,49 meter. Fredrik Stavik Moshagen (13) støtet 9,51 meter med 3 kg kule, og løp 60 meter på 10,35.

Neste stevne for Søndre Land IL Friidretts utøvere er Gjøvik- og Totenlekene på Gjøvik stadion lørdag 28. mai.

 

Tok UM-kravet i første forsøk

/i , , , , /av

Olav Bergan Stuedal (16) debuterte med bravur på friidrettsbanen under treningsstevnet Mohagan Bil Cup på Brandbu stadion onsdag 18. mai. Han stilte til start på 3000 meter, som han gjennomførte i fin stil på tiden 9.40,49. Med det løp Olav nesten ti sekunder under kravet for UM-deltakelse på distansen i G16.

Olav har gjort seg bemerket med sterk løping i Land Løpskarusell, og fant ut at han hadde lyst til å prøve seg på bane også. Han ble sekundert etter 78-runder på onsdagens 3000 meter, og holdt jevne rundetiden like i underkant av skjemaet til 9.50,0, som er identisk med UM-kravet.

Olav Bergan Stuedal er dermed den sjette utøveren fra Søndre Land IL Friidrett som er kvalifisert for deltakelse i årets norske ungdomsmesterskap (UM), som går av stabelen i Sandnes i september. UM er offisielt norsk mesterskap for aldersklassene 15 til 19 år.

Ni utøvere fra Søndre Land IL Friidrett var i aksjon på Brandbu stadion onsdag kveld. Vi kommer tilbake med mer fra stevnet når resultatlistene foreligger.

 

Banesesongen starter på Brandbu

/i , , , , /av

Ni av Søndre Land IL Friidretts utøvere starter konkurransesesongen utendørs på Brandbu stadion onsdag 18. mai. Dette er årets første stevne i serien Mohagan Bil Cup, som omfatter i alt fem stevner på Brandbu stadion gjennom sesongen.

Blant de påmeldte SLIL-utøverne er en spennende debutant på bane, Olav Bergan Stuedal (16). Olav, som satser hardt innen kampsport, har gjennom flere deltakelser i Land Løpskarusell vist at han også er en god løper.

Han var beste løper av alle på 2370 meter under karuselløpet i Hov 5. mai. På Lyngstrand 11. mai holdt han godt følge med en såpass sterk seniorløper som Arne Mjelde Sæther på 3600 meter. På Brandbu onsdag får Olav sin debut på bane, og distansen er 3000 meter.

For de øvrige SLIL-utøverne er det sprint, 600 meter, hopp og kast som gjelder i dette stevnet. Klubbens utøvere har hatt en god treningsperiode gjennom våren. Nå starter spissingen av formen inn mot storstevnene i juni.

Følgende SLIL-utøvere er påmeldt på Brandbu onsdag:

G8: Aksel Stavik Moshagen: 60m, 600m og lengde

J9: Ina Raaum Andreassen: 60m, 600m og lengde

G11: Nikolai Stavik Moshagen: 60m, høyde og kule

J13: Fatou Kamara: 60m, høyde og kule

G13: Fredrik Stavik Moshagen: 60m, høyde og kule

G14: Josue Kongolo: 60m og kule

G15: Josue Kongolo: 100m

J16: Anja Ødegård: 100m, høyde og kule

G16: Olav Bergan Stuedal: 3000m

G16: Caleb Kongolo: 100m og kule

 

Olav (16) utfordret rekordinnehaveren

/i , , , , , , /av

Løping er i medvind om dagen. Onsdag 11. mai samlet Land Løpskarusell nok en gang god deltakelse i terrengløpet ved Lyngstrand. Det ble lagt mye fin løping for dagen i de flotte omgivelsene ved Randsfjorden. Helt i front utfordret unggutten Olav Bergan Stuedal (16) løyperekordholder Arne Mjelde Sæther (39) om totalseieren i løpet.

43 løpere stilte til start på Lyngstrand onsdag. Værmessig var det en strålende kveld ved Randsfjorden, og med fine forhold i den klassiske terrengløypa på Lyngstrand. De yngste løp en runde på 450 meter, mens de eldre – og noen av de yngste – løp to eller fire runder i en løype på 900 meter.

Olav Bergan Stuedal fra Søndre Land IL var mer enn ett minutt foran nest raskeste løper på full distanse 2360 meter da Land Løpskarusell sesongåpnet med gateløp i Hov sentrum Kr. Himmelfartsdag. På Lyngstrand møtte han er voksen utfordring med rutinerte Arne Mjelde Sæther (39) fra Lillehammer IF på startstreken.

Begge stilte til start på full distanse 3600 meter, der Arne Mjelde Sæther har løyperekorden på 10.59,0 fra noen år tilbake. Onsdag fikk han 16-åringen fra Søndre Land i rygg fra start. De to holdt tett følge de to-tre første rundene, før Mjelde Sæther opparbeidet seg et forsprang på ni sekunder mot slutten.

LIF-løperen kom i mål på den gode tiden 11.18,0. Bergan Stuedal fulgte på 11.27,0. Deretter fulgte Knut Lium fra Nordre Land på 12.45,0. En annen 16-åring, Karen Amalie Nordseth fra Gjøvik FIK, var beste kvinne totalt på full distanse med tiden 14.39,0. Av veterankvinnene løp Liv Thorseng, Nordre Land IL, sine 3600 meter på 14.53,0.

På halv distanse, 1800 meter, var Thea Olsen (13) fra Nordre Land og Peder Elias Nordseth (13) fra Gjøvik FIK raskest med henholdsvis 7.06,0 og 6.47,0.

Med 47 deltakere i Hov Kr. Himmelfartsdag og 43 på Lyngstrand onsdag, har årets Land Løpskarusell fått en knallstart. Nå står to løp i Nordre Land for tur, med forhåpentligvis like god – minst – deltakelse også fra kommunene omkring som på de to første løpene. Du finner hele programmet for Land Løpskarusell 2016 HER

Her er alle resultatene fra kveldens løp: Resultater Lyngstrand 11.05.2016