KM SØNDAG: Friske dueller og 3 nye innlandsmestere

/i , , , , /av

Søndre Land ILs friidrettsutøvere var involvert i flere friske dueller under andre dag av felles KM for Oppland og Hedmark i Stangehallen søndag 17. januar. Det ble tre nye inlandsmestere søndag, på toppen av de seks lørdag. I tillegg ble det fem sølvmedaljer og flere nye personlige rekorder til klubbens utøvere søndag.

Nikolai Stavik Moshagen (11), Christoffer Tvinnereim (17) og Telma Eid (18) ble alle innlandsmestere under andre dag av KM. Totalt ble det dermed 9 gullmedaljer fordelt på sju utøvere under helgens KM for Oppland og Hedmark. Med fem andreplasser søndag (Anja Ødegård, Even Rudsengen og Dag Pettersen) ble det totalt 12 sølvmedaljer under mesterskapet. I tillegg vant klubbens utøvere tre bronsemedaljer lørdag.

Nikolai Stavik Moshagen (11) ble søndag innlandsmester i høyde med tangering av personlig rekord (PB) 1,25. Nikolai holdt fortsatt på med høyde da 200 meter skulle starte. Han valgte å forsøke seg på PB 1,30 mens de andre 11-åringene løp 200 meter. Totalt med det to gull, en sølv og en bronse på KM-debutanten i G11.

Fredrik Stavik Moshagen (13) hoppet 1,15 meter i høyde, som ga fjerdeplass med samme høyde som bronsevinneren. Fredrik hentet en medalje av hver valør lørdag.

Even Rudsengen (15) vant tre sølvmedaljer på like mange øvelser søndag. Han var samtidig ikke snauere enn at han oppnådde to nye PB og en tangering av PB. I tresteg forbedret han PB med 49 cm til 9,50 meter. På 200 meter er 28,90 en forbedring av PB med ett hundredels sekund, mens 1,30 meter i høyde er tangering av PB.

Anja Ødegård (16) vant sølvmedalje med ny PB på 200 meter. 29,64 er en forbedring av PB fra i fjor med 21 hundredels sekund.

Dag Pettersen (17) har hatt ei flott mesterskapshelg i Stangehallen, der han har forbedret sine PB i alle øvelsene han har deltatt i. Søndag var han involvert i dagens jevneste oppgjør på 200 meter der han etter målfoto fikk andreplassen med tiden 24,37. Dette var tre hundredels sekund bak mesteren, og to hundredels sekund foran bronsevinneren. Tiden er en forbedring av PB med hele 93 hundredels sekund, godt under UM-kravet innendørs og bare 17 hundredels sekund bak UM-kravet i G17 utendørs.

Christoffer Tvinnereim (17) ble suveren innlandsmester i høyde G17 med resultatet 1,70 meter – fem cm under PB.

Telma Eid (18) er mer preget enn først antatt av en skade hun pådro seg i korsryggen under den nylig tilbakelagte kretstreningsleiren på Tenerife. Dette har hemmet henne i alle øvelser gjennom helgen. Søndag sto hun over lengdehopp for å konsentrere seg om 200 meter. Med smerter i startstilling var ikke utgangspunktet det beste. Hun oppnådde tiden 27,47, som ga 4. plass i J18/19. I kule 4 kg ble det gull med resultatet 8,90. Telma vil nå bli tatt under behandling for ryggsmertene, og hun vil måtte tilpasse treningen til denne situasjonen de anslagsvis to neste ukene. Telma har likevel med seg to gull og en sølv fra helgens mesterskap i Stangehallen.

Se alle resultatene her

 

Klart for Indoor Games

/i , , , /av

Mandag 18. januar går det aller første stevnet i nyskapningen Indoor Games av stabelen i Rudhallen i Bærum. Søndre Land IL Friidrett er representert ved Fredrik Stavik Moshagen (13), som ser fram til å dra på fellestur med andre utøvere i alderen 12 til 14 år fra Oppland og Hedmark.

Indoor Games er en stevneserie på tre stevner gjennom vinteren. De neste stevnene går i Stangehallen og nye Nes Arena på Jessheim de neste månedene. Målet med Indoor Games er å skape miljø og interesse blant utøvere i denne aldersgruppen fram mot kretsene skal ta ut sine lag til 13- og 14-åringenes utendørsmesterskap – Bendit-Lekene – i september.

Indoor Games er et tilbud for 12 til 14 år gamle jenter og gutter fra kretsene Oslo, Akershus, Hedmark og Oppland. Det er selvsagt litt utfordrende å være langveisfarende deltaker en mandagskveld, og Oppland og Hedmark friidrettskretser har organisert felles transport fra Gjøvik via Moelv og Hamar for å gjøre det mulig for flest mulig å delta.

Deltakerne samler poeng gjennom de tre stevnene, og premieringen skjer først etter at alle stevnene er unnagjort. Det vektlegges også allsidighet, der alle må ha minst ett resultat i hver av grenene kort løp, langt løp, hopp og kast i løpet av de tre stevnene for å kunne nå opp i sammendraget.

Søndre Lands representant skal delta i kule 3 kg, 60 meter og lengde i mandagens stevne i Bærum.

Ler mer om Indoor Games her

Se tidsskjema og startlister her

KM LØRDAG: 6 innlandsmestere fra Søndre Land

/i , , , /av

6 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett ble alle innlandsmestere under første dag av KM innendørs for Oppland og Hedmark lørdag 16. januar. Det første felles mesterskapet for de to innlandskretsene ga i alt 16 medaljer (6 gull, 7 sølv og 3 bronse) til de sju søndrelandingene som deltok lørdag.

Søndrelandingene var beste opplendinger i ti av konkurransene. I tillegg ble det 9 personlige rekorder. Mesterskapet fortsetter søndag med ytterligere to SLIL-utøvere i aksjon.

Nikolai Stavik Moshagen (11), Fredrik Stavik Moshagen (13), Josue Ilunga Kongolo (14), Anja Ødegård (16), Dag Pettersen (17) og Telma Eid (18) opplevde alle å stige øverst på seierspallen under mesterskapets første dag. Det ble også flere fine sølv- og bronsemedaljer – og personlige rekorder. Deriblant til Jenni Askvig (13) som vant sølv og ble beste opplending i J13 kulestøt med ny PB 9,03 meter.

Tre av klubbens utøvere over 15 år tok seg også til sprintfinaler for senior. Terlma Eid (18) var i A-finalen for kvinner, mens Anja Ødegård (16) og Dag Pettersen (17) løp hver sin B-finale.

KM gjelder årsklassene fra 11 år til og med senior og veteraner. Nærmere 200 utøvere stiller til start i Stangehallen denne helgen. Deriblant totalt 9 søndrelandinger, fordelt med sju utøvere hver av dagene.

Nikolai Stavik Moshagen (11) debuterte i KM-sammenheng med gull i kule 2 kg (8,23), sølv i lengde (3,70) og bronse på 60 meter (9,85). Alle tre resultatene er nye personlige rekorder.

Jenni Askvig (13) slo til med ny PB i kule 2 kg. 9,03 meter er en forbedring av hennes tidligere PB med 20 centimeter, og ga sølvmedalje.

Fredrik Stavik Moshagen (13) vant en medalje av hver valør. Det ble gull i kulestøt 3 kg, der resukltatet 10,35 er forbedring av PB med 48 centimeter. det ble sølv i lengde (3,68) og bronse på 60 meter (10,05).

Josue Ilunga Kongolo (14) oppnådde en medalje av hver valør. Gullet kom på 60 meter, der tiden 7,91 er en forbedring av PB fra i fjor med 34 hundredels sekund. Han vant sølv i kule 4 kg (10,68), som er ny PB. I lengde ble det bronse med resultatet 4,47.

Anja Ødegård (16) vant gull i høyde (1,40) og sølv på 60 meter (8,58). 60 meteren holdt til superfinale B for kvinner, der hun oppnådde tiden 8,62.

Dag Pettersen (16) forbedret sine PB på 60 meter og i lengde stort. I lengde, der han vant gull, forbedret han tidligere PB med 48 centimeter til 5,72. dette er kun 13 centimeter bak UM-kravet i G17. På 60 meter forbedret han PB med 15 hundredels sekund da han løp inn til sølvmedalje på tiden 7,69. I superfinale B for menn fikk han tiden 7,73 – kun ett hundredels sekund bak heatvinneren.

Telma Eid (18) konkurrerer nå i den sammenslåtte årsklassen J18/19. Hun leverte en fin høydekonkurranse der hun gikk over 1,60 meter i tredje forsøk, noe som ga KM-gull. På 1,65 valgte hun å gi seg for dagen på grunn av rygsmerter hun pådro seg under trening på den nylig tilbakelagte kretstreningsleiren på Tenerife. På 60 meter oppnådde hun tiden 8,40 og 5. plass i sterkt selskap. Dette holdt til A-finale for kviner, der tiden ble 8,39 – seks hundredels sekund bak PB.

Her er alle resultatene

KM er blitt Innlandsmesterskapet

/i , , , /av

KM innendørs for Oppland og Hedmark går av stabelen i Stangehallen helgen 16. og 17. januar. 9 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt med til sammen 29 enkeltstarter. KM gjelder årsklassene 11 år til og med sienior. Nytt av året er det at KM for de to kretsene er slått sammen til ett, felles mesterskap, og nå er et Innlandsmesterskap mer enn et kretsmesterskap.

Tidligere var det to kretser bare i Oppland, og kretsmesterskap i hver av dem. Senere er kretsene blitt ens med fylkesgrensene. De senere åra har Oppland og Hedmark hatt felles KM, men med utdeling av to sett med medaljer. Ett for hver av kretsene. Det er det nå slutt på.

Fra og med 2016 er det bestemt at det ikke blir eget kretsmesterskap for verken Oppland eller Hedmark. Nå blir det ett, felles mesterskap, der benevnelsen like gjerne kunne vært Innlandsmesterskapet som å kalle det kretsmesterskap.

Utendørs vil det bli KM på samme måten, men da kun for aldersklassene 11 til 14 år og veteraner. For klassene 15 år til og med senior overtar Østlandsmesterskapet funksjonen som KM, og da felles for alle østlandskretsene.

Se startlister og tidsskjema her

Følgende utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt til helgens mesterskap i Stangehallen:

G11: Nikolai Stavik Moshagen: LØ: 60 meter-lengde-kule 2 kg. SØ: 200 meter-høyde

J13: Jenni Askvig: LØ: Kule 2 kg

G13: Fredrik Stavik Moshagen: LØ: 60 meter-lengde-kule 3kg. SØ: Høyde

G14: Josue Ilunga Kongolo: LØ: 60 meter-lengde-kule

G15: Even Rudsengen: SØ: 200 meter-høyde-tresteg

J16: Anja Ødegård: LØ: 60 meter-høyde. SØ: 200 meter

G17: Dag Pettersen: LØ: 60 meter-lengde. SØ: 200 meter.

G17: Christoffer Tvinnereim: SØ: Høyde.

J18/19: Telma Eid: LØ: 60 meter-60m hekk-høyde. SØ: 200 meter-lengde-kule.

 

Nytt stevnetilbud for 13- og 14-åringer

/i , , , /av

Indoor Games er denne vinteren opprettet som et nytt stevnetilbud for 13- og 14-åringer. Hensikten er å styrke tilbudet til denne aldersgruppa inn mot 13- og 14- åringens mesterskap utendør: Bendit-Lekene. Indoor Games arrangeres over tre stevner i Rudhallen i Bærum, Nes Arena på Jessheim og Stangehallen sør for Hamar.

13- og 14-åringenes utendørsmesterskap går av stabelen på Jessheim Friidrettsstadion den siste helga i august. Dette har status som uoffisielt norsk mesterskap for årsklassene, og avvikles som tre landsdelsarrangementer. På Jessheim samles utøverne fra kretsene på øst- og sørlandet.

13- og 14-åringenes mesterskap har hatt ulike navn opp gjennom årene. Utøvere fra Søndre Land IL Friidrett har deltatt og tatt medaljer både da navnene var NCC-Lekene og Peab-Lekene. Fra 2015 er navnet altså Bendit-Lekene.

Indoor Games, som har til hensikt å bygge miljø og rekruttering, er et tilbud for utøvere fra Oppland, Hedmark, Akershus og Oslo friidrettskretser. Det første stevnet avvikles i Rudhallen i Bærum mandag 18. januar. Deretter førlger Nes Arena på Jessheim og Stangehallen senere i vinter.

Invitasjon Indoor Games 2016

Du kan lese med om Indoor Games her

Telma Eid satte ny kretsrekord

/i , , , , /av

Endelig lyktes Telma Eid i høyde uten tilløp også som 17-åring. Lørdag 26. desember hoppet hun 1,30 meter under et treningsstevne i Søndre Land-hallen. Dette er en forbedring av tidligere kretsrekord i J17, som Telma delte med tre andre jenter, med 5 centimeter. Telmas personlige rekord er 1,33 fra 2014, som også er kretsrekord i J16.

Telma tangerte kretsrekorden for Oppland i J17 under et stevne 15. desember, men hopper jevnt og trutt 1,30 på trening. Andredag jul visste hun altså å benytte den aller siste muligheten til å forbedre kretsrekorden i J17.

Telma delte den tidligere kretsrekorden på 1,25 med Astrid Tveit (1974), Lillehammer IF, Siv Kyseth (1989), Raufoss IL, og Oda Utsi Onstad (2007), Fagernes IL. Nå har Telma rekorden alene, og den lyder altså på 1,30 meter.

1,30 er samtidig en høyde som gjør Telma til en av medaljekandidatene i NM jr U20 i Rudhallen i Bærum i februar.

På veien mot 1,30 hoppet Telma over 1,26 i første forsøk og 1,28 i andre forsøk. 1,30 tok hun i første forsøk. Hun hadde også et par gode forsøk på 1,32.

Her er de offisielle resultatene

En ny kretsrekord og to tangeringer

/i , , , , , /av

Josue Kongolo satte ny kretsrekord i lengde uten tilløp G13 under Søndre Land IL Friidretts treningsstevne i Søndre Land-hallen tirsdag 15. desember. Josue hoppet tre ganger over den tidligere kretsrekorden på 2,51 meter. Hans nye kretsrekord lyder 2,59 meter. I tillegg tangerte Caleb Kongolo (15) og Telma (Eid (17) hver sin kretsrekord i høyde uten tilløp.

Den tidligere kretsrekorden i lengde uten tilløp G13 ble satt i 1999, og tilhørte Øyvind Sæthersmoen fra Vinstra IL. Caleb hoppet 1,40, som er tangering av hans egen kretsrekord i G15 fra tidligere i år. Telma Hoppet 1,25, og går dermed inn som delt rekordholder i J17 med  Astrid Tveit (1974), Siv Kyseth (1989) og Oda Utsi Onstad (2007).

Telma Har hoppet 1,30 flere ganger på trening i høst, og har en personlig rekord på 1,33 fra 2014. Dét er kretsrekord i J16. Tirsdag prøvde hun seg på 1,26 for å ta J17-kretsrekorden alene, men måtte ta til takke med tre hårfine riv. Det hjalp ikke at hun gikk over i et ekstra fjerdehopp. Da var konkurransen over for hennes del.

På programmet under stevnet i Søndre Land-Hallen sto øvelsene høyde uten tilløp, lengde uten tilløp og kulestøt for jenter og gutter 10 år til og med senior. Under stevnet ble testet ut et nytt resultatsystem som også gir live oppdatering av resultatene underveis i stevnet.

Her er alle resultatene

Stevnet var trening både for utøvere og funksjonærer. For funksjonærene handlet det om å øve på funksjoner som skal bekles under NM junior 2016, som Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett arrangerer sammen på Brandbu 5. til 7. august neste år.

For utøverne betød stevnet en mulighet til å sette nye personlige rekorder på tampen av året, og da i den årsklassen de er i i 2015.

 

Her er  nye personlige rekorder fra tirsdagens stevne:

G7: Johan Engelien Andresen kule 2 kg 4,39 og lengde u/tilløp 1,46, Aksel Stavik Moshagen høyde u/tilløp 0,80 og kule 2 kg 4,82.

J10: Lise Mari Røvik Engelunbd kulke 2 kg 5,21.

G10: Nikolai Stavik Moshagen lengde u/tilløp 1,70 og kule 2 kg 8,18.

J12: Jenni Askvig kule 2 kg 8,83.

G12: Jonas Ingvaldsen kule 3 kg 6,65, Fredrik Stavik Moshagen høyde u/tilløp 0,95 og lengde u/tilløp 1,69.

J13: Runa Bergum Nilsen kule 2 kg 6,81.

G13: Josue Kongolo høyde u/tilløp 1,25, lengde u/tilløp 2,59 og kule 3 kg 11,96.

G14: Even Rudsengen høyde u/tilløp 1,00, lengde u/tiløp 2,12 og kule 4 kg 5,90.

G15: Simen Aalseth Rognstad 1,20 høyde u/tilløp og 8,01 kule 4 kg, Fredrik Hamre 1,10 høyde u/tilløp og kule 4 kg 8,96

J15: Anja Ødegård kule 3 kg 8,23 og høyde u/tilløp 1,15.

J16: Mina Mathilde Granum Oden kule 3kg 5,75 og 0,90 høyde u/tilløp.

G16: Ask Lindbråten lengde u/tilløp 2,46, kule 5 kg 8,09 og høyde uten tiløp 1,25.

G18: Haldor Hagen Jøsendal kule 6 kg 7,27.

 

Treningsstevne i hallen 15. desember

/i , , , , , /av

Søndre Land IL Friidrett arrangerer treningsstevne i Søndre Land-hallen tirsdag 15. desember. På programmet står øvelsene høyde uten tilløp, lengde uten tilløp og kulestøt. Stevnet arrangeres i klubbens ordinære treningstid med første øvelse kl. 19.30.

Foruten å gi deltakerne muligheter til å teste eksplosiv form og strekke seg etter nye personlige rekorder på tampen av året, skal klubbens funksjonærer teste ut et nytt startliste- og resultatsystem som skal benyttes under NM for junior i august neste år.

Stevnet er åpent for alle årsklasser fra 10 år til og med senior.

Deltakere fra Søndre Land IL Friidrett melder seg på til e-post s-mosh@online.no.

Deltakere fra andre klubber melder seg på online her eller via Min Idrett. Påmeldingsfristen er 13. desember.

Startkontingenten er 50 kroner per utøver uansett antall øvelser. Utøvere som har betalt treningsavgift for 2015 i SLIL Friidrett deltar gratis.

NM-forberedelsene er i full gang

/i , , , , , , , , , , /av

Forberedelsene til neste års norgesmesterskap i friidrett for juniorer er i full gang. Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett arrangerer mesterskapet sammen på Brandbu stadion første helga helgen 5. til 7. august. Søndre Land IL Friidrett er representert i alle NM-komiteer. Under mesterskapet vil hele klubben med utøvere, foresatte og tillitsvalgte bli engasjert med avviklingen av arrangementet på og rundt banen.

Rent sportslig skal Søndre Land IL Friidrett ha ansvaret for avviklingen av øvelsene lengde, tresteg og kulestøt med dommere og øvrige funksjonærer.

Arrangørene la nylig ut mesterskapets egen hjemmeside. Denne er under oppbygging, og vil bli utvidet med relevant informasjon fortløpende fram mot mesterskapet.

Også her på SLIL Friidretts hjemmesider vil du jevnlig finne oppdatert NM-lesestoff på lenken for NM junior 2016 i menyoversikten i toppen av frontsida.

Mange personlige rekorder på hjemmebane

/i , , , , , , /av

Friidrettssesongen 2016 ble avsluttet med stevne på hjemmebane lørdag 26. september. Søndre Land IL Friidretts utøvere presterte hele 29 personlige rekorder, fordelt med 17 på de yngste og 12 på ungdomsutøverne. Et 20-talls utøvere deltok i øvelsene 300 meter, kulestøt, høyde, lengde og tresteg.

Lørdagens stevne var høstens andre stevne i idrettsparken i regi av Søndre Land IL Friidrett. Det var godt vær og fine forhold, og både små og store deltakere benyttet anledningen til personlige rekorder og mange gode resultater ellers.

Blant klubbens ungdomsutøvere viste Are Bergum Nilsen (15) ytterligere framgang i høyde, der han nå lukter på mesterskapskravet i sin årsklasse. Lørdag forbedret har PB med 10 cm til 1,60, som er kun fem cm under UM-kravet i hans årsklasse. Are har forbedret seg med 20 cm i øvelsen denne sesongen. Med 10 cm til i løpet av det neste året kan kan kvalifisere seg for UM-deltakelse i Sandnes neste høst.

Telma Eid (17) forbedret PB i kule 3 kg med 3 cm til 10,92 meter. Hun vartet i tillegg opp med resultater på høyt nivå i alle tre hoppøvelsene. I høyde fant hun tilbake til sine vante takter med å hoppe 1,65 meter – kun 1 cm under PB fra i sommer.

Anja Ødegård (15) har satt flere perser i spint og hoppøvelser denne høsten. Lørdag forbedret hun PB i lengde med 3 cm til 4,37 meter. På 300 meter forbedret hun bestenoteringen sin med 2,2 sekunder til 48,3. Ask Lindbråten (16) forbedret PB i lengde med 13 cm til 4,86 meter og noterte nye PB i tresteg (9,48) og høyde (1,40).

Runa Bergum Nilsen (13) forbedret PB i kule 2 kg med hele 1,77 meter til 5,32. Haldor Hagen Jøsendal (18) støtet 6 kg kule for første gang, og fikk notert 6,89 meter som PB. På 300 meter forbedret han PB med 1,3 sekunder til 40,1. Jenni Askvig (12) tangerte sin PB på 8,56 meter i kule 2 kg.

Trym Olsson Røen forbedret PB på 300 meter med 3,7 sekunder til 42,3, mens Magnus Granum tangerte sin PB på 42,9.

Blant de yngste utøverne opp til og med ti år ble det satt en rekke personlige rekorder. I høyde ble det nye PB til Aksel Stavik Moshagen (7), Ingeborg Lysen Bekkelien (8), Madikken Sagbakken (8) og Hedda-Elida Johansen (8).

I kule varter Amund Hagberg Solum (8), Helene Vestrum (6) og Henrik Vestrum (10) opp med store forbedringer av sine tidligere perser. Helene, Henrik og Madikken noterte seg for perser også i lengdegropa. Madikken fikk ny pers også i tresteg.

På 300 meter var det mange fine dueller. Aksel, Helene, Amund, Herdda-Elida og Henrik oppnådde alle nye persolige rekorder.

Her er alle resultatene: Resultater Søndre Land 26.09.2015