BENDIT-LEKENE SØNDAG: Vant sølv på 60 meter

Josue Kongolo var ikke snauere enn at han vant sølvmedalje på 60 meter G13 under andre dag av Bendit-Lekene – uoffisielt norsk mesterskap for 13- og 14-åringer – på Jessheim Friidrettsstadion søndag 6. september. I tillegg ble det finale både på han og Even Rudsengen i henholdsvis diskos G13 og tresteg G14.

Josue Kongolo (t.v.) har mottatt sin sølvmedalje på 60 meter. FOTO: Steffen Rudsengen

Josue Kongolo (t.v.) har mottatt sin sølvmedalje på 60 meter. FOTO: Steffen Rudsengen

Josue og Even har begge levert flotte prestasjoner som Søndre Land IL Friidretts representanter på Opplands kretslag under helgens mesterskap. Josue, som har prøvd seg i friidrett først nå i høst, vant sitt forsølksheat på 60 meter søndag, og fulgte opp med en imponerende andreplass i finalen.

Det har vært vanskelige værforhold på Jessheim i helgen, med regnvær lørdag og motvind i sprint- og hoppøvelser søndag.

Josue oppnådde tiden 8,25 i forsøksheatet, som er personlig rekord. Tre sekundmeter motvind forteller at forholdene ikke var de beste. I finalen var motvinden hele -5,5 m/s, og Josue fikk tiden 8,43.

Even Rudsengen var like bak personlig rekord i kraftig motvind i tresteg.

Even Rudsengen var like bak personlig rekord i kraftig motvind i tresteg.

Kraftig motvind var det også i tresteg G14, der Even Rudsengen ble en av åtte finalister. Hans lengste hopp målte 8,86 meter. Dette er ny årsbeste for Even, og kun 15 cm bak PB fra i fjor. På 60 meter, i tre sekundmeter motvind, fikk Even tiden 9,24

Finale ble det også på Jusue Kongolo i diskos 750g. Hans lengste kast målte 24,95 meter, som er personlig rekord.

Slik gikk det lørdag

Se alle resultatene her

 

 

BENDIT-LEKENE LØRDAG: Ble uttatt også på stafett

Josue Kongolo (13) og Even Rudsengen (14) har hatt en fin start på helgens Bendit-Lekene, som er uoffisielt norsk mesterskap for årsklassene 13 og 14 år. Foruten individuelle øvelser, ble begge Søndre Land IL Friidretts utøvere tatt ut til å representere Oppland på lørdagens avsluttende 10 x 80 meter stafett.

Under Bendit-Lekene representerer utøverne sine respektive kretser. I tillegg til individuelle øvelser, er det også en lagkonkurranse der utøverne samler poeng til sine kretser.

Josue Kongolo i lengde. FOTO: Steffen Rudsengen

Josue Kongolo i lengde. FOTO: Steffen Rudsengen

Etter at arrangementet på Jessheim Friidrettsstadion startet med innmarsj, var lengde første øvelse for både Josue og Even. Josue ble stående med 4,21 meter og Even 4,02. Deres personlige rekorder er henholdsvis 4,80 og 4,51 fra tidligere denne sesongen.

I kulestøt 3 kg ble det finaleplass til Josue. Han støtet ny personlig rekord 10,35 meter, som ga en flott sjetteplass. Even, som støter 4

Even Rudsengen i lengde. FOTO: Steffen Rudsengen

Even Rudsengen i lengde. FOTO: Steffen Rudsengen

kg kule, oppnådde 5,50 meter, som er kun to cm bak PB.

Gutta avsluttet dagen med å løpe hver sin etappe på Opplands lag på 10 x 80 meter stafett.

Her er alle resultatene

3 personlige rekorder på Brandbu

Mohagan Bil Cup 4 på Brandbu stadion onsdag 2. september bød på tre nye personlige rekorder til Søndre Land IL Friidretts utøvere. To av rekordene kom på 100 meter. Den tredje i høyde.

Det som lenge tegnet til å kunne bli ufyselige værforhold under onsdagens kveldsstevne hadde gjort fra seg det meste innen stevnestart. Det var oppholdsvær og grei temperatur mens konkurransene pågikk.

Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltok. Kveldens personlige rekorder ble besørget av Even Rudsengen (14), Fatou Kamara (12) og Aksel Stavik Moshagen (7).

Even forbedret PB på 100 meter med to hundredels sekund til 14,11. Fatou, som ikke hadde løpt distansen siden i fjor høst, forbedtet 100 meter-PB med 94 hundredels sekund til 14,33. Aksel forbedret PB i høyde med ti centimeter til 0,95.

For øvrige resultater henviser vil til resultatlista her

10 Søndre Land-utøvere deltar på Brandbu

10 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt til Mohagan Bil Cup 4 på Brandbu stadion onsdag 2. september. Dette er sesongens siste onsdagsstevne på Brandbu, der stevnesesongen avsluttes med åpent klubbmesterskap og det femte og siste cup-stevnet lørdag 19. september.

Cup-stevnene på Brandbu har øvelser for både de helt yngste, ungdom og senior. Ikke minst er dette fine rekrutteringsstevner for barn. Deltakelsen premieres ved ved deltakelse i tre eller flere av de fem stevnene gjennom sesongen.

Deltakere fra Søndre Land denne onsdagen er Aksel Stavik Moshagen (7), Nikolai Stavik Moshagen (10), Fatou Kamara (12), Jenni Askvig (12), Fredrik Stavik Moshagen (12), Even Rudsengen (14), Anja Ødegård (15), Christoffer Tvinnereim (16), Telma Eid (17) og Magnus Granum (17).

Stevnestart på Brandbu er kl. 18.30.

KM SØNDAG: Seks nye KM-gull

Søndre Land IL Friidretts utøvere vant seks gullmedaljer under dag to av KM for Oppland og Hedmark på Hamar søndag 30. august. Mesterskapet har omfattet årsklassene 11 – 19 år. Totalt har Søndre Lands seks KM-deltakere sanket 14 gull og to sølv under mesterskapet.

Søndag var det Haldor Hagen Jøsendal (18) som sto for de personlige rekordene. Først senket han PB på 200 meter med 28 hundredels sekund til 24,57. Deretter forbedret han PB i tresteg med hele 44 centimeter til 11,54.

Dette kom etter at Haldor lørdag forbedret PB på 400 meter med mer enn ett sekund til 54,56. Haldor vant KM-gull i alle sine tre øvelser, samtidig som han satte ny personlig bestenotering i dem alle.

Telma Eid (17) vant sitt heat på 200 meter, som omfattet løpere i aldersklassene 17 – 19 år. Dermed fikk hun revansje på Orions Rikke Hauan, som så vidt slo Telma på 100 meter lørdag. Tiden 26,30 var kun ni hundredels sekund bak PB, og den nest raskeste 200 meteren Telma har løpt. Telma sikret seg KM gull også i lengde, der resultatet ble 5,08. meter.

Christoffer Tvinnereim vant KM-gull i høyde G16. Resultatet denne gang ble 1,70, og med gode forsøk på 1,75. Christoffer har hoppet ny PB 1,75 tre ganger tidligere denne sesongen. Søndag oppnådde han samme resultat som KM-vinneren for Hedmark og Norges-eneren i G16, Sander Eliasen fra Oppstad IL.

Fredrik Stavik Moshagen var suveren kulevinner i G12, der han fikk opp et lengste støt på 8,95 med 3-kilos kula. Han har nærmere en meter mer som PB fra en uke tilbake. I høyde ble det sølvmedalje.

Helgens kretsmestere fra Søndre Land er følgende: G12: Fredrik Stavik Moshagen (3 – kule, spyd og lengde), J15: Anja Ødegård (1 – 100 meter), G15: Caleb Kongolo (2 – 100 meter og lengde), G16: Christoffer Tvinnereim (1 – høyde), J17: Telma Eid (4 – 100 meter, 200 meter, lengde og høyde) og G18/19: Haldor Hagen Jøsendal (3 – 200 meter, 400 meter og tresteg).

Her er alle KM resultatene

KM LØRDAG: Strålende sprint på Hamar

Det ble åtte KM-gull til Søndre Land IL Friidrett under første dag av KM for Oppland og Hedmark på Hamar lørdag 29. august. Klubbens utøvere imponerte spesielt med sterke sprintløp. Caleb Kongolo (15) løp så fort på 100 meter at han kvalifiserte seg for deltakelse i neste års NM junior U19 på Brandbu.

Caleb forbedret sin egen personlige rekord med hele 43 hundredels sekund, fra 12,18 til 11,75. Dette gir hele 1034 poeng etter Tyrvingtabellen i G15.

Caleb Kongolo (15) satte ny personlig rekord også i lengde, 5,77 meter, og viser form foran UM om to uker.

Caleb Kongolo (15) satte ny personlig rekord også i lengde, 5,77 meter, og viser form foran UM om to uker.

Det var godkjente vindforhold under løpet, som gjør Caleb til medaljekandidat også i denne øvelsen i en nasjonalt sett sterk G15-årgang under Ungdomsmesterskapet (UM) på Lillestrøm om to uker. Han avanserer ti plasser, fra 14. til 4. plass, på norgesstatistikken på 100 meter i G15 med dette resultatet.

UM-deltakelse har det aldri vært noen tvil om for Caleb. Her er han for lengst kvalifisert i fem øvelser. Spesielt artig er det at han med lørdagens løp også er kvalifisert for deltakelse i Norgesmesterskapet (NM) for junior.

Det er to uker siden årets NM ble avviklet, men nå vet Caleb at han kan delta når mesterskapet arrangeres på «hjemmebane» med Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett som arrangører på Brandbu første helga i august neste år.

Fra før er Telma Eid (17) kvalifisert for neste års NM junior. Klubben håper på enda flere, og lørdag viste både Anja Ødegård (15) og Haldor Hagen Jøsendal (18) at juniorkravene er innen rekkevidde.

Anja løp en flott 100 meter på Hamar lørdag, og viste samtlige utfordrere både fra Oppland og Hedmark ryggen i sin klasse. Hun fikk tiden 13,53, som er seks hundredels sekund under personlig rekord (PB) på 13,59. Dessverre var medvinden i hennes heat litt for sterk (+2,3) til at tiden kan registreres som PB. Det viktigste for Anja var likevel at hun viste god form foran UM på Lillestrøm om to uker.

Haldor forbedret sin PB på 400 meter med over ett sekund da han ble klokket inn til 54,56. Med mer trening for 400 meter det kommende året kan også han bli å se på startstreken i nasjonale mesterskap neste sesong.

Telma Eid (17) var tett ved sin PB (12,75) da hun løp 100 meter på 12,79, dog i litt for sterk medvind til eventuell rekordgodkjenning (+3,0). Telma er for lengst kvalifisert for sju øvelser i UM og seks i NM junior. I UM om to uker kommer hun til å prioritere hoppøvelser og korthekk, selv om hun også ville vært finalekandidat også på 100 meter og 200 meter i J17.

I de tekniske øvelsene var det igjen Caleb Kongolo som imponerte mest. Han har vist fin utvikling i lengdegropa gjennom høsten, og dette ble lørdag bekreftet med to hopp over tidligere personlig rekord. Det lengste målte 5,77 meter – en forbedring av PB med 13 centimeter.

Fredrik Stavik Moshagen sikret seg KM-gull i både i lengde og spyd G12. I spyd (400g) med et lengstekast målt til 24,72 meter. I lengdegropa ble det 3,55 meter. Begge resultatene er et stykke bak hans PB i øvelsene.

I høyde viste Anja Ødegård igjen lovende takter med 1,40 og gode forsøk på tangering av PB 1,45. Telma Eid fikk det ikke til å stemme i konkurransen i høydehopp, og måtte nøye seg med 1,55 meter denne gangen.

KM gjelder årsklassene 11-19 år og fortsetter på Hamar søndag. Mesterskapet arrangeres felles for Oppland og Hedmark, men det kåres kretsmestere for hver av kretsene. Søndre lands fem utøvere i aksjon lørdag vant til sammen åtte gull og en sølv på ni starter.

Her er alle KM-resultatene

KM fortsetter i Hamar Idrettspark søndag. Da skal Telma Eid, Christoffer Tvinnereim, Haldor Hagen Jøsendal og Fredrik Stavik Moshagen i aksjon for Søndre land IL Friidrett.

To Søndre Land-utøvere uttatt til Bendit-Lekene

To utøvere fra Søndre Land IL Friidrett, Even Rudsengen (14) og Josue Kongolo (13) er tatt ut på Opplands kretslag til Bendit-Lekene på Jessheim helgen 5. og 6. september. Begge to er tatt ut i fire øvelser hver.

Bendit-Lekene er uoffisielt norsk mesterskap for årsklassene 13 og 14 år. Mesterskapet arrangeres fordelt på tre regionale stevner samme helg. Stevnet på Jessheim omfatter alle fylkene i Sør-Norge.

I Bendit-Lekene konkurrerer utøverne i kretsantrekk. Det vi si at hver krats har sin egen farge på t-skjortene som benyttes. I tillegg til de individuelle konkurransene, er det også en kretskonkurranse der utøverne samler poeng til sine respektive kretser.

Even Rudengen deltok også i fjor, da mesterskapet het Peab-Lekene. Tidligere har det også gått under navnet NCC-Lekene. Even har satt mange personlige rekorder i somer i både sprint- og hoppøvelser. I Bendit-Lekene er han tatt ut i lengde, tresteg, 60 meter og kule.

Josue Kongolo (13) har tre aktive søsken i friidretten i Søndre Land IL, men har så langt ikke vært aktiv i friidrett selv. Josue har imidlertid lyst til å prøve seg, og deltok sist fredag i Søndre Land IL Friidretts eget Bendit-stevne. Her fikk han så gode resultater på 60 meter og i lengde at han er tatt ut til å representere Oppland i 60 meter, lengde, diskos og kule.

Under Bendit-Lekene vektlegges både sportslig og sosial opplevelse for deltakerne. Bendit-Lekene er det største stevnet for disse årsklassene, og her er det høytidelig innmarsj for lagene, stilfulle medaljeseremonier og sosiale aktiviteter som inkluderer tilbud om felles overnatting på skole like ved Jessheim Friidrettsstadion, måltider og arrangement lørdagskvelden.

Les mer om Bendit-Lekene og se hele uttaket her

6 Søndre Land-utøvere deltar i KM

Helgen 29. og 30. august arrangeres KM i friidrett for J/G 11-19 år i det nye friidrettsanlegget på Hamar. Kretsmesterskapet er felles for Oppland og Hedmark, med kåring av kretsmestere for hver av kretsene. Seks utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt.

Se startlister og tidsskjema her

Søndre Lands tropp er som følger:

LØRDAG

 G12: Fredrik Stavik Moshagen: Spyd og Lengde

G15: Caleb Kongolo 100m og Lengde

J15: Anja Ødegård: 100m og høyde

J17: Telma Eid:  100m og Høyde

G18/19: Haldor Hagen Jøsendal: 400m

SØNDAG

 G12: Fredrik Stavik Moshagen: Høyde og Kule

J17: Telma Eid: Lengde og 200m

G16: Christoffer Tvinnereim: Høyde

G18/19: Haldor Hagen Jøsendal: 200m og tresteg

Vellykket Bendit-samling i idrettsparken

Søndre Land IL Friidrett var fredag 21. august for første gang vertskap og arrangør av en kretssamling i friidrett i nye Søndre Land Idrettspark. Samlingen var for utøvere i alderen 12-14 år, og samlet 14 deltakere fra fem klubber.

Klubben har tidligere vært arrangør av tilsvarende samling innendørs i Søndre Land-hallen. Fredagens samling gjaldt utøvere som kan delta i Bendit-Lekene, som er uoffisielt norgesmesterskap for aldersklassene 14 og 15 år. I tillegg var 12-åringer invitert, siden de er kommende Bendit-deltakere de to neste årene.

Bendit-Lekene (tidligere NCC-Lekene og Peab-Lekene) arrangeres samtidig i tre landsdeler. Det regionale mesterskapet for Sør-Norge arrangeres på Jessheim Friidrettsstadion den første helgen i september.

Det er ingen kvalifiseringskrav til Bendit-Lekene. Utøverne tas ut av sine respektive kretser basert på resultater i approberte friidrettsstevner gjennom sesongen. Det ble derfor arrangert stevne i Søndre Land Idrettspark senere samme kveld.

Fredagens samling samlet 14 deltakere fra klubbene Brandbu IF, Nordre Land IL, Fagernes IL, Øystre Slidre IL og Søndre Land IL Friidrett. Noen av Søndre Lands eldre friidrettsungdommer stilte opp som dyktige instruktører sammen med trenere fra flere av klubbene som deltok.

Oppland Friidrettskrets tar ut Opplands tropp til Bendit-Lekene kommende uke.

Søndre Land IL Friidrett retter en spesiell takk til Kiwi Hov som sponset deltakerne med frisk frukt og juice under samlingen.

Resultater og omtale fra stevnet senere på kvelden kan du lese om i en egen artikkel  HER

Les mer om Bendit-Lekene her