Innlegg

NM SØNDAG: Medaljestrid og personlige rekorder

/i , , , , , , /av

Søndre Land IL Friidretts NM-deltakere presterte personlige rekorder, og var innblandet i medaljestriden i lengde uten tilløp under NM innendørs i Rudhallen i Bærum søndag 6. mars. Nærmest var Haldor Hagen Jøsendal (19) da han med et hopp på 2,93 meter oppnådde 4. plass i menn junior – kun 2 centimeter bak bronsemedaljen. I kvinner junior var Gracia Kongolo (19) 9 centimeter bak bronsemedaljen med et lengstehopp på 2,53 meter.

Du kan se video av søndagens prestasjoner nederst i artikkelen.

Alle fire søndrelandingene presterte opp mot sitt beste. Haldors 2,93 er 1 cm forbedring av personlig rekord. Caleb Kongolo (16) forbedret sin personlige rekord med 6 centimeter til 2,90 meter, som ga 5. plass bak Haldor. Gracia tangerte sin personlige rekord på 2,53, mens Telma Eid (18) forbedret årsbeste med to centimeter da hun hoppet 2,34 meter. Telma har 2,40 som PB.

Søndagens flotte resultater var en fin oppfølging av gode resultater også lørdag. Da forbedret Caleb Kongolo personlig rekord i høyde uten tilløp med 5 centimeter til 1,50 meter, som ga 4. plass. Telma Eid forbedret sin personlige rekord på 60 meter med to hundredels sekund til 8,31. Se egen artikkel her for omtale av lørdagens NM-øvelser.

Her er alle resultatene fra helgens NM

 

Fire SLIL-utøvere deltar i NM denne helgen

/i , , , , , , , /av

Denne helgen står Norgesmesterskapet (NM) i friidrett innendørs for tur med norgeseliten på plass i Rudhallen i Bærum. Foruten NM for senior, er det innlagt NM for junior U20 i lengde og høyde uten tilløp. Her stiller Gracia Kongolo (19), Haldor Hagen Jøsendal (19), Caleb Kongolo (16) og Telma Eid (18) som deltakere. Telma og Caleb skal også løpe 60 meter i seniorenes mesterskap. Mesterskapet kan følges direkte på web-TV.

Med Gracia og Haldor som debutanter i nasjonalt mesterskap, er Søndre Land IL Friidrett oppe i sju utøvere i alderen 15 år og eldre med deltakelse i offisielle nasjonale friidrettsmesterskap denne vinteren. Caleb og Telma var blant fem SLIL-utøvere som deltok i ungdoms-NM i Steinkjer forrige helg.

Gracia og Haldor har vist spesielt gode ferdigheter i lengde og tresteg uten tilløp, men bare lengde uten tilløp er mesterskapsøvelse. Begge to har såpass gode ferdigheter i lengde uten tilløp at de har gode muligheter til å nå finalen i juniorklassen, og til og med kunne kjempe om medalje med fullklaff. Lengde uten tilløp avvikles søndag. Gracia har 2,53 som PB, Haldor 2,92.

Også Telma og Caleb skal hoppe lengde uten tilløp søndag. De har henholdsvis 2,32 og 2,84 som sine PB. De skal i aksjon også lørdag, der begge har muligheter til å kjempe om medalje i juniorenes høyde uten tilløp. I denne øvelsen har Telma 1,33 som PB, mens Caleb har 1,45.

Telma har deltatt i NM junior hopp uten tilløp en gang tidligere, som 16-åring da mesterskapet ble arrangert i Stangehallen. For Caleb blir dette første mesterskap utenfor egen årsklasse.

Telma og Caleb skal også prøve seg i seniorenes NM for aller første gang. Begge løper 60 meter mot hele norgeseliten lørdag, og har personlig rekord som naturlige mål for dagen. Telma har 8,33 som PB, Caleb 7,50.

På friidrett.no er det lagt ut en forhåndsomtale av alle øvelsene under helgens NM. Artig er det at Søndre Lands ungdommer nevnes blant medaljekandidatene i juniorenes hoppøvelser uten tilløp. Les omtalen her.

Les mer om helgens NM her

SE LIVE WEB-TV HER

Tidsskjema lørdag:

Kl. 12.00: Telma: 60 meter KS

Kl. 12.30: Telma: Høyde u.t. KJ

Kl. 12.35: Caleb: 60 meter MS

Kl. 14.00: Caleb: Høyde u.t. MJ

Tidsskjema søndag

Kl. 12.20: Caleb og Haldor: Lengde u.t. MJ

Kl. 14.00: Telma og Gracia: Lengde u.t. KJ grop

Stevne i Søndre Land-hallen lørdag 30. januar

/i , , , , , /av

Søndre Land IL Friidrett arrangerer treningsstevne i Søndre Land-Hallen lørdag 30. januar kl. 11.00. Stevnet er åpent for alle årsklasser fra de aller yngste og opp til og med senior. På programmet står øvelsene 60 meter, høyde, kulestøt, lengde uten tilløp, høyde uten tilløp og tresteg uten tilløp.

Det er åpnet for online påmelding gjennom Min Idrett fram til torsdag 28. januar kl. 24.00. Påmelding kan også sendes på e-post til s-mosh@online.no innen samme frist.

Startkontingenten er 50 kroner per utøver uavhengig av antall øvelser. Utøvere som har betalt treningsavgift i Søndre Land IL Friidrett siste år deltar gratis. Ved etteranmelding fram til kl. 10.30 stevnedagen er det et tillegg i startkontingenten på 50 kroner for alle. Etter kl. 10.30 stevnedagen mottas ingen etteranmeldinger.

Det kan benyttes piggsko med inntil 6 mm pigger i alle årsklasser på 60 meter og tresteg uten tilløp. I høyde kan det benyttes piggsko i aldersklassene fra 11 år og oppover.

Tresteg uten tilløp for alle årsklasser og lengde uten tilløp for årsklassene 11 år og eldre vil foregå i sandgrop.

Det er deltakermedalje til alle utøvere i aldersklassene opp til og med 12 år. I øvrige årsklasser er det ingen premiering.

Det blir åpen kiosk og loddsalg under arrangementet.

Velkommen!

Treningsstevne i hallen 15. desember

/i , , , , , /av

Søndre Land IL Friidrett arrangerer treningsstevne i Søndre Land-hallen tirsdag 15. desember. På programmet står øvelsene høyde uten tilløp, lengde uten tilløp og kulestøt. Stevnet arrangeres i klubbens ordinære treningstid med første øvelse kl. 19.30.

Foruten å gi deltakerne muligheter til å teste eksplosiv form og strekke seg etter nye personlige rekorder på tampen av året, skal klubbens funksjonærer teste ut et nytt startliste- og resultatsystem som skal benyttes under NM for junior i august neste år.

Stevnet er åpent for alle årsklasser fra 10 år til og med senior.

Deltakere fra Søndre Land IL Friidrett melder seg på til e-post s-mosh@online.no.

Deltakere fra andre klubber melder seg på online her eller via Min Idrett. Påmeldingsfristen er 13. desember.

Startkontingenten er 50 kroner per utøver uansett antall øvelser. Utøvere som har betalt treningsavgift for 2015 i SLIL Friidrett deltar gratis.