Innlegg

I helgen konkurrerer de for Oppland

/i , , , , /av

Seks 13 og 14 år gamle utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er uttatt på Opplands kretslag som denne helgen skal konkurrere mot mer enn 300 utøvere fra åtte fylker under Lerøylekene (Ungdomslekene) på Hamar. Stevnet, som regnes som et uoffisielt norsk mesterskap for de to aldersklassene, er dagens utgave av det som startet som Donald Duck-Lekene på Kongsberg for nøyaktig 50 år siden.

For Lise Mari Røvik Engelund (13), Sander Johnsbråten (13), Nikolai Stavik Moshagen (13), Henrik Haugen Vestrum (13), Emma S. Haug (14) og Kasper S. Haug (14) og de øvrige deltakerne på Hamar er Lerøylekene årets stevnehøydepunkt på friidrettsbanen. Dette er deres mesterskap, etter at eldre ungdommer, juniorer og seniorer har gjort unna sine nasjonale mesterskap de tre foregående helgene.

Lerøylekene er både en individuell konkurranse og en kretslagskonkurranse. Deltakerne konkurrerer i sine respektive kretsers t-skjorter, og samler poeng fra alle konkurranser til lagkonkurransen. I kretskonkurransen teller det mye å ha utøvere i alle grener. Derfor må deltakerne også prøve seg på en uvant øvelse eller to for å sikre poeng i lagkonkurransen. Med 40 deltakere fra Oppland er det også slik at utøverne på laget kan delta i to øvelser hver av dagene, totalt fire øvelser over to dager.

Lerøylekene er også en sosial møteplass for jevngamle friidrettsutøvere fra de åtte østlandsfylkene. Arrangementet starter med kretsvis innmarsj lørdag formiddag. Etter konkurransene lørdag innkvarteres deltakerne kretsvis på en skole ved siden av friidrettsbanen.

Der får de alle måltider fra og med lunsj lørdag til og med lunsj søndag, og skal være samlet til et deltakertreff lørdagskvelden.

Flere av klubbens deltakere i Lerøylekene var i aksjon på Brandbu stadion så sent som onsdag kveld. Der satte de flere personlige rekorder, noe som vitner om god form foran helgens leker.

Se deltakerlister og tidsskjema her

Les forhåndsomtale på friidrett.no her

Se live-stream fra Hamar her

Slik konkurrerer SLIL Friidretts utøvere i Lerøylekene:

Lørdag

Kl. 12.45: J13, Lise Mari  Røvik Engelund – 60m hk forsøk

Kl. 12.45: G13, Henrik Haugen Vestrum – lengde

Kl. 12.45: G13, Sander Johnsbråten – lengde

Kl. 12.45: J14, Emma S. Haug – kule 3 kg

Kl. 12.45: G14, Kasper S. Haug – diskos 1 kg

Kl. 13.15: G14, Kasper S. Haug – lengde

Kl. 13.20: G13, Henrik Haugen Vestrum – 60m hk forsøk

Kl. 13.55: G13, Sander Johnsbråten – diskos 750g

Kl. 15.05: J13, Lise Mari Røvik Engelund – lengde

Kl. 15.15: J14, Emma S. Haug – diskos 750g

Kl. 16.25: G13, Nikolai Stavik Moshagen – 200m

Kl. 16.40: G13, Nikolai Stavik Moshagen – kule 3 kg

Søndag

Kl. 09.30: G13, Nikolai Stavik Moshagen – høyde

Kl. 10.50: G13, Sander Johnsbråten – 60m

Kl. 11.00: G14, Kasper S. Haug – høyde

Kl. 11.10: J14, Emma S. Haug – 60m

Kl. 13.00: G13, Sander Johnsbråten – spyd 400g

Kl. 13.05: J13, Lise Mari Røvik Engelund – 200m hk

Kl. 13.15: J14, Emma S. Haug – slegge 3 kg

Kl. 14.00: J13, Lise Mari Røvik Engelund – høyde

Kl. 14.05: G13, Nikolai Stavik Moshagen – tresteg

Kl. 14.30: G14, Kasper S. Haug – spyd 400g

 

Tre SLIL-løpere med «full pott» i løpskarusellen

/i , , /av

Land Løpskarusell 2018 ble avsluttet med sesongens 11 løp på Lands museum onsdag kveld. Tre løpere har «full pott», som vil si at de har deltatt i alle 11 løpene. Alle tre er løpere fra Søndre Land IL Friidrett: Hedda Elida Johansen (11), Selma Frivoll Kyllingstad (11) og Viktor Frivoll Kyllingstad (15).

Lista over løpere med flest deltakelser er som følger:

Johansen, Hedda Elida                       11

Kyllingstad, Selma Frivoll                   11

Kyllingstad, Viktor                               11

Johansen, Trym Andor                        8

Kyllingstad, Tor                                   8

Lysen, Hans                                         8

Nordseth, Hans Kristian                       7

Høitomt, Torbjørn                                6

Lium, Knut                                          6

Moshagen, Aksel Stavik                       6

Parthaugen, Morten                            6

Sørbøensveen, Magnus                       6

På museet onsdag gjaldt det å løpe flest mulig runder i en løype innenfor en bestemt tid. Barn løp en 120 meter lang runde i ti minutter, mens voksne løp i 20 minutter i en 385 meter lang runde.

Totalt 93 løpere har stilt til start til sammen 236 ganger i årets Land Løpskarusell. Det gis premiering for deltakelse i tre eller flere løp for barn og fem eller flere løp for voksne. Totalt 24 løpere hadde nok deltakelser til å bli premiert. De som deltok i avslutningsløpet onsdag fikk sine premier etter løpet. De øvrige vil få premien tildelt ved en senere anledning. For løpere fra Søndre land IL Friidrett vil det si på klubbens sesongavslutning i november.

Resultatliste Land løpskarusell løp 11

Søndre Land IL Friidrett og Nordre Land IL friidrettsgruppa takker for deltakelsene i årets karusellsesong. Vi ønsker vel møtt igjen til våren neste år.

Les mer om Land Løpskarusell her.

 

13 personlige rekorder på Brandbu

/i , , , /av

Det var fine forhold for friidrett på Brandbu stadion onsdag kveld, der 10 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltok i stevnet Mohagen Bil Cup 4. De presterte til sammen hele 13 nye personlige rekorder.

Spesielt imponerte klubbens utøvere som er uttatt på Opplands kretslag til kommende helgs Lerøylekene (Ungdomslekene) for 13- og 14-åringer på Hamar med to eller tre personlige rekorder hver.

Emma S. Haug (14) oppnådde tre nye personlige rekorder på Brandbu onsdag kveld med 15,85 på 100 meter, 20,85 i slegge 3 kg og 14,18 i diskos 750g. Kasper S. Haug forbedret personlig rekord i høyde med sju cm til 1,37. Det ble også PB på 100 meter med tiden 14,67.

Også 13-åringene Lise Mari Røvik Engelund, Sander Johnsbråten og Nikolai Stavik Moshagen presterte to personlige rekorder hver. Lise Mari forbedret PB i høyde med 15 cm til 1,25 og i spydkast 400g til 11,71. Også på 60 meter var hun godt under personlig rekord da hun løp på 9,63, men dessverre i +2,1 m/s medvind. Det maksimalt tillatte for godkjenning av personlig rekord er +2,0 m/s. Tiden ville vært en forbedring av hennes PB med 59 hundredels sekund.

Sander forbedret PB på 60 meter med 12 hundredels sekund til 9,75 og i spydkast 400g til 11,44. Nikolai forbedret sin Pb i spydkast 400 g med 6,95 meter til 30,85. I tresteg forbedret han PB med 78 cm til 9,18 meter.

Fatou Camara (15) forbedret sin PB i tresteg med 55 cm til 9,55 meter, mens Aksel Stavik Moshagen (10) oppnådde ny PB i spydkast 400g med 12,65 meter.

Her er alle resultatene fra stevnet på Brandbu

 
Nikolai Stavik Moshagen (t.v.) og Sander Johnsbråten på 60 meter i G13.

11 SLIL-utøvere deltar på Brandbu

/i , , , /av

Sesongens siste kveldsstevne på Brandbu stadion, Mohagan Bil Cup 4,  arrangeres onsdag 5. september. 11 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt.

Dette er nest siste stevne i årets Mohagan Bil Cup, som avsluttes lørdag 22. september. Stevnestart på Brandbu stadion onsdag kveld er kl. 18.30.

Her er Søndre Lands tropp i onsdagens kveldsstevne:

G10: Hermann Haslerud: 60 meter og spyd 400g

G10: Aksel Stavik Moshagen: 60 meter, Spyd 400g og tresteg

J13: Lise Mari Engelund: 60 meter, spyd 400g og høyde

G13: Sander Johnsbråten: 60 meter og spyd 400g

G13: Nikolai Stavik Moshagen: 60 meter, tresteg og spyd 400g

J14: Emma S. Haug: 100m, slegge 3 kg og diskos 750g

G14: Kasper S. Haug: 100m, høyde og diskos 1 kg

J15: Fatou Camara: 100 meter, tresteg og høyde

G18/19: Are Bergum Nilsen: Høyde

G18/19: Christoffer Tvinnereim: Høyde

KS: Gracia Kongolo: 100m og tresteg.

UM SØNDAG: Fatou vant bronse i kule

/i , , , /av

Fatou Camara vant søndag bronsemedalje i kulestøt 3 kg J15 i Ungdoms-NM (UM) i Overhalla. Fatou støtet 11,06 meter, som hun fikk opp i første omgang.

Lørdag fylte Fatou 15 år, noe som ble markert med felles pastamiddag og kroneis i klubbens UM-base i Namsos. Det var gutta i troppen som disket opp på kjøkkenet. Søndag gjorde hun som Caleb Muamba Kongolo gjorde i G18/19 dagen før, og sikret seg bronsemedalje i kulestøt.

Så nære var Christoffer Tvinnereim å gå over 1,89 etter å ha gått feilfritt til årsbeste 1,84.

Høydegutta Are Bergum Nilsen (18) og Christoffer Tvinnereim (19) leverte også sterke prestasjoner i G18/19. Christoffer hoppet årsbeste 1,84 meter, og var et hårfint riv fra å klare også 1,89. Are var bare en cm bak sin årsbeste og pers da han hoppet 1,74.

Are Bergum Nilsen hopet 1,74 – kun 1 cm under pers – i sitt første Ungdoms-NM.

Dette holdt til fine fjerde- og  sjetteplasser i sterk konkurranse fra blant andre årets senior- og juniormester – og nå ungdomsmester – Vetle Raa Ellingsen fra Fana IL.

Olav Bergan Stuedal løp offensivt på 800 meter og prøvde å følge tettrioen i sitt heat så lenge det holdt.

Olav Bergan Stuedal (18) løp offensivt i sitt heat på 800 meter i G18/19, der han lenge hadde heng på teten som løp inn til en tid like under 1,57. En småforkjølet Olav måtte innse at det denne gangen røynet litt på de siste 200 meterne. Han kom i mål på tiden 2.02,22.

Første veksling på 1000 meter stafett med Christoffer Tvinnereim og Caleb Muamba Kongolo i bane fem.

Ungdoms-NM ble for søndrelandingenes del avsluttet med 1000 meter stafett i G17/19. Etter en helt jevn stafett i to etapper, ble det med småforkjølelse hos både Olav Bergan Stuedal (400m) og Are Bergum Nilsen (300m) på de to lengste etappene for tøft å holder følge med de beste lagene. Det endte på 2.10,20 og femteplass.

Her er alle UM-resultatene

 

En fornøyd UM-tropp fra SLIL Friidrett ved ankomst Gardermoen på vei hjem søndag kveld. F.v. Christoffer Tvinnereim, Olav Bergan Stuedal, Fatou Camara, Are Bergum Nilsen og Caleb Muamba Kongolo.

UM LØRDAG: Caleb i støtet vant bronse

/i , , , /av

Caleb Muamba Kongolo (18) slo til med ny personlig rekord 12,84 meter og bronsemedalje i kulestøt 6 kg i G18/19 under andre dag av Ungdoms-NM (UM) i Overhalla.

Medaljeseremoni for kulestøt G18/19

Allsidige Caleb har konkurrert i både løps-, kast- og hoppøvelser i Overhalla. Etter å ha hatt marginene imot seg på 100 meter, 200 meter og i lengdegropa tidligere i mesterskapet, klaffet det i hans fjerde og siste individuelle konkurranse.

12,84 meter er ny personlig rekord med 23 centimeter. Resultatet gjorde Caleb til beste 18-åring i G18/19. Denne gangen hadde han dessuten marginene med seg, og var best av flere som kjempet tett om bronsemedaljen. Han trakk her det lengste strået henholdsvis tre og sju centimeter foran fjerde- og femtemann.

Caleb støtet ny personlig rekord 12,84 meter med 6 kg kule.

Caleb gjentok dermed prestasjonen fra UM innendørs i vinter. Også der vant han bronsemedalje. I tillegg er Caleb norsk juniormester av året i høyde uten tilløp.

Tidligere lørdag løp Caleb 24,05 i sitt forsøksheat på 200 meter. Her var han helt oppe på tredjeplass i heatet ved utgangen av svingen. Da fikk han vondt i det ene beinet, men hendigvis ikke mer enn at han senere på dagen gjennomførte kulekonkurransen med glans.

Søndag skal Fatou Camara støte kulefinale i J15 kl. 13.10. Olav Bergan Stuedal (18) skal løpe 800 meter i G18/19 kl. 10.45, mens Are Bergum Nilsen (18) og Christoffer Tvinnereim (19) skal hoppe høydefinale i G18/19 kl. 13.20.

Dersom alle fire gutta er i orden etter sine individuelle konkurranser, skal kvartetten Christoffer Tvinnereim (100m), Caleb Muamba Kongolo (200m), Are Bergum Nilsen (300m) og Olav Bergan Stuedal (400m) avslutte mesterskapet med 1000 meter stafett i G17/19 kl. 14.20.

Du finner lenke til live web-tv her.

Her er alle UM-resultatene.

 

 

UM FREDAG: Caleb med marginene imot

/i , , , /av

Caleb Muamba Kongolo (18) leverte en god konkurransedag under første dag av Ungdoms-NM i nordtrønderske Overhalla, men hadde ikke marginene med seg verken på 100 meter eller i lengdegropa.

På 100 meter var han ikke sin sedvanlige halvmeter foran konkurrentene på de første ti meterne. I tillegg var han oppstilt i det sterkeste forsøksheatet mot blant andre finalevinner Filip Bøe fra Fana. Når i tillegg semifinalene utgikk på grunn av forfall ble nåløyet til finalen trangt.

Caleb fikk tiden 11,81 i motvind, som er bare hundredelen fra årsbeste. Han har dog hatt raskere løp i litt for mye medvind, og vist at han med klaff i starten er kapabel for tider ned mot det som ga finaleplass i UM.

I lengdegropa har Caleb hevet seg denne sesongen, men slitt med å få gyldige sprang når han hopper som best. Så også fredag, der to av hans tre innledende forsøk ikke ble målt på grunn av overtramp på planken. Han fikk et gyldig forsøk som ble målt til 5,84. Det holdt til 9. plass – plassen bak de åtte som fikk ytterligere tre forsøk i lengdefinalen i G18/19.

Fatou Camara (15) måtte trekke seg fra forsøket på 100 meter på grunn av en vond hæl. Hun har sin sterkeste øvelse, kulestøt, søndag.

Lørdag er en rolig dag for de fleste av Søndre Land IL Friidretts utøvere på den flotte UM-arenaen i Overhalla. Caleb Kongolo skal løpe forsøk på 200 meter klokka  12.10 og støte kulefinale kl. 15.40, mens klubbens fire øvrige UM-deltakere ikke skal i aksjon før søndag.

Se SLIL-utøvernes tidsskjema her (og lenke til live-stream)

Her er alle UM-resultatene

 

 

 

På kretssamling før Lerøylekene/Ungdomslekene

/i , , , , /av

Seks 13- og 14-åringer fra Søndre Land IL Friidretter tatt ut på Opplands kretslag i Lerøylekene (Ungdeomslekene) den andre helgen i september. Onsdag kveld deltok alle seks på kretssamling på Raufoss sammen med et 30-talls andre uttatte ungdommer før mesterskapet om en og en halv uke.

Lise Mari Røvik Engelund (13), Sander Johnsbråten (13), Nikolai Stavik Moshagen (13), Henrik Haugen Vestrum (13), Kasper S. Haug (14) og Emma S. Haug (14) er alle uttatt på Opplands lag i den forestående konkurransen mellom utøvere fra åtte fylker. Alle seks var også med på onsdagens samling på Raufoss stadion, der det var trening i flere av øvelsene som står på programmet mesterskapshelgen.

Lise Mari Røvik Engelund pørver seg på spydkast under Lerøysamlingen på Raufoss. (Foto: Kristin S. Moshagen)

I Lerøylekene er det slik at kretsene samler poeng ut i fra utøvernes prestasjoner i de ulike øvelser. Dermed er det også viktig å ha deltakere fra kretsen i alle øvelser, slik at en ikke går glipp av poeng i kretskonkurransen. deltakerne i Lerøylekene blir derfor utfordret også til å prøve øvelser de ikke konkurrerer i så ofte.

Instruksjonen i lengdetreningen på Lerøysamlingen ble ledet av Josue Kongolo. Foto: Kristin S. Moshagen

Trenere fra flere klubber bidro med instruksjon og veiledning under onsdagens samling. Fra Søndre land IL Friidrett var Josue Kongolo treer i lengde og Caleb Kongolo trener i kule.

Mesterskapet for de åtte østlandsfylkene går på Hamar over to dager med felles innkvartering for alle utøverne på skole like ved stadion.

Her kan du lese mer om Lerøylekene

 

Resultater fra karuselløpet ved Fryal

/i , , /av

12 løpere stilte til start i Land Løpskarusell ved Fryal skole onsdag kveld. Deltakerne fordelte seg likt mellom distansene 800 meter og 2400 meter.

Totalvinner på full distanse ble Jan Vidar Martinsen fra Dokka på tiden 9.16,4. Bak han hadde Tommy selnes fra Dokka og Stein Andresen fra Søndre Land IL Friidrett en hard fight om andreplassen totlt, som førstenevne knep sekundet foran Andresen. Ikke langt bak dem igjen fulgte Tor Kyllingstad fra SLIL Friidrett.

Beste kvinne var Kjersti Ingebrigtsen, SLIL Friidrett. Blant de yngre løp Viktor Kyllingstad mange sekunder under tiden sin fra i fjor. De aller yngste viste frisk løping på en runde i den 800 meter lange barkeløypa rundt skoleanlegget på Fryal.

Resultater Fryal 29. august

Land Løpskarusell 2018 avsluttes på Lands Museum på Dokka onsdag 5. september.

Les mer om Land Løpskarusell her

 

Tor Kyllingstad (foran) og Stein Andresen fugte hverandre på tre ruder rundt skoleanlegget på Fryal.

Onsdag er det karuselløp ved Fryal

/i , , , /av

Land Løpskarusell returnerer til Søndre Land onsdag 29. august. Da står sesongens tiende av totalt 11 løp på programmet på området ved Fryal skole sør for Hov. Det er løpsstart kl. 18.30 med påmelding ved frammøte fra kl. 18.00.

Løpet ved Fryal er et terrengløp i kupert løype på vekselvis barm, grus og asfalt. Løypealternativene er 300 meter, 800 meter og 2400 meter. Full distanse vil si tre runder i løypa rundt Fryal, ungdomsskolen og idrettshallen.

Land Løpskarusell 2018 avsluttes med sesongens siste løp på Lands Museum onsdag 5. september.

Les mer om Land Løpskarusell her