Full fart på Ragn Sells Idrettsskole

Mandag 1. oktober gikk startskuddet for årets Ragn Sells Idrettsskole i Søndre Land Hallen. 30 barn i barneskolealder deltar. Det er sjuende året på rad Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball arrangerer idrettsskole sammen i starten av grunnskolens høstferie.

Idrettsskolen pågår i to dager; mandag og tirsdag. Håndball og friidrett er ansvarlig for aktivitetene på hver sin halvdel begge dager. Etter at mandagen startet med lekbetonte håndballaktiviteter, var det friidrett etter mathvilen. På programmet sto ulike lekbetonte aktiviteter innenfor løp, hopp og kast. Her var også balanse- og frekvensøvelser – og bevegelighetsaktiviteter.

Tirsdag starter idrettsskolen med friidrettsaktivitet fra morgenen. Da skal deltakerne prøve seg med startnummer på brystet etter modell av Friidrettens Dag. Det vil si at de skal prøve seg på de samme øvelsene som de trente på mandag, men denne gang slik at de får skrevet opp resultatene sine på startnummeret. Startnumrene kan de deretter ta med seg hjem som et minne fra aktiviteten.

Idrettsskolen aktiviserer også omkring 20 instruktører fordelt på de to arrangørklubbene. Fra friidretten sørger klubbens hovedtrener og ti av ungdomsutøverne for at barna opplever mestering og har det fint sammen på idrettsskolen.

Som navnet tilsier er Ragn Sells hovedsamarbeidspartner for årets idrettsskole. I tillegg bidrar Totenbanken med deltakergave, Rema 1000 i Hov med frukt og Berthas Bakeri i Fall med vaffelrøre.

Resultater fra Høststevnet 2018

29 deltakere stilte til start med i alt 84 enkeltstarter i Søndre Land IL Friidretts høststevne i Søndre Land Idrettspark lørdag 29. september. 24 av deltakerne var fra arrangørklubben, mens også Nordre Land, Fagernes, Brandbu og Løten var representert.

Veteranutøver Roger Vestrum deltok i alle øvelsene i seniorklassen. Her på 300 meter.

Det var kald og sur vind i starten av stevnet, noe som påvirket prestasjonene i spesielt høyde og lengdegropa. På 60 meter var vinden for kraftig i løpsretningen til godkjenning av resultater som personlige rekorder, mens den i lengde og tresteg kom fra siden slik at alle hopp hadde godkjente vindforhold. Høydehopperne hadde vanskelige forhold med kald vind i mot.

Det ble likevel prestert mange fine resultater – også personlige rekorder – i løpet av stevnet.

Offisiell resultatliste 29.09.2018

Web-resultater

27 utøvere påmeldt til lørdagens høststevne i idrettsparken

27 utøvere fra fem klubber er påmeldt med til sammen 77 enkeltsterter til Søndre Land IL Friidretts høststevne i Søndre Land Idrettspark lørdag 29. september. Foruten 22 utøvere fra arrangørklubben, er Nordre Land påmeldt med to utøvere og Brandbu, Løten og Fagernes med en utøver hver.

På programmet står lengde, høyde og kulestøt for alle årsklasser opp til og med senior. I tillegg er det 60 meter for 12 år og yngre, 300 meter for 13 år til og med senior og tresteg for 10 år til og med senior.

Stevnestart i idrettsparken er kl. 12.00. Det er åpen kiosk under arrangementet med salg av mineralvann, kaffe og nystekte vafler.

Høststevne 2018 – startliste(uten etteranmeldte)

Tidsskjema Høststevne 2018

Les mer om stevnet her.

 

Lørdag er det stevne i idrettsparken

Søndre Land IL Friidrett ønsker velkommen til høststevne i Søndre Land Idrettspark lørdag 29. august. Dette blir en avslutning av konkurransesesongen utendørs for de fleste, og det står både løp, kast og hopp på programmet.

Stevnet gjelder alle aldersklasser opp til og med senior. Det er kulestøt, lengde og høyde for alle, og tresteg for 10 år og eldre. For 12 år og yngre er det i tillegg 60 meter, mens det er 300 meter for 13 år og eldre.Det er manuell tidtaking på løpsøvelsene.

Stevnestart i idrettsparken er klokka 12.00. Tidsskjema publiseres her på klubbens hjemmeside fredag kveld.

Det er deltakerpremie til alle opp til og med 12 år. Stevnet er ellers upremiert og startkontingenten er 50 kroner per deltaker uavhengig av antall øvelser. Påmeldingsfristen er torsdag 27. november kl. 23.59 i Min Idrett/Sportsadmin (eventuelt på e-post til s-mosh@online.no). Ved etteranmelding er det dobbelt startkontingent.

Medlemmer i Søndre Land IL Friidrett som har betalt kontingent til klubben for 2018 deltar gratis ved påmelding innen ordinær frist.

 

Velkommen til Ragn Sells idrettsskole i høstferien

Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball ønsker velkommen til Ragn Sells Idrettsskole mandag 1. og tirsdag 2. oktober i grunnskolens høstferie. Idrettsskolen, som arrangeres i Søndre Land-Hallen, er et tilbud til barn på 1. til 7. trinn i grunnskolen (6-12 år). Deltakeravgiften er 400 kroner per barn.

Det er sjuende året på rad SLIL Friidrett og SLIL Håndball arrangerer idrettsskole i høstferien. Årets samarbeidspartner er Ragn Sells. Vi har et tak på 50 deltakere på idrettsskolen.

Idrettsskolen starter begge dager kl. 09.30 og holder på til kl. 15.00. Gjennom de to dagene vil barne bli tatt med på variert og lekbetont aktivitet, og bli kjent med de to idrettene håndball og friidrett.

Det er nå åpnet for påmelding, som gjøres på e-post til k-mosh@online.no eller via skjema HER

Last ned invitasjonen her: Invitasjon Ragn Sells Idrettsskole 2018

For spørsmål kan henvendelse rettes til leder i Søndre Land IL Håndball, Kristin Stavik Moshagen, på telefon 97181501 eller sportslig leder i Søndre Land IL Friidrett, Sæmund Moshagen, på telefon 90824969.

Se omtale og bilder fra fjorårets idrettsskole her.

Tre SLIL-løpere med «full pott» i løpskarusellen

Land Løpskarusell 2018 ble avsluttet med sesongens 11 løp på Lands museum onsdag kveld. Tre løpere har «full pott», som vil si at de har deltatt i alle 11 løpene. Alle tre er løpere fra Søndre Land IL Friidrett: Hedda Elida Johansen (11), Selma Frivoll Kyllingstad (11) og Viktor Frivoll Kyllingstad (15).

Lista over løpere med flest deltakelser er som følger:

Johansen, Hedda Elida                       11

Kyllingstad, Selma Frivoll                   11

Kyllingstad, Viktor                               11

Johansen, Trym Andor                        8

Kyllingstad, Tor                                   8

Lysen, Hans                                         8

Nordseth, Hans Kristian                       7

Høitomt, Torbjørn                                6

Lium, Knut                                          6

Moshagen, Aksel Stavik                       6

Parthaugen, Morten                            6

Sørbøensveen, Magnus                       6

På museet onsdag gjaldt det å løpe flest mulig runder i en løype innenfor en bestemt tid. Barn løp en 120 meter lang runde i ti minutter, mens voksne løp i 20 minutter i en 385 meter lang runde.

Totalt 93 løpere har stilt til start til sammen 236 ganger i årets Land Løpskarusell. Det gis premiering for deltakelse i tre eller flere løp for barn og fem eller flere løp for voksne. Totalt 24 løpere hadde nok deltakelser til å bli premiert. De som deltok i avslutningsløpet onsdag fikk sine premier etter løpet. De øvrige vil få premien tildelt ved en senere anledning. For løpere fra Søndre land IL Friidrett vil det si på klubbens sesongavslutning i november.

Resultatliste Land løpskarusell løp 11

Søndre Land IL Friidrett og Nordre Land IL friidrettsgruppa takker for deltakelsene i årets karusellsesong. Vi ønsker vel møtt igjen til våren neste år.

Les mer om Land Løpskarusell her.

 

Landkarusellen avslutter på museet onsdag

Årets 11. og siste løp i Land Løpskarusell går av stabelen på Lands Museum på Dokka onsdag 5. september. Denne gangen er det 20-minutters løp for voksne og 10-minutters løp for barn som står på programmet.

Etter løpet gjøres det opp status for permiering etter årets karusell. Det er premie til barn med tre eller flere deltakelser og ungdom/voksne med fem eller flere deltakelser. Dersom en mangler et løp for å oppnå premie, gjelder det altså å delta på museet onsdag kveld.

Løpere fra Søndre Land IL Friidrett som skal premieres, og ikke mottar premien sin på museet onsdag, vil få denne overlevert senere i høst.

Les mer om Land Løpskarusell her

 

Resultater fra karuselløpet ved Fryal

12 løpere stilte til start i Land Løpskarusell ved Fryal skole onsdag kveld. Deltakerne fordelte seg likt mellom distansene 800 meter og 2400 meter.

Totalvinner på full distanse ble Jan Vidar Martinsen fra Dokka på tiden 9.16,4. Bak han hadde Tommy selnes fra Dokka og Stein Andresen fra Søndre Land IL Friidrett en hard fight om andreplassen totlt, som førstenevne knep sekundet foran Andresen. Ikke langt bak dem igjen fulgte Tor Kyllingstad fra SLIL Friidrett.

Beste kvinne var Kjersti Ingebrigtsen, SLIL Friidrett. Blant de yngre løp Viktor Kyllingstad mange sekunder under tiden sin fra i fjor. De aller yngste viste frisk løping på en runde i den 800 meter lange barkeløypa rundt skoleanlegget på Fryal.

Resultater Fryal 29. august

Land Løpskarusell 2018 avsluttes på Lands Museum på Dokka onsdag 5. september.

Les mer om Land Løpskarusell her

 

Tor Kyllingstad (foran) og Stein Andresen fugte hverandre på tre ruder rundt skoleanlegget på Fryal.

Onsdag er det karuselløp ved Fryal

Land Løpskarusell returnerer til Søndre Land onsdag 29. august. Da står sesongens tiende av totalt 11 løp på programmet på området ved Fryal skole sør for Hov. Det er løpsstart kl. 18.30 med påmelding ved frammøte fra kl. 18.00.

Løpet ved Fryal er et terrengløp i kupert løype på vekselvis barm, grus og asfalt. Løypealternativene er 300 meter, 800 meter og 2400 meter. Full distanse vil si tre runder i løypa rundt Fryal, ungdomsskolen og idrettshallen.

Land Løpskarusell 2018 avsluttes med sesongens siste løp på Lands Museum onsdag 5. september.

Les mer om Land Løpskarusell her

 

Ett sekund fra «smultring» i Kråkvika

Helle Kristensen (12) var kun ett sekund fra null tidsdifferanse på rundetidene da hun løp to ganger 1500 meter under Land Løpskarusells nulløp i Kråkvika onsdag kveld. Da hun deltok i det samme løpet for et år siden ble tidsdifferansen 122 sekunder, så her kan en også konstatere formidabel framgang.

Også veteranløperen Magne Harald Kvikstad var ett fattig sekund i tidsdifferanse unna «smultringen». «Smultring» er nemlig hva det kalles når noen oppnår null tidsdifferanse på rundetidene i et nulløp .

Odd Hølen stempler inn to av løperne etter første runde.

Nulløpsgeneral Odd Hølen sørget i år som i fjor for at karuselløperne fikk stemplet kortene sine i tidsuret etter en runde og ved målgang etter to runder. Han hadde så sent som kvelden i forveien arrangert løp i den samme løypa i området ved Kråkvika for et 60-talls deltakere i Ringerikskarusellen.

På den korte runden med to ganger 600 meter var Ingeborg Lysen Bekkelien (11) og Guro Fosslien Walbye (12) nærmest null med åtte sekunder tidsdifferanse på rundetidene.

Land løpskarusell tar nå en sommerpause fram til det starter opp igjen med landeveisløp fra Sollisvingen ved Dokka til Odnes skole onsdag 15. august.

Resultater Kråkvika 27. juni

 

 

Nulløp i Kråkvika

Nulløp handler om å løpe to runder i en løype med minst mulig tidsdifferanse mellom de to rundetidene.