Forside-artikler – Side 25 – Søndre Land IL Friidrett

BAMSELEKENE SØNDAG: Søndre Land fikk en bamsemester

22. mars 2015/i Bamselekene, Forside-artikler, Nyheter, Søndre Land, Stevner/av Sæmund Moshagen

Fredrik i et av sine kulestøt.

Fredrik Stavik Moshagen var suveren vinner av kulestøt 3 kg i G12, og sikret dermed Søndre Land IL Friidrett en bamsemester under andre dag av Bamselekene – Norges største innendørs friidrettsstevne – i Stangehallen søndag 22. mars. Fredrik tangerte personlig rekord med 8,85 meter, og var med det 1,40 meter foran sin nærmeste konkurrent.

Foruten Fredriks tangering av personlig rekord (PB) ble det nye PB til Anja Ødegård (15) på 200 meter og i lengde, og Aksel Stavik Moshagen (7) på 60 meter i G10. Også Telma Eid (17) var på seierspallen etter 2. plass i høyde.

Telma Eid løp søndag for første gang under 27 blank på 200 meter innendørs. 26,76 er kun ett tidels sekund bak hennes PB utendørs, der det er en sving mindre å løpe på 200 meter. Tiden ga henne en fin 5. plass totalt i J17. I høyde ble det 2. plass uten klaff med hoppinga. Telma ble stående med 1,55 meter i konkurransen.

Anja Ødegård (15) satte ny personlig rekord i begge øvelsene hun deltok i søndag. Først med 4,25 meter i lengde, som er 27 centimeter forbedring av PB. Dette ga en fin 6. plass i godt selskap. På 200 meter, som hun løp i konkurranse for første gang, ble tiden 30,46. Anja holdt fin fart i 150 meter, men fikk merke melkesyra på oppløpet.

Runa Bergum Nilsen (13) var kun ett hundredels sekund bak PB på 200 meter, der hun fikk tiden 33,86. I lengde ble det 3,54 meter, som er 20 cm bak persen fra tidligere i vinter.

Fredrik Stavik Moshagen (12) tangerte som nevnt PB i kulestøt 3kg. I tillegg fikk han tiden 10,42 på 60 meter i sitt heat i G12.

Nikolai Stavik Moshagen (10) var litt bak persene sine med 10,76 på 60 meter og 6,29 meter i kule 2 kg.

Aksel Stavik Moshagen (7) prøvde seg søndag på 60 meter i G10. Det gikk riktig bra, og med tiden 11,18 forbedret han sin personlige rekord med over et halvt sekund.

Caleb Kongolo (15) var også påmeldt søndag, men tok ikke turen til Stangehallen på grunn av en kneskade som satte han utenfor også lørdagens konkurranser.

Her er alle resultatene

Runa Bergum Nilsen.

Anja Ødegård på 200 meter.

Aksel (7) og Nikolai (10) i samløp på 60 meter.

BAMSELEKENE LØRDAG: Fire sprintfinaler

21. mars 2015/i Bamselekene, Forside-artikler, Nyheter, Søndre Land, Stevner/av Sæmund Moshagen

Søndre Land IL Friidretts utøvere gjorde seg bemerket i blant annet fire sprintfinaler under første dag av Bamselekene i Stangehallen lørdag 21. mars. Klubbens utøvere presterte åtte nye personlige rekorder i løpet av dagen.

Anja Ødegård (15), Dag Pettersen (16), Telma Eid (17) og Gracia Kongolo (18) var alle med da startskuddet gikk for sprintfinalen i sine respektive årsklasser. Tre av dem satte nye personlige rekorder.

Gracia Kongolo (18) forbedret sin PB med nærmere fire tidels sekund da hun løp inn til femteplass på tiden 8,88 i finalen i J18/19. Gracia forbedret i tillegg PB i lenge med 24 centimeter til 4,36 meter.

Dag Pettersen (16) tangerte PB da han løp inn til tiden 7,89 – tangering av PB – i forsøket på 60 meter i G16. I finalen oppnådde han ny PB med fem hundredels sekunds forbedring da han løp inn til 5. plass på tiden 7,84.

Telma Eid (17) gikk til finalen på 60 meter i sin årsklasse med ny PB 8,33 (se egen artikkel) i forsøket. Dette er ny klubbrekord for kvinner senior i SLIL. 2. plass i forsøksheatet ble fulgt opp med 5. plass i finalen på tiden 8,34. Telma vartet i tillegg opp med 10,25 meter med kule 3 kg, som er første gangen hun støter over ti meter.

Anja Ødegård (15) kom inn til 2. plass i sitt forsøksheat på 60 meter. Det ga finaleplass og 6. plass i avslutningen i J16.

Runa Bergum Nilsen (13) forbedret PB på 60 meter stort da hun løp inn til 9,85 i sitt heat i J13.

Sivert Klevengen Kvitvær (12) forbedret PB på 600 meter med nærmere to sekunder da han løp inn til seier i sitt heat i G12 på tiden 1.57,31. Sivert var i tillegg nær PB i lengde med 3,79 meter.

Her er alle resultatene

Sivert Klevengen Kvitvær (12) i lengde.

Anja Ødegård i finalen på 60 meter J15.

Dag Pettersen, finalist på 60 meter i G16.

Jenni Askvik (12) i kulestøt.

Nikolai Stavik Moshagen (10) i lengde.

Aksel Stavik Moshagen (7) i lengde.

Fredrik Stavik Moshagen (12) i lengde.

Telma Eid med ny klubbrekord på 60 meter

21. mars 2015/i Bamselekene, Forside-artikler, Nyheter, Søndre Land, Stevner/av Sæmund Moshagen

Telma Eid (17) satte ny klubbrekord på 60 meter for kvinner senior i Søndre Land IL under første dag av Bamselekene i Stangehallen lørdag 21. mars. Hun hadde sågar to løp – både forsøket og finalen – under den tidligere klubbrekorden.
Telma hadde selv den tidligere klubbrekorden på 8,35 fra avslutningen av ungdomscupen i Stangehallen i oktober i fjor.

Den nye klubbrekorden lyder på 8,33, og ble satt i forsøksheatet i J17 lørdag. Der kom hun inn til 2. plass i sitt heat, og fjerde beste tid totalt før finalen.

I finalen løp hun seg inn på hundredelssekundet imellom sin gamle og nye klubbrekord, på tiden 8,34. Dette ga 5. plass i finaleheatet i J17.

For Telma var rekordforbedringen et lite plaster på såret etter at hun – i god form – måtte stå over 60 meter under UM i Ulsteinvik for to uker siden. Telma viste lørdag at hun har enda bedre tider inne.

I forsøket kom hun litt for lite eksplosivt ut av startblokka. I finalen var dette på plass, men da følte hun at «spruten» i beina manglet oppover det blå underlaget i Stangehallen.

Telma Eid, som fra i år er en del av rekrutteringslandslaget i mangekamp, har vist flott framgang i mange øvelser også denne innendørssesongen. Hun har nå forbedret sine egne seniorklubbrekorder i tre øvelser i vinter (60 meter, lengde og tresteg), samt satt personlige rekorder i kule, 60 meter hekk og 600 meter.

Søndre Land IL Friidrett er representert med en tropp på 13 utøvere i helgens storstevne i Stangehallen. Landets største innendørs friidrettsstevne samler i år hele 880 deltakere.

Søndre Lands utøvere presterte flere gode resultater og personlige rekorder under lørdagens konkurranser. Se egen artikkel her på hjemmesida.

Fikk inspirasjon fra norgesmester

15. mars 2015/i Forside-artikler, Friidrettslek, Hopp uten tilløp, Nyheter, Søndre Land, Søndre Land-hallen, Stevner/av Sæmund Moshagen

Les mer

Mari og Anja fikk mersmak av UM

14. mars 2015/i Forside-artikler, Hopp uten tilløp, Nyheter, Søndre Land, Søndre Land-hallen, Stevner, Ukategorisert/av Sæmund Moshagen

Mari Askvig (15) og Anja Ødegård (15) likte seg på Ungdomsmesterskapet (UM) i Ulsteinvik forrige helg. Konkurranser på høyeste nasjonale nivå ga mersmak. Under Søndre Land IL Friidretts stevne i Søndre Land-hallen fulgte jentene opp med nye personlige rekorder som lover godt med tanke på UM-deltakelse også utendørs på Lillestrøm i september.
Mari vartet opp med ny personlig rekord i kule 3kg alt i første omgang under lørdagens stevne. Mari, som tangerte sin tidligere PB på 8,96 meter i Ulsteinhallen for vel en uke siden, slo lørdag til med 9,67 meter og forbedring av PB med hele 71 centimeter.

Resultatet er 17 cm over kvalifiseringskravet for deltakelse i UM utendørs i kule J15. Mari, som har støtet over kravet mange ganger på trening i det siste, hadde fire støt over den magiske 9,50-grensa lørdag. Dermed er hun allerede nå kvalifisert som klubbens tredje deltaker i det nasjonale utendørsmesterskapet for aldersgruppen 15 til 19 år i september.

Anja Ødegård tangerte PB i høyde med 1,40 i UM innendørs sist søndag. Lørdag forbedret hun rekorden sin til 1,45. Deretter gjorde hun tre gode forsøk på 1,46, som er identisk med kravet for UM-deltakelse utendørs i J15. Den centimeteren har Anja vel fem måneder på seg å klare. Hun vil i tillegg prøve å kvalifisere seg på 100 meter og 200 meter så fort utendørssesongen starter.

Lørdagens stevne i Søndre Land-hallen bød på en rekke personlige rekorder. Det ble også oppnådd flere resultater på høyt nasjonalt nivå i aldersbestemte klasser. Spesielt i hoppøvelser uten tilløp.

I høyde uten tilløp fikk vi også et godt resultat i MS ved Morten Haave fra IL Tyrving. Haave, som er norsk seniormester i øvelsen hele seks ganger og oppnådde sølvmedalje senest under årets NM innendørs i Steinkjer, var på jakt etter årsbeste.

Les mer fra stevnet her

UM SØNDAG: Telma med ny klubbrekord i lengde

9. mars 2015/i Forside-artikler, Nyheter, Søndre Land, Stevner, UM/av Sæmund Moshagen

Lørdag var hun ikke i stand til å konkurrere på grunn av skade. Søndag «følte» Telma Eid seg fram til konkurransestart i lengde. Det endte med ny personlig rekord og klubbrekord i Søndre Land IL for kvinner senior. Og 4. plass i J17. Anja Ødegård (15) tangerte personlig rekord med 1,40 meter i høyde.

Lørdag var ikke Telma istand til å løpe med normalt kneløft på grunn av smerter i lyske/hofte. Tilstanden ble pådratt på hekken fredag, der hun fikk en dyp knekk i hofta på andresteget ut fra blokka.

Telma fullførte konkurransene fredag med den flotte sølvmedaljen på ny personlig rekord i tresteg. Lørdag var hun stiv og hadde smerter i området der hun fikk trøkken dagen før. Hun måtte derfor melde forfall til 60 meter og favorittøvelsen høyde lørdag.

Uteblivelsen lørdag ble meldt med legeerklæring. Uten denne ville hun ikke vært startberettiget senere i mesterskapet. Telma ønsket å holde muligheten åpen for deltakelse søndag dersom ett døgns hvile skulle forandre situasjonen.

Hun gjennomførte nærmest hvert steg i søndagens oppvarming under nøye «overvåkning». Hun kjente ikke smerter ved sprint og sats, og gikk til innmarsj. Så ville innløsning av tilløp og prøvehopp avgjøre om hun skulle forsøke seg i første omgang.

Telma økte til konkurranseintensitet uten å kjenne noen skade, og tråkket etter hvert til som normalt i forsøkene. Telma fikk opp 5,05 meter i forsøkene, som var fjerde best inn i finalen.

I finalen økte hun til 5,12 meter. Resultatet er ny personlig rekord, to centimeter over den gamle fra juni i fjor. Resultatet er tilsvarende forbedring av hennes klubbrekord for kvinner senior. Siituasjonen tatt i betraktning, men større oppmerksomhet om fysiologien enn utførelsen, var dette imponerende.

Senere på dagen løp hun 200 meter på 27,40.

Anja Ødegård var klubbens andre aktør i ilden søndag. Anja hoppet seg enkelt opp til tangering av personlig rekord på 1,40 meter. Dette ga en fin 8. plass i J15.

Anja gjorde et flott hopp da hun gikk over 1,40, og hadde en klaring til lista som ga håp om enda større høyder. Hun gjorde tre gode forsøk på 1,45 med riv. På sisteforsøket var det kun hårfint at lista falt.

Her er alle resultatene

UM LØRDAG: Fra ny opptur til nedtur

7. mars 2015/i Forside-artikler, Nyheter, Søndre Land, Stevner, UM/av Sæmund Moshagen

Caleb Kongolo vant sølvmedalje i lengde G15 under andre dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Ulsteinhallen (Ulsteinvik) lørdag 7. mars. Deretter fulgte nedtur både for han og Telma Eid.
Caleb fikk opp 5,60 meter – en forbedring av personlig rekord med 19 centimeter – i andre omgang. Han gikk med det inn i finaleomgangen med nest beste resultat, men samme lengde som lederen.
Neste gyldige hopp ble 5,64 meter i femte omgang. Da gikk han opp i ledelsen i konkurransen med beste nest lengste hopp. Ledelsen holdt helt til Gjert Høie Sjursen fikk opp 6,09 meter i siste omgang.

Også Caleb hadde lengder omkring seks meter, men med overtramp på planken. Det ble med to gyldige sprang, og en flott 2. plass og ny personlig rekord.

Caleb gikk fra lengdegropa til G15-finalen på 60 meter med en viss føling med en stram hamstringsmuskel. Om det ville holdt er umulig å si, men Caleb var uheldig å tyvstarte. Dermed ble det diskvalifikasjon, og Søndre Lands medaljekandidat måtte se finaleheatet fra sidelinjen. På grunn av den såre hamstringen måtte han dessuten melde avbud til 200 meter senere på ettermiddagen.

Lørdagens andre nedtur var det Telma Eid (17) som hadde. Feilsteget på fredagens hekkeløp hadde satt spor. Under oppvarming ble det klart at Telma har pådratt seg en skade i lysken, som førte til at hun måtte melde avbud både til 60 meter og høydehopp lørdag.

Telma var naturlig nok lei seg for dette, men fant etter hvert trøst i det flotte trestegresultatet som ga henne sølvmedalje fredag kveld.

Søndag er det 200 meter og lengde for Telma. Om hun stiller opp avgjøres ikke før søndag, men det er heller tvilsomt. Også Caleb er ferdig med mesterskapet, siden han ikke løp lørdagens kvalifisering på 200 meter.

Dermed kan Anja Ødegård bli den eneste som forsvarer Søndre Lands ære i UM søndag. Hun skal da hoppe høyde i J15. Mari Askvig (15) ble ferdig med alle sine øvelser fredag.

Her er alle resultatene

Cal Kongolo fortvilte etter diskvalifikasjon fra finalen på 60 meter i G15.

F.v. Caleb Kongolo, Anja Ødegård og Mari Askvig.

UM FREDAG: Alle perset – sølv til Telma

6. mars 2015/i Forside-artikler, Nyheter, Søndre Land, Stevner, UM/av Sæmund Moshagen

Telma Eid (bildet) slo til med sølvmedalje i tresteg i J17. Mari Askvig i J15 og Caleb Kongolo i G15 støtet seg begge til kulefinale, og Anja Ødegård (15) var et hårstrå fra å avansere på 60 meter. Det ble en flott første dag av Ungdomsmesterskapet for Søndre Land IL Friidretts utøvere, som alle satte nye personlige rekorder i Ulsteinhallen.

Det er en tilfreds Søndre Land-tropp som har tatt kvelden etter første dag av årets Ungdomsmesterskap i Ulsteinhallen (Ulsteinvik). Alle klubbens fire deltakere har prestert på sitt beste.

Dagens høydepunkt kom i kveldens siste øvelse, tresteg J17, der Telma Eid forbedret sin personlige rekord med 63 centimeter til 11,14 meter. Dette ga en sterk andreplass og sølvmedalje til Telma i en øvelse hun ikke hadde forventet å kjempe helt i toppen.

Hele fire av forsøkene var over tidligere personlig rekord (PB) fra i fjor. Lengstespranget kom i femte omgang, og det var her sølvmedaljen ble sikret.

Telma var i tillegg i aksjon på 60 meter hekk, der det ble direkte finale. Etter et snublesteg ut fra blokka, der hun nesten stanset helt opp, var det ikke dårlig å gjennomføre til 5. plass på tiden 9,65 – to tidels sekund bak PB.

Caleb Kongolo (15) føler seg sterk om dagen. Det viste han allerede i sin åpningsøvelse,kulestøt. Han oppnådde 12,48 meter og en sterk 4. plass med 4 kilos kula. Resultatet er forbedring av PB med hele 1,04 meter.

Caleb løp i tillegg 60 meter forsøk, der han vant sitt heat klart på 7,60. Caleb ga seg de siste ti metrene, og tiden var to hundredels sekund bak PB. Han stiller i bane 5 i lørdagens finale med tredje beste tid fra forsøkene.

Mari Askvig (15) UM-debuterte med å ta seg til finalen i kulestøt 3 kg J15. Det ble tangering av PB 8,96 meter, som til slutt ga en flott 6. plass i sterkt selskap. Mari fortsatte kvelden med å sette ny personlig rekord på 60 meter. Tiden 9,07 er fem hundredels sekund forbedring av PB.

Anja Ødegård (15) løp ned PB på 60 meter med 8 hundredels sekund til 8,56. Hun kjempet godt om direkte avansement fra sitt forsøksheat, men måtte ta til takke med tredjeplassen. Dermed ble det en spennende ventetid med tanke på å komme seg videre på en av de fire beste tidene bak de direkte kvalifiserte. Anja var etter sjette heat bare noen små hundredels sekund unna en ny start på 60 meter lørdag.

UM fortsetter fra tidlig lørdag morgen, der Caleb Kongolo og Telma Eid skal ført ut av være i henholdsvis lengde og på 60 meter. Caleb har i tillegg 60 meter finale på ettermiddagen. Også Telma løper 60 meter lørdag. Mari og Anja har ingen konkurranser lørdag.

Mari skvig i kulestøt

Anja Ødegård satte ny pers på 60 meter i J15.

Caleb Kongolo var tredje best av alle i forsøkene på 60 meter i G15.

Mari Askvig satte ny pers på 60 meter og hevdet seg godt i kulestøt.

Anja Ødegård klar for start på 60 meter.

Søndre Land IL Friidrett har fått eget styre

18. februar 2015/i Årsmøte, Forside-artikler, Nyheter, Styret/av Sæmund Moshagen

Onsdag 18. februar 2015 ble det avholdt første ordinære årsmøte i Søndre Land IL Friidrett etter at friidrett og ski skilte lag i hvært sitt særidrettslag under ekstraordinært årsmøte i Søndre Land IL Ski og Friidrett i desember i fjor. Dette betyr også at det nå er blitt et eget styre for Søndre Land IL Friidrett.

Årsberetning og regnskap for 2014 forteller om stor friidrettsaktivitet i Søndre Land IL. Den har økt betydelig de siste årene, og det er således et viktig ledd i utviklingen av klubben å få understøttet det sportslige aktiviteten med en større og mer robust organisasjon.

Mens det tidligere felles ski- og friidrettsstyret hadde tre medlemmer fra hver særidrett, har de atskilte lagene egne styrer for sin aktivitet med fem valgte. Også Søndre Land IL Ski avholdt sitt første ordinære årsmøte onsdag etter stiftelsen av nytt lag før jul.

Fra det tidligere fellesstyret er leder Per Espen Eid, kasserer Kristen Granum og sportslig leder/styremedlem Sæmund Moshagen med over i det nye friidrettsstyret. Inger Hagen ble valgt til nestleder og Heidi Lysen til kasserer.

Styret og andre verv i SLIL Friidrett er etter årsmøtet følgende:

Leder: Per Espen Eid (ikke på valg).

Nestleder: Inger Hagen (ny, valgt for to år).

Kasserer: Kristien Granum (ikke på valg).

Sportslig leder/styremedlem: Sæmund Moshagen (gjenvalgt for to år).

Sekretær: Heidi Lysen (ny, valgt for to år).

Varamedlem til styret: Vidar Ødegård (ny, valgt for ett år).

Revisorer: Geir Skogsbakken (ny) og Kai Ole Neraker (gjenvalgt).

Valgkomite: Kristin Stavik Moshagen (ny), Lise Klevengen Kvitvær (ny) og Per Axel Pettersen (gjenvalgt).

En av de viktigste oppgaven for det nye styret blir å styrke det økonomiske fundamentet for gruppas aktivitet gjennom flere og bedre avtaler på sponsormarkedet og andre inntektsbringende tiltak. Årsmøtet vedtok å øke alle treningsavgifter med 100 kroner for 2015, slik at disse vil variere etter aktivitetsnivå fra 200 til 500 kroner.

Les vedtaket her: Kontingent og treningsavgift 2015

Fellesregnskapet for SLIL Ski og Friidrett for 2014 er gjort opp med et overskudd på 24.421 kroner. I dette inngår momskompensasjon for skileikanlegget med 41.739 kroner. Skihytta nådde halvparten av budsjettert inntekt etter en kort sesong i fjor.

Etter å ha delt regnskapet i ski og friidrett viser regnskapet for friidrett isolert sett et underskudd på 15.862 kroner i 2014. Her inngår byggesaksgebyr for utstyrshuset vi skal sette opp til våren med 5335 kroner.

Både inntekts- og utgiftssida er økt i SLIL Friidretts budsjett for 2015. Det er budsjettert med et overskudd på 12.000 kroner.

BILDET: Bak f.v. kasserer Kristen Granum, sekretær Heidi Lysen, styremedlem/sportslig leder Sæmund Moshagen, nestleder Ingen Hagen og foran leder Per Espen Eid.

Stor idrettsglede på OA Idrettsskole

30. september 2014/i Arrangement, Forside-artikler, Idrettsskole, Nyheter, Søndre Land-hallen/av Sæmund Moshagen

OA Idrettsskole er vel i havn for i år. I to dager har Søndre Land IL friidrett og Søndre Land IL håndball aktivisert 36 barn med varierte aktiviteter. Tirsdag sto blant annet «Friidrettens Dag» på programmet, der barna fikk prøve sine ferdigheter i øvelser de trente på dagen i forveien.

Det er tredje året på rad friidrettsgruppa og håndballgruppa i Søndre Land IL har vært sammen om å arrangere idrettsskole i høstferien. Gruppene og deres instruktører er ansvarlige for hver sin halvdel av aktivitetene.

Mens det mandag ble startet med ballaktiviteter og avsluttet med friidrett, var det motsatt rekkefølge tirsdag. På friidrettsdelen fikk de 36 deltakerne da utfolde seg i ulike øvelser de trente på tirsdag. Funksjonærer og instruktører var ti av klubbens aktive friidrettsungdommer og deres trener.

På programmet sto øvelsene 60 meter, 60 meter hekk, kulestøt, skumspydkast, balanse, frekvenshopp, høydehopp, lengde uten tilløp og tresteg uten tilløp. Deltakerne fikk skrevet opp resultatene sine på startnummeret, etter samme modell som Friidrettens Dag. Etter endt innsats vanket det medalje til alle.

Søndre Land IL friidrett og Søndre Land IL håndball takker deltakere og instruktører for to fine dager i Søndre Land-hallen. Takk også til idrettsskolens hovedsponsor, Oppland Arbeiderblad, og Kiwi Hov, som har spandert frukt begge dager.

Velkommen tilbake i høstferien neste år 🙂