NM jr LØRDAG: Telma Eid i trestegfinalen

/i , , , , , , /av

Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (17) kvalifiserte seg til trestegfinale i U19 under NM i friidrett for junior i Byrkjelo lørdag 15. august. Etter 11,11 og sjette beste resultat i kvalifiseringen, ble det 10,79 og 9. plass i finalen.

Telmas 11,11 meter i kvalifiseringen er kun tre cm bak hennes personlige rekord fra da hun vant sølvmedalje i J17 under UM innendørs i Ulsteinvik sist vinter.

Lengst både i kvalifiseringen og finalen var forhåndsfavoriten Mari Sellevåg Aarø fra bergenskluben Norna-Salhus.

Her er alle resultatene

Telma avslutter NM med høyde søndag kl. 11.15. Konkurransen kan følges live på web-TV her

 

NM jr FREDAG: Sterk finalehopping av Telma Eid

/i , , , , , /av

Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (17) ble nummer 6 i lengde U19 under første dag av NM for junior i Byrkjelo fredag 14. august. Telma oppnådde sitt beste sprang på 5,35 meter i finalens sjette og siste forsøk. Dette er tangering av hennes to dager gamle personlige rekord og klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL.

Telma åpnet sitt NM med forsøksheat på 100 meter fredag formiddag. Der hadde hun en uheldig start og fikk tiden 13,25. Dette er et halvt sekund bak henes egen PB fra sist hun løp 100 meter, på Lillehammer for to måneder siden. En tid omkring PB ville holdt fint til å avansere til semifinalen på 100 meter.

Fredag formiddag var det også kvalifisering i lengde. Det deltok så mange jenter i U19 at kvalifiseringen ble delt i to puljer. Telma ble en av 12 finaledeltakere ved å hoppe 5,18 meter, som ga 5. plass i hennes pulje og 10. plass totalt i kvalifiseringen.

I finale viste hun fin stigning etter ugyldig hopp i første forsøk og 5,01 meter i det andre. Med 5,30 meter i tredje forsøk kom seg inn som sjuer blant de åtte som fikk forsette med de siste tre hoppene i finaleomgangen. I sitt sjette og aller siste hopp fikk hun til sitt beste sprang for dagen. Med 5,35 meter avanserte hun til 6. plass i konkurransen, kun to centimeter fra 4. plassen.

For Telma er dette flott framgang fra i fjor. Da debuterte hun i NM junior-sammenheng med å hoppe 4,99 meter i lengdekvalifiseringen. Dette var den gang fem centimeter for kort til finalehopping. I år ble det ikke bare finale, men altså en flott 6. plass og tangering av personlig rekord og klubbrekord med 5,35 meter.

Se alle resultatene fra junior-NM her

For Telma Eid fortsetter mesterskapet med tresteg i morgen. Der er det kvalifisering kl. 10.45 og eventuell finale kl. 16.30.

Jakter NM-kravet på Bislett

/i , , , , /av

Christian Kongolo (20) deltar lørdag 8. august i to friidrettsstevner på Bislett stadion i Oslo i sin jakt på kvalifiseriungskravet for deltakelse i NM for junior om to uker. Christian hopper først tresteg i Tjalvelekene, og på kvelden lengde i elitestevnet Norwegian Grand Prix/Boysen Memorial.

Christian skal konkurrere i menn senior på Bislett. Kvalifiseringskravene i for NM junior i U22-klassen er 6,40 meter i lengde og 13,00 meter i tresteg. Christian har fått utsatt påmeldingsfrist til neste helgs NM junior i Byrkjelo, slik at han får mulighet til å delta der dersom han oppnår kvalifiseringskravet i minst en øvelse før mesterskapet starter.

Spesielt for Christian er det at han har bedre personlig rekord i lengde, 6,42 meter, enn NM U22-kravet på 6,40. Christian hoppet 6,42 som 18-åring i september 2013. Kvalifiseringskravet til et NM må være oppnådd inneværende eller foregående sesong. Dermed er det nå gått for lang tid siden han oppnådde kravet. I tresteg har Christian 12,62 som B siden i fjor.

Skulle han oppnå kravet i en eller begge øvelser, vil han ha gode muligheter for å hevde seg godt i NM. Det er nemlig ikke så mange i klasen U22 som har prestert bedre enn kvalifiseringskravet denne sesongen. Christian vil faktisk være blant de fem-seks beste i klassen sin (20-22 år) i lengde og medaljekandidat i tresteg dersom han lykkes med å kvalifisere seg.

Christian tilbrakte forrige skoleår med studier i London. Der holdt han treningene i gang fram til jul, mens det ble mer sporadisk fra nyttår og fram til skoleårets slutt i mai. Han startet således forberedelsene til årets friidrettssesong sent, men siden han kom hjem i mai har han trent godt med tanke på årets mål om å kvalifisere seg til NM for junior.

Han har ikke konkurrert i tresteg ennå i år, men har 6,06 som årsbeste i lengde fra juni. Treningene den siste tiden viser at Christian er i framgang. Om han ikke skulle oppnå NM-kravene under lørdagens stevner, har han en siste mulighet på Hønefoss førstkommende onsdag.

Også tre yngre utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltar i Tjalvelekene lørdag. Fredrik Stavik Moshagen skal støte kule og hoppe lengde i G12, Nikolai Stavik Moshagen løpe 60 meter og støte kule i G10 og Aksdel Stavik Moshagen løpe 60 meter i G10.

Her kan du lese mer om Tjalvelekene og NGP/Boysen Memorial

Norske mesterskap i tur og orden denne høsten

/i , , , , , , , /av

Høsten er ensbetydende med norske mesterskap i Friidrett. 5 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er så langt kvalifisert til ett eller flere av disse; Telma Eid (17, NM senior, NM jr og UM), Anja Ødegård (15, UM), Mari Askvig (15, UM), Caleb Kongolo (15, UM) og Christoffer Tvinnereim (16, UM). I tillegg kan komme utøvere tatt ut av kretsen til 13- og 14-åringenes mesterskap, og utøvere som eventuelt kvalifiserer seg innen de ulike mesterskapenes frister.

Mesterskapssesongen starter med NM senior (hovedmesterskapet) i Haugesund denne helgen (31. juli – 2. august). Telma Eid er kvalifisert i høyde og på 100 meter, men lar det gå et år til før hun debuterer i NM senior-sammenheng.

Helgens NM kan følges live her: NM i Friidrett 2015

NM junior (U19 og U22) avvikles i Byrkjelo helgen 14. – 16. august. Her er Telma Eid (17) kvalifisert i U19 i 6 øvelser: 100 meter, 200 meter, 100 meter hekk, lengde, høyde og tresteg.

Christian Kongolo (20) kan bli klubbens sjette NM-deltaker om han kopierer sin personlige rekord i lengde fra to år tilbake. Christian har 6,42 meter som PB i lengdegropa. Kravet for å delta i NM Jr U22 er 6,40 og må være oppnådd inneværende eller foregående år.

Les mer im NM Junior her: NM Junior 2015

Christian, som studerer i London, har vært i god trening hjemme i Søndre Land hele sommeren. Han har 6,06 som årsbeste fra midten av juni. Christian har fått Norges Friidrettsforbunds dispensasjon fra påmeldingsfristen 4. juni for å kunne benytte stevner helt fram mot mesterskapet i Byrkjelo på å kvalifisere seg.

Første mulighet kommer på Bislett lørdag 8. august, der han er påmeldt i lengde og tresteg (kvalkrav NM U22 13,00 meter). Deretter er det en åpen mulighet i Nittedal mandag 10. august, før en siste mulighet på Hønefoss onsdag 12. august. Skulle han klare det, vil en finaleplass i Jr NM være godt innenfor rekkevidde. Kun fem lengdehoppere i U22 har hoppet lenger enn NM-kravet så langt denne sesongen. Christin vil kunne hevde seg høyt også i tresteg dersom han kvalifiserer seg.

Helgen 5. – 6. september er det 13- og 14-åringens mesterskap, Bendit-Lekene (tidligere Peab-Lekene). Dette arrangeres med tre regionale stevner samme helgen, og mesterskapet for utøverne fra Sør-Norge møtes på Jessheim. Bendit-Lekene er et uoffisielt norsk mesterskap, i motsetning til UM og NM som er offisielle norske mesterskap.

Bendit-Lekene er en kretskamp, der utøverne tas ut av sine respektive kretser og konkurrerer i kretsens trøyer. Alle 13- og 14-åringer som trener friidrett i Søndre Land IL er kandidater til mesterskapet forutsatt at de har konkurranseresultat å vise til. Oppland Friidrettskrets og Søndre Land IL Friidrett arrangerer Bendit-samling med påfølgende treningsstevne (hvor resultatene vil telle) i Søndre land Idrettspark fredag 21. august.

Les mer om Bendit-Lekene her: Bendit-Lekene

Sist i rekken kommer Ungdomsmesterskapet (UM) på Lillestrøm helgen 11. til 13. september. Dette er i deltakerantall det største av alle offisielle norske friidrettsmesterskap, og en stor opplevelse og erfaring å få med seg for unge friidrettsutøvere i alderen 15 til 19 år.

Les mer om Ungdomsmesterskapet her: UM 2015

Christoffer Tvinnereim (16) er kvalifisert for UM.

Christoffer Tvinnereim (16) er kvalifisert for UM.

Fra Søndre Land IL Friidrett har det de siste åra vært et økende antall kvalifiserte UM-deltakere for hvert år. Fra 1 i 2012, 2 i 2013 og 3 i 2014 til 5 i år.

Kvalifiserte per dags dato er Mari Askvig (15) (kule), Anja Ødegård (15) (100 meter), Christoffer Tvinnereim (16) (høyde), Caleb Kongolo (15) (100 meter, 200 meter, kule, lengde og tresteg) og Telma Eid (17), 100 meter, 200 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg, høyde og kulestøt. Utøvere som er kvalifisert i 1 øvelse, kan også delta i en øvelse nummer 2.

Telma står foran sitt tredje UM utendørs og Christoffer sitt andre. Før Anja, Mari og Caleb er årets mesterskap det første de kan delta på ut i fra alder. Alle har imidlertid gos mesterskapserfarig fra UM innendørs og tidligere år Peab-Lekene. 

Siden UM avvikles først i midten av september, er det mange stevner i august og første del av september å kvalifisere seg på for de som fortsatt jakter deltakerkravene.

Se UM-kravene her

Se NM-kravene her

PEAB-LEKENE SØNDAG: Gull og sølv til Caleb Kongolo

/i , , , /av

Caleb Kongolo ble den største medaljegrosisten av alle under helgens uoffisielle norske mesterskap for 13- og 14-åringer – Peab-Lekene – på Jessheim Friidrettsstadion. En gullmedalje og tre sølvmedaljer ble resultatet av fire konkurranser på to dager for 14-åringen fra Søndre Land IL friidrett.

Tre utøvere fra Søndre Land IL friidrett var i aksjon på Jessheim andre dag av mesterskapet. Even Rudsengen (13), Anja Ødegård (14) og Caleb Kongolo (14) presterte på topp og skaffet seg alle en eller flere nye personlige rekorder.

Even Rudsengen startet med ny personlig rekord på 60 meter med tiden 9,05. Dette er en forbedring av tidligere bestenotering med 12 hundredels sekund. Even fulgte deretter opp med 9,01 og 11. plass i tresteg. Dette er ny personlig rekord med 10 centimeter, og var kun 17 centimeter fra en plass i finalen. Even avsluttet dagen med å løpe en god etappe for Opplands lag på 8 x 200 meter stafett.

Anja Ødegård var ikke mer enn 16 hundredels sekund unna en finaleplass på 60 meter J14 da hun løp inn til 2. plass i sitt forsøksheat på tiden 8,74. Dette er nye bestenotering på utendørs bane, og åtte hundredels sekund unna personlig rekord fra innendørs tidligere i år. Anja fortsatte med å sette personlig rekord i høyde to ganger. Først med 1,31 meter og deretter 1,36 meter – seks centimeter forbedring av personlig rekord. Dette ga en fin 10. plass i konkurransen.

Caleb Kongolo har vært en av forgrunnsfigurene under mesterskapet. Lørdag ble det sølvmedaljer i lengde og kulestøt i G14. Søndag fulgte han opp med gullmedalje på 60 meter og sølvmedalje i tresteg. På 60 meter startet han med å være raskest av alle i forsøksheatene og satte ny personlig rekord med tiden 7,83. I finalen fightet han seg først i mål og nok en gang ble det ny personlig rekord. 7,73 er 13 hundredels sekund bedre enn persen var før helgen, og et resultat som gir 1005 poeng etter Tyrvingtabellen. Også i tresteg ble det personlig rekord to ganger. Lengstehoppet på 11,68 meter kom i siste omgang, og sikret sølvmedalje med to centimeters margin til bronsen. Resultatet er en forbedring av tidligere personlig rekord med 19 centimeter.

Som en kuriositet kan også nevnes av det var en halvt søndrelanding som fulgte Caleb tettest i 60 meter finalen. Sølvet gikk nemlig til Per Tinius Fremstad-Waldron fra Oslo, som har en bestefar fra Fall.

Even_60_N3_1 Trio_N3_2 Caleb_tresteg_N3_3 Anja_60_N3_5 Caleb_60_pallen Even_tresteg_N3_1

PEAB-LEKENE LØRDAG: Trio med flotte prestasjoner

/i , , , /av

To sølvmedaljer til Caleb Kongolo (14) og nye personlige rekorder til Signe Granseth (13) og Mari Askvig (14). Første dag av Peab-Lekene – uoffisielt NM for 13- og 14- åringer – bød på gode opplevelser for Søndre Lands deltakere på kretslaget fra Oppland.

Det var en flott ramme om lørdagens mesterskapsøvelser på Jessheim Friidrettsstadion. Strålende vær, mye folk på tribunen, mange utøvere fra sju kretser og flotte prestasjoner fra ungdommer som utgjør norsk friidretts framtid sørget for gode opplevelser både på og utenfor banen.

Tre utøvere fra Søndre Land IL friidrett representerte Oppland under første dag av mesterskapet. De presterte tre personlige rekorder og to medaljer i løpet av sine til sammen fem individuelle starter.

Caleb Kongolo (14) viste sin kapasitet i begge sine øvelser lørdag. Først hoppet han 5,46 meter og vant sølvmedalje i lengde. Dette er kun tre centimeter bak personlig rekord fra tidligere i år, og var 21 centimeter bak gullmedaljen. Deretter kopierte han sølvmedaljen i kulringen, der han støtet 4 kilos kule 11,33 meter. Dette er 63 centimeter bedre enn hans forrige bestenotering utendørs og ti cm bak personlig rekord fra innendørs i vinter. Det skilte 46 cm til vinneren i øvelsen. Caleb avsluttet dagen med å løpe en av etappene på Oppland kretslag.

Mari Askvig (14) satte personlig rekord og oppnådde finaledeltakelse i begge sine øvelser. Først ble det 7,98 meter i kule 3 kg, en forbedring av personlig bestenotering med 57 centimeter. Deretter ble det 17,18 meter i slegge 3 kg. Prestasjonen i slegge er imponerende tatt i betraktning at Mari har kun en trening bak seg i øvelsen og tok i en slegge for første gang sist onsdag. I konkurransen lørdag var alle hennes kast over 15 meter, og i motsetning til de fleste av konkurrentene greide hun å få slegga ut i kastsektor på samtlige seks forsøk. Mari oppnådde flotte 8. plasser i både kule og slegge.

Signe Granseth (13) gjorde sin første konkurranse på bane denne sesongen. Hun var tatt ut på kretslaget på 600 meter basert på sin bronsemedalje under KM i terrengløp i vår. Signe, som i fjor viste gode sprintferdigheter, gjennomførte sin første 600 meter på bane på fine 1.57,14, som dermed registreres som personlig rekord. Signe var uheldig å pådra seg en strekkskade på baksiden av låret i starten av løpet. Som følge av denne måtte hun senere på dagen takke nei til uttak på Opplands stafettlag.

Mesterskapet for 13- og 14-åringene fortsetter på Jessheim søndag. Da skal Caleb Kongolo (14) og Even Rudsengen (13) i ilden på 60 meter og i tresteg, mens Anja Ødegård (14) skal løpe 60 meter og hoppe høyde.

Caleb_tresteg_N3_3 Åpning Mari_slegge Signe_600 Caleb_kule_N3_5 Mari_kule_N3_2 Oppland Oppland Fra_innmarsjen Oppmarsjert Anja_60_N3_5

UM SØNDAG: Tre centimeter fra lengdefinale

/i , , , /av

Telma Eid var tre centimeter unna å komme med i lengdefinalen i J16 under siste dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Haugesund søndag 7. september. Telma var et stykke unna å treffe planken på alle sine tre hopp.
4,60 meter ble Telmas lengste tellende resultat. På alle sine tre hopp var hun 30 til 50 centimeter unna å treffe planken. Da endte det med stang ut litt på samme måten som i lørdagens trestegkonkurranse. Også da slet hun med å få treff på planken.
Det var likevel nære på å holde til finale og ytterligere tre hopp i lengdekonkurransen. Telma lå på 7. plass helt til det var igjen to-tre hoppere i tredje omgang. Da ble hun passert av to konkurrenter som fikk registrert henholdsvis 4,63 og 4,64.

UM LØRDAG: Personlig rekord og finaleplass i lengde

/i , , , /av

Christoffer Tvinnereim (15) forbedret sin personlige rekord med 35 centimeter i lengde under andre dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Haugesund lørdag 6. september. Det ga finaleplass i øvelsen. Tidligere på dagen tangerte han personlig rekord i høyde.
Christoffer oppnådde sitt rekordhopp i motvind (-1,4) i tredje omgang. Før det hadde han to hårfint døde hopp. Det ene var maks en millimeter eller to overtramp, hvor han landet på omkring 5,50 meter. 5,35 meter – personlig rekord med 35 centimeter – ga finaleplass og en flott 7. plass i konkurransen i G15.
Med 5,35 og et dødt omkring 5,50 meter var Christoffer faktisk nærmere en medalje i lengde enn i favorittøvelsen høyde. Sølv og bronse i lengde ble delt ut til hopp like over fem og en halv meter. I høyde hoppet alle medaljevinnerne 1,79 meter, mens Christoffer her fikk 8. plass med tangering av personlig rekord 1,65.

Telma Eid viste god hopping i tresteg, der hun fikk 10,16 som lengste tellende resultat. Det ga finale og til slutt 8. plass i J16. Hun hadde i tillegg et hopp på 10,15 der hun satset 60 centimeter fra planken. Med heldigere treff på planken var dette et hopp som kunne brakt henne inn i medaljekampen.

Christian Kongolo oppnådde en fin 5. plass og finale i tresteg i G18/19 med resultatet 11,85. Dette er et stykke bak personlig rekord, men Christian viste gode tendenser uten å treffe helt med hopprytmen på noen av sine hopp.

UM avsluttes søndag. Da skal Telma i aksjon i lengdehopp i J16. Christoffer og Christian avsluttet sitt øvelsesprogram lørdag.

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

 

UM FREDAG: Hadde ikke dagen

/i , , , , /av

Verken Telma Eid (16) eller Christian Kongolo (19) hadde helt dagen under første dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Haugesund fredag 5. september. Telma oppnådde likevel en fin 5. plass, mens Christian måtte si takk for seg i lengdegropa før finalen i G18/19.

Både Telma og Christian hadde en fin inngang til konkurransen, der de følte seg lette i beina og hadde overskudd. Da konkurransen startet ville det seg ikke helt. For Telma var det satsen i høyde som ikke satt helt som den pleier, mens Christian ikke greide å omsette stor fart i tilløpet til hopp i lengdegropa.

Telma rev på sitt første hopp i konkurransen på 1,48. Derfra tok hun alle høyder til og med 1,55 i første forsøk. På 1,58 ble det tre klare riv. Det var koordinasjonen i satsen som ikke satt som den skulle denne dagen. Det vil si at armen nærmest lista var på vei over lista allerede før satsen. Dermed uteblir svar fra bakken i satsen, og hoppet blir «flatt».

Telma har vært stabil på 1,60 denne sesongen, og hatt flere gode forsøk både på 1,63 og 1,65. For Telma kommer det nye sjanser, så hun oppsummerer dagens konkurranse og 5. plass med at det var «helt greit».

Christian ville mye i lengdekonkurransen, og greide å løpe med større fart i tilløpet enn han har gjort tidligere. Under innløpingen flyttet han startpunktet hele sju og en halv for bakover, noe som indikerer hvor mye fortere han løp nå enn han har gjort tidligere.

Dessverre greide ikke Christian å omsette farten i hopp. På de to første forsøkene fikk han krampe i leggene i satsfasen og løp igjennom gropa. På det tredje forsøket forsøkte han å sikre seg et resultat i håp om å komme med til finalen. Han fikk målt 5,80, men det ble 13 centimeter for kort til deltakelse i finaleomgangen.

UM fortsetter lørdag. Da skal Christoffer Tvinnereim (15) i aksjon i høyde og lengde. Telma Eid og Christian Kongolo skal begge hoppe tresteg.

Christian Kongolo