Klart for den 48. Landstafetten og Land Løpskarusell

/i , , , , , , /av

Tradisjonen tro er det klart for en ny utgave av Landstafetten i Hov sentrum Kr. Himmelfartsdag, torsdag 5. mai. Årets stafett er den 48. i rekken. Umiddelbart etter stafetten er det mosjonsløp for alle i stafettløypa. Løpet markerer starten for årets Land Løpskarusell, der det totalt står 11 løp på programmet i Nordre og Søndre Land gjennom sesongen. Her kan alle delta, uavhengig av alder og funksjonsnivå. tempoen velger en selv.

Ved påmeldingsfristens utløp er fem klubber påmeldt med hvert sitt lag i både jenteklassen og gutteklassen. Foruten arrangørklubben Søndre Land IL Friidrett er dette Raufoss IL Friidrett, Fagernes IL Friidrett, Brandbu IF Friidrett og Nordre Land IL Friidrett. Gausdal FIK og Gjøvik FIK håper også å stille lag, og har fått utsatt påmeldingsfrist.

Landstafetten ble lagt om fra og med 2014. Nå gjelder stafetten jenter og gutter i alderen 11 til 16 år, og begge klasser løpet den samme stafettløypa med åtte etapper. Lagenes maksimale alder kan være 108 år. dersom det stilles med løpere yngre enn 11 år, teller disse som 11 år i stafetten.

Løypa går i tre runder i gatene rundt rådhuset i Hov, der en kan følge så og si hele stafetten fra orkesterplass. Foruten start og mål, er det to vekslinger i Hovsbakken på baksiden av Søndre Land rådhus. Etappene varierer i lengde fra 130 til 520 meter.

Landstafetten har start kl. 13.00. Jentene løper først, mens gutta har start kl. 13.15. Karuselløpet har start kl. 14.00, og her er det påmelding ved frammøte fra kl. 13.30. Karuselløpet har distanser på 400 meter, 750 meter og 2400 meter.

Les mer om Landstafetten 2016 HER

Les mer om Land Løpskarusell 2016 HER

 

Løper KM i terrengløp 1. mai

/i , , , , /av

Signe Granseth (15) representerer Søndre Land IL Friidretts farger under KM i terrengløp i Moelv søndag 1. mai. Signe, som er langrennsløper i vinterhalvåret, har deltatt i terreng-KM også de to foregående årene, der hun sikret seg medalje både i 2014 og 2015.

Totalt 170 løpere er påmeldt til mesterskapet. Distansen i Signes klasse, K15, er 1600 meter. Det er etter hvert blitt en tradisjon at KM i terrengløp for Oppland og Hedmark går i Moelv. Nytt i år er det at løpene avvikles i området ved Mjøsen Golfklubbs bane.

Se startlister her

Se løpsinformasjon her

Løypekart

 

Friidrettslek 2016 er godt i gang

/i , , , , , , /av

Friidrettslek, som er Søndre Land IL Friidretts tilbud om organisert trening for barn, er kommet godt i gang også denne sesongen. Tre lørdager er tilbakelagt i Søndre Land-Hallen, der friidrettsleken holder til ut april. Fra og med lørdag 7. mai flytter aktiviteten ut til Søndre Land Idrettspark.

Friidrettslek pågår hver lørdag kl. 11.00 til 12.00 fra påske til høstferien, men med opphold i juli og fram til skolestart i august. Tilbudets målgruppe er barn opp til 11 år. Eldre søsken kan også delta.

Klubbens ungdomsutøvere er med som medinstruktører på Friidrettslek gjennom hele sesongen.

Cirka 15 barn har deltatt på aktiviteten de tre første lørdagene. Her er det bare å henge seg på flere. Du kan lese mer om Friidrettslek her.

Nedenfor er en video og noen bilder fra årets friidrettslek.

     

     

    Her er dagsprogrammet for NM junior 2016

    /i , , , , , , /av

    Som medarrangør av NM i friidrett for junior U20 og U23 på Brandbu stadion 5. til 7. august 2016 har vi en stund ventet spent på avklaring omkring dagsprogrammet. Sentralstyret i Norges Friidrettsforbund (NFIF) sendte forslag til nytt dagsprogram ut på høring i mars. Nå er endelig dagsprogram for mesterskapet fastsatt.

    Årets NM i Friidrett for junior arrangeres i samarbeid av Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett på Brandbu stadion. Arrangementet har vært under planlegging av de to klubbenes tillitsvalgte siden mars 2015. Selve mesterskapshelga vil et stort antall frivillige fra de to klubbene bli involvert i avviklingen.

    Nå som dagsprogrammet er klart, betyr det at arrangørene kan starte detaljplanleggingen av mesterskapet med blant annet bemanningsplaner.

    Ute på banen skal Søndre Land IL Friidretts dommere og funksjonærer ha ansvar for avviklingen av alle konkurranser i lengde, tresteg og kulestøt. I tillegg vil klubbens medlemmer og foresatte bli involvert med alt fra servering, parkeringsvakthold og kioskbemanning til ulike servicefunksjoner på og utenfor banen.

    Her er et rykende ferskt Dagsprogram NM jr 2016

    NM-reglement 2016

    Bli med på moroa – registrer deg som frivillig her

     

    Flotte prestasjoner i Søndre Land-Hallen

    /i , , , , , /av

    35 deltakere fra  5 klubber la for dagen stor idrettsglede og innsats under Søndre Land IL Friidretts stevne i Søndre Land-Hallen lørdag 2. april. Stevnet bød også på mange sterke resultater. Foruten hele 54 personlige rekorder til SLILs utøvere, ble det prestert flere resultater helt i norgestoppen i aldersbestemte klasser.

    Haldor Hagen Jøsendal (19) fortsatte sin sterke framgang denne vinteren med å sette personlige rekorder i lengde uten tilløp (3,01), tresteg uten tilløp (9,22) og på 60 meter med manuell tidtaking (7,1). De to hoppresultatene er nye bestenoteringer for menn senior i Søndre Land IL, mens 60-metertiden er tangering av Christin Kongolos klubbrekord for menn senior med manuell tidtaking. Trestegresultatet er ikke bare norsk årsbeste i G18/19, det er norsk årsbeste også for menn senior uavhengig av alder 15 år og eldre. 3,01 i lengde uten tilløp er tredje best på årsstatistiken i G18/19.

    Haldor møtte sterk konkurranse i sin klasse (G18/19) da årets innendørsnorgesmester i høyde med tilløp (2,04) for senior, Storm Koksvik (18) fra Grue IL stilte til start i alle tre hoppøvelser uten tilløp. Haldor gikk klart seirende ut av den duellen både i lengde og tresteg uten tilløp. I høyde uten tilløp sto Koksvik for dagens høyeste hopp da han satte ny personlig rekord med 1,50 meter.

    Caleb Kongolo (16) løp 60 meter på sterke 7,2, og satte nye personlige rekorder med 2,92 meter i lengde uten tilløp og 8,56 meter i tresteg uten tilløp. Caleb har dermed årsbeste i Norge i høyde og tresteg uten tilløp, og er toer i lengde uten tilløp. 2,92 meter i lengde uten tilløp er kun 3 cm bak norsk årsbeste i G16 og 6 cm bak Ole Haugoms G16-kretsrekord fra 1973.

    Josue Kongolo (14) har også norsk årsbeste i sin klasse i flere øvelser. Lørdag forbedret han sine bestenoteringer stort i lengde uten tilløp (2,78) og tresteg uten tilløp (8,28). Begge resultatene er norsk årsbeste i G14. Lengderesultatet er solid forbedring av hans egen kretsrekord for Oppland i G14. Resultatet gir 1015 poeng på Tyrvingtabellen.

    Christoffer Tvinnereim (17) benyttet dagen til å forbedre sin personlige rekord i høyde med tilløp to ganger. Først med 1 cm til 1,76. Deretter tok han 1,78 i første forsøk, før han avsluttet med tre riv på 1,80 meter. Men 1,78 er Christoffer helt oppe på sjuendeplass på årsstatistikken i G17.

    To andre som perset stort i høyde med tilløp var Fatou Kamara (13) og Even Rudsengen (15). Fatou forbedret PB med fem cm til 1,35. I tillegg forbedret hun seg med nesten en meter i kulestøt til 10,77. Kuleresultatet er fjerde best i Norge i år i hennes klasse.

    Even hoppet 1,45 i høyde og har dermed forbedret PB med hele 15 centimeter i løpet av de siste ukene. Lørdagens resultat var ti centimeter høyere enn da han perset forrige gang under Bamselekene for tre uker siden.

    Av de gjestende deltakere var det Lota Flatum Fallingen (14) fra Brandbu IF som sto for det beste enkeltresultatet. Hennes støt på11,24 meter med 3 kg kule gir 1013 poeng på Tyrvingtabellen i J14.

    Også mange av klubbens yngste utøvere, friidrettslekerne, deltok i lørdagens stevne. De har hatt opphold fra friidrettstrening gjennom vinteren, men stasrter nå opp igjen førstkommende lørdag kl. 11.00 i Søndre Land-Hallen. Mange av dem innledet den nye friidrettssesongen med personlige rekorder.

    For alle resultatene henviser vi til den fullstendige resultatlista nedenfor.

    Her er alle resultatene: Resultater Søndre Land-Hallen 02.04.2016

    Takk til våre samarbeidspartnere ved lørdagens stevne:

    IMG_5048

    RH

    kiwi

    32 påmeldte fra 5 klubber

    /i , , , , , /av

    Det er god deltakelse på Søndre Land IL Friidretts treningsstevne i Søndre Land-Hallen lørdag 2. april. 32 utøvere fra 5 klubber er påmeldt med til sammen 128 enkeltstarter. Blant de påmeldte er også en fersk norgesmester for senior fra NM innendørs tidligere i vinter.

    Foruten en fyldig tropp fra arrangørklubben er det påmeldt utøvere fra Nordre Land IL, Gausdal FIK, Brandbu IF og Grue IL. Fra sistnevnte klubb kommer fersk norgesmester i høyde innendørs for menn senior, Storm Koksvik.

    Den unge hedmarkingen har hatt stor framgang denne vinteren, og satte sin foreløpige personlige rekord på 2,04 meter da han vant gull under hovedmesterskapet innendørs første helga i mars. Lørdag er han påmeldt i tre hoppøvelser uten tilløp.

    På programmet står øvelsene 60 meter, kule, høyde, lengde uten tilløp, høyde uten tilløp og tresteg uten tilløp. Stevnet omfatter alle årsklasser til og med senior. Stevnet starter med 60 meter kl. 11.00.

    Det er mye fin friidrett i vente i Søndre Land-Hallen lørdag. Det er gratis inngang for publikum, åpen kiosk og dagslotteri under stevnet.

    Deltakere per klubb

    Startliste 02.04.2016

    TIDSSKJEMA

     

    Stevne i Søndre Land-Hallen lørdag 2. april

    /i , , , , /av

    Søndre Land IL Friidrett arrangerer treningsstevne i Søndre Land-Hallen lørdag 2. april kl. 11.00. Øvelser for alle klasser til og med senior er 60 meter, høyde, kule, lengde uten tilløp, høyde uten tilløp og tresteg uten tilløp. Påmeldingsfrist er 31. mars.

    Online påmelding i Min Idrett eller Sportsadmin innen 31. mars kl. 23.59. Dersom du ikke får meldt på online kan du sende påmelding på e-post til s-mosh@online.no innen samme frist.

    Startkontingenten er kr. 50,- per utøver uavhengig av antall øvelser. Etteranmelding inntil kl. 10.30 på stevnedagen mot dobbel startkontingent. Startkontingent faktureres i etterkant. For deltakere som fyller 13 år eller mer i 2016 er det krav om løst lisens for å være startberettiget.

    Det kan benyttes piggsko (6mm pigger) på 60 meter, høyde med tilløp og tresteg uten tilløp.

    Det er gratis adgang for publikum. Det er åpen kiosk under arrangementet, og det vil bli avholdt loddsalg med flotte remier gitt av Søndre Land IL Friidretts samarbeidspartnere.

    Gå til online påmelding her.

    BAMSELEKENE SØNDAG: Superhelga hadde nesten ingen ende

    /i , , , /av

    Lørdagens flotte prestasjoner i Bamselekene ble fulgt opp søndag av Søndre Land IL Friidretts utøvere. Caleb Kongolo tok to nye bamsemestertitler, og økte helgens samling av gull-bamser til fire. Telma Eid plusset på med ny bamsetittel søndag, slik at hun fikk to helgen sett under ett. Totalt ble det 10 nye pallplasseringer til Søndre Land søndag.

    Helga sett under ett ble det dermed 8 bamsetitler til klubbens utøvere i disse Bamselekene, som er landets største innendørs friidrettsstevne med mellom 700 og 800 deltakere. I tillegg ble det innpå 20 pallplasseringer.

    13 personlige rekorder lørdag ble fulgt opp med 8 nye søndag.

    Caleb Kongolo (16) har hatt en fantastisk helg i Stangehallen, der han vant 60 meter og lengde lørdag og 200 meter og kulestøt søndag. Caleb viser altså framragende allsidighet med å finne G14-klassen i både sprint-, hopp- og kastøvelser. Søndag ble det seier på 200 meter med tiden 24,34 og i kulestøt 5 kg med 11,68. Kuleresultatet er en forbedring av personlig rekord med hele 71 centimeter fra UM for to uker sider, der Caleb vant bronsemedalje i G14.

    Haldor Hagen Jøsendal (19) fortsatte sine store framganger i søndagens konkurranser. Etter å ha perset med et halvsekund på 60 meter, og satt ny klubbrekord for menn senior med 7,38, og en halvmeter i lengde lørdag, ble det søndag forbedring av personlig rekord på 200 meter med hele 69 hundredels sekund til 23,88. Dette ga heatseier og 3. plass totalt i G18/19. 23,88 er kun åtte hundredels sekund bak kravet for deltakelse i UM utendørs i G18/19, og 13 hundredels sekund bak kravet for deltakelse i NM junior U20. Haldor greide lørdag UM-kravet i lengde, og er nå for første gang kvalifisert for deltakelse i et norsk mesterskap senere i år. Søndagens 200 meter-tid er ikke veldig mye bak klubbrekorden for menn senior fra 1938 i SLIL. Den lyder på 23,4 med manuell tidtaking.

    Telma Eid (18) ble bamsemester i høyde søndag, slik hun ble det i lengde lørdag. Telma hoppet 1,60, og hadde gode forsøk på 1,65. Hun oppnådde i tillegg tredjeplass på 200 meter med tiden 27,33.

    Josue Kongolo (14) vant 60 meteren lørdag. Søndag fulgte han opp med 2. plass på 200 meter på tiden 25, 36 etter nesten å ha snublet i siste sving. Han oppnådde også en sterk 3. plass i kule 4. kg med resultatet 10,47.

    Even Rudsengen (15) har deltatt i fire øvelser i helgens bamseleker, og satt ny personlig rekord i alle. Søndag ble høydepersen forbedret med 5 cm til 1,35 og 200-persen forbedret med 42 hundredels sekund til 28,48.

    Fredrik Stavik Moshagen (13) kom på en fin 2. plass i kulestøt 3 kg G13 etter et lengstestøt på 9,53 meter.

    Christoffer Tvinnereim (17) oppnådde også en flott 2. plass da han tangerte persen i høyde med 1,75. Han var i tillegg nærmere å ta 1,80 enn noen gang tidligere. På to av hoppene hadde han høyde godt inne, men sneiet så vidt lista på vei ned.

    Anja Ødegård (16) oppnådde også en flott 2. plass i høyde J16, denne gang med resultatet 1,45. På 200 meter senket hun personlig rekord med hele 81 hundredels sekund til 28,83, som ga 5. plass totalt i J16.

    Nikolai Stavik Moshagen (11) var ikke langt unna pallplasserig i kulestøt 2 kg. Han oppnådde resultatet 7,66 som ga 4. plass. På 60 meter ble det 10,11.

    Gracia Kongolo (19) løp 200 meter for første gang i konkurranse, og fikk registrert tiden 29,36 som personlig rekord.

    Aksel Stavik Moshagen (8) løp 60 meter med bravur i 10-års klassen. Han kom inn som toer i sitt heat med ny personlig rekord 11,01. dette er en forbedring av tidligere pers med 15 hundredels sekund.

    Her er alle resultatene

    Hagen Rør

    BAMSELEKENE LØRDAG: Superdag for SLIL Friidrett

    /i , , , /av

    Første dag av Bamselekene ble en super dag for Søndre Land IL Friidrett. Fem bamsemestere, fem sprintfinalister, ny klubbrekord på 60 meter for menn senior, nok en SLIL-utøver kvalifisert for nasjonalt mesterskap og en rekke personlige rekorder er blant det som ble prestert av klubbens 13 deltakere lørdag.

    Fem av klubbens utøvere løp seg til finaler på 60 meter. Josue Kongolo (14), Caleb Kongolo (16), Anja Ødegård (16), Telma Eid (18) og Haldor Hagen Jøsendal sto alle på startstreken i hver sin sprintfinale. Josue og Caleb var ikke snauere enn at de stakk av med sprintseieren i henholdvis G14 og G16. Haldor Hagen Jøsendal ble treer i G18/19 med ny klubbrekord for menn senior i SLIL.

    Les egen artikkel om Haldor Hagen Jøsendal her

    I hoppøvelsene ble Telma Eid, Caleb Kongolo og Haldor Hagen Jøsendal bamsemestere etter hver sin seier i lengdegropa. Josue Kongolo, Fredrik Stavik Moshagen og Anja Ødegård perset stort i samme øvelse, og ble henholdsvis nummer 2 i G14, 5 i G13 og 5 i J16. Også Even Rudsengen perset i lengde, og ble nummer 6. i G15.

    I kuleringen hevdet Fatou Kamara og Jenni Askvig helt oppe på 4. og 5. plass i  J13, der deltakelsen var stevnets største med 50 til mer enn 70 jenter på startstreken i de ulike øvelsene. Begge to satte ny personlig rekord med henholdsvis 9,88 og 9,38 meter med kule 2 kg.

    Even Rudsengen (15) ble dagens første Søndre Land-utøver til å sette personlig rekord da han hoppet 4,60 meter i lengde. Det ga en fin 6. plass i G15. Han satte pers også på 60 meter med 8,62.

    Josue Kongolo (14) var suveren vinner av sitt forsøksheat på 60 meter, og senere like klar vinner i finalen i G14. 7,80 var beste forsøkstid av alle, og i finalen ble denne forbedret til 7,74. Han har 7,63 på 60 meter fra tidligere i vinter.  Josue forbedret PB i lengde med 48 cm til 5,28 meter, som ga en sterk andreplass i G14.

    Gracia Kongolo (19) forbedret PB på 60 meter med to tidels sekunder til 8,68, og var ikke langt unna finale hun heller. I lengde hoppet hun 4,33, litt bak PB, og tok en sterk 2. plass bak Telma Eid.

    Her er en oppsummering av lørdagens nye personlige rekorder:

    G13: Fredrik Stavik Moshagen, lengde 4,39.

    J13: Fatou Kamara, kule 2 kg 9,88 og høyde 1,30 (tangering). Jenni Askvig, kule 2 kg 9,38.

    G14: Josue Kongolo, lengde 5, 28.

    G15: Even Rudsengen, lengde 4,60 og 60 meter 8,62.

    J16: Anja Ødegård, lengde 4,51.

    G16: Caleb Kongolo, 60 meter 7,46 og lengde 5,83.

    J18/19: Gracia Kongolo, 60 meter 8,68.

    G18/19: Haldor Hagen Jøsendal, 60 meter 7,38 og lengde, 6,04.

    13 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett har deltatt i lørdagens øvelser. Alle resultatene finner du via lenken under.

    Løpende resultatservice her

    Her ser du hele tidsskjemaet for Søndre Land IL Friidretts utøvere.

    Tidenes raskeste søndrelanding

    /i , , , /av

    Haldor Hagen Jøsendal (19) slo til med 7,38 i finalen på 60 meter G18/19 under første dag av Bamselekene i Stangehallen lørdag 12. mars. Dette er ny klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL. Senere på dagen kvalifiserte han seg for første gang til deltakelse i et norsk mesterskap (UM) med 6,04 meter i lengdegropa.

    Haldor perset både i forsøket og finalen på 60 meter, og 7,38 er hele 46 hundredels sekund under persen han hadde før dagens stevne. Haldor kom på en imponerende 3. plass i sterkt selskap, og var kun hundreder av et sekund bak de to foran.

    Som om ikke dette var nok. Senere på dagen, i lengdegropa, hoppet han 6,04 meter og gikk helt til topps som bamsemester i G18/19. Resultatet er en forbedring av personlig rekord med hele 66 centimeter. Resultatet gjør også at Haldor er kvalifisert for UM-deltakelse i Sandnes til høsten, der lengdekravet i hans klasse er 6,00 meter. Dette er første gang Haldor oppnår kravet for deltakelse i et norsk mesterskap. Lørdagens resultat er samtidig kun 11 cm bak kravet for deltakelse i NM junior, som Søndre land IL Friidrett arrangerer sammen med Brandbu IF på Brandbu stadion første helga i august.

    Haldor er en av flere sprintere med stor framgang i SLIL Friidrett denne vinteren. Vi har sett på trening at han har knivet stadig jevnere med klubbens raskeste sprintere. Ikke minst har han utviklet en lynrask start ut fra blokka, noe han også lyktes med i Stangehallen.

    Nå er han den raskeste av alle på 60 meter. Ikke bare blant dagens utøvere, men gjennom alle tider i Søndre Land IL.

    7,38 på 60 meter er en forbedring av Christian Kongolos tidligere klubbrekord med sju hundredels sekund (7,45) fra 2013. Med denne farten på 60 meter bør Haldor ligge godt an for å kunne kvalifisere seg i sprintøvelser til både UM og NM junior utendørs i år.

    Også Caleb Kongolo (16) luktet på ny klubbrekord under lørdagens stevne. I G16-finalen løp han på 7,46, som da var kun ett hundredels sekuns bak den da ennå stående klubbrekorden til sin eldre bror, Christian.

    Caleb vant 60 meter i G16. Det samme gjorde Josue Kongolo i G14.

    Blant jentene løp både Anja Ødegård (16) og Telma Eid (19) finale med sterke tider på 60 meter i sine klasser.

    Fatou Kamara (13) og Gracia Kongolo (19) var begge nære ved å nå finalen på 60 meter i sine klasser.

    Les mer om lørdagens Søndre Land-innsats her