Innlegg
18 påmeldte til KM hopp uten tilløp
18 utøvere fra tre klubber er påmeldt til kretsmesterskapet (KM) i hopp uten tilløp i Søndre Land-Hallen lørdag 10. november. KM-øvelser er høyde uten tilløp og lengde uten tilløp for klassene J/G11 år til og med K/M senior.
Arrangørklubben Søndre Land IL Friidrett stiller med 13 utøvere i egen hall. I tillegg er påmeldt 4 utøvere fra Brandbu IF og 1 fra Nordre Land. Det er med andre ord bare opplandsklubber representert, selv om KM er felles for kretsene Oppland og Hedmark.
Stevnestart i Søndre Land-Hallen er kl. 12.00. Hallen er åpen fra kl. 11.00. Det er åpen kiosk med salg av kaffe, mineralvann og nystekte vafler under arrangementet.
Velkommen til Søndre Land-Hallen!
4 gull og 11 perser i KM
Ni utøvere fra Søndre Land IL Friidrett hentet hjem 11 personlige rekorder og 22 medaljer – hvorav fire gull – under KM innendørs for Oppland og Hedmark i Stangehallen lørdag 20. januar. Mesterskapet omfattet klassene fra og med 11 år til og med senior.
I kvinner senior vant Telma Eid (20) gull i lengde (4,56) og kulestøt 4 kg (9,36). Blant guttene ble det KM-gull til Caleb Kongolo (18) på 60 meter (7,33) i G18/19) og Nikolai Stavik Moshagen i kulestøt (8,27) 3 kg i G11.
I G12 vant Nissi Kongolo tre sølvmedaljer etter personlige rekorder på 60 meter (9,11), lengde (4,20) og kulestøt 3 kg (8,64).
I G13 ble det personlige rekorder til Nikolai Stavik Moshagen på 60 meter (9,26) og kulestøt 3 kg (8,27). Det ble gull i kulestøt og sølv på 60 meter. I tillegg ble det bronse i lengde (3,92).
Emma Haug Sevaldhullet oppnådde tre personlige rekorder og like mange bronsemedaljer etter 9,84 på 60 meter, 5,55 meter med kule 3 kg og 2.18,52 på 600 meter.
Jenni Askvig vant sølvmedalje i kulestøt 3 kg i J15 med resultatet 7,88.
Even Rudsengen (17) perset både i høyde (bildet) og på 60 meter.
Even Rudsengen i G17 har hatt stor framgang det siste året, og den fortsatte lørdag. Først forbedret han PB i høyde med fem centimeter til 1,65. Han var i tillegg svært nær å gå over 1,70, og nærmer seg dermed kravet til Ungdoms-NM på 1,75 i G17. Han forbedret deretter PB på 60 meter med 11 hundredels sekund til 8,11. Resukltatene holdt til henholdsvis sølv- og bronsemedalje.
Anja Ødegård (18) vant to bronse i J18/19 etter 8,52 på 60 meter og 28,89 på 200 meter. 60 meter-tiden er bare fire hundredels sekund bak hennes PB.
Caleb Kongolo (18) vant gull på 60 meter i G18 etter å ha satt ny PB og klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL med tiden 8,33. Les egen artikkel om det her.
I kvinner senior stilte SLIL Friidrett med både Telma Eid (20) og Gracia Kongolo (21). Telma vant som tidligere nevnt gull i lengde og kulestøt. I tillegg ble det sølv i høyde (1,50) og 60 meter. På 60 meter løp hun på 8,31, som er åtte hundredels sekund bak PB fra i fjor vinter. I høyde ga hun seg etter 1,50 på grunn av en øm lyske etter lengdekonkurransen. Gracia vant sølv i lengde (4,32) og bronse i kulestøt 4 kg (7,81). På 60 meter i seniorklassen ble det 5. plass med tiden 8,71.
Olav Bergan Stuedal (18) var påmeldt på 800 meter, men måtte kaste inn håndkleet med sykdom.
SE FLERE BILDER HER
Nå er Caleb tidenes raskeste søndrelanding
Lørdag 20. januar ble Caleb Kongolo (18) tidenes raskeste søndrelanding med sprintsko på beina. Under KM innendørs for Oppland og Hedmark i Stangehallen løp han 60 meter på 7,33, som er ny klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL.
Caleb Kongolo var best fra start til mål på 100 meter i G18/19.
Han senket den gamle klubbrekorden med 5 hundredels sekund. Samtidig forbedret han sin egen personlige rekord med 13 hundredels sekund. Caleb vant G18/19 med dette, og var blant annet meteren foran Sondre Matias Rudi fra Fagernes IL. Sistnevnte har vært stabilt innenfor topp 3 nasjonalt i Calebs årgang i flere år. Dette er første gang Caleb, som også har vært sprintfinalist i Ungdoms-NM flere ganger, beseirer fagernesløperen i samløp.
Det hører med til historien at de 8 løperne i G18/19-feltet måtte løpe to ganger før kretsmesteren var kåret. Også i første forsøk var Caleb først i mål, da med et par meters margin. Omløpet forandret ingen ting på styrkeforholdet. Caleb hadde feltets beste start, akkurat som i løpet som ble annulert, og holdt seg meteren foran de nærmeste konkurrentene helt til mål.
Caleb har hatt en god treningshøst og -vinter, og viste gode takter også i lengdegropa. Han hadde seks hopp som alle var seks meter eller lenger. Det lengste ble målt til 6,14 meter med noen små millimetere overtramp på planken. Dessverre ble Caleb stående uten resultat i lengde på grunn av overtramp på planken på samtlige seks forsøk.
Ny innehaver av klubbrekorden på 60 meter for menn senior, Caleb Kongolo.
Neste dyst for Caleb er nå NM for senior om to uker. Samtidig arrangeres Junior-NM i hopp uten tilløp, der Caleb stiller sterkt i høyde uten tilløp. Det vil heller ikke overraske om han senker 60 meter-tiden sin ytterligere på det raske dekket i Rudhallen i Bærum når han får noen av Norges beste sprintseniorer i banene ved siden av.
Den tidligere klubbrekorden på 7,38 ble innehatt av Haldor Hagen Jøsendal, og ble satt i samme hall for to år siden. Haldor slettet den gang er klubbrekord fra 1930-tallet.
Vi kommer tilbake senere lørdag kveld med fullstendig rapport fra KM.
10 SLIL-utøvere deltar i KM
Lørdag 20. januar starter innendørssesongen for Søndre Land IL Friidretts utøvere med KM for Oppland og Hedmark i Stangehallen. KM, som gjelder årsklassene 11 år til og med senior, har 10 SLIL-utøvere på startlistene med til sammen 24 enkeltstater.
Årets innendørs-KM arrangeres kun over en dag, mot to dager tidligere. Dette fører dessverre med seg et litt innsnevret øvelsesutvalg, der noen kanskje ikke får anledning til å kjempe om KM-medaljer i favorittøvelsen sin.
Verdt å merke seg er at klubben nå stiller med to utøvere i kvinnenes seniorklasse; Telma Eid (20) og Gracia Kongolo. Begge har trent godt gjennom hele høsten, og får nå en fin test på hvor de står tre uker før NM for senior i Bærum.
SLIL Friidrett har utøvere som trener godt også i de aldersbestemte årsklassene. Flere er i god utvikling og klare for å jakte personlige rekorder allerede i årets første stevne.
SLIL Friidrett stiller denne troppen i KM:
G12-Nissi Kongolo
Kl. 11.00: Kule 3 kg
Kl. 12.10: Lengde
Kl. 12.55: 60 meter
G13-Nikolai Stavik Moshagen
Kl. 11.40: 60 meter
Kl. 12-15: Kule 3 kg
Kl. 14.10: Lengde
J14-Emma Haug Sevaldhullet
Kl. 11.50: 60 meter
Kl. 13.45: Kule 3 kg
Kl. 15.00: 600 meter
J15-Jenni Askvig
Kl. 14.45: Kule 3 kg
G17-Even Rudsengen
Kl. 11.00: Høyde
Kl. 12.25: 60 meter
J18/19-Anja Ødegård
Kl. 12.20: 60 meter
Kl. 14.35: 200 meter
G18/19-Olav Bergan Stuedal
Kl. 15.10: 800 meter
G18/19-Caleb Kongolo
Kl. 12.30: 60 meter
Kl. 13.00: Lengde
KS-Gracia Kongolo
Kl. 11.00: Lengde
Kl. 12.35: 60 meter
Kl. 14.45: Kule 4 kg
KS-Telma Eid
Kl. 11.00: Lengde
Kl. 12.35: 60 meter
Kl. 13.00: Høyde
Kl. 14.45: Kule 4 kg
Josue Kongolo presterte to kretsrekorder på hjemmebane
Det ble prestert en rekke sterke resultater under KM i hopp uten tilløp for Oppland og Hedmark i Søndre Land-Hallen lørdag 11. november. Josue Ilunga Kongolo framhevet seg med å sette nye kretsrekorder for Oppland i G15 i både høyde uten tilløp og lengde uten tilløp.
Josue Kongolo forbedret kretsrekorden i G14 med 10 centimeter til 2,94 meter.
1,44 meter i høyde uten tilløp er en forbedring av storebror Caleb Kongolos tidligere G15-kretsrekord med fire centimeter. Dette var også Josues personlige rekord før lørdagens mesterskap. Han tangerte nemlig den forrige rekorden på 1,40 tidligere i år.
I lengde uten tilløp hoppet han 2,94 meter, som var en forbedring av egen PB med 13 centimeter og den tidligere kretsrekorden med 10 centimeter. Også her var det storebror Caleb Kongolo som hadde den forrige kretsrekorden, satt for to år siden. Begge Josues resultater gir 1000 poeng eller mer på Tyrvingtabelen i G15.
I G13 tangerte Gudmund André Garvik fra Fagernes IL kretsrekorden i lengde uten tilløp med resultatet 2,59. Her er det nettop Josue Kongolo som innehar kretsrekorden fra da han var 13 år for to år siden.
Gracia Kongolo (21) forbedret sin egen PB og bestenotering for kvinner senior i Søndre Land IL med tre centimeter til 2,56 i lengde uten tilløp.
Blant de yngre utøverne utmerket Nissi Kongolo seg med resultater tett oppunder 1000 tyrvingpoeng i G11 da han hoppet 2,22 meter i lengde uten tilløp og 1,05 i høyde uten tilløp.
Gracia Kongolo forbedret eget personlig rekord og klubbestenotering i SLIL Friidrett til 2,56 meter i lengde uten tilløp.
Søndre Land IL Friidretts utøvere presterte til sammen 13 nye personlige rekorder. Disse er (antall cm i forbedring i parantes): G11, Nissi Kongolo lengde uten tilløp 2,22 (+33), og høyde uten tilløp 1,05 (+15), G12 Henrik Haugen Vestrum lengde uten tilløp 2,07 (-) og høyde uten tilløp 1,00 (-), J13 Emma Sevaldhullet Haug lengde uten tilløp 1,75 (-) og høyde uten tilløp 0,95 (-), G15 Josue Kongolo lengde uten tilløp 2,94 (+13) og høyde uten tilløp 1,44 (+4), G16 Even Rudsengen lengde uten tilløp 2,43 (+11) og høyde uten tilløp 1,25 (+15), G18/19 Dag Pettersen lengde uten tilløp 2,63 (+18), og kvinner senior Gracia Kongolo lengde uten tilløp 2,56 (+3).
Det er ennå tidlig i innendørssesongen, men en rekke av lørdagens resultater er foreløpige norske årsbesteresultater i de ulike årsklasser. Josue og Gracias resultater i lengde uten tilløp er sågar norske årsbesteresultater per i dag også i seniorklassene.
Det stilte til sammen 17 utøvere fra 3 ulike klubber til start i KM i Søndre Land-Hallen. Mesterskapet gjaldt årsklassene fra og med J/G 11 til og med K/M senior.
18 påmeldte fra 3 klubber i KM hopp uten tilløp
Søndre Land IL Friidrett kan lørdag 11. november ønske 18 påmeldte deltakere fra 3 klubber velkommen til Kretsmesterskapet (KM) for Oppland og Hedmark i hopp uten tilløp i Søndre Land-Hallen. KM gjelder aldersklassene fra og med 11 år (f. 2006) til og med senior.
Det er andre året på rad Søndre Land IL Friidrett står som arrangør av KM i hopp uten tilløp. Mesterskapet var før 2016 ikke blitt arrangert på flere år. 18 påmeldte deltakere er dobbelt så mange som ved mesterskapet i 2016. Den gang deltok ni utøvere – alle fra arrangørklubben.
I år er 12 av Søndre Land IL Friidretts egne utøvere påmeldt. I tillegg har 4 utøvere fra Fagernes IL friidrett og to fra Brandbu IF friidrett meldt sin ankomst. Øvelsene som står på programmet er lengde uten tilløp og høyde uten tilløp.
Blant de påmeldte deltakerne er det flere som presterer blant de beste i landet i hopp uten tilløp i sine årsklasser. Ikke minst blant arrangørklubbens egne utøvere. Her finner vi både kretsrekordholdere og enere nasjonalt i blant andre brødrene Josue (15) og Caleb (17) Kongolo.
Til vinteren arrangeres NM i hopp uten tilløp som en del av hovedmesterskapet innendørs i Rudhallen i Bærum. Flere av Søndre Land IL Friidretts utøvere har ambisjoner om å kunne delta der i såvel seniorklassen som blant juniorene, og lørdagens KM blir således en pekepinn på hvordan de ligger an 2-3 måneder før mesterskapet avholdes.
Publikum ønskes velkommen til å følge lørdagens KM øvelser «ringside» i Søndre Land-Hallen. Det er gratis inngang for alle.
KM hopp uten tilløp i Søndre Land-Hallen
Lørdag 11. november arrangerer Søndre Land IL Friidrett kretsmesterskapet (KM) i hopp uten tilløp i Søndre Land-Hallen. Mesterskapet er felles for Oppland og Hedmark, og omfatter klassene J/G 11 år og eldre til og med kvinner og menn senior.
KM hopp uten tilløp gjelder øvelsene lengde uten tilløp og høyde uten tilløp. Det vil bli benyttet sandgrop i lengde uten tilløp.
Stevnestart lørdag 11. november er kl. 12.00. Hallen vil være åpen for oppvarming fra kl. 11.00. Det er åpent for påmelding via Min Idrett, Sportsadmin eller på e-post til s-mosh@online.no. Påmeldingsfristen er satt til torsdag 9. november kl. 23.59.
Søndre Land-Hallen ligger ved Fryal skole, langs Fylkesveg 34 to kilometer sør for Hov sentrum.
Velkommen.
KM SØNDAG: 9 medaljer og 7 nye perser
Det ble ni medaljer og sju nye personlige rekorder til utøvere fra Søndre Land IL Friidrett under KM for årsklassene 11-14 år i Hamar Idrettspark søndag. Klubbens utøvere fulgte dermed fint opp de fire medaljene og seks personlige rekordene som ble oppnådd i kastøvelser på Løten lørdag.
KM er felles for Oppland og Hedmark. SLIL-utøvere vant to gull på Hamar søndag. Begge kom på 60 meter hekk. Lise-Mari Røvik Engelund vant med 12,93 i J12 etter målfoto, mens Nikolai Stavik Moshagen tok gullet med 13,06 i G12. Begge 12-åringene har fått tent gnisten for hekkeløping denne sommeren, og løp sine aller første hekkeløp i konkurranse under KM. Tidene er personlig rekord (PB) for dem begge.
Henrik Haugen Vestrum oppnådde tre personlige rekorder og vant tre medaljer i G12. Det ble sølv på 60 meter og 600 meter med henholdsvis 8,98 (tangering av PB) og 1.51,62. 600 meter- tiden er er en forbedring av tidligere PB med vel tre og et halvt sekund. Henrik forbedret dessuten PB i lengde med hele 33 centimeter til 4,45, som ga bronse.
Julie Brustad Szabo fulgte opp lørdagens KM-gull i kule J13 med sølv og bronse søndag. Sølvet vant hun i lengde med resultatet 4,22 (ny PB), mens det ble bronse på 100 meter med tiden 15,46 (PB).
Fredrik Stavik Moshagen var involvert i en jevn og spennende spydkonkurranse i G14, der medaljefordelingen vekslet mellom utøverne gjennom de fire omgangene. Det endte med resultatet 28,43, som er ny PB med 600g spyd og sølv – 12 cm bak gullet.