Full fart på Ragn Sells Idrettsskole

Mandag 1. oktober gikk startskuddet for årets Ragn Sells Idrettsskole i Søndre Land Hallen. 30 barn i barneskolealder deltar. Det er sjuende året på rad Søndre Land IL Friidrett og Søndre Land IL Håndball arrangerer idrettsskole sammen i starten av grunnskolens høstferie.

Idrettsskolen pågår i to dager; mandag og tirsdag. Håndball og friidrett er ansvarlig for aktivitetene på hver sin halvdel begge dager. Etter at mandagen startet med lekbetonte håndballaktiviteter, var det friidrett etter mathvilen. På programmet sto ulike lekbetonte aktiviteter innenfor løp, hopp og kast. Her var også balanse- og frekvensøvelser – og bevegelighetsaktiviteter.

Tirsdag starter idrettsskolen med friidrettsaktivitet fra morgenen. Da skal deltakerne prøve seg med startnummer på brystet etter modell av Friidrettens Dag. Det vil si at de skal prøve seg på de samme øvelsene som de trente på mandag, men denne gang slik at de får skrevet opp resultatene sine på startnummeret. Startnumrene kan de deretter ta med seg hjem som et minne fra aktiviteten.

Idrettsskolen aktiviserer også omkring 20 instruktører fordelt på de to arrangørklubbene. Fra friidretten sørger klubbens hovedtrener og ti av ungdomsutøverne for at barna opplever mestering og har det fint sammen på idrettsskolen.

Som navnet tilsier er Ragn Sells hovedsamarbeidspartner for årets idrettsskole. I tillegg bidrar Totenbanken med deltakergave, Rema 1000 i Hov med frukt og Berthas Bakeri i Fall med vaffelrøre.

Friidrettslek starter opp igjen lørdag

Lørdag 18. august kl. 11.00 til 12.00 er det oppstart av høstens friidrettsaktivitet for barn – friidrettslek – i Søndre Land Idrettspark. Friidrettslek har hatt sommeropphold siden første halvdel av juli, men nå tar vi fatt på andre halvdel av årets sesong.

Friidrettslek er Søndre Land IL Friidretts tilbud om organisert friidrettsaktivitet for barn i alderen 3 til 11 år. Eldre søsken kan også delta, og det samme kan 11- og 12-åringer som deltar på ungdomstreningene på tirsdager. De aller yngste deltar i aktiviteten sammen med sine foresatte.

Friidrettslek holder nå på fram til høstferien. Nye deltakere er velkommen.

Les mer om Friidrettslek her.

Aktiviteten utover høsten foregår som følger:

Lørdag 18. august: Søndre Land Idrettspark

Lørdag 25. august: Søndre Land Idrettspark

Lørdag 1. september: Søndre Land Idrettspark

Lørdag 8. september: Søndre Land Idrettspark

Lørdag 15. september: Søndre Land Idrettspark

Lørdag 22. september: Avslutning m/åpent klubbmesterskap for alle på Brandbu

Lørdag 29. September: Høststevne i Søndre Land Idrettspark

Mandag 1. og tirsdag 2. oktober: Idrettsskole for barn Søndre Land-Hallen

 

Friidrettslek 2018 er godt i gang

Friidrettslek – Søndre Land IL Friidretts treningstilbud for de yngste – startet opp for året i Søndre Land-Hallen lørdag 7. april. Fra nå går det slag i slag på lørdager gjennom våren og sommeren.

Ungdomsutøverne i SLIL Friidrett er med som instruktører på Friidrettslek.

Friidrettslek er en familiesosial aktivitet, og passer for barn opp til 11-12 år. De yngste deltar sammen med sine foresatte. Ungdomsutøverne i Søndre Land IL Friidrett er også med som instruktører gjennom hele sesongen.

På friidrettslek holder vi på med lekbetonte aktiviteter og ulike varianter av løp, hopp og kast. På den første økta sto både 60 meter, balanseøvelser, kulestøt, frekvenshopp, spenstøvelser og tøying/bevegelighet på programmet.

Alle som ønsker å være med på Friidrettslek er velkomne til å ta del i aktiviteten utover våren og sommeren.

Les mer om Friidrettslek 2018 her

Spensttrening med hoppetau

Friidrettslek for barn fra lørdag 7. april

Søndre Land IL Friidretts treningstilbud for barn, Friidrettslek, har oppstart lørdag 7. april. Friidrettslek er en familiesosial aktivitet, der foresatte gjerne deltar i aktiviteten sammen med barna.

Friidrettslek er et tilbud for barn opp til og med 11-12 år, og pågår på lørdager kl. 11.00 – 12.00 i sommerhalvåret. Det er ingen nedre aldersgrense, men for de yngste forutsetter vi at foresatte er sammen med dem i aktiviteten.

Det er ingen ting i veien for at eldre søsken deltar på aktiviteten. Friidrettslek er et tilbud også til 11-12 åringer som ellers deltar på tirsdagstreninger for ungdom.

Oppstarten av Friidrettslek 2018 skjer i Søndre Land-Hallen lørdag 7. april kl. 11.00. Vi regner med å holde på innendørs ut april, og aktiviteten flyttes ut til Søndre Land Idrettspark når forholdene tillater det.

Friidrettslek pågår på lørdager fram til høstferien, men med opphold fra begynnelsen av juli og fram til omkring skolestart.

Søndre Land IL Friidrett ønsker tidligere og nye friidrettslekere velkommen.

Les mer om Friidrettslek 2018 her

 

Friidrettslek for barn fra 22. april

Søndre Land IL Friidretts treningstilbud for barn, Friidrettslek, har oppstart lørdag 22. april. Friidrettslek er et tilbud for barn opp til og med 11 år, og pågår på lørdager kl. 11.00 – 12.00 i sommerhalvåret.

Oppstarten av Friidrettslek 2017 skjer i Søndre Land-Hallen lørdag 22. april kl. 11.00. Senere flyttes aktiviteten ut til Søndre Land Idrettspark. Friidrettslek pågår på lørdager fram til høstferien, men med opphold fra begynnelsen av juli og fram til skolestart.

Søndre Land IL Friidrett ønsker tidligere og nye friidrettslekere velkommen. Foresatte er velkomne til å delta i aktiviteten sammen med barna.

Les mer om Friidrettslek her