KM hopp u/tilløp i Søndre Land-Hallen

/i , , , , , /av

Søndre Land IL Friidrett arrangerer kretsmesterskapet (KM) i hopp uten tilløp (lengde u/tilløp og høyde u/tilløp) for Oppland og Hedmark i Søndre Land-Hallen lørdag 12. november kl. 12.00. KM er felles for begge kretser og gjelder årsklassene J/G 11 år (f. 2005)  t.o.m. senior.

Det er noen år siden sist det ble arrangert KM i hopp uten tilløp for alle klasser fra 11 år til senior. Søndre Land IL Friidrett har de senere årene arrangert flere treningsstevner i Søndre Land-Hallen, og hoppøvelser uten tilløp står på programmet hver gang. Klubben fant, i samarbeid med kretsene, at en like godt kunne gjøre ett av disse stevnene til KM for Oppland og Hedmark.

Storm Koksvik fra Grue IL i høyde uten tilløp under et stevne i Søndre land-Hallen sist vinter.

Storm Koksvik fra Grue IL i høyde uten tilløp under et stevne i Søndre Land-Hallen sist vinter.

Utøverne fra arrangørklubben har prestert en rekke sterke resultater i hoppøvelser uten tilløp de siste sesongene. Utøvere som Josue Kongolo (14), Caleb Kongolo (16) og Telma Eid (18) har satt kretsrekorder for Oppland i aldersbestemte klasser.

Inneværende år deltok Telma Eid, Gracia Kongolo (19), Haldor Hagen Jøsendal (19) og Caleb Kongolo i junior-NM i hopp uten tilløp med sterke resultater og plasseringer. Tidligere har Christian Koingolo (21) hentet to bronsemedaljer til klubben fra junior-NM i høyde og lengde uten tilløp. I KM håper vi de får stor konkurranse fra utøvere fra mange klubber i Oppland og Hedmark.

Startkontingent kr. 100,- per øvelse betales til SLIL Friidretts bankkonto 20753030957. Ved etteranmelding kr. 50,- i tillegg per øvelse. For henvendelser

Josue Kongolo fra Søndre Land IL Friidrett satte kretsrekord i lengde uten tilløp G14 under et stevne i Søndre Land-Hallen tidligere i år.

Josue Kongolo fra Søndre Land IL Friidrett satte kretsrekord i lengde uten tilløp G14 under et stevne i Søndre Land-Hallen tidligere i år.

kontakt Sæmund Moshagen, tlf.: 90824969 eller e-post s-mosh@online.no

I lengde uten tilløp vil det bli hoppet i sandgrop.

Påmeldingsrist 8. November online I Min Idrett/Sportsadmin

Last ned invitasjon her: km-invitasjon

 

 

 

 

Se video fra NM junior hopp u/tilløp nedenfor

Ny klubbestenotering på 300 meter

/i , , /av

Dag Pettersen (17) oppnådde to nye personlige rekorder da han deltok i KM for videregående skoler på Hamar denne uken. Med 39,36 på 300 meter satte han samtidig ny bestenotering for menn senior i Søndre Land IL. Dag senket Haldor Hagen Jøsendals tidligere bestenotering, satt på Brandbu stadion i fjor, med 2,3 sekunder.

Dag ble treer i øvelsen i den sammenslåtte klassen G17/19. KM gjaldt skoler både fra Oppland og Hedmark, og Dags skolen, Lena-Valle videregående skole, var godt representert i mesterskapet. Dag oppnådde i tillegg ny PB i spyd 800g, som han kastet for første gang, med resultatet 29,69 meter.

Dag hevdet seg ellers godt på 100 meter med 12,39 og 4. plass i finalen, etter seier i forsøksheatet med 12,40. 4. plass ble det også i lengde, der han hoppet 5,67 meter.

Ingen andre av Søndre Land IL Friidretts utøvere deltok i mesterskapet. To søndrelandingers ellers, begge elever ved Lena-Valle vgs, deltok. Ådne Skogsbakken (18) løp 1500 meter på 4.29,42, mens Martin Lillehaug (16) vant 100 meter i sin klasse på tiden 11,99 i motvind minus 1,3. Han vant også høyde med resultatet 1,61.

Resultater KM videregående skoler

Tuktet klubbrekord fra 1938

/i , , /av

Kvartetten Caleb Muamba Kongolo (16), Josue Ilunga Kongolo (14), Dag Pettersen (17) og Haldor Hagen Jøsendal (19) satte søndag 18. september ny klubbrekord for menn senior i Søndre Lasnd IL på 4 x 100 meter stafett. Rekorden ble oppnådd under GD-Lekene med innlagt kretsmesterskap i banestafetter for Oppland og Hedmark på Stampesletta i Lillehammer.

Den nye rekorden lyder 45,84 sekunder, som er cirka halvsekundet raskere enn den gamle klubbrekorden (46,4 med manuell tidtaking) satt helt tilbake i 1938. De fleste av klubbrekordene i sprint- og hoppøvelser for menn senior i Søndre Land IL er fra den tiden, men nå er klubben i ferd med å få utøvere voksne nok til å utfordre disse.

Under Ungdoms-NM for to uker siden forbedret gutta en 33 år gammel klubbrekord, på 4 x 1000 meter stafett, med mer enn fire sekunder til 2.05,09. Det kan du se video av HER

Artikkelen fortsetter under videoen

Søndre Lands lag stilte til KM i klasse G17/19 år, der de ble mestere foran Gausdal. På laget som hadde den tidligere klubbrekorden løp utøvere med historisk klang fra en tidligere friidrettsæra i SLIL: Arne Hornslien, Nils Krohn, Andreas Eid og Arne Skaugerud. Dagens utøvere tok for to uker siden klubbrekorden også på 1000 meter stafett. Se alle klubbrekordene i friidrett HER

Foruten stafettlaget deltok sju SLIL-utøvere i individuelle øvelser under gode forhold i godt vær på Stampesletta. Dagen ble på mange måter Caleb Muamba Kongolos (16), som forbedret personlig rekord på begge de to korte sprintdistansene. Først senket han PB på 100 meter med seks hudredels sekund til 11,69, for så å forbedre PB på 200 meter med hele 43 hundredels sekund til 23,89. Caleb har vist god form gjennom hele høsten, men vært uheldig å ikke oppnå godkjente resultater på grunn av for mye medvind eller ugyldige forsøk. Blant annet løp han 100 meter på 11,54 under Ungdoms-NM for to uker siden, men i 2,5 sekundmeters medvind.

Josue Ilunga Kongolo (14) forbedret sin en uke gamle PB på 100 meter med ett hudredels sekund til 11,91, som er en topptid i hans aldersklasse. Tiden er kun seks hundredels sekund bak kretsrekorden for Oppland i G14.

Even Rudsengen (15) forbedret PB i høyde med fem centimeter til 1,50 meter. Even har dermed forbedret sin bestenotering i høyde med 20 centimeter i år. På Lillehammer søndag hadde han gode forsøk også på 1,55.

Viktor Frivoll Kyllingstad (13) oppnådde personlige rekorder på 100 meter med tiden 20,04 og på 600 meter med tiden 2.35,71.

Det ble totalt sett en rekke medaljer til SLIL-utøverne under søndagens leker på Stampesletta. Vi hensviser til resultatlitsen for fullstendig oversikt.

 

 

Angriper klubbrekord fra 1938

/i , , /av

På herresiden er det fortsatt en del eldgamle klubbrekorder i friidrett i Søndre Land IL. Nå begynner klubben igjen å få mannlige utøvere som nærmer seg senioralder, og rekken av rekorder fra 1930-tallet vil bli utfordret av flere av klubbens utøvere i årene som kommer.

Søndag 18. september gjør kvartetten Josue Ulinga Kongolo (14), Caleb Muamba Kongolo (16), Dag Pettersen (17) og Haldor Hagen Jøsendal (19) et forsøk på å tukte klubbrekorden på 4 x 100 meter stafett. Den gjeldende klubbrekorden er fra 1938 og lyder 46,4.

Alle unggutta på Søndre Lands lag under KM i banestafett på Lillehammer søndag har løpt under 12 blank i år. Vekslingene er alltid et spenningsmoment når det er sprintstafett, men noen av gutta har gjort supervekslinger på trening denne uka. Sitter de tre vekslingene søndag, har laget kapasitet til å slette en av klubbens eldgamle rekorder for menn.

Foruten KM i banestafett, er det GD-Lekene for alle årsklasser på Lillehammer søndag. Stevnet markerer samtidig åpning av nytt banedekke på Stampesletta, etter at det gamle fikk hard medfart under ungdoms-OL sist vinter. Sju av klubbens utøvere er påmeldt i individuelle øvelser, med ambisjoner om å angripe personlige rekorder på tampen av sesongen.

Fra Søndre Land IL Friidrett er følgende utøvere påmeldt:

G7: Aksel Stavik Moshagen

60 meter

Lengde

Liten ball 150g

G13: Viktor frivoll Kyllingstad

100 meter

600 meter

G14: Josue Ilunga Kongolo

100 meter

200 meter

G15: Even Rudsengen

100 meter

200 meter

Høyde

G16: Caleb Muamba Kongolo

100 meter

200 meter

G17: Dag Pettersen

100 meter

200 meter

G17: Christoffer Tvinnereim

Høyde

4 x 100 meter stafett (KM) G17-19:

Caleb Kongolo-Josue Kongolo-Dag Pettersen-Haldor Hagen Jøsendal

 

11 SLIL-utøvere deltar på Blåbærmyra

/i , , /av

Fagernes IL Friidrett arrangerer fredag og lørdag Gjensidige-Lekene med innlagt KM 11-14 år for Oppland og Hedmark. Stevnet markerer samtidig åpning av «nye» Blåbærmyra friidrettsstadion, som er blirr rehabilitert med nytt, blått tartandekke denne sommeren.

Fagernes-utøverne ønsker velkommen til "nye" Blåbærmyra denne helgen.

Fagernes-utøverne ønsker velkommen til «nye» Blåbærmyra denne helgen. FOTO: Kåre Strande

11 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt til stevnet, som samler ca 100 deltakere totalt.

I tillegg til 49 individuelle starter, er SLIL Friidrett påmeldt med et «ungt» lag på 4 x 60 meter stafett i G13/14.

J7: Helene Haugen Vestrum:

Fredag kl. 18.00: Lengde

Fredag kl. 18.30: Kule 2 kg

Fredag kl. 19.00: 60m

Lørdag kl. 12.00: Liten ball

Lørdag kl. 13.00: 40m

Lørdag kl. 13.55: Høyde

 

G8: Aksel Stavik Moshagen:

Fredag kl. 18.00: Lengde

Fredag kl. 18.30: Kule 2 kg

Fredag kl. 19.05: 60m

Lørdag kl. 12.00: Liten ball

Lørdag kl. 13.10: 40m

Lørdag kl. 13.55: Høyde

 

J11: Lise Mari Røvik Engelund:

Fredag kl. 18.35: Lengde

Fredag kl. 19.20: Kule 2 kg

Lørdag kl. 12.30: 60m finale

Lørdag kl. 15.05: Høyde

 

G11: Henrik Haugen Vestrum:

Fredag kl. 18.10: 100m finale

Fredag kl. 19.20: Lengde

Fredag kl. 19.30: 800m finale

Lørdag kl. 12.20: 60m forsøk (finale 13.25)

Lørdag kl. 15.05: Høyde

 

G11: Nikolai Stavik Moshagen:

Fredag kl. 18.10: 100m finale

Fredag kl. 19.20: Lengde

Fredag kl. 20.10: Kule 2 kg

Lørdag kl. 12.20: 60m forsøk (finale kl. 13.25)

Lørdag kl. 13.55: Spyd

Lørdag kl. 15.05: Høyde

 

G13: Fredrik Stavik Moshagen:

Fredag kl. 19.55: Lengde

Fredag kl. 20.10: Kule 3 kg

Fredag kl. 20.50: Diskos

Lørdag kl. 13.55: Spyd

 

G14: Josue Ilunga Kongolo:

Fredag kl. 18.20: 100m finale

Fredag kl. 20.10: Kule 4 kg

Fredag kl. 20.50: Diskos

Fredag kl. 21.00: Lengde

Lørdag kl. 12.50: 60m finale

Lørdag kl. 14.20: 200m finale

 

G15: Even Rudsengen:

Fredag kl. 18.20: 100m finale

Fredag kl. 21.00: Lengde

 

J16: Anja Ødegård:

Lørdag kl. 12.00: Høyde

Lørdag kl. 12.40: 60m finale

Lørdag kl. 14.35: 200m finale

 

G17: Dag Pettersen:

Lørdag kl. 12.00: Tresteg

Lørdag kl. 14.25: 200m finale

 

J18/19: Telma Eid:

Fredag kl. 18.40: 100m finale

Fredag kl. 18.00: Kule 4 kg

Fredag kl. 21.00: Lengde

Lørdag kl. 12.00: Høyde

Lørdag kl. 12.50: Spyd 600g

 

Kl. 15.00: Stafett G13-14: (Henrik Haugen Vestrum (11)-Nikolai Stavik Moshagen (11)-Fredrik Stavik Moshagen (13)-Josue Ilunga Kongolo (14)

 

 

Løper KM i terrengløp 1. mai

/i , , , , /av

Signe Granseth (15) representerer Søndre Land IL Friidretts farger under KM i terrengløp i Moelv søndag 1. mai. Signe, som er langrennsløper i vinterhalvåret, har deltatt i terreng-KM også de to foregående årene, der hun sikret seg medalje både i 2014 og 2015.

Totalt 170 løpere er påmeldt til mesterskapet. Distansen i Signes klasse, K15, er 1600 meter. Det er etter hvert blitt en tradisjon at KM i terrengløp for Oppland og Hedmark går i Moelv. Nytt i år er det at løpene avvikles i området ved Mjøsen Golfklubbs bane.

Se startlister her

Se løpsinformasjon her

Løypekart

 

KM SØNDAG: Friske dueller og 3 nye innlandsmestere

/i , , , , /av

Søndre Land ILs friidrettsutøvere var involvert i flere friske dueller under andre dag av felles KM for Oppland og Hedmark i Stangehallen søndag 17. januar. Det ble tre nye inlandsmestere søndag, på toppen av de seks lørdag. I tillegg ble det fem sølvmedaljer og flere nye personlige rekorder til klubbens utøvere søndag.

Nikolai Stavik Moshagen (11), Christoffer Tvinnereim (17) og Telma Eid (18) ble alle innlandsmestere under andre dag av KM. Totalt ble det dermed 9 gullmedaljer fordelt på sju utøvere under helgens KM for Oppland og Hedmark. Med fem andreplasser søndag (Anja Ødegård, Even Rudsengen og Dag Pettersen) ble det totalt 12 sølvmedaljer under mesterskapet. I tillegg vant klubbens utøvere tre bronsemedaljer lørdag.

Nikolai Stavik Moshagen (11) ble søndag innlandsmester i høyde med tangering av personlig rekord (PB) 1,25. Nikolai holdt fortsatt på med høyde da 200 meter skulle starte. Han valgte å forsøke seg på PB 1,30 mens de andre 11-åringene løp 200 meter. Totalt med det to gull, en sølv og en bronse på KM-debutanten i G11.

Fredrik Stavik Moshagen (13) hoppet 1,15 meter i høyde, som ga fjerdeplass med samme høyde som bronsevinneren. Fredrik hentet en medalje av hver valør lørdag.

Even Rudsengen (15) vant tre sølvmedaljer på like mange øvelser søndag. Han var samtidig ikke snauere enn at han oppnådde to nye PB og en tangering av PB. I tresteg forbedret han PB med 49 cm til 9,50 meter. På 200 meter er 28,90 en forbedring av PB med ett hundredels sekund, mens 1,30 meter i høyde er tangering av PB.

Anja Ødegård (16) vant sølvmedalje med ny PB på 200 meter. 29,64 er en forbedring av PB fra i fjor med 21 hundredels sekund.

Dag Pettersen (17) har hatt ei flott mesterskapshelg i Stangehallen, der han har forbedret sine PB i alle øvelsene han har deltatt i. Søndag var han involvert i dagens jevneste oppgjør på 200 meter der han etter målfoto fikk andreplassen med tiden 24,37. Dette var tre hundredels sekund bak mesteren, og to hundredels sekund foran bronsevinneren. Tiden er en forbedring av PB med hele 93 hundredels sekund, godt under UM-kravet innendørs og bare 17 hundredels sekund bak UM-kravet i G17 utendørs.

Christoffer Tvinnereim (17) ble suveren innlandsmester i høyde G17 med resultatet 1,70 meter – fem cm under PB.

Telma Eid (18) er mer preget enn først antatt av en skade hun pådro seg i korsryggen under den nylig tilbakelagte kretstreningsleiren på Tenerife. Dette har hemmet henne i alle øvelser gjennom helgen. Søndag sto hun over lengdehopp for å konsentrere seg om 200 meter. Med smerter i startstilling var ikke utgangspunktet det beste. Hun oppnådde tiden 27,47, som ga 4. plass i J18/19. I kule 4 kg ble det gull med resultatet 8,90. Telma vil nå bli tatt under behandling for ryggsmertene, og hun vil måtte tilpasse treningen til denne situasjonen de anslagsvis to neste ukene. Telma har likevel med seg to gull og en sølv fra helgens mesterskap i Stangehallen.

Se alle resultatene her

 

KM LØRDAG: 6 innlandsmestere fra Søndre Land

/i , , , /av

6 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett ble alle innlandsmestere under første dag av KM innendørs for Oppland og Hedmark lørdag 16. januar. Det første felles mesterskapet for de to innlandskretsene ga i alt 16 medaljer (6 gull, 7 sølv og 3 bronse) til de sju søndrelandingene som deltok lørdag.

Søndrelandingene var beste opplendinger i ti av konkurransene. I tillegg ble det 9 personlige rekorder. Mesterskapet fortsetter søndag med ytterligere to SLIL-utøvere i aksjon.

Nikolai Stavik Moshagen (11), Fredrik Stavik Moshagen (13), Josue Ilunga Kongolo (14), Anja Ødegård (16), Dag Pettersen (17) og Telma Eid (18) opplevde alle å stige øverst på seierspallen under mesterskapets første dag. Det ble også flere fine sølv- og bronsemedaljer – og personlige rekorder. Deriblant til Jenni Askvig (13) som vant sølv og ble beste opplending i J13 kulestøt med ny PB 9,03 meter.

Tre av klubbens utøvere over 15 år tok seg også til sprintfinaler for senior. Terlma Eid (18) var i A-finalen for kvinner, mens Anja Ødegård (16) og Dag Pettersen (17) løp hver sin B-finale.

KM gjelder årsklassene fra 11 år til og med senior og veteraner. Nærmere 200 utøvere stiller til start i Stangehallen denne helgen. Deriblant totalt 9 søndrelandinger, fordelt med sju utøvere hver av dagene.

Nikolai Stavik Moshagen (11) debuterte i KM-sammenheng med gull i kule 2 kg (8,23), sølv i lengde (3,70) og bronse på 60 meter (9,85). Alle tre resultatene er nye personlige rekorder.

Jenni Askvig (13) slo til med ny PB i kule 2 kg. 9,03 meter er en forbedring av hennes tidligere PB med 20 centimeter, og ga sølvmedalje.

Fredrik Stavik Moshagen (13) vant en medalje av hver valør. Det ble gull i kulestøt 3 kg, der resukltatet 10,35 er forbedring av PB med 48 centimeter. det ble sølv i lengde (3,68) og bronse på 60 meter (10,05).

Josue Ilunga Kongolo (14) oppnådde en medalje av hver valør. Gullet kom på 60 meter, der tiden 7,91 er en forbedring av PB fra i fjor med 34 hundredels sekund. Han vant sølv i kule 4 kg (10,68), som er ny PB. I lengde ble det bronse med resultatet 4,47.

Anja Ødegård (16) vant gull i høyde (1,40) og sølv på 60 meter (8,58). 60 meteren holdt til superfinale B for kvinner, der hun oppnådde tiden 8,62.

Dag Pettersen (16) forbedret sine PB på 60 meter og i lengde stort. I lengde, der han vant gull, forbedret han tidligere PB med 48 centimeter til 5,72. dette er kun 13 centimeter bak UM-kravet i G17. På 60 meter forbedret han PB med 15 hundredels sekund da han løp inn til sølvmedalje på tiden 7,69. I superfinale B for menn fikk han tiden 7,73 – kun ett hundredels sekund bak heatvinneren.

Telma Eid (18) konkurrerer nå i den sammenslåtte årsklassen J18/19. Hun leverte en fin høydekonkurranse der hun gikk over 1,60 meter i tredje forsøk, noe som ga KM-gull. På 1,65 valgte hun å gi seg for dagen på grunn av rygsmerter hun pådro seg under trening på den nylig tilbakelagte kretstreningsleiren på Tenerife. På 60 meter oppnådde hun tiden 8,40 og 5. plass i sterkt selskap. Dette holdt til A-finale for kviner, der tiden ble 8,39 – seks hundredels sekund bak PB.

Her er alle resultatene

KM er blitt Innlandsmesterskapet

/i , , , /av

KM innendørs for Oppland og Hedmark går av stabelen i Stangehallen helgen 16. og 17. januar. 9 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt med til sammen 29 enkeltstarter. KM gjelder årsklassene 11 år til og med sienior. Nytt av året er det at KM for de to kretsene er slått sammen til ett, felles mesterskap, og nå er et Innlandsmesterskap mer enn et kretsmesterskap.

Tidligere var det to kretser bare i Oppland, og kretsmesterskap i hver av dem. Senere er kretsene blitt ens med fylkesgrensene. De senere åra har Oppland og Hedmark hatt felles KM, men med utdeling av to sett med medaljer. Ett for hver av kretsene. Det er det nå slutt på.

Fra og med 2016 er det bestemt at det ikke blir eget kretsmesterskap for verken Oppland eller Hedmark. Nå blir det ett, felles mesterskap, der benevnelsen like gjerne kunne vært Innlandsmesterskapet som å kalle det kretsmesterskap.

Utendørs vil det bli KM på samme måten, men da kun for aldersklassene 11 til 14 år og veteraner. For klassene 15 år til og med senior overtar Østlandsmesterskapet funksjonen som KM, og da felles for alle østlandskretsene.

Se startlister og tidsskjema her

Følgende utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt til helgens mesterskap i Stangehallen:

G11: Nikolai Stavik Moshagen: LØ: 60 meter-lengde-kule 2 kg. SØ: 200 meter-høyde

J13: Jenni Askvig: LØ: Kule 2 kg

G13: Fredrik Stavik Moshagen: LØ: 60 meter-lengde-kule 3kg. SØ: Høyde

G14: Josue Ilunga Kongolo: LØ: 60 meter-lengde-kule

G15: Even Rudsengen: SØ: 200 meter-høyde-tresteg

J16: Anja Ødegård: LØ: 60 meter-høyde. SØ: 200 meter

G17: Dag Pettersen: LØ: 60 meter-lengde. SØ: 200 meter.

G17: Christoffer Tvinnereim: SØ: Høyde.

J18/19: Telma Eid: LØ: 60 meter-60m hekk-høyde. SØ: 200 meter-lengde-kule.