Løper KM i terrengløp 1. mai

Signe Granseth (15) representerer Søndre Land IL Friidretts farger under KM i terrengløp i Moelv søndag 1. mai. Signe, som er langrennsløper i vinterhalvåret, har deltatt i terreng-KM også de to foregående årene, der hun sikret seg medalje både i 2014 og 2015.

Totalt 170 løpere er påmeldt til mesterskapet. Distansen i Signes klasse, K15, er 1600 meter. Det er etter hvert blitt en tradisjon at KM i terrengløp for Oppland og Hedmark går i Moelv. Nytt i år er det at løpene avvikles i området ved Mjøsen Golfklubbs bane.

Se startlister her

Se løpsinformasjon her

Løypekart

 

KM SØNDAG: Friske dueller og 3 nye innlandsmestere

Søndre Land ILs friidrettsutøvere var involvert i flere friske dueller under andre dag av felles KM for Oppland og Hedmark i Stangehallen søndag 17. januar. Det ble tre nye inlandsmestere søndag, på toppen av de seks lørdag. I tillegg ble det fem sølvmedaljer og flere nye personlige rekorder til klubbens utøvere søndag.

Nikolai Stavik Moshagen (11), Christoffer Tvinnereim (17) og Telma Eid (18) ble alle innlandsmestere under andre dag av KM. Totalt ble det dermed 9 gullmedaljer fordelt på sju utøvere under helgens KM for Oppland og Hedmark. Med fem andreplasser søndag (Anja Ødegård, Even Rudsengen og Dag Pettersen) ble det totalt 12 sølvmedaljer under mesterskapet. I tillegg vant klubbens utøvere tre bronsemedaljer lørdag.

Nikolai Stavik Moshagen (11) ble søndag innlandsmester i høyde med tangering av personlig rekord (PB) 1,25. Nikolai holdt fortsatt på med høyde da 200 meter skulle starte. Han valgte å forsøke seg på PB 1,30 mens de andre 11-åringene løp 200 meter. Totalt med det to gull, en sølv og en bronse på KM-debutanten i G11.

Fredrik Stavik Moshagen (13) hoppet 1,15 meter i høyde, som ga fjerdeplass med samme høyde som bronsevinneren. Fredrik hentet en medalje av hver valør lørdag.

Even Rudsengen (15) vant tre sølvmedaljer på like mange øvelser søndag. Han var samtidig ikke snauere enn at han oppnådde to nye PB og en tangering av PB. I tresteg forbedret han PB med 49 cm til 9,50 meter. På 200 meter er 28,90 en forbedring av PB med ett hundredels sekund, mens 1,30 meter i høyde er tangering av PB.

Anja Ødegård (16) vant sølvmedalje med ny PB på 200 meter. 29,64 er en forbedring av PB fra i fjor med 21 hundredels sekund.

Dag Pettersen (17) har hatt ei flott mesterskapshelg i Stangehallen, der han har forbedret sine PB i alle øvelsene han har deltatt i. Søndag var han involvert i dagens jevneste oppgjør på 200 meter der han etter målfoto fikk andreplassen med tiden 24,37. Dette var tre hundredels sekund bak mesteren, og to hundredels sekund foran bronsevinneren. Tiden er en forbedring av PB med hele 93 hundredels sekund, godt under UM-kravet innendørs og bare 17 hundredels sekund bak UM-kravet i G17 utendørs.

Christoffer Tvinnereim (17) ble suveren innlandsmester i høyde G17 med resultatet 1,70 meter – fem cm under PB.

Telma Eid (18) er mer preget enn først antatt av en skade hun pådro seg i korsryggen under den nylig tilbakelagte kretstreningsleiren på Tenerife. Dette har hemmet henne i alle øvelser gjennom helgen. Søndag sto hun over lengdehopp for å konsentrere seg om 200 meter. Med smerter i startstilling var ikke utgangspunktet det beste. Hun oppnådde tiden 27,47, som ga 4. plass i J18/19. I kule 4 kg ble det gull med resultatet 8,90. Telma vil nå bli tatt under behandling for ryggsmertene, og hun vil måtte tilpasse treningen til denne situasjonen de anslagsvis to neste ukene. Telma har likevel med seg to gull og en sølv fra helgens mesterskap i Stangehallen.

Se alle resultatene her

KM LØRDAG: 6 innlandsmestere fra Søndre Land

6 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett ble alle innlandsmestere under første dag av KM innendørs for Oppland og Hedmark lørdag 16. januar. Det første felles mesterskapet for de to innlandskretsene ga i alt 16 medaljer (6 gull, 7 sølv og 3 bronse) til de sju søndrelandingene som deltok lørdag.

Søndrelandingene var beste opplendinger i ti av konkurransene. I tillegg ble det 9 personlige rekorder. Mesterskapet fortsetter søndag med ytterligere to SLIL-utøvere i aksjon.

Nikolai Stavik Moshagen (11), Fredrik Stavik Moshagen (13), Josue Ilunga Kongolo (14), Anja Ødegård (16), Dag Pettersen (17) og Telma Eid (18) opplevde alle å stige øverst på seierspallen under mesterskapets første dag. Det ble også flere fine sølv- og bronsemedaljer – og personlige rekorder. Deriblant til Jenni Askvig (13) som vant sølv og ble beste opplending i J13 kulestøt med ny PB 9,03 meter.

Tre av klubbens utøvere over 15 år tok seg også til sprintfinaler for senior. Terlma Eid (18) var i A-finalen for kvinner, mens Anja Ødegård (16) og Dag Pettersen (17) løp hver sin B-finale.

KM gjelder årsklassene fra 11 år til og med senior og veteraner. Nærmere 200 utøvere stiller til start i Stangehallen denne helgen. Deriblant totalt 9 søndrelandinger, fordelt med sju utøvere hver av dagene.

Nikolai Stavik Moshagen (11) debuterte i KM-sammenheng med gull i kule 2 kg (8,23), sølv i lengde (3,70) og bronse på 60 meter (9,85). Alle tre resultatene er nye personlige rekorder.

Jenni Askvig (13) slo til med ny PB i kule 2 kg. 9,03 meter er en forbedring av hennes tidligere PB med 20 centimeter, og ga sølvmedalje.

Fredrik Stavik Moshagen (13) vant en medalje av hver valør. Det ble gull i kulestøt 3 kg, der resukltatet 10,35 er forbedring av PB med 48 centimeter. det ble sølv i lengde (3,68) og bronse på 60 meter (10,05).

Josue Ilunga Kongolo (14) oppnådde en medalje av hver valør. Gullet kom på 60 meter, der tiden 7,91 er en forbedring av PB fra i fjor med 34 hundredels sekund. Han vant sølv i kule 4 kg (10,68), som er ny PB. I lengde ble det bronse med resultatet 4,47.

Anja Ødegård (16) vant gull i høyde (1,40) og sølv på 60 meter (8,58). 60 meteren holdt til superfinale B for kvinner, der hun oppnådde tiden 8,62.

Dag Pettersen (16) forbedret sine PB på 60 meter og i lengde stort. I lengde, der han vant gull, forbedret han tidligere PB med 48 centimeter til 5,72. dette er kun 13 centimeter bak UM-kravet i G17. På 60 meter forbedret han PB med 15 hundredels sekund da han løp inn til sølvmedalje på tiden 7,69. I superfinale B for menn fikk han tiden 7,73 – kun ett hundredels sekund bak heatvinneren.

Telma Eid (18) konkurrerer nå i den sammenslåtte årsklassen J18/19. Hun leverte en fin høydekonkurranse der hun gikk over 1,60 meter i tredje forsøk, noe som ga KM-gull. På 1,65 valgte hun å gi seg for dagen på grunn av rygsmerter hun pådro seg under trening på den nylig tilbakelagte kretstreningsleiren på Tenerife. På 60 meter oppnådde hun tiden 8,40 og 5. plass i sterkt selskap. Dette holdt til A-finale for kviner, der tiden ble 8,39 – seks hundredels sekund bak PB.

Her er alle resultatene

KM er blitt Innlandsmesterskapet

KM innendørs for Oppland og Hedmark går av stabelen i Stangehallen helgen 16. og 17. januar. 9 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt med til sammen 29 enkeltstarter. KM gjelder årsklassene 11 år til og med sienior. Nytt av året er det at KM for de to kretsene er slått sammen til ett, felles mesterskap, og nå er et Innlandsmesterskap mer enn et kretsmesterskap.

Tidligere var det to kretser bare i Oppland, og kretsmesterskap i hver av dem. Senere er kretsene blitt ens med fylkesgrensene. De senere åra har Oppland og Hedmark hatt felles KM, men med utdeling av to sett med medaljer. Ett for hver av kretsene. Det er det nå slutt på.

Fra og med 2016 er det bestemt at det ikke blir eget kretsmesterskap for verken Oppland eller Hedmark. Nå blir det ett, felles mesterskap, der benevnelsen like gjerne kunne vært Innlandsmesterskapet som å kalle det kretsmesterskap.

Utendørs vil det bli KM på samme måten, men da kun for aldersklassene 11 til 14 år og veteraner. For klassene 15 år til og med senior overtar Østlandsmesterskapet funksjonen som KM, og da felles for alle østlandskretsene.

Se startlister og tidsskjema her

Følgende utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt til helgens mesterskap i Stangehallen:

G11: Nikolai Stavik Moshagen: LØ: 60 meter-lengde-kule 2 kg. SØ: 200 meter-høyde

J13: Jenni Askvig: LØ: Kule 2 kg

G13: Fredrik Stavik Moshagen: LØ: 60 meter-lengde-kule 3kg. SØ: Høyde

G14: Josue Ilunga Kongolo: LØ: 60 meter-lengde-kule

G15: Even Rudsengen: SØ: 200 meter-høyde-tresteg

J16: Anja Ødegård: LØ: 60 meter-høyde. SØ: 200 meter

G17: Dag Pettersen: LØ: 60 meter-lengde. SØ: 200 meter.

G17: Christoffer Tvinnereim: SØ: Høyde.

J18/19: Telma Eid: LØ: 60 meter-60m hekk-høyde. SØ: 200 meter-lengde-kule.

 

Har nå klubbrekord for senior i 7 øvelser

Telma Eid (17) er nå også innehaver av klubbrekorden i kulestøt for kvinner senior i Søndre Land IL. Tirsdag 22. september støtet hun 9,44 meter med seniorkula (4 kg) under KM for videregående skoler. Telma er dermed innehaver av klubbrekorden for senior i sju øvelser; 100 meter, 200 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg, høyde og nå også kule.

Den forrige klubbrekorden i kulestøt var fra 1970, lød på 8,63 og hadde Anne Borghild Hoff som innehaver. Den er nå forbedret med 81 centimeter av Telma Eid.

KM for videregående skoler ble arrangert på Brandbu stadion, og var felles for skolene i Oppland og Hedmark. Telma, som er elev ved Gjøvik videregående skole, var den eneste som deltok i skolemesterskapet av utøverne i Søndre Land IL Friidrett.

Telma, som er en del av det norske rekrutteringslandslaget i mangekamp, har hatt stor og bred framgang denne sesongen. Alle hennes sju klubbrekorder er satt inneværende sesong, og da som forbedring av hennes egne klubbrekorder i seks av øvelsene.

Telma deltok i 5 øvelser på Brandbu. Det ble gull høyde (1,55), kule 4 kg (9,44) og lengde (5,12). I tillegg ble det sølvemedalje på 100 meter (13,1) og fjerdeplass i spys 600 gram (26,33).

Her er alle resultatene

KM SØNDAG: Seks nye KM-gull

Søndre Land IL Friidretts utøvere vant seks gullmedaljer under dag to av KM for Oppland og Hedmark på Hamar søndag 30. august. Mesterskapet har omfattet årsklassene 11 – 19 år. Totalt har Søndre Lands seks KM-deltakere sanket 14 gull og to sølv under mesterskapet.

Søndag var det Haldor Hagen Jøsendal (18) som sto for de personlige rekordene. Først senket han PB på 200 meter med 28 hundredels sekund til 24,57. Deretter forbedret han PB i tresteg med hele 44 centimeter til 11,54.

Dette kom etter at Haldor lørdag forbedret PB på 400 meter med mer enn ett sekund til 54,56. Haldor vant KM-gull i alle sine tre øvelser, samtidig som han satte ny personlig bestenotering i dem alle.

Telma Eid (17) vant sitt heat på 200 meter, som omfattet løpere i aldersklassene 17 – 19 år. Dermed fikk hun revansje på Orions Rikke Hauan, som så vidt slo Telma på 100 meter lørdag. Tiden 26,30 var kun ni hundredels sekund bak PB, og den nest raskeste 200 meteren Telma har løpt. Telma sikret seg KM gull også i lengde, der resultatet ble 5,08. meter.

Christoffer Tvinnereim vant KM-gull i høyde G16. Resultatet denne gang ble 1,70, og med gode forsøk på 1,75. Christoffer har hoppet ny PB 1,75 tre ganger tidligere denne sesongen. Søndag oppnådde han samme resultat som KM-vinneren for Hedmark og Norges-eneren i G16, Sander Eliasen fra Oppstad IL.

Fredrik Stavik Moshagen var suveren kulevinner i G12, der han fikk opp et lengste støt på 8,95 med 3-kilos kula. Han har nærmere en meter mer som PB fra en uke tilbake. I høyde ble det sølvmedalje.

Helgens kretsmestere fra Søndre Land er følgende: G12: Fredrik Stavik Moshagen (3 – kule, spyd og lengde), J15: Anja Ødegård (1 – 100 meter), G15: Caleb Kongolo (2 – 100 meter og lengde), G16: Christoffer Tvinnereim (1 – høyde), J17: Telma Eid (4 – 100 meter, 200 meter, lengde og høyde) og G18/19: Haldor Hagen Jøsendal (3 – 200 meter, 400 meter og tresteg).

Her er alle KM resultatene

KM LØRDAG: Strålende sprint på Hamar

Det ble åtte KM-gull til Søndre Land IL Friidrett under første dag av KM for Oppland og Hedmark på Hamar lørdag 29. august. Klubbens utøvere imponerte spesielt med sterke sprintløp. Caleb Kongolo (15) løp så fort på 100 meter at han kvalifiserte seg for deltakelse i neste års NM junior U19 på Brandbu.

Caleb forbedret sin egen personlige rekord med hele 43 hundredels sekund, fra 12,18 til 11,75. Dette gir hele 1034 poeng etter Tyrvingtabellen i G15.

Caleb Kongolo (15) satte ny personlig rekord også i lengde, 5,77 meter, og viser form foran UM om to uker.

Caleb Kongolo (15) satte ny personlig rekord også i lengde, 5,77 meter, og viser form foran UM om to uker.

Det var godkjente vindforhold under løpet, som gjør Caleb til medaljekandidat også i denne øvelsen i en nasjonalt sett sterk G15-årgang under Ungdomsmesterskapet (UM) på Lillestrøm om to uker. Han avanserer ti plasser, fra 14. til 4. plass, på norgesstatistikken på 100 meter i G15 med dette resultatet.

UM-deltakelse har det aldri vært noen tvil om for Caleb. Her er han for lengst kvalifisert i fem øvelser. Spesielt artig er det at han med lørdagens løp også er kvalifisert for deltakelse i Norgesmesterskapet (NM) for junior.

Det er to uker siden årets NM ble avviklet, men nå vet Caleb at han kan delta når mesterskapet arrangeres på «hjemmebane» med Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett som arrangører på Brandbu første helga i august neste år.

Fra før er Telma Eid (17) kvalifisert for neste års NM junior. Klubben håper på enda flere, og lørdag viste både Anja Ødegård (15) og Haldor Hagen Jøsendal (18) at juniorkravene er innen rekkevidde.

Anja løp en flott 100 meter på Hamar lørdag, og viste samtlige utfordrere både fra Oppland og Hedmark ryggen i sin klasse. Hun fikk tiden 13,53, som er seks hundredels sekund under personlig rekord (PB) på 13,59. Dessverre var medvinden i hennes heat litt for sterk (+2,3) til at tiden kan registreres som PB. Det viktigste for Anja var likevel at hun viste god form foran UM på Lillestrøm om to uker.

Haldor forbedret sin PB på 400 meter med over ett sekund da han ble klokket inn til 54,56. Med mer trening for 400 meter det kommende året kan også han bli å se på startstreken i nasjonale mesterskap neste sesong.

Telma Eid (17) var tett ved sin PB (12,75) da hun løp 100 meter på 12,79, dog i litt for sterk medvind til eventuell rekordgodkjenning (+3,0). Telma er for lengst kvalifisert for sju øvelser i UM og seks i NM junior. I UM om to uker kommer hun til å prioritere hoppøvelser og korthekk, selv om hun også ville vært finalekandidat også på 100 meter og 200 meter i J17.

I de tekniske øvelsene var det igjen Caleb Kongolo som imponerte mest. Han har vist fin utvikling i lengdegropa gjennom høsten, og dette ble lørdag bekreftet med to hopp over tidligere personlig rekord. Det lengste målte 5,77 meter – en forbedring av PB med 13 centimeter.

Fredrik Stavik Moshagen sikret seg KM-gull i både i lengde og spyd G12. I spyd (400g) med et lengstekast målt til 24,72 meter. I lengdegropa ble det 3,55 meter. Begge resultatene er et stykke bak hans PB i øvelsene.

I høyde viste Anja Ødegård igjen lovende takter med 1,40 og gode forsøk på tangering av PB 1,45. Telma Eid fikk det ikke til å stemme i konkurransen i høydehopp, og måtte nøye seg med 1,55 meter denne gangen.

KM gjelder årsklassene 11-19 år og fortsetter på Hamar søndag. Mesterskapet arrangeres felles for Oppland og Hedmark, men det kåres kretsmestere for hver av kretsene. Søndre lands fem utøvere i aksjon lørdag vant til sammen åtte gull og en sølv på ni starter.

Her er alle KM-resultatene

KM fortsetter i Hamar Idrettspark søndag. Da skal Telma Eid, Christoffer Tvinnereim, Haldor Hagen Jøsendal og Fredrik Stavik Moshagen i aksjon for Søndre land IL Friidrett.

6 Søndre Land-utøvere deltar i KM

Helgen 29. og 30. august arrangeres KM i friidrett for J/G 11-19 år i det nye friidrettsanlegget på Hamar. Kretsmesterskapet er felles for Oppland og Hedmark, med kåring av kretsmestere for hver av kretsene. Seks utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt.

Se startlister og tidsskjema her

Søndre Lands tropp er som følger:

LØRDAG

 G12: Fredrik Stavik Moshagen: Spyd og Lengde

G15: Caleb Kongolo 100m og Lengde

J15: Anja Ødegård: 100m og høyde

J17: Telma Eid:  100m og Høyde

G18/19: Haldor Hagen Jøsendal: 400m

SØNDAG

 G12: Fredrik Stavik Moshagen: Høyde og Kule

J17: Telma Eid: Lengde og 200m

G16: Christoffer Tvinnereim: Høyde

G18/19: Haldor Hagen Jøsendal: 200m og tresteg

Bronse til Signe Granseth i KM i terrengløp

Signe Granseth (lengst t.v. på bildet) fra Søndre Land IL Friidrett vant bronsemedalje i K14 under KM i terrengløp i Moelv fredag 1. mai. Distansen var 800 meter Signe gjentok dermed sine flotte prestasjoner fra de to foregående årenes KM i terrengløp, der hun vant sølvmedalje i 2013 og bronsemedalje i fjor. Nå kan hun altså henge opp nok en KM-bronse i premieskapet hjemme i Fluberg.

Signe løp distansen på 2.53,7. Oppland-kretsmester i klassen ble Hedda Bakkemo fra Gjøvik, fulgt av Julie Grøndalen fra Raufoss. På plassen bak Søndre Land IL-løperen fulgte Otilie Børresen Bollingmo fra Raufoss.

Kretsmesterskapet i terrengløp samlet ny deltakerrekord med 232 startende i felles KM for Hedmark og Oppland. Det har blitt en tradisjon med KM i Moelv og på Mo Gård 1.mai.

 

Les resultater og mer fra KM her 

Deltar i KM i terrengløp 1. mai

Kretsmesterskapet i terrengløp går av stabelen i Moelv fredag 1. mai. Blant de startende er Søndre Land IL Friidretts Signe Granseth (14).

Signe deltar i terreng-KM for tredje året på rad. Som de to foregående året avvikelse mesterskapet med god deltakelse på Mo Gård i Moelv.

Signe skal løpe 800 meter i J14. Hun har sølvmedalje fra 2013 og bronsemedalje fra 2014 å vise til fra sine tidligere deltakelser i KM i terrengløp.

Les mer om KM her