Friidrett på flere arenaer denne helgen

/i , , /av

En ny aktiv friidrettshelg står for døren. På Blåbærmyra på Fagernes er det Gjensidigeleker med innlagt ungdomscup for Oppland og Hedmark fredag kveld og lørdag. I Bergen arrangeres storstevnet Framolekene på Fana stadion, som rekrutteringslandslaget i mangekamp benytter til samling en uke før kursen legges mot Finland og Nordisk mesterskap.

Sju SLIL-utøvere tar turen til Valdres; Aksel Stavik Moshagen (9), Nikolai Stavik Moshagen (12), Even Rudsengen (16), Anja Ødegård (17), Caleb Kongolo (17), Ask Lindbråten (18) og Christoffer Tvinnereim (19). De gjør i alt 21 enkeltstarter i løpet av stevnet, der noen av dem deltar en av dagene og noen begge dager.

Telma Eid (19), som er i fin formutvikling,  deltar i Framolekene lørdag og søndag. Lørdag står 60 meter, høyde og spyd på programmet, mens det for hennes del er 100 meter og lengde søndag. Rekrutteringslandslaget har fokus på konkurranseforberedelse og -gjennomføring, kombinert med videoanalyse og evaluering under helgens samling i Bergen.

Se startlister og tidsskjema for Fagernes-stevnet her (NB: Det er noen foreløpige mangler i startlistene)

Les mer om Framolekene her

 

Telma Eid uttatt til Nordisk mesterskap i mangekamp

/i , , , , /av

Norges Friidrettsforbund offentliggjorde i dag uttaket til Nordisk mesterskap i mangekamp i finske Kuortane helgen 10.og 11. juni. Der er Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (19) en av fem norske jenter som får delta i juniorklassen for kvinner (U20).

Den ferske norgesmesteren i mangekamp for kvinner junior, Amanda Grefstad Frøynes (19), fra Sem IL og Urædds Ida Eikeng (18) representerer Norge i mersterskapet. De tre jentene som fulgte nærmest Grefstad Frøynes i NM i Bergen for en drøy uke siden, Solveig Hernandez Vråle (18), Sturla IF, Line Myrestøl Johansson (19), Sørild FIK, og Telma Eid (19), Søndre Land IL Friidrett, er tatt ut til å delta i konkurransen som representanter for sine klubber, men også de får delta i landslagsdrakten.

Jevnt i NM

Grefstad Frøynes presterte under NM bedre enn kravet (5100 poeng) for deltakelse i årets U20 EM i Italia. Eikeng deltok ikke i NM på grunn av skade, men gikk i fjor sjukamp til over 5300 poeng i J17.

De tre andre jentene knivet helt jevnt om sølv- og bronsemedaljene i NM. Telma ble til slutt firer i konkurransen. Med 4374 poeng  var hun kun 18 poeng fra medalje. Poengsummen er Telmas personlige rekord med senior hekker og kastredskap, og også klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL. Telma har 4496 poeng fra sjukamp tidligere, men da med lavere hekker og lettere kastredskap.

Samles i Bergen til helga

Telma Eid på den avsluttende 800 meteren under NM.

Rekrutteringslandslaget i mangekamp, som Telma er en del av på tredje året, samles i Bergen i pinsehelgen. Der skal utøverne trene og delta i storstevnet Framolekene på Fana stadion. Telma skal der konkurrere i 60 meter, høyde og spyd lørdag 3. juni, og 100 meter og lengde søndag 4. juni.

Telma deltok i Nordisk mesterskap i mangekamp også i 2015, da i U18-klassen. Mesterskapet ble den gang arrangert i København, der Telma presterte godt i alle øvelser og fikk notert U18-persen 4996 poeng.

Søndre Land IL Friidrett gratulerer Telma Eid med uttaket til deltakelse i Nordisk mesterskap i mangekamp også i 2017.

Se hele uttaket til Nordisk mesterskap her

 

 

Telma på tredje etter første dag av NM

/i , , , , , , , , /av

Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (19) ligger på tredjeplass etter første dag av juniorkvinnenes sjukamp under NM i mangekamp på Arna stadion ved Bergen. Telma har 2611 poeng etter de fire første øvelsene i en konkurranse der det skiller bare 112 poeng mellom nummer to og seks i konkurransen med sju startende.

Leder gjør storfavoritten Amanda Marie Grefstad Frøynes etter å ha vært ener i alle fire øvelsene lørdag. Telma har plassert seg som nummer to (høyde, 1,63 meter), fire (kule, 8,87 meter), fem (200 meter, 27,23 sekunder) og seks (100m hekk, 16,19 sekunder) i de enkelte øvelsene.

Variable værforhold gjennom dagen har gjort konkurranseforholdene vanskelige for NM-deltakerne. På åpningsøvelsen 100 meter hekk var det motvind, under høyde begynte det å blåse kraftig og skiftet til kaldere vær, og under kule og 200 meter var det rett og slett kald vind på stadion.

Telma har pestert resultater tett opp mot sine personlige rekorder på hekken og i høyde, mens det ble noe bak i kule og på 200 meter. Slik har dagen også vært for de andre deltakerne, som holder tett følge før søndagens tre avsluttende øvelser (lengde, spyd og 800 meter).

Stillingen etter første dag er som følger i KJ:

  1. Amanda Marie Grefstad Frøynes, Sem IL 2855 poeng
  2. Josefine Grønseth, IF Sturla 2656 poeng
  3. Telma Eid, Søndre Land IL 2611 poeng
  4. Solveig Hernadez Vråle, IF Sturla 2593 poeng
  5. Line M. Johansson, Sørild FIK 2544 poeng
  6. Tone S. Brakedal, Stord IL 2544 poeng
  7. Selma Thorolfsdottir, Sandnes IL 2362 poeng

Komplett resultatliste dag 1 her

Les forhåndsomtale av mesterskapet her

 

 

Vellykket samlingshelg i Rudhallen

/i , , , , , /av

Helgen 9. til 11. desember har tre utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltatt på treningssamlinger i Rudhallen i Bærum. Telma Eid (18) har vært på samling med rekrutteringslandslaget i mangekamp fra fredag til søndag, mens Josue (14) og Caleb (16) Kongolo deltok på kretssamling søndag.

Telma Eid går nå på sin tredje sesong som en del av rekrutteringslandslaget i mangekamp. Sist sesong ble det lite mangekamp på henne på grunn av en ryggskade, mens hun siden i sommer har vært i god trening mot sesongen 2017.

Les reportasje fra samlingen på friidrett.no

For mangekjemperne er NM i Sandnes vinterens høydepunkt innendørs, mens det til våren er NM i Ytre Arna. For de som kvalifiserer seg videre fra NM er det Nordisk Mesterskap i Finland og junior EM i Italia som er sesongens store mål.

Josue (foran) og Caleb (nr tre i rekken) under søndagens kretssamling.

Søndag var Josue og Caleb Kongolo blant 90 utøvere fra åtte kretser som deltok på storsamling med et bredt øvelsestilbud på programmet. Josue og Caleb, som begge er i god rute mot en ny sesong, prioriterte henholdsvis tresteg og lengde under søndagens samling. Deres store høydepunkt i den forestående innendørssesongen er Ungdoms-NM første helga i mars. Mesterskapet arrangeres i år i Rudhallen, samme hall som huset helgens treningssamlinger.

Telma på rekrutteringslandslaget 2017

/i , , , /av

Telma Eid (18) fra Søndre Land IL Friidrett er av Norges Friidrettsforbund uttatt til rekrutteringslandslaget i mangekamp for 2017. Telma går dermed på sin tredje sesong som uttatt på rekrutteringslandslaget, og er allerede godt igang med forberedelsene til neste sesong.

Se hele uttaket HER

Telma har vært uheldig med skader de to første årene på rekrutteringslandslaget. I 2015 skled hun og slo seg kraftig under et stevne i Stockholm. Dette hemmet henne under det påfølgende NM i mangekamp det året. Hun fikk da likevel delta i Nordisk Mesterskap i København som klubbutøver senere samme sesong, der hun som 17-åring satte sin foreløpige personlige rekord i sjukamp på 4496 poeng (se video HER).

I 2016-sesongen ble det ingen mangekampdeltakelser på Telma. Hun pådro seg en ryggskade under treningsleir med kretslaget i januar, en skade hun måtte prioritere å lege gjennom alternativ trening helt fram til sommeren. Først på høsten i år har Telma igjen trent og konkurrert i alle mangekampøvelsene. I en av øvelsene, spydkast, satte hun personlig rekord i forrige måned, mens hennes øvrige PB er fra 2015-sesongen.

Uttak på rekrutteringslandslaget i mangekamp omfatter også utøvernes personlige trenere/klubbtrenere, og innebærer 3-5 samlinger gjennom året. Første delmål vil være NM i mangekamp innendørs i februar, før NM i mai vil være avgjørende for hva som skjer videre utover i 2017-sesongen.

For Telma er det et naturlig mål for 2017-sesongen å kvalifisere seg til Nordisk Mesterskap i Finland i juni. Dit sender Norge tre utøvere i Telmas juniorklasse. Kvalifiseringen skjer i hovedsak på grunnlag av resultatene i mangekamp-NM i mai. Det er også et U20-EM i Italia i 2017. Å kvalifisere seg dit krever både å oppnå kvalifiseringskravet og å være blant de to beste i Norge. Ved forrige U20-EM i Sverige i fjor, var kvalifiseringskravet 5100 poeng.

 

Slettet 34 år gammel klubbrekord

/i , , , /av

Telma Eid (18) har slettet en 34 år gammel klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL. telma er nå også innehaver av klubbrekorden i spydkast med resultatet 31,48 meter, som hun oppnådde under et stevne på Blåbærmyra på Fagernes 10. september.

Den forrige klubbrekorden var fra 1982, og tilhørte Anne Sofie Lofstad med resultatet 29,32 meter. Den er nå altså forbedret med 2,16 meter.

Telma Eid er fra tidligere innehaver av klubbrekordene for kvinner senior på 100m, 200m, lengde, tresteg, høyde, kule og 100m hekk. Spydrekorden er således den åttende øvelsen hun innehar klubbrekord i. Telma har alltid trent og konkurrert allsidig, og har de to siste sesongene vært en del av det norske rekrutteringslandslaget i mangekamp. På grunn av skade på vinteren og våren, har hun ikke gått noen mangekamp denne sesongen.

Her er alle klubbrekordene i SLIL

 

Telma (18) vil komme sterkere tilbake

/i , , , , , , /av

Denne helgen arrangeres NM i mangekamp i Nittedal. Der skulle Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (18) gjerne vært på startstreken, men hun har fokus på å styrke opp ryggen og bli helt frisk av en skade som har plaget henne gjennom vinteren.

Telma har de to siste årene vært en del av Norges Friidrettsforbund rekrutteringslandslag i mangekamp. For ett år siden var hun uheldig, og skled og slo seg i hofta under deltakelse sammen med rekrutteringslandslaget på et mangekampstevne i Stockholm. Hun greide den gang å bli klar til NM i mangekamp bare to uker etter fallet i Stockholm, der hun gjorde det så bra at hun fikk delta også i nordisk mesterskap i København.

Fra da og ut fjorårssesongen hadde Telma en flott 2015-sesong, der hun blant annet satte sju nye klubbrekorder for kvinner senior i Søndre Land IL. Hun fortsatte med en solid treningshøst, fram til hun igjen var uheldig og skadet seg i korsryggen under treningsleir med kretslaget for Oppland og Hedmark på Tenerife i begynnelsen av januar.

Denne skaden har plaget henne siden, og Telma har de siste månedene hatt fokus på å bli frisk av skaden. Hun er i god trening, med mye fokus på løpsforbedring, og styrketrening for å forbedre stabiliseringsmuskulatur og generell fysikk. Eksplosive øvelser med bøy og vridning, som løping fra startblokk, hoppøvelser, kulestøt, hekkeløp og spydkast er lagt til side i denne perioden.

Telma får jevnlig oppfølging av fysioterapeut hos Gjøvik Idrettsmedisinske Team. Status er å være tålmodig og bruke den tiden som trengs for å bli leget.

Dette er selvsagt en litt kjedelig situasjon for en konkurranseivrig utøver. Samtidig er Telma ung, og har massevis av tid foran seg. Hun opplever samtidig fin framgang løpsmessig, og har senket sine bestenoteringer på utholdenhetsløping og flere kortsprinttester på trening den siste tiden.

Du kan følge helgens NM i mangekamp live HER og se resultatene HER

PS: Det er samme integrerte livestream og fortløpende resultatservice som skal benyttes når Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett arrangerer NM for junior på Brandbu stadion helgen 5. til 7. august i år.

 

UM mangekamp går uten Telma Eid

/i , , , , , , /av

Denne helgen arrangeres det første offisielle norske innendørsmesterskapet i mangekamp. Dessverre uten Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (18) på startstreken. Telma pådro seg en skade i korsyggen da hun var med kretslaget på treningsleir på Tenerife i januar, og er ennå ikke fullt restituert av denne.

Rekrutteringslandslaget i mangekamp, som Telma er en del av, er naturlig nok samlet i Sandnes denne helgen. Telma er ikke den eneste i sin årsklasse J18/19 som har skadetrøbbel. Kun to jenter stiller til start i hennes årsklasse i mesterskapet, som omfatter både UM og NM fra 15 år til og med senior.

Telma har fått god oppfølging hos Gjøvik Idrettsmedisinske Team den siste måneden. Hun har også holdt treningen godt ved like, og er nå tilbake i godt sprintmodus. Hun gjennomførte en god sprintøkt fra startblokk i Søndre Land-Hallen så sent som i dag, lørdag 20. februar. Hoppøvelser har hun ikke trent den siste måneden.

Om en uke er det UM enkeltøvelser i Steikjer. Der er Telma påmeldt i to sprintøvelser og tre hoppøvelser. Sprinten skal nok gå bra, mens deltakelse i hoppøvelsene blir avgjort nærmere mesterskapshelga.

Følg UM/NM i mangekamp her

Trente lengde med norgesrekordholderen

/i , , , , , /av

Søndag fikk Telma Eid trene lengdehopp sammen med norgesrekordholder Margrethe Renstrøm under rekrutteringslandslagets samling i Rudhallen i Bærum. Renstrøm bidro også med instruksjon sammen med trener Leif Olav Alnæs. De unge utøverne fikk også høre om Renstrøms skadeproblemer, og hvordan hun har skiftet satsfot for å kunne fortsette karrieren.

Renstrøms norske rekord lyder 6,68 meter, og ble satt under EM i Barcelona i 2010. To år senere vant hun bronsemedalje i EM. Hun gjorde comeback etter skade sist sesong, og hoppet da seks noenogtredve med ny satsfot. Les mer om Margrethe Renstrøm her.

En vellykket samlingshelg for rekrutteringslandslaget er i dag oppsummert på friidrett.no. Du kan lese reportasjen her.

 

Inspirerende på samling

/i , , , , , /av

Fire utøvere fra Søndre Land IL Friidrett hentet mye inspirasjon på samling i Rudhallen i Bærum lørdag. Anja Ødegård (15), Caleb Kongolo (15) og Christoffer Tvinnereim (16) deltok på kretssamling, mens Telma Eid (17) er på samling med rekrutteringslandslaget i mangekamp.

kretssamlingen, felles for Oppland, Hedmark og Akershus/Oslo, samlet hele 130 deltakere i den flotte friidrettshallen på Rud i Bærum.

Forbundstrenere og kjente eliteutøvere i norsk friidrett var hentet inn som trenere for ungdomsutøverne. Anja og Caleb trente sprint, mens Christoffer trente høyde.

Etter treningsøkta var det felles pizzabevertning for utøverne og foredrag i regi av Sunn Jenteidrett – like relevant og viktig for gutter som for jenter.

Rekrutteringslandslaget 2016 i mangekamp og hopp har sin første samling over to dager i samme hall. De hadde en felles økt med bevegelsestrening og koordinasjon ledet av tidligere OL-mester i høyde, Dietmar Mogenburg.

Andreøkta var delt i flere øvelser. Telma gjennomførte ei god og lærerik hekketreningsøkt under ledelse av Anne Brit Skjæveland Sandberg, tidligere internasjonal mangekjemper og nå blant annet fagansvarlig for rekrutteringslandslaget i hopp og mangekamp.

Les mer om samlingene her