Innlegg

Christian nærmer seg NM-kravet

/i , , /av

Christian Kongolo (21) viste fin framgang, og nærmet seg kravet for deltakelse i junior-NM U23, da han deltok i lengde og tresteg under sommerstevnet for senior på Bislett stadion i Oslo onsdag kveld. 20.juli.

Dette var London-studentens andre konkurranse for året, etter han han nylig kom hjem på sommerferie. Det ble 6,04 i Østlandsmesterskapet for en og en halv uke siden. På Bislett onsdag la han på 20 centimeter til 6,24 meter.

Det gjenstår fremdeles 16 centimeter i NM-kravet. Det har han en ny mulighet på å greie på hjemmebane førstkommende lørdag, når Søndre Land IL Friidrett arrangerer treningsstevne.

– Jeg hadde et veldig bra første sprang, som dessverre var overtramp på planken. Jeg landet betydelig lenger ute i gropa enn på hoppene som ble målt. Med riktig fokus på de tekniske oppgavene, føler jeg at jeg har NM-lengen inne, sier Christian.

Det var først i siste omgang Christian fikk opp sitt lengste sprang for dagen. 6,24 meter holdt til en fin 2. plass i stevnet på Bislett.

Christian gjorde i tillegg sin første trestegkonkurranse for året. Uten å ha rent på øvelsen siden i fjor ble det så som så, men 11,99 som tellende resultat.

– Jeg var usikker teknisk, men hadde stigning gjennom de seks hopene. To sprang ble målt til 12,40 der jeg landet med skoene, men dessverre satte jeg hendene bakenfor og fikk redusert resultatet med en halv meter, forteller han.

Kvalifiseringskravene i lengde og tresteg U23 er 6,40 meter i lengde og 13,00 meter i tresteg. Christian, som de to siste årene har oppholdt seg i London med studier, har 6,42 som PB i lengde, men resultatet ble satt for tre år siden. Det er kun resultater oppnådd inneværende og foregående sesong som gjelder som kvalifisering til norske mesterskap.

Kvalifiseringsperioden til junior-NM utløper 26. juli. Det betyr at Christian også kan kvalifisere seg i kommende lørdags treningsstevne på hjemmebane.

Se alle resultatene HER

 

To Søndre Land-gull på Bislett

/i , , /av

Christian Kongolo (20) vant gullmedalje i tresteg for menn senior og Fredrik Stavik Moshagen det samme i kule G12 under Mizuno Tjalvelekene på Bislett stadion i Oslo lørdag 8. august. Christian leverte samtidig sin beste lengdekonkurranse for året i det internasjonale stevnet Norwegian Grand Prix/Boysen Memorial på kvelden.

Fredrik Stavik Moshagen vant kulegull i G12.

Det har vært flotte forhold under dagens nasjonale Tjalveleker og kveldens internasjonale Norwegian Grand Prix/Boysen Memorial på Bislett stadion i Oslo. Søndre Land IL Friidretts Christian Kongolo (20) jaktet NM junior U22-kravene i lengde (6,40) og tresteg (13,00).

Trestegkonkurransen begynte trøblete for Christian med godt over en time forsinkelse i arrangementet. Han fikk ikke teknikken til å stemme i de første hoppene, men mobiliserte og la på en hel meter til 12,60 i siste omgang. Christian fikk ikke fram beina i landingen, og kunne fort hatt 13 meter i hoppet.

Også i lengde under kveldens storstevne leverte Christian årsbeste. Med 6,22 meter var han kun 18 cm bak NM-kravet.

For Christian var lørdagens konkurranser en bekreftelse på at han kan prestere på NM-nivå. han har 6,42 som PB i lengde fra to sesonger tilbake. Selv om dette er bedre enn NM U22-kravet, er det foregående og inneværende års resultater som gjelder ved mesterskapskvalifisering.

Han har en ny mulighet til å kvalifisere seg på Hønefoss kommende onsdag. Også der står både lengde og tresteg på programmet.

Tre av Søndre Land ILs yngre utøvere, brødrene Aksel (7), Nikolai (10) og Fredrik Stavik Moshagen (12) har også deltatt  i dagens Tjalveleker.

Fredrik ble suveren vinner av kulestøt i G12. Hans lengste støt med 3 kg kula var 9,61 meter. Dette er bare noen små cm bak PB fra slutten av juni, Han hoppet i tillegg 3,69 meter i lengde.

Nikolai løp for andre gang under 10.00 på 60 meter, der han fikk tiden 9,96 – ni hundredels sekund bak PB. Aksel løp 60 meter på tiden 11,16, som er en forbedring av PB med to hundredels sekund. Nikolai støtet 2 kg kule 6,53 meter.

 

Se alle resultatene her:

Resultater Tjalvelekene

Resultater Norwegian Grand Prix

Aksel (7) løp en fin 60 meter i G10.

Aksel (7) løp en fin 60 meter i G10.

Nikolai løp igjen under ti blank på 60 meter.

Nikolai Stavik Moshagen

Jakter NM-kravet på Bislett

/i , , , , /av

Christian Kongolo (20) deltar lørdag 8. august i to friidrettsstevner på Bislett stadion i Oslo i sin jakt på kvalifiseriungskravet for deltakelse i NM for junior om to uker. Christian hopper først tresteg i Tjalvelekene, og på kvelden lengde i elitestevnet Norwegian Grand Prix/Boysen Memorial.

Christian skal konkurrere i menn senior på Bislett. Kvalifiseringskravene i for NM junior i U22-klassen er 6,40 meter i lengde og 13,00 meter i tresteg. Christian har fått utsatt påmeldingsfrist til neste helgs NM junior i Byrkjelo, slik at han får mulighet til å delta der dersom han oppnår kvalifiseringskravet i minst en øvelse før mesterskapet starter.

Spesielt for Christian er det at han har bedre personlig rekord i lengde, 6,42 meter, enn NM U22-kravet på 6,40. Christian hoppet 6,42 som 18-åring i september 2013. Kvalifiseringskravet til et NM må være oppnådd inneværende eller foregående sesong. Dermed er det nå gått for lang tid siden han oppnådde kravet. I tresteg har Christian 12,62 som B siden i fjor.

Skulle han oppnå kravet i en eller begge øvelser, vil han ha gode muligheter for å hevde seg godt i NM. Det er nemlig ikke så mange i klasen U22 som har prestert bedre enn kvalifiseringskravet denne sesongen. Christian vil faktisk være blant de fem-seks beste i klassen sin (20-22 år) i lengde og medaljekandidat i tresteg dersom han lykkes med å kvalifisere seg.

Christian tilbrakte forrige skoleår med studier i London. Der holdt han treningene i gang fram til jul, mens det ble mer sporadisk fra nyttår og fram til skoleårets slutt i mai. Han startet således forberedelsene til årets friidrettssesong sent, men siden han kom hjem i mai har han trent godt med tanke på årets mål om å kvalifisere seg til NM for junior.

Han har ikke konkurrert i tresteg ennå i år, men har 6,06 som årsbeste i lengde fra juni. Treningene den siste tiden viser at Christian er i framgang. Om han ikke skulle oppnå NM-kravene under lørdagens stevner, har han en siste mulighet på Hønefoss førstkommende onsdag.

Også tre yngre utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltar i Tjalvelekene lørdag. Fredrik Stavik Moshagen skal støte kule og hoppe lengde i G12, Nikolai Stavik Moshagen løpe 60 meter og støte kule i G10 og Aksdel Stavik Moshagen løpe 60 meter i G10.

Her kan du lese mer om Tjalvelekene og NGP/Boysen Memorial