Innlegg

Land Løpskarusell på Fryal onsdag

/i , , , , /av

Onsdag 30. august inntar Land Løpskarusell igjen Søndre Land. Denne kvelden er det «berg og dalbane»-løp ved Fryal skole som står på programmet. Det er valgfrie distanser på 300, 800 og 2400 meter.

Full distanse innebærer tre runder i ei løype rundt skoleanlegget på Fryal. Løypa går vekselvis på bark, grus og asfalt.

Løpet har start kl. 18.30. Det er påmelding ved frammøte fra kl. 18.00.

Skoleområdet ved Fryal innbyr ellers til fysisk utfoldelse i nye klatre- og lekeapparater. Onsdagens arrangement er således en fin anledning til å kombinere løping og prøving av den nye klatreparken ved skolen.

Onsdagens løp er det tiende av totalt 11 løp i årets Land Løpskarusell.

Les mer om Land Løpskarusell 2017 her

 

8 personlige rekorder på Brandbu

/i , , /av

13 Søndre Land-utøvere var i aksjon under Mohagan Bil Cup 3 på Brandbu stadion onsdag kveld 23. august. Det ble prestert en rekke fine resultater, deriblant åtte nye personlige rekorder.

Are Bergum Nilsen (17) har over tid vist at han har støre høyder inne enn persen på 1,65. Onsdag gikk han elegant over 1,70, før han også gjorde gode forsøk på 1,75. Hadde han klart også den høyden, ville han blitt klubbens åttende kvalifiserte utøver til Ungdoms-NM denne sesongen. UM-klare Christoffer Tvinnereim (18) oppnådde 1,80 meter i høyde. Han har 1,85 cm som PB.

Fredrik Stavik Moshagen (14) har trent mest på diskos denne sommeren, og onsdag forbedret han personlig rekord med 1 kg diskos med hele 7,74 meter til 29,95. rekordkastet ble oppnådd i sjette og siste omgang.

UM-klare Mari Øiom Askvig (17) viste fin form ved å forbedre PB i kulestøt 3 kg med 15 cm til 10,70 meter. Jenni Askvig (14) likeså, med å forbedre PB i kule 3 kg med 26 cm til 8,59 meter. Jenni perset også med diskos 750, der hun fikk resultatet 19,40 meter.

Lise-Mari Røvik Engelund (12) og Nikolai Stavik Moshagen (12) i fin stil på 60 meter hekk.

Aksel Stavik Moshagen (9) forbedret PB i lengde med 9 cm til 3,41 meter og i liten ball 150 g med mer enn to meter til 34,18 meter.

Lise-Mari Røvik Engelund (12) forbedret PB i kule 2 kg med 29 cm til 6,94 meter. Emma Haug Sevaldhullet (13) forbedret sin PB i kule 2 kg med 40 cm til 6,46 meter.

Olav Bergan Stuedal (17) hadde en fin gjennomkjøring på 3000 meter foran neste helgs Ungdoms-NM. Han løp distansen helt alene på tiden 9.45,36, som er 15 sekunder bak persen fra Tyrvinglekene i fjor.

Her er alle resultatene

SE BILDESERIE HER

 

Løpskarusellen samlet 28 deltakere på Dokka stadion

/i , /av

Sesongens 8. av 11 løp i Land Løpskarusell ble avviklet på Dokka stadion onsdag kveld 23. august. Denne gangen sto 800 meter, 1800 meter og 3000 meter baneløp, samt trekamp for barn, på programmet. Løpet og trekampen samlet 28 deltakere.

Beste løper på 3000 meter var Bjørn Egil Nordseth fra Gjøvik FIK med tiden 10.07,0

Neste onsdag, 30. august kl. 18.30, returnerer løpskarusellen til Søndre Land. Da er det «berg og dalbane»-løp ved Fryal skole som står på programmet.

Her er resultatene fra kveldens løp: Resultater 23. august

Les mer om Land Løpskarusell 2017 her

14 SLIL-utøvere deltar på Brandbu

/i , , /av

En stor tropp med hele 14 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett tar turen til Brandbu stadion onsdag 23. august for å delta i Mohagan Bil Cup 3. På programmet står både korte og lange løp, hoppøvelser og kast.

Øvelsene på Brandbu starter kl. 18.30. Tidsskjemaet er lagt ut her

Følgende utøvere fra klubben er påmeldt:

G9-Aksel Stavik Moshagen: 60 meter, lengde og liten ball.

J12-Lise-Mari Røvik Engelund: 60 meter hekk, kule 2 kg og lengde

J13-Julie Brunstad Szabo: 60 meter, lengde og kule 2 kg.

J13-Emma Haug Sevaldhullet: 60 meter, lengde og kule 2 kg.

G12-Nikolai Stavik Moshagen: 60 meter, 60 meter hekk og lengde.

J14-Jenni Askvig: Kule 3 kg og diskos 750 g.

J14-Fatou Camara: 200 meter, høyde og kule 3 kg.

G14-Fredrik Stavik Moshagen: Diskos 1 kg.

J17-Mari Askvig: Kule 3 kg og diskos 1 kg.

J17-Anja Ødegård: 200 meter og høyde.

G17-Are Bergum Nilsen: 200 meter og høyde.

G17-Olav Bergan Stuedal: 3000 meter.

G18/19-Christoffer Tvinnereim: Høyde.

G18/19: Trym Olsson Røen: 200 meter

 

KM SØNDAG: 9 medaljer og 7 nye perser

/i , , /av

Det ble ni medaljer og sju nye personlige rekorder til utøvere fra Søndre Land IL Friidrett under KM for årsklassene 11-14 år i Hamar Idrettspark søndag. Klubbens utøvere fulgte dermed fint opp de fire medaljene og seks personlige rekordene som ble oppnådd i kastøvelser på Løten lørdag.

KM er felles for Oppland og Hedmark. SLIL-utøvere vant to gull på Hamar søndag. Begge kom på 60 meter hekk. Lise-Mari Røvik Engelund vant med 12,93 i J12 etter målfoto, mens Nikolai Stavik Moshagen tok gullet med 13,06 i G12. Begge 12-åringene har fått tent gnisten for hekkeløping denne sommeren, og løp sine aller første hekkeløp i konkurranse under KM. Tidene er personlig rekord (PB) for dem begge.

Henrik Haugen Vestrum oppnådde tre personlige rekorder og vant tre medaljer i G12. Det ble sølv på 60 meter og 600 meter med henholdsvis 8,98 (tangering av PB) og 1.51,62. 600 meter- tiden er er en forbedring av tidligere PB med vel tre og et halvt sekund. Henrik forbedret dessuten PB i lengde med hele 33 centimeter til 4,45, som ga bronse.

Julie Brustad Szabo fulgte opp lørdagens KM-gull i kule J13 med sølv og bronse søndag. Sølvet vant hun i lengde med resultatet 4,22 (ny PB), mens det ble bronse på 100 meter med tiden 15,46 (PB).

Fredrik Stavik Moshagen var involvert i en jevn og spennende spydkonkurranse i G14, der medaljefordelingen vekslet mellom utøverne gjennom de fire omgangene. Det endte med resultatet 28,43, som er ny PB med 600g spyd og sølv – 12 cm bak gullet.

Her er alle KM-resultatene

Slik gikk det lørdag

SE BILDESERIE HER

 

KM LØRDAG: Fire medaljer og 6 perser

/i , , /av

Julie Brunstad Szabo vant gull i kulestøt J13 under første dag av KM 11-14 år for Hedmark og Oppland på Løten lørdag. Hun støtet 9,69 meter med 2 kg kule, og har en halvmeter lengre som pers fra innendørs sist vinter.

Fredrik Stavik Moshagen vant sølv i kulestøt 4 kg og diskos 1 kg i G14, mens Lise-Mari Røvik Egelund vant sølv i kulestøt J12.

Fredrik gjorde sin første konkurranse med 1 kg diskos, og resultatet 22,21 meter er naturlig nokk ny personlig rekord (PB). I kule 4 kg fik han 8,11 meter. Lise-Mari forbedret sin PB i kule 2 kg med 63 cm til 6,65 meter.

Utenfor KM presterte Mari Askvig (17) to personlige rekorder. Først forbedret hun sin to år gamle PB i slegge 3 kg med vel 2 meter til 19,29. Deretter kastet hun diskos 1 kg 22,38 meter i sin aller første stevnedeltakelse i denne øvelsen. Mari er kvalifisert for Ungdoms-NM om to uker i kulestøt, og skal i tillegg delta i nettopp diskos.

Fredrik Stavik Moshagen (14) kastet slegge 4 kg 20,79 meter, og fikk opp 27,87 meter med 600 gram spyd. Begge redskapene er tyngre enn han har kastet tidligere, og resultatene er nye PB.

KM for årsklassene 11-14 år fortsetter på Hamar søndag. Da står også løps- og hoppøvelser på programmet.

  • Diskos

    Mari Askvig testet formen i diskos (bildet) og sleggekast på Løten.

 

KM og Østlandsmesterskapet denne helgen

/i , , /av

Høsten er mesterskapssesong i friidrett. Denne helgen starter det med KM for årsklassene 11 til 14 år og Østlandsmesterskapet for 15 år og eldre (senior). Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett skal i aksjon på tre ulike arenaer.

KM for 11-14 år arrangeres delt på Løten lørdag og Hamar søndag. Det er kule og diskos på Løten, mens øvrige øvelser går på Hamar. Østlandsmesterskapet arrangeres som et felles senior-KM for åtte fylker på Sportsplassen på Bækkelaget i Oslo lørdag og søndag.

De som skal i aksjon for SLIL Friidrett denne helgen er:

Østlandsmesterskapet:

MS: Trym Olsson Røen: 100 meter

Løten:

J12: Lise-Mari Røvik Engelund: Kule

J13: Julie Brunstad Szabo: Kule

G14: Fredrik Stavik Moshagen: Kule, diskos, slegge og spyd

J17: Mari Øiom Askvig: Kule, diskos og slegge

Hamar:

Lise-Mari Røvik Engelund: 60m hekk og lengde.

G12: Nikolai Stavik Moshagen: 60 meter, 60 meter hekk, lengde og 600 meter.

G12: Henrik Haugen Vestrum: 60 meter, 600 meter og lengde.

J13: Julie Brunstad Szabo: 100 meter og lengde.

G14: Fredrik Stavik Moshagen: Lengde og spyd.

 

Resultater fra løpskarusellen

/i , , /av

Land Løpskarusell startet onsdag 16. august opp igjen etter sommerpausen med 5 km landeveisløp/sykling fra Sollisvingen på Dokka til Odnes skole.

Karuselløpene fortsetter nå med baneløp på Dokka stadion onsdag 23. august og berg og dalbane-løp ved Fryal skole onsdag 30. august.

Her er alle resultatene fra onsdagens løp:

Løp
Barn 10 år og yngre
Engebakken, Tinus Søndre Land IL 22:51
G11
1. Engebakken, Torjus Søndre Land IL 24:17
G12
1. Vestrum Henrik H. Søndre Land IL 22:05
J13
1. Engebakken, Tilla Søndre Land IL 24:00
MV 35-39
1. Nordseth, Bjørn Egil Gjøvik FIK 17:30
MV 40-44
1. Sæther, Arne Mjelde Lillehammer IF 16:11
2. Vestrum Roger Søndre Land IL 19:27
3. Parthaugen, Morten Torpa Ski 21:10
MV 45-49
1. Lium, Knut Nordre Land IL 18:25.                2. Jøranli, Vegar Nordre Land IL 18:34.
MV 50-54
1. Kyllingstad, Tor Søndre Land IL 21:57
2. Sørum, Victor Ringelia IL 26:49
MV 65-69
1. Lysen, Hans Søndre Land IL 22:08

Sykkel
Barn 10 år og yngre
Sørbøensveen, Magnus Nordre Land IL 19:06
Kyllingstad, Selma Frivoll Søndre Land IL t.i.t.
Nordseth, Rakel Gjøvik FIK t.i.t.
Johansen, Hedda Elida Søndre Land IL 17:33
Vestrum Helene H. Søndre Land 19:06
Nordseth, Ingrid Gjøvik FIK t.i.t.
G-14
1. Kyllingstad, Viktor Søndre Land IL 16:11

På’n igjen med Land Løpskarusell

/i , , , /av

Onsdag kveld 16. august er det igjen klart for løp i Land Løpskarusell. Denne gangen er det 5 kilometer landeveisløp/-sykling som står på programmet.

Distansen tilbakelegges fra Sollisvingen på Dokka og sørover langs Fylkesveg 34 til Odnes skole. Det er påmelding ved frammøte i Sollisvingen fra kl. 18.00, og løpsstart kl. 18.30.

Onsdagens løp er det 8. av totalt 11 løp i årets Land Løpskarusell. De resterende løpende er etter det:

Onsdag 23. august: Dokka stadion (baneløp).

Onsdag 30. august: Fryal skole, Hov (berg- og dalbaneløp på bark og asfalt).

Onsdag 6. september: Lands Museum, Dokka (20-minutters løp i rundløype).

Les mer om Land Løpskarusell 2017 her

 

Ungdommen er tent på hekkeløp

/i , , , , /av

Unge friidrettsutøvere er blitt tent på hekkeløping etter Karsten Warholms fantastiske VM-gull i London. Søndag deltok tre unge SLIL-utøvere på kretssamling på Gjøvik stadion, der de fikk grunnleggende innføring i hekkeløpsteknikk av Petar Vukicevic sammen med oppunder 20 andre utøvere i alderen 12 til 14 år.

Vukicevic har hatt treneransvaret for en rekke norske elitehekkeløpere de senere årene. Den mest kjente utøveren han har trent er hans egen datter, norgesrekordholder på 100 meter hekk for kvinner, Christina Vukicevic Demidov.

Unge friidrettsutøvere fikk grunnleggende innføring i hekkeløping av Petar Vukicevic under kretssamlingen på Gjøvik stadion søndag.

Samlingen på Gjøvik var en forberedelse til årets Ungdomsmesterskap i friidrett for aldersklassene 13 og 14 år, som nå har fått navnet Lerøy-Lekene. Mesterskapet avvikles som tre landsdelsstavner samme helgen i midten av september, og Oppland deltar sammen med sju andre kretser i lekene på Jessheim.

Der har vi håp om uttak av mange SLIL-utøvere i år. To av dem, Emma Haug Sevaldhullet (13) og Julie Brunstad Szabo (13), og en framtidig deltaker, Nikolai Stavik Moshagen (12), deltok på søndagens Lerøy-samling sammen med utøvere fra klubber som Gausdal, Gjøvik og Raufoss. I løpet av tre timer ble det trent på fem ulike øvelser, deriblant stav og hekk, med dyktige trenere. SLILs egne Josue og Caleb Kongolo var hentet inn som henholdsvis sprint- og lengehopptrenere til samlingen.

Fram til i år er mangekjemper Telma Eid den eneste SLIL-utøveren som har trent hekkeløp regelmessig. Denne someren har i tillegg Josue Kongolo og Anja Ødegård prøvd seg på korthekk i stevner. Nå kommer flere etter, og til KM for 11 til 14 år kommende helg har både Nikolai Stavik Moshagen (12) og Lise-Mari Røvik Engelund (12) meldt seg på hekk for første gang i stevne.

Lise-Mari har i sommer laget sin egen hekkeløpsarena hjemme på gårdsplassen i Bergegarda. Nikolai prøvde hekk for første gang på samlingen søndag. Det ga så mersmak at han spontant bestemte seg for å løpe hekk på KM til helga.

Dermed ser det ut til at vi må legge inn hekkeløpstrening mer jevnlig på treningene også i SLIL Friidrett 🙂

SLIL Friidretts Josue Kongolo var sprinttrener under kretssamlingen på Gjøvik stadion søndag. Her er tre søndrelandingen blant dem som instrueres: Nikolai Stavik Moshagen (12), Emma Haug Sevaldhullet (13) og Julie Brustad Szabo (13.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les mer om Lerøy-Lekene 2017 her