Innlegg

8 personlige rekorder på Brandbu

/i , , /av

Seks utøvere fra Søndre Land IL Friidrett presterte til sammen åtte personlige rekorder under Mohagan Bil Cup 4 på Brandbu stadion onsdag 24. august. Dag Pettersen (17) var blant disse da han løp 100 meter på 11,94, som er seks hundredels sekund under kravet for deltakelse i undoms-NM.

Dag er dermed den sjuende utøveren i alderen 15 til 19 år fra Søndre Land IL Friidrett som kvalifiserer seg for UM-deltakelse individuelt. Dette er tre flere enn noen gang tidligere. Årets ungdoms-NM arrangeres i Sandnes helgen 2. til 4. september.

Dag har vist over tid at han har hatt UM-kravet inne både på 100 meter og 200 meter. Også i lengde er kravet innen rekkevidde. Dag var tre hundredels sekund bak UM-kravet på 100 meter da han sesongdebuterte i konkurranse sist søndag. På 200 meter var han 12 hundredels sekund bak.

Onsdag kveld var det klart for nytt forsøk på 100 meter, og denne gang stoppet klokka på riktig side av 12 sekunder. Dags nye PB lyder 11,94, og ble satt under godkjente vindforhold +1,6 m/s.

Fatou Kamara (13) var ikke snauere enn at hun satte ny PB i tre av tre mulige øvelser, og viste god form foran kommende helgs Ungdomsleker for 13 og 14 åringer på Jessheim. Der er hun tatt ut på Opplands kretslag sammen med ytterligere tre utøvere fra SLIL Friidrett.

Onsdag forbedret hun PB på 80 meter fra 11,71 til 11,33, på 200 meter fra 30,46 til 30,26 og i tresteg fra 8,70 til 9,00 meter.

Aksel Stavik Moshagen (8) har skutt fart i løpinga gjennom sommeren, og perset stort både på 60 meter og 600 meter. Yngstemann i SLIL-troppen forbedret PB på 60 meter fra 10,66 til 10,37 og på 600 meter fra 2.25,44 til 2.13,03.

Fredrik Stavik Moshagen (13) viste fin kastform foran helgens Ungdomsleker, der han er uttatt på kretslaget i fore kastøvelser. Onsdag ble det ny PB i spyd 400g med 32,59, som er en forbedring av PB fra tidligere i år med 49 cm.

Også Nikolai Stavik Moshagen (11) satte ny PB i spyd 400g da han kastet 17,73 meter – en forbedring av tidligere bestenotering med 13 cm.

For fullstendige resultater henviser vi til resultatliste HER

 

Sju SLIL-utøvere deltar på Brandbu

/i , , /av

Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett tar turen til Brandbu onsdag 24. august for å delta i årets fjerde utgave av Mohagan Bil Cup. Stevnet, som starter kl. 18.30, markerer starten på andre halvdel av konkurransesesongen, der det nå går slag i slag framover med både store og mindre stevner til utgangen av september.

Følgende utøvere fra SLIL Friidrett er påmeldt til onsdagens stevne:

G8: Aksel Stavik Moshagen 60 meter, 600 meter og lengde.

G10: Nikolai Stavik Moshagen 600 meter, tresteg og spyd 400g.

G13: Fredrik Stavik Moshagen 80 meter, tresteg og spyd 400g.

J13: Fatou Kamara 80 meter, 200 meter og tresteg.

J16: Anja Ødegård 100 meter og høyde

G17: Dag Pettersen 100 meter

MS: Christian Kongolo 100 meter

 

Land Løpskarusell: Onsdag er det baneløp og trekamp på Dokka

/i , /av

Onsdag 24. august er vi kommet til årets niende av i alt 11 løp i årets Land Løpskarusell. Denne gang er det baneløp på Dokka stadion som står på programmet.

Distansene er valgfritt 800 eller 5000 meter. For barn arrangeres det trekamp med en øvelse i hver av kategoriene løp, hopp og kast.

Start på Dokka stadion er klokka 18.50. Det er påmelding ved frammøte fra kl. 18.00.

Les mer om Land Løpskarusell 2016 HER

 

Tok en dobbel på 100 meter

/i , /av

Haldor Hagen Jøsendal (19) og Dag Pettersen (17) tok hver sin klasseseier på 100 meter under Sparebanken1 Ringerikslekene på Hønefoss stadion søndag 21. august. De to var i en klasse for seg i et felles heat for de eldste guttene og menn senior. Haldor var først i mål på tiden 11,92, mens Dag var hakk i hel på 12,03. Med dette vant de 100 meter i henholdsvis G18/19 og G17,

Dag Pettersen (t.v.) og Haldor Hagen Jøsendal vant hver sin klasseseier på 100 meter under søndagens stevne på Hønefoss. Foto: Telma Eid

Dag Pettersen (t.v.) og Haldor Hagen Jøsendal vant hver sin klasseseier på 100 meter under søndagens stevne på Hønefoss. Foto: Telma Eid

For Dag er 12,03 ny personlig rekord med hele 84 hundredels sekund. Han har ikke løpt distansen siden 2014, men framgang på 60 meter og 200 meter har vist at en tid under tolv blank er realistisk. Søndag var han ikke fornøyd med starten sin, noe som forteller at her er det lite som skal til før han løper under 12.00.

Dag satte ny PB også på 200 meter. Her oppnådde han tiden 24,36, en forbedring av PB med ett hundredels sekund. Tiden er kun 16 hundredels sekund bak UM-kravet i G17. Dag fikk klasseseier også på denne distansen.

Haldor var ett hundredels sekund bak sin personlige rekord på 100 meter fra tidligere i år. Han har også løpt 11,77 i litt for mye medvind til at tiden er godkjent som PB.

For begge SLIL Friidrett-utøverne sto konkurransen også om å prøve seg på kravet for deltakelse i Ungdoms-NM (UM) i Sandnes om to uker. Her var Dag tre små hundredels sekund bak kravet på 100 meter i G17, mens Haldor var 12 hundredels sekund bak.

Begge to kan likevel gjøre seg klare for Sandnes-tur og deltakelse i UM. Haldor er kvalifisert med 6,04 i lengde fra sist innendørssesong, mens Dag blir med minst for å løpe 1000 meter stafett. Dag gjør et nytt forsøk på det individuelle 100 meter-kravet på Brandbu førstkommende onsdag.

Totalt seks utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er per i dag individuelt kvalifisert for deltakelse i Ungdoms-NM for aldersklassene 15 til 19 år. Dag kan alstå bli den sjuende.

Telma Eid (18) tok også klasseseier på Hønefoss søndag da hun hoppet 5,17 meter i lengde. Resultatet ble oppnådd i motvind. Dette var Telmas første lengdekonkurranse etter langvarig skadeavbrekk fra hoppøvelser. Hun hadde overtramp på planken på to-tre hopp som var atskillig lenger, og viser at formen er i anmarsj i stadig flere øvelser foran Ungdoms-NM 2. – 4. september.

Her er alle resultatene

 

Foreldrene har gjort det igjen

/i , , /av

Foreldrene i Søndre Land IL Friidrett har gjort det igjen! Ikke før har de gjennomført tidenes største dugnad i Søndre Land IL Friidrett med å være medarrangører av NM i friidrett for junior på Brandbu stadion, så har de igjen stilt opp på dugnadsarbeid på hjemmebane. Lørdag ble det nye redskapshuset inntil friidrettsbanen i idrettsparken beiset. For et par uker siden sto beskyttelseshus til høydehoppmatta ferdig.

Slik framstår nå, nybeiset, redskapshuset for friidrettsutstyr i idrettsparken.

Slik framstår nå, nybeiset, redskapshuset for friidrettsutstyr i idrettsparken.

Foreldrene er SLIL Friidretts største ressurs. Uten dem kunne ikke klubben vært med på NM-arrangementet, ei heller arrangert stevner på egen stadion.

Da den nye friidrettsbanen med fast dekke sto ferdig i Søndre Land Idrettspark sommeren 2014, meldte det seg raskt behov for et redskapshus for friidrettsutstyr inntil banen. Dette satte foreldrene i klubben opp på dugnad i fjor sommer og høst.

Bygget, som var et byggesett fra Grimstad Garasjen i trykkimpregnerte materialer, har nå stått et år og godgjort seg. Lørdag 20. august var tiden kommet for å sette farge på det. Bygget er holdt i samme stil som Sportshytta og løpebanen. Det vil si rødt som hovedfarge, med hvite karmer og vindskier.

I løpet av tre-fire timer mens det ble avholdt to friidrettstreninger lørdag, var huset ferdig beiset. Dermed ligger det nå til rette for en offisiell innvielse av redskapshuset senere i høst, og ferdigstillelse av byggeregnskapet for utbetaling av spillemidler. Foruten spillemidler og dugnadsinnsats, har Søndre Land kommune bidratt til finansieringen av redskapshuset.

Todelt beskyttelseshus på hjul for høydehoppmatta i idrettsparken.

Todelt beskyttelseshus på hjul for høydehoppmatta i idrettsparken.

Vi har også savnet et beskyttelseshus for hølydehoppmatta. Slike koster fort noen titusen kroner om en skal kjøpe dem i markedet. Høydehoppmatta på stadion har fått sitt hus, profesjonelt utført, uten andre kostnader enn til materialer. Her er det friidrettspappa Vidar Ødegård som har tryllet med verktøyet, og egenhendig bygd et beskyttelseshus minst like fint – todelt og på hjul – som dem man finner i katalogene for stadionutstyr. Til selve monteringen hadde han hjelp av Will-Jann Nilsen, som i fjor var dugnadsleder for byggingen av redskapshuset.

 

 

1234
 

Jakter UM-kravet på Hønefoss

/i , /av

Søndag 21. august gjør Dag Pettersen (17) og Haldor Hagen Jøsendal (19) forsøk på å kvalifisere seg til ungdoms-NM i Sandnes om to uker. Haldor har kravet i lengde fra sist innendørssesong, men mangler noen små hundredeler på kravet på 100 og 200 meter. Også Dag var under UM-kravet på 200 meter innendørs sist vinter, men har ennå ikke konkurrert utendørs denne sesongen.

Dag Pettersen gjør søndag forsøk på UM-kravet på 100m og 200m. Her veklser han med Caleb Kongolo på 1000 meter stafett under NM junior for to uker siden.

Dag Pettersen gjør søndag forsøk på UM-kravet på 100m og 200m. Her veklser han med Caleb Kongolo på 1000 meter stafett under NM junior for to uker siden.

Både Dag og Haldor holder friidrettstreningen jevnt i gang, og har vist fin løpsutvikling på sprinten det siste året. Dag, som også er fotballspiller i SK Gjøvik-Lyn, gjør sesongens første konkurranse utendørs på Hønefoss søndag. De magiske tidene han skal forsøke å komme seg under er 12,00 på 100 meter og 24,20 på 200 meter.

Haldor har deltatt på ett stevne utendørs denne sesongen, i Veidekkelekene på Lillehammer. Der var han først uheldig med forholdene i forsøkene på 100 og 200 meter. I B-finalen på 100 meter løp han raskere enn UM-kravet på 100 meter, men da var dessverre medvinden for stor. Tidene han skal forsøke å løpe seg under søndag er 11,80 på 100 meter og  23,80 på 200 meter.

Også Telma Eid (18) tar turen til Hønefoss søndag. Hun skal løpe 100 meter, samt gjøre sesongens første konkurranse i lengde.

Les mer om Sparebank1 Ringerikslekene HER

 

NM JUNIOR: God sprint i motvinden

/i , , , , /av

Det ble litt stang ut for Søndre Land IL Friidretts utøvere under NM for junior på hjemmebane på Brandbu stadion helgen 5. til 7. august. Caleb Muamba Kongolo (16) og Telma Eid (18) leverte gode sprintløp i motvind, og Telma og Christoffer Tvinnereim (17) fikk fine resultater i høyde.

Caleb fikk ingen gyldige forsøk verken i lengde eller tresteg, og på 1000 meter stafett gikk pinnen i bakken allerede i første veksling. Det er kort oppsummert slik det gikk ute på banen med klubbens egne utøvere da SLIL Friidrett og Brandbu IF Friidrett sammen arrangerte NM på Brandbu stadion.

Med tre utøvere kvalifisert for deltakelse i individuelle øvelser, og lag på 1000 meter stafett i Menn U20, var Søndre Land IL bedre representert enn i noe tidligere junior-NM.

Caleb Kongolo (16) løp 100 meter på årsbeste 11,88 i 0,9 m/s motvind i sitt forsøksheat på 100 meter i M-U20. Dette ga 5. plass i heatet og 26. plass totalt av 41 deltakere.

Telma Eid (18) var virkelig uheldig med vindforholdene i sine forsøksheat på 100 meter og 200 meter, der motvinden var henholdsvis 1,9 m/2 og 2,0 m/s. 100 meteren gikk unna på 13,33. Dette ga 3. plas i heatet og 37. plass totalt av 57 deltakere i K-U20. På 200 meter fikk hun tiden 27,46, som ga 4. plass i heatet og 27. plass totalt av 43 løpere. I høyde ga 1,60 12. plass. Alle tre medaljene ble delt ut på 1,66 meter, som er identisk med Telmas PB i øvelsen.

Christoffer Tvinnereim (17) tok 1,75 og 1,80 i første forsøk. På 1,85, identisk med PB, ble det tre riv. 1,80 ga en fin 8. plass i NM-debuten.

På 1000 meter stafett (100-200-300-400) i M-U20 var kvartetten Christoffer Tvinnereim (17), Caleb Muamba Kongolo (16), Dag Pettersen (17) og Haldor Hagen Jøsendal (19) på jakt etter klubbrekorden 2.09,2 fra 1983. Mulighetene for å knipe den forsvant allerede i første veksling mellom Christoffer og Caleb. Caleb måtte ikke bare stoppe helt opp, han måtte også løpe 20 meter tilbake for å ta opp pinnen og så sette fart på nytt. Gutta gjennomførte ellers en fin stafett og kom i mål på 2.18,75.

Som medarrangør av NM hadde SLIL Friidrett et stort antall frivillige involvert i mesterskapet. Vi henviser til SLIL Friidretts facebookside for bilder fra alt som foregikk på og utenfor banen.

Alt om NM junior for øvrig kan du lese på mesterskapets egen hjemmeside HER

     

     

    5 SLIL-utøvere i NM på «hjemmebane»

    /i , , , , , /av

    Søndre Land IL Friidrett stiller med tre utøvere kvalifisert for deltakelse i individuelle øvelser og ett lag på 1000 meter stafett under  kommende helgs norske mesterskap for junior på Brandbu stadion. Vi håper mange møter opp som publikum under mesterskapet. For de som blir hjemme kan du velge mellom seks livstreamer og se alle løp, hvert hopp og hvert kast kombinert med resultatservice i sanntid HER

    Klubben har hatt en og to utøvere kvalifisert for junior-NM de siste åra, så årets deltakelse er for bortimot klubbrekord å regne. Og det er jo spesielt morsomt siden Søndre Land IL Friidrett er arrangør av dette mesterskapet sammen med Brandbu IF Friidrett.

    Som arrangørklubb er SLIL Friidrett stolte av at vi både har tre kvalifiserte deltakere til junior-NM og stiller lag på 1000 meter stafett M-U20. Det er ingen andre klubber i Oppland som kan vise til maken.

    Individuelt deltar Telma Eid (18) på 100 meter, 200 meter og i høyde K-U20, mens Caleb Kongolo (15) deltar på 100 meter, lengde og tresteg i M-U20. Christoffer Tvinnereim (17) deltar i høyde M-U20.

    Christoffer Tvinnereim med gullmedaljen fra høyde i G17 under Veidekkelekene.

    Christoffer Tvinnereim med gullmedaljen fra høyde i G17 under Veidekkelekene.

    På søndagens avsluttende 1000 meter stafett stiller klubben følgende lag i M-U20: Christoffer Tvinnereim (100m), Caleb Kongolo (200m), Dag Pettersen (300m) og Haldor Hagen Jøsendal (400m). Det er første gang denne kvartetten løper en slik stafett, men kanskje kan de utfordre klubbrekorden for menn senior i Søndre Land IL på 2.09,2  fra 1983.

    I de individuelle øvelsene er allerede Caleb Kongolo og Christoffer Tvinnereim klare for direkte finaler i hhv tresteg M-U20 og høyde M-U20. På sprinten vil en naturlig målsetting for Telma (100 og 200) og Caleb (100) være å konsentrere seg om sine forsøksheat og prøve å få en best mulig tid der. For Caleb vil det være for mye forlangt å tro på avansement mot opptil tre år eldre løpere. Det samme i lengdegropa, der en

    Dag Pettersen

    Dag Pettersen

    personlig rekord vil være Calebs naturlige målsetting under NM.

    Telma på sitt beste er god for avansement på begge sprintdistansene, men dit har hun fortsatt litt igjen etter å ha brukt god tid på alternativ trening og å bygge seg opp etter ryggskaden sist vinter. Hun stiller i høyde for første gang i år, etter flere gode treninger i øvelsen de siste ukene. Telma skal normalt avansere fra kvalifiseringen til høydefinalen i K-U20.

    Her er helgens NM-program for SLIL-utøverne:

    Caleb Muamba Kongolo
    Fredag kl. 11.05: Forsøk 100 meter M-U20. (Evnt. semifinale fredag kl. 12.05). (PB: 11,75/SB: 11,90)
    Fredag kl. 13.35: Kvalifisering lengde M-U20 (Evnt. finale fredag kl. 16.00). (PB: 5,83/SB: 5,77)
    Lørdag kl. 17.50: Direkte finale tresteg M-U20 (PB: 11,98/SB: 11,50)

    Christoffer Tvinnereim
    Søndag kl. 11.15: Direkte finale høyde M-U20 (PB: 1,85/SB: 1,85)

    Telma Eid
    Fredag kl. 10.30: Forsøk 100 meter K-U20 (Evnt. semifinale kl. 11.55). (PB: 12,75/SB: 13,03)
    Fredag kl. 13.00: Kvalifisering høyde K-U20 (Evnt. finale kl. 17.00) (PB: 1,66/SB:-)
    Lørdag kl. 10.30: Forsøk 200 meter K-U20 (Evnt. semifinale kl. 18.00) (PB: 26,21/SB:-)

    1000 meter stafett M-U20: Søndag kl. 15.30: Christoffer Tvinnereim – Caleb Kongolo – Dag Pettersen – Haldor Hagen Jøsendal

     

    Nå er de klare for NM

    /i , , , , , /av

    Fredag starter NM i friidrett for junior 2016, som Søndre Land IL Friidrett arrangerer sammen med Brandbu IF Friidrett på Brandbu stadion kommende helg. Klubbens 12 friidrettsdommere spiller en avgjørende rolle for at det i det hele tatt lar seg gjøre for SLIL Friidrett å være medarrangør på et så stort og krevende arrangement.

    Søndre Land-dommerne har ansvaret for gjennomføringen av alle NM-konkurransene i lengde, tresteg og kule. Når det så er to klasser i aksjon – U20 og U23 – blir det fort mange konkurranser. Totalt skal klubbens dommere og øvrige øvelsesfunksjonærer gjennomføre 16 konkurranser, fordelt med 7 i lengde, 5 i tresteg og 4 i kulestøt.

    Faksimile: Oppland ArbeiderbladI øvelser med stor deltakelse skal det gjennomføres kvalifiseringskonkurranser på formiddagen for å komme fram til de 12 utøverne som får delta i finale på ettermiddagen. Dette gjelder de fleste lengdekonkurransene, samt en trestegkonkurranse, men ingen kastøvelser. I lengde og tresteg for K-U20 er det for sikkerhets skyld så stor deltakelse at kvalifiseringskonskurransene blir gjennomført i to grupper etter hverandre.

    Foruten dommerne og øvelsesfunksjonærene ellers på lengde, tresteg og kule, skal et stort antall søndrelandinger i sving med oppgaver på indre og ytre bane gjennom de tre konkurransedagene. NM involverer hele klubben, fra utøvere på 11år og oppover til foresatte og også noen besteforeldre.

    Langt opp mot 100 søndrelandinger vil være i sving med ulike opgaver de tre dagene. Det gjelder alt fra matservering, betjening av kiosker og parkeringsområder, sanitet og sekretariat. Utøverne våre i alderen 11-13 år skal være verter for NM-deltakerne på de korteste løpsøvelsene. Det vil si å bringe tøyet til hver sin utøver fra start til mål. De får bruk for farten sin når vi vet at det allerede fredag kl. 10.30 braker løs med en rekke forsøksheat på 100 meter med 5 minutters mellomrom.

    Totalt er det omkring 220 funksjonærer under mesterskapet.

    De litt eldre ungdommene skal ha vakter i ordonansen, som vil si å springe med alt av lister mellom sekretariatet, øvelsessteder, opprop og resultattavler, mens de eldste ungdomsutøverne våre skal filme løpsøvelser og seremonier for live streaming via NMs hjemmeside friidrettnm.no. De tekniske øvelsene skal også streames live, men da fra fastmonterte videokameraer på hvert enkelt øvelsessted. På denne måten kan alle som vil følge med få med seg alt eller akkurat det de vil, selv om de ikke får vært til stede på stadion under mesterskapet.

    Her er SLIL-dommernes NM-tidsskjema

    Les mer om mesterskapet på NMs egen hjemmeside

     

    Deltar som NM-funksjonær

    /i , /av

    Christin Kongolo (21) har gjort et tappert forsøk på å kvalifisere seg for deltakelse i NM junior U23, men lyktes bare nesten. Den siste av fire kvalifiseringskonkurransen på kort tid ble gjort unna på Hamar tirsdag kveld, noen få timer før påmeldingsfristen til NM løp ut.

    Konkurransen på Hamar ble helt mislykket for Christians del. Ingen av de seks forsøkene i lengdegropa var gyldige, og han ble stående uten resultat i konkurransen. Josue Kongolo (14) oppnådde resultatet 5,33 meter.

    Christian har ikke hatt mer enn tre og en halv uke på å oppnå NM-kravet etter at han kom hjem på sommerferie etter sitt andre studieår i London. Han står med 6,24 fra hjemmebane sist lørdag, og 6,24 fra Bislett forrige onsdag som sine beste prestasjoner. NM-kravet i U23 er 6,40 meter. Christian har 6,42 som personlig rekord fra tre år siden, men som kvalifisering til et NM teller bare resultater oppnår inneværende og foregående sesong.

    Se resultatliste her

    Christian blir uansett NM-deltaker, selv om det ikke blir med startnummer på brystet. Han går nå inn i troppen av cirka 220 NM-funksjonærer, hvorav nærmere 100 er fra Søndre Land.

    Årets junior-NM arrangeres på Brandbu stadion 5. til 7. august, med Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett som arrangører. Mesterskapet er et stort løft for to små klubber, og involverer alle aktive fra 11 år og deres foresatte  – i begge klubbene – som funksjonærer i ulike roller og oppgaver.

    Da påmeldingsfristen gikk ut ved midnatt var Sødre Land IL Friidrett påmeldt med følgende kvalifiserte utøvere:

    Kvinner U20: Telma Eid (18) – 100 meter, 200 meter og høyde.

    Menn U20: Caleb Muamba Kongolo (16) – 100 meter, lengde og tresteg.

    Menn U20: Christoffer Tvinnereim (17) – Høyde.

    1000 meter stafett menn U20: Christoffer Tvinnereim (17, 100m), Caleb Muamba Kongolo (16, 200m), Dag Pettersen (17, 300m) og Haldor Hagen Jøsendal (19, 400m)

    Det er totalt 521 påmeldte til junior-NM. De skal igjennom til samen 1041 starter.