Innlegg

Det kom flere personlige rekorder på Fagernes

/i , , /av

Sju personlige rekorder fredag ble fulgt opp med fire til under lørdagens øvelser under Gjensidigelekene på Fagernes. Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett har vært i aksjon under stevnet på Blåbærmyra, som også omfattet Ungdomscupen del 2 for Oppland og Hedmar.

Mens fire utøvere deltok i fredagens øvelser, var fem i aksjon lørdag. Caleb Kongolo (17) viste fin formutvikling med å senke sin personlige rekord (PB) på 200 meter med 18 hundredels sekund til 23,71. Dette er 49 hundredels sekund raskere enn kravet for deltakelse i Ungdoms-NM i G17, og fire hundredels sekund under kravet for deltakelse i Junior-NM.

I tresteg hoppet han 11,99 meter – 1 cm over PB – men med litt for sterk medvind til at hoppet kan noteres som ny PB. I en ugyldig sprang ble Cab målt til omkring 12,20 meter. Caleb hadde godkjente hopp over kravet for UM-deltakelse (11,75).

Anja Ødegård (17) løp 100 meter hekk (8,5m/76 cm) for aller første gang, og fikk botert tiden 19,67 som personlig rekord. På 200 meter oppnådde hun 28,64, som er ørlite bak PB.

Aksel Stavik Moshagen (9) har perset jevnt gjennom begge dager. Lørdag forbedret han PB i liten ball 150 g med 1,26 meter til 31,97 meter. Han tangerte i tillegg PB i høyde på 1,10.

Nikolai Stavik Moshagen (12) slet med lysken etter lengdehoppingen fredag. Lørdag prøvde han seg på høyde, der han ga seg etter å ha hoppet 1,25 meter. Christoffer Tvinnereim (18) oppnådde resultatet 1,75 meter i høyde, som er identisk med kravet for deltakelse i Ungdoms-NM i hans årsklasse. Christoffer har 1,85 som pers og 1,82 tidligere i år.

Slik gikk det fredag

Her er foreløpige resultatlister fra stevnet

 

Telma delte høyde-gullet i Bergen

/i , , , /av

Søndre Land IL Friidretts Telma Eid er i Bergen på samling med rekrutteringslandslaget i mangekamp denne helgen. Samlingen inkluderer deltakelse i storstevnet Framolekene på Fana stadion. Der presterte Telma å dele gullet i høyde J18/19 eller å ha hoppet 1,66. Resultatet er tangering av hennes personlige rekord og klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL Friidrett.

– Det kjentes kjempebra ut i dag, sier Telma etter å ha vært nære på å ta også 1,69 meter. Hun delte 1. plassen i stevnet med ei annen jente fra rekrutteringslandslaget i mangekamp, Ida Eikeng (18) fra Urædd. På tredje også med 1,66, men med flere riv enn de to foran, fulgte årets juniornorgesmester i mangekamp, Amanda Marie Grefstad Frøynes, Sem IL.

Telma presterte i tillegg årsbeste i spydkast 600g med 31,33 meter – kun 15 centimeter bak PB fra i fjor høst. På 60 meter oppnådde hun 8,41.

Resultatene viser at Telma er i fin stigning fram mot neste helgs Nordisk mesterskap i mangekamp i Kuortane i Finland. Der er Telma uttatt som en av fem norske jenter i U20. Lørdagens resultat i høyde gir 35 mangekamppoeng mer enn 1,63 under NM for to uker siden. 31,33 gir 36 poeng mer enn hun oppnådde i den øvelsen i NM.

Søndag hopper Telma lengde og løper 100 meter i Bergen.

Her finner du resultatservice fra Framolekene

 

17 søndrelandinger løp miniton på fjellet

/i , , /av

Det Norske Fjellmaraton gikk av stabelen på Beitostølen lørdag 3. juni. Resultatlistene viser at 17 løpere har representert Søndre Land IL Friidrett – alle på miniton.

Det ble klasseseire til Tilla Engebakken (K12-13), Roger Vestrum (M40-44) og Hans Lysen (M65-69). Tilla løp på tiden 29.58,6, mens Roger hadde 22.06,8 og Hans 26.39,0.

På miniton i K12-13 ble det sågar firebobbelt til løpere fra Søndre Land IL Friidrett. Bak Tilla Engebakken fulgte i tur og orden Kaja Raa Jäger, Sanna Lødding og Linea Pauline Snipstad.

Sterk løping var det også av Henrik Haugen Vestrum i M12-13, der han oppnådde fjerdeplass.

Se alle resultater fra Fjellmaraton her

 

Ask og Even med to perser hver på Fagernes

/i , , /av

Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er denne helgen i aksjon på Blåbærmyra på Fagernes, der det arrangeres kombinerte Gjensidigeleker og Ungdomscupen del 2 for Oppland og Hedmark. Fire av dem var i ilden fredag kveld, og presterte til sammen sju nye personlige rekorder.

Even Rudsengen fortsetter framgangen, som ga han nye personlige rekorder på 60 meter og i lengde på Brandbu i midtuken. Fredag ble det nok en gang ny PB i lengde, samt pers på 100 meter.

I lengdegropa landet han denne gangen på 5,28 meter, 16 cm lengre enn onsdag og 26 cm lengre enn persen fra i vinter. Even begynner dermed å nærme seg UM-deltakelse, der kravet for deltakelse i hans årsklasse er 5,65 meter.

På 100 meter forbedret Even gamlepersen fra i fjor på 13,83 med omkring ett sekund. Speaker leste opp 12,8 som uoffisiell tid, mens den offisielle lot vente på seg kvelden ut på Blåbærmyra. I en «foreløpig resultatliste» er tiden satt til 13,13.

Ask Lindbråten (19) hoppet lengde og løp 100 meter i konkurranse for første gang på to år. I lengdegropa forbedret han PB med 0 cm til 5,56 meter. På 100 meteren forbedret han PB med mer enn ett sekund til 13,23.

Aksel Stavik Moshagen (9) oppnådde en tangering og to forbedringen av personlige rekorder. Først ble PB på 60 meter med elektronisk tidtaking tangert til 10,29. Så ble lengdepersen flyttet en cm til 3,25 meter. Til sist forbedret han PB i kule 2 kg med sju cm til 5,39 meter.

Nikolai Stavik Moshagen var uheldig å pådro seg en smertetilstand i lysken under et lengdehopp. Han deltok også i kulestøt 3 kg og 60 meter. Nærmest PB var han på 60 meter, der 9,56 er et drøyt tidel bak PB.

Stevnet på Fagernes fortsetter lørdag. Da skal Anja Ødegård (17), Caleb Kongolo (17), Christoffer Tvinnereim (18), Nikolai Stavik Moshagen (12) og Aksel Stavik Moshagen (9) i aksjon.

Slik gikk det lørdag

 

 

Friidrett på flere arenaer denne helgen

/i , , /av

En ny aktiv friidrettshelg står for døren. På Blåbærmyra på Fagernes er det Gjensidigeleker med innlagt ungdomscup for Oppland og Hedmark fredag kveld og lørdag. I Bergen arrangeres storstevnet Framolekene på Fana stadion, som rekrutteringslandslaget i mangekamp benytter til samling en uke før kursen legges mot Finland og Nordisk mesterskap.

Sju SLIL-utøvere tar turen til Valdres; Aksel Stavik Moshagen (9), Nikolai Stavik Moshagen (12), Even Rudsengen (16), Anja Ødegård (17), Caleb Kongolo (17), Ask Lindbråten (18) og Christoffer Tvinnereim (19). De gjør i alt 21 enkeltstarter i løpet av stevnet, der noen av dem deltar en av dagene og noen begge dager.

Telma Eid (19), som er i fin formutvikling,  deltar i Framolekene lørdag og søndag. Lørdag står 60 meter, høyde og spyd på programmet, mens det for hennes del er 100 meter og lengde søndag. Rekrutteringslandslaget har fokus på konkurranseforberedelse og -gjennomføring, kombinert med videoanalyse og evaluering under helgens samling i Bergen.

Se startlister og tidsskjema for Fagernes-stevnet her (NB: Det er noen foreløpige mangler i startlistene)

Les mer om Framolekene her

 

Seks personlige rekorder på Brandbu

/i , , , /av

Fem utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltok på Mohagen Bil Cup 2 på Brandbu stadion onsdag kveld 31. mai. Samtlige presterte ny personlig rekord i en eller flere øvelser. Dagens mann ble Even Rudsengen (16) med to nye personlige rekorder på like mange starter.

Med varme og godvær komme også resultatene på friidrettsbanen. Slik opplevdes det på Brandbu stadion onsdag kveld, der friidrettsutøverne endelig ble møtt med sol og godvær denne forsesongen.

Even Rudsengen (16) hadde framgang i både sprint og hopp innendørs i vinter, og fortsatte den utviklingen på Brandbu onsdag. Først med å forbedre PB på 60 meter – i motvind – med fem hundredels sekund til 8,22, for så å forbedre lengdepersen med 10 cm til 5,12 meter – også det i motvind.

Gracia Kongolo (20) og Anja Ødegård (17) fulgte hverandre i tre konkurranser gjennom kvelden, der det var noenlunde jevne. I den avsluttende trestegkonkurransen oppnådde begge personlige rekorder med 9,76 meter på Gracia og 9,29 meter på Anja. Da hadde de først vært rett bak persene sine i motvind på 60 meter og i lengdegropa .

Nikolai Stavik Moshagen (12) fikk god treff med spydet (400g), der tre av fire kast var lenger enn gamlepersen. Det lengste målte 22,21 meter, en forbedring av tidligere PB med nesten fire og en halv meter.

Aksel Stavik Moshagen (9) satte ny personlig rekord på 60 meter med manuell tidtaking, 10,0.

Du finner alle resultatene her

 

Resultater fra Land Løpskarusell 31. mai

/i , , , , /av

Sesongens femte løp i Land Løpskarusell ble avviklet på Lands Museum på Dokka onsdag kveld. 31. mai. Denne kvelden var det terrengløp som sto på programmet med distansene 300 meter, 800 meter og 3200 meter terrengløp.

5 løpere fra SLIL var blant de 21 løpere på startstreken. På den lengste distansen løp Tor Kyllingstad og Hans Lysen nærmest i følge. I mål skilte det bare sekundet mellom de to i Kyllingstads favør. De måtte dog finne seg i at to spreke jenter fra Nordre Land kom før dem i mål.

Etter tre løp på seks dager tar nå Land Løpskarusell to ukers pause. Neste løp på programmet er terrengløp på Folkestien langs Dokkaelva onsdag 14. juni. Neste løp i Søndre Land er nulløp i Kråkvika ved Randsfjorden nedenfor Hov onsdag 21. juni.

Les mer om Land Løpskarusell 2017 her

Resultater Land Løpskarusell 31. mai

 

Nytt onsdagsstevne på Brandbu

/i , , , /av

Onsdag 31. mai arrangeres årets andre stevne i Mohagan Bil Cup på Brandbu stadion. Fem utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt.

Stevnestart på Brandbu er kl. 18.30.

De som skal i aksjon denne kvelden er

G9: Aksel Stavik Moshagen: 60 meter, lengde og kule.

G12: Nikolai Stavik Moshagen, 60 meter, lengde og spyd.

G16: Even Rudsengen: 60 meter og lengde.

J17: Anja Ødegård. 60 meter, lengde og tresteg.

KS: Gracia Kongolo: 60 meter, lengde og tresteg.

 

Telma Eid uttatt til Nordisk mesterskap i mangekamp

/i , , , , /av

Norges Friidrettsforbund offentliggjorde i dag uttaket til Nordisk mesterskap i mangekamp i finske Kuortane helgen 10.og 11. juni. Der er Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (19) en av fem norske jenter som får delta i juniorklassen for kvinner (U20).

Den ferske norgesmesteren i mangekamp for kvinner junior, Amanda Grefstad Frøynes (19), fra Sem IL og Urædds Ida Eikeng (18) representerer Norge i mersterskapet. De tre jentene som fulgte nærmest Grefstad Frøynes i NM i Bergen for en drøy uke siden, Solveig Hernandez Vråle (18), Sturla IF, Line Myrestøl Johansson (19), Sørild FIK, og Telma Eid (19), Søndre Land IL Friidrett, er tatt ut til å delta i konkurransen som representanter for sine klubber, men også de får delta i landslagsdrakten.

Jevnt i NM

Grefstad Frøynes presterte under NM bedre enn kravet (5100 poeng) for deltakelse i årets U20 EM i Italia. Eikeng deltok ikke i NM på grunn av skade, men gikk i fjor sjukamp til over 5300 poeng i J17.

De tre andre jentene knivet helt jevnt om sølv- og bronsemedaljene i NM. Telma ble til slutt firer i konkurransen. Med 4374 poeng  var hun kun 18 poeng fra medalje. Poengsummen er Telmas personlige rekord med senior hekker og kastredskap, og også klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL. Telma har 4496 poeng fra sjukamp tidligere, men da med lavere hekker og lettere kastredskap.

Samles i Bergen til helga

Telma Eid på den avsluttende 800 meteren under NM.

Rekrutteringslandslaget i mangekamp, som Telma er en del av på tredje året, samles i Bergen i pinsehelgen. Der skal utøverne trene og delta i storstevnet Framolekene på Fana stadion. Telma skal der konkurrere i 60 meter, høyde og spyd lørdag 3. juni, og 100 meter og lengde søndag 4. juni.

Telma deltok i Nordisk mesterskap i mangekamp også i 2015, da i U18-klassen. Mesterskapet ble den gang arrangert i København, der Telma presterte godt i alle øvelser og fikk notert U18-persen 4996 poeng.

Søndre Land IL Friidrett gratulerer Telma Eid med uttaket til deltakelse i Nordisk mesterskap i mangekamp også i 2017.

Se hele uttaket til Nordisk mesterskap her

 

 

57 barn boltret seg med løp, hopp og kast

/i , , , /av

57 barn møtte opp til Friidrettens Dag i strålende vær i Søndre Land Idrettspark lørdag 27. mai. Det fikk prøve seg i ulike øvelser innen løp, hopp og kast – uten tidsskjema og med så mange forsøk de selv ønsket i de ulike øvelsene.

På programmet sto 60 meter, kulestøt, høydehopp, lengdehopp, kast med liten ball og langt løp (370 meter). Resultatene fikk deltakerne skrevet opp på startnummeret. Her var det gratis å delta, og alle fikk medalje.

Mange av barna som deltok er allerede med på friidrett i Søndre Land IL, men langt fra alle. Dersom Friidrettens Dag ga mersmak, er alle som har lyst til å prøve seg mer på friidtett velkommen på Friidrettslek for barn eller klubbens ungdomstreninger.

Les mer om Friidrettslek her

Les mer om friidrettstrening for ungdom her