Innlegg
UM FREDAG: Caleb med marginene imot
Caleb Muamba Kongolo (18) leverte en god konkurransedag under første dag av Ungdoms-NM i nordtrønderske Overhalla, men hadde ikke marginene med seg verken på 100 meter eller i lengdegropa.
På 100 meter var han ikke sin sedvanlige halvmeter foran konkurrentene på de første ti meterne. I tillegg var han oppstilt i det sterkeste forsøksheatet mot blant andre finalevinner Filip Bøe fra Fana. Når i tillegg semifinalene utgikk på grunn av forfall ble nåløyet til finalen trangt.
Caleb fikk tiden 11,81 i motvind, som er bare hundredelen fra årsbeste. Han har dog hatt raskere løp i litt for mye medvind, og vist at han med klaff i starten er kapabel for tider ned mot det som ga finaleplass i UM.
I lengdegropa har Caleb hevet seg denne sesongen, men slitt med å få gyldige sprang når han hopper som best. Så også fredag, der to av hans tre innledende forsøk ikke ble målt på grunn av overtramp på planken. Han fikk et gyldig forsøk som ble målt til 5,84. Det holdt til 9. plass – plassen bak de åtte som fikk ytterligere tre forsøk i lengdefinalen i G18/19.
Fatou Camara (15) måtte trekke seg fra forsøket på 100 meter på grunn av en vond hæl. Hun har sin sterkeste øvelse, kulestøt, søndag.
Lørdag er en rolig dag for de fleste av Søndre Land IL Friidretts utøvere på den flotte UM-arenaen i Overhalla. Caleb Kongolo skal løpe forsøk på 200 meter klokka 12.10 og støte kulefinale kl. 15.40, mens klubbens fire øvrige UM-deltakere ikke skal i aksjon før søndag.
Se SLIL-utøvernes tidsskjema her (og lenke til live-stream)
Tre nye medaljer på Ungdoms-NMs siste dag
Søndre Land IL Friidretts utøvere hentet ytterligere tre medaljer under siet dag av Ungdoms-NM innendørs i Steinkjer. Christoffer Tvinnereim vant søndag sølvmedalje i høyde G18/19, Josue Kongolo sølv i kulestøt G16 og Caleb Kongolo bronsemedalje i kulestøt G18/19.
Lørdag vant Fatou Camara gull i kulestøt J15 og Josue Kongolo det samme på 60 meter i G16. En medaljefangst på totalt to gull, to sølv og en bronse gjør dette Ungdoms-NM til klubbens beste noen gang.
Christoffer Tvinnereim hoppet til sølv i høyde G18/19.
Christoffer Tvinnereim (19) tok 1,80 meter på første forsøk i høydekonkurransen i G18/19, og dette ble til slutt avgjørende for at sølvmedaljen tilfalt han med samme resultat som bronsevinneren. Christoffer gjentok dermed bragden fra Ungdoms-NM utendørs i 2016, da han vant sølv i G17.
1,80 er identisk med Christoffers årsbeste, og fem cm under personlig rekord (PB). Søndag var han høyt over på 1,80 og hadde gode forsøk på 1,85. Christoffer jobber med tekniske detaljer som kan utløse hans potensiale for å hope enda høyere.
Josue Kongolo fulgte opp lørdagens sprintgull med kulesølv søndag.
Josue Kongolo (16) fulgte opp lørdagens imponerende 60 meter-gull med fight om gullet også i kulestøt 5 kg søndag. Josue fikk opp sitt lengste støt 13,62 meter i 4. omgang. På det tidspunktet ledet han konkurransen, inntil argeste konkurrent fikk opp 13,99. Josues resultat er kun 12 cm bak PB fra en uke tilbake.
Caleb Kongolo vant bronse i kulestøt G18/19.
Caleb Kongolo (18) gjorde sin aller første konkurranse med juniorkula på 6 kg. Det gikk riktig så bra, med 11,75 meter som lengste støt. Det ble belønnet med bronsemedalje i G18/19. Caleb har bronse i øvelsen fra samme hall i G16 for to år siden. Han har også en sølvmedalje fra Ulsteinvik i 2015, da i lengde i G15.
Til sammen ble dette tidenes norske ungdomsmesterskap for Søndre Land IL Friidrett. Klubbens utøvere har vunnet både en og to medaljer i tidligere mesterskap, men årets fem – hvorav to gull – er rekord.
To norgesmestere fra Søndre Land på samme dag
To norgesmestere på en og samme dag! Det har aldri skjedd før i Søndre Land IL Friidrett. Lørdag vant både Fatou Camara (15) og Josue Kongolo (16) gull under Ungdoms-NM i Steinkjer. Josue smadret samtidig både kretsrekorden for Oppland i G16 og klubbrekorden for menn senior i Søndre Land IL da han løp inn til 7,14 i finalen på 60 meter.
Josue Kongolo var det nødvendige hundredels sekundet først over målstreken i finalen på 60 meter i G16.
Mens Josue vant sitt gull med ett hundredels sekunds margin, var Fatou suveren i kuleringen i J15. Hun fikk opp vinnerstøtet på 12,41 meter med 3 kilos kula allerede i første omgang, og vant med en margin på hele 1,30 meter til sølvvinneren.
Fatou Camara vant kulegull med 130 cm margin i J15.
For både Fatou og Josue er lørdagens resultater stor forbedring av personlige rekorder. Fatou forbedret PB fra i fjor med 1,26 meter. Josue senket sin PB på 60 meter med 25 hundredels sekund. Også hans forrige bestenotering var fra i fjor. Ingen av de to gullvinnerne har konkurrert tidligere denne innendørssesongen, annet enn Josue i hoppøvelser uten tilløp.
Ungdoms-NM er et offisielt norsk mesterskap fra 15 år. Fatou var således debutant på dette nivået. Sist hun støtet kule var i fjorårets innendørssesong, da hun hadde norsk årsbeste i J14. Det samme har hun nå i J15. Fatou har siden den gang flyttet til Brumunddal, og har trent litt med Moelven IL det siste halvåret. Men fortsatt er hun medlem i Søndre Land IL Friidrett og deltar på klubbens treninger et par ganger i måneden.
Josue har helt siden han begynte med friidrett for to og et halvt år siden slitt med smerter i knærne som følge av en skade fra yngre år. Han har vært under behandling for dette gjennom vinteren, og vært tilbakeholden med konkurranseaktivitet. Han har også trent tilpasset og alternativt i denne perioden. Han er derfor ikke påmeldt i hoppøvelser i Steinkjer.
Josue måtte finne seg i å ha kamerafolkene på slep etter å ha vunnet gull på 60 meter.
Josue ser lenger fram enn 2018, og det var høyst usikkert om han skulle løpe 60 meter lørdag. Avgjørelsen ble ikke tatt før etter oppvarmingen til forsøket. Han presterte allerede der ny klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL og ny kretsrekord for G16 i Oppland med 7,23. Dette var beste tid av samtlige i forsøksheatene.
I finalen var likevel Dimnas Jonas André Ose å regne som favoritt. Han holder aldersrekorden (norgesrekord for aldersbestemte klasser) på 60 meter i G15 fra i fjor, og har løpt så fort som 7,04 tidligere i vinter. I finalen i Steinkjer var Josue ett hundredels sekund foran i mål, eller å ha ledet klarere inntil han festet blikket mot tidsuret utenfor banen de siste meterne av løpet. Da kom Ose veldig nær på slutten. Klokka viste 7,12 ved målpassering, og ble satt til 7,14 offisielt.
Caleb Kongolo for første gang over seks meter i lengde – 6,02.
Det var også andre SLIL-utøvere som gjorde det bra under Ungdoms-NM lørdag. Caleb Kongolo (18) kom til to finaler i G18/19. Han oppnådde ny PB 6,02 meter – en forbedring av gamlepersen med 9 cm – i lengde, der han ble nummer seks. Hadde hadde 8. beste tid på 60 meter i forsøket med 7,42 og ble nummer åtte i finalen med 7,44. Caleb har 7,33 fra tidligere i vinter, en til som var klubbrekord inntil den ble slått av hans egen lillebror lørdag.
Mari Askvig kom på en fin sjetteplass etter finaledeltakelse i kule i J18/19.
Mari Askvig (18) oppnådde finaledeltakelse i kulestøt J18/19, der hun ble nummer seks med et lengstetøt på 9,49 meter (4 kg kule). Dette er en snau halvmeter persen fra en uke siden, da hu satte ny klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL med 9,96 meter.
Anja Ødegård var bare tre cm bak PB i tresteg
Anja Ødegård (18) oppnådde årsbeste både i høyde (1,40) og tresteg (9,26). Resultatet i tresteg var kun tre centimeter bak personlig rekord, og det med sats langt bak planken. På 60 meter ble det 8,83 i forsøket. Her har hun 8,53 som årsbeste og 8,49 som PB.
Ungdoms-NM fortsetter søndag. Da skal Christoffer Tvinnereim hoppe høyde i G18/19, mens Josue og Caleb Kongolo skal støte kule i henholdsvis G16 og G18/19.
Sekstett er klar for Ungdoms-NM – følg dem liv på web-TV
Seks utøvere fra Søndre Land IL Friidrett skal denne helgen til Steinkjer for å delta i Ungdoms-NM innendørs for aldersklassene 15 til. 19 år. Fatou Camara (15), Josue Kongolo (16), Mari Askvig (18), Anja Ødegård (18), Caleb Kongolo og Christoffer Tvinnereim (19) er påmeldt i til sammen 13 øvelser, der Anja Ødegård er først ut i tresteg J18/19 allerede fredag kveld.
Du kan følge dem live på web-TV her
Fatou en debutant i Ungdoms-NM, og skal i ilden på 60 meter og i kulestøt 3 kg i J15. Hun har ikke konkurrert tidligere denne innendørssesongen, men hadde resultater i fjor til å hevde seg helt i toppen i kulekonkurransen. Spennende blir det å følge henne også på 60 meter, der hun utmerket kan kvalifisere seg videre fra forsøksheatene.
Josue har slitt med en betennelse i kneet siden i fjor sommer, men har trent godt og tilpasset gjennom hele vinteren. Han har ikke konkurrert i sprint eller hoppøvelser med tilløp denne vinteren, men er nå i framgang etter god behandling i vinter. I Steinkjer er Josue en opplagt medaljekandidat i kulestøt 5 kg i G16 etter å ha støtet norsk årsbeste i G16 med 13,74 meter så sent som forrige helg. Han er også påmeldt på 60 meter, men det er ikke sikkert han starter på denne. Josue vant gull i både lengde og kulestøt i G15 under Ungdoms-NM innendørs i fjor, og sølv på 100 meter og i tresteg utendørs. Nå er fremste prioritet å bli helt bra i kneet.
Mari har hatt fin framgang i kuleringen denne vinteren, som er hennes første med seniorkule 4 kg. Hun satte ny klubbrekord for kvinner senior i SLIL så sent som forrige helg med et støt på 9,96 meter. I Steinkjer er både timetersgrensa og finale i J18/19 oppnåelig. Mari har to tidligere UM-deltakelser bak seg, med finaledeltakelse begge gangene.
Anja skal i ilden allerede fredag kveld med tresteg i J18/19, og går for personlig rekord og mulig hopping i finalen. På 60 meter har hun vært like bak PB tidligere i vinter, og kan utmerket slå den når kortsprinten går av stabelen lørdag. Da skal Anja også hoppe høyde. Anja er en av klubbens «veteraner» i UM-sammenheng, der hun har prestert både finaledeltakelse i høyde og semifinale på 100 meter utendørs tidlidigere.
Caleb har hele seks Ungdoms-NM bak seg og har vunnet medaljer både i lengde og kulestøt. Han har også vært i flere sprintfinalen. Han er påmeldt i fire øvelser i UM, men rekker neppe å delta i tresteg på grunn av tidlig start fredag ettermiddag. Lørdag er det 60 meter, der han har satt klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL tidligere i vinter med tiden 7,33. Nå blir det spennende å se om han kan senke denne tiden ytterligere og komme seg med i nok en mesterskapsfinale. Lørdag står også lengde på programmet, der det ligger til rette for hopp over seks meter og ny PB bare han treffer planken. Caleb hoppet opp mot 6,20 i KM innendørs tidligere i vinter, men med ugyldig treff på planken. I kule 6 kg søndag er han finalekandidat og en blant mange som kan være med å kjempe om pallplassene.
Christoffer hoper høyde søndag. Han har 1,85 som PB og 1,80 fra sin ene konkurranse tidligere i vinter. Christoffer, som har sølv i øvelsen fra UM utendørs for to år siden, kan nå enda større høyder denne sesongen. Det er ikke urealistisk for 19-åringen å snuse på klubbrekorden på 1,90 i løpet av året.
Gå til UMs egne hjemmesider her for ytterligere informasjon
UM LIVE (web-TV)
Her er SLIL-utøvernes program gjennom helgen (personlig rekord/årsbeste i parentes)
Fredag
Kl. 19.40: Anja – tresteg J18/19 (PB 9,29)
Lørdag
Kl. 10.00: Anja – høyde J18/19 (PB 1,50/SB 1,30)
Kl. 10.15: Josue – 60 meter G16 (PB 7,39)
Kl. 10.45: Caleb – 60 meter G18 (PB/SB 7,33)
Kl. 11.20: Fatou – 60 meter J15 (PB: 8,46)
Kl. 11.50: Caleb – lengde G18/19 (PB 5,93)
Kl. 12.00: Fatou – kule 3 kg J15 (PB 11,15)
Kl. 12.30: Anja – 60 meter J18/19 (PB 8,49/SB 8,53)
Kl. 14.10: Mari – kule 4 kg J18/19 (PB/SB 9,96)
Søndag
Kl. 09.30: Christoffer – høyde G18/19 (PB 1,85/SB 1,80)
Kl. 10.45: Caleb – kule 6 kg G18/19 (-)
Kl. 12.30: Josue – kule 5 kg G16 (PB/SB 13,74)
Fin 800 meter-debut av Olav Bergan Stuedal
Olav Bergan Stuedal (17) leverte en fin 800 meter under siste dag av Ungdoms-NM i Bergen søndag. I sitt første løp på distansen på bane kom han i mål på tiden 2.03,76 og 3. plass i sitt heat i G17. Dette ga 12.plass totalt.
Olav følte samtidig at han hadde mer inne. Han fant rygg underveis, og på oppløpet avanserte han mange plasser oppover i feltet. Tiden har oppnådde er under UM-kravet i øvelsen i G17, og kun 76 hundredels sekund fra kravet for deltakelse i 18/19-årsd klassen neste år.
Christoffer Tvinereim i høyde i G18/19.
Christoffer Tvinnereim oppnådde en 7. plass i høyde i G18/19 med 1,76 som resultat. Han gjorde deretter gode forsøk på 1,80, men det gikk bare nesten denne gangen.
Josue Kongolo (15) var søndag så støl og stram i lårmuskulaturen etter de to første konkurransedagene at han ikke greide å stille i finalen på 200 meter i G15. Han deltok i kulestøt søndag, men var med 11,85 meter nesten tre meter bak sin personlige rekord fra tidligere i år. Josue har dog gode opplevelser med seg hjem fra Bergen etter å ha vunnet sølv på både 100 meter og i tresteg fredag. Han satte da personlig rekord i begge øvelsene.
Som følge av Josues situasjon ble laget på 1000 meter stafett i G17-19 trukket fra start.
Søndre Land IL Friidretts tropp uder helgends Ungdoms-NM på Fana stadion. F.v. Josue Ilunga Kongolo (15), Anja Ødegård (17), Mari Askvig (17), Olav Bergan Stuedal (17), Christffer Tvinereim (18) g Caleb Muamba Kongolo (17).
15 år – knuste seniorrekorder fra 1930-tallet
Josue Ilunga Kongolo fylte 15 år for bare noen dager siden. Fredag presterte han å slette to 80 år gamle klubbrekorder for menn senior i Søndre Land IL under første dag av Ungdoms-NM på Fana stadion i Bergen. Med rekordene i henholdsvis tresteg og på 100 meter vant han to NM-sølv i G15.
Josue Ilunga Kongolo på veii inn til 11,52og UM-sølv på 100 meter i G15.
11,52 med elektronisk tidtaking på 100 meter gjør han til tidenes hurtigste søndrelanding på distansen. Den gamle rekorden, satt med manuell tidtaking lød 11,3. Den tilhørte Arne Skaugrud, og ble satt i 1938. Ved sammenlikning av manuell og elektronisk tidtaking, gjøres et tillegg på 24 hudredels sekund på den manuelle tiden. 11,3 manuelt tilsvarer således 11,54, og Josue løp altså to hundredels sekund raskere enn dette. Det til og med i motvind -1,1 på Fana stadion.
Tiden er en forbedring av Jusues tidligere PB med 24 hundredels sekund. Han forbedret persen også i forsøksheatet, da til 11,67. Det hører også med til historien at 11,52 kun er åtte hundredels sekund bak John Ertzgaards kretsrekord for Oppland i G15.
Trestegkonkurransen ble gjennomført mellom forsøksheatet og finalen på 100 meter. På grunn av Josues tette program med kvalifiseriger og mulige finaler i fem øvelser gjennom helgen, var planen at han kun skulle gjøre ett tresteghopp. Han startet med 12,72 i første omgang, som ville holdt til bronse. Josue var da en halvmeter bak planken, og ønsket å gjøre et skikkelig forsøk til. I det neste ble det godt treff og han landet på 13,59 meter.
Her har Josue landet på 11,59 i trestegkonkurransen i G15.
Dette er en forbedring av klubbrekorden for menn senior i SLIL med 31 centimeter. Resultatet er også ny kretsrekord for Oppland i G15. Den tidligere krubbrekorden tilhørte Eiel Holten, og var fra 1935. Den tidligere kretsrekorden tilhørte <Erik Lund, og lød 13,23 fra 2012. 13,59 er en forbedring av Josues PB med 47 centimeter.
Også Olab Bergan Stuedal perset på Fana stadion fredag. Han forbedret PB på 3000 meter med 64 hundredels sekund da han løp i mål på tiden 9.30,04 i G17. Dette for øvrig i samløp med blant andre Jakob Ingebrigtsen, som senket norgesrekorden i G17 med 12 sekunder til 8.00,01.
Caleb Kongolo(17) og Anja Ødegård (17) oppnådde begge årsbeste på 100 meter da de lø sine forsøksheat på henholdsvis 11,80 og 13,77.
Mari Øiom Askvig støtet seg til finalen i kule i J17, men var ikke fornøyd med resultatet 10,14 og 8. plass. Persen på 10,70, satt for en drøy uke siden, ville brakt henne helt opp på femteplass i J17.
Se alle fredagens resultater her
Ungdoms-NM fortsetter med nye muligheter for SLIL-utøverne lørdag. Da skal Josue og Caleb begge hoppe lengde og løpe forsøk på 200 meter, mens Anja og Mari skal i aksjon i finaler i henholdsvis høyde og diskos.
6 SLIL-utøvere i Ungdoms-NM denne helgen
Mer enn 700 ungdommer møtes denne helgen til Ungdoms-NM på Fana stadion i Bergen. 6 Søndre Land-utøvere deltar i mesterskapet, som er et offisielt Norgesmesterskap for aldersklassene 15 til 19 år. Du kan følge dem live på web-tv på UMs egen hjemmeside.
Josue Ilunga Kongolo (15), Mari Askvig (17), Anja Ødegård (17), Olav Bergan Stuedal (17), Caleb Muamba Kongolo (17) og Christoffer Tvinnereim er alle kvalifisert i en eller flere øvelser. Telma Eid (19) er også kvalifisert i mange øvelser, men avsluttet årets sesong med Junior-NM i Harstad for to uker siden. Hun er nå reist til Spania for å ta fatt på studier.
For SLIL-utøverne er Ungdoms-NM årets store konkurransemål. Det er nå de håper treningsinnsatsen gjennom det siste året skal løses ut i personlige rekorder eller årsbesteresultater. Samtlige av klubbens seks utøvere er enten direkte kvalifisert til finaler, eller har finaledeltakelser (de åtte beste) innen rekkevidde i sine øvelser.
Josue Ilunga Kongolo (15) har hatt formidabel framgang siden han begynte å trene friidrett for mindre enn to år siden. Særlig stor framgang har han hatt etter godt treningsarbeid det siste året, og han presterte å vinne to gull i G15 (lengde og kule) i Ungdoms-NM innendørs sist vinter. Det kunne blitt medaljer også på sprintøvelsene, med i Rudhallen ble han disket for tjuvstart på 100 meteren og måtte stå over finalen på 200 meter med skade. Nå deltar Josue i sitt første store utendørsmesterskap som en av medaljekandidatene i alle sine fem øvelser: 100 meter, 200 meter, lengde, tresteg og kule.
Anja Ødegård (17) er UM-deltaker på tredje året, og skal konkurrere i høyde og på 100 meter. Anja har vært i flere høydefinaler tidligere, og en gang også i semifinale på 100 meter. Tilsvarende er innen rekkevidde også i år.
Mari Øiom Askvig (17) deltok i Ungdoms-NM innendørs i 2016, der hun kom til finalen i kule. Etter et års fravær fra friidrettsbanen, har hun kommet sterkt tilbake gjennom både trening og konkurranser det siste året. Det har betalt seg med innfrielse av UM-kravet i kule, der hun har kapasitet til å bli med til finaleomgangene. Mari skal også kaste diskos, som hun har begynt å trene på gjennom sommeren. Der har framgangen kommet nesten fra uke til uke den siste tiden, og med kast opp mot 30 meter har hun gode muligheter for finaledeltakelse også i denne øvelsen.
Olav Bergan Stuedal (17) deltar i sitt første Ungdoms-NM. Han var kvalifisert på 3000 meter også i fjor, men deltok ikke da. Han skal i tillegg løpe 800 meter, som blir en ilddåp på den distansen. Olav er allsidig og godt trent, men har liten erfaring med løping i felt på bane. Det har han gjort kun en gang, da han satte sin personlige rekord på 3000 meter under Tyrvinglekene i fjor. Han har kapasitet til å senke den tiden nå.
Caleb Muamba Kongolo (17) har deltatt i Ungdoms-NM hvert år, både innendørs og utendørs, siden han nådde alderen. Caleb har sanket med seg medaljer både i kulestøt og lengde, og vært i sprintfinaler hvert år. Han er i form for personlige rekorder i alle sine fire øvelser – 100 meter, 200 meter, lengde og tresteg – under årets mesterskap, og da kan det bli nye finaledeltakelser også i år.
Christoffer Tvinnereim (18) presterte å vinne sølv i høyde i G17 under fjorårets mesterskap i Sandnes. Nå er han i den tøffe G18/19-klassen, der han også har ett år eldre utøvere å konkurrere mot. Christoffer har sin personlige rekord på 1,85 fra i fjor, og har hoppet 1,82 i år. Han står godt til for å være med blant de åtte beste, og med feilfri hopping opp mot personlig rekord eller bedre kan han blande seg inn enda høyere oppe også i år. Kapasitetsmessig har han også nye personlige rekordhøyder inne.
Klubben stiller også lag på 1000 meter stafett i G17-19.
Les mer om Ungdoms-NM 2017 her
Her er tidsskjemaet for SLIL-utøverne (Personlig rekord (PB)/årsbeste (SB) i parantes)
Fredag 1. september:
Caleb: Kl. 11.55:G17, 100m forsøk (PB 11,69/SB 11,82)
Mari: Kl. 13.00: J17, kule (direkte finale) (PB/SB 10,70)
Caleb: Kl. 13.05: G17, tresteg grop A (direkte finale) (PB/SB 12,29)
Josue: Kl. 13.50: G15, 100m forsøk (PB/SB 11,76)
Anja: Kl. 14.05: J17, 100m forsøk (PB 13,49/SB 13,87)
Josue: Kl. 14.30: G15, tresteg (direkte finale) (PB/SB 13,12)
Josue: Kl. 15.05: G15, 100m semifinale
Anja: Kl. 15.15: J17, 100m semifinale
Olav: kl. 16,45: G17, 3000 meter (PB 9.30,68/SB 9.45,36)
Caleb: Kl. 19.15: G17, 100m finale
Anja: Kl. 19.20: J17, 100m finale
Josue: Kl. 19.50: G15, 100m finale
Lørdag 2. september:
Josue: Kl. 09.40: G15, lengde kvalifisering grop B (PB/SB 6,11)
Josue: Kl. 10.30: G15, 200m forsøk (PB/SB 23,82)
Caleb: Kl. 10.40: G17, lengde kvalifisering grop B (PB/SB 5,93)
Caleb: Kl. 12.10: G17, 200m forsøk (PB/SB 23,71)
Josue: Kl. 14.20: G15, 200m semifinale
Mari: Kl. 15.35: J17, diskos (direkte finale) (PB/SB 22,38)
Anja: Kl. 16.25: J17, høyde (direkte finale) (PB 1,50/SB 1,40)
Caleb: Kl. 17.40: G17, lengde finale grop A
Josue: Kl. 18.55: G15, lengde finale grop A
Søndag 3. september:
Olav: Kl. 10.15: G17, 800m finale (PB/SB – )
Josue: Kl. 10.30: G15, kule (direkte finale) (PB/SB 14,68)
Josue: Kl. 11.25: G15, 200m finale
Caleb: Kl. 11.35: G17, 200m finale
Christoffer: Kl. 12.30: G18/19, høyde (direkte finale) (PB 1,85/SB 1,82)
Kl. 14.10: 1000m stafett G17-19 (Kl.Rek 2.05,09)