NORDISK SØNDAG: Telma sto distansen helt inn

/i , , , , /av

Telma Eid (19) sto distansen helt til mål under helgens Nordiske mesterskap i mangekamp i Kuortane i Finland. Hun endte på 4630 poeng, som er en forbedring av hennes tidligere personlige rekord med hele 256 poeng.

Søndag var det den avsluttende 800 meteren som imponerte mest. Telma fulgte løpsopplegget sitt perfekt, og hadde samtidig krefter til å kjempe seg opp i feltet på oppløpssiden.

2.27,84 er en forbedring av personlig rekord med nesten fire sekunder. Telma var så godt med i løpet at hun plasserte seg som nummer seks i feltet med 11 jenter.

Telma åpnet dagen med 5,10 meter i lengde, oppnådd i et sikringshopp i andre omgang. Første og tredje hopp var overtramp på planken på lengder omkring 5,30-5,40 meter.

I spydbble det 30,27 meter. Dette er det beste hun har oppnådd i en sjukamp, men en drøy meter bak personlig rekord.

Hun lå 240 poeng foran skjemaet til personlig rekord etter lørdagens fire øvelser. Fortsatte mesterskapet i samme tralten, og uten uhell i noen av de tre avsluttende øvelsene, lå Telma an til et resultat godt over 4500 poeng. Det endte altså på flotte 4630 poeng – ny klub brekord for kvinner senior i Søndre Land IL.

SE FLERE BILDER HER

 

NORDISK LØRDAG: Telma på sitt beste i alle øvelser

/i , , , , /av

Telma Eid (19) – i norsk landslagsdrakt for aller første gang – har prestert på topp i alle fire øvelsene under første dag av Nordisk mesterskap i mangekamp i Kuortane i Finland. Hun har prestert personlig rekord – og klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL – i to øvelser, og vært på nivå med sine personlige rekorder – og klubbrekorder – i de to andre.

I forhold til sjukamp er hun godt foran personlig sjukamprekord i alle fire øvelsene, og ligger etter første dag hele 240 poeng foran skjemaet fra da hun satte sin foreløpige persolige rekord – og klubbrekord for kvinner senior i sjukamp – under NM i Indre Arna ved Bergen for tre uker siden.

Dengang gikk Telma sjukampen på 4374 poeng, og hadde 2611 poeng etter første dag. I det sterke selskapet mot juniorjenter (U20) fra alle de nordiske landene, holder Telma en 6. plass blant 13 deltakere etter første dag av mesterskapet.

Samtidig som Telma viser resultater på nivå med sitt karrierebeste til nå på det flotte anlegget i Kuortane, viser hun også at det ikke er noen grunn til at det skal stoppe med dette.

På 100 meter hekk tidlig lørdag morgen (kl. 08.30 norsk tid) fikk hun en knallstart, og truet lederen i sitt heat over de seks første hekkene. På den sjuende slo hun kneet i hekken og mistet litt fart over de to siste. Hun kom likefullt i mål som treer i heatet.

Tiden 15,73 er en forbedring av hennes personlige rekord over seniorhekker (13/8,5/0,84) med hele 46 hundredels sekund. Resultatet ga en gevinst på 57 poeng mot resultatet fra NM. Tiden ga 10. plass på øvelsen blant de 13 jentene i U20.

Høydekonkurransen ble avviklet på høyt nivå av både Telma og de andre norske jentene. Telma tok fint 1,65 meter – 1 cm under PB – i første forsøk. På 1,68 – som hun har inne – ble hun litt for ivrig på de to første forsøkene, før hun avsluttet med et godt forsøk i tredje og siste omgang. 1,65 ga 4. plass blant de 13 jentene i konkurransen. Telma vant 24 poeng i øvelsen sammenlignet med sin sjukamppers fra NM i mai.

I kulestøt slo Telma til med alle tre forsøkene over tidligere PB 9,58 meter. Det lengste støtet målte 9,85 meter, som dermed er ny PB og klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL. I denne øvelsen vant hun 64 poeng mot PB i sjukampen fra Bergen i mai.

Etter tre gode konkurranser tidligere på dagen, var det likevel 200 meteren som ble dagens høydepunkt for Telma. Hun løp distansen på 26,22, som er kun ett hundredels sekund bak hennes personlige rekord og klubbrekord. Den ble satt under den nordiske mangekampen i København for to år siden.

Telma har ikke vært i nærheten av denne tiden på 200 meter verken i fjor eller tidligere i år. Det har med en ryggskade, og en influensasykdom sist vinter, å gjøre. Nå har hun vært skadefri – og frisk – siden i mars, og er i ferd med å ta igjen skaderforårsaket, uteblitt  framgang fra de to siste sesongene.

26,22på 200 meter er en forbedring av hennes årsbeste med ett sekund og en hundredel, og opp mot sjukamppersen vant hun her 85 poeng.

Nordisk mesterskap i mangekamp fortsetter i Kuortane søndag. Kvinnenes U20-konkurranse tar til igjen med lengde klokka 08.30 (norsk tid), før spydkast og 800 meter avslutter heptathlonen.

SE FLERE BILDER HER

 

Telma Eid uttatt til Nordisk mesterskap i mangekamp

/i , , , , /av

Norges Friidrettsforbund offentliggjorde i dag uttaket til Nordisk mesterskap i mangekamp i finske Kuortane helgen 10.og 11. juni. Der er Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (19) en av fem norske jenter som får delta i juniorklassen for kvinner (U20).

Den ferske norgesmesteren i mangekamp for kvinner junior, Amanda Grefstad Frøynes (19), fra Sem IL og Urædds Ida Eikeng (18) representerer Norge i mersterskapet. De tre jentene som fulgte nærmest Grefstad Frøynes i NM i Bergen for en drøy uke siden, Solveig Hernandez Vråle (18), Sturla IF, Line Myrestøl Johansson (19), Sørild FIK, og Telma Eid (19), Søndre Land IL Friidrett, er tatt ut til å delta i konkurransen som representanter for sine klubber, men også de får delta i landslagsdrakten.

Jevnt i NM

Grefstad Frøynes presterte under NM bedre enn kravet (5100 poeng) for deltakelse i årets U20 EM i Italia. Eikeng deltok ikke i NM på grunn av skade, men gikk i fjor sjukamp til over 5300 poeng i J17.

De tre andre jentene knivet helt jevnt om sølv- og bronsemedaljene i NM. Telma ble til slutt firer i konkurransen. Med 4374 poeng  var hun kun 18 poeng fra medalje. Poengsummen er Telmas personlige rekord med senior hekker og kastredskap, og også klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL. Telma har 4496 poeng fra sjukamp tidligere, men da med lavere hekker og lettere kastredskap.

Samles i Bergen til helga

Telma Eid på den avsluttende 800 meteren under NM.

Rekrutteringslandslaget i mangekamp, som Telma er en del av på tredje året, samles i Bergen i pinsehelgen. Der skal utøverne trene og delta i storstevnet Framolekene på Fana stadion. Telma skal der konkurrere i 60 meter, høyde og spyd lørdag 3. juni, og 100 meter og lengde søndag 4. juni.

Telma deltok i Nordisk mesterskap i mangekamp også i 2015, da i U18-klassen. Mesterskapet ble den gang arrangert i København, der Telma presterte godt i alle øvelser og fikk notert U18-persen 4996 poeng.

Søndre Land IL Friidrett gratulerer Telma Eid med uttaket til deltakelse i Nordisk mesterskap i mangekamp også i 2017.

Se hele uttaket til Nordisk mesterskap her

 

 

Telma var med i medaljekampen helt inn

/i , , , , , , , /av

Telma Eid (19) var med i medaljekampen hele veien under helgens norske mesterskap i mangekamp. Til slutt måtte hun ta til takke med den litt sure fjerdeplassen, hårfint bak både sølv og bronse.

Telma lå som treer etter de fire øvelsene første dag. Søndag avanserte hun til andreplass etter 5,24 meter i lengde, som var nest lengst i øvelsen og kun 11 cm bak hennes personlige rekord. Her slo Telma til i tredje og siste omgang, etter å ha startet med to ugyldige sprang.

I spydkast ble det 29,43 meter, som er to meter bak personlig rekord. Øvelsen ga store forandringer i sammendraget, men Telma holdt fortsatt andreplassen før den sjuende og siste øvelsen, 800 meter.

Her hadde hun tre sekunder å gå på mot sine nærmeste konkurrenter i kampen om sølv og bronse. Selv om Telma forbedret personlig rekord med innpå to sekunder til 2.31,76, holdt det akkurat ikke til pallplassering.

Telma endte på 4374 poeng, som er personlig rekord med senior kastredskap og hekker. Det skilte kun 18 poeng opp til bronse, noe som for eksempel tilsvarer en drøy halvmeter i spyd, 18-19 cm i kule, to tidels sekund på hekken eller et drøyt sekund på 800 meter. Til sølv skilte det 53 poeng, eller omkring halvmeteren i kulestøt. 4374 poeng er klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL.

Sluttstillingen i kvinnenes juniorklasse ble som følger:

  1. Amanda Marie Grefstad Frøynes, Sem IL 5129 poeng
  2. Solveig Hernadez Vråle, IF Sturla 4428 poeng
  3. Line M. Johansson, Sørild FIK 4392 poeng
  4. Telma Eid, Søndre Land IL 4374 poeng
  5. Josefine Grønseth, IF Sturla 4231 poeng
  6. Tone S. Brakedal, Stord IL 3758 poeng
  7. Selma Thorolfsdottir, Sandnes IL 2939 poeng

Se alle resultatene her

 

Telma på tredje etter første dag av NM

/i , , , , , , , , /av

Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (19) ligger på tredjeplass etter første dag av juniorkvinnenes sjukamp under NM i mangekamp på Arna stadion ved Bergen. Telma har 2611 poeng etter de fire første øvelsene i en konkurranse der det skiller bare 112 poeng mellom nummer to og seks i konkurransen med sju startende.

Leder gjør storfavoritten Amanda Marie Grefstad Frøynes etter å ha vært ener i alle fire øvelsene lørdag. Telma har plassert seg som nummer to (høyde, 1,63 meter), fire (kule, 8,87 meter), fem (200 meter, 27,23 sekunder) og seks (100m hekk, 16,19 sekunder) i de enkelte øvelsene.

Variable værforhold gjennom dagen har gjort konkurranseforholdene vanskelige for NM-deltakerne. På åpningsøvelsen 100 meter hekk var det motvind, under høyde begynte det å blåse kraftig og skiftet til kaldere vær, og under kule og 200 meter var det rett og slett kald vind på stadion.

Telma har pestert resultater tett opp mot sine personlige rekorder på hekken og i høyde, mens det ble noe bak i kule og på 200 meter. Slik har dagen også vært for de andre deltakerne, som holder tett følge før søndagens tre avsluttende øvelser (lengde, spyd og 800 meter).

Stillingen etter første dag er som følger i KJ:

  1. Amanda Marie Grefstad Frøynes, Sem IL 2855 poeng
  2. Josefine Grønseth, IF Sturla 2656 poeng
  3. Telma Eid, Søndre Land IL 2611 poeng
  4. Solveig Hernadez Vråle, IF Sturla 2593 poeng
  5. Line M. Johansson, Sørild FIK 2544 poeng
  6. Tone S. Brakedal, Stord IL 2544 poeng
  7. Selma Thorolfsdottir, Sandnes IL 2362 poeng

Komplett resultatliste dag 1 her

Les forhåndsomtale av mesterskapet her

 

 

Telma er klar for NM i mangekamp

/i , , , , , /av

Denne helgen står NM i mangekamp for tur i Indre Arna ved Bergen. Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (19) er en av 60 påmeldte utøvere til mesterskapet. Hun deltar i kvinenes juniorklasse (J18/19) med hele sjå-åtte av jentene på rekrutteringslandslaget på startsterken.

Telma er inne i sitt tredje år som uttatt på rekrutteringslandslaget i mangekamp. Etter å ha vært uheldig med skader og sykdom de to siste årene, stiller nå Telma friskmeldt og godt trent til sin første mangekampdeltakelse siden våren 2015.

Telma var uheldig og skli, falle og slå seg under oppvarming ved en mangekampdeltakelse i Stockholm i mai 2015. Hun kom godt tilbake den sesongen, og har de fleste av sine løps- og hopperser fra den sesongen. Blant annet fikk hun delta som klubbutøver i nordisk mesterskap, som det året ble arrangert i København.

I januar i fjor, på treningsleir med kretslaget, var hun igjen uheldig og fikk en knekk i korsryggen. Denne har hun slitt med mer eller mindre helt til i vinter. Da pådro hun seg også kyssesyken, og tok det helt med ro i seks-sju uker.

Siden Telma ble helt friskmeldt fra skade og sykdom i februar har pila pekt rette veien. For dette kan hun takke tålmodig arbeid, med mye alternativ terning, i skadeperiodene, for å opprettholde og forbedre basisstyrkene.

Hun gjennomførte en god treningsleir i Portugal i påsken, og har stabilt trent 6-8 ukentlige økter her hjemme. Hun noterte seg for personlige rekorder på 60 meter og i kulestøt under Ungdoms-NM innendørs, og har vært tett opp mot pers i spydkast og høyde utendørs nå i mai.

Telma under hekketrening i Søndre Land Idrettspark sist mandag.

Løpsformen har hun ikke fått testet i konkurranse under annet enn dårlige værforhold, men testing på trening har fra tid til annen vist en lovende tendenser. Telma har vært plaget av allergi og forkjølelse de siste ukene, men stiller forhåpentligvis frisk og med fulladet batteri til NM-start etter en rolig treningsuke den siste uka før mesterskapet.

Telmas perssonlige rekord i 7-kamp er 4496 poeng fra J17-klassen i 2015. Nå skal hun gå sin aller første 7-kamp med senior kastredskap og høyde på hekkene. Det betyr at hun nå kan sette både PB og klubbrekord for senior i Søndre Land IL Friidrett.

Telmas mål for mangekampsesongen er å kvalifisere seg for nordisk mesterskap i Finland i juni. Der stiller hver nasjon med tre utøvere i hver klasse, som i Telmas tilfelle vil si kvinner junior.

Det er ingen selvfølge å oppnå fullklaff i sju øvelser etter hverandre i en mangekampkonkurranse. Det er eksempelvis kun tre forsøk i de tekniske øvelsene lengde, kule og spyd. Om Telma kommer seg greit gjennom alle øvelser er en poengsum bedre enn J17-persen klart innen rekkevidde.. Det er realistisk også å se oppover mot 4800 poeng. Skulle hun treffe maksimalt gjennom to dager er 5100 poeng en magisk grense. Den er identisk med kravet for å kvalifisere seg til deltakelse i sommeren U20-EM i Italia.

Søndre Land IL Friidrett ønsker Telma lykke til under helgens mesterskap.

Slik er Telmas 7-kamp program under NM (personlig rekord i parantes)

LØ kl. 11.25: 100m hekk 84cm (16,13) (15,35 med 76 cm hekker)

LØ kl. 13.40: Høyde (1,66)

LØ kl. 16.15: Kule 4 kg (9,58)

LØ kl. 17.45: 200 meter (26,21)

SØ kl. 13.00: Lengde (5,35)

SØ kl. 14.30: Spyd 600 g (31,48)

SØ kl. 15.40: 800 meter (2.33,50)

Les mer om NM i mangekamp her

Les omtale på friidrett.no her

Les forhåndsvurdering av mesterskapet her

 

Telma på 100 meter under ufyselige værforhold på Brandbu 10. mai.

Vellykket samlingshelg i Rudhallen

/i , , , , , /av

Helgen 9. til 11. desember har tre utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltatt på treningssamlinger i Rudhallen i Bærum. Telma Eid (18) har vært på samling med rekrutteringslandslaget i mangekamp fra fredag til søndag, mens Josue (14) og Caleb (16) Kongolo deltok på kretssamling søndag.

Telma Eid går nå på sin tredje sesong som en del av rekrutteringslandslaget i mangekamp. Sist sesong ble det lite mangekamp på henne på grunn av en ryggskade, mens hun siden i sommer har vært i god trening mot sesongen 2017.

Les reportasje fra samlingen på friidrett.no

For mangekjemperne er NM i Sandnes vinterens høydepunkt innendørs, mens det til våren er NM i Ytre Arna. For de som kvalifiserer seg videre fra NM er det Nordisk Mesterskap i Finland og junior EM i Italia som er sesongens store mål.

Josue (foran) og Caleb (nr tre i rekken) under søndagens kretssamling.

Søndag var Josue og Caleb Kongolo blant 90 utøvere fra åtte kretser som deltok på storsamling med et bredt øvelsestilbud på programmet. Josue og Caleb, som begge er i god rute mot en ny sesong, prioriterte henholdsvis tresteg og lengde under søndagens samling. Deres store høydepunkt i den forestående innendørssesongen er Ungdoms-NM første helga i mars. Mesterskapet arrangeres i år i Rudhallen, samme hall som huset helgens treningssamlinger.

Telma på rekrutteringslandslaget 2017

/i , , , /av

Telma Eid (18) fra Søndre Land IL Friidrett er av Norges Friidrettsforbund uttatt til rekrutteringslandslaget i mangekamp for 2017. Telma går dermed på sin tredje sesong som uttatt på rekrutteringslandslaget, og er allerede godt igang med forberedelsene til neste sesong.

Se hele uttaket HER

Telma har vært uheldig med skader de to første årene på rekrutteringslandslaget. I 2015 skled hun og slo seg kraftig under et stevne i Stockholm. Dette hemmet henne under det påfølgende NM i mangekamp det året. Hun fikk da likevel delta i Nordisk Mesterskap i København som klubbutøver senere samme sesong, der hun som 17-åring satte sin foreløpige personlige rekord i sjukamp på 4496 poeng (se video HER).

I 2016-sesongen ble det ingen mangekampdeltakelser på Telma. Hun pådro seg en ryggskade under treningsleir med kretslaget i januar, en skade hun måtte prioritere å lege gjennom alternativ trening helt fram til sommeren. Først på høsten i år har Telma igjen trent og konkurrert i alle mangekampøvelsene. I en av øvelsene, spydkast, satte hun personlig rekord i forrige måned, mens hennes øvrige PB er fra 2015-sesongen.

Uttak på rekrutteringslandslaget i mangekamp omfatter også utøvernes personlige trenere/klubbtrenere, og innebærer 3-5 samlinger gjennom året. Første delmål vil være NM i mangekamp innendørs i februar, før NM i mai vil være avgjørende for hva som skjer videre utover i 2017-sesongen.

For Telma er det et naturlig mål for 2017-sesongen å kvalifisere seg til Nordisk Mesterskap i Finland i juni. Dit sender Norge tre utøvere i Telmas juniorklasse. Kvalifiseringen skjer i hovedsak på grunnlag av resultatene i mangekamp-NM i mai. Det er også et U20-EM i Italia i 2017. Å kvalifisere seg dit krever både å oppnå kvalifiseringskravet og å være blant de to beste i Norge. Ved forrige U20-EM i Sverige i fjor, var kvalifiseringskravet 5100 poeng.

 

Telma (18) vil komme sterkere tilbake

/i , , , , , , /av

Denne helgen arrangeres NM i mangekamp i Nittedal. Der skulle Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (18) gjerne vært på startstreken, men hun har fokus på å styrke opp ryggen og bli helt frisk av en skade som har plaget henne gjennom vinteren.

Telma har de to siste årene vært en del av Norges Friidrettsforbund rekrutteringslandslag i mangekamp. For ett år siden var hun uheldig, og skled og slo seg i hofta under deltakelse sammen med rekrutteringslandslaget på et mangekampstevne i Stockholm. Hun greide den gang å bli klar til NM i mangekamp bare to uker etter fallet i Stockholm, der hun gjorde det så bra at hun fikk delta også i nordisk mesterskap i København.

Fra da og ut fjorårssesongen hadde Telma en flott 2015-sesong, der hun blant annet satte sju nye klubbrekorder for kvinner senior i Søndre Land IL. Hun fortsatte med en solid treningshøst, fram til hun igjen var uheldig og skadet seg i korsryggen under treningsleir med kretslaget for Oppland og Hedmark på Tenerife i begynnelsen av januar.

Denne skaden har plaget henne siden, og Telma har de siste månedene hatt fokus på å bli frisk av skaden. Hun er i god trening, med mye fokus på løpsforbedring, og styrketrening for å forbedre stabiliseringsmuskulatur og generell fysikk. Eksplosive øvelser med bøy og vridning, som løping fra startblokk, hoppøvelser, kulestøt, hekkeløp og spydkast er lagt til side i denne perioden.

Telma får jevnlig oppfølging av fysioterapeut hos Gjøvik Idrettsmedisinske Team. Status er å være tålmodig og bruke den tiden som trengs for å bli leget.

Dette er selvsagt en litt kjedelig situasjon for en konkurranseivrig utøver. Samtidig er Telma ung, og har massevis av tid foran seg. Hun opplever samtidig fin framgang løpsmessig, og har senket sine bestenoteringer på utholdenhetsløping og flere kortsprinttester på trening den siste tiden.

Du kan følge helgens NM i mangekamp live HER og se resultatene HER

PS: Det er samme integrerte livestream og fortløpende resultatservice som skal benyttes når Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett arrangerer NM for junior på Brandbu stadion helgen 5. til 7. august i år.

 

Trente lengde med norgesrekordholderen

/i , , , , , /av

Søndag fikk Telma Eid trene lengdehopp sammen med norgesrekordholder Margrethe Renstrøm under rekrutteringslandslagets samling i Rudhallen i Bærum. Renstrøm bidro også med instruksjon sammen med trener Leif Olav Alnæs. De unge utøverne fikk også høre om Renstrøms skadeproblemer, og hvordan hun har skiftet satsfot for å kunne fortsette karrieren.

Renstrøms norske rekord lyder 6,68 meter, og ble satt under EM i Barcelona i 2010. To år senere vant hun bronsemedalje i EM. Hun gjorde comeback etter skade sist sesong, og hoppet da seks noenogtredve med ny satsfot. Les mer om Margrethe Renstrøm her.

En vellykket samlingshelg for rekrutteringslandslaget er i dag oppsummert på friidrett.no. Du kan lese reportasjen her.