22 påmeldte til lørdagens stevne

/i , , , , /av

22 utøvere fra fire klubber er påmeldt til lørdagens treningsstevne i Søndre Land Idrettspark. Stevnet, som markerer en avrunding av utendørssesongen 2016, avsluttes med offisiell markering av at dugnadsarbeidet med å bygge Søndre Land IL Friidretts redskapsbu i idrettsparken er ferdig.

Stevnet starter kl. 12.00. På programet står lengde og kulestøt for alle årsklasser til og med senior. Deltakerne er påmeldt med til sammen 35 enkeltstarter.

Deltakeroversikt

Tidsskjemaet for dagen ser slik ut:

Kl. 12.00: Lengde J/G 13 år og yngre. (startliste)

Kl. 12.00: Kule J/G 14 år og eldre (startliste).

Kl. 12.30: Kule J/G 13 år og yngre (startliste).

Kl. 12.30: Lengde J/G 14 år og eldre (startliste).

Ca kl. 13.15: Markering av ferdigstilt, dugnadsbygd redskapsbu

Fra kl. 13.30: Servering av gratis grillmat, saft og kaffe.

Les mer og arrangementet og dugnadsjobben som er gjort av foreldrene i SLIL Friidrett HER

Stevne og dugnadsavslutning lørdag 1. oktober

/i , , , , /av

Lørdag 1. oktober arrangerer Søndre Land IL Friidrett treningsstevne for alle årsklasser opp til og med senior i Søndre Land Idrettspark. På programmet står øvelsene lengde og kulestøt, og konkurransene starter kl. 12.00.

Rett etter stevnet, cirka kl. 13.15, markeres avslutning av dugnadsarbeidet med å sette opp SLIL Friidretts redskapsbu i idrettsparken med offisiell innvielse og gratis servering av grillmat. Ordfører i Søndre Land kommune, Terje Odden, deltar ved markeringen.

Stevnets påmeldingsfrist er torsdag 29. september.

Velkommen!

Les mer om dugnbadsarbeidet HER

Stena Idrettsskole i høstferien

/i , , , /av

For femte året på rad arrangerer Søndre Land IL Håndball og Søndre Land IL Friidrett idrettsskole for barn i grunnskolens høstferie. Idrettsskolen foregår i Søndre Land-Hallen mandag 3. og tirsdag 4. oktober, begge dager fra kl. 09.30 til 15.00. Det koster 400 kroner å delta, og det tas inn inntil 50 deltakere.

stenaDenne gang har vi fått med oss Stena Recycling som hovedsponsor.

Vi kjører samme opplegg som tidligere, det vil si at håndball og friidrett deler dagen og har ansvaret for hver sin økt. På den måten får deltakerne variasjon i aktivitetene og blir kjent med begge idrettene. Dette kommer til å bli tre spreke og morsomme aktivitetsdager i Søndre Land-Hallen i samarbeid med Stena Recycling. Barna vil lære grunnleggende håndball- og friidrettsferdigheter, med masse koordinasjon og ulike bevegelser. Det koster 400 kroner å være med, og det er nå åpnet for påmelding.

Gå til påmeldingsskjema her

Ta kontakt med Kristin Moshagen (97181501) eller Sæmund Moshagen (90824969) dersom du har spørsmål.

Deltakerne må ha med seg mat og drikke.

 

Tett kniving i berg og dalbane

/i , , , /av

Trym Olsson Røen (18) fra Søndre Land IL var i år som i fjor raskest på tre runder (2400 meter) i berg og dalbane-løypa ved Fryal skole. Morten Parthaugen (MV40-44) hadde heng på Olsson Røen under hele løpet, og fulgte kun to sekunder etter i mål. Totalt 15 løpere deltok i årets tiende utgave av Land Løpskarusell.

Som for alle løpene i årets Land Løpskarusell, var det deltakerøkning også onsdag 31. august. Riktignok med bare en løper mer enn på tilsvarende løp i fjor, men sesongen sett under ett har det vært stor deltakervekst i løpskarusellen.

Ni barn stilte til start på 800 meter, og viste flott løping i det varierte terrenget rundt skoleanlegget på Fryal. Fem senior og en G11-løper stilte på full distanse 2400 meter. Totalvinner Olsson Røen var et par sekunder bak sin vinnertid fra samme løp i fjor, mens toer Parthaugen løp seg ned tre sekunder.

Treer i mål var Tor Kyllingstad, SLIL, på tiden 9.55,0. Hans Lysen (MV60-64) var firer i mål på tiden 9.59,0. Det betyr at Hans løp hele 26 sekunder fortere i den samme løypa i år enn i fjor.

Her er alle resultatene: Resultater Fryal 31.08.2016

Land Løpskarusell 2016 avsluttes på Lands Museum kommende onsdag, 7. september. Ler mer om Land Løpskarusell 2016 HER.

 

Nå er de klare for NM

/i , , , , , /av

Fredag starter NM i friidrett for junior 2016, som Søndre Land IL Friidrett arrangerer sammen med Brandbu IF Friidrett på Brandbu stadion kommende helg. Klubbens 12 friidrettsdommere spiller en avgjørende rolle for at det i det hele tatt lar seg gjøre for SLIL Friidrett å være medarrangør på et så stort og krevende arrangement.

Søndre Land-dommerne har ansvaret for gjennomføringen av alle NM-konkurransene i lengde, tresteg og kule. Når det så er to klasser i aksjon – U20 og U23 – blir det fort mange konkurranser. Totalt skal klubbens dommere og øvrige øvelsesfunksjonærer gjennomføre 16 konkurranser, fordelt med 7 i lengde, 5 i tresteg og 4 i kulestøt.

Faksimile: Oppland ArbeiderbladI øvelser med stor deltakelse skal det gjennomføres kvalifiseringskonkurranser på formiddagen for å komme fram til de 12 utøverne som får delta i finale på ettermiddagen. Dette gjelder de fleste lengdekonkurransene, samt en trestegkonkurranse, men ingen kastøvelser. I lengde og tresteg for K-U20 er det for sikkerhets skyld så stor deltakelse at kvalifiseringskonskurransene blir gjennomført i to grupper etter hverandre.

Foruten dommerne og øvelsesfunksjonærene ellers på lengde, tresteg og kule, skal et stort antall søndrelandinger i sving med oppgaver på indre og ytre bane gjennom de tre konkurransedagene. NM involverer hele klubben, fra utøvere på 11år og oppover til foresatte og også noen besteforeldre.

Langt opp mot 100 søndrelandinger vil være i sving med ulike opgaver de tre dagene. Det gjelder alt fra matservering, betjening av kiosker og parkeringsområder, sanitet og sekretariat. Utøverne våre i alderen 11-13 år skal være verter for NM-deltakerne på de korteste løpsøvelsene. Det vil si å bringe tøyet til hver sin utøver fra start til mål. De får bruk for farten sin når vi vet at det allerede fredag kl. 10.30 braker løs med en rekke forsøksheat på 100 meter med 5 minutters mellomrom.

Totalt er det omkring 220 funksjonærer under mesterskapet.

De litt eldre ungdommene skal ha vakter i ordonansen, som vil si å springe med alt av lister mellom sekretariatet, øvelsessteder, opprop og resultattavler, mens de eldste ungdomsutøverne våre skal filme løpsøvelser og seremonier for live streaming via NMs hjemmeside friidrettnm.no. De tekniske øvelsene skal også streames live, men da fra fastmonterte videokameraer på hvert enkelt øvelsessted. På denne måten kan alle som vil følge med få med seg alt eller akkurat det de vil, selv om de ikke får vært til stede på stadion under mesterskapet.

Her er SLIL-dommernes NM-tidsskjema

Les mer om mesterskapet på NMs egen hjemmeside

 

Hoppet seg enda litt nærmere NM

/i , , , /av

Christian Kongolos (21) jakt på NM-kravet i lengde menn U23 var det store spenningsmomentet under treningsstevnet i Søndre Land Idrettspark. Det gikk ikke, men Christian nærmet seg ytterligere kvalifiseringsgrensa på 6,40 meter.

Lørdag hadde han mange gode sprang, men trøblet litt med landingen. Det lengste hoppet målte 6,25 meter, som er en forbedring av årsbeste fra Bislett sist onsdag med en centimeter. På flere av hoppene falt Christian tilbake i gropa etter landing. Ett av hoppene var cirka 6,40 til fotnedslaget, men han mistet dessverre mange centimeter på å falle tilbake.

Dette var Christians tredje konkurranse den korte tiden har han vært hjemme på sommerferie fra sine studier i London. Nå har han en kvalifiseringsmulighet igjen til NM. Den er på nye Hamar stadion førstkommende tirsdag kveld, samme dato som påmeldingsfristen til junior-NM.

Aksel Stavik Moshagen forbedret PB i lengde med 28 cm til 3,24 meter.

Aksel Stavik Moshagen forbedret PB i lengde med 28 cm til 3,24 meter.

Dag Pettersen (17) i lengdesprang.

Dag Pettersen (17) i lengdesprang.

Det ble satt fire personlige rekorder i lørdagens stevne. Aksel Stavik Moshagen (8) hoppet for første gang over tre meter i lengde, og han forbedret PB fra 2,96 til 3,24 meter.

Nissie Kongolo (10) satte PB i lengde med 3,57 meter, mens Nikolai Stavik Moshagen (11) forbedret PB i tresteg med 5 centimeter til 7,80 meter.

Even Rudsengen (15) tangerte sin PB i tresteg med 9,50 meter.

Se alle resultatene HER

Offisiell resultatliste her: Resultater 23. juli 2016

Se bildeserie av Christian Kongolos lengdesprang nedenfor

1234
 

NM-kvalik på hjemmebane

/i , , , /av

Lørdag arrangerer Søndre Land IL Friidrett treningsstevne med øvelsene lengde og tresteg i Søndre Land Idrettspark. 9 utøvere er påmeldt, og for enkelte av dem innebærer stevnet en mulighet for å kvalifisere seg for deltakelse i junior-NM på Brandbu første helga i august.

Påmeldingsfristen, og dermed også kvalifiseringsfristen for junior-NM U19 og U23 utløper ved midnatt 26. juli. I lørdagens stevne deltar en utøver som er kvalifisert i U19-klassen fra tidligere, Caleb Kongolo (16). Han er kvalifisert gjennom 11,75 på 100 meter.

Hans eldre bror, Christian Kongolo (21), har hatt en kort sesong på å kvalifisere seg for U23 etter hjemkomst fra studier i London. Lørdag har han en ny mulighet både i lengde og tresteg.

NM-kravet i menn U23 er 6,40 meter i lengde og 13,00 meter i tresteg. Christian har 6,42 som PB i lengde fra tre år tilbake. Det er kun resultater oppnådd inneværende og foregående sesong som teller som kvalifisering til et NM. Christian har to konkurranser bak seg de siste ukene, og har 6,24 meter som årsbeste i lengde fra Bislett sist onsdag.

Også Dag Pettersen (17) har kvalifiseringsmuligheter. Han viste stor framgang innendørs i vinter, og har kravene for Ungdoms-NM G17 inne i lengde, 100 meter og 200 meter. Lørdag hopper han lengde. Hans PB fra i vinter er 5,72 meter, mens UM-kravet i G17 er 5,85 meter. NM U19-kravet i lengde er 6,15 meter.

Blant deltakerne lørdag er også innehaveren av norsk årsbeste i lengde G14 med 5,80 meter, Josue Kongolo.

Det vil bli live resultatoppdatering, hopp for hopp, fra stevnet, som starter med lengde kl. 13.00. Tresteg starter omkring kl. 14.00.

Du kan se deltakeroversikt og følge live-resultatene HER

 

Treningsstevne 23. juli

/i , , , , /av

Lørdag 23. juli arrangeres det treningsstevne i Søndre Land Idrettspark med øvelsene lengde og tresteg på programmet. Stevnet er åpent for alle årsklasser. Påmeldingsfrist er 21. juli.

Det er lite friidrettsstevner i juli, før hovedmesterskapet den siste helga i juli og junior-NM den første helga i august. Stevnet 23. juli er satt opp og approbert slik at det gir en mulighet for å oppnå kvalifiseringskravet for deltakelse i junior-NM.

Påmeldingsfristen 26. juli er identisk med den ordinære fristen for å kvalifisere seg til deltakelse i NM for junior. Søndre Land IL Friidrett har tre utøvere kvalifisert for mesterskapet, samt noen som ligger i vannskorpa for å klare kravet. Nå får de en mulighet ekstra til å klare kravet like før fristen går ut.

Stevnet starter kl. 13.00. Det blir lengde for alle klasser først, og deretter tresteg cirka kl. 14.00. Online påmelding via Min Idrett/Sportsadmin, eller på epost til s-mosh@online.no innen 21. juli kl. 23.59. Startkontingenten er 50 kroner per utøver.

Velkommen til Søndre Land Idrettspark!

Stor økning for Land Løpskarusell

/i , , , /av

Deltakelsen i Land Løpskarusell har vist jevn og fin økning de siste åra, og har gjort et byks denne sesongen. Allerede halvveis i løpssesongen ble deltakerantallet for hele fjorårssesongen passert.

Sju av sesongens totalt 11 løp i Søndre Land og Nordre Land er nå tilbakelagt. Totalt har 118 løpere gjennomført til sammen 259 starter, mot 166 på samme tidspunkt i fjor. Samlet løpsdeltakelse på fjorårets 11 løp var 219, og dette tallet er altså allerede passert med 40 starter.

Alle de sju første løpene har hatt deltakervekst. Økningen i år er størst i Nordre Land, etter at det var stor økning i Søndre Land. Størst deltakelse i år har så langt åpningsløpet i Hov sentrum hatt. 47 løpere løp stafettløypa rett i etterkant av Landstafetten. Løpet på Lands Museum trakk 44 løpere, en vekst med hele 144 prosent fra i fjor, mens det var 43 løpere på terrengløp ved Lyngstrand.

Nest størst deltakervekst har nulløpet i kråkvika. 27 løpere stilte til start der sist onsdag. Dette var nesten dobbelt så mange, eller 94 prosent flere, enn på fjorårets nulløp.

Årets deltakervekst skyldes både flere løpere og ikke minst at flere stiller opp i flere løp enn tidligere. I fjor var Hans Lysen den eneste som presterte å stille opp i alle 11 løpene. I år kan det bli flere, siden både Hans Lysen, Hedda-Elida Johansen, Viktor Frivoll Kyllingstad, Tor Kyllingstad og Morten Parthaugen har deltatt i alle sju løpene så langt denne sesongen.

Her er årets løpsoversikt så langt:

Hov sentrum 47 deltakere (+ 27 %)

Lyngstrand 43 deltakere (+ 16 %)

Dokka stadion 35 deltakere (+ 84 %)

Lands Museum 44 deltakere (+ 144 %)

Søndre Land Idrettspark 36 deltakere (+ 29 %)

Folkestien Dokka 27 deltakere (+ 50 %)

Nulløp Kråkvika 27 deltakere (+ 93 %)

Land Løpskarusell har nå tatt sommerpause fram til 18. august. Da står fem kilometer landeveisløp fra Sollisvingen ved Dokka til Odnes på programmet. Ytterligere tre løp står på programmet i august og september. Se hele programmet HER

Friidrettsklubbene i Søndre Land og Nordre Land, som arrangerer Land Løpskarusell sammen, ønsker alle karuselløpere en god sommer!

 

To smultringer i Kråkvika

/i , , , , /av

Onsdag 22. juni sto det nulløp på programmet i sesongens sjuende løp i Land Løpskarusell. 27 deltakere fant veien til Kråkvika ved Randsfjorden nedenfor Hov sentrum. Dette er 13 flere enn i fjor, og bekrefter den fine deltakerveksten vi opplever i Land Løpskarusell i år.

Nulløp går ut på å løpe to runder i en løype med minst mulig differanse mellom rundetidene. I Kråkvika kunne det løpes runder på 600, 800 og 1500 meter. Samlet distanse ble da altså dobbelt så langt etter to løpte runder.

Deltakerne viste imponerende jevnhet i løpingen, og det viste seg at løperne som valgte å holde sitt «vanlige» tempo også var de som holdt jevnest fart.

To løpere presterte kunststykket å løpe rundene sine på idenstiske rundetider, og dermed oppnå resultatet 0 (null). Dette var Hedda Kristensen (7) i 800 meter løypa, og Roger Vestrum (MV 35-39) på full distanse. Bak dem fulgte løpere med både ett (Viktor Frivoll Kyllingstad (13) og Henrik Haugen Vestrum (11) og to sekunders (Aksel Stavik Moshagen (8) og Morten Parthaugen (MV 40-44) avvik på rundetidene. Hele ni løpere presterte å ha rundetidsdifferanse under ti sekunder.

Som tidligere år stilte nulløpsveteranen Odd Hølen opp med startkort og stemplingsur. Odd, som er bosatt i Søndre Land, er opprinnelige fra Ringerike, der han har vært med på en 40 år lang historie med nulløp. Nulløpskarusellen Ringerikskarusellen samler hver uke cirka 150 løpere på de kanter. Ett av de årlige løpene i Ringerikskarusellen avvikles i Kråkvika i Hov. Da kommer det et par busslaster med ringeriksløpere til det idylliske friområdet ved Randsfjorden.

Odd har i en årrekke også stått bak Sølvetrimmen, som er et mosjonstilbud i Kråkvika hver torsdag for elever, praksismedarbeidere og ansatte ved Sølve AS. Da er det selvsagt nulløp som står på programmet.

Resultater Kråkvika 22. juni

Onsdagens løp var det sjuende av 11 løp i årets Land Løpskarusell. Karusellen tar nå sommerpause fram til 17. august. Da er det fem kilometer landeveisløp fra Dokka til Odnes som står på programmet.

Les mer om Land Løpskarusell 2016 HER

  • Hedda Kristensen (7) var en av to løpere som presterte å løpe to runder med null tidsdifferanse på rundetidene.

  • Hans Lysen med kun fem sekunder tidsdifferane på sine to 1500 metere.

  • Nulløpsgeneral Odd Hølen tok i mot for stempling både etter en runde og ved mål etter to runder.

  • 27 løpere stilte til start på onsdagens nulløp i Kråkvika.

1234