NM-generalprøve 1. juni 2016

/i , , , , , , , /av

Det er for tiden god framdrift i planlegging og forberedelser til neste års NM i friidrett for junior, som Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett arrangerer sammen på Brandbu stadion helgen 5. til 7. august. Arrangementet vil involvere et stort antall funksjonærer fra begge klubber. For dem som skal være dommere og øvelsesfunksjonærer blir det generalprøve på Brandbu stadion onsdag 1. juni.

NM-samarbeidet mellom friidrettsklubbene i Søndre Land og Brandbu vil involvere alle aktive, foresatte og medlemmer for øvrig i begge klubbene. Det blir en storstilt dugnadshelg første helga i august 2016 med å gjennomføre arrangementet som vil samle omkring 500 utøvere fra hele landet i klassene U19 og U22.

Ute på banen skal Søndre Land IL Friidrett ha ansvaret for alle konkurranser i øvelsene lengde, tresteg og kulestøt. For klubbens dommere og øvelsesfunksjonærer blir det generalprøve på Brandbu 1. juni. Da har Brandbu ett av neste års stevner i serien Mohagan Bil Cup. For at Søndre Lands dommere og funksjonærer skal bli kjent med anlegget og sine øvelsessteder vil det bli søndrelandinger som er funksjonærer ved lengdegropa og kuleringen under dette stevnet.

Under NM vil det kreves et stort antall frivillige til å fylle oppgaver også utenfor banen. Det vil trenges kioskvakter, serveringspersonell, servicemedarbeidere, parkeringsvakter og personell i en rekke andre funksjoner. Dette vil involvere hele Søndre Land IL Friidrett NM-helga.

Også våre utøvere som ikke skal konkurrere i mesterskapet, både barn og ungdom, vil få oppgaver av ulikt slag. Registreringen av mannskapslister er i full gang, og vil bli gjennomført også for Søndre Land IL Friidretts del de nærmeste ukene. Har du noen som helst tilknytning til friidretten i Søndre land er det med andre ord bare å sette av datoene 5. til 7. august 2016 (om du ikke allerede har gjort det).

Du finner mer NM-informasjon i menylista her på SLIL Friidretts hjemmeside og på NMs egen hjemmeside

 

 

NM-forberedelsene er i full gang

/i , , , , , , , , , , /av

Forberedelsene til neste års norgesmesterskap i friidrett for juniorer er i full gang. Søndre Land IL Friidrett og Brandbu IF Friidrett arrangerer mesterskapet sammen på Brandbu stadion første helga helgen 5. til 7. august. Søndre Land IL Friidrett er representert i alle NM-komiteer. Under mesterskapet vil hele klubben med utøvere, foresatte og tillitsvalgte bli engasjert med avviklingen av arrangementet på og rundt banen.

Rent sportslig skal Søndre Land IL Friidrett ha ansvaret for avviklingen av øvelsene lengde, tresteg og kulestøt med dommere og øvrige funksjonærer.

Arrangørene la nylig ut mesterskapets egen hjemmeside. Denne er under oppbygging, og vil bli utvidet med relevant informasjon fortløpende fram mot mesterskapet.

Også her på SLIL Friidretts hjemmesider vil du jevnlig finne oppdatert NM-lesestoff på lenken for NM junior 2016 i menyoversikten i toppen av frontsida.

UM SØNDAG: Oppnådde 4. og 5. plass

/i , , , /av

Caleb Kongolo (15) oppnådde en 4. plass i kulestøt og Christoffer Tvinnereim (16) en 5. plass i lengde under siste dag av Ungdomsmesterskapet (UM) på Lillestrøm søndag 13. september. For Christoffer ble det i tillegg solid forbedring av personlig rekord. Hans 5,74 meter i lengdegropa er forbedring av tidligere bestenotering med hele 39 centimeter.

For Caleb Kongolo var søndagens kulekonkurranse siste medaljemulighet etter at han har måttet være tilskuer mens G15 har gjort opp om mesterskapsmedaljene tidligere i helgen.

Caleb Kongolo i kulestøt.

Caleb Kongolo i kulestøt.

Han fikk løpt forsøksheat på 100 meter, hvor han kvalifiserte seg til finalen, og gjennomført fire trestegforsøk før han måtte kaste inn håndkledet på grunn av en smertetilstand i det ene kneet. Smerten pådro han seg i en gymtime på skolen sist uke.

Etter å ha sett 100 meter finalen og lengdekonkurransen fra tribunen, var han mer enn klar for å «revansjere seg» i kuleringen. Han fikk opp 12,62 meter som sitt lengste støt med 4-kilos kula, som ga 4. plass. Caleb, som har 13,15 meter som PB, fikk opp et kjempestøt i sjette og siste omgang. Kula landet rett foran 14-meters streken. Dessverre greide ikke Caleb holde seg i ringen etter støtet, og tråkket dødt.

Christoffer Tvinnereim i sitt sprang som målte 5,74 meter.

Christoffer Tvinnereim i sitt sprang som målte 5,74 meter.

Christoffer Tvinnereim møtte til lengdekonkurransen i G16 uten å ha prøvd seg i øvelsen siden UM i Haugesund for ett år siden. Han slo til med 5,74 meter allerede i andre hoppet. Dette er en forbedring av PB satt i Haugesund i fjor med 39 centimeter. Christoffer var dermed soleklar finaledeltaker og endte til slutt på en sterk 5. plass. Det hører også med til historien at han hadde et hårfint overtramp på et sprang tett opp mot seks meter.

Dermed er et flott UM over for Søndre Land IL Friidretts del.

Her er alle resultatene

 

 

 

UM LØRDAG: Telma vant sin andre medalje

/i , , , , /av

Det ble en ny dag med flotte prestasjoner for Søndre Land IL Friidretts utøvere under andre dag av Ungdomsmesterskapet (UM) på Lillestrøm lørdag 12. september. Telma Eid vant bronsemedalje i høyde J17 uten å hoppe opp mot sitt beste. Anja Ødegård slo igjen til med personlig rekord. Denne gang i høyde, der 1,46 ga en flott 6. plass.

Selv om det ble medalje i høyde og en fin 4. plass i lengde med 5,16 meter, følte Telma at det gikk litt «stang ut»  lørdag. Sølvmedaljevinneren fra fredagens trestegkonkurranse i J17, der personlig rekord ble forbedret med 49 centimeter til 11,63 meter, hadde formen inne til å utfordre sine personlige rekorder også i lengde og høyde.

Telma Eid i et langt lengdesprang som ble kjent ugyldig for overtramp på satsplanken.

Telma Eid i et langt lengdesprang som ble kjent ugyldig for overtramp på satsplanken.

I lengdekonkurransen ble 5,16 oppnådd allerede i første omgang. Telma hoppet bedre og bedre utover i konkurransen, men hadde dessverre overtramp på alle sine fire siste hopp, hvorav tre var lenger ut i gropa enn det tellende førstehoppet. I høyde har hun vært stabil på høyder mellom 1,60 og 1,66 gjennom hele sesongen. Lørdag endte det på 1,55 meter. Selv med sesongens svakeste konkurranse ble det en fin tredjeplass og bronsemedalje. Sølvet gikk på 1,58 og gullet på 1,61.

 

Anja Ødegård (15) har vist gode mesterskapstankter med å sette PB i begge sine øvelser i UM. Lørdag ble det 1,46 og en flott 6. plass i høyde.

Anja Ødegård (15) har vist gode mesterskapstankter med å sette PB i begge sine øvelser i UM. Lørdag ble det 1,46 og en flott 6. plass i høyde.

Anja Ødegård (15) satte fredag ny PB og løp seg til semifinalen på 100 meter. Lørdag fulgte hun opp med ny personlig rekord 1,46 og en flott 6. plass i høyde. Anja tok alle høyder til og med 1,46 i første forsøk, og hadde deretter gode forsøk på 1,50. To av forsøkene var med hårfine riv, hvorav lista var svært nære på å bli liggende igjen på det siste. 1,46 meter er identisk med UM-kravet i Anjas Klasse. Hun har dermed prestert bedre enn kravet for å delta på høyeste nasjonale nivå i J15 i to øvelser (100 meter og høyde) denne sesongen.

For Caleb Kongolo (15) har det definnitivt vært stang ut under UM. Han pådro seg en smertetilstand i det ene kneet i en gymtime på skolen sist mandag. Kneet satte han fredag ut av trestegkonkurransen etter fire forsøk. Han måtte også stå over finalen på 100 meter i G15. Lørdag varmet han opp for lengde, der han igjen var blant medaljekandidatene, men måtte tidlig innse at kneet satte en stopper også for den konkurransen.

Caleb har imidlertid god tro på at søndagens kulekonkurranse skal la seg gjennomføre. Da skal også Christoffer Tvinnereim (16) i ny aksjon, i lengde. Anja Ødegård og Telma Eid hadde sise siste øvelser lørdag.

Her er alle UM-resultatene

 

UM FREDAG: Telma slo til med trestegsølv

/i , , , , /av

Telma Eid slo til i tresteggropa under første dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i friidrett på Lillestrøm fredag. Hun var ikke snauere enn at hun gikk hen og vant sølvmedalje i J17, og det etter å ha forbedret sin egen personlige rekord med hele 49 centimeter til 11,63 meter.

Telma gjentok dermed bedriften fra UM innendørs sist vinter, der hun vant sølvmedalje i samme øvelse. Den gang med resultatet 11,14 meter, som var hennes personlige rekord inntil fredag.

Telma Eid viste flott idrettsglede ved tresteggropa.

Telma Eid viste flott idrettsglede ved tresteggropa.

Telma har gjort det til en vane å ha stigning i sine hoppkonkurranser. Så også fredag. Hun forbedret seg jevnt og trutt gjennom de seks hoppene, og slo virkelig til i de tre siste av dem (finaleomgangen). Først med et hopp like i underkant av 11 meter, som brakte henne inn på bronseplass. Så med ny PB 11,25 meter i femte omgang, som brakte henne opp på sølvplassen, før hun avsluttet med et teknisk godt tresteghopp som brakte henne hele 11,63 meter.

Det fineste i friidrett er å sette personlig rekord. Telma viste flott idrettsglede etter sine to lengste hopp, og var bokstavelig talt hoppende glad etter å ha kjent følelsen av tre gode svev før landing lenger ute i gropa enn noen gang tidligere. 11,63 meter er ikke bare ny PB, men også ny klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL. Resultatet er også 38 cm over kvalifiseringskravet for deltakelse i NM for senior. Resultatet plasser for øvrig Telma som den tiende beste kvinnelige tresteghopperen i Norge i år, uansett alder.

Telma var i tillegg svært nær en medalje også på 100 meter hekk i J17, der hun løp inn til en flott fjerdeplass på tiden 15,35. Dette er en forbedring av personlig rekord med 14 hundredels sekund.

Også Anja Ødegård (15) viste prov på evner om å være best når det gjelder. Hun løp 100 meter forsøksheat i J15 til ny personlig rekord 13,51, en forbedring av gamlepersen med åtte hundredels sekund. Tiden sørget for at Anja kvalifiserte seg som en av 16 jenter til semifinale. I simefinalen løp hun et nytt flott sprintløp på tiden 13,50, men her var medvinden så vidt for sterk til at tiden kan registreres som personlig rekord.

Caleb Kongolo startet dagen med å ta seg finalen på 100 meter i G15. Han fikk den gode tiden 11,90 i forsøket, som er den nest raskeste hundremeteren han har løp. Deretter tok Caleb seg til tresteggropa, der han oppnådde en sterk fjerdeplass med resultatet 11,87 meter (11 cm bak PB).

Det ble imidlertid en lei bismak for Caleb, som måtte gi seg etter fire omganger i tresteg. Da hadde han blant annet et hopp med overtramp der han landet på godt over 12 meter. Bismaken dreide seg om at Caleb fikk føling med en smertetilstand i kneet han pådro seg under en gymtime på skolen sist mandag. Smerten var såpass hemmende at Caleb måtte melde forfall til finalen på 100 meter.

Skaden er en smertetilstand uten hevelse, og Caleb håper han skal være klar for lengde lørdag og kulestøt søndag.

Christoffer Tvinnereim kompletterte en flott dag på friidrettsbanen for Søndre land ILs utøvere da han oppnådde en flott femteplass i høyde. Christoffer hoppet 1,70 meter i konkurransen. Han har hoppet 1,75 tre ganger tidligere denne sesongen og fikk se at det ikke er langt opp til medaljene. Fredag gikk bronsen på 1,73, sølvet på 1,78 og gullet på 1,80.

UM fortsetter på Lillestrøm lørdag og søndag. Du finner dagsprogrammet til Søndre Land ILs utøvere her og du kan følge konkurransene live her.

Her er alle resultatene fra fredagens øvelser

 

Klare for mesterskap (UM) denne helgen

/i , , , /av

Fire utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er klare for Ungdomsmesterskapet (UM) i Friidrett på Lillestrøm helgen 11. til 13. september. Caleb Kongolo (15) og Telma Eid (17) stiller til start i fire øvelser hver. Anja Ødegård (15) og Christoffer Tvinnereim (16) stiller i to øvelser hver.

Mesterskapet kan følges på live videostream her

UM er offisielt norsk mesterskap for aldersklassene 15 til 19 år. 800 ungdommer fra hele landet deltar på Romerike Friidrettsstadion. Det er kvalifiseringskrav for å kunne delta. For tre år siden hadde Søndre Land IL Friidrett en utøver kvalifisert for mesterskapet. Året etter var det to og i fjor tre.

I år har fem av klubbens utøvere i alderen 15 til 19 år prestert bedre resultater enn UM-kravet i en eller flere øvelser. Den femte av disse, Mari Askvig (15), er kvalifisert i kule, men stiller ikke til start.

Telma Eid er kvalifisert i hele sju øvelser. Hun stiller til start i fire av disse; 100 meter hekk, lengde, tresteg og høyde. Telma er blant medaljekandidatene i J17 i alle disse fire øvelsene.

Fra før har hun tre UM-medaljer. Disse er en gull (høyde) og en sølv (tresteg) fra UM innendørs i henholdsvis 2013 og i år, og en bronse (høyde) fra UM utendørs fra 2013.

Telma kunne også kjempet om finaleplass på 100 og 200 meter i J17 denne helgen, men da ville konkurranseprogrammet blitt for stramt.

UM-debutant (utendørs) Caleb Kongolo er kvalifisert i fem øvelser. Han stiller i fire av disse; 100 meter, lengde, tresteg og kule. Caleb ligger på 4.-5. plass på norgesstatistikken i G15 i alle disse øvelsene, og er en utfordrer i kampen om medaljer i sin klasse. Han har en sølvmedalje (lengde) fra UM innendørs sist vinter.

Anja Ødegård er også UM-debutant etter å ha oppnådd kravet på 100 meter tidligere denne sesongen. Anja har kapasitet til å løpe seg ytterligere ned i tid, og har en semifinaleplass innen rekkevidde på kortsprinten. Hun skal i tillegg hoppe høyde.

Christoffer Tvinnereim (16) hopper høyde og lengde i UM.

Christoffer Tvinnereim (16) hopper høyde og lengde i UM.

Christoffer Tvinnereim er en av mange utfordrere til en pallplass i høyde G16 etter at han har hoppet 1,75 meter flere ganger denne sesongen. I tillegg skal han hoppe lengde, en øvelse han presterte å komme til finalen i i G15 i Haugesund i fjor.

Mer UM-info finner du på arrangørenes hjemmeside og på friidrett.no her og her

Søndre Land IL Friidretts utøvere har følgende mesterskapsprogram (som kan følges live her):

Vi gir løpende nyhetsoppdatering her på friidrett.slil.no gjennom alle konkurransedagene.

Fredag

Kl. 12.00: Tresteg J17

Kl. 12.15: 100 meter forsøk J15

Kl. 14.25: 100 meter semifinale J15

Kl. 13.55: 100 meter forsøk G15

Kl. 15.10: Tresteg G15

Kl. 16.15: 100 meter hekk finale J17

Kl. 16.50: 100 meter finale G15

Kl. 16.55: 100 meter finale J15

Kl. 17.30: Høyde G16

Lørdag

Kl. 11.40: Høyde J15

Kl. 11.40: Lengde J17

Kl. 15.10: Lengde G15

Kl. 16.15: Høyde J17

Søndag

Kl. 10.00: Kule G15

Kl. 10.00: Lengde G16

To Søndre Land-utøvere uttatt til Bendit-Lekene

/i , , , , /av

To utøvere fra Søndre Land IL Friidrett, Even Rudsengen (14) og Josue Kongolo (13) er tatt ut på Opplands kretslag til Bendit-Lekene på Jessheim helgen 5. og 6. september. Begge to er tatt ut i fire øvelser hver.

Bendit-Lekene er uoffisielt norsk mesterskap for årsklassene 13 og 14 år. Mesterskapet arrangeres fordelt på tre regionale stevner samme helg. Stevnet på Jessheim omfatter alle fylkene i Sør-Norge.

I Bendit-Lekene konkurrerer utøverne i kretsantrekk. Det vi si at hver krats har sin egen farge på t-skjortene som benyttes. I tillegg til de individuelle konkurransene, er det også en kretskonkurranse der utøverne samler poeng til sine respektive kretser.

Even Rudengen deltok også i fjor, da mesterskapet het Peab-Lekene. Tidligere har det også gått under navnet NCC-Lekene. Even har satt mange personlige rekorder i somer i både sprint- og hoppøvelser. I Bendit-Lekene er han tatt ut i lengde, tresteg, 60 meter og kule.

Josue Kongolo (13) har tre aktive søsken i friidretten i Søndre Land IL, men har så langt ikke vært aktiv i friidrett selv. Josue har imidlertid lyst til å prøve seg, og deltok sist fredag i Søndre Land IL Friidretts eget Bendit-stevne. Her fikk han så gode resultater på 60 meter og i lengde at han er tatt ut til å representere Oppland i 60 meter, lengde, diskos og kule.

Under Bendit-Lekene vektlegges både sportslig og sosial opplevelse for deltakerne. Bendit-Lekene er det største stevnet for disse årsklassene, og her er det høytidelig innmarsj for lagene, stilfulle medaljeseremonier og sosiale aktiviteter som inkluderer tilbud om felles overnatting på skole like ved Jessheim Friidrettsstadion, måltider og arrangement lørdagskvelden.

Les mer om Bendit-Lekene og se hele uttaket her

Bendit-samling og stevne i Idrettsparken

/i , , , , , , /av

Fredag 21. august kl. 18.00 – 19.30 er det Bendit kretssamling for 13 og 14 år gamle utøvere (f. 2001 og 2002) i Søndre Land Idrettspark. Også 12 år gamle utøvere (f. 2003) kan delta. Her kan alle i aktuell alder delta, uavhengig av tidligere friidrettserfaring. Rett etter treningssamlingen er det åpent treningsstevne for alle årsklasser.

Bendit-samlingen arrangeres av Oppland Friidrettskrets i samarbeid med Søndre Land IL Friidrett. Søndre Land IL Friidretts trenere og ungdomsutøvere er trenere på samlingen.

Hensikten med samlingen er å forberede og rekruttere utøvere til deltakelse på Opplands kretslag i Bendit-Lekene på Jessheim første helga i september. Bendit-Lekene (tidligere Peab-Lekene) er uoffisielt norsk mesterskap for 13- og 14-åringer.

12 år gamle utøvere inviteres også til samlingen som forberedelse til at de kan delta i Bendit-Lekene de to neste årene. På samlingen vil det bli gitt instruksjon i ulike øvelser innen sprintløp, hopp og kast. Det blir også mulig å prøve seg på kappgang.

I treningsstevnet, som er approbert og godkjent som terminfestet friidrettsstevne, står øvelsene 60 meter, lengde, tresteg, høyde og kulestøt på programmet. Resultatene fra stevnet vil telle ved uttak til Bendit-Lekene.

Kretsen tar ut Opplands lag uka etter samlingen i Søndre Land Idrettspark. Samlingen i Søndre Land er den eneste Bendit-samlingen som vil bli avholdt i Oppland. I Hedmark avholdes samlinger i Moelv og på Åkrestraumen. Utøvere fra Oppland er velkomne på begge disse samlingene.

Bendit-samlingDet er gratis å delta på Bendit-samlingen, og alle 12. – 14-åringer som har lyst til å være med er velkomne. Påmelding på e-post til s-mosh@online.no (eller telefon 90824969) innen 20. august. Bendit-deltakerne deltar også gratis i treningsstevnet etter samlingen.

For utøvere 15 år og eldre er det 50 kroner i startkontingent uavhengig av antall øvelser. Søndre Land IL Friidretts egne utøvere betaler ingen startkontingent.

Velkommen til Bendit-samling og treningsstevne i Søndre Land Idrettspark fredag 21. august.

Velkommen til Bendit-samling og treningsstevne i Søndre Land Idrettspark fredag 21. august.

Litt om Benditlekene: Uoffisielt nasjonalt mesterskap for 13- og 14-åringer. Det vektlegges lagkonkurranse på kretsnivå, men deles også ut individuelle premier. Den sosiale opplevelsen har høy prioritet, blant annet gjennom tilbud om felles overnatting på skole, måltider og kveldsarrangement.

Last ned invitasjon her: Bendit-samling Søndre Land 21.august

Les mer her: Bendit-samlinger i Oppland og Hedmark

Se reportasje og bilder fra fjorårets leker her: PEAB-Lekene 2014 dag 2 PEAB-Lekene 2014 dag 1

NM jr SØNDAG: 3 cm fra medalje i høyde

/i , , , , , /av

Telma Eid (17) fra Søndre Land IL Friidrett hoppet 1,60 og ble nummer 8 i høydefinalen i U19 under NM i friidrett for junior i Byrkjelo søndag 16. august. Med dette resultatet var hun kun tre centimeter bak bronsemedaljevinneren i konkurransen.

Det var vanskelige forhold for høydehopperne med småsurt vær og regn. Telma gikk over både 1,55 og 1,60 i tredje og siste forsøk, men lyktes deretter ikke på neste høyde, 1,63.

U-19-konkurransen ble vunnet av Caroline Fleischer fra Ski IL med 1,69, foran Guro Bakken Andresen fra Brandbu IF med 1,66. Bronsen ble vunnet av Thea Bremseth Leirfall fra Stjørdal med resultatet 1,63. Også U22-klassen for kvinner ble vunnet på 1,66.

Deretter fulgte fem hoppere på 1,60. Telma ble rangert bakerst av disse ut i fra antall riv i konkurransen. Hun har 1,66 som personlig rekord fra tidligere i år, og hoppet 1,65 så sent som på Hønefoss sist onsdag.

Telma har levert et flott mesterskap i Byrkjelo, med finale i tre hoppøvelser og stor framgang siden hun debuterte i junior-NM sammenheng i fjor. Fredag ble det 6. plass i lengde med tangering av personlig rekord på 5,35 meter. Lørdag ble det 9. plass i tresteg og søndag altså 8. plass i høyde.

Se alle resultatene her