Josue og Caleb tildelt treningsstipend
/i Nyheter/av Sæmund MoshagenSøndre Land IL Friidretts Josue Ilunga Kongolo og Caleb Muamba Kongolo mottok nylig hvert sitt treningsstipend pålydende 7500 kroner. Stipendet, der Syljuåsen AS, VinnVinn Reklame, Søndre Land kommune og Søndre Land IL Friidrett er bidragsytere skal benyttes til treningsleir.
Søndag 30. desember setter Josue og Caleb seg på flyet på Gardermoen med kurs for Tenerife og en to uker lang treningsleir sammen med 50 andre kretslagsutøvere fra Oppland og Hedmark.
En rekke norske kretser og klubber har treningsleir samme sted i denne perioden. Telma Eid skal til samme sted sammen sted sammen med Ranheim IL Friidrett, der hun som student i Trondheim trener etter en avtale mellom Søndre Land IL Friidrett og Ranheim. Også Nordre Land ILs Ingvild Ladehaug, som er en del av treningsgruppa i Søndre Land, skal delta på samme treningsleir som Josue og Caleb.
Josue og Caleb søkte og fikk tildelt Søndre Land kommunes idrettsstipend med 2500 kroner hver. Søndre Land IL Friidrett har en ordning der utøvere i klubben som mottar kommunens idrettsstipend kan søke klubben om tilsvarende støtte i form av et treningsstipend. I tillegg har klubbens sponsorer og gode støttespillere, Syljuåsen AS og Vinn Vinn Reklame, bidratt til det samlede treningsstipendet.
Vi ønsker våre utøvere et godt treningsopphold på Tenerife.
God jul og godt nyttår
/i Nyheter, Styret/av Sæmund MoshagenSøndre Land IL Friidrett ønsker alle sine medlemmer, aktive, foresatte, samarbeidspartnere og andre som følger oss en god jul og et godt nytt år.
2018 har vært et begivenhetsrikt år for friidretten i Søndre Land. Blant annet er fire av klubbens aktive blitt norgesmester i løpet av året.
Klubbens norgesmestere pryder klubbens julekort for året. Her har du også et videojulekort fra oss.
Løpegruppa er kommet godt i gang
/i Friidrett, Løp utenfor bane, Løpegruppe, Nyheter, Trening/av Sæmund MoshagenDen nystartede løpegruppa i regi av Søndre Land IL Friidrett er kommet godt i gang. Gruppa har siden oppstart vært samlet i Kråkvika hver onsdag helt fram til og med onsdag 19. desember.
– Nå tar vi en pause i romjula, før vi starter opp igjen til vanlig tid – klokka 18.00 – 19.00 – i Kråkvika den første onsdagen på nyåret (2. januar), forteller løpegruppetrener Tor Kyllingstad.
Løpegruppa har sin egen side på friidrett.slil.no, som du kan lese her.
Nå er det tid for 2019-lisens
/i Idrettsmedisin, idrettsskader, Nyheter, Trening/av Sæmund MoshagenNår vi nå nærmer oss overgangen til et nytt år, er det tid for å tenke på friidrettslisensen for 2019. Lisensordningen gjelder alle som fyller 13 år eller mer i 2019. Den inneholder en forsikring som gjelder både i forbindelse med trening og konkurranseaktivitet.
Barn 12 år og yngre er dekket gjennom NIFs barneidrettsforsikring, mens 13 år og eldre må løse friidrettslisens. Lisensen er obligatorisk for alle som skal delta i konkurranser innendørs og/eller utendørs.
Den som har helårslisens slipper dessuten å betale engangslisenser ved løp utenfor bane.
Lisensen for 2019 kan betales online via Norges Friidrettsforbunds hemmesider.
Trekningsliste Friidrettslotteriet 2018
/i Dugnad, Nyheter, Styret/av Sæmund MoshagenSøndre Land IL Friidrett har i 2018 for første gang avholdt sitt eget lotteri. Loddsalget var organisert med basarbøker der hvert nummer kostet 1 krone. Det ble solgt 25.000 lodd.
Takket være mange gode samarbeidspartnere og støttespillere kunne vi gjennomføre lotteriet med en svært høy gevinstandel. Lotteriet hadde 55 gevinster til en samlet verdi på 22.771 kroner. Alle gevinstene er gitt av våre samarbeidspartnere slik det framgår av trekningslista nedenfor.
Trekning fant sted på klubbens friidrettsavslutning søndag 25. november.
Søndre Land IL Friidrett takker alle som har støttet klubbens aktivitet ved å kjøpe lodd.
Her er trekningslista (alle vinnere kontaktes):
Premiedryss på sesongavslutningen
/i Arrangement, Nyheter, Styret/av Sæmund MoshagenSøndag kveld ble friidrettssesongen 2018 rundet av i Søndre Land IL Friidrett med cirka 70 personer samlet på Søndre Land ungdomsskole. På programmet sto videokavalkade (se nederst i artikkelen), premieutdeling og bevertning.
Det ble også foretatt trekning av klubbens lotteri. Her kommer vi tilbake med trekningsliste og oversikt over uttrukne vinnere senere denne uken.
Omkring halvparten av de drøye 60 barn og unge som har deltatt på klubbens organiserte treninger i år var til stede og mottok velfortjente premier for god treningsinnsats.Deltakerne fordeler seg på friidrettslek for barn, som pågår i sommerhalvåret, og ungdomsgruppa, som trener hele året.
I tillegg ble det delt ut premier fra Brandbu IF Friidrett til ni av klubbens utøvere som har deltatt i tre eller flere av sommerens fem Mohagen Bil Cup-stevner på Brandbu stadion. Tre av klubbens utøvere – Aksel Stavik Moshagen (10), Nikolai Stavik Moshagen (13) og Are Bergum Nilsen (18) deltok i alle fem.
Det ble også delt ut premier for deltakelse i Land Løpskarusell, som er blitt avviklet med totalt 11 løp i Nordre og Søndre Land gjennom sesongen. Tre av klubbens medlemmer deltok i alle 11 løpene: Selma Frivoll Kyllingstad (11), Hedda Elida Johansen (11) og Viktor Kyllingstad (15).
Også i år har noen av klubbens utøvere i aldersgruppen 10 til 19 år prestert resultater til 1000 poeng eller mer på Tyrvingtabellen. De som fikk klubbens plakett for en slik prestasjon er:
J15 Kule 3 kg:Fatou Camara, 12,41 – 1030 poeng
G12 Høyde u/tilløp:Nissi Kongolo, 1,30 – 1085 poeng
G12 – Lengde u/tilløp:Nissi Kongolo, 2,52 – 1035 poeng
G16 60 meter:Josue Kongolo, 7,14 – 1070 poeng
G16 100 meter:Josue Kongolo, 11,37 – 1056 poeng
G16 lengde u/tilløp:Josue Kongolo, 3,00 – 1010 poeng
Seks av klubbens utøvere ble tildelt klubbens pokal med inskripsjon for å ha satt nye klubbrekorder for senior i år. Disse er
Kvinner senior
100m hekk:Telma Eid, 15,26
1500 meter:Elise Tveit Venås, 5.17,51
Lengde uten tilløp:Gracia Kongolo, 2,71
Kule:Mari Øiom Askvig, 9,96
Menn senior
Høyde uten tilløp:Caleb Kongolo, 1,55
60 meter:Josue Kongolo, 7,14 (Rekorden forbedret 3 ganger i 2018. Først Caleb Kongolo 7,33, så Josue Kongolo 7,23 og til sist Josue Kongolo 7,14)
100 meter:Josue Kongolo, 11,37
Telma satser mot ny sesong – nå med base i Trondheim
/i Mangekamp, Nyheter, Trening/av Sæmund MoshagenSøndre Land IL Friidretts mangekjemper Telma Eid (21) har denne høsten tatt fatt på psykologistudier i Trondheim. Samtidig satser hun videre på friidrettsbanen, og er i god trening fram mot 2019.
Dette er det andre skoleåret Telma er engasjert med studier. Forrige skoleår tilbrakte hun i Barcelona i Spania. Der fulgte hun opp treningen sin mest på egenhånd. Hun oppnådde denne sesongen å bli norgesmester i sjukamp for kvinner senior, med påfølgende landslagsdeltakelse i Nordisk Mesterskap i mangekamp U23.
I Trondheim er hun en del av en treningsgruppe, har faste treningstider og får oppfølging de fleste av ukas dager av kompetente trenere. Telmas friidrettssatsing i Trondheim er kommet i stand gjennom godt samarbeid mellom Søndre Land IL Friidrett, Ranheim IL Friidrett og de to klubbenes hovedtrenere. Hovedtrener i Ranheim, Roger Hollup, har lang og kompetent erfaring som friidrettstrener, og har fått fram en rekke unge friidrettstalenter fra Trøndelag til både nasjonalt og internasjonalt toppnivå.
Mest kjent er han for å ha trent Tonje Angelsen fra hun var 13 år og fram til en internasjonal toppkarriere med EM-sølv i 2012 (1,97), VM- og OL-deltakelse. Angelsen, som har vært en del skadeplaget i senere år, er fortsatt aktiv og blant dem Telma har treninger sammen med i Trondheim.
Hollup ble kåret til årets friidrettstrener i Norge etter Angelsens EM-sølv. Han er til daglig lærer i idrettsfag ved Strinda videregående skole i Trondheim. Flere av hans yngre utøvere er elever på idrettslinja der. Telma deltar i noen av treningene på skolen, men de fleste øktene foregår i Ranheimshallen.
Hollup er også øvelsesansvarlig for høydehopp på rekrutteringslandslaget for 2019. Her skal det være samling i Trondheim i begynnelsen av desember, hvor også Telma skal delta. Telma har i flere sesonger inntil i år vært en del av rekrutteringslandslaget i mangekamp.
Friidretten i Ranheim IL samler mange talentfulle utøvere fra hele Trøndelag, og noen studenter fra Østlandet som får trene med klubben. I Telmas treningsgruppe er både norgesmestere, juniorlandslagsutøvere og flere utøvere i toppen i sine årsklasser nasjonalt.
Før samarbeidet mellom klubbene og trenerne ble formalisert, avklarte Telma at hun ville gi satsingen på mangekamp i alle fall to sesonger til, som vil si ut U23-klassen, før mangekampen eventuelt vurderes opp mot spesialisering i hennes sterkeste øvelser. Hun ønsket å satse på friidrett ved siden av studiene i Trondheim, og SLIL Friidrett tok da kontakt med Roger Hollup i Ranheim for å drøfte et samarbeid.
I Ranheim har Hollup ansvaret for grunntreningen og høyde, mens hun får teknisk hjelp med lengde, hekk og kastøvelser av flere trenere i klubben.
Søndre Land IL Friidrettsetter pris på at det er klubber og trenere på de store studiestedene i landet som er positive til å ta inn utøvere fra klubber i distriktene uten å kreve klubbovergang. Telma skal fortsatt representere Søndre Land IL Friidrett og trene i Søndre Land når hun er hjemme i skoleferier, og det er tett dialog mellom trenerne på evaluering og oppfølging i treningsarbeidet. Samtidig er det slik også i friidrett at det meste er opp til utøveren selv.
Samarbeidet mellom SLIL Friidrett og RIL Friidrett er slik at Telma deltar der under samme vilkår som klubbens egne utøvere. Klubben ivaretar forpliktelsene overfor Ranheim, mens Telma ivaretar sine overfor SLIL Friidrett.
På trenersiden har klubbene sammenfallende filosofi både innen treningsarbeidet, systematikk og praktisk.
På samme måte som Telma trener med Ranheim trener Nordre Land IL Friidretts talenfulle høydehopper Ingvild Ladehaug for fullt med Søndre Land. Hun har deltatt på enkelttreninger i klubben de siste to årene, mens hun fra i høst følges opp med et helhetlig treningsprogram og deltakelse på fire ukentlige økter sammen med satsingsgruppa i Søndre Land IL Friidrett.