Klare for mesterskap (UM) denne helgen

Fire utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er klare for Ungdomsmesterskapet (UM) i Friidrett på Lillestrøm helgen 11. til 13. september. Caleb Kongolo (15) og Telma Eid (17) stiller til start i fire øvelser hver. Anja Ødegård (15) og Christoffer Tvinnereim (16) stiller i to øvelser hver.

Mesterskapet kan følges på live videostream her

UM er offisielt norsk mesterskap for aldersklassene 15 til 19 år. 800 ungdommer fra hele landet deltar på Romerike Friidrettsstadion. Det er kvalifiseringskrav for å kunne delta. For tre år siden hadde Søndre Land IL Friidrett en utøver kvalifisert for mesterskapet. Året etter var det to og i fjor tre.

I år har fem av klubbens utøvere i alderen 15 til 19 år prestert bedre resultater enn UM-kravet i en eller flere øvelser. Den femte av disse, Mari Askvig (15), er kvalifisert i kule, men stiller ikke til start.

Telma Eid er kvalifisert i hele sju øvelser. Hun stiller til start i fire av disse; 100 meter hekk, lengde, tresteg og høyde. Telma er blant medaljekandidatene i J17 i alle disse fire øvelsene.

Fra før har hun tre UM-medaljer. Disse er en gull (høyde) og en sølv (tresteg) fra UM innendørs i henholdsvis 2013 og i år, og en bronse (høyde) fra UM utendørs fra 2013.

Telma kunne også kjempet om finaleplass på 100 og 200 meter i J17 denne helgen, men da ville konkurranseprogrammet blitt for stramt.

UM-debutant (utendørs) Caleb Kongolo er kvalifisert i fem øvelser. Han stiller i fire av disse; 100 meter, lengde, tresteg og kule. Caleb ligger på 4.-5. plass på norgesstatistikken i G15 i alle disse øvelsene, og er en utfordrer i kampen om medaljer i sin klasse. Han har en sølvmedalje (lengde) fra UM innendørs sist vinter.

Anja Ødegård er også UM-debutant etter å ha oppnådd kravet på 100 meter tidligere denne sesongen. Anja har kapasitet til å løpe seg ytterligere ned i tid, og har en semifinaleplass innen rekkevidde på kortsprinten. Hun skal i tillegg hoppe høyde.

Christoffer Tvinnereim (16) hopper høyde og lengde i UM.

Christoffer Tvinnereim (16) hopper høyde og lengde i UM.

Christoffer Tvinnereim er en av mange utfordrere til en pallplass i høyde G16 etter at han har hoppet 1,75 meter flere ganger denne sesongen. I tillegg skal han hoppe lengde, en øvelse han presterte å komme til finalen i i G15 i Haugesund i fjor.

Mer UM-info finner du på arrangørenes hjemmeside og på friidrett.no her og her

Søndre Land IL Friidretts utøvere har følgende mesterskapsprogram (som kan følges live her):

Vi gir løpende nyhetsoppdatering her på friidrett.slil.no gjennom alle konkurransedagene.

Fredag

Kl. 12.00: Tresteg J17

Kl. 12.15: 100 meter forsøk J15

Kl. 14.25: 100 meter semifinale J15

Kl. 13.55: 100 meter forsøk G15

Kl. 15.10: Tresteg G15

Kl. 16.15: 100 meter hekk finale J17

Kl. 16.50: 100 meter finale G15

Kl. 16.55: 100 meter finale J15

Kl. 17.30: Høyde G16

Lørdag

Kl. 11.40: Høyde J15

Kl. 11.40: Lengde J17

Kl. 15.10: Lengde G15

Kl. 16.15: Høyde J17

Søndag

Kl. 10.00: Kule G15

Kl. 10.00: Lengde G16

Norske mesterskap i tur og orden denne høsten

Høsten er ensbetydende med norske mesterskap i Friidrett. 5 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er så langt kvalifisert til ett eller flere av disse; Telma Eid (17, NM senior, NM jr og UM), Anja Ødegård (15, UM), Mari Askvig (15, UM), Caleb Kongolo (15, UM) og Christoffer Tvinnereim (16, UM). I tillegg kan komme utøvere tatt ut av kretsen til 13- og 14-åringenes mesterskap, og utøvere som eventuelt kvalifiserer seg innen de ulike mesterskapenes frister.

Mesterskapssesongen starter med NM senior (hovedmesterskapet) i Haugesund denne helgen (31. juli – 2. august). Telma Eid er kvalifisert i høyde og på 100 meter, men lar det gå et år til før hun debuterer i NM senior-sammenheng.

Helgens NM kan følges live her: NM i Friidrett 2015

NM junior (U19 og U22) avvikles i Byrkjelo helgen 14. – 16. august. Her er Telma Eid (17) kvalifisert i U19 i 6 øvelser: 100 meter, 200 meter, 100 meter hekk, lengde, høyde og tresteg.

Christian Kongolo (20) kan bli klubbens sjette NM-deltaker om han kopierer sin personlige rekord i lengde fra to år tilbake. Christian har 6,42 meter som PB i lengdegropa. Kravet for å delta i NM Jr U22 er 6,40 og må være oppnådd inneværende eller foregående år.

Les mer im NM Junior her: NM Junior 2015

Christian, som studerer i London, har vært i god trening hjemme i Søndre Land hele sommeren. Han har 6,06 som årsbeste fra midten av juni. Christian har fått Norges Friidrettsforbunds dispensasjon fra påmeldingsfristen 4. juni for å kunne benytte stevner helt fram mot mesterskapet i Byrkjelo på å kvalifisere seg.

Første mulighet kommer på Bislett lørdag 8. august, der han er påmeldt i lengde og tresteg (kvalkrav NM U22 13,00 meter). Deretter er det en åpen mulighet i Nittedal mandag 10. august, før en siste mulighet på Hønefoss onsdag 12. august. Skulle han klare det, vil en finaleplass i Jr NM være godt innenfor rekkevidde. Kun fem lengdehoppere i U22 har hoppet lenger enn NM-kravet så langt denne sesongen. Christin vil kunne hevde seg høyt også i tresteg dersom han kvalifiserer seg.

Helgen 5. – 6. september er det 13- og 14-åringens mesterskap, Bendit-Lekene (tidligere Peab-Lekene). Dette arrangeres med tre regionale stevner samme helgen, og mesterskapet for utøverne fra Sør-Norge møtes på Jessheim. Bendit-Lekene er et uoffisielt norsk mesterskap, i motsetning til UM og NM som er offisielle norske mesterskap.

Bendit-Lekene er en kretskamp, der utøverne tas ut av sine respektive kretser og konkurrerer i kretsens trøyer. Alle 13- og 14-åringer som trener friidrett i Søndre Land IL er kandidater til mesterskapet forutsatt at de har konkurranseresultat å vise til. Oppland Friidrettskrets og Søndre Land IL Friidrett arrangerer Bendit-samling med påfølgende treningsstevne (hvor resultatene vil telle) i Søndre land Idrettspark fredag 21. august.

Les mer om Bendit-Lekene her: Bendit-Lekene

Sist i rekken kommer Ungdomsmesterskapet (UM) på Lillestrøm helgen 11. til 13. september. Dette er i deltakerantall det største av alle offisielle norske friidrettsmesterskap, og en stor opplevelse og erfaring å få med seg for unge friidrettsutøvere i alderen 15 til 19 år.

Les mer om Ungdomsmesterskapet her: UM 2015

Christoffer Tvinnereim (16) er kvalifisert for UM.

Christoffer Tvinnereim (16) er kvalifisert for UM.

Fra Søndre Land IL Friidrett har det de siste åra vært et økende antall kvalifiserte UM-deltakere for hvert år. Fra 1 i 2012, 2 i 2013 og 3 i 2014 til 5 i år.

Kvalifiserte per dags dato er Mari Askvig (15) (kule), Anja Ødegård (15) (100 meter), Christoffer Tvinnereim (16) (høyde), Caleb Kongolo (15) (100 meter, 200 meter, kule, lengde og tresteg) og Telma Eid (17), 100 meter, 200 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg, høyde og kulestøt. Utøvere som er kvalifisert i 1 øvelse, kan også delta i en øvelse nummer 2.

Telma står foran sitt tredje UM utendørs og Christoffer sitt andre. Før Anja, Mari og Caleb er årets mesterskap det første de kan delta på ut i fra alder. Alle har imidlertid gos mesterskapserfarig fra UM innendørs og tidligere år Peab-Lekene. 

Siden UM avvikles først i midten av september, er det mange stevner i august og første del av september å kvalifisere seg på for de som fortsatt jakter deltakerkravene.

Se UM-kravene her

Se NM-kravene her

Halvveis i 2015-sesongen: 16 topp 10-resultater

Søndre Land IL Friidretts unge utøvere hevder seg høyt nasjonalt. Halvveis i årets utendørssesong har tre av klubbens utøvere resultater blant de tre beste i landet i sine årsklasser. Fem utøvere har resultater innenfor topp 5 og seks innenfor topp 10. Ytterligere ti av klubbens utøvere er inne på listene over de 50 beste.

Fredrik Stavik Moshagen (12), Telma Eid (17) og Christoffer Tvinnereim (16) er alle inne blant de tre beste i Norge i en eller flere øvelser i sine respektive aldersklasser så langt denne sesongen. Fatou Kamara (12) og Caleb Kongolo (15) har begge topp 5-resultater.

Fredrik Stavik Moshagen er treer i kulestøt G12.

Fredrik Stavik Moshagen er treer i kulestøt G12.

Christoffer Tvinnereim er treer i høyde G16.

Christoffer Tvinnereim er treer i høyde G16.

Mens klubbens utøvere har fire resultater innenfor topp 3, har de 16 innenfor topp 10, 22 innenfor topp 20, og ytterligere 24 resultater innenfor topp 60.

Tar vi med øvelser utenfor mesterskapsprogrammene finner vi ytterligere 10 topp 10-plasseringer. Her rager Telma Eid (17) og Magnus Granum (17) helt øverst i hver sin

øvelse, henholdsvis 100 meter hekk 84 cm (seniorhekker) og 150 meter.

Spesielt å merke seg er Telma Eids framganger i et stort antall øvelser. Hun er toer i høyde og treer i sjukamp i sin årsklasse. I tillegg har hun resultater blant de 5 til 14 beste i sin årsklasse i ytterligere sju øvelser. Og da har hun ennå ikke hoppet tresteg utendørs i år, en øvelse hun vant sølvmedalje i under Ungdomsmesterskapet innendørs i vinter. Telma, som er med på rekrutteringslandslaget i mangekamp, har satt nye personlige rekorder i alle mulige øvelser i år. Når vi kommer til UM i september vil hun være medaljekandidat i tre hoppøvelser og finalekandidat i tre løpsøvelser.

Caleb Kongolo

Caleb Kongolo

Fatou Kamara (12).

Fatou Kamara (12).

Fem av klubbens utøvere er per i dag kvalifisert for å delta i nasjonale mesterskap denne høsten. Telma Eid (17) har kravet i to øvelser i senior-NM, og en rekke øvelser i Junior-NM og UM. Caleb Kongolo (15) har kravet i fem UM-øvelser, mens Anja Ødegård (15), Mari Askvig (15) og Christoffer Tvinnereim (16) har oppnådd UM-kravet i hver sin øvelse.

Christian Kongolo (20) oppnådde lengdekrevet (6,40) for Jr.NM 20-22 år da han hoppet 6,42 meter som 18-åring i 2013. For å være mesterskapskvalifisert må resultatet være oppnådd inneværende eller foregående sesong. Christian, som er i god trening etter vinterens studieopphold i London, har mulighet til å kvalifisere seg til NM junior gjennom konkurranser i første halvdel av august.

Ser vi på resultatene i seniorsammenheng, har Telma Eid klatret mange plasser siden i fjor både i hoppøvelser, hekk og spesielt sprint. Hun har oppnådd kravet for deltakelse i senior-NM i både høyde og 100 meter.

Blant gutta er det Christian Kongolo (20) som holder høyest nivå med 32. plass blant seniorene i lengde. Tett fulgt av Christoffer Tvinnereim med en 34. plass i høyde.

 

Mesterskapsøvelser jenter og gutter 11-22 år:

2. J17: Telma Eid, høyde 1,66.

3. G12: Fredrik Stavik Moshagen, kule 3 kg 9,74.

3. G16: Christoffer Tvinnereim, høyde 1,75.

3. J17: Telma Eid, 7-kamp 4496 poeng

4. G15: Caleb Kongolo, kule 4 kg 12,31.

5. J12: Fatou Kamara, 60 meter 8,62.

5. J17: Telma Eid, lengde 5,23.

7. J12: Fatou Kamara, kule 2 kg 9,42.

7. G12: Fredrik Stavik Moshagen, diskos 750 g, 20,97.

7. J17: Telma Eid, 100 meter hk 76,2 15,46.

8. G15: Caleb Kongolo, lengde 5,53.

8. J17: Telma Eid, 100 meter 12,75.

8. J17: Telma Eid, 200 meter 26,21.

8. G20-22: Christian Kongolo, lengde 6,06.

9. G12: Fredrik Stavik Moshagen, spyd 400 g 26,07.

9. J17: Telma Eid, kule 3 kg 10,89.

12. G15: Caleb Kongolo, 200 meter 24,70.

12. J17: Telma Eid, spyd 500 g 26,37.

14. G15: Caleb Kongolo, 100 meter 12,18.

14. J17: Telma Eid, 800 meter 2.33,50.

15. G12: Fredrik Stavik Moshagen, tresteg 7,48.

18. J18-19: Gracia Kongolo, høyde 1,25.

22. J15: Anja Ødegård, høyde 1,35.

28. J18-19: Gracia Kongolo, lengde 4,45.

32. J12: Jenni Askvig, kule 2 kg 8,07.

34. G14: Even Rudsengen, høyde 1,30.

35. J15: Anja Ødegård, 100 meter 13,59.

35. G18-19: Haldor Hagen Jøsendal, 400 meter 55,73.

35. G20-22: Christian Kongolo, 100 meter 12,11.

38. J12: Fatou Kamara, lengde 4,12.

38. G17: Trym Olsson Røen, 800 meter 2.26,84.

40. J15: Anja Ødegård, lengde 4,34.

43. G12: Sivert Klevengen Kvitvær, 60 meter 9,22.

44. G14: Even Rudsengen, lengde 4,51.

48. G17: Trym Olsson Røen, 100 meter 12,98.

48. G17: Magnus Granum, 200 meter 27,12.

48. G18-19: Haldor hagen Jøsendal, 200 meter 24,85.

49. J12: Fatou Kamara, høyde 1,20.

50. G17: Magnus Granum, 100 meter 13,35.

51. G18-19: Haldor Hagen Jøsendal, 100 meter 12,24.

53. G16: Ask Lindbråten, 200 meter 30,70.

53. J18-19: Gracia Kongolo, 100 meter 14,08.

54. G12: Sivert Klevengen Kvitvær, 600 meter 1.55,62.

54: G14: Even Rudsengen, 100 meter 14,13.

55. G12: Fredrik Stavik Moshagen, lengde 3,90.

60. G12: Sivert Klevengen Kvitvær, lengde 3,86.

Øvelser utenfor mesterskapsprogrammet jenter og gutter 11 – 22 år:

1. J17: Telma Eid, 100 meter hk 84 16,13.

1. G17: Magnus Granum 150 meter 20,74.

2. G14: Even Rudsengen, 150 meter 21,38.

4. J12: Fatou Kamara, 80 meter 11,71.

4. J17: Telma Eid, spyd 600 g 27,21.

5. J15: Anja Ødegård, 150 meter 22,07.

7. G18-19: Haldor Hagen Jøsendal, 150 meter 19,11.

10. G17: Magnus Granum, 300 meter 43,63.

12. G18-19: Haldor hagen Jøsendal, 300 meter 41,67.

13. J15: Anja Ødegård, 300 meter 50,73.

21. G14: Even Rudsengen, 80 meter 11,81.

21. J15: Anja Ødegård, 600 meter 2.07,05.

Mesterskapsøvelser kvinner og menn senior (15 år og eldre)

16. Telma Eid, høyde 1,66.

24. Telma Eid, 100 meter hk 84 cm 16,13.

27. Telma Eid, lengde 5,23.

32. Christian Kongolo, lengde 6,06.

34. Christoffer Tvinnereim, høyde 1,75.

48. Telma Eid, spyd 600 g 27,21.

56. Telma Eid, 100 meter 12,75.

59. Telma Eid, 200 meter 26,21.

62. Caleb Kongolo, lengde 5,53.

81. Anja Ødegård, høyde 1,35.

93. Gracia Kongolo, høyde 1,25.

Øvelser utenfor mesterskapsprogrammet kvinner og menn senior (15 år og eldre)

24. Anja Ødegård, 150 meter 22,07.

35. Haldor Hagen Jøsendal, 150 meter 19,11.

37. Anja Ødegård, 300 meter 50,73.

43. Anja Ødegård, 600 meter 2.07,05.

49. Magnus Granum, 150 meter 20,74.

65. Haldor Hagen Jøsendal, 300 meter 41,67.

76. Magnus Granum, 300 meter 43,63.

Telma Eid vant bronse i UM

Telma Eid endte på tredjeplass og vant bronsemedalje i helgens nasjonale mesterskap i mangekamp. Etter to uker med skade etter et fall under forrige konkurranse, gjennomførte hun sjukampen i J17 i fin stil. Det endte med 4224 poeng og ny personlig rekord i sjukamp.

For Telma var det en prestasjon i seg selv å stille til start, og i tillegg gjennomføre alle sju øvelsene på et nivå like under sine personlige rekorder i alle enkeltøvelser. Forberedelsene til mesterskapet har vært alt annet enn optimale etter det uheldige fallet og skaden hun pådro seg halvveis i sjukampen i Stockholm for to uker siden.

Les mer

Telma greit igang med sjukampen

Telma Eid har gjennomført en grei første dag av helgens norske mesterskap i mangekamp i Nittedal. De fire første øvelsene i sjukampen i J17 har gitt resultater litt under hennes beste nivå, eller omtrent som forventet ut i fra at hun har vært skadet helt fram til mesterskapet.

Telma kom seg fint igjennom på åpningsøvelsen 100 meter hekk. Hun oppnådde tiden 15,56, som er bare ett tidels sekund bak persen fra første dag av sjukampen i Stockholm. Telma kom i mål som treer av fire jenter i J17-feltet.

I høyde tok hun både 1,57 og 1,60 i tredje forsøk. På 1,63 var hun et hårfint riv unna å passere også den høyden. Med 1,60 ble det andreplass blant jentene i J17.

I kulestøt 3kg måtte hun ty til alternativ teknikk i ringen på grunn av føling med fallskaden fra Stockholm. Det endte med 9,42 meter og tredjeplass i J17.

I motvind på 200 meter ble det andreplass med tiden 27,13.

Sammenlagt etter fire øvelser ligger Telma på 3. plass med 2698 poeng. Dette er 140 poeng bak resultatet hun hadde etter første dag av mangekampen i Stockholm for to uker siden, men 157 poeng bedre enn hun hadde etter første dag i fjorårets UM. Telmas pers stammer fra mesterskapet i fjor, da hun endte på fjerdeplass med poengsummen 4058.

Stillingen i J17 etter første dag:

1. Amanda Marie Grefstad Frøynes, Sem IF 17,10/828p – 1,69/842p – 10,78/581p – 26,18/781p = 3032 poeng.

2. Line Myrestøl Johansson, Sørild IL 14,93/851p – 1,57/701p – 11,32/616p – 27,70/655p = 2822 poeng.

3. Telma Eid, Søndre Land IL 15,56/769p – 1,60/736p – 9,42/492p – 27,13/701 = 2698 poeng.

4.. Synnev Sørensen, Sem IF 18,80/409p – 1,42/534p – 8,74/447p – 28,40/600p = 1990 poeng

Her er alle resultatene: Resultater

Telmas (mange)kamp mot klokka

Telma Eids (17) deltakelse i helgens norske mesterskap i mangekamp har vært en kamp mot klokka etter den uheldige fallskaden hun pådro seg halvveis i mangekampstevnet i Stockholm for to uker siden. Først etter en siste test og gjennomkjøring på korthekk fredag kveld, tok hun beslutningen om å stille til start på Nittedal stadion lørdag og søndag.

Det var under oppvarming til lengdehopp under andre dag av mangekampstevnet i Stockholm 9. og 10. mai Telma var uheldig å skli, falle og

Hekketrener Olav Grasbakken kom ens ærend til Søndre land Idrettspark fredag ettermiddag for å gi Telma ei siste gjennomkjøring før helgens mangekampmesterskap. Først da økt var over ved åttetida fredag kveld ble det tatt beslutning om å stille til start i Nittedal lørdag og søndag.

Hekketrener Olav Grasbakken kom ens ærend til Søndre land Idrettspark fredag ettermiddag for å gi Telma ei siste gjennomkjøring før helgens mangekampmesterskap. Først da økt var over ved åttetida fredag kveld ble det tatt beslutning om å stille til start i Nittedal lørdag og søndag.

slå seg kraftig i hofta på det harde underlaget. Hun var da ikke i stand til å gjennomføre de tre siste øvelsene av sjukampen, som hadde startet så bra med fire gode resultater den første dagen. Telma var på god vei mot en solid forbedring av personlig rekord, og lå som beste norske utøver i J17, da uhellet rammet henne.

Hver dag siden hun skadet seg har Telma hatt fokus på å lege skaden på kortest mulig tid. Hun har fått behandling av fysioterapeut Terje Løkken hos Gjøvik Idrettsmedisinske Team, og hun har holdt den fysiske aktiviteten i gang med progresjon i treningsintensitet etter hvert som følingen med slagskaden gradvis har avtatt.

Hun visste det ville bli en kamp mot klokka. Det så lenge ut til at helgens mangekampmesterskap, som er et naturlig sesongmål for Telma og resten av utøverne på det norske rekrutteringslandslaget, skulle komme et par dager for tidlig. Senest tirsdag var hun fortsatt ikke i stand til å starte fra blokk, og onsdag måtte en planlagt hekketreningsøkt avlyses til fordel for jogging og lette drag på mykt underlag.

Torsdag gjennomførte hun ei økt med høydehopping, startblokk og noen hekkepasseringer uten smerte. Det åpnet for en gjennomkjøring på korthekken ferdag ettermiddag. Også den ble gjennomført uten smerter, og da tok Telma beslutningen om å stille til start lørdag formiddag, der 100 meter hekk er første øvelse på sjukampen.

Det er i seg selv en prestasjon å ha kommet så langt på snaue to uker at hun igjen er klar for konkurranse. Forberedelsene til helgens

Telma gjennomførte også noen kulestøt fredag kveld. Her må hun på grunn av den to uker gamle skaden fortsatt ty til alternativ teknikk i utførelsen.

Telma gjennomførte også noen kulestøt fredag kveld. Her må hun på grunn av den to uker gamle skaden fortsatt ty til alternativ teknikk i utførelsen.

mesterskap har naturlig nok vært annerledes enn planlagt. Framfor ordinær konkurranseforberedende trening, har det handlet om å bli skadefri og i stand til å prestere på maksimalt nivå. Det knytter seg naturlig nok spenning til hvor langt opp mot sitt beste nivå Telma er i stand til å prestere allerede nå.

Skaden har også vært godt for noe. Telma har fått trent mye teknikk i spydkast, hennes svakeste sjukampøvelse, i løpet av de siste to ukene. Det har gitt synlige resultater på trening…

Til start i mesterskapet i Nittedal stiller landets tre beste mangekjempere i J17. Amanda Marie Grefstad Frøynes fra Sem IF er klar forhåndsfavoritt. Hun er i stand til å prestere godt over 4900 poeng, som er kravet for deltakelse i sommerens U18-VM i Colombia.

Bak henne kjemper Telma og Line Myrestøl Johansson fra Sørild IL om sølv og bronse. Disse to møttes til dyst også i Stockholm for to uker siden. Da var Telma omkring 160 poeng foran etter de fire første øvelsene, mens Myrestøl Johansson fullførte til fine 4469 poeng. Normalt vil det bli en spennende tvekamp mellom de to til siste øvelse er over søndag ettermiddag.

Helgens mesterskap gjelder også som kvalifisering til internasjonale mesterskap senere i sesongen. Ikke minst gjelder dette Nordisk Mesterskap i mangekamp, som avvikles i København andre helga i juni. Med prestasjoner på nivå med første dag av konkurransen i Stockholm er Telma en kandidat for deltakelse i U18-klassen i Nordisk. Det vil si at kampen om å kvalifisere seg også står mot utøverne i J16.

Telmas personlige rekord i mangekamp er 4058 poeng fra fjorårets norske ungdomsmesterskap, som så langt er hennes eneste fullførte sjukamp.

Det vil bli gitt løpende oppdatering, øvelse for øvelse, her på SLIL Friidretts hjemmeside gjennom begge konkurransedager.

Helgens mesterskap kan følges live på web-TV

Se startlister og tidsskjema her

UM SØNDAG: Telma med ny klubbrekord i lengde

Lørdag var hun ikke i stand til å konkurrere på grunn av skade. Søndag «følte» Telma Eid seg fram til konkurransestart i lengde. Det endte med ny personlig rekord og klubbrekord i Søndre Land IL for kvinner senior. Og 4. plass i J17. Anja Ødegård (15) tangerte personlig rekord med 1,40 meter i høyde.

Lørdag var ikke Telma istand til å løpe med normalt kneløft på grunn av smerter i lyske/hofte. Tilstanden ble pådratt på hekken fredag, der hun fikk en dyp knekk i hofta på andresteget ut fra blokka.

Telma fullførte konkurransene fredag med den flotte sølvmedaljen på ny personlig rekord i tresteg. Lørdag var hun stiv og hadde smerter i området der hun fikk trøkken dagen før. Hun måtte derfor melde forfall til 60 meter og favorittøvelsen høyde lørdag.

Uteblivelsen lørdag ble meldt med legeerklæring. Uten denne ville hun ikke vært startberettiget senere i mesterskapet. Telma ønsket å holde muligheten åpen for deltakelse søndag dersom ett døgns hvile skulle forandre situasjonen.

Hun gjennomførte nærmest hvert steg i søndagens oppvarming under nøye «overvåkning». Hun kjente ikke smerter ved sprint og sats, og gikk til innmarsj. Så ville innløsning av tilløp og prøvehopp avgjøre om hun skulle forsøke seg i første omgang.

Telma økte til konkurranseintensitet uten å kjenne noen skade, og tråkket etter hvert til som normalt i forsøkene. Telma fikk opp 5,05 meter i forsøkene, som var fjerde best inn i finalen.

I finalen økte hun til 5,12 meter. Resultatet er ny personlig rekord, to centimeter over den gamle fra juni i fjor. Resultatet er tilsvarende forbedring av hennes klubbrekord for kvinner senior. Siituasjonen tatt i betraktning, men større oppmerksomhet om fysiologien enn utførelsen, var dette imponerende.

Senere på dagen løp hun 200 meter på 27,40.

Anja Ødegård var klubbens andre aktør i ilden søndag. Anja hoppet seg enkelt opp til tangering av personlig rekord på 1,40 meter. Dette ga en fin 8. plass i J15.

Anja gjorde et flott hopp da hun gikk over 1,40, og hadde en klaring til lista som ga håp om enda større høyder. Hun gjorde tre gode forsøk på 1,45 med riv. På sisteforsøket var det kun hårfint at lista falt.

Her er alle resultatene

Anja ØdegårdAnja Ødegård i høydeTelma Eid på 200 meter

UM LØRDAG: Fra ny opptur til nedtur

Caleb Kongolo vant sølvmedalje i lengde G15 under andre dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Ulsteinhallen (Ulsteinvik) lørdag 7. mars. Deretter fulgte nedtur både for han og Telma Eid.
Caleb fikk opp 5,60 meter – en forbedring av personlig rekord med 19 centimeter – i andre omgang. Han gikk med det inn i finaleomgangen med nest beste resultat, men samme lengde som lederen.
Neste gyldige hopp ble 5,64 meter i femte omgang. Da gikk han opp i ledelsen i konkurransen med beste nest lengste hopp. Ledelsen holdt helt til Gjert Høie Sjursen fikk opp 6,09 meter i siste omgang.

Også Caleb hadde lengder omkring seks meter, men med overtramp på planken. Det ble med to gyldige sprang, og en flott 2. plass og ny personlig rekord.

Caleb gikk fra lengdegropa til G15-finalen på 60 meter med en viss føling med en stram hamstringsmuskel. Om det ville holdt er umulig å si, men Caleb var uheldig å tyvstarte. Dermed ble det diskvalifikasjon, og Søndre Lands medaljekandidat måtte se finaleheatet fra sidelinjen. På grunn av den såre hamstringen måtte han dessuten melde avbud til 200 meter senere på ettermiddagen.

Lørdagens andre nedtur var det Telma Eid (17) som hadde. Feilsteget på fredagens hekkeløp hadde satt spor. Under oppvarming ble det klart at Telma har pådratt seg en skade i lysken, som førte til at hun måtte melde avbud både til 60 meter og høydehopp lørdag.

Telma var naturlig nok lei seg for dette, men fant etter hvert trøst i det flotte trestegresultatet som ga henne sølvmedalje fredag kveld.

Søndag er det 200 meter og lengde for Telma. Om hun stiller opp avgjøres ikke før søndag, men det er heller tvilsomt. Også Caleb er ferdig med mesterskapet, siden han ikke løp lørdagens kvalifisering på 200 meter.

Dermed kan Anja Ødegård bli den eneste som forsvarer Søndre Lands ære i UM søndag. Hun skal da hoppe høyde i J15. Mari Askvig (15) ble ferdig med alle sine øvelser fredag.

Her er alle resultatene

Cal Kongolo fortvilte etter diskvalifikasjon fra finalen på 60 meter i G15.

Cal Kongolo fortvilte etter diskvalifikasjon fra finalen på 60 meter i G15.

F.v. Caleb Kongolo, Anja Ødegård og Mari Askvig.

F.v. Caleb Kongolo, Anja Ødegård og Mari Askvig.

UM FREDAG: Alle perset – sølv til Telma

Telma Eid (bildet) slo til med sølvmedalje i tresteg i J17. Mari Askvig i J15 og Caleb Kongolo i G15 støtet seg begge til kulefinale, og Anja Ødegård (15) var et hårstrå fra å avansere på 60 meter. Det ble en flott første dag av Ungdomsmesterskapet for Søndre Land IL Friidretts utøvere, som alle satte nye personlige rekorder i Ulsteinhallen.

Det er en tilfreds Søndre Land-tropp som har tatt kvelden etter første dag av årets Ungdomsmesterskap i Ulsteinhallen (Ulsteinvik). Alle klubbens fire deltakere har prestert på sitt beste.

Dagens høydepunkt kom i kveldens siste øvelse, tresteg J17, der Telma Eid forbedret sin personlige rekord med 63 centimeter til 11,14 meter. Dette ga en sterk andreplass og sølvmedalje til Telma i en øvelse hun ikke hadde forventet å kjempe helt i toppen.

Hele fire av forsøkene var over tidligere personlig rekord (PB) fra i fjor. Lengstespranget kom i femte omgang, og det var her sølvmedaljen ble sikret.

Telma var i tillegg i aksjon på 60 meter hekk, der det ble direkte finale. Etter et snublesteg ut fra blokka, der hun nesten stanset helt opp, var det ikke dårlig å gjennomføre til 5. plass på tiden 9,65 – to tidels sekund bak PB.

Caleb Kongolo (15) føler seg sterk om dagen. Det viste han allerede i sin åpningsøvelse,kulestøt. Han oppnådde 12,48 meter og en sterk 4. plass med 4 kilos kula. Resultatet er forbedring av PB med hele 1,04 meter.

Caleb løp i tillegg 60 meter forsøk, der han vant sitt heat klart på 7,60. Caleb ga seg de siste ti metrene, og tiden var to hundredels sekund bak PB. Han stiller i bane 5 i lørdagens finale med tredje beste tid fra forsøkene.

Mari Askvig (15) UM-debuterte med å ta seg til finalen i kulestøt 3 kg J15. Det ble tangering av PB 8,96 meter, som til slutt ga en flott 6. plass i sterkt selskap. Mari fortsatte kvelden med å sette ny personlig rekord på 60 meter. Tiden 9,07 er fem hundredels sekund forbedring av PB.

Anja Ødegård (15) løp ned PB på 60 meter med 8 hundredels sekund til 8,56. Hun kjempet godt om direkte avansement fra sitt forsøksheat, men måtte ta til takke med tredjeplassen. Dermed ble det en spennende ventetid med tanke på å komme seg videre på en av de fire beste tidene bak de direkte kvalifiserte. Anja var etter sjette heat bare noen små hundredels sekund unna en ny start på 60 meter lørdag.

UM fortsetter fra tidlig lørdag morgen, der Caleb Kongolo og Telma Eid skal ført ut av være i henholdsvis lengde og på 60 meter. Caleb har i tillegg 60 meter finale på ettermiddagen. Også Telma løper 60 meter lørdag. Mari og Anja har ingen konkurranser lørdag.

Caleb_kule_N3_8

Mari skvig i kulestøt

Mari skvig i kulestøt

Anja Ødegård satte ny pers på 60 meter i J15.

Anja Ødegård satte ny pers på 60 meter i J15.

Caleb Kongolo var tredje best av alle i forsøkene på 60 meter i G15.

Caleb Kongolo var tredje best av alle i forsøkene på 60 meter i G15.

Mari Askvig satte ny pers på 60 meter og hevdet seg godt i kulestøt.

Mari Askvig satte ny pers på 60 meter og hevdet seg godt i kulestøt.

Anja Ødegård klar for start på 60 meter.

Anja Ødegård klar for start på 60 meter.

UM SØNDAG: Tre centimeter fra lengdefinale

Telma Eid var tre centimeter unna å komme med i lengdefinalen i J16 under siste dag av Ungdomsmesterskapet (UM) i Haugesund søndag 7. september. Telma var et stykke unna å treffe planken på alle sine tre hopp.
4,60 meter ble Telmas lengste tellende resultat. På alle sine tre hopp var hun 30 til 50 centimeter unna å treffe planken. Da endte det med stang ut litt på samme måten som i lørdagens trestegkonkurranse. Også da slet hun med å få treff på planken.
Det var likevel nære på å holde til finale og ytterligere tre hopp i lengdekonkurransen. Telma lå på 7. plass helt til det var igjen to-tre hoppere i tredje omgang. Da ble hun passert av to konkurrenter som fikk registrert henholdsvis 4,63 og 4,64.