Innlegg

Lørdag kan du bli med på motbakkeløp i Hov

Her kan alle delta, enten de vil løpe med eller uten tidtaking. Lørdag 17. juni er det klart for den tredje utgaven av motbakkeløpet Fra fjord til Helvete i Hov. Løpet, som arrangeres av Søndre Land IL Friidrett i samarbeid med Søndre Land IL Ski, har start ved småbthavna i Kråkvika nede ved Randsfjorden.

Fra fjord til Helvete arrangeres for tredje gang. Forhåndspåmeldingen – 105 løpere ved midnatt onsdag 14. juni – har passert fjorårets. Totalt deltok vel 160 løpere i fjor, som er rekord.

Selv om ordinær påmeldingsfrist gikk ut 10. juni, er det åpent for etteranmelding online fram til løpsdagen. På selve løpsdagen er det åpent for påmelding ved frammøte fra klokka 10.00 og fram til 11.45. Klokka 12.00 starter løpet.

Meld deg på her

SISTE: Start vil foregå i to puljer. J/G 0-12 år med tidtaking og trimklasse uten tidtaking starter kl. 12.00. Øvrige starter i pulje to. Starttidspunktet for pulje to avgjøres ut i fra antall påmeldte, og informeres om av speaker i startområdet.

Etter å ha løpt opp Fjordveien, gjennom Hov sentrum og videre oppover Åsveien, er det etter 4 kilometer og 400 høydemeter målgang på toppen ovenfor Hov. Stedet som i kartverkene bærer navnet Helvete.

Løpet arrangeres samtidig med bygdefestivalen Tid for Tømmer. Med festivalen og motbakkeløpet på samme tid, borger det for mye folk også langs løypa. Det gir samtidig deltakerne mulighet til å kombinere løpet med opplevelser ellers i Søndre Land fra morgen til kveld.

For på kvelden arrangeres konserten Fjordflyt nede i kråkvika. Med scene ute på vannet er det i år Susanne Sundfør og Hedvig Mollestad som står på plakaten. Og for de som fortsatt ønsker å nyte sommerkvelden, er det etterpålag med levende musikk hos Land Catering i Hov sentrum til ut i de små timer.

Les mer om klasseinndeling, startkontingent og premiering her

Resultater fra karuselløpet på Folkestien

Sesongen sjuende løp i Land Løpskarusell gikk av stabelen på Folkestien på Dokka onsdag 14. juni. Viktor Kyllingstad (14) fra Søndre Land IL Friidrett var raskest i den korte løypa. På den lengste var nordrelandingene Torbjørn Høitomt og Liv Torseng i førersetet.

25 løpere stilte til start i flott sommervær denne onsdagskvelden.

Resultatliste 14. juni

Neste løp i karusellen er nulløp i Kråkvika ved Hov onsdag 21. juni. Les mer om Land Løpskarusell 2017 her

NORDISK LØRDAG: Telma på sitt beste i alle øvelser

Telma Eid (19) – i norsk landslagsdrakt for aller første gang – har prestert på topp i alle fire øvelsene under første dag av Nordisk mesterskap i mangekamp i Kuortane i Finland. Hun har prestert personlig rekord – og klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL – i to øvelser, og vært på nivå med sine personlige rekorder – og klubbrekorder – i de to andre.

I forhold til sjukamp er hun godt foran personlig sjukamprekord i alle fire øvelsene, og ligger etter første dag hele 240 poeng foran skjemaet fra da hun satte sin foreløpige persolige rekord – og klubbrekord for kvinner senior i sjukamp – under NM i Indre Arna ved Bergen for tre uker siden.

Dengang gikk Telma sjukampen på 4374 poeng, og hadde 2611 poeng etter første dag. I det sterke selskapet mot juniorjenter (U20) fra alle de nordiske landene, holder Telma en 6. plass blant 13 deltakere etter første dag av mesterskapet.

Samtidig som Telma viser resultater på nivå med sitt karrierebeste til nå på det flotte anlegget i Kuortane, viser hun også at det ikke er noen grunn til at det skal stoppe med dette.

På 100 meter hekk tidlig lørdag morgen (kl. 08.30 norsk tid) fikk hun en knallstart, og truet lederen i sitt heat over de seks første hekkene. På den sjuende slo hun kneet i hekken og mistet litt fart over de to siste. Hun kom likefullt i mål som treer i heatet.

Tiden 15,73 er en forbedring av hennes personlige rekord over seniorhekker (13/8,5/0,84) med hele 46 hundredels sekund. Resultatet ga en gevinst på 57 poeng mot resultatet fra NM. Tiden ga 10. plass på øvelsen blant de 13 jentene i U20.

Høydekonkurransen ble avviklet på høyt nivå av både Telma og de andre norske jentene. Telma tok fint 1,65 meter – 1 cm under PB – i første forsøk. På 1,68 – som hun har inne – ble hun litt for ivrig på de to første forsøkene, før hun avsluttet med et godt forsøk i tredje og siste omgang. 1,65 ga 4. plass blant de 13 jentene i konkurransen. Telma vant 24 poeng i øvelsen sammenlignet med sin sjukamppers fra NM i mai.

I kulestøt slo Telma til med alle tre forsøkene over tidligere PB 9,58 meter. Det lengste støtet målte 9,85 meter, som dermed er ny PB og klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL. I denne øvelsen vant hun 64 poeng mot PB i sjukampen fra Bergen i mai.

Etter tre gode konkurranser tidligere på dagen, var det likevel 200 meteren som ble dagens høydepunkt for Telma. Hun løp distansen på 26,22, som er kun ett hundredels sekund bak hennes personlige rekord og klubbrekord. Den ble satt under den nordiske mangekampen i København for to år siden.

Telma har ikke vært i nærheten av denne tiden på 200 meter verken i fjor eller tidligere i år. Det har med en ryggskade, og en influensasykdom sist vinter, å gjøre. Nå har hun vært skadefri – og frisk – siden i mars, og er i ferd med å ta igjen skaderforårsaket, uteblitt  framgang fra de to siste sesongene.

26,22på 200 meter er en forbedring av hennes årsbeste med ett sekund og en hundredel, og opp mot sjukamppersen vant hun her 85 poeng.

Nordisk mesterskap i mangekamp fortsetter i Kuortane søndag. Kvinnenes U20-konkurranse tar til igjen med lengde klokka 08.30 (norsk tid), før spydkast og 800 meter avslutter heptathlonen.

SE FLERE BILDER HER

Telma hoppet 5,10 på Fana stadion

Telma Eid (19) hoppet 5,10 meter i lengde under Framolekene på Fana stadion søndag 4. juni. I resultatlistene er hun gitt 5,37 meter, men dette har hun selv gitt arrangørene beskjed om at er feil.

– Mitt siste hopp ble målt til 5,10 meter, ikke 5,37. Det var en annen av deltakerne som hoppet 5,37 i siste omgang, så her er nok resultatet blitt registrert feil. Det hadde vært gøy å perse i lengde, men jeg vil ikke ha resultatet før jeg faktisk har hoppet det, sier Telma, som er godt fornøyd etter to gode konkurransedager i Bergen.

Telma viste samlet sett fin framgang under helgens stevne, en uke før hun deltar i Nordisk mesterskap i mangekamp i Kuortane i Finland.

Lørdag tangerte hun personlig rekord i høyde med 1,66 og var nesten på persnivå i spydkast med 31,33 meter.

Etter to år der hun flere ganger er blitt satt tilbake av skade og sykdom, viser Telma nå at hun er på full fart tilbake på høyt nivå.

Her er alle resultatene fra Framolekene (NB: Per søndag kveld står det fortsatt 5,37 på Telma i lengde)

 

Det kom flere personlige rekorder på Fagernes

Sju personlige rekorder fredag ble fulgt opp med fire til under lørdagens øvelser under Gjensidigelekene på Fagernes. Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett har vært i aksjon under stevnet på Blåbærmyra, som også omfattet Ungdomscupen del 2 for Oppland og Hedmar.

Mens fire utøvere deltok i fredagens øvelser, var fem i aksjon lørdag. Caleb Kongolo (17) viste fin formutvikling med å senke sin personlige rekord (PB) på 200 meter med 18 hundredels sekund til 23,71. Dette er 49 hundredels sekund raskere enn kravet for deltakelse i Ungdoms-NM i G17, og fire hundredels sekund under kravet for deltakelse i Junior-NM.

I tresteg hoppet han 11,99 meter – 1 cm over PB – men med litt for sterk medvind til at hoppet kan noteres som ny PB. I en ugyldig sprang ble Cab målt til omkring 12,20 meter. Caleb hadde godkjente hopp over kravet for UM-deltakelse (11,75).

Anja Ødegård (17) løp 100 meter hekk (8,5m/76 cm) for aller første gang, og fikk botert tiden 19,67 som personlig rekord. På 200 meter oppnådde hun 28,64, som er ørlite bak PB.

Aksel Stavik Moshagen (9) har perset jevnt gjennom begge dager. Lørdag forbedret han PB i liten ball 150 g med 1,26 meter til 31,97 meter. Han tangerte i tillegg PB i høyde på 1,10.

Nikolai Stavik Moshagen (12) slet med lysken etter lengdehoppingen fredag. Lørdag prøvde han seg på høyde, der han ga seg etter å ha hoppet 1,25 meter. Christoffer Tvinnereim (18) oppnådde resultatet 1,75 meter i høyde, som er identisk med kravet for deltakelse i Ungdoms-NM i hans årsklasse. Christoffer har 1,85 som pers og 1,82 tidligere i år.

Slik gikk det fredag

Her er foreløpige resultatlister fra stevnet

Telma delte høyde-gullet i Bergen

Søndre Land IL Friidretts Telma Eid er i Bergen på samling med rekrutteringslandslaget i mangekamp denne helgen. Samlingen inkluderer deltakelse i storstevnet Framolekene på Fana stadion. Der presterte Telma å dele gullet i høyde J18/19 eller å ha hoppet 1,66. Resultatet er tangering av hennes personlige rekord og klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL Friidrett.

– Det kjentes kjempebra ut i dag, sier Telma etter å ha vært nære på å ta også 1,69 meter. Hun delte 1. plassen i stevnet med ei annen jente fra rekrutteringslandslaget i mangekamp, Ida Eikeng (18) fra Urædd. På tredje også med 1,66, men med flere riv enn de to foran, fulgte årets juniornorgesmester i mangekamp, Amanda Marie Grefstad Frøynes, Sem IL.

Telma presterte i tillegg årsbeste i spydkast 600g med 31,33 meter – kun 15 centimeter bak PB fra i fjor høst. På 60 meter oppnådde hun 8,41.

Resultatene viser at Telma er i fin stigning fram mot neste helgs Nordisk mesterskap i mangekamp i Kuortane i Finland. Der er Telma uttatt som en av fem norske jenter i U20. Lørdagens resultat i høyde gir 35 mangekamppoeng mer enn 1,63 under NM for to uker siden. 31,33 gir 36 poeng mer enn hun oppnådde i den øvelsen i NM.

Søndag hopper Telma lengde og løper 100 meter i Bergen.

Her finner du resultatservice fra Framolekene

 

17 søndrelandinger løp miniton på fjellet

Det Norske Fjellmaraton gikk av stabelen på Beitostølen lørdag 3. juni. Resultatlistene viser at 17 løpere har representert Søndre Land IL Friidrett – alle på miniton.

Det ble klasseseire til Tilla Engebakken (K12-13), Roger Vestrum (M40-44) og Hans Lysen (M65-69). Tilla løp på tiden 29.58,6, mens Roger hadde 22.06,8 og Hans 26.39,0.

På miniton i K12-13 ble det sågar firebobbelt til løpere fra Søndre Land IL Friidrett. Bak Tilla Engebakken fulgte i tur og orden Kaja Raa Jäger, Sanna Lødding og Linea Pauline Snipstad.

Sterk løping var det også av Henrik Haugen Vestrum i M12-13, der han oppnådde fjerdeplass.

Se alle resultater fra Fjellmaraton her

 

Ask og Even med to perser hver på Fagernes

Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er denne helgen i aksjon på Blåbærmyra på Fagernes, der det arrangeres kombinerte Gjensidigeleker og Ungdomscupen del 2 for Oppland og Hedmark. Fire av dem var i ilden fredag kveld, og presterte til sammen sju nye personlige rekorder.

Even Rudsengen fortsetter framgangen, som ga han nye personlige rekorder på 60 meter og i lengde på Brandbu i midtuken. Fredag ble det nok en gang ny PB i lengde, samt pers på 100 meter.

I lengdegropa landet han denne gangen på 5,28 meter, 16 cm lengre enn onsdag og 26 cm lengre enn persen fra i vinter. Even begynner dermed å nærme seg UM-deltakelse, der kravet for deltakelse i hans årsklasse er 5,65 meter.

På 100 meter forbedret Even gamlepersen fra i fjor på 13,83 med omkring ett sekund. Speaker leste opp 12,8 som uoffisiell tid, mens den offisielle lot vente på seg kvelden ut på Blåbærmyra. I en «foreløpig resultatliste» er tiden satt til 13,13.

Ask Lindbråten (19) hoppet lengde og løp 100 meter i konkurranse for første gang på to år. I lengdegropa forbedret han PB med 0 cm til 5,56 meter. På 100 meteren forbedret han PB med mer enn ett sekund til 13,23.

Aksel Stavik Moshagen (9) oppnådde en tangering og to forbedringen av personlige rekorder. Først ble PB på 60 meter med elektronisk tidtaking tangert til 10,29. Så ble lengdepersen flyttet en cm til 3,25 meter. Til sist forbedret han PB i kule 2 kg med sju cm til 5,39 meter.

Nikolai Stavik Moshagen var uheldig å pådro seg en smertetilstand i lysken under et lengdehopp. Han deltok også i kulestøt 3 kg og 60 meter. Nærmest PB var han på 60 meter, der 9,56 er et drøyt tidel bak PB.

Stevnet på Fagernes fortsetter lørdag. Da skal Anja Ødegård (17), Caleb Kongolo (17), Christoffer Tvinnereim (18), Nikolai Stavik Moshagen (12) og Aksel Stavik Moshagen (9) i aksjon.

Slik gikk det lørdag

 

Friidrett på flere arenaer denne helgen

En ny aktiv friidrettshelg står for døren. På Blåbærmyra på Fagernes er det Gjensidigeleker med innlagt ungdomscup for Oppland og Hedmark fredag kveld og lørdag. I Bergen arrangeres storstevnet Framolekene på Fana stadion, som rekrutteringslandslaget i mangekamp benytter til samling en uke før kursen legges mot Finland og Nordisk mesterskap.

Sju SLIL-utøvere tar turen til Valdres; Aksel Stavik Moshagen (9), Nikolai Stavik Moshagen (12), Even Rudsengen (16), Anja Ødegård (17), Caleb Kongolo (17), Ask Lindbråten (18) og Christoffer Tvinnereim (19). De gjør i alt 21 enkeltstarter i løpet av stevnet, der noen av dem deltar en av dagene og noen begge dager.

Telma Eid (19), som er i fin formutvikling,  deltar i Framolekene lørdag og søndag. Lørdag står 60 meter, høyde og spyd på programmet, mens det for hennes del er 100 meter og lengde søndag. Rekrutteringslandslaget har fokus på konkurranseforberedelse og -gjennomføring, kombinert med videoanalyse og evaluering under helgens samling i Bergen.

Se startlister og tidsskjema for Fagernes-stevnet her (NB: Det er noen foreløpige mangler i startlistene)

Les mer om Framolekene her

 

Seks personlige rekorder på Brandbu

Fem utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltok på Mohagen Bil Cup 2 på Brandbu stadion onsdag kveld 31. mai. Samtlige presterte ny personlig rekord i en eller flere øvelser. Dagens mann ble Even Rudsengen (16) med to nye personlige rekorder på like mange starter.

Med varme og godvær komme også resultatene på friidrettsbanen. Slik opplevdes det på Brandbu stadion onsdag kveld, der friidrettsutøverne endelig ble møtt med sol og godvær denne forsesongen.

Even Rudsengen (16) hadde framgang i både sprint og hopp innendørs i vinter, og fortsatte den utviklingen på Brandbu onsdag. Først med å forbedre PB på 60 meter – i motvind – med fem hundredels sekund til 8,22, for så å forbedre lengdepersen med 10 cm til 5,12 meter – også det i motvind.

Gracia Kongolo (20) og Anja Ødegård (17) fulgte hverandre i tre konkurranser gjennom kvelden, der det var noenlunde jevne. I den avsluttende trestegkonkurransen oppnådde begge personlige rekorder med 9,76 meter på Gracia og 9,29 meter på Anja. Da hadde de først vært rett bak persene sine i motvind på 60 meter og i lengdegropa .

Nikolai Stavik Moshagen (12) fikk god treff med spydet (400g), der tre av fire kast var lenger enn gamlepersen. Det lengste målte 22,21 meter, en forbedring av tidligere PB med nesten fire og en halv meter.

Aksel Stavik Moshagen (9) satte ny personlig rekord på 60 meter med manuell tidtaking, 10,0.

Du finner alle resultatene her