I helgen er det KM på Fagernes

26 perser og 26 medaljer i KM

18 påmeldte til KM hopp uten tilløp

18 utøvere fra tre klubber er påmeldt til kretsmesterskapet (KM) i hopp uten tilløp i Søndre Land-Hallen lørdag 10. november. KM-øvelser er høyde uten tilløp og lengde uten tilløp for klassene J/G11 år til og med K/M senior.

Arrangørklubben Søndre Land IL Friidrett stiller med 13 utøvere i egen hall. I tillegg er påmeldt 4 utøvere fra Brandbu IF og 1 fra Nordre Land. Det er med andre ord bare opplandsklubber representert, selv om KM er felles for kretsene Oppland og Hedmark.

Stevnestart i Søndre Land-Hallen er kl. 12.00. Hallen er åpen fra kl. 11.00. Det er åpen kiosk med salg av kaffe, mineralvann og nystekte vafler under arrangementet.

Velkommen til Søndre Land-Hallen!

Tidsskjema

Oversikt over påmeldte

 

 

 

KM hopp uten tilløp i Søndre Land 10. november

Lørdag 10. november 2018 arrangerer Søndre Land IL Friidrett kretsmesterskapet (KM) i hopp uten tilløp i Søndre Land-Hallen. Mesterskapet er felles for Oppland og Hedmark, og omfatter klassene J/G 11 år (f. 2007) og eldre til og med kvinner og menn senior.

Caleb Kongolo (16) i høyde u/tilløp

KM hopp uten tilløp gjelder øvelsene lengde uten tilløp og høyde uten tilløp. Det vil bli benyttet sandgrop i lengde uten tilløp.

Stevnestart lørdag 10. november er kl. 12.00. Hallen vil være åpen for oppvarming fra kl. 11.00. Det er åpent for påmelding via Min Idrett, Sportsadmin eller på e-post til s-mosh@online.no. Påmeldingsfristen er satt til torsdag 8. november kl. 23.59.

Søndre Land-Hallen ligger ved Fryal skole, langs Fylkesveg 34 to kilometer sør for Hov sentrum.

Les flere stevnedetaljer her

 

4 gull og 11 perser i KM

Ni utøvere fra Søndre Land IL Friidrett hentet hjem 11 personlige rekorder og 22 medaljer – hvorav fire gull – under KM innendørs for Oppland og Hedmark i Stangehallen lørdag 20. januar. Mesterskapet omfattet klassene fra og med 11 år til og med senior.

I kvinner senior vant Telma Eid (20) gull i lengde (4,56) og kulestøt 4 kg (9,36). Blant guttene ble det KM-gull til Caleb Kongolo (18) på 60 meter (7,33) i G18/19) og Nikolai Stavik Moshagen i kulestøt (8,27) 3 kg i G11.

I G12 vant Nissi Kongolo tre sølvmedaljer etter personlige rekorder på 60 meter (9,11), lengde (4,20) og kulestøt 3 kg (8,64).

I G13 ble det personlige rekorder til Nikolai Stavik Moshagen på 60 meter (9,26) og kulestøt 3 kg (8,27). Det ble gull i kulestøt og sølv på 60 meter. I tillegg ble det bronse i lengde (3,92).

Emma Haug Sevaldhullet oppnådde tre personlige rekorder og like mange bronsemedaljer etter 9,84 på 60 meter, 5,55 meter med kule 3 kg og 2.18,52 på 600 meter.

Jenni Askvig vant sølvmedalje i kulestøt 3 kg i J15 med resultatet 7,88.

Even Rudsengen (17) perset både i høyde (bildet) og på 60 meter.

Even Rudsengen i G17 har hatt stor framgang det siste året, og den fortsatte lørdag. Først forbedret han PB i høyde med fem centimeter til 1,65. Han var i tillegg svært nær å gå over 1,70, og nærmer seg dermed kravet til Ungdoms-NM på 1,75 i G17. Han forbedret deretter PB på 60 meter med 11 hundredels sekund til 8,11. Resukltatene holdt til henholdsvis sølv- og bronsemedalje.

Anja Ødegård (18) vant to bronse i J18/19 etter 8,52 på 60 meter og 28,89 på 200 meter. 60 meter-tiden er bare fire hundredels sekund bak hennes PB.

Caleb Kongolo (18) vant gull på 60 meter i G18 etter å ha satt ny PB og klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL med tiden 8,33. Les egen artikkel om det her.

I kvinner senior stilte SLIL Friidrett med både Telma Eid (20) og Gracia Kongolo (21). Telma vant som tidligere nevnt gull i lengde og kulestøt. I tillegg ble det sølv i høyde (1,50) og 60 meter. På 60 meter løp hun på 8,31, som er åtte hundredels sekund bak PB fra i fjor vinter. I høyde ga hun seg etter 1,50 på grunn av en øm lyske etter lengdekonkurransen. Gracia vant sølv i lengde (4,32) og bronse i kulestøt 4 kg (7,81). På 60 meter i seniorklassen ble det 5. plass med tiden 8,71.

Olav Bergan Stuedal (18) var påmeldt på 800 meter, men måtte kaste inn håndkleet med sykdom.

Her er alle KM-resultatene

SE FLERE BILDER HER

 

Nå er Caleb tidenes raskeste søndrelanding

Lørdag 20. januar ble Caleb Kongolo (18) tidenes raskeste søndrelanding med sprintsko på beina. Under KM innendørs for Oppland og Hedmark i Stangehallen løp han 60 meter på 7,33, som er ny klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL.

Caleb Kongolo var best fra start til mål på 100 meter i G18/19.

Han senket den gamle klubbrekorden med 5 hundredels sekund. Samtidig forbedret han sin egen personlige rekord med 13 hundredels sekund. Caleb vant G18/19 med dette, og var blant annet meteren foran Sondre Matias Rudi fra Fagernes IL. Sistnevnte har vært stabilt innenfor topp 3 nasjonalt i Calebs årgang i flere år. Dette er første gang Caleb, som også har vært sprintfinalist i Ungdoms-NM flere ganger, beseirer fagernesløperen i samløp.

Det hører med til historien at de 8 løperne i G18/19-feltet måtte løpe to ganger før kretsmesteren var kåret. Også i første forsøk var Caleb først i mål, da med et par meters margin. Omløpet forandret ingen ting på styrkeforholdet. Caleb hadde feltets beste start, akkurat som i løpet som ble annulert, og holdt seg meteren foran de nærmeste konkurrentene helt til mål.

Caleb har hatt en god treningshøst og -vinter, og viste gode takter også i lengdegropa. Han hadde seks hopp som alle var seks meter eller lenger. Det lengste ble målt til 6,14 meter med noen små millimetere overtramp på planken. Dessverre ble Caleb stående uten resultat i lengde på grunn av overtramp på planken på samtlige seks forsøk.

Ny innehaver av klubbrekorden på 60 meter for menn senior, Caleb Kongolo.

Neste dyst for Caleb er nå NM for senior om to uker. Samtidig arrangeres Junior-NM i hopp uten tilløp, der Caleb stiller sterkt i høyde uten tilløp. Det vil heller ikke overraske om han senker 60 meter-tiden sin ytterligere på det raske dekket i Rudhallen i Bærum når han får noen av Norges beste sprintseniorer i banene ved siden av.

Den tidligere klubbrekorden på 7,38 ble innehatt av Haldor Hagen Jøsendal, og ble satt i samme hall for to år siden. Haldor slettet den gang er klubbrekord fra 1930-tallet.

Vi kommer tilbake senere lørdag kveld med fullstendig rapport fra KM.