To norgesmestere fra Søndre Land på samme dag

/i , , , , /av

To norgesmestere på en og samme dag! Det har aldri skjedd før i Søndre Land IL Friidrett. Lørdag vant både Fatou Camara (15) og Josue Kongolo (16) gull under Ungdoms-NM i Steinkjer. Josue smadret samtidig både kretsrekorden for Oppland i G16 og klubbrekorden for menn senior i Søndre Land IL da han løp inn til 7,14 i finalen på 60 meter.

Josue Kongolo var det nødvendige hundredels sekundet først over målstreken i finalen på 60 meter i G16.

Mens Josue vant sitt gull med ett hundredels sekunds margin, var Fatou suveren i kuleringen i J15. Hun fikk opp vinnerstøtet på 12,41 meter med 3 kilos kula allerede i første omgang, og vant med en margin på hele 1,30 meter til sølvvinneren.

Fatou Camara vant kulegull med 130 cm margin i J15.

For både Fatou og Josue er lørdagens resultater stor forbedring av personlige rekorder. Fatou forbedret PB fra i fjor med 1,26 meter. Josue senket sin PB på 60 meter med 25 hundredels sekund. Også hans forrige bestenotering var fra i fjor. Ingen av de to gullvinnerne har konkurrert tidligere denne innendørssesongen, annet enn Josue i hoppøvelser uten tilløp.

Ungdoms-NM er et offisielt norsk mesterskap fra 15 år. Fatou var således debutant på dette nivået. Sist hun støtet kule var i fjorårets innendørssesong, da hun hadde norsk årsbeste i J14. Det samme har hun nå i J15. Fatou har siden den gang flyttet til Brumunddal, og har trent litt med Moelven IL det siste halvåret. Men fortsatt er hun medlem i Søndre Land IL Friidrett og deltar på klubbens treninger et par ganger i måneden.

Josue har helt siden han begynte med friidrett for to og et halvt år siden slitt med smerter i knærne som følge av en skade fra yngre år. Han har vært under behandling for dette gjennom vinteren, og vært tilbakeholden med konkurranseaktivitet. Han har også trent tilpasset og alternativt i denne perioden. Han er derfor ikke påmeldt i hoppøvelser i Steinkjer.

Josue måtte finne seg i å ha kamerafolkene på slep etter å ha vunnet gull på 60 meter.

Josue ser lenger fram enn 2018, og det var høyst usikkert om han skulle løpe 60 meter lørdag. Avgjørelsen ble ikke tatt før etter oppvarmingen til forsøket. Han presterte allerede der ny klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL og ny kretsrekord for G16 i Oppland med 7,23. Dette var beste tid av samtlige i forsøksheatene.

I finalen var likevel Dimnas Jonas André Ose å regne som favoritt. Han holder aldersrekorden (norgesrekord for aldersbestemte klasser) på 60 meter i G15 fra i fjor, og har løpt så fort som 7,04 tidligere i vinter. I finalen i Steinkjer var Josue ett hundredels sekund foran i mål, eller å ha ledet klarere inntil han festet blikket mot tidsuret utenfor banen de siste meterne av løpet. Da kom Ose veldig nær på slutten. Klokka viste 7,12 ved målpassering, og ble satt til 7,14 offisielt.

Caleb Kongolo for første gang over seks meter i lengde – 6,02.

Det var også andre SLIL-utøvere som gjorde det bra under Ungdoms-NM lørdag. Caleb Kongolo (18) kom til to finaler i G18/19. Han oppnådde ny PB 6,02 meter – en forbedring av gamlepersen med 9 cm – i lengde, der han ble nummer seks. Hadde hadde 8. beste tid på 60 meter i forsøket med 7,42 og ble nummer åtte i finalen med 7,44. Caleb har 7,33 fra tidligere i vinter, en til som var klubbrekord inntil den ble slått av hans egen lillebror lørdag.

Mari Askvig kom på en fin sjetteplass etter finaledeltakelse i kule i J18/19.

Mari Askvig (18) oppnådde finaledeltakelse i kulestøt J18/19, der hun ble nummer seks med et lengstetøt på 9,49 meter (4 kg kule). Dette er en snau halvmeter persen fra en uke siden, da hu satte ny klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL med 9,96 meter.

Anja Ødegård var bare tre cm bak PB i tresteg

Anja Ødegård (18) oppnådde årsbeste både i høyde (1,40)  og tresteg (9,26). Resultatet i tresteg var kun tre centimeter bak personlig rekord, og det med sats langt bak planken. På 60 meter ble det 8,83 i forsøket. Her har hun 8,53 som årsbeste og 8,49 som PB.

Ungdoms-NM fortsetter søndag. Da skal Christoffer Tvinnereim hoppe høyde i G18/19, mens Josue og Caleb Kongolo skal støte kule i henholdsvis G16 og G18/19.

Her er alle resultatene fra Ungdoms-NM

 

Caleb Kongolo er vår nye Norgesmester

/i , , , , , , /av

Caleb Kongolo (18) ble lørdag den tredje utøveren i Søndre Land IL Friidrett som kan kalle seg norgesmester. Under hovedmesterskapet innendørs i Rudhallen i Bærum vant han NM-gull i høyde uten tilløp for menn junior U20 med resultatet 1,55 meter. Caleb var alene i konkurransen om å klare denne høyden, som er en forbedring av hans personlige rekord med 5 centimeter.

Ny klubbrekord

Caleb Kongolo – norgesmester for junior i høyde uten tilløp

Resultatet er samtidig ny klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL. Calebs eldre bror, Christian, hadde den forrige på 1,50. Også Caleb har hoppet 1,50 flere ganger tidligere. Det har da vært tangering av klubbrekorden. Caleb er også innehaver av klubbrekorden på 60 meter, 7,33, fra KM innendørs for to uker siden.

Til og med 1,50 lå Caleb på bronseplass med flere riv på lavere høyder enn konkurrentene. Da lista ble lagt på 1,55 gjenstod kun tre utøvere. Caleb tok høyden i første forsøk, mens de argeste konkurrentene rev. Han hadde deretter gode forsøk også på 1,57.

Caleb er første juniornorgesmester fra Søndre Land IL Friidrett. Tidligere har Telma Eid og Josue Kongolo blitt norske mestere i ungdomsklassene etter å ha vunnet henholdsvis ett og to gull i Ungdoms-NM.

Medaljeseremoni etter juniorenes NM-konkurranse i høyde uten tilløp.

Det var Bærums ordfører, Lisbeth Hammer Krog, som delte ut medaljene etter juniorenes høydekonkurranse. Hun viste hyggelig interesse for norgesmesteren fra Søndre Land, og kunne fortelle klubbens gullvinner at hun visste godt hvor det er fra egne besøk på våre kanter. – Lykke til videre med karrieren din, var blant ordene Søndre Lands ferske norgesmester fikk med seg hjem fra NM-vertskommunens ordfører.

Også Josue perset

Også Josue Kongolo (16) presterte ny personlig rekord i høyde uten tilløp lørdag. 1,45 er en forbedring av hans tidligere PB med 1 cm, og det holdt til en flott 4. plass i NM-konkuransen. Josue deltok i sitt første NM på dette nivået. Han har fortsatt tre år igjen i junior. Også Caleb har et år igjen i U20, før han går opp i senior.

Telma Eid var nær sin egen klubbrekord på 100 meter

For øvrig dreier helgens NM seg om seniorer. Telma Eid (20) oppnåddelørdag  en flott 5. plass i høyde uten tilløp i kvinnenes seniorklasse. Resultatet ble 1,30, tre cm under pers og fem centimeter under resultatet på bronseplass.

Seniorenes NM

Telma Eid (20) løp også 60 meter i kvinnenes NM lørdag. Der oppnådde hun tiden 8,25 i sitt forsøksheat – kun to hundredels sekund bak PB

Gracia Kongolo (21) løp sitt forsøksheat på 8,58, som er fire hundredels sekund bak PB. Caleb Kongolo fikk ikke tid til å forberede seg til 60 meter da han ennå holdt på med høyde uten tilløp da hans forsøksheat gikk av stabelen.

Telma Eid hoppet høydefinale for kvinner lørdag kveld, og gjorde det på utmerket vis til og med 1,60. Hun var høyt over lista på denne høyden. På 1,65 hadde hun så to forsøk under pari, før hun var nære ved å ta høyden i et mye bedre tredjeforsøk.

NM i Rudhallen i Bærum fortsetter søndag. Da skal kvartetten fra Søndre Land IL Friidrett hoppe lengde uten tilløp. Caleb og Josue skal igjen konkurrere i mennenes juniorklasse, mens Gracia og Telma stiller i kvinner senior.

Her er alle NM-resultatene

Les NM-reportasje på friidrettsforbundets hjemmesider her: Klokseth og Kongolo ble de første gullvinnerne

 

SLIL-kvartett i NM denne helgen

/i , , , , /av

Fire utøvere fra Søndre Land IL Friidrett – Josue Kongolo (16), Caleb Kongolo (18), Telma Eid (20) og Gracia Kongolo (21) – deltar denne helgen i Hovedmesterskapet (NM senior) innendørs i Rudhallen i Bærum. Mesterskapet omfatter også hoppøvelser uten tilløp, der det også er NM for junior.

Josue deltar i hovedmesterskapet for første gang, mens Caleb, Telm og Gracia var med på tilsvarende mesterskap i samme hall også for to år siden.

Josue og Caleb skal begge delta i høyde u/tilløp og lengde u/tilløp i NM for junior. Caleb skal i tillegg løpe 60 meter i senior-NM. Telma og Gracia har begge nådd senioralder, og stiller begge i lengde u/tilløp og 60 meter for kvinner senior. Telma skal i tillegg hoppe høyde med og uten tilløp.

Ut i fra personlige rekorder og årsbesteresultater skal SLIL-utøverne kunne være med høyt oppe i hoppøvelsene u/tilløp. Både Caleb og Telma står med medaljemuligheter i høyde u/tilløp. På 60 meter handler det først og fremst om å få til gode løp mot topp nasjonal seniormotstand på den raske sprintbanen i Rudhallen. Det er ikke mer enn to uker siden Caleb Kongolo satte ny klubbrekord for menn senior på 60 meter med tiden 7,33. Kanskje kan han presse tiden ytterligere ned lørdag.

Josue løper også fort om dagen, men på grunn av en betennelse i kneet matches han for tiden forsiktig med hensyn til eksplosive øvelser med stor fart. Josue har som sitt første mål å bekjempe betennelsen i kneet innen Ungdoms-NM i Steinkjer om en drøy måned.

Gracia har satt klubbrekord i lengde uten tilløp for kvinner senior denne vinteren (2,56), og står godt til for å kunne nå en finale i øvelsen i kvinner senior. Vi registrerer at arrangørens forhåndsomtale av mesterskapet nevner flere medaljekandidater fra Søndre Land.

Se startlister og følg resultater her

Følg NM live (videostream) her

Her er SLIL-utøvernes program gjennom NM-helgen (personlige rekorder i parantes):

Lørdag

Kl. 11.30 (10.30) MJ høyde u/tilløp – Josue kongolo (1,44)

Kl. 11.30 (10.30) MJ høyde u/tilløp – Caleb Kongolo (1,50)

Kl. 11.50 (10.20) MS 60 meter forsøk – Caleb Kongolo (7,33)

Kl. 12.25 (10.55) KS 60 meter forsøk – Telma Eid (8,23)

Kl. 12.25 (10.55) KS 60 meter forsøk – Gracia Kongolo (8,54)

Kl. 13.10 (12.10) KS høyde u/tilløp – Telma Eid (1,33)

Kl. 14.00: MS 60 meter semifinaler

Kl. 14.20: KS 60 meter semifinaler

Kl. 17.35 (16.35) KS høyde finale – Telma Eid (1,66)

Søndag

Kl. 11.00 (10.00) MJ lengde u/tilløp – Josue Kongolo (2,94)

Kl. 11.00 (10.00) MJ lengde u/tilløp – Caleb Kongolo (2,92)

Kl. 12.05 (11.05) KS lengde u/tilløp – Telma Eid (2,40)

Kl. 12.05 (11.05) KS lengde u/tilløp – Gracia Kongolo (2,65)

 

UNGDOMSLEKENE SØNDAG: Fredrik slo til med spyd-bronse

/i , , , /av

Fredrik Stavik Moshagen (14) slo til med å vinne bronsemedalje i spydkast under andre dag av Ungdomslekene/Lerøy-Lekene på Jessheim Friidrettsstadion søndag. I sitt aller siste av totalt 24 kast fordelt på fire ulike øvelser denne helgen, slo han til med 34,18 meter med 600g spydet. Dette er en forbedring av Fredriks personlige rekord (PB) fra tidligere i år med hele 5,75 meter. Han hadde perset til snaut 30 meter tidligere i konkurransen, og hadde bronsemedaljen inne da han slo til med den store forbedringen i sjette og siste omgang av spydfinalen i G14.

SLIL Friidretts kretslagsdeltakere under helgens Ungdomsleker/Lerøy-Leker på Jessheim: F.v. Fredrik Stavik Moshagen, Jenni Øiom Askvig og Julie Brunstad Szabo.

Ungdomslekene/Lerøy-Lekene er uoffisielt norgesmesterskap for aldersklassene 13 og 14 år. Tre utøvere fra Søndre Land IL Friidrett har deltatt på Opplands kretslag under mesterskapet. Julie Brunstad Szabo (13), Jenni Øiom Askvig (14) og Fredrik Stavik Moshagen (14) har alle satt personlige rekorder og nådd en eller flere finaler hver i løpet av to konkurransedager på Jessheim Friidrettsstadion.

Julie kastet søndag slegge i konkurranse for første gang. Resultatet 24,68 meter med 2 kg slegga ga finaledeltakelse og 8. plass totalt i J13. Lørdag oppnådde hun en fin femteplass i kule.

Jenni satte også ny pers i slegge da hun kastet 3 kilos slegga 19,91 meter søndag, en forbedring av PB med 61 cm fra tidligere i år. Dette ga 10. plass i J14. Jenni var lørdag finalist i diskos, der hun oppnådde en flott femteplass.

Fredrik har deltatt i fire kastøvelser i løpet av helgen, og oppnådde finaledeltakelse (åtte beste) i dem alle. Etter 5. plass i diskos og 7. plass i kulestøt lørdag, hevet han seg til 4. plass i sleggekast og til sist en flott 3. plass i spydkast 600 g søndag. Sleggeresultatet 22,19 er en forbedring av PB med fire kilo slegga fra tidligere i år med 1,40 meter.

Ungdomslekene har også gitt mange nye bekjentskaper for klubbens utøvere. Alle kretslagene har gjennom helgen vært innkvartert på skole ved siden av friidrettsstadion, der de lørdag kveld var samlet til felles pizzafest, kahoot og deltakerdiskotek. Opplands utøvere har levert strålende innsats og resultater gjennom helgen. At kretslaget ikke hevdet seg i toppen av sammendraget skyldes ikke dem som deltok, men at Oppland manglet deltakere i mange poenggivende øvelser gjennom helgen. I stafettene ble Oppland treer lørdag og toer søndag, og utøverne samlet mange poeng i sine øvelser begge dager.

Vi har denne gang også lyst til å nevne utøverne fra Nordre Land IL, som denne sesongen har trent litt sammen med SLIL-utøverne. I helgen har de vært på samme lag – Opplands kretslag. Nordrelandingene leverte mange gode resultater gjennom helgen, og fikk en sterk gullmedalje i høyde J14. Ingvild Ladehaug har begynt å hoppe høyde denne sesongen, og perset med sju centimeter da hun oppnådde det strålende vinnerresultatet 1,57 meter på Jessheim søndag. Gratulerer fra oss i sør!

Fra neste år flyttes Ungdomslekene/Lerøy-Lekene til Hamar, etter at stevnet i noen år nå har vært arrangert på Jessheim og før der Lillestrøm.

Her er alle resultatene

Slik gikk det lørdag

SLIL Friidretts kretslagsdeltakere under helgens Ungdomsleker/Lerøy-Leker på Jessheim: F.v. Fredrik Stavik Moshagen, Jenni Øiom Askvig og Julie Brunstad Szabo.
 

UNGDOMSLEKENE LØRDAG: 4 finaler og en pers

/i , , , , /av

Fredrik Stavik Moshagen (14) kvalifiserte seg til to finaler og Jenni Øiom Askvig (14) og Julie Brunstad Szabo (13) til en finale hver under første dag av Ungdomslekene/Lerøy-Lekene på Jessheim Friidrettsstadion. Jenni slo også til med en solid forbedring av personlig rekord i diskos 750g. Hennes 23,02 meter er en forbedring av tidligere PB med 3,58 meter.

Fredrik ledet konkuransen i diskos G14 etter de tre innledende omgangene, etter at han fikk opp 29,98 meter i første omgang. I finaleomgangen gikk diskosen i nettet på alle forsøkene, slik at han ble stående med resultatet fra første omgang. Det holdt til 5. plass i G14, kun 70 cm fra bronsemedaljen. I kule fikk han opp 7,90, som ga 7. plass.

Jenni perset flere ganger i løpet av sin diskoskonkurranse. 23,02 ga en fin 6. plass. I kule 3 kg oppnådde hun 8,19 meter, som ga 10. plass – kun 14 cm fra finale.

Julie kom til finalen i kule 2kg J13, der 9,55 meter ga en fin 5. plass, kun 40 cm fra medalje. I lengde hoppet hun  3,87 meter, som ga 19. plass i J13.

Her er alle resultatene

Les forhåndsomtale og se søndagens program her

 

3 SLIL-utøvere på kretslaget i Ungdomslekene

/i , , , , /av

Denne helgen er det 13- og 14-åringene som har mesterskap. Ungdomslekene, som nå heter Lerøy-Lekene, er uoffisielt norsk mesterskap for de to aldersklassene. Åtte østlandskretser samles på Jessheim Friidrettsstadion lørdag og søndag.

Tre utøvere fra Søndre Land IL Friidrett deltar på Opplands kretslag i lekene: Julie Brunstad Szabo (13), Jenni Øiom Askvig (14) og Fredrik Stavik Moshagen (14). Også Emma Sevaldhullet Haug (13), Fatou Camara (14) og Viktor Frivoll Kyllingstad (14) var tatt ut, men er forhindret fra å delta.

Ungdomslekene er dagens utgave av det som startet som Donald Duck-Lekene. Senere har lekene hatt navn som Peab-Lekene, NCC-Lekene og Bama-Leekene. Mange SLIL-utøvere har deltatt de senere årene.

Mesterskapet kan følges live på web-TV her

I Ungdomslekene er det slik at Utøverne samler poeng for sine kretslag. Oppland stiller ikke full tropp, og vil merke det i kretskonkurransen. Oppland-utøverne kjemper likevel om medaljer, personlige rekorder og gode opplevelser.

Her er SLIL-utøvernes program i Lerøy-Lekene:

LØRDAG
Kl. 11.00: Åpning med innmarsj.
Kl. 11.30: Jenni, kule J14
Kl. 11.30: Fredrik, diskos G14
Kl. 12.35: Julie, kule J13
Kl. 13.50: Julie, lengde J13
Kl. 14.00: Jenni, diskos J14
Kl. 14.10: Fredrik, kule G14
SØNDAG
Kl. 09.40: Fredrik, slegge G14
Kl. 10.35: Julie, 60 meter J13
Kl. 12.55: Julie, slegge J13
Kl. 14.30: Jenni, slegge J14
Kl. 14.30: Fredrik, spyd G14
 

Fin 800 meter-debut av Olav Bergan Stuedal

/i , , , /av

Olav Bergan Stuedal (17) leverte en fin 800 meter under siste dag av Ungdoms-NM i Bergen søndag. I sitt første løp på distansen på bane kom han i mål på tiden 2.03,76 og 3. plass i sitt heat i G17. Dette ga 12.plass totalt.

Olav følte samtidig at han hadde mer inne. Han fant rygg underveis, og på oppløpet avanserte han mange plasser oppover i feltet. Tiden har oppnådde er under UM-kravet i øvelsen i G17, og kun 76 hundredels sekund fra kravet for deltakelse i 18/19-årsd klassen neste år.

Christoffer Tvinereim i høyde i G18/19.

Christoffer Tvinnereim oppnådde en 7. plass i høyde i G18/19 med 1,76 som resultat. Han gjorde deretter gode forsøk på 1,80, men det gikk bare nesten denne gangen.

Josue Kongolo (15) var søndag så støl og stram i lårmuskulaturen etter de to første konkurransedagene at han ikke greide å stille i finalen på 200 meter i G15. Han deltok i kulestøt søndag, men var med 11,85 meter nesten tre meter bak sin personlige rekord fra tidligere i år. Josue har dog gode opplevelser med seg hjem fra Bergen etter å ha vunnet sølv på både 100 meter og i tresteg fredag. Han satte da personlig rekord i begge øvelsene.

Som følge av Josues situasjon ble laget på 1000 meter stafett i G17-19 trukket fra start.

Se alle UM-resultatene her

Søndre Land IL Friidretts tropp uder helgends Ungdoms-NM på Fana stadion. F.v. Josue Ilunga Kongolo (15), Anja Ødegård (17), Mari Askvig (17), Olav Bergan Stuedal (17), Christffer Tvinereim (18) g Caleb Muamba Kongolo (17).