Løpskarusellen inntar Fryal

/i /av

Onsdag 31. august tar Land Løpskarusell igjen turen til Søndre Land. Denne kvelden er det «berg og dalbane»-løp ved Fryal skole som står på programmet. Det er valgfrie distanser på 300 meter og 2400 meter.

Løpet ved Fryal går i en rundløype rundt skoleanlegget. Underlaget er varierende mellom bark, grus og asfalt. Onsdagens løp er det tiende og nest siste i årets karusell. Avslutningsløpet går på Lands Museum onsdag 7. september.

Det vil bli premieutdeling etter løpet på museet. SLIL-løpere som ikke får hentet premien sin onsdag 7. desember, vil få denne under sesongavslutningen i Søndre land IL Friidrett senere i høst.

Les mer om Land Løpskarusell HER

 

God start på banesesongen

/i , , , , , /av

Ni utøvere fra Søndre Land IL Friidrett fikk en fin start på banesesongen under Mohagen Bil Cup 1 på Brandbu stadion onsdag 18. mai. Det ble prestert åtte personlige rekorder. 16-åringene Anja Ødegård, Caleb Kongolo og Olav Bergan Stuedal, samt 14 år gamle Josue Kongolo, presterte alle resultater bedre enn kravet for deltakelse i ungdoms-NM for aldersklassene 15 til 19 år.

Anja tangerte sin personlige rekord i høyde med 1,50 meter, som er et resultat på nivå med UM-kravet helt opp til J18/19. Hun var i tillegg nær personlig rekord på 100 meter, der 13.55 var fire små hundredels sekund bak PB fra da hun løp semifinale i J15 under UM på Lillestrøm i fjor høst. UM-kravet på 100 meter i J16 er 13,45.

Caleb løp en fin 100 meter på 11,90, som er 15 hundredels sekund bak hans PB på 11,75. I kulestøt 5 kg fikk han 10,32 meter som lengste tellende støt, etter å ha vært over 12 meter på støt der kula landet hårfint utenfor sektor.

Olav deltok på bane for aller første gang, og løp 3000 meter ti sekunder under UM-kravet på 9.50,0 i G16. Du kan lese en egen artikkel om Olavs prestasjon HER

Josue Kongolo (14) forbedret PB i kulestøt 4 kg med mer enn en meter til 11,73. Josue hadde landets beste G14-tid på 60 meter innendørs i vinter, med tiden 7,63. På Brandbu leverte han nok en gang flott sprint, og fikk tiden 7,74. Rett etter å ha løpt 60 meter i G14 stilte han til start på 100 meter i G15. Dette var Josues første løp på distansen i konkurranse. Det gikk også fort unna på tiden 12,27, som er 13 hundredels sekund under kravet for deltakelse i ungdoms-NM som 15-åring neste år.

De øvrige personlige rekordene var det friidrettslekrne Ina Raaum Andreassen (9) og Aksel Stavik Moshagen (8) som sto for. Ina forbedret PB på 600 meter med vel fire sekunder til 2.29,85, og hoppet for første gang over tre meter i lengde (3,04).

Aksel senket PB på 600 meter med tre sekunder til 2.25,44. På 60 meter løp han på 10,2 med manuell tidtaking. PB med elektronisk tidtaking er 11,01 fra i vinter.

Fatou Kamara (13) var med 8,73 på 60 meter kun 11 hundredels sekund bak sin PB. Hun støtet 10,25 meter med kule 2 kg og hoppet 1,30 meter i høyde.

Nikolai Stavik Moshagen (11) løp 60 meter på 10,03, og hoppet 1,15 i høyde. 2kg kule ble støtet 7,49 meter. Fredrik Stavik Moshagen (13) støtet 9,51 meter med 3 kg kule, og løp 60 meter på 10,35.

Neste stevne for Søndre Land IL Friidretts utøvere er Gjøvik- og Totenlekene på Gjøvik stadion lørdag 28. mai.

 

Flott gjennomført KM i terrengløp

/i /av

Signe Granseth (15) gjennomførte sine 1600 meter på tiden 6.48,8 under KM i terrengløp i Moelv søndag 1. mai. Etter et vel gjennomført løp endte hun på 4. plass i KM for Oppland i J15. «Litt surt» med 4. plass, syntes Signe selv, som har bronsemedaljer fra de to foregående års KM i terrengløp.

Det var kald og sur sno da løpene gikk søndag ettermiddag, i flotte omgivelser ved Mjøsen Golfklubbs bane i Moelv. Omkring 170 løpere deltok i mesterskapet, som var felles for Oppland og Hedmark.

Her finner du resultatene

 

UM SØNDAG: Kule-bronse til Caleb Kongolo

/i , , , , , /av
Bronsevinner Caleb Muamba Kongolo.

Bronsevinner Caleb Muamba Kongolo.

Caleb Muamba Kongolo (16) vant bronsemedalje i kulestøt under ungdoms-NM i Steinkjer søndag. Resultatet 10,97 med 5 kg kule er en forbedring av personlig rekord med 21 centimeter. Før på dagen forbedret han personlig rekord med 39 hundredels sekund til 24,31 i sitt forsøksheat på 200 meter.

I kuleringen kunne det blitt ytterligere forbedring av PB da to av hans finalestøt var over 12 meter, men dessverre hårfint overtramp på ringen. Plasseringen ville uansett blitt den samme som han fikk.

Ny, flott personlig rekord ble det også til Anja Ødegård (16) i høyde. Etter å ha tatt 1,40 og 1,45 i første forsøk, forbedret hun PB med to centimeter da hun gikk over 1,50 i tredje forsøk. Det ga sjuendeplass i J16.

Hun gjorde deretter gode forsøk også på 1,55, som viste at Anja kan ha enda mer inne. Hun har nå forbedret høydepersen sin med fire cm i vinter. 1,50 meter betyr også at hun nå har greid høydekvalifiseringskravet til UM til og med 19 år.

Caleb Kongolo og Telma Eid (18) kom begge til finalen i hver sin lengdekonkurranse.

Uten å treffe på noen av de tre innledningshoppene var Caleb blant de åtte beste som fortsatte med tre finalehopp. Han fikk bedre og bedre tak på tilløp og sats utveei konkurransen, men da det begynte å stemme ble det overtramp på planken i de to siste forsøkene. Caleb ble stående med 5,49 meter fra andre omgang, men viste lengder på omkring 5,80 meter i sine to siste ugyldige sprang. Det ga åttendeplass i konkurransen.

Telma hadde en litt lignende lengdekonkurranse som Caleb. Hun kom seg med til finalen med et hopp på 4,70 meter. I finalen ble det ingen gyldige hopp, og hun endte på åttende plass. Telma løp 200 meter på 27,43 rett før hun skulle hoppe lengde.

Christoffer Tvinnereim var sistemann ut i lengde G17 av Søndre Lands utøvere. Etter de tre innledende omgangene hadde Christoffer 5,40, og gikk til finaleomgangene. Her fikk han 5,38 som lengste hopp, og ble dermed stående med 5,40 i konkurransen, som ga 8. plass.

Her er alle resultatene

Landstafetten 2016 går torsdag 5. mai

/i /av

Landstafetten 2016 går av stabelen i Hov sentrum torsdag 5. mai (Kr. Himmelfartsdag). Årets stafett er det 48. i rekken der lagene kjemper om Søndre Land kommunes vandrepokal i både jente- og gutteklassen. I fjor stilte 10 lag til start. I år håper vi å se enda flere klubber på startstreken ved rådhuset.

Søndre Land IL Friidrett har vunnet gutteklassen de tre siste årene. Raufoss vant jenteklassen i fjor, og Fagernes året før.

Foruten arrangørklubben Søndre Land IL Friidrett har Raufoss, Nordre Land, Brandbu og Fagernes vært å finne på startstreken de siste årene. I år håper vi at også klubber som Gjøvik FIK og Gausdal FIK klarer å stille lag. Også klubber utenfor vår egen region og krets er invitert til stafetten, som er åpen for alle klubber uansett tilholdssted.

Etter stafetten, kl. 14.00, åpnes stafettløypa for løpere i alle aldere. Da er det for tredje året på rad løp i Land Løpskarusell i samme trase som Landstafetten. Det vil si inntil tre runder i to ulike sløyfer rundt rådhuset. For barn er det også tilbud om å løpe en kortere runde.

Last ned invitasjon her: Landstafetten 2016

Les mer om Landstafetten 2016 her

Les mer om Land Løpskarusell 2016 her

 

Årsmøte 2016

/i /av

Søndre Land IL Friidrett avholder årsmøte mandag 14. mars kl. 19.30. Møtet avholdes i Søndre Land-Hallen.

Saker som ønskes behandlet på årsmøtet må være styret i Søndre Land IL Friidrett v/leder Per Espen Eid i hende innen mandag 29. februar.

Årsmøtets sakliste kunngjøre her på Søndre Land IL Friidretts hjemmeside en uke før årsmøtet.

16-åringer med høydehoppjubel

/i , , , , , , /av

25 deltakere viste mye fin friidrett under Søndre Land IL Friidretts stevne i Søndre Land-Hallen lørdag 30. januar. Det ble satt en rekke personlige rekorder. I høydehopp – både med og uten tilløp – var det god stemning og jubelscener etter sterke prestasjoner fra tre av arrangørklubbens 16-åringer.

Anja Ødegård (16) satte ny personlig rekord (PB) i høyde med tilløp. Med resultatet 1,48 meter, som er en forbedring av PB med to centimeter, er hun nå kvalifisert for deltakelse i Ungdomsmesterskapet i J16, slik har var i J15 i fjor.

Are Bergum Nilsen (16) begynte å vise lovende takter i høydehopp i fjor høst, da han hoppet 1,60 meter under et treningsstevne i idrettsparken. Lørdag forbedret han PB til 1,65 meter, som er kun fem centimeter under UM-kravet i G16.

Caleb Muamba Kongolo (16) satte ny PB i høyde uten tilløp. 1,45 meter er et nasjonalt toppresultat i hans klasse, og kun 1 centimeter bak gjeldende kretsrekord for Oppland i G16.

Det ble ellers konkurrert i kulestøt, 60 meter, lengde uten tilløp og tresteg uten tilløp. Det ble mange fine resultater og personlige rekorder både blant de yngste utøverne og ungdomsutøverne.

Vi kommer tilbake med ytterligere omtale, flere bilder og resultatliste fra stevnet.

Anja Ødegård (16) kvalifiserte seg for høyde i UM ved å hoppe 1,48 meter i lørdagens stevne.

Anja Ødegård (16) kvalifiserte seg for høyde i UM ved å hoppe 1,48 meter i lørdagens stevne.

Caleb Muamba Kongolo oppnådde ny PB 1,45 i høyde uten tilløp. Dette er bare 1 cm under kretsrekorden i G16.

Caleb Muamba Kongolo oppnådde ny PB 1,45 i høyde uten tilløp. Dette er bare 1 cm under kretsrekorden i G16.

Vant kulestøt i Indoor Games

/i , , , , /av

Fredrik Stavik Moshagen (13) representerte Søndre Land IL Friidrett blant mer enn 100 deltakere i Indoor Games for 12 til 14 år gamle utøvere i Rudhallen i Bærum mandag kveld 18. januar. Fredrik gikk helt til topps i kulestøt G13 med et lengstetøt på 9,75 meter med trekiloskula. Han oppnådde i tillegg fine resultater i lengde og på 60 meter der det ble henholdsvis 9. og 13. plass i G13.

Indoor Games er en nyskapning av året for å fremme miljø og konkurransetilbud for aldersklassene som har Benditlekene som sitt nasjonale mesterskap i utendørssesongen. Indoor Games består av tre stevner, og de to neste arrangeres i Stangehallen og Nes Arena ved Jessheim senere i vinter.

Deltakerne tar med seg poeng fra alle øvelsene de deltar i under de tre stevnene, og rangeres til slutt etter hvor mange poeng de har oppnådd. Allsidighet er vektlagt, og alle må delta i hver av kategoriene hopp, kast, kort og langt løp i løpet av de tre stevnene for å få full uttelling i sammendraget.

Fredrik tok med seg full poengpott fra kulekonkurransen i Bærum. Han oppnådde også poeng på 60 meter og i lengde. Han løp i tillegg stafett for ett av Oppland og Hedmarks to lag på 4 x 200 meter.

Indoor Games er et tilbud for utøvere i kretsene Oslo, Akershus, Hedmark og Oppland.

Her er alle resultatene

Les mer om Indoor Games her

KM SØNDAG: Friske dueller og 3 nye innlandsmestere

/i , , , , /av

Søndre Land ILs friidrettsutøvere var involvert i flere friske dueller under andre dag av felles KM for Oppland og Hedmark i Stangehallen søndag 17. januar. Det ble tre nye inlandsmestere søndag, på toppen av de seks lørdag. I tillegg ble det fem sølvmedaljer og flere nye personlige rekorder til klubbens utøvere søndag.

Nikolai Stavik Moshagen (11), Christoffer Tvinnereim (17) og Telma Eid (18) ble alle innlandsmestere under andre dag av KM. Totalt ble det dermed 9 gullmedaljer fordelt på sju utøvere under helgens KM for Oppland og Hedmark. Med fem andreplasser søndag (Anja Ødegård, Even Rudsengen og Dag Pettersen) ble det totalt 12 sølvmedaljer under mesterskapet. I tillegg vant klubbens utøvere tre bronsemedaljer lørdag.

Nikolai Stavik Moshagen (11) ble søndag innlandsmester i høyde med tangering av personlig rekord (PB) 1,25. Nikolai holdt fortsatt på med høyde da 200 meter skulle starte. Han valgte å forsøke seg på PB 1,30 mens de andre 11-åringene løp 200 meter. Totalt med det to gull, en sølv og en bronse på KM-debutanten i G11.

Fredrik Stavik Moshagen (13) hoppet 1,15 meter i høyde, som ga fjerdeplass med samme høyde som bronsevinneren. Fredrik hentet en medalje av hver valør lørdag.

Even Rudsengen (15) vant tre sølvmedaljer på like mange øvelser søndag. Han var samtidig ikke snauere enn at han oppnådde to nye PB og en tangering av PB. I tresteg forbedret han PB med 49 cm til 9,50 meter. På 200 meter er 28,90 en forbedring av PB med ett hundredels sekund, mens 1,30 meter i høyde er tangering av PB.

Anja Ødegård (16) vant sølvmedalje med ny PB på 200 meter. 29,64 er en forbedring av PB fra i fjor med 21 hundredels sekund.

Dag Pettersen (17) har hatt ei flott mesterskapshelg i Stangehallen, der han har forbedret sine PB i alle øvelsene han har deltatt i. Søndag var han involvert i dagens jevneste oppgjør på 200 meter der han etter målfoto fikk andreplassen med tiden 24,37. Dette var tre hundredels sekund bak mesteren, og to hundredels sekund foran bronsevinneren. Tiden er en forbedring av PB med hele 93 hundredels sekund, godt under UM-kravet innendørs og bare 17 hundredels sekund bak UM-kravet i G17 utendørs.

Christoffer Tvinnereim (17) ble suveren innlandsmester i høyde G17 med resultatet 1,70 meter – fem cm under PB.

Telma Eid (18) er mer preget enn først antatt av en skade hun pådro seg i korsryggen under den nylig tilbakelagte kretstreningsleiren på Tenerife. Dette har hemmet henne i alle øvelser gjennom helgen. Søndag sto hun over lengdehopp for å konsentrere seg om 200 meter. Med smerter i startstilling var ikke utgangspunktet det beste. Hun oppnådde tiden 27,47, som ga 4. plass i J18/19. I kule 4 kg ble det gull med resultatet 8,90. Telma vil nå bli tatt under behandling for ryggsmertene, og hun vil måtte tilpasse treningen til denne situasjonen de anslagsvis to neste ukene. Telma har likevel med seg to gull og en sølv fra helgens mesterskap i Stangehallen.

Se alle resultatene her