15 år – knuste seniorrekorder fra 1930-tallet

/i , , , /av

Josue Ilunga Kongolo fylte 15 år for bare noen dager siden. Fredag presterte han å slette to 80 år gamle klubbrekorder for menn senior i Søndre Land IL under første dag av Ungdoms-NM på Fana stadion i Bergen. Med rekordene i henholdsvis tresteg og på 100 meter vant han to NM-sølv i G15.

Josue Ilunga Kongolo på veii inn til 11,52og UM-sølv på 100 meter i G15.

11,52 med elektronisk tidtaking på 100 meter gjør han til  tidenes hurtigste søndrelanding på distansen. Den gamle rekorden, satt med manuell tidtaking lød 11,3. Den tilhørte Arne Skaugrud, og ble satt i 1938. Ved sammenlikning av manuell og elektronisk tidtaking, gjøres et tillegg på 24 hudredels sekund på den manuelle tiden. 11,3 manuelt tilsvarer således 11,54, og Josue løp altså to hundredels sekund raskere enn dette. Det til og med i motvind -1,1 på Fana stadion.

Tiden er en forbedring av Jusues tidligere PB med  24 hundredels sekund. Han forbedret persen også i forsøksheatet, da til 11,67. Det hører også med til historien at 11,52 kun er åtte hundredels sekund bak John Ertzgaards kretsrekord for Oppland i G15.

Trestegkonkurransen ble gjennomført mellom forsøksheatet og finalen på 100 meter. På grunn av Josues tette program med kvalifiseriger og mulige finaler i fem øvelser gjennom helgen, var planen at han kun skulle gjøre ett tresteghopp. Han startet med 12,72 i første omgang, som ville holdt til bronse. Josue var da en halvmeter bak planken, og ønsket å gjøre et skikkelig forsøk til. I det neste ble det godt treff og han landet på 13,59 meter.

Her har Josue landet på 11,59 i trestegkonkurransen i G15.

Dette er en forbedring av klubbrekorden for menn senior i SLIL med 31 centimeter. Resultatet er også ny kretsrekord for Oppland i G15. Den tidligere krubbrekorden tilhørte Eiel Holten, og var fra 1935. Den tidligere kretsrekorden tilhørte <Erik Lund, og lød 13,23 fra 2012. 13,59 er en forbedring av Josues PB med 47 centimeter.

Også Olab Bergan Stuedal perset på Fana stadion fredag. Han forbedret PB på 3000 meter med  64 hundredels sekund da han løp i mål på tiden 9.30,04 i G17. Dette for øvrig i samløp med blant andre Jakob Ingebrigtsen, som senket norgesrekorden i G17 med 12 sekunder til 8.00,01.

Caleb Kongolo(17) og Anja Ødegård (17) oppnådde begge årsbeste på 100 meter da de lø sine forsøksheat på henholdsvis 11,80 og 13,77.

Mari Øiom Askvig støtet seg til finalen i kule i J17, men var ikke fornøyd med resultatet 10,14 og 8. plass. Persen på 10,70, satt for en drøy uke siden, ville brakt henne helt opp på femteplass i J17.

Se alle fredagens resultater her

Ungdoms-NM fortsetter med nye muligheter for SLIL-utøverne lørdag. Da skal Josue og Caleb begge hoppe lengde og løpe forsøk på 200 meter, mens Anja og Mari skal i aksjon i finaler i henholdsvis høyde og diskos.

Følg live web-TV lørdag  her

Se SLIL-utøvernes tidsskjema her

 
Olav Bergan Stuedal på samme startstrek som Jakob Ingebrigtsen på 3000 meter i G17.

6 SLIL-utøvere i Ungdoms-NM denne helgen

/i , , , /av

Mer enn 700 ungdommer møtes denne helgen til Ungdoms-NM på Fana stadion i Bergen. 6 Søndre Land-utøvere deltar i mesterskapet, som er et offisielt Norgesmesterskap for aldersklassene 15 til 19 år. Du kan følge dem live på web-tv på UMs egen hjemmeside.

Josue Ilunga Kongolo (15), Mari Askvig (17), Anja Ødegård (17), Olav Bergan Stuedal (17), Caleb Muamba Kongolo (17) og Christoffer Tvinnereim er alle kvalifisert i en eller flere øvelser. Telma Eid (19) er også kvalifisert i mange øvelser, men avsluttet årets sesong med Junior-NM i Harstad for to uker siden. Hun er nå reist til Spania for å ta fatt på studier.

For SLIL-utøverne er Ungdoms-NM årets store konkurransemål. Det er nå de håper treningsinnsatsen gjennom det siste året skal løses ut i personlige rekorder eller årsbesteresultater. Samtlige av klubbens seks utøvere er enten direkte kvalifisert til finaler, eller har finaledeltakelser (de åtte beste) innen rekkevidde i sine øvelser.

Josue Ilunga Kongolo (15) har hatt formidabel framgang siden han begynte å trene friidrett for mindre enn to år siden. Særlig stor framgang har han hatt etter godt treningsarbeid det siste året, og han presterte å vinne to gull i G15 (lengde og kule) i Ungdoms-NM innendørs sist vinter. Det kunne blitt medaljer også på sprintøvelsene, med i Rudhallen ble han disket for tjuvstart på 100 meteren og måtte stå over finalen på 200 meter med skade. Nå deltar Josue i sitt første store utendørsmesterskap som en av medaljekandidatene i alle sine fem øvelser: 100 meter, 200 meter, lengde, tresteg og kule.

Anja Ødegård (17) er UM-deltaker på tredje året, og skal konkurrere i høyde og på 100 meter. Anja har vært i flere høydefinaler tidligere, og en gang også i semifinale på 100 meter. Tilsvarende er innen rekkevidde også i år.

Mari Øiom Askvig (17) deltok i Ungdoms-NM innendørs i 2016, der hun kom til finalen i kule. Etter et års fravær fra friidrettsbanen, har hun kommet sterkt tilbake gjennom både trening og konkurranser det siste året. Det har betalt seg med innfrielse av UM-kravet i kule, der hun har kapasitet til å bli med til finaleomgangene. Mari skal også kaste diskos, som hun har begynt å trene på gjennom sommeren. Der har framgangen kommet nesten fra uke til uke den siste tiden, og med kast opp mot 30 meter har hun gode muligheter for finaledeltakelse også i denne øvelsen.

Olav Bergan Stuedal (17) deltar i sitt første Ungdoms-NM. Han var kvalifisert på 3000 meter også i fjor, men deltok ikke da. Han skal i tillegg løpe 800 meter, som blir en ilddåp på den distansen. Olav er allsidig og godt trent, men har liten erfaring med løping i felt på bane. Det har han gjort kun en gang, da han satte sin personlige rekord på 3000 meter under Tyrvinglekene i fjor. Han har kapasitet til å senke den tiden nå.

Caleb Muamba Kongolo (17) har deltatt i Ungdoms-NM hvert år, både innendørs og utendørs, siden han nådde alderen. Caleb har sanket med seg medaljer både i kulestøt og lengde, og vært i sprintfinaler hvert år. Han er i form for personlige rekorder i alle sine fire øvelser – 100 meter, 200 meter, lengde og tresteg – under årets mesterskap, og da kan det bli nye finaledeltakelser også i år.

Christoffer Tvinnereim (18) presterte å vinne sølv i høyde i G17 under fjorårets mesterskap i Sandnes. Nå er han i den tøffe G18/19-klassen, der han også har ett år eldre utøvere å konkurrere mot. Christoffer har sin personlige rekord på 1,85 fra i fjor, og har hoppet 1,82 i år. Han står godt til for å være med blant de åtte beste, og med feilfri hopping opp mot personlig rekord eller bedre kan han blande seg inn enda høyere oppe også i år. Kapasitetsmessig har han også nye personlige rekordhøyder inne.

Klubben stiller også lag på 1000 meter stafett i G17-19.

Les mer om Ungdoms-NM 2017 her

Her er tidsskjemaet for SLIL-utøverne (Personlig rekord (PB)/årsbeste (SB) i parantes)

Fredag 1. september:

Caleb: Kl. 11.55:G17, 100m forsøk (PB 11,69/SB 11,82)

Mari: Kl. 13.00: J17, kule (direkte finale) (PB/SB 10,70)

Caleb: Kl. 13.05: G17, tresteg grop A (direkte finale) (PB/SB 12,29)

Josue: Kl. 13.50: G15, 100m forsøk (PB/SB 11,76)

Anja: Kl. 14.05: J17, 100m forsøk (PB 13,49/SB 13,87)

Josue: Kl. 14.30: G15, tresteg (direkte finale) (PB/SB 13,12)

Josue: Kl. 15.05: G15, 100m semifinale

Anja: Kl. 15.15: J17, 100m semifinale

Olav: kl. 16,45: G17, 3000 meter (PB 9.30,68/SB 9.45,36)

Caleb: Kl. 19.15: G17, 100m finale

Anja: Kl. 19.20: J17, 100m finale

Josue: Kl. 19.50: G15, 100m finale

Lørdag 2. september:

Josue: Kl. 09.40: G15, lengde kvalifisering grop B (PB/SB 6,11)

Josue: Kl. 10.30: G15, 200m forsøk (PB/SB 23,82)

Caleb: Kl. 10.40: G17, lengde kvalifisering grop B (PB/SB 5,93)

Caleb: Kl. 12.10: G17, 200m forsøk (PB/SB 23,71)

Josue: Kl. 14.20: G15, 200m semifinale

Mari: Kl. 15.35: J17, diskos (direkte finale) (PB/SB 22,38)

Anja: Kl. 16.25: J17, høyde (direkte finale) (PB 1,50/SB 1,40)

Caleb: Kl. 17.40: G17, lengde finale grop A

Josue: Kl. 18.55: G15, lengde finale grop A

Søndag 3. september:

Olav: Kl. 10.15: G17, 800m finale (PB/SB – )

Josue: Kl. 10.30: G15, kule (direkte finale) (PB/SB 14,68)

Josue: Kl. 11.25: G15, 200m finale

Caleb: Kl. 11.35: G17, 200m finale

Christoffer: Kl. 12.30: G18/19, høyde (direkte finale) (PB 1,85/SB 1,82)

Kl. 14.10: 1000m stafett G17-19 (Kl.Rek 2.05,09)

 

Sju SLIL-utøvere klare for norske mesterskap i høst

/i , , , , , , , , , , /av

Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er per i dag kvalifisert for deltakelse i offisielle norske banemesterskap denne høsten. 1 utøver er kvalifisert for hovedmesterskapet (NM for senior), fire for Junior-NM og sju for Ungdoms-NM.

Anja Ødegård (17), Mari Askvig (17), Telma Eid (19), Josue Kongolo (15), Caleb Kongolo (17), Olav Bergan Stuedal (17) og Christoffer Tvinnereim (18) er alle kvalifisert for deltakelse i Ungdoms-NM, som går av stabelen på Fana stadion i Bergen den første helga i september.

Josue Kongolo, Caleb Kongolo, Christoffer Tvinnereim og Telma Eid er kvalifisert for Junior-NM, som arrangeres i Harstad kommende helg. Telma er også kvalifisert for hovedmesterskapet (Senior-NM) i Sandnes 25. til 27. august.

Sjukjemper Telma er kvalifisert for Hovedmesterskapet i høyde og på 200 meter. Hun er i tillegg rett bak senior-NM kravene i lengde, tresteg og 100 meter og 100 meter hekk.

Telma Eid (19) er kvalifisert for både Ungdoms-NM, Junior-NM og Hovedmesterskapet dette høsten. Her fra Nordisk Mesterskap i mangekamp i finske Kuortane i juni.

Telma tar fatt på studier i høst, og skal fra midten av august innlede disse med et utvekslingsår i Barcelona i Spania. Hun deltar derfor ikke i Senior-NM og Ungdoms-NM, men satser for fullt på Junior-NM i Harstad kommende helg. Også Christoffer Tvinnereim (høyde), Josue Kongolo (tresteg) og Caleb Kongolo (100 og 200 meter) er kvalifisert for deltakelse der, men de prioriterer forberedelser mot Ungdoms-NM i Bergen første helga i september.

Telma reiser til Harstad sammen med Fagernes IL Friidretts Kristine Berger Akervold, som nylig deltok i U20 EM i Italia, der hun løp seg til semifinale på 100 meter hekk. I Harstad prioriterer Telma hoppøvelser med høyde fredagen, lengde lørdagen og tresteg søndagen. Hun er i tillegg kvalifisert for Junior-NM på 100 meter, 200 meter, 800 meter, 100 meter hekk og kulestøt – totalt 7 øvelser.

Høyest prioritet for klubbens utøvere under 20 år har Ungdoms-NM på Fana stadion i Bergen første helgen i september. Der er Mari Askvik (kulestøt), Anja Ødegård (høyde), Olav Bergan Stuedal (3000 meter) og Christoffer Tvinnereim (høyde) kvalifisert i en øvelse hver. De har alle anledning til å delta også i en øvelse nummer to.

Josue Kongolo er kvalifisert i hele seks øvelser (100 meter, 200 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg og kule). Caleb Kongolo er kvalifisert i fire øvelser (100 meter, 200 meter, lengde og tresteg), mens Telma Eid – som da har reist til Spania – er kvalifisert i hele ni øvelser (100 meter, 200 meter, 800 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg, høyde, kule og spyd). Alle de seks andre kvalifiserte er klare for deltakelse i Ungdoms-NM.

Josue Ilunga Kongolo er kvalifisert i hele seks øvelser i G15 til årets Ungdoms-NM.

Det er fortsatt mulig å kvalifisere seg til Ungdoms-NM for flere SLIL-utøvere. Even Rudsengen (16), Truls Walbye Søhagen (16), Are Bergum Nilsen (17), Ask Lindbråten (18), Dag Pettersen (18) og Trym Olsson Røen (19) er i nærheten av kvalfiseringskravene i sine årsklasser. Gracia Kongolo (20) har nærmet seg Junior-NM kravene denne sesongen, men har ennå to år på å komme seg med i KU23 i Junior-NM sammenheng.

Christian Kongolo (22) mangler heller ikke mye på kravene, men London-studenten, som er på vei til videre studier i USA, har ikke konkurrert i år. Det samme er tilfellet for Haldor Hagen Jøsendal (20), som heller ikke har konkurrert i år. Han har studert på Lillehammer det siste året, og er nå på vei til videre studier i Agder.

Utover i august arrangeres både Østlandsmesterskapet i Oslo og treningsstevne på Brandbu med muligheter for å oppnå UM-kravene for dem som mangler litt på å kvalifisere seg.

For 13 og 14 åringene arrangeres i september Lerøy-Lekene som uoffisielt norsk mesterskap med tre samtidige landsdelsstevner. Oppland tilhører kretsene som møtes på Jessheim, og deltakerne tas ut av kretsen. Her er hele sju SLIL-utøvere aktuelle i år: Emma Haug Sevaldhulet (13), Julie Brunstad Szabo (13), Jenni Askvig (14), Fatou Camara (14), Viktor Frivoll Kyllingstad (14), Ole Herman Halden (14) og Fredrik Stavik Moshagen (14).

Du kan lese mer om de ulike mesterskapene (og finne kvalifiseringskravene) her:

Junior-NM i Harstad 11-13. august

Hovedmesterskapet (Senior-NM) i Sandnes 25-27. august

Ungdoms-NM i Bergen 1-3. september

Lerøy-Lekene på Jessheim 16-17. september

Mari Askvig er kvalifisert til Ungdoms-NM i kule J17.

 

 

 

 

 

 

Anja Ødegård er kvalifisert til Ungdoms-NM i høyde J17

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Caleb Muamba Kongolo er kvalifisert til Ungdoms-NM i fire øvelser.

 

 

 

 

 

Christoffer Tvinnerein er kvalifisert til Ungdoms-NM i høyde.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

UM SØNDAG: Vant sin andre gullmedalje

/i , , , /av

Josue Kongolo ble søndag norsk ungdomsmester for andre gang under helgens Ungdoms-NM i Rudhallen i Bærum. Lørdagens lengdegull ble søndag fulgt opp med gull i kulestøt G15.

Josue var i en klasse for seg med 14,68 meter med 4 kg kula. Han var mer enn en meter foran nestemann, og mer enn to meter foran bronsevinneren.

14,68 er en forbedring av egen personlig rekord (PB) med 1,04 meter.

For riktig å understreke sitt allsidige talent løp Josue også til finale på 200 meter. Han vant sitt forsøksheat med tiden 23,90, som en av tre G15-løpere under 24 sekunder i forsøksheatene.

23,90 er en forbedring av PB med 16 hundredels sekund, og en forbedring av tidligere innendørsbeste med 43 hundredels sekund.

Det ble imidlertid ikke noe finaleløp for Josue. På grunn av en smertetilstand ved kneet valgte han å stå over finalen for ikke å risikere en skade.

Telma Eid (19) hoppet 4,93 meter uten fullklaff i lengde. Dette var 20 cm for kort til en plass i finalen.

Anja Ødegård (17) har hoppet 1,40 i høyde, og var et hårfint riv unna å ta også 1,45.

Caleb Kongolo (17) fikk tiden 25,10 på sin 200 meter. I kulestøt 5 kg oppnådde han en flott 4. plass med resultatet 11,81 meter. Dette var kun 14 cm unna bronsemedalje i G17.

Følg UM på liv web-TV her

Se alle resultatene her

Les mer om UM og hvordan det har gått de foregående dagene på friidrett.slil.no

 

UM LØRDAG: Her er en norgesmester fra Søndre Land

/i , , , , , /av

Josue Kongolo (15) ble lørdag norsk ungdomsmester i lengde G15 under UM innendørs i Rudhallen i Bærum. Med sine foreldre og to brødre på tilskuerplass slo han til med 6,11 meter allerede i sitt andre hopp. Dette er norsk årsbeste i G15, og noe ingen av konkurrentene kunne tukte.

Norgesmester for ungdom G15, Josue Kongolo, sammen med sine foreldre Beatrice og Roger Kongolo, og yngste bror Nissi.

Josue kom til Norge fra Kongo da han var sju år gammel, sammen med sine foreldre og sju søsken. De fem yngste av søsknene er alle en del av friidrettsmiljøet i Søndre Land, og Josue er den tredje av dem som vinner medalje i Ungdoms-NM.

Først ute var Christian (22) med både sølv- og bronsemedaljer fra lengde- og trestegkonkurranser. Senere har bror Caleb vunnet både sølv i lengde og bronse i kulestøt i UM. Lørdag var det Josues tur til å bli familien Kongolos første Norgesmester!

Lørdagen startet leit for Josue. Som en av medaljefavorittene også på 60 meter tjuvstartet han som heatfavoritt i sitt forsøksheat. Dermed var det bare å forlate banen som disket.

Heldigvis, Josue fikk ikke tid til å sørge over forspilte muligheter på kortsprinten. Lengde sto på programmet kun en time etter 60-meteren. Han gikk inn i konkurransen med 6,02 som PB og norsk årsbeste i øvelsen i G15. I andre omgang forbedret han persen til 6,11, og det sto seg konkurransen ut som vinnerhoppet.

– Det er stort å bli norgesmester. Jeg har nesten, men bare nesten, glemt disken på 60 meter, sier ambisiøse og treningsvillige Josue.

I morgen får han mulighet til å revansjere seg på sprinten. Da står 200 meter på programmet med Josue som en av dem som vil kjempe om både en av de seks plassene i finalen og en av de tre medaljene i G15. Og for virkelig å understreke sitt allsisidige talent skal han også støte kule. Også i denne øvelsen har han norsk årsbeste i G15….

PS! Josue Ilunga Kongolos UM-tittel lørdag er andre gang en utøver fra Søndre Land IL Friidrett vinner gullmedalje i Ungdomsmesterskapet. Fra tidligere har Telma Eid en gullmedalje i høyde i  J16 fra 2014. Også det mesterskapet ble arrangert i Rudhallen i Bærum.

Les mer om SLIL-utøvernes prestasjoner lørdag

Se alle resultatene her

 

UM LØRDAG: Telma tilbake med to klubbrekorder

/i , , , /av

Telma Eid (19) slo til med to nye klubbrekorder for kvinner senior i Søndre Land IL under andre dag av Ungdoms-NM (UM) lørdag. Først forbedret hun sin egen klubbrekord og personlige rekord i kulestøt (4 kg) med fire cm til 9,58 meter. Så overrasket hun både seg selv og andre med å løpe 60 meter på 8,23.

60-metertiden er en forbedring av Telmas tidligere personlige rekord (PB) med 8 hundredels sekund. Tiden er samtidig en forbedring av klubbrekorden for kvinner senior i Søndre Land IL med 5 hundredels sekund. Den gamle klubbrekorder tilhørte Annelise Alsvik Skogsbakken og var fra 2007.

Telma er dermed innehaver av hele 9 klubbrekorder for kvinner senior I Søndre Land IL.

Telma gjør denne helgen sin første konkurranse for vinteren, etter at hun ble satt ut av influensasykdom fra før jul til begynnelsen av februar. Telma har hatt rask progresjon etter at hun kunne gjenoppta treningen for en måned siden.

Foruten personlige rekorder i kulestøt og på kortsprinten, vartet hun opp med fine 1,60 meter i høyde i sin tredje konkurranse lørdag. I denne øvelsen har hun 1,66 meter som PB. Nå gjenstår lengde søndag for Telmas del. Hun sier hun gleder seg veldig til den konkurransen…

Telma er tilbake igjen i full trening for mangekamp fra kommende uke. Sykdommen satte henne tidligere i vinter ut av spill med tanke om NM innendørs i mangekamp. For Telma, som er en del av det norske rekrutteringslandslaget i mangekamp, er NM i mangekamp i slutten av mai sesongens første hovedmål. Der har hun tatt mål av seg å kvalifisere seg til deltakelse i Nordisk mesterskap i mangekamp i juni. I så fall må hun prestere topp tre blant de norske juniorjentene.

Det ble prestert mye bra også av Søndre Lands øvrige UM-deltakere lørdag. Anja Ødegård (17) løp 60-meter på fine 8,55 – kun seks hundredels sekund bak PB. Dette er årsbeste fra Anjas side. Hun hoppet i tillegg 4,16 meter i lengde.

Christoffer Tvinnereim (19) kom på en flott 6. plass i høyde G18/19 etter et bestehopp på 1,80 meter. Christoffer var nære ved å ta også 1,84 – en cm under PB. Alle medaljene i klassen ble delt ut på høyden 1,88, en høyde som absolutt er innen rekkevidde for spenstige Christoffer.

Caleb Kongolo (17) fikk ikke ut sitt potensiale på verken 60 meter eller i lengdegropa. Det som fungerer på trening er ikke alltid like lett å omsette i konkurransesituasjonen. Caleb fikk denne gang 7,61 på 60 meter, som er 15 hundredels sekund bak PB. I lengde ble det 5,59, snaut 30 cm bak PB.

Josue Kongolo (15) gikk hen og ble norsk mester i lengde G15. Det kan du lese om i en egen artikkel her på SLIL Friidretts hjemmeside.

Dag Pettersen (18) deltok ikke lørdag etter lårstrekken han pådro seg i tresteg fredag.

UM avsluttes søndag med SLIL-utøvere i aksjon på 200 meter, lengde, høyde og kulestøt.

Se alle UM-resultatene her.

 

UM FREDAG: Først pers – så ispose

/i , , , /av

Første dag av Ungdoms-NM er unnagjort i Rudhallen i Bærum. Dag Pettersen (18) og Caleb Kongolo (17) har begge hoppet tresteg.

For Dag startet det med personlig rekord (PB) 12,10 meter i første omgang. I det tredje forsøket pådro han seg en strekk på baksiden av låret, og måtte avbryte konkurransen til fordel for behandling med ispose og kompresjon. 12,10 holdt til 7. plass i G18/19. Resultatet er en forbedring av Dags PB med 18 cm.

UM er dermed dessverre over for Dag for denne gang. Han står nå naturlig nok over 60 meter lørdag og 200 meter og lengde søndag.

Også Caleb Kongolo (17) måtte nøye seg med tre omganger i tresteg. 11,88 var drøye 20 cm fra å bli med blant de åtte beste til finaen. Resultatet er 10 cm bak hans PB, en lengde han er kapabel til å øke når som helst.

Se alle resultatene her

Ungdoms-NM fortsetter lørdag og søndag. Lørdag står blant annet 60 meter på programmet med både forsøksheat, semifinaler og finaler. Josue Kongolo (15) skal først ut av våre i forsøksheat kl. 09.30

Se SLIL-utøvernes tidsskjema under UM HER

Følg live web-TV fra UM her

 

6 SLIL-utøvere gleder seg til UM – du kan følge dem live

/i , , , , /av

Seks utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er klare for helgens Ungdoms-NM (UM) innendørs i Rudhallen i Bærum. Alle forberedelser er unnagjort, og klubbens utøvere er klare for å kjempe om årsbesteresultater, perser, finaler og kanskje også medaljer sammen med 700 andre friidrettsungdommer fra hele landet.

Telma Eid (19) deltar i sitt femte innendørs UM. Caleb Kongolo (17) og Anja Ødegård (17) er med for tredje gang, mens Christoffer Tvinnereim (18) og Dag Pettersen (18) deltar for andre gang. Josue Kongolo (15) er UM-debutant under helgens mesterskap.

SLIL-utøverne har mange flotte opplevelser bak seg i UM. Telma Eid, Caleb Kongolo og Christoffer Tvinnereim har alle vunnet en eller flere medaljer i tidligere UM. Telma er klubbens hittil eneste ungdomsmester, fra da hun vant høyde J16 i samme hall som årets mesterskap i 2014. Christoffer er klubbens foreløpig siste medaljevinner, fra da han vant bronse i høyde G17 under UM utendørs i Sandnes i fjor høst. Også Anja Ødegård og Dag Pettersen kan se tilbake på finaledeltakelser i tidligere UM.

Søndre Lands utøvere deltar med totalt 21 enkeltstarter i mesterskapet. Caleb og Dag skal begge hoppe tresteg fredag kveld. Lørdag starter det tidlig med 60 meter forsøk for fem av klubbens utøvere, mens det også er lengde, høyde og kulekonkurranser utover dagen. Søndag står 200 meter på programmet for tre av klubbens utøvere, mens det også da er lengde, høyde og kule på programmet for noen.

Klubbens utøvere har prioritert trening foran stor konkurranseaktivitet hittil i vinter. Ingen av dem har derfor mer enn ett eller to stevner bak seg så langt i vinter. Til gjengjeld er formen forsøkt prikket inn til UM-helga og to påfølgende konkurransehelger som avsluttes med Bamslekene i Stangehallen om to uker.

Helgens mesterskap videooverføres live på arrangørens hjemmeside (lenke nedenfor). Rudhallen er heller ikke lenger unna enn at det kan hende noen av klubbens supportere innfinner seg på tribuneplass.

Les mer om UM her

Følg konkurransene live på web-TV her

SLIL-utøvernes tidsskjema under helgens UM er som følger (innmarsjtidspunkt i parantes).

FREDAG

Kl. 18.45 (18.20), grop 1: G 18/19: Dag, tresteg (PB 11,92)

Kl. 20.00 (19.35), grop 2: G17: Caleb, tresteg (PB 11,98)

LØRDAG

Kl. 09.30 (09.10): G15: Josue, 60 meter forsøk (PB 7,47)

Kl. 10.30 (10.05), grop 1: G15: Josue, lengde (PB 6,02)

Kl. 10.58 (10.38): J17: Anja, 60 meter forsøk (PB 8,49)

Kl. 11.15 (10.50) J18/19: Telma, kule 4 kg (PB 9,54)

Kl. 11.18 (10.58): G17: Caleb, 60 meter, forsøk (PB 7,46)

Kl. 11.30 (11.05), grop 2: J17: Anja, lengde (PB 4,52)

Kl. 11.58 (11.38): G15, 60 meter semifinale

Kl. 12.06 (11.46): G18/19: Dag, 60 meter (PB 7,62)

Kl. 12.26 (12.06): J18/19: Telma, 60 meter (PB 8,31)

Kl. 13.00 (12,35), grop 2: G17: Caleb, lengde (PB 5,83)

Kl. 13.20 (13.00): J17 60 meter semifinale

Kl. 13.28 (13.08): G18/19 60 meter semifinale

Kl. 13.36 (13.16): J18/19 60 meter semifinale

Kl. 13.50 (13.30): G15 60 meter finale

Kl. 14.05 (13.45): J17 60 meter finale

Kl. 14.10 (13.50): G17 60 meter finale

Kl. 14.25 (14.05): G18/19 60 meter finale

Kl. 14.30 (14.10): J18/19 60 meter finale

Kl. 14.45 (14.20): J18/19: Telma, høyde (PB 1,66)

Kl. 14.45 (14.20): G18/19: Christoffer, høyde (PB 1,85)

SØNDAG

Kl. 10.00 (09.40): G15: Josue, 200 meter forsøk (PB 24,06/24,33i)

Kl. 10.15 (09.50), grop 2: J18/19: Telma, lengde (PB 5,35)

Kl. 10.45 (10.20): G15: Josue, kule 4 kg (PB 13,64)

Kl. 11.30 (11.05), stativ 1: J17: Anja, høyde (PB 1,50)

Kl. 11.40 (11.20): G17: Caleb, 200 meter forsøk(PB 23,89/24,31i)

Kl. 12.00 (11.40): G18/19: Dag, 200 meter forsøk (PB 23,86/24,01i)

Kl. 12.45 (12.20): G17: Caleb, kule 5 kg (PB 11,88)

Kl. 13.15 (12.50), grop 2: G18/19: Dag, lengde (PB 5,98)

Kl. 14.00 (13.40): G17, 200 meter finale

Kl. 14.15 (13.55): G15, 200 meter finale

Kl. 14.20 (14.00): G18/19, 200 meter finale

 

Stor deltakelse i Ungdoms-NM

/i , , , , , /av

Startlistene for Ungdoms-NM innendørs i Rudhallen i Bærum er klare. Seks utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt til mesterskapet helgen 3. til 5. mars.

Josue Ilunga Kongolo (15), Anja Ødegård (17), Caleb Muamba Kongolo (17), Dag Pettersen (18), Christoffer Tvinnereim (18) og Telma Eid (19) er påmeldt til Ungdoms-NM med til sammen 21 starter. Det er stor deltakelse i mesterskapet, som vil innebære både forsøkskonkurranser og muligens også finaler både i løp, hopp og kast for Søndre Lands utøvere.

Her kan du se startlistene for alle øvelser og klasser

Vi kommer tilbake med forhåndsomtale av mesterskapet om noen dager. Selvfølgelig blir det også løpende oppdatering under konkurransene, som kan følges live på web-TV.

 

Se video av klubbrekorden på 1000 meter stafett

/i , , , /av

Arrangørene av Ungdoms-NM i Friidrett i Sandnes 2. – 4 september 2016 har lagt ut videostrømmene fra hele arrangementet på sine nettsider og Youtube. Dermed har vi funnet fram til 1000 meter stafett i G17/19 der Søndre Lands lag vant heatseier og satte ny klubbrekord for menn senior i Søndre land IL Friidrett med tiden 2.05,09.

På Laget løp Christoffer Tvinnereim (17), Caleb Muamba Kongolo (16), Dag Pettersen (17) og Haldor Hasgen Jøsendal (19). Tiden deres var en forbedring av den gamle klubbrekorden fra 1980-tallet med mer enn fire sekunder.

Etter å ha studert opptaket har vi estimert følgende etappetider: Christoffer Tvinnereim, 100 meter 12,4, Caleb Muamba Kongolo, 200 meter 23,8, Dag Pettersen, 300 meter 36,5 og Haldor Hagen Jøsendal, 400 meter 52,3

Du kan se opptaket av det spennende stafettløpet nedenfor: