UM SØNDAG: Knuste klubbrekord fra 1983

/i , , , , /av

2.05,09, heatseier og mindre enn et sekund fra medalje på 1000 meter stafett i G17/19. Med det sto kvartetten Christoffer Tvinnereim (17), Caleb Muamba Kongolo (16), Dag Pettersen (17) og Haldor Hagen Jøsendal (19) for en alle tiders avslutning på helgens ungdoms-NM for Søndre Land IL Friidrett.

Målsettingen før start var å utfordre klubbrekorden for menn senior i Søndre Land IL Friidrett. Den har stått siden 1983 og lød på 2.09,2 med manuell tidtaking. Gutta knuste den tiden med mer enn fire sekunder.

Søndre Land stilte for første gang med stafettlag i UM, og med det samme laget som i NM for junior for en måned siden. Den gang gikk pinnen i tartandekket første veksling. Det gjorde den ikke søndag i Sandnes.

Christoffer Tvinnereim sørget for at laget var godt med etter sin 100 meter i sving. Denne gang gikk vekslingen med Caleb Kongolo ved utgangen av svingen uten alt for stor vanskeligheter.

Caleb holdt størst fart av alle på den 200 meter lange andreetappen, og sørget for et godt utgangspunkt for Dag Pettersen foran hans 300 meter. Steinkjer la seg i føringen i det lagene løp inn til lista etter de to første etappene, med Søndre Land like bak.

Dag holdt kontakten med Steinkjer inn mot mål. En for dagen febersyk Haldor Hagen Jøsendal på den siste etappen, 400 meter, var selvsagt et åpent spørsmål om ville holde hele runden. Haldor viste ingen tegn til sykdom da han tok igjen Steinkjer gjennom første sving, og la seg i føringen på borte langside.

Ut på oppløpssida hadde han fem meter til nordtrønderne. Da han hørte pusten bak seg halvveis på oppløpet hadde Haldor krefter å svare med, og heatseieren var aldri truet. Og ekstra artig var det at tida ble såpass god som 2.05,09.

Den tidligere klubbrekorden på 1000 meter stafett menn senior i SLIL lød på 2.09,2. Den ble satt i 1983, og på det laget løp Thos Lanesskog, Hans Pedersveen, Geir Skogsbakken og Arne Ottar Wolla.

Denne avslutningen på årets ungdoms-NM sørget naturlig nok for god stemning i hele SLIL-troppen før ettermiddagens hjemreise fra Vestlandet (SE BILDESERE FRA STAFETTEN UNDER ARTIKKELEN).

Caleb Kongolo hoppet tre lange lengdehopp. Dessverre var alle ugyldige med overtramp på planken.

Caleb Kongolo hoppet tre lange lengdehopp. Dessverre var alle ugyldige med overtramp på planken.

I de individuelle øvelsene søndag viste Caleb Kongolo sin gode form i lengdegropa. Dessverre fikk han ingen gyldige sprang, og måtte takke for seg etter tre omganger i G16. Da hadde han landet rundt 6,30-6,40 i alle sine tre sprang, men dessverre med noen centimeter overtramp på planken hver gang. Synd for Caleb, som ville hevdet seg høyt i konkurransen og knust sin egen

Telma Eid satte en fin årsbeste med 1,63 meter i høyde J18/19.

Telma Eid satte en fin årsbeste med 1,63 meter i høyde J18/19.

PB om han hadde truffet.

Telma Eid satte ny årsbeste i høyde da hun hoppet 1,63, som ga 5. plass i J18/19.

 

 

 

 

 

UM LØRDAG: Christoffer vant høyde-bronse

/i , , , /av

Christoffer Tvinnereim ble nummer tre og vant bronsemedalje i høyde G17 under andre dag av ungdoms-NM i Sandnes lørdag 3. september. Dette er Christoffers første medalje i et norsk mesterskap.

Christoffer vant medaljen på samme høyde som fjerdemann, 1,78 meter. Begge hadde ett riv på den høyden, men Christoffer gikk foran på færre riv på lavere høyder. Resultatet er sju centimeter under PB fra tidligere i år. 185 er tredje høyest på norgesrankingen i G17, en posisjon Christoffer altså levde opp til i ungdoms-NM.

Dag Pettersen gjennomførte en god lengdekonkurranse i G17 lørdag formiddag. Han forbedret personlig rekord med hele 26 cm til 5,98 meter. Dette ga både finaledeltakelse og en flott 5. plass til slutt.

Aller dags fem gyldige hopp var over hans tidligere PB 5,72. Det lengste på 5,98 meter ble oppnådd under godkjente vindforhold.

Caleb Kongolo oppnådde også ny personlig rekord da han støtet 11,88 meter med kule 5 kg. Dette er en forbedring av tidligere PB med 20 centimeter, og ga en fin femteplass i konkurransen.

Telma Eid hoppet 10,67 meter i tresteg, som ga 8. plass i finalen i J18/19. Dette var Telmas første trestegkonkurranse siden hun vant sølvmedalje og satte PB med 11,63 meter i fjorårets ungdoms-NM. Med bakgrunn i vinterens og vårens ryggskade, der hun avsto fra hopptrening et halvt års tid, var det en positiv opplevelse for Telma å kunne gjennomføre seks hopp i konkurranse igjen.

Etter en svært regntung morgen i Sandnes, kom etter hvert finværet over UM-stadion utover dagen. UM-konkurransene avsluttes søndag. Da skal Telma Eid hoppe høyde og Caleb Kongolo lengde. I tillegg skal kvartetten Christoffer Tvinnereim, Caleb Kongolo, Dag Pettersen og Haldor Hagen Jøsendal ut på 1000 meter stafett i G17/19. Der er målet satt: Å tukte den 33 år gamle klubbrekorden på 2.09,2 for menn senior i Søndre Land IL.

Følg ungdoms-NM live HER

 

UM FREDAG: Caleb, Telma og Haldor i finaler

/i , , , /av

Caleb Kongolo (16), Telma Eid (18) og Haldor Hagen Jøsendal (19) nådde hver sin finale under første dag av ungdoms-NM i Sandnes fredag 2. september. Nærmest medalje var Telma Eid da hun kom på 4. plass i lengde J18/19 etter å ha hoppet 5,27 meter.

Caleb Kongolo (16) løp en gnistrende 100 meter i sitt forsøksheat i G16 da ungdoms-NM ble innledet fredag formiddag. Med tiden 11,54  ble han treer i sitt heat med sjette beste tid totalt i sin klasse. Han var dermed en av åtte finalister.

Tiden 11,54 er 21 hundredels sekund raskere enn Caleb har løpt noen gang tidligere, og 34 hundredels sekund raskere enn da han satte årsbeste under NM Junior på Brandbu for en måned siden. Medvinden var dessverre 0,5 m/s (+2,5) for sterk til godkjenning av PB.

Tiden er såpass god at den ville matchet den eldgamle klubbrekorden for menn senior i Søndre Land IL, som lyder 11,3 med manuell tidtaking. Det gjøres et påslag på 0,24 sekunder på «stoppeklokketider» opp mot elektroniske tider.

Dagens kortsprintfinale var Calebs fjerde på like mange forsøk i UM innendørs og utendørs de to siste sesongene. I fjor måtte han stå over finalen med skade både i Ulsteinvik i februar og på Lillestrøm i september. Nå er Caleb helt i orden og i form.

Også i finalen var vindforholdene over grensa for godkjente tider. Denne gang +2,4 m/s. Løpet var fra Calebs side ikke like bra som i forsøksheatet, men så bra at tiden ble 11,67. Dette ga 7. plass, 25 hundredels sekund bak pallen.

Ytterligere fire SLIL-utøvere løp forsøksheat på 100 meter fredag formiddag. Anja Ødegård fikk 13,73 i J16, Telma Eid 13,13 i J18/19, Dag Pettersen 12,01 i G17 og Haldor Hagen Jøsendal 11,85 i G18/19.

Telma Eid leverte en fin lengdekonkurranse, der hun lenge lå på medaljeplass etter 5,27 meter i andrehoppet. Hun endte på 4. plass. Resultatet ble oppnådd under godkjente vindforhold, og er åtte cm bak Telmas PB fra i fjor. Resultatet er sterkt med tanke på at Telma nettopp har gjenopptatt spensttrening og hoppøvelser etter langvarig ryggskade.

Haldor Hagen Jøsendal fikk også en fin lengdekonkurranse. Han kom seg med til finalen for de åtte beste som fikk hoppe alle seks omgangene i G18/19. Etter 5,82 meter innledningsvis, økte han til 6,01 meter i siste omgang. Det er kun tre cm bak PB, og ga Haldor en flott 5. plass i mesterskapet.

Anja Ødegård var uheldig og fikk satspunktet for nær lista på sine første høydehopp. Hun røk dermed ut av konkurransen på 1,43 i øvelsen der hun har hoppet 1,50 flere ganger tidligere i år.

Ungdoms-NM fortsetter lørdag morgen. Da skal Caleb Kongolo i ilden i tresteg allerede kl. 08.30. Videre utover dagen står det høyde på programmet for Christoffer Tvinnereim, tresteg for Telma Eid, kule for Caleb Kongolo og lengde for Dag Pettersen.

Se SLIL-utøvernes UM-program HER

Konkurransene kan ses live HER

Rekordstor tropp til ungdoms-NM

/i , , , /av

Aldri tidligere har så mange friidrettsungdommer fra Søndre Land IL kvalifisert seg til ungdoms-NM som i år. Totalt har sju av klubbens utøvere i alderen 15 til 19 år prestert under kravene for deltakelse. Seks av disse setter seg torsdag ettermiddag på flyet til Stavanger for å delta i helgens mesterskap på Sanbnes Stadion.

Anja Ødegård (16), Calen Muamba Kongolo (16), Dag Pettersen (17), Christoffer Tvinnereim (17), Telma Eid (18) og Haldor Hagen Jøsendal (19) er påmeldt til i alt 15 individuelle øvelser. I tillegg skal Caleb, Dag, Christoffer og Haldor løpe 1000 meter stafett i G17/19. Den sjuende SLIL-utøveren som er kvalifisert, Olav B. Stuedal, har valgt å ikke delta.

UM i SandnesUngdoms-NM i friidrett samlet godt over 700 deltakere i alderen 15 til 19 år. Konkurransene starter fredag formiddag og går over tre dager til og med søndag ettermiddag.

Med seks kvalifiserte deltakere er det kun 34 av i alt 132 påmeldte klubber som har større tropper enn Søndre Land IL. Av Oppland-klubbene har Søndre Land størst tropp med samme antall som Lillehammer IF.

Fem av Søndre Lands deltakere skal ut i forsøk på 100 meter allerede fredag formiddag. Deretter går det slag i slag med eventuelle semifinaler, finaler og tekniske øvelser til utpå kvelden. Lørdag starter konkurransene igjen kl. 08.30 og varer på ny helt til kvelds. Søndag avsluttes det hele med flere finaler og helt til slutt 1000 meter stafett.

Av Søndre Lands utøvere deltar Telma Eid i sitt 4. UM utendørs, mens Caleb, Anja og Christoffer alle deltar i sitt andre. Dag og Haldor har som 17- og 19-åringer oppnådd å kvalifisere seg for deltakelse i ungdoms-NM for første gang i år. De to er utmerkede eksempler på hvordan tålmodighet i tidlige ungdomsår kan gi god utvikling over tid.

Både Telma og Caleb har medaljer fra tidligere ungdoms-NM. Både de og andre SLIL-utøvere kan nå både finaler og være med å kjempe om medaljer i år igjen. Først og fremst handler det om å ha truffet toppformen til riktig tidspunkt, og presse egne personlige rekorder og årsbestenoteringer i mesterskapet som for våre utøvere er årets konkurransemessige høydepunkt.

Du kan lese mer om mesterskapet, se startlister og annen informasjon HER

Konkurransene kan følges live på videostream HER

Slik deltar SLIL Friidretts utøvere i ungdoms-NM:

Anja Ødegård (J16)

Fredag kl. 12.55: 100m forsøk

Fredag kl. 16.05: Høyde

 

Telma Eid (J18/19)

Fredag kl. 13.40: 100m forsøk

Fredag kl. 17.55: Lengde

Lørdag kl. 18.30: Tresteg

Søndag kl. 11.15: Høyde

 

Caleb Muamba Kongolo (G16)

Fredag kl. 12.35: 100 meter forsøk

Lørdag kl. 16.45: Kule

Søndag kl. 10.00: Lengde

 

Christoffer Tvinnereim (G17)

Lørdag kl. 16.45: Høyde

 

Dag Pettersen (G17)

Fredag kl. 13.55: 100 meter

Lørdag kl. 12.20: Lengde

 

Haldor hagen Jøsendal (G18/19)

Fredag kl. 13.20: 100 meter forsøk

Fredag kl. 19.15: Lengde

 

1000m stafett G17/19

Søndag kl. 14.10:

  1. etappe: Christoffer Tvinnereim (100m)
  2. etappe: Caleb Kongolo (200m)
  3. etappe: Dag Pettersen (300m)
  4. etappe: Haldor Hagen Jøsendal (400m)

UM SØNDAG: Kule-bronse til Caleb Kongolo

/i , , , , , /av
Bronsevinner Caleb Muamba Kongolo.

Bronsevinner Caleb Muamba Kongolo.

Caleb Muamba Kongolo (16) vant bronsemedalje i kulestøt under ungdoms-NM i Steinkjer søndag. Resultatet 10,97 med 5 kg kule er en forbedring av personlig rekord med 21 centimeter. Før på dagen forbedret han personlig rekord med 39 hundredels sekund til 24,31 i sitt forsøksheat på 200 meter.

I kuleringen kunne det blitt ytterligere forbedring av PB da to av hans finalestøt var over 12 meter, men dessverre hårfint overtramp på ringen. Plasseringen ville uansett blitt den samme som han fikk.

Ny, flott personlig rekord ble det også til Anja Ødegård (16) i høyde. Etter å ha tatt 1,40 og 1,45 i første forsøk, forbedret hun PB med to centimeter da hun gikk over 1,50 i tredje forsøk. Det ga sjuendeplass i J16.

Hun gjorde deretter gode forsøk også på 1,55, som viste at Anja kan ha enda mer inne. Hun har nå forbedret høydepersen sin med fire cm i vinter. 1,50 meter betyr også at hun nå har greid høydekvalifiseringskravet til UM til og med 19 år.

Caleb Kongolo og Telma Eid (18) kom begge til finalen i hver sin lengdekonkurranse.

Uten å treffe på noen av de tre innledningshoppene var Caleb blant de åtte beste som fortsatte med tre finalehopp. Han fikk bedre og bedre tak på tilløp og sats utveei konkurransen, men da det begynte å stemme ble det overtramp på planken i de to siste forsøkene. Caleb ble stående med 5,49 meter fra andre omgang, men viste lengder på omkring 5,80 meter i sine to siste ugyldige sprang. Det ga åttendeplass i konkurransen.

Telma hadde en litt lignende lengdekonkurranse som Caleb. Hun kom seg med til finalen med et hopp på 4,70 meter. I finalen ble det ingen gyldige hopp, og hun endte på åttende plass. Telma løp 200 meter på 27,43 rett før hun skulle hoppe lengde.

Christoffer Tvinnereim var sistemann ut i lengde G17 av Søndre Lands utøvere. Etter de tre innledende omgangene hadde Christoffer 5,40, og gikk til finaleomgangene. Her fikk han 5,38 som lengste hopp, og ble dermed stående med 5,40 i konkurransen, som ga 8. plass.

Her er alle resultatene

UM LØRDAG: Bronse til Telma i høyde

/i , , , /av

Telma Eid (18) vant bronsemedalje i høyde J18/19 under UM i Steinkjer lørdag. Caleb Kongolo (16) tok seg helt til finalen på 60 meter, der han ble nummer sju  med tiden 7,57. Da hadde han tidligere på dagen satt personlig rekord to ganger.

Telma var først i aksjon av Søndre Land IL Friidretts utøvere under ungdoms-NM i Steinkjer. Hun startet høydekonkurransen klokka 10.00, og ble bronsevinner med resultatet 1,60. Tesultatet er det samme som sølvmedaljevinneren, men Telma hadde ett riv mer i konkurransen.

Valeb Kongolo inn til seier i forsøksheatet på 60 meter.

Caleb Kongolo inn til seier i forsøksheatet på 60 meter.

Caleb vant sitt forsøksheat på tiden 7,54, som er en forbedring av personlig rekord med fire hundredels sekund.  I semifinalen løp han seg ned ytterligere fire hundredels sekund til 7,50 med andreplass i sitt semifinaleheat. Han har nå kun fem hundredels sekund ned til sin eldre brors, Christian Kongolo, og Eirik Skogsbakkens klubbrekord for menn senior i Søndre Land IL.

I finalen gikk det fort, og Caleb hang med. Litt ivrig på slutten kom han litt ut av steget, og måtte konstatere at finaltiden ble hans svakeste for dagen. 7,57 er for øvrig ett hundredel raskere enn tiden som var hans personlige rekord før dagens løp i Steinkjer.

Dag Pettersen (17) slo opp sin tre uker gamle hamstringsstrekk etter 50 meter av sitt forsøksheat på 60 meter  han ble umiddelbart tatt under førstehjelpsbehandling. UM er dessverre over for hans del.

Anja Ødegård (16) løp en flott 60 meter i sitt forsøksheat, der det ble fin forbedring av personlig rekord til 8,49. Dette er sju hundredels sekund under gamlepersen fra i fjor. Det var svært tett rundt 8,40 i J16, og Anja er noen små hundredels sekunder fra semifinale.

Telma Eid løp på 8,41 i sitt forsøksheat, og er slått ut.

Christoffer Tvinnereim (17) endte på en flott 4. plass i høyde. Han gikk feilfritt til og med 1.70 og holdt tredjeplassen da lista ble lagt på 1,75 (tangering av PB). Her ble det tre riv, men bare så vidt på andreforsøket. Kun tre av konkurrentene klarte høyden, og fortsetter nå på 1,80.

Her er fullstendige resultater

Søndag er det på’n igjen med konkurranser i Steinkjerhallen.

Følg UM på web-TV denne helgen

/i , , , , /av

Anja Ødegård (16), Caleb Kongolo (16), Christoffer Tvinnereim (17), Dag Pettersen (17) og Telma Eid (18) ankom fredag ettermiddag Nord-Trøndelag og er klare for å starte helgens norske ungdomsmesterskap (UM) i Steinkjerhallen. Vi holder Søndre Land IL Friidretts hjemmeside løpende oppdatert med resultater, bilder og rapporter under helgens mesterskap. Du kan også følge mesterskapet live på web-TV.

Telma Eid, som har vært plaget av en ryggskade i vinter, står over fredagens trestegkonkurranse i J18/19. Dermed er det ingen av SLIL-utøverne som skal i aksjon før lørdag formiddag. Alle klubbens fem UM-deltakere har konkurranser både lørdag fra kl.10.00 og søndag fra kl. 09.30.

Du finner tidsskjemaet for våre utøvere nedenfor.

WEB-TV

Her kan du lese Søndre Land IL Friidretts forhåndsomtale av helgens mesterskap

Her finner du UM-hjemmesida med startlister og resultater

Her er helgens UM-program for Søndre Lands utøvere (personlig rekord i parantes)

Lørdag

Kl. 10.00 (innmarsj 09.35): Høyde J18/19 Telma (1,66)

Kl. 10.25 (inmarsj 10.05): 60 meter G16 Caleb (30 deltakere – 4 forsøksheat) (7,58)

Kl. 10.45 (innmarsj 10.25): 60 meter G17 Dag (24 deltakere – 3 forsøksheat) (7,69)

Kl. 12.10 (innmarsj 11.50): 60 meter J16 Anja (32 deltakere – 4 forsøksheat) (8,56)

Kl. 12.45 (innmarsj 12.25): 60 meter J18/19 Telma (29 deltakere – 4 forsøksheat) (8,33)

Kl. 14.40 (innmarsj 14.15): Høyde G17 Christoffer (6 deltakere) (1,75)

Kl. 13.50 (innmarsj 13.30): 60 meter semifinale G16

Kl. 14.00 (innmarsj 13.40): 60 meter semifinale G17

Kl. 14.40 (innmarsj 14.20): 60 meter semifinale J16

Kl. 14.50 (innmarsj 14.30): 60 meter semifinale J18/19

Kl. 17.15 (innmarsj 17.00): 60 meter finale G16

Kl. 17.20 (innmarsj 17.05): 60 meter finale G17

Kl. 17.40 (innmarsj 17.25): 60 meter finale J16.

Kl. 17.50 (innmarsj 17.35): 60 meter finale J18/19

Søndag

Kl. 09.30 (innmarsj 09.05): Lengde G16 Caleb (18 deltakere) (5,77)

Kl. 10.45 (innmarsj 10.25): 200 meter J18/19 Telma (28 deltakere – 5 heat) (26,21)

Kl. 11.10 (innmarsj 10.45): Lengde J18/19 Telma (16 deltakere) (5,35)

Kl. 11.50 (innmarsj 11.30): 200 meter G16 Caleb (24 deltakere – 4 heat) (24,70)

Kl. 12.10 (innmarsj 11.50): 200 meter G17 Dag (24 deltakere – 4 heat) (24,37)

Kl. 12.30 (innmarsj 12.05): Kule G16 Caleb (10 deltakere) (10,66)

Kl. 13.15 (innmarsj 12.50): Høyde J16 Anja (12 deltakere) (1,48)

Kl. 13.35 (innmarsj 13.20): 200 meter finale J18/19

Kl. 13.50 (innmarsj 13.35): Finale 200 meter G16

Kl. 13.55 (innmarsj 13.40): Finale 200 meter G17

Kl. 15.00 (innmarsj 14.35): Lengde G17 Christoffer og Dag (13 deltakere) Christoffer (5,74) Dag (5,72)

5 SLIL-utøvere klare for helgens UM

/i , , , , /av

Fem utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er klare for helgens Ungdomsmesterskap innendørs i Steinkjer. Klubben har aldri tidligere hatt så mange utøvere kvalifisert for et offisielt norsk mesterskap. UM omfatter årsklassene 15 til 19 år og går over tre dager fredag til lørdag. Utøverne og deres trener tar tog tur/retur Steinkjer, og innkvarteres i Verdal under mesterskapet.

Anja Ødegård (16), Caleb Kongolo (16), Christoffer Tvinnereim (17), Dag Pettersen (17) og Telma Eid (18) har alle kvalifisert seg for UM-deltakelse i en eller flere øvelser. Dag Pettersen er den siste tilveksten blant klubbens mesterskapsutøvere, og gjør at klubben nå har en UM-tropp på fem utøvere. Han kvalifiserte seg gjennom en sterk 200 meter under KM i Stangehallen i januar på en tid som var rett bak kravet for deltakelse i UM også utendørs i sin klasse.

Anja Ødegård skal delta på 60 meter og i høyde. Anja har satt ny høydepers med 1,48 meter denne vinteren, og løpt 60 meter på 8,58 – kun to hudredels sekund bak PB fra i fjor. Anja har vist fin formstigning på trening de siste to-tre ukene og kan gå mot et mesterskap med muligheter for personlige rekorder i begge øvelsene hun deltar i. Anja UM-debuterte i fjor. Anja har semifinale på 100 meter fra UM utendørs i fjor, og finalehopping i høyde både ute og inne i fjor som tidligere UM-prestasjoner.

Caleb Kongolo får UM som sin første ordentlige konkurranse denne vinteren. Han vant sølvmedalje i lengde og kvalifiserte seg for finalen på 60 meter i fjorårets innendørs-UM før en hamstringsskade satte en stopper. Under UM utendørs ble det to fjerdeplasser kvalifisering til finale på 100 meter før en kneskade satte en stopper. Denne gang går Caleb skadefri og i god form til UM, som kan bli en god opplevelse for hans del. Caleb er påmeldt på 60 meter, 200 meter, lengde og kule.

Christoffer Tvinnereim var finaledeltaker både i høyde og lengde under UM utendørs på Lillestrøm i fjor høst. Christoffer har spesialisert seg på høyde i treningsarbeidet, og har større høyder inne enn PB 1,75. Går han feilfri opp på høyder omkring PB eller over, kan han blande seg inn i medaljestriden i G17. Foruten høyde skal han igjen hoppe lengde under mesterskapet i Steinkjer.

Dag Pettersen er først og fremst fortballspiller, men har trent friidrett i tillegg siden han var 13 år. Dag begynte på idrettslinja på Lena-Valle videregående skole sist høst, og har utviklet sine basisferdigheter mye det siste halvåret. Dette har gitt også løpsmessig framgang, der han satte perser i både lengde, 60 meter og 200 meter under KM i Stangehallen i januar. 200 meteren var sterkest og ga UM-kvalifisering. Han er også nær UM-kravet i lengde og på kortsprint. I Steinkjer er han påmeldt i alle tre øvelsene, og kan sette PB igjen. Dag pådro seg en hamstringsstrekk under fotballsparking tre uker før mesterskapet, men ser ut til å restituere skaden akkurat i tide til sin første UM-deltakelse denne helgen.

Telma Eid har også vært uheldig med skader i vinter. Hun pådro seg en vridning i korsryggen under kretstreningsleir på Tenerife i januar. Hun deltok delvis i KM innendørs, uten at det gjorde saken noe bedre. Telma har fått god oppfølging hos Gjøvik Idrettsmedisinske Team den siste måneden, men sto over UM i mangekamp sist helg. Hun har trent godt og litt alternativt under skadeperioden. Løpsmessig er hun nå godt tilbake i sprintmodus. Hoppøvelsene er litt mer usikkert. 60 meter og 200 meter går nokså sikkert med Telma på startstreken i Steinkjer. Deltakelse i tresteg, høyde og lengde avgjøres når mesterskapet starter. Telma deltar i sitt 4. UM innendørs og har medaljer både i høyde og tresteg fra tidligere. Øverst står UM-gullet i høyde i 2014.

Dersom det blir tresteghopping på Telma, er hun den eneste av Søndre Lands utøvere som skal i aksjon fredag kveld. Lørdag og Søndag har alle fem SLIL-utøvere minst en konkurranse hver av dagene.

Vi vil gi løpende oppdatering fra UM her på hjemmesida fredag, lørdag og søndag. Du kan også følge løpende oppdatering på Facebook og Instagram.

Du finner tidsskjema og annen UM-informasjon her.

 

UM mangekamp går uten Telma Eid

/i , , , , , , /av

Denne helgen arrangeres det første offisielle norske innendørsmesterskapet i mangekamp. Dessverre uten Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (18) på startstreken. Telma pådro seg en skade i korsyggen da hun var med kretslaget på treningsleir på Tenerife i januar, og er ennå ikke fullt restituert av denne.

Rekrutteringslandslaget i mangekamp, som Telma er en del av, er naturlig nok samlet i Sandnes denne helgen. Telma er ikke den eneste i sin årsklasse J18/19 som har skadetrøbbel. Kun to jenter stiller til start i hennes årsklasse i mesterskapet, som omfatter både UM og NM fra 15 år til og med senior.

Telma har fått god oppfølging hos Gjøvik Idrettsmedisinske Team den siste måneden. Hun har også holdt treningen godt ved like, og er nå tilbake i godt sprintmodus. Hun gjennomførte en god sprintøkt fra startblokk i Søndre Land-Hallen så sent som i dag, lørdag 20. februar. Hoppøvelser har hun ikke trent den siste måneden.

Om en uke er det UM enkeltøvelser i Steikjer. Der er Telma påmeldt i to sprintøvelser og tre hoppøvelser. Sprinten skal nok gå bra, mens deltakelse i hoppøvelsene blir avgjort nærmere mesterskapshelga.

Følg UM/NM i mangekamp her

UM SØNDAG: Oppnådde 4. og 5. plass

/i , , , /av

Caleb Kongolo (15) oppnådde en 4. plass i kulestøt og Christoffer Tvinnereim (16) en 5. plass i lengde under siste dag av Ungdomsmesterskapet (UM) på Lillestrøm søndag 13. september. For Christoffer ble det i tillegg solid forbedring av personlig rekord. Hans 5,74 meter i lengdegropa er forbedring av tidligere bestenotering med hele 39 centimeter.

For Caleb Kongolo var søndagens kulekonkurranse siste medaljemulighet etter at han har måttet være tilskuer mens G15 har gjort opp om mesterskapsmedaljene tidligere i helgen.

Caleb Kongolo i kulestøt.

Caleb Kongolo i kulestøt.

Han fikk løpt forsøksheat på 100 meter, hvor han kvalifiserte seg til finalen, og gjennomført fire trestegforsøk før han måtte kaste inn håndkledet på grunn av en smertetilstand i det ene kneet. Smerten pådro han seg i en gymtime på skolen sist uke.

Etter å ha sett 100 meter finalen og lengdekonkurransen fra tribunen, var han mer enn klar for å «revansjere seg» i kuleringen. Han fikk opp 12,62 meter som sitt lengste støt med 4-kilos kula, som ga 4. plass. Caleb, som har 13,15 meter som PB, fikk opp et kjempestøt i sjette og siste omgang. Kula landet rett foran 14-meters streken. Dessverre greide ikke Caleb holde seg i ringen etter støtet, og tråkket dødt.

Christoffer Tvinnereim i sitt sprang som målte 5,74 meter.

Christoffer Tvinnereim i sitt sprang som målte 5,74 meter.

Christoffer Tvinnereim møtte til lengdekonkurransen i G16 uten å ha prøvd seg i øvelsen siden UM i Haugesund for ett år siden. Han slo til med 5,74 meter allerede i andre hoppet. Dette er en forbedring av PB satt i Haugesund i fjor med 39 centimeter. Christoffer var dermed soleklar finaledeltaker og endte til slutt på en sterk 5. plass. Det hører også med til historien at han hadde et hårfint overtramp på et sprang tett opp mot seks meter.

Dermed er et flott UM over for Søndre Land IL Friidretts del.

Her er alle resultatene