Sju SLIL-utøvere klare for norske mesterskap i høst

/i , , , , , , , , , , /av

Sju utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er per i dag kvalifisert for deltakelse i offisielle norske banemesterskap denne høsten. 1 utøver er kvalifisert for hovedmesterskapet (NM for senior), fire for Junior-NM og sju for Ungdoms-NM.

Anja Ødegård (17), Mari Askvig (17), Telma Eid (19), Josue Kongolo (15), Caleb Kongolo (17), Olav Bergan Stuedal (17) og Christoffer Tvinnereim (18) er alle kvalifisert for deltakelse i Ungdoms-NM, som går av stabelen på Fana stadion i Bergen den første helga i september.

Josue Kongolo, Caleb Kongolo, Christoffer Tvinnereim og Telma Eid er kvalifisert for Junior-NM, som arrangeres i Harstad kommende helg. Telma er også kvalifisert for hovedmesterskapet (Senior-NM) i Sandnes 25. til 27. august.

Sjukjemper Telma er kvalifisert for Hovedmesterskapet i høyde og på 200 meter. Hun er i tillegg rett bak senior-NM kravene i lengde, tresteg og 100 meter og 100 meter hekk.

Telma Eid (19) er kvalifisert for både Ungdoms-NM, Junior-NM og Hovedmesterskapet dette høsten. Her fra Nordisk Mesterskap i mangekamp i finske Kuortane i juni.

Telma tar fatt på studier i høst, og skal fra midten av august innlede disse med et utvekslingsår i Barcelona i Spania. Hun deltar derfor ikke i Senior-NM og Ungdoms-NM, men satser for fullt på Junior-NM i Harstad kommende helg. Også Christoffer Tvinnereim (høyde), Josue Kongolo (tresteg) og Caleb Kongolo (100 og 200 meter) er kvalifisert for deltakelse der, men de prioriterer forberedelser mot Ungdoms-NM i Bergen første helga i september.

Telma reiser til Harstad sammen med Fagernes IL Friidretts Kristine Berger Akervold, som nylig deltok i U20 EM i Italia, der hun løp seg til semifinale på 100 meter hekk. I Harstad prioriterer Telma hoppøvelser med høyde fredagen, lengde lørdagen og tresteg søndagen. Hun er i tillegg kvalifisert for Junior-NM på 100 meter, 200 meter, 800 meter, 100 meter hekk og kulestøt – totalt 7 øvelser.

Høyest prioritet for klubbens utøvere under 20 år har Ungdoms-NM på Fana stadion i Bergen første helgen i september. Der er Mari Askvik (kulestøt), Anja Ødegård (høyde), Olav Bergan Stuedal (3000 meter) og Christoffer Tvinnereim (høyde) kvalifisert i en øvelse hver. De har alle anledning til å delta også i en øvelse nummer to.

Josue Kongolo er kvalifisert i hele seks øvelser (100 meter, 200 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg og kule). Caleb Kongolo er kvalifisert i fire øvelser (100 meter, 200 meter, lengde og tresteg), mens Telma Eid – som da har reist til Spania – er kvalifisert i hele ni øvelser (100 meter, 200 meter, 800 meter, 100 meter hekk, lengde, tresteg, høyde, kule og spyd). Alle de seks andre kvalifiserte er klare for deltakelse i Ungdoms-NM.

Josue Ilunga Kongolo er kvalifisert i hele seks øvelser i G15 til årets Ungdoms-NM.

Det er fortsatt mulig å kvalifisere seg til Ungdoms-NM for flere SLIL-utøvere. Even Rudsengen (16), Truls Walbye Søhagen (16), Are Bergum Nilsen (17), Ask Lindbråten (18), Dag Pettersen (18) og Trym Olsson Røen (19) er i nærheten av kvalfiseringskravene i sine årsklasser. Gracia Kongolo (20) har nærmet seg Junior-NM kravene denne sesongen, men har ennå to år på å komme seg med i KU23 i Junior-NM sammenheng.

Christian Kongolo (22) mangler heller ikke mye på kravene, men London-studenten, som er på vei til videre studier i USA, har ikke konkurrert i år. Det samme er tilfellet for Haldor Hagen Jøsendal (20), som heller ikke har konkurrert i år. Han har studert på Lillehammer det siste året, og er nå på vei til videre studier i Agder.

Utover i august arrangeres både Østlandsmesterskapet i Oslo og treningsstevne på Brandbu med muligheter for å oppnå UM-kravene for dem som mangler litt på å kvalifisere seg.

For 13 og 14 åringene arrangeres i september Lerøy-Lekene som uoffisielt norsk mesterskap med tre samtidige landsdelsstevner. Oppland tilhører kretsene som møtes på Jessheim, og deltakerne tas ut av kretsen. Her er hele sju SLIL-utøvere aktuelle i år: Emma Haug Sevaldhulet (13), Julie Brunstad Szabo (13), Jenni Askvig (14), Fatou Camara (14), Viktor Frivoll Kyllingstad (14), Ole Herman Halden (14) og Fredrik Stavik Moshagen (14).

Du kan lese mer om de ulike mesterskapene (og finne kvalifiseringskravene) her:

Junior-NM i Harstad 11-13. august

Hovedmesterskapet (Senior-NM) i Sandnes 25-27. august

Ungdoms-NM i Bergen 1-3. september

Lerøy-Lekene på Jessheim 16-17. september

Mari Askvig er kvalifisert til Ungdoms-NM i kule J17.

 

 

 

 

 

 

Anja Ødegård er kvalifisert til Ungdoms-NM i høyde J17

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Caleb Muamba Kongolo er kvalifisert til Ungdoms-NM i fire øvelser.

 

 

 

 

 

Christoffer Tvinnerein er kvalifisert til Ungdoms-NM i høyde.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kretssamling for J/G 12-14 år

/i , , , , /av

Flere utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er aktuelle deltakere når Oppland Friidrettskrets arrangerer kretssamling for jenter og gutter 12 til 14 år på Brandbu stadion lørdag 6. mai. Samlingen gjelder som forberedelse og miljøskaping for aldersklassene som har Ungdomslekene som sitt mesterskap på nasjonalt plan i år og neste år.

Ungdomslekene heter fra i år Lerøy-Lekene, og gjelder aldersklassene 13 og 14 år. 12-åringene er invitert med på samlingen, siden de er aktuelle deltakere i Lerøy-Lekene i 2018 og 2019. For åtte kretser i Sør-Norge arrangeres årets leker på Jessheim helgen 16. og 17. september. Det er kretsene som tar ut deltakerne til lekene, og det er mange aktuelle utøvere i 13- og 14-års klassene fra Søndre Land i år.

Under samlingen på Brandbu skal to av Søndre Land IL Friidretts eldre ungdomsutøvere, Josue og Caleb Kongolo, medvirke som instruktører. Caleb skal være trener i lengde, mens Josue skal lære bort sine sprintferdigheter. Samlingen omfatter også øvelsene høyde, hekkeløp og diskos.

Les mer om samlingen og se invitasjonen her

Ungdomslekene blir Lerøy-Lekene

/i , , , /av

Ungdomslekene, som er 13- og 14-åringenes landsomfattende mesterskap, skifter navn til Lerøy-Lekene fra 2017. Den regionale finalen for Sør-Norge vil fortsatt finne sted på Jessheim.

Ungdomslekene har hatt mange navn opp gjennom årene, som PEAB-Lekene, NCC-Lekene og Bendit-Lekene. I 2017 blir altså navnet Lerøy-Lekene etter at Lerøy AS har gått inn som hovedsponsor.

I Lerøy-Lekene tas utøverne ut av sine respektive kretser. Søndre Land IL Friidrett har hatt mange uttatte deltakere på disse stevnene de senere årene, senest i fjor med Jenni Askvig, Fatou Kamara, Fredrik Stavik Moshagen og Josue Kongolo.

Aktuelle deltakere fra Søndre Land IL Friidrett vil i 2017 være Julie Brunstad Szabo (13), Emma Sevaldhullet Haug (13), Shukri Ali Isse (13), Jenni Askvik (14), Fatou Kamara (14), Fredrik Stavik Moshagen (14) og Viktor Frivoll Kyllingstad (14). Andre kan også komme til gjennom sesongen fram mot lekene.

Årets Lerøy-Leker for Sør-Norge arrangeres på Jessheim helgen 16. og 17. september.

Slik gikk det på Jessheim i 2016

Les mer om Lerøy-Lekene her

UM SØNDAG: Knuste klubbrekord fra 1983

/i , , , , /av

2.05,09, heatseier og mindre enn et sekund fra medalje på 1000 meter stafett i G17/19. Med det sto kvartetten Christoffer Tvinnereim (17), Caleb Muamba Kongolo (16), Dag Pettersen (17) og Haldor Hagen Jøsendal (19) for en alle tiders avslutning på helgens ungdoms-NM for Søndre Land IL Friidrett.

Målsettingen før start var å utfordre klubbrekorden for menn senior i Søndre Land IL Friidrett. Den har stått siden 1983 og lød på 2.09,2 med manuell tidtaking. Gutta knuste den tiden med mer enn fire sekunder.

Søndre Land stilte for første gang med stafettlag i UM, og med det samme laget som i NM for junior for en måned siden. Den gang gikk pinnen i tartandekket første veksling. Det gjorde den ikke søndag i Sandnes.

Christoffer Tvinnereim sørget for at laget var godt med etter sin 100 meter i sving. Denne gang gikk vekslingen med Caleb Kongolo ved utgangen av svingen uten alt for stor vanskeligheter.

Caleb holdt størst fart av alle på den 200 meter lange andreetappen, og sørget for et godt utgangspunkt for Dag Pettersen foran hans 300 meter. Steinkjer la seg i føringen i det lagene løp inn til lista etter de to første etappene, med Søndre Land like bak.

Dag holdt kontakten med Steinkjer inn mot mål. En for dagen febersyk Haldor Hagen Jøsendal på den siste etappen, 400 meter, var selvsagt et åpent spørsmål om ville holde hele runden. Haldor viste ingen tegn til sykdom da han tok igjen Steinkjer gjennom første sving, og la seg i føringen på borte langside.

Ut på oppløpssida hadde han fem meter til nordtrønderne. Da han hørte pusten bak seg halvveis på oppløpet hadde Haldor krefter å svare med, og heatseieren var aldri truet. Og ekstra artig var det at tida ble såpass god som 2.05,09.

Den tidligere klubbrekorden på 1000 meter stafett menn senior i SLIL lød på 2.09,2. Den ble satt i 1983, og på det laget løp Thos Lanesskog, Hans Pedersveen, Geir Skogsbakken og Arne Ottar Wolla.

Denne avslutningen på årets ungdoms-NM sørget naturlig nok for god stemning i hele SLIL-troppen før ettermiddagens hjemreise fra Vestlandet (SE BILDESERE FRA STAFETTEN UNDER ARTIKKELEN).

Caleb Kongolo hoppet tre lange lengdehopp. Dessverre var alle ugyldige med overtramp på planken.

Caleb Kongolo hoppet tre lange lengdehopp. Dessverre var alle ugyldige med overtramp på planken.

I de individuelle øvelsene søndag viste Caleb Kongolo sin gode form i lengdegropa. Dessverre fikk han ingen gyldige sprang, og måtte takke for seg etter tre omganger i G16. Da hadde han landet rundt 6,30-6,40 i alle sine tre sprang, men dessverre med noen centimeter overtramp på planken hver gang. Synd for Caleb, som ville hevdet seg høyt i konkurransen og knust sin egen

Telma Eid satte en fin årsbeste med 1,63 meter i høyde J18/19.

Telma Eid satte en fin årsbeste med 1,63 meter i høyde J18/19.

PB om han hadde truffet.

Telma Eid satte ny årsbeste i høyde da hun hoppet 1,63, som ga 5. plass i J18/19.

 

 

 

 

 

Gjorde seg bemerket i Ungdomslekene

/i , , , /av

Josue Kongolo (14) ble trippelmester under Ungdomslekene på Jessheim etter å ha vunnet både 60 meter, tresteg og kulestøt i G14. Han vant i tillegg sølvmedalje på 200 meter, mens Fatou Kamara (13) vant bronsemedaljer på 60 meter og i kulestøt. Jenni Askvig (13) og Fredrik Stavik Moshagen (13) presterte også finaleplasseringer (topp 8) og personlige rekorder i tur og orden.

Kvartetten fra Søndre Land bemerket seg med en rekke flotte prestasjoner under Ungdomslekene, som er uoffisielt norsk mesterskap for 13 og 14 år gamle utøvere.

Josue med sine tre gull og en sølvmedalje fra Ungdomslekene 2016 på Jessheim.

Josue med sine tre gull og en sølvmedalje fra Ungdomslekene 2016 på Jessheim.

Med fire medaljer, hvorav tre i gull, ble Josue Kongolo en av lekenes forgrunnsfigurer. Det legges også merke til at han vinner sine gullmedaljer i ulike øvelsesgrupper som løp, hopp og kast. Etter gull i kulestløt og sølv på 200 meter i G14 lørdag, fulgte han opp med overlegne seire på 60 meter og i tresteg søndag.

Først var han med 7,65 i motvind best av alle i forsøksheatene. I finalen, hvor det var vindstille, presset han tiden ned til 7,56 og vant gull med god margin. Tiden er ett hundredels sekund bak hans personlige rekord (PB) fra medvind under Tyrvinglekene i juni.

Deretter gjorde Josue sin første reelle konkurranse i tresteg. Han gikk til konkurransen med  8,43 meter som PB fra et par forsøk med kort tilløp sist vinter. Han slo til med hele 12,31 meter søndag, som var omkring en og en halv meter foran nærmeste konkurrent. Det hører med til historien at trestegkonkurransen gikk i motvind, og at Josue i sitt lengste sprang, som kom i siste omgang, satset omkring en meter fra planken. Hoppet var med andre ord et 13-meters hopp fra der han satset.

Josues resultater er svært gode til 14-åring å være. Han er helt i Norges-toppen i seks øvelser i sin klasse, og snuser kraftig på gamle kretsrekorder for Oppland i dem alle. Noen av Josues resultater er heller ikke langt bak de nasjonale aldersrekordene i G14.

Fatou med sine to bronsemedaljer fra 60 meter og kulestøt i J13.

Fatou med sine to bronsemedaljer fra 60 meter og kulestøt i J13.

Fatou Kamara (13) løp seg også til finale på 60 meter. Etter 8,98 og femte beste tid totalt i forsøksheatene, løp hun seg ned til 8,84 i finalen, som ga delt tredjeplass og bronsemedalje. Her var det motvind 1,8 m/2. Hun kunne dermed reise hjem fra lekene med to medaljer, etter at det ble bronse også i kulestøt lørdag. Søndag deltok hun i tillegg i høyde, der huin ble stående med 1,28 og 15. plass.

Fredrik Stavik Moshagen (13) deltok i fire kastfinaler i løpet av helgen. Lørdagens gode prestasjoner i diskos og kulestøt ble fulgt opp med 5. plass og ny PB 23,05 i sleggekast 3 kg og 26,50 og 7. plass i spydkast 400g i G13.

Jenni Askvig fulgte opp lørdagens 6. plass i kappgang med to nye personlige rekorder søndag. Først med  19,28 meter i slegge 2 kg og deretter med 8,75 meter i tresteg. Dette ga hhv 13. og 15. plass i konkurransene.

Ungdomslekene ble avsluttet med at både Jenni, Fatou og Josue ble tatt ut på Opplands lag på 8 x 200 meter stafett.

Her er alle resultatene

Jenni Askvig perset i sleggekast
 

Gull, sølv, bonse og finaler

/i , , , /av

Josue Kongolo (14) vant gull i kulestøt og sølv på 200 meter i G14, mens Fatou Kamara (13) vant bronse i kulestøt J13, under første dag av Ungdomslekene på Jessheim Friidrettsstadion.

Både Josue og Fatou forbedret sine personlige rekorder i alle øvelsene de deltok i. Personlige rekorder og fine plasseringer blant de åtte beste ble det også på Fredrik Stavik Moshagen (13) og Jenni Askvig (13).

Josue vant gull i kulestøt 4 kg med et lengstestøt på 13,27 meter. Dette er en forbedring av tidligere PB med 1,45 meter. Han var suveren vinner av konkurransen, 1,27 meter foran sølvmedaljevinneren.

Det var høy fart på 200 meter i G14, og mange som presterte personlige rekorder på høyt nivå. Så også Josue Kongolo, som ble sølvmedaljevinner med tiden 24,06. Dette er en forbedring av PB fra tidligere i år med 88 hundredels sekund. Han var 25 hundredels sekund bak gullmedaljøren i mål, etter å ha hatt føringen i løpet til 30 meter gjensto.

Fato Kamara vant bronsemedalje i kulestøt 2 kg i J13 etter å ha forbedret PB med 23 cm til 11,05 meter. Hun var ikke mer enn 4 cm bak sølvmedaljen og 25 cm bak gullmedaljen. Fatou forbedret PB på 200 meter med 47 hundredels sekund til 29,79 da hun ble toen i sitt heat og nummer 15 sammenlagt i J14.

Fredrik Stavik Moshagen forbedret PB i diskos 750g med 6,60 meter til 27,42. Dette holdt til 6. plass i G13, vel halvmeteren bak pallen. Fredriks øvrige fem kast i diskos var ugyldige. Det sjette og siste kastet var godt over 30 meter, langt nok til å vinne konkurransen, men dommeren underkjente kastet for berøring av ringens ytterkant. I kule ble Fredrik femmer med 9,87 meter, som var 25 cm bak en pallplassering.

Jenni Askvig forbedret PB på 1000 meter kappgang med nesten ti sekunder til 6.25,07, som ga sjetteplass i J13. I kule oppnådde Jenni 8,62 meter, som ga 12. plass.

Ungdomslekene er uoffisielt norsk mesterskap med tre landsdelsarrangementer for 13 og 14 år gamle utøvere, pågår lørdag og søndag.

Fire utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er uttatt på Opplands kretslag i lekene. Jenni Askvig (13), Fatou Kamara (13), Fredrik Stavik Moshagen (13) og Josue Ilunga Kongolo (14) skal alle i aksjon på to øvelser hver av dagene.

Konkurransene på Jessheim fortsetter søndag.

Her er resultatene fra lørdagens konkurranser

 

4 SLIL-utøvere på kretslaget i helgen

/i , , , /av

Denne helgen arrangeres 13- og 14-åringenes store friidrettsfest, Ungdomslekene, på Jessheim Friidrettsstadion. Fire utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er uttatt på Opplands kretslag til lekene; Jenni Askvig (13), Fatou Kamara (13), Fredrik Stavik Moshagen (13) og Josue Ilunga Kongolo (14).

Josue Kongolo

Josue Kongolo

Jenni er uttatt i kulestøt, sleggekast, tresteg og 1000 meter kappgang. Fatou skal delta i høyde, kule, 60 meter og 200 meter, mens Fredrik skal konkurrere i kule, slegge, diskos og spyd. Josues øvelser er 60 meter, 200 meter, kule og tresteg.

Av kvartetten er det naturlig nok bare Josue som har erfaring med Ungdomslekene fra tidligere. Han debuterte som friidrettsutøver med blant annet sølvmedalje på 60 meter under fjorårets leker på Jessheim. I år, etter å ha trent friidrett siden i fjor høst, stiller han som en av favorittene i flere øvelser i sin årsklasse.

Ungdomslekene er å regne som et uoffisielt nasjonalt mesterskap for de to årsklassene. Stevnene arrangeres som regionale finaler tre steder samtidig, med Jessheim som arena for de åtte kretsene Oslo, Akershus, Oppland, Hedmark, Buskerud, Telemark, Østfold og Vestfold.

Samtidig som det konkurreres individuelt i de ulike øvelsene i de respektive aldersklassene, er Ungdomslekene også en kretslagskonkuranse der utøverne samlet

Fatou Kamara.

Fatou Kamara.

poeng til sine kretser. Derfor gjelder det også å stille opp i flere ulike øvelser, siden laget får null poeng i en øvelse dersom det ikke har deltaker i øvelsen. Samtidig er også reglene slik at utøverne maksimalt kan delta i fire øvelser hver, fordelt med to hver av dagene.

Denne regelen har for eksempel betydning for Josue Kongolo, som lørdagen kan delta i kun to av øvelsene 200 meter, lengde og kule. Da har han valgt å prioritere 200 meter og kulestøt, og ikke delta i lengde selv om han har norsk årsbesteresultat (5,80) i G14 i år i denne øvelsen.

Ungdomslekene vektlegger også det sosiale, og å skape relasjoner mellom utøvere fra ulike klubber og kretser. Det konkurreres i egne trøyer med en farge for hver krets, og lekene åpner med kretsvis inmarsj lørdag formiddag. Deltakerne innlosjeres på skole ved siden av stadion, der de også får servert alle måtider fra lunsj lørdag til og med lunsj søndag. Lørdag kveld arrangeres utøvertreff med diskotek og pizzaservering.

Det er etter hvert blitt mange utøvere fra SLIL Friidrett som har deltatt på Ungdomslekene under ulike navn som Bendit-Lekene, Peab-Lekene og NCC-Lekene de senere årene. Utøvere som Telma Eid (18), Caleb Kongolo (16), Anja Ødegård (16), Dag Pettersen (17), Christoffer Tvinnereim (17) og Haldor Hagen Jøsendal (19), som nå er utøvere som alle har kvalifisert seg for deltakelse i ungdoms-NM i Sandnes neste helg, hentet i tur og orden med seg gode opplevelser fra Ungdomslekene da de var 13 og 14 år.

Les mer om Ungdomslekene HER