Innlegg

Torsdag er det stafett og karuselløp i Hov sentrum

/i , , , , , /av

Den 49. Landstafetten går av stabelen i Hov sentrum torsdag 25. mai (Kr. Himmelfartsdag) kl. 13.00. Det er åtte lag – fire jentelag og fire guttelag – påmeldt fra fem ulike klubber.

Raufoss, Nordre Land og arrangørklubben Søndre Land IL Friidrett stiller alle lag både for gutter og jenter. Gjøvik FIK stiller med guttelag, mens Brandbu IF har jentelag.

Det er en lang tradisjon med Landstafetten i Hov sentrum Kr. Himmelfartsdag. Umiddelbart etter stafetten er det mosjonsløp for alle i stafettløypa.  Her kan alle delta, uavhengig av alder og funksjonsnivå. Tempoet velger en selv.

Landstafetten ble lagt om fra og med 2014. Nå gjelder stafetten jenter og gutter i alderen 11 til 16 år, og begge klasser løpet den samme stafettløypa med åtte etapper. Lagenes maksimale alder kan være 108 år. Dersom det stilles med løpere yngre enn 11 år, teller disse som 11 år i stafetten.

Løypa går i tre runder i gatene rundt rådhuset i Hov, der en kan følge så og si hele stafetten fra orkesterplass. Foruten start og mål, er det to vekslinger i Hovsbakken på baksiden av Søndre Land rådhus. Etappene varierer i lengde fra 130 til 520 meter.

Søndre Land kommune har satt opp vandrepokal for både jenter og gutter, som må vinnes tre ganger. Raufoss IL vant i fjor jentenes pokal til odel og eie, og kommunen har satt opp ny pokal fra i år. I gutteklassen har fjorårsvinner Raufoss IL Friidrett og Søndre Land IL Friidrett, som vant i 2015, ett napp hver i pokalen.

Løyperekorder

Jenter: Raufoss IL Friidrett, 6.52,3 (2013) 2013.

Gutter: Søndre Land IL Friidrett, 6.24,2 (2014).

Landstafetten har start kl. 13.00. Jentene løper først, mens gutta har start kl. 13.15.

Karuselløpet har start kl. 14.00, og her er det påmelding ved frammøte fra kl. 13.30. Karuselløpet har distanser på 400 meter, 750 meter og 2400 meter. Les mer om løpstraseen her

Søndre Land IL Friidrett har åpen kiosk i start-/målområdet med salg av blant annet vafler, grillmat, kaffe og kaldt drikke. Det avholdes et dagslotteri med trekning av mange fine gevinster rett etter premieutdelingen.

MX Sport Hov/Randsfjord Handel har klubbdag for Søndre Land IL Friidrett samme dag. Butikken holder åpent fra kl. 11.00 til 16.00, med muligheter for å gjøre en god handel på friidrettstøy fra Craft, joggesko og annet relevant utstyr for trening og konkurranse. Les mer om klubbdagen på MX Sport/RH her.

Lagoppstillinger 2017

Program Landstafetten 2017

Les mer om Landstafetten 2017 her

Les mer om Land Løpskarusell 2017 her

Torsdag er det klubbdag hos MX Sport på Randsfjord Handel

/i , , , /av

Torsdag 25. mai, Kr. Himmelfartsdag, kl. 11.00 – 16.00 holder MX Sport på Randsfjord Handel klubbdag for Søndre Land IL Friidrett. Dette er samme dag som den 49. Landstafetten arrangeres i Hov sentrum, med etterfølgende løp i Land Løpskarusell i den samme løypa.

På klubbdagen gis gode tilbud på utstyr for trening og konkurranse, som joggesko og bekledning fra Craft. Medlemmer i Søndre Land IL Friidrett får 30 prosent avslag på relevante produkter for friidrett denne dagen, mot 20 prosent rabatt til vanlig.

Søndre Land IL Friidrett har klubbavtale med MX Sport på Randsfjord Handel og bekledningsleverandøren Craft. SLIL Friidrett har en egen klubbkolleksjon fra Crafs sortement, bestående av røde overdeler og blå bukser (klubbens farger). Kolleksjonen består blant annet av to typer røde klubbjakker, korte- og langermete gensere, singlet, korte og lange thigtser.

Hos Randsfjord Handel får en satt på klubblogo og -navn og SLIL Friidretts sponsormerker.

– Vi setter også opp noen ekstra gode tilbud nå på torsdag. Velkommen til en hyggelig handel hos oss, sier Erle Lindberg på MX Sport/Randsfjord Handel i Hov sentrum.

Les mer om klubbavtalen her

 

Telma var med i medaljekampen helt inn

/i , , , , , , , /av

Telma Eid (19) var med i medaljekampen hele veien under helgens norske mesterskap i mangekamp. Til slutt måtte hun ta til takke med den litt sure fjerdeplassen, hårfint bak både sølv og bronse.

Telma lå som treer etter de fire øvelsene første dag. Søndag avanserte hun til andreplass etter 5,24 meter i lengde, som var nest lengst i øvelsen og kun 11 cm bak hennes personlige rekord. Her slo Telma til i tredje og siste omgang, etter å ha startet med to ugyldige sprang.

I spydkast ble det 29,43 meter, som er to meter bak personlig rekord. Øvelsen ga store forandringer i sammendraget, men Telma holdt fortsatt andreplassen før den sjuende og siste øvelsen, 800 meter.

Her hadde hun tre sekunder å gå på mot sine nærmeste konkurrenter i kampen om sølv og bronse. Selv om Telma forbedret personlig rekord med innpå to sekunder til 2.31,76, holdt det akkurat ikke til pallplassering.

Telma endte på 4374 poeng, som er personlig rekord med senior kastredskap og hekker. Det skilte kun 18 poeng opp til bronse, noe som for eksempel tilsvarer en drøy halvmeter i spyd, 18-19 cm i kule, to tidels sekund på hekken eller et drøyt sekund på 800 meter. Til sølv skilte det 53 poeng, eller omkring halvmeteren i kulestøt. 4374 poeng er klubbrekord for kvinner senior i Søndre Land IL.

Sluttstillingen i kvinnenes juniorklasse ble som følger:

  1. Amanda Marie Grefstad Frøynes, Sem IL 5129 poeng
  2. Solveig Hernadez Vråle, IF Sturla 4428 poeng
  3. Line M. Johansson, Sørild FIK 4392 poeng
  4. Telma Eid, Søndre Land IL 4374 poeng
  5. Josefine Grønseth, IF Sturla 4231 poeng
  6. Tone S. Brakedal, Stord IL 3758 poeng
  7. Selma Thorolfsdottir, Sandnes IL 2939 poeng

Se alle resultatene her

 

21 perser i Gjøvik/Toten-Lekene

/i , /av

10 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett leverte flott innsats og idrettsglede under Gjøvik/Toten-Lekene på Gjøvik stadion lørdag 20. mai. Det ble prestert en rekke personlige rekorder i stevnet, som samlet god deltakelse fra mange klubber.

Trym Andor Johansen(5), Helene Haugen Vestrum(8), Shadya Ali Isse (8), Hedda-Elida Johansen (10), Amina Ali Isse (11), Henrik Haugen Vestrum (12), Shukri Ali Isse (13), Signe Granseth (16), Trym Olsson Røen(19) og Roger Vestrum (MS) presterte alle flotte resultater i ulike øvelser som 60 meter, 100 meter, 1500 meter, 3000 meter, lengde, kule og liten ball. Til sammen noterte de seg for hele 21 personlige rekorder.

Trym Andor Johansen (5) noterte seg for tre personlige rekorder på like mange starter. det samme gjorde stevnedebutant Shadya Ali Isse (8),Hedda-Elida Johansen (10) og  Amina Ali Isse (11) – også hun stevnedebutant

Helene Haugen Vestrum (8) og stevnedebutant Shukri Ali Isse (13) oppnådde begge to personlige rekorder på to øvelsesstarter hver.

Henrik Haugen Vestrum (12) noterte tre personlige rekorder, og kom for første gang under ni sekunder (8,98) på 60 meter og over fire meter (4,12) i lengde. Den tredje persen kom men 1.55,37 på 600 meter, en forbedring av tidligere bestenotering med vel tre sekunder.

Signe Granseth (16) var to hundredels sekund bak PB med 14,89 på 100 meter. På 1500 meter, som hun løp på bane for første gang, ble det PB med fine 6.01,06.

Trym Olsson Røen (19), som allerede har vist stor framgang i sprintøvelser og lengdehopp denne våren, startet dagen med ny PB på 100 meter. 11,90 er ett hundredels sekund raskere enn han løp på Hamar sist søndag. Tiden er bare ett tidels sekund bak kravet for deltakelse i Ungdoms-NM i G18/19.

Dessverre skadet Trym seg i den påfølgende lengdekonkurransen. I første hopp fikk han en rivning i muskulaturen på baksiden av låret (hamstring), og måtte kaste inn håndkledet for resten av dagen.

Veteranen Roger Vestrum løp 3000 meter i menn senior, og imponerte med tiden 10.06,30. Dette var godt foran Rogers målsetting for dagen, og ikke mer enn omkring fem sekunder bak personlig rekord fra yngre år som løper for tidligere Land Friidrettsklubb.

Her er alle resultatetene

 

Telma på tredje etter første dag av NM

/i , , , , , , , , /av

Søndre Land IL Friidretts Telma Eid (19) ligger på tredjeplass etter første dag av juniorkvinnenes sjukamp under NM i mangekamp på Arna stadion ved Bergen. Telma har 2611 poeng etter de fire første øvelsene i en konkurranse der det skiller bare 112 poeng mellom nummer to og seks i konkurransen med sju startende.

Leder gjør storfavoritten Amanda Marie Grefstad Frøynes etter å ha vært ener i alle fire øvelsene lørdag. Telma har plassert seg som nummer to (høyde, 1,63 meter), fire (kule, 8,87 meter), fem (200 meter, 27,23 sekunder) og seks (100m hekk, 16,19 sekunder) i de enkelte øvelsene.

Variable værforhold gjennom dagen har gjort konkurranseforholdene vanskelige for NM-deltakerne. På åpningsøvelsen 100 meter hekk var det motvind, under høyde begynte det å blåse kraftig og skiftet til kaldere vær, og under kule og 200 meter var det rett og slett kald vind på stadion.

Telma har pestert resultater tett opp mot sine personlige rekorder på hekken og i høyde, mens det ble noe bak i kule og på 200 meter. Slik har dagen også vært for de andre deltakerne, som holder tett følge før søndagens tre avsluttende øvelser (lengde, spyd og 800 meter).

Stillingen etter første dag er som følger i KJ:

  1. Amanda Marie Grefstad Frøynes, Sem IL 2855 poeng
  2. Josefine Grønseth, IF Sturla 2656 poeng
  3. Telma Eid, Søndre Land IL 2611 poeng
  4. Solveig Hernadez Vråle, IF Sturla 2593 poeng
  5. Line M. Johansson, Sørild FIK 2544 poeng
  6. Tone S. Brakedal, Stord IL 2544 poeng
  7. Selma Thorolfsdottir, Sandnes IL 2362 poeng

Komplett resultatliste dag 1 her

Les forhåndsomtale av mesterskapet her

 

 

10 SLIL-utøvere deltar på Gjøvik

/i , /av

Lørdag 20. mai står årets Gjøvik/Toten-Leker på programmet på Gjøvik stadion. Stevnet med Gjøvik FIK og Raufoss IL Friidrett som felles arrangører, har øvelser for aldersklassene åtte år til og med senior. 10 utøvere fra Søndre Land IL Friidrett er påmeldt med til sammen 27 enkeltstarter.

Konkurransene på Gjøvik stadion starter kl. 11.00. På programmet står løpsøvelser fra 60 til 3000 meter, lengde, stav og kastøvelser.

På ei helg der mange søndrelandinger er opptatt med konfirmasjon, samtidig som det arrangeres NM i mangekamp i Bergen og NM i banestafetter på Hamar, tar ti av klubbens utøvere turen over Vardalsåsen for å konkurrere på Gjøvik stadion. Blant disse er gledelig mange av klubbens yngste utøvere, friidrettslekerne, på jakt etter personlige rekorder og gode opplevelser på friidrettsbanen.

Blant klubbens ungdomsutøvere skal det bli spennende å se hva Trym Olsson Røen (19) kan prestere nå som varmegradene begynner å bli flere. Trym har allerede forbedret sine personlige rekorder fire ganger denne våren – på like mange starter. Stevnet gir også et hyggelig gjensyn med Signe Granseth (16) på den røde tartanen. Hun er påmeldt på 100 meter og 1500 meter på Gjøvik. Veteranen Roger Vestrum løper 3000 meter i menn senior.

Følgende SLIL_utøvere er påmeldt til lørdagens stevne:

G8 (5): Trym Andor Johansen: 60 meter, lengde og liten ball.

J8: Helene Haugen Vestrum: 60 meter og lengde.

J8: Shadya Ali Isse: 60 meter, lengde og liten ball.

J10: Hedda-Elida Johansen: 60 meter, lengde og liten ball.

J11: Amina Ali Isse: 60 meter, lengde og kule.

G12: Henrik Haugen Vestrum: 60 meter, 600 meter, lengde og kule.

J13: Shukri Ali Isse: 60 meter, lengde og kule.

J16: Signe Granseth: 100 meter og 1500 meter.

G19: Trym Olsson Røen: 100 meter, 200 meter og lengde.

MS: Roger Vestrum: 3000 meter.

Les mer om GT-Lekene her

 

Bli med i Borgertoget 17. mai

/i , , /av

Søndre Land IL Friidrett er en av mange lag og foreninger som deltar i borgertoget i Hov 17. mai. Dette er et arrangement for hele kommunen, der arrangøren har anmodet lag og foreninger om å delta.

Borgertoget starter fra rådhuset i Hov kl. 17.00. Møt opp 5-10 minutter før og se etter Ingeborg Engelien Andresen som bærer på en plakat det står Søndre Land IL Friidrett på. Påkledning i borgertoget er SLIL Friidrett konkurransetøy for de som har det, eller treningstøyet dere bruker når dere trener friidrett.

Styret i Søndre Land IL Friidrett oppfordrer alle våre utøvere og medlemmer, barn som ungdom, og voksne (og andre familiemedlemmer) til å slutte seg til Borgertoget bak klubbens plakat.

Søndre Land IL Friidrett ønsker alle en riktig god nasjonaldagsfeiring.

Se hele 17. mai-programmet i Søndre Land her

Trym med to nye løpsperser på Hamar

/i , , /av

Trym Olsson Røen (19) fortsetter sin flotte framgang på friidrettsbanen. Søndag forbedret han nok en gang to personlige rekorder med stor margin, akkurat som han gjorde i baneåpningen på Brandbu tidligere i uka.

Søndag sto første stevne i Ungdomscupen 2017 for Oppland og Hedmark for tur i Hamar Idrettspark. Under småsure værforhold og duskregn forbedret Trym først persen sin på 100 meter til 11.91. Dette er 24 hundredels sekund raskere enn han løp samme distanse på Brandbu tidligere i uka. Tiden innebærer at Trym har forbedret PB på 100 meter med mer enn seks tidels sekund fra i fjor. 11,91 er kun 11 hundredels sekund bak kvalifiseringskravet for deltakelse i Ungdoms-NM i G18/19.

Han fulgte deretter opp med et fint løp op 300 meter. Tiden 39,39 er en forbedring av tidligere PB med omkring tre sekunder, og kun tre hundredels sekund bak Dag Pettersens klubbestenotering for menn senior. det skal bli spennende å se hva Trym kan prestere når varmegradene blir flere utover i sesongen.

Telma Eid (19) gjorde sin andre konkurransegjennomkjøring foran neste helgs NM i mangekamp i Bergen. Etter å ha hoppet lengde og løpt 100 meter onsddag, sto høyde, spyd og 100 meter på programmet søndag. Det ga fint utbytte foran neste helgs mesterskap for Telma, som søndag oppnådde 1,60 i høyde, 30,19 i spyd (600g) og 13,40 på 100 meter.

Også Josue og Caleb Kongolo var påmeldt til søndagens stevne, men måtte melde forfall etter å ha pådratt seg forkjølelse.

Se alle resultatene her

 

Søndag står Ungdomscupen for tur

/i , , /av

Fire utøvere fra Søndre Land IL Friidrett tar søndag turen til Hamar for å delta i det første av tre stevner i Ungdomscupen 2017 for Oppland og Hedmark. I ungdomscupen gjelder det å samle mest mulig poeng fra ulike øvelser for å hevde seg i sammendraget til slutt.

Josue Kongolo (15) hevder seg på høyt nivå i både sprint, hopp og kastøvelser, og har planer om å sanke mange poeng i årets ungdomscup. Søndag er han påmeldt på 100 meter, 300 meter, lengde og spyd i det som blir sesongens første stevne på bane for vinterens norske ungdomsmester i lengde og kulestøt i G15.

Caleb Kongolo (17) gjør også sesongdebut søndag, og er påmeldt på 100 meter og i lengde.

Trym Olsson Røen (19) sesongdebuterte på Brandbu stadion sist osdag, der han forbedret sine personlige rekorder stort på 100 meter og i lengde. Søndag står 100 meter på programmet nok en gang, og i tillegg 300 meter.

Telma Eid (19) har en litt brattere sesongoppkjøring enn de andre SLL-utøverne, siden NM i mangekamp står på programmet allerede neste helg. Som utøver på rekrutteringslandslaget i mangekamp er dermed et av hovedmålene for sesongen like rundt hjørnet. For Telma var stevnet på Brandbu sist onsdag og søndagens stevne på Hamar konkurranseoppkjøring foran NM, før hun går inn i en roligere uke inn mot mesterskapet i Bergen. Telma er påmeldt på 100 meter, 300 meter, spyd og høyde på Hamar søndag.

Ungdomscupen er fornyet for året, blant annet med et annet opplegg for poengberegning. Mens en tidligere fikk poeng etter plassering i de ulike konkurransene, gis det nå poeng for resultatnivå målt etter Tyrvingtabellen.

Les mer om Ungdomscupen 2017 her

Se tidsskjema og deltakerliste her

 

Seks perser under iskald baneåpning

/i , , , /av

Det var snø i lufta da friidrettssesongen på bane åpnet med Mohagan Bil Cup 1 på Brandbu stadion onsdag kveld 10. mai. Kledd mer for skitur enn for eksplosive friidrettsøvelser ble det likevel en fin gjennomkjøring for sju av Søndre Land IL Friidretts utøvere. De noterte seg for seks personlige rekorder, noe som må betraktes som imponerende under de iskalde forholdene.

Trym Olsson Røen (19) er en av mange ungdommer i SLIL Friidrett som har fått tenning på å trene mer. Trym har det siste halvåret meldt seg på blant dem som trener ekstra på sprint- og hoppøvelser. At treningen gir avkastning fikk Trym svar på allerede onsdag, med nye personlige rekorder både på 100 meter og i lengde. Iført langbukse og topplue forbedret har PB på 100 meter med 36 hundredels sekund til 12,15, og PB i lengde med 39 centimeter til 5,37.

Emma Haug Sevaldhullet (13) noterte seg også for to personlige rekorder. Først med 10,27 på 60 meter, som er en forbedring av PB fra Bamselekene i mars med fire tidels sekund. Hun hoppet så 3,33 meter i lengde, som også er PB. I kule 2 kg støtet hun 5,54 meter.

Are Bergum Nilsen (17) er også blant ungdommene som har fått tenning på mer trening. I spesialøvelsen høyde tangerte han onsdag PB på 1,65, etter å ha hatt stor margin på lista. Are har mer inne når varmegradene blir flere, og sikter seg inn på ny PB ved neste anledning.

Aksel Stavik Moshagen (9) forbedret PB i liten ball (150g) med 61 cm til 30,71 meter. Han løp 60 meter på 10,76 og hoppet 3,20 cm i lengde.

Fatou Kamara løp 100 meter på 14,07 og hoppet 3,80 i lengde.

Telma Eid (19) benyttet stevnet som en konkurransegjennomkjøring før NM i mangekamp om en og en halv uke, og fikk registrert 13,56 på 100 meter og 4,51 i lengde. Anja Ødegård (17) viste fine takter med 4,30 meter i lengde, 14,10 på 100 meter og 1,35 i høyde.

Alt i alt en lovende start på banesesongen for klubbens utøvere denne kvelden, de rådende forhold tatt i betraktning. Neste stevne på programmet er Ungdomscupen del 1 på Hamar førstkommende søndag.

Se alle resultatene her

Trym Olsson Røen er i framgang på friidrettsbanen.